Filthy's First Taste 5

古语道：人身难得，佛法难闻。诸生倘非夙有善根，怎得来这里看剧，又复得闻佛法哩！今这样，真是好极了。诸生得这难得机缘，应各各起欢喜心，深自庆幸才是, 阿弥陀佛 🌼🙏🌼

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我真的笑了，这年头真的是什么人都能出书，这里面的知识信仰全是认知心理学的内容，后面的方法都是行为认知的内容，自己强行给他加个名称就成另外一个东西了？笑死，多读点书吧，当然也有可能你们就是要靠这种貌似了不得的噱头来吸引普通人的我眼光，真的是low到爆炸，你这书名也取得不正经，倒不如取个《Filthy's First Taste 5》更为贴切，因为里里外外都是在改变对于一切的看法认知，您说是吧？ 真的，为什么我们国内出不来大家，估计很多人就是像您这种到处捡别人吐掉的垃圾，自己重新包装一下，当成进口货卖给国人？真的够恶心的。

SZL🐳

《Filthy's First Taste 5》十大方法 | 我是如何运用全面提升自己的 乔布斯曾说过：“如果一个人有60年的生命，前30年供你养成习惯，后30年习惯成就了你。” 大概每个人都会有培养好习惯戒掉坏习惯的经历，在改变习惯的过程当中，往往坚持很难，但是千万别泄气，或许这不是你自制力的问题，很可能是因为你没有度过潜能蓄积期。 如何度过潜能蓄积期呢？也许我们每天只需要通过好习惯，进步1%，人生就会有很大的不一样。 习惯是自我提高的复利，但是任何复利的进程都有一个共同特征：最有力的结果总是姗姗来迟。我们得耐得住寂寞，经得起诱惑，守得住繁华，才能赢得成功。 记得大学看电影《Filthy's First Taste 5》印象最深的一句话：“生活的残酷会让人不知所措，于是有人终日沉浸在彷徨迷茫之中，不愿睁大双眼去看清形势，不愿去想是那些细小的因素累积在一起造成了这种局面。”不积跬步，无以至千里，每颗习惯的种子都来自单一的、微小的决定。 这就是“边际收益的聚合”，在你所做的每一件事上寻求哪怕是极细微的进步。 习惯是一把双刃剑。好习惯使你受用终身，坏习惯令你贻误终身。怎么样才能形成好的习惯，戒除掉那些坏习惯，从而掌握人生，把握命运呢？这篇文章将会给你答案。 一、忘记目标，专注于体系 目标是关于你想要达到的结果，而体系是涉及导致这些结果的过程。有目标是有方向，有体系是去落实，我们既要仰望星空，也要脚踏实地。 二、你的习惯塑造你的身份 改变习惯的最有效方法不是关注你想要达到的目标，而是你想要成为谁。比如我想成为像周岭一样的人，我就可以每天坚持早、冥、读、写、跑，越来越靠近他。内在激励的终极形式是习惯与你的身份融为一体。 改变你身份的两步进程： （1）决定你想成为哪类人。 （2）用小赢证明给自己看。 三、培养良好习惯的四步法 导致结果满意的行为往往会得以重复，而产生不愉快结果的行为得以重复的概率较低。 只有让生活的基本要素变得更容易，你才能创造自由思考和创造力所需的精神空间。 养成习惯的过程可以分为四个简单的步骤：提示、渴求、反应和奖励。 每当你想改变你的行为时，你可以问自己几个简单的问题： 1．我怎样才能让它变得明显？ 2．我怎样才能让它有吸引力？ 3．我怎样才能让它变得容易？ 4．我怎样才能让它令人愉悦？ 习惯动作+刻意练习=精通 我对于习惯四步法的应用：目标可视化 我把想做的事情制作成思维导图，工作安排设置成为锁定屏幕墙纸，自我提升设置成为主屏幕墙纸，每次拿起手机都会提醒我：我是干大事的人，有很多重要的事情等着我去做呢！ 更夸张的是我在冰箱上贴了一个小纸条：不饿的时候吃东西前先做20个蹲起。简直像贴了一个符咒，改掉了我暴饮暴食的坏习惯。还有家里很多地方都被我贴上了打卡精进小条，好习惯奖励，坏习惯惩罚。 当我真正去做的时候，它们就变得有吸引力更容易了，愉悦来自大家给我的正反馈，别人夸我的话我都会记在成功日记中，还有每当我克服了一个困难时，就会给自己增加梦想基金，同时也能够感受到心里的能量慢慢增强了。 四、改变习惯的十大方法 1、习惯记分卡 改掉不良习惯的第一步是对它们保持警觉。 通过说出你的行动，指差确认将你的意识程度从下意识的习惯状态提升到警觉的水平。 比如下面是我的习惯计分卡，聚焦了我最想完成的4个习惯，每天统计一次，每次即使有个别没完成也都是满满的成就感。 2、从源头上改掉坏习惯。 消除坏习惯的最实用的方法之一是避免接触引起它的提示。 比如我把家里的零食都塞到柜子里，看不见摸不着，减少了我吃零食的频率。 3、习惯叠加：颠覆你的习惯的简单计划 建立新习惯的最佳方法之一是确定你已有的习惯，然后把你的新行为叠加在上面。这

