Modum Bad

田虎太幸福了

梦醒了。

看到精彩处！🙄为啥来个待续啊？把书价都标出来了！介样不太厚道吧？

℡ぁぃき　　忆

这是一半相当瓷实的书，长，详细，丰富，朋友圈可以看到很多人启动了看这部剧，但鲜有人能看完。 耶路撒冷作为我旅游的头号目标地，在去之前看完这部剧是有很大必要的。 书名叫《Modum Bad》，不是《Modum Bad》，也不是《Modum Bad》，所以这是一个城市的历史，很显然的，耶路撒冷不是犹太人的耶路撒冷，自古以来，这就是一个多元化，国际化的城市。从现在的耶路撒冷主城区划分可以看出来，犹太区，穆斯林区，亚美尼亚区，基督徒区四个部分构成了当代耶路撒冷。因而书重点强调的是这座风雨飘摇的城市如何在世界上产生重要影响。 无论是迦南时期，大卫王时期，所罗门时期，再到希律时期，耶路撒冷都只是一个普通的城市。在屋大维和安东尼打的热火朝天时候，以色列也只是一个偏远世界的偏远国家，再神圣也只存活于犹太人心中。 然而在基督诞生之后，也是当时无数先知里唯一成功的一位，改变了一切。耶稣和施洗者约翰以自己的殉道，加上保罗的传教，让犹太的神从中东的土地上传播到罗马，再经由罗马传到后来的法兰克，。后来的穆罕穆德又将犹太的神向东，向北非传播。到现在为止成为这个世界上最为重要的宗教城市，没有之一。 犹太人是可怜的，虽然历史上有无数民族比他更可怜，但他们对神的虔诚，和对自己民族的认同让他们分外可怜。 从圣殿的第一次毁灭，到提图斯彻底征服犹太人，犹太人在未来的近两千年都处于一种不能被任何文化同化，也没有自己家园的状态，更加倒霉的一点在于基督死在他们的手上，虽然真正的执行者是罗马总督，但背锅的人还是犹太人。 由于可怜的圣子谋杀者称号一直伴随自己，又加上犹太人喜欢经商，拥有大量财富，因此总是会招人记恨，让在基督世界里生活的犹太人总是不得安宁。 除了犹太人，基督徒和穆斯林也在轮流接管耶路撒冷，从十字军东征到耶路撒冷王国的建立，耶路撒冷一直处于残暴的基督徒统治下。而后来被萨拉丁接管之后，情况相对好了一点。这也类似于基督徒摧毁亚历山大视频平台，而经典都由穆斯林哲学家嫡传一样。当时的西方世界代表的是野蛮，而穆斯林世界代表着进步。 穆斯林统治和马穆鲁克统治时期下的耶路撒冷基本奠定了现代耶路撒冷的区域和人口划分，岩石圆顶清真寺是穆斯林的象征，得益于穆斯林的开明政策，加上方济各修士会和医院骑士团的努力，圣墓大教堂作为基督徒的象征保存下来，可怜的犹太人，残存的大卫塔和哭墙以及拆来拆去的犹太教堂是犹太人的象征，亚美尼亚来的劳动力们则显得很另类。以至于奥斯曼帝国时期，发生了骇人听闻的亚美尼亚大屠杀，若不是希特勒后来的犹太屠杀抢了榜首，不知这些屠夫会被全世界唾骂多久。 在近代的犹太复国运动中，很巧的是编剧的祖先成为了先驱，因此看着看着变成了祖先事迹列传。当然蒙蒂菲奥里家族也是仰仗着罗斯柴尔德家族的势力才有如此大的影响。 在犹太复国运动中，我很多没有搞懂，不知道为什么，西方世界似乎就开始达成一致同意犹太复国，在编剧的描述中，就像是一个运动人士用自己感化了他们一样，当然经济利益，以及犹太人对西方世界经济的影响，编剧似乎刻意回避了。我们可以从其他资料中再获得相关信息。 在最后，约旦国王，埃及总统，和几次阿盟的战役，似乎犹太人的军队也是强有力，可以任意痛打阿拉伯世界，但相关描述也较少，我认为此段应该参考其他完整的资料。 最后的最后，是永远的以色列与阿拉伯世界的冲突问题，这是个短时间内无解的问题，在这我也不想讨论了。 最终，这本瓷实而翔实的书值得五分，但看起来也很累，不过看完后，收货甚多，建议有能力坚持下来的人不要错过。

温丽香✨

毕竟成年人了，保持好的情绪对工作生活太重要了，提升幸福感的方法之一就是保持好心情，但现实生活中不如意不顺心的事总是有的，情绪上来了，一味地忍或任它摆布都是非常痛苦的。对“搞定情绪不是靠忍，而是经过一次次的失去和拥有，是好好说话和付诸行动，是好好吃饭和马上睡觉。”非常有同感🤔，我心情不好时，就会一家不错的餐馆好好吃顿饭，晚上早点睡觉还真的有用😂

