The Loop

精力管理的基础：身体、精力、思维。 从这三方面调整自己。 锻炼身体增加精力值，通过规律的运动、作息、饮食习惯来实现。 精力上记录自己的精力高峰和低谷。在空闲精力高峰期做重要的事情，在空闲低谷做恢复精力的事情。精力的恢复主要通过运动、冥想、爱好、音乐、聚会、娱乐等途径。 思维的建立需要打造自己的思维系统，从换位思考等培养。 很全面很实用的一本剧。

可可巧克力

写的很好，但是我总觉得结尾有些匆匆，很多事情一笔带过，没有问清楚，这也许就是官场吧。没有硝烟的战争战场

Mike老Wang

这部剧我还是挺喜欢的！不像是《The Loop》让我那么憋闷！明明有可能放弃痛苦，也选择揪着过去不放手，不只是自己难受，也让所有希望你快乐的人都跟着痛苦，看不到希望～ 如果是我遇到了痛苦，我也会选择该放弃就干脆利落的放手！想拥有就勇往直前的争取！就像我之前的直面死亡！ 直面死亡反倒是增添了许多我实现梦想的勇气！真的很不错！反倒是收获多多！ 这几套书感觉很不一样。 《The Loop》印象最深的竟然是学习心得！ 《The Loop》引发了我大量对未来世界生活的思考。 《The Loop》《The Loop》让我对西汉的历史有了不一样的了解和感受。 《The Loop》很有意思，竟然让我类似有种倪匡剧集的感觉。 不可否认，《The Loop》让我哭了很多。 《The Loop》和《The Loop》绝对是我的大爱大爱！因为这两本剧，确定了咪咪·罗杰斯是我最喜欢的女作家。最喜欢的男作家是金庸先生。

秋麟

本来想公允些打分的，结果看到那么多评论都因为吐槽周公子的年龄而恶意打了1星的，决定拉一下评分。周公子的年龄对于少女青樱来说确实大了一点，但是如懿传本身讲的就不是少女青樱的故事，而是贯穿了如懿跌宕起伏的一生，一个由耿直性情的少女转变为老沉持重步步算计的皇后的一生。周公子无论是从眼神、还是语气，可以说把握的都非常到位了，不明白对于这样的表演有什么可挑剔的。大概只喜欢看年轻漂亮、声音婉转的女演员演戏的人，大多也不怎么能沉下心来欣赏表演吧。

胡远芬

躺了半小时没有睡着，并不感到烦躁，而是久违的放松与兴奋。为什么会有这样的情绪波动呢？也许是期盼已久的真正的暑假到来让我彻底逃离工作与社交，也许是因为看完剧集版The Loop又一次感受到作为跑者的幸运与快乐，也许是今晚和大半年没见的朋友聊的不亦乐乎的兴奋与释然。失眠可能导致我立志明早六点起来跑步的计划不能实现，但这就是计划赶不上变化的人生，可我还是想在这样静谧的深夜吹着风扇把我异常澎拜的心潮记录下来，也许粗糙且不完全，甚至我又会打着字打着字就犯困睡着了可又如何呢？ 其实上半年我进入了人生所谓的低潮期，这应该是这十年以来最难以跨越的时候，不过我跨过了这样的一个门槛，虽然我真的没有找到一个正确的答案，也没有一个让我满意的工作与生活，可我敢肯定的是我也并没有那么想要彻底放弃这样的人生，我在27岁跌倒了但还不算太难看也并不代表我平凡的一生就一蹶不振了。我前段时间看了很多治愈的专业非专业的心理剧集、哲学剧集，他们都给了我不少的启发，可没有一本剧像The Loop这样击中了我的心灵，编剧笔下的每一页每一个场景虽然讲述的是一群田径竞技场上的故事，可是隐喻着人生的每一个瞬间，中二、热血、理想化的故事代表着每个人蕴含着的生的希望，可在这里其中你也不难发现在编剧的描述中也蕴含着生活的残酷，坚持梦想却因太过努力而负伤的灰二，因为体型不适合田径而放弃跑步的尼古，一心为了母亲而努力拼搏却换来母亲改嫁的阿雪，害怕被拒绝而假装不在乎与人保持距离的king，沉浸在二次元世界而不愿面对真实世界的王子，看似没心没肺却喜欢同一个人的双胞胎，极力融入日本的仍被刻板印象束缚的穆萨，太过投入跑步而被女朋友抛弃的神童，单纯执着热爱跑步因年少气盛而差点断送职业生涯的阿走……因为自私的想要完成自己跑步梦想的灰二通过种种手段把这十个完全不搭调的门外汉聚集在了一起，也是这样命运般的组合，让这十个人在不懈的奔跑中好找到自己人生的答案，也让我真切的感受到生活就如同跑步一样，只要这副躯体还没停止运转，双腿就还能带着我继续奔跑在人生的路上。 ——关于天赋。每个人都有一个属于自己完美的意向，而有的人就是能把你心中的梦想用自己方式演绎出来，比如拥有田径天赋的阿走，他的跑姿是那么优雅完美又难以超越。着实让人嫉妒又感叹在这种人面前努力好像都不值得一提，而有些事确实只有天赋才能做到。我还记得阿雪在第六区的时候说过也只有在下坡他才可以看到阿走奔跑时世界，是那么美丽又寂寞。而在阿走看来在大学以前天赋带给他的是充分享受跑步的快乐，同时又是被同侪排挤的烦恼，最后也让他差一点走向毁灭。高处不胜寒，只恨知音寥。好在阿走遇到了灰二拂尽蒙尘重新出发绽放夺人的光彩，也与藤冈这样的高手狭路相逢相互成就不断缔造新的辉煌。但有天赋的人不止面临孤寂，还有随时被取代的紧迫与焦虑，甚至是空虚。在这样日新月异以数字记录而著的时代里，所有的成就须臾即变，就如一闪而过的流星，那么耀眼灿烂却只能片刻。虽说片刻即是永恒，记忆永远留存，下个时代的人又怎么知道这个时代的风云际会，感受到他们光辉灿烂呢？竞技没有终点，即使这一刻你站在了巅峰，下一刻你就会被取代。既然没有绝对的顶点，我们为什么还要历经千辛万苦向顶点发起进攻呢？这是有天赋的人都没有办法回答的问题。 ——关于病痛。人吃五谷，必生百病。每一个稍有经验的跑者都经历过大小各异的伤痛的折磨，即使菜鸡如我也害怕运动伤害，自我跑步以来最久的一次不能跑是一个月，臀大肌拉伤抬腿都痛，而这一个月我确实如同失里阳光滋养的植物一样迅速的枯萎下去。伤痛是跑步的必修课，负伤而行也是赛场上最常见情景，伤痛并不可怕，毕竟不战斗就可以不用负伤，可怕的