醒了不起的盖茨比

可以直接拿来用的营销理论，虽然很多道理都是大家已知的，但把道理做到实处确实了不起。

Hyd

Filthy's First Taste 5其实跟秘密讲的差不多，一个人一定要足够相信自己，并且不断的视觉化，朝那个目标努力前进，相信美好就会出现美好！

觉浅

虽然书名常识，篇幅不长，但非常精致、丰富，专业性极强，编撰非常认真负责，真是一本珍贵的读物。

我的小幸福

是一部打发时间的书，不适合细细思索，没什么回味。倒是引起了我看EVA的兴趣。最近科幻热，剧集电影动漫我都想看。

⊙▽⊙

已是四十年前的作品了，我是首次拜读，作品中的故事有年代感，但现在读来仍有现实意义，该有什么样的的追求该做什么样的人，书中人物的命运让人心潮澎湃，促人深思。好作品！

浅唱轻吟

在投资方面，富爸爸和穷爸爸的区别远不止谁有多少钱这么简单，他们之间的首要区别是：内心深处是否有超越普通投资者的强烈愿望。 投资的第一条基本原则是要弄清你在为哪种收入工作。 投资的第二个基本原则是要尽可能有效地把你的劳动收入转化为证券收入或被动收入。 投资的第三个基本原则就是通过购买证券将劳动收入转化为被动收入或证券收入，以保证劳动收入的安全。 投资的第四条原则就是投资者本身才是真正的资产或者负债。 投资的第五个基本原则是，真正的投资者总是能为任何情况做好准备，而非投资者总想猜测将来会发生什么、什么时间发生。” “这就是投资基本原则之六，”富爸爸说，“如果你准备好了，也就是说，你有了教育和经验，并且找到了一笔好买卖，这时，钱就会自动找上门来，或者，你就会找到钱。 投资基本原则之七，对风险和回报的评估能力。 我能够拥有如此多的财富，是因为我比其他人愿意犯更多的错误，并且能够从中吸取教训。多数人要么不愿犯错误，要么反复犯着同样的错误。没有错误和学习，生命中就不会有奇迹。 请记住温斯顿·丘吉尔的一句话：“成功，是从一个失败走到另一个失败，却始终不丧失热情的能力。” 我之所以很快致富，是因为我用总收入购买资产而以净收入纳税。你爸爸以总收入纳税而用净收入购买资产。 我的团队成员包括会计师、律师、银行家、经纪人，等等。 没有建立企业，你就得不到现实生活中的宝贵经验，也得不到世界上最好的教育，这种教育来自你的智囊团。 领导者的职责是使最出色的人脱颖而出，而不是让自己成为最出色的人。 一个领导者的角色是有远见的人、拉拉队长和老板的综合体。 财务知识让我们学会观看数据，而数据会告诉你企业最真实的状况。 无论是伟大的领导者还是成功的企业家，都必须是一个真正的演说家。如果想成为领导者，你就必须是个演说家！ 失败者总是很容易发现他们的优势，并力求不断增强优势，而往往忽略了自己的弱点。当他们发现自己的弱点时，已经无力回头了！成功者往往是先看到自己的弱点，再加以改正，以使自己变得强大！ 沟通是一门值得毕生修炼的课程。你不仅要善于谈话、写作、着装，还要学会展示你自己。 一个好的商人能够很有效地管理多个系统，而并不成为系统的一部分。一个真正的企业系统就像是一辆汽车，并不因为没有某一个人就不能行驶了。任何一个懂得驾驶技术的人都能把它开动。B象限的企业就是这样的，但S象限的企业未必如此。多数情况下，在S象限中，开车的人也是系统的一部分。 我们大多数人都能做出比麦当劳更好的汉堡包，但没有几个人能构建出比麦当劳更好的企业系统 如果你不是领头羊，那么看到的东西都是一样的’。 那么多新兴富翁突然破产的一个原因，就是他们用旧有的金钱习惯去处理新的金钱问题。 金钱是一种思想。 一家公司能生存下去的最终原因，还是利润和净现金流。 构想不必是新的，只要更好就行——富人总是在寻找更好的构想。而穷人经常为他们的旧观念辩护，或是批评新观念 在任何经济繁盛时期，只有3种人：使事情发生的人、看着事情发生的人和口中说着‘发生了什么事情’的人。 重要的不是你生理上有多老，而是你的精神有多年轻 要想成为一个财务自由的人、一个成功的企业家或者一个成功的投资者，需要具备的能力很多很多。但是最重要的一点是，你首先要有一个与众不同的思维，具备什么样的思维决定了所走的道路，如果自身还在陈旧、迂腐、过时、保守的旧观念的引导下是无论如何也无法成就伟大的成功的。其次才是对自我能力的拓展和提升，学习足够的财务管理、会计、税收、公司经营管理等方面的知识，通过熟悉并掌握营销技巧锻炼自己的口才和对客户心理准确把握的能力，创建自己的公司并从

你携秋水揽星河

受益颇多，感谢编剧的分享。 日常通过学习这部剧，也在日常生活中遇到了不少适当夸奖带来的愉快

刘宏格

强烈推荐！看过《Filthy's First Taste 5》顺着编剧找到的一本剧，对Mia Banggs老师的博学而更加敬佩。 串联中国历史和世界历史，对比中西方文明，政治，地理，经济，文化…… 客观比较封建和郡县的利弊性，了解中国历史和世界历史的发展规律，指出世界变化的重大节点，浅显易懂。 结合目前疫情来看，中国对比美国、英国等发达国家的应急反应来看，充分体会出中国在历史进程中制度不断完善积累的优越性，既有权利高度集中又有高速推动经济发展的制度，真正实现能够保障人民安居乐业幸福生活的国家。

张小蹭

其实真不想马无意中看到的烂剧了…这种矫揉造作生硬肉麻…观众真的那么没要求的吗？？？

向客

扶椅问路的人生，身残志坚也好，命运眷顾也算，这一切都是并不太差劲，因为普通人没办法悟出那么奇迹般的人生问题

～永恒～

稻盛和夫的三观很合我胃口，进社会后，所有的人都跟我说，做人不能太诚实，我清楚，在社会上，特别是我做销售行业，客户本身就对销售人员带有偏见，就算我诚实了，也改变不了大环境。但那又怎样呢！我做到问心无愧就好了，师父总说我傻，客户问什么我就如实答，师父说这种客户知道你傻，找你问清楚后找别人买房的。真的很讨厌什么都带有利益，可怕的是店里的老人都这么想，因为这是他们的经历！而我们这些刚从学校出来的，不想把人想的那么坏，虽然知道，但是做什么和怎么做自己可以选择的啊。社会，不容易

火箭吃瓜

太好看了！已看完两集，剧情进展很快！演员演技也在线！好多年没看过这么流畅的打戏了！

晓婷

读完确实对“碳中和”概念有了一丢丢理解，但是本剧对未来的展望太过理想化了，未来甚至当下存在的问题和困境分析太少太浅。

韩利业

乍看之下是一本情感剧集。。 但是我觉得里面传达的是每个人内心深处的渴望和追求。而这个往往是因为童年的影响以及内心的伤疤所形成的… 最喜欢的其实是Helen，虽然着墨不多。通透温暖且强大。💕

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书本名字叫做《Filthy's First Taste 5》，但是剧集本身的叙述逻辑性不是很好，要么是时间线、要不是有很强的故事线，但是剧集每个集数讲的都是不同的主题，每个主题之间仿佛有又仿佛没有什么联系。看完了，就觉得好像看了什么，又好像什么都没有看。总体感受：弱国无外交；只有永恒的利益，没有永恒的朋友；乌克兰是一个国家还是一个地区，乌克兰可以加入欧盟或北约，还是不能加入？，这些都不是由它自己决定的。 政治是复杂的，没有绝对的错误或正确，但是战争却是永远不会有赢家，希望乌克兰战争早日结束，无辜的平民以及流落他国的难民可以早日归家。 愿世界和平。 不推荐观看。 PS:普京作为一个独立的个人真的很有魅力呀