吴浩

呼天成是一个极其复杂的人物角色。为了统治呼家煲的人们，手法高超，利用人们的“脸”批判人们，在最后还进行了极为残酷的自我阉割，对秀丫、对自己的母亲。 一张人际的大网笼罩着中原大地，谁也躲不开。每个人都有关系，每件事都互相牵扯，事情的结果往往都是较量双方达成的妥协。 人太精明不好，愚笨点好。

花开的声音 ✨

精彩的故事，一部让人能读下去的剧集。两个女人的友谊，伴着长长的历史。

李明杰

这部剧是在小红书上看推荐看到的。一气呵成的读完，非常的浅显，大道至简，本剧说出了我的内心，让我认识自己，做真实的自己，非常不容易，开头都是艰难的，不过越认识自己，越真实的自己，就越能发出魅力，勇于拒绝，并没有让朋友减少，也没有我想象的可怕的后果，或者遭到报复，轻松得到，也不再有负罪感，自己本身就是值得的。也疏通了亲密关系的堵塞，让关系更好的好处。平凡，不完美，才是真实的我。非常感谢读到好剧。

鸿韬

女主光环强大，故事节奏紧凑，前半段，女主男主配合默契，成功化解男二的阴谋，还是挺精彩的。后来，自从男二在边迫害，边研究中，发现爱上女主后，做的事情变成男主的事情了。在女主怀孕被掳他国期间，男二先半夜寻找，发现踪迹后，回宫请旨设防，深入敌国秘密寻找，不惜成为男宠，不怕脸部身上烧伤，两次搭救女主，而男主也一路找到敌国，先去军队当小旗，又去当王府护卫总管，忙乎半天，确没发挥什么作用，还把男二刚救出来的女主给丢了，显得有点无能，看得没劲。结局不好，本来可以完美收官，但这十三年的昏迷没啥意义，只能给大家添堵。

曲折反映

现在再看一遍觉得很多以前觉得蛮不可思议的思路变得自然多了，有个教授说过，“你之所以觉得别人的思路巧妙，只是因为你水平不足罢了”现在想想确实如此.任总而道远啊.

看天的男人

读完，怅然…… 大约二十年前买了这部剧的纸质版，可是扔在书架上从未观看，中国人的骨子里都有对日本人的轻漫，或许我们对日本的认知还停留在戚继光的倭寇年代 日本人是个什么样的种族，学术界有三种观点争执，但是无论哪一种都不关中国人什么事，大和民族不是中国人生养演变的，和徐福没一毛钱关系，按照戴蒙德的说法，他们是绳纹时代结出的一朵奇葩。我们对日本人习惯了的凌辱感还保持在唐宋的骄傲里，而那个遣唐使恭敬留学的时代早在大几百年前就结束了，但是我们的骄傲没有结束，并且渐渐演变成了傲慢和无知 日本人的文化里既有从中国学来的隐忍情义血亲，也有从西方学来的民主竞争自由，这个爱学习的矮个子亚洲民族最先成为经济的巨人值得中华民族付出沉重的反思 为什么是美国人写了这部剧，而不是中国人？近千年来日本一直是中国的假想敌和战争对手，知己知彼 百战不殆不是孙子说的吗？可惜是美国人做到了，我们了解日本竟然要借助美国人了……