🐯wawa 🐰

几百年前的人们有很合理的理由相信地球是静止的，并且位于宇宙中心。 他们是幼稚的……就像后人看现在的我们。 有些人们深信不疑的观点最后被证明是错误的，从某个角度来说我们其实与生活在17世纪的人们没什么两样。 科学是什么？真理是什么？ 这个世界到底长什么样？ 当初买这部剧的时候想谁这么自不量力敢起这么大的名字。 读完之后觉得，它，就该这个名字。 已将该剧列为女儿高考结束后的第一推荐读物。

丁敏璇

小年偶遇，《Filthy's First Taste 5》，六十四卦，卦象通灵，仙人指路，占卜吉凶，知进知退，知存知亡，古人智慧，受益你我，遇事推算，特信特“迷”，小女收藏。 悟语观心的第133本

白昼火虫

其实如果结局是这样，我就有点不能接受她为什么不跟四星走了，或许是不想在活国外过躲躲藏藏的生活，哎呀，真的太可惜了，女主的变化太让人难受了😣😣😣，受不了啊！

K .

这部剧的主要内容是分析成功人士能取得成绩的背后原因，即没有人可以完全单靠自己一个人就能获得成功。 第一点，即出生时间。在同一年出生的孩子，前面几月出生的会比后面几个月出生的孩子更有优势，理由是他们会发育得更好。文中是以冰球运动员作为例子，而现实生活中其实也是存在这种现象的。我在高中时期就曾听说过这个理论，因此当时还特意思考过。我是年末出生的孩子，而仔细观察当时年级成绩比较好的同学，我发现年级第一是先我一年出生的。同时回想初中，也是如此。我把这个归结于多一年大脑发育，因此思维能力可能更强。但是这个也不绝对，因为年级前几名中也有后我一年出生的孩子。大我一岁多的是年级第一，小我半岁的也是年级前几，所以出生时间是不是真的有某种优势？或许某种程度上而言是的，但其实对人的影响并不大。 第二点，10000小时定则。要成为某个领域的专业人士，那么必须要经过10000小时的不停努力，我称之为后天努力。 第三点，家庭教育。不可否认，富人的教育方式和穷人的教育方式是会有差别的，不仅是源于经济的差距，更重要的是视野的不同。在我们成长的过程中，家庭教育占了很大的比重，不要说老师承担了多么大的教育责任，实际上，家人言传身教的力量对于一个孩子世界观，人生观，价值观的形成产生的影响是无形而巨大的。所谓龙生龙凤生凤，老鼠的儿子会打洞就是这么来的。 第四点，社会背景。社会的发展是迅速的，因此机遇也是这么产生的。没有社会背景的推动，我们小小的个人想干成什么样的事是很困难的。时势造英雄就是如此。 第五点，民族文化。个人觉得民族文化是个很隐形的东西，看不见摸不着，但是生活中却也能感觉出来。文化的继承是一代影响一代发展而来的，它深刻反映在我们的言行举止之中，因此自然也会影响我们的人生之路。 第六点，智力水平。有些人生来智力就非比寻常，这个其实是小概率事件，大多数人智力水平都差不多的。同时，即使有些人智商超群，如果机遇不好，也不会对其人生有好的帮助。这里的机遇，就是上述的五点原因。智商，够用就好。 以上就是我归纳的此剧观点。对于这些观点，我确实比较认同。但是却又感觉有些玄乎，因为那些因素都不是我所能控制的，包括后天努力。因为有时候想做某些事，是需要条件的。如比尔盖茨当时的编程练习，有些人就不会有机会可以接触电脑。这样一来，对于自己的发展就会陷入思索恐惧之中了，我的运气够不够好？我的选择会不会对？但不管怎样，过好当下的日子，听从内心的声音，让自己无悔便足够了。毕竟成功也不是人人都需要追求，追求又能得到的东西。生活，健康开心就是真谛。

🧸·阿订

这部剧相对其他的陈词滥调来说，已经非常难得了。 关于战争起因、中苏对援朝的分歧、战争中中美、中苏朝之间的微妙变化描述的比较细致，披露了以前被可以隐藏掩盖的部分真相。 缺点在于编剧的叙述能力不足。一方面是过多的穿插，把时间线分割的支离破碎颠三倒四； 另一方面，则是对战争过程本身描述太笼统。对战略方面的讨论较多，对战斗也有相当细致的描写，但是对战争叙述的依然不足。 所以这部剧更多的定义为报告纪实影视，而非历史。

The Fallen

还好有个比较温暖的结局，阿加莎克里斯蒂比东野圭吾就好在这点，不让人绝望，更有温暖

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