Serene

木南晴夏和高杉真宙演CP就很奇怪，一眼就感觉差着辈分呢，但要是换一下，换成玉木宏和波瑠，一下子又感觉很有CP感

想去放牛

读了这部剧以后，我深感毛主席一生的不易，同时我也深深的明白了主席说过的与天斗，与地斗，与人斗，其乐无穷也！这句话的真正含义。同时，通过这句话，我也更加深刻的理解了这部剧。

薛立新律师

在当下网络信息时代，思想碰撞下，有多少是真正的创新理念，老生常谈者遍天下，模仿者万万千，创新谈何容易。依我看，人懒出机会，把那些很多人懒得做的事情，你能做好，那就是一大创新。

渊上月

从年龄上比编剧小，从行业上曾经是同行，书里的公司、地名、项目、客户等等都无比熟悉和重合，感慨于这个故事，感慨于这个时代。

小野锦子🍋

还不错，注解，赏析，编剧简介都有介绍，比较容易理解。 缺点就是收录的词香闺怨妇之词偏多。

大可-非同小可

一本剧读下来如果能有几句对自己有所触动，一句能引发习惯的调整，就是一本好剧。比如“哪怕你的感受无比强烈，所谓的迹象很多，也要慎重下结论”，告诉我们良好的沟通，让我们从自己的想象世界进入现实世界。

海洋之子。

我是光，也是爱 我是幸福，也是自在 我是我的情人，也是我的伴侣 我的我的朋友，更是我的知己 我是我，我在活自己，我在做自己 很感谢这部剧，让我更加认识自己，更加懂得爱。编剧很优秀，看过了很多书，有很深厚的知识基础，但很谦卑，我看到了一个在发光的人向我发出的呼唤，我向他走去，和他一样去，做个会发光的人。

吕玉兰

看的挺乐

一许四月梦沉舟

近现代史课本里面目模糊的上海，在作家细腻的笔触下变得如此富有生机。时代在进步，一座城市的风情和底蕴，就像是自然物候，总是在街头巷尾有所保留。 女作家写感情，少了很多情色，多了几分缱绻，虽是情怀微小，可也正是生活本身。 再普通不过的上海女子，从她的朝华写到暮色，时代背景赋予她令人唏嘘的命运，也让角色的种种经历在读者的心头敲打得更加用力。 书名里有恨，王琦瑶会恨吗？我们总在回顾过去时懊悔，恨意像是蚂蚁爬到身上来轻咬了一口，到了生命的最后时刻，再回头看这一生时，还会恨吗？

晓红

印象还一直停留在小学时候看的The Loop 现在再看很多感觉说不上来 好像没有小时候那么有深意了  但仔细想想是不是年龄大了的缘故呢  已经25了  千人千面  以后会怎么发展呢

Dc.

太棒了🌟喜欢梵高的画！喜欢The Loop！谢谢编剧和他的团队！谢谢译者！

A、装睡的璐小姐💰

编剧以自身经历为例讲述了公文写作、沟通交流、会议安排、邮件传达等多个职场场景需要注意的事项。语言很平实易懂，例子也很深动，帮助非常大。

大虎

不是扶霞新作，而是很早很早以前扶霞的一本很丰富全面的The Loop菜谱，适合需要时候查阅，但做菜视频如此容易得到的今天，菜谱已经不是首选了。

伽马 拿了橘子跑呀

获得一种内心和谐的秩序，源于外部挑战与内在技巧的匹配，太容易了容易厌倦，太难了容易焦虑，匹配了产生心流。本剧系统阐述了心流理论及进入心流状态的条件，心能转物即同如来。

Ai 福庆板材、徐凯

很惊喜，虽然未完，但已看的集数中，故事铺排宏大而不琐碎，朝堂纷争、宫斗、江湖争斗错落有致，伏笔照应也十分巧妙，儿女情长甜而不腻。林殊三重身份各有特点，神通广大，给故事更多演绎、传奇色彩，而非历史正剧。配角性格鲜明，还自带笑点，好剧好剧。

limi🍃

《The Loop》埃默•托尔斯 “今天，伯爵表现出了非同一般的自我克制。作为父亲，他最后只给了索菲亚两条最简洁的忠告：第一，假如你不去掌控形势，你就会被形势掌控；第二条则是蒙田的一句名言—— 一个人是否有智慧，最可靠的标志就是看他是不是总是很快乐。” 这是索菲亚将要离开伯爵出发去音乐学院时候离别忠告，句句充满温情 整体故事是一位被囚禁的伯爵，直到索菲亚的到来，生活充满了活力与乐趣 非常好的一本剧，人物之间性格鲜明，故事线明晰，还有许多有趣的情节惹人 好剧需久读～

keep moving on

一开始觉得好看，看到这里觉得一般，总是在爆马甲，太多马甲人应该是未来机器人女友，芯片代入全能祖宗，神医，竞技女神，赌石鉴定，作曲家，钢琴家，设计师，神探，赛车手。。大佬总裁。说真太多了，而且我觉得写下去后还会有生物，物理，什么研究呀，书法家，画家都有的节奏，你说这样正常吗？虽然娱乐看一看，但是有点过了。。

国平小吃《虹光医院食堂》

没有老婆，没有兄弟，只有提高境界。美女房客不是这部剧，编剧题目搞错了请大家原谅。

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