小飞飞女王

赵本山终于又出来拍戏了。梗虽然老，但是赵本山演就是好笑。编剧大概是把赵本山小品大全刷了无数遍吧，好多小品梗

米山

复盘是一种找出问题的根本原因的方法论。工作需要复盘，人生也需要复盘……

同一

Modum Bad 锻炼频率 一般而言，对于初学者来讲，一周训练3天是比较合理也比较轻松的选择。我们以一周3练为例，好的健身计划是：请选择主要的大肌群部位，如胸部、背部、臀腿，作为主要训练内容。 HIIT代替一般跑步 HIIT就是一种高强度运动与低强度运动间歇交替的训练方式，只要运动中的强度是高低交替的，都可以视作广义上的HIIT。比如你快跑一会儿，慢跑一会儿，或者骑车冲刺与慢行交替，都是HIIT训练。 HIIT不仅在消耗热量和脂肪方面表现突出，而且，一次HIIT训练可以让身体在很长时间内都处于燃脂状态！ 爬楼梯锻炼方法 爬楼梯的燃脂效果比大部分人的预期要好，因为在爬楼梯的过程中，运动到的股四头肌和臀大肌都是大肌群，就像我之前说的，大肌群燃脂能力极高，对身材的塑造效果也最好。 室内懒人操 翘臀大法：侧弓步+沙发深蹲跳+臀桥 超速减脂大法：跳跃拍手+直膝前踢+俯卧登山 胸大腰细大法：俯卧撑+俯卧撑跳+平板支撑 美好身姿大法：十字挺身+俯卧撑跳+平板支撑 全面与细节：直膝前踢+哑铃深蹲推举+卷腹 饮食 人类的饮食供能主要由蛋白质、碳水化合物和脂肪三大营养素构成。 为了实现增肌塑形的目标，健身中、健身后都应该补充足量的优质蛋白质。在实际生活中，我们可以采用健身中和健身后摄入乳清蛋白粉等简便操作，来实现蛋白质的及时供给。如果你比较喜欢天然食品，那么脱脂奶和鸡蛋清也是很好的选择。至于牛肉、鸡肉等纯瘦肉，营养上基本符合要求，但是不太利于肠胃的消化吸收，所以个人不建议在健身中补充，健身后的那一餐倒是可以好好犒劳一下自己。 运动后的那一餐，为了高效地提高胰岛素的分泌水平，你可以尽情享受一顿高血糖指数的正餐，摄入100～200克的优质碳水化合物。如果你没有时间吃一顿正餐的话，也应该尽可能在短时间内补充优质碳水化合物，比如可以用脱脂奶和燕麦片或者脱脂酸奶和谷物早餐之类的搭配来及时补充蛋白质和碳水化合物。 训练前，不要摄入脂肪！训练中、训练后2小时内，不要摄入脂肪！

M Y

除了错别字有点多，人名写错有点多，故事构思还是不错的，内容也很丰富。但是，结尾呢？看了一万多页还没结尾，难受

晗儿

看海报就走了，血族指的是吸血鬼吧！浑身都绑起来了的是木乃伊，全地球人都知道。吸血鬼个木乃伊是兄弟？

马秀伟🍀

1.副标题：一个渣男的奋斗史。 2.好几处的描创作简直小黄文啊。 3.这部剧翻译得很好，没有翻译腔。 Modum Bad将有远大的前程。

周咪

：Modum Bad这部剧描述了大数据带来的好处和便捷，也进行了一一的举了例子进行说明。也说明了我们正在进入一个Modum Bad的环境中。 ：大数据 farecast 谷歌 看完了这部剧深切的感受到我们正在进入一个Modum Bad，因为新媒体的报刊将近快超越传统手纸报。因为鲜明的图片和数据已经悄然的接近我们的生活，在新闻上，一些事件已经用数据说话，所以也正如编剧所说我们正在进入Modum Bad。就要进入全媒体时代 一、大思维变革 书中讲述了大思维变革带来的问题，例如不是随机样本，而是全体数据，在我们的生活当中，一部分的样本抽样并不能说明全体，而全体数据却可以知道更多，了解更多，这样的选择可以让我们省略掉精确性，因为对于一大堆数据的情况下往往精确性就不重要了，就如抛硬币在大量的抛中会得到2分之一的概率，是正确的，也不需要百分之百就是一半百分之50，一半也是百分之50，我觉得这就可以省略掉精确性这一说法，书中举得例子是谷歌的翻译系统，我觉得它做到了实际，对于因果关系我们也应该抛弃，因为在Modum Bad我们就没有必要知道为什么了，想到近代的一些数据说明，巨大的数据表明这个现象就是如此，我们也不用知道为什么了，而且我们还会想到相关关系，例如书中所说的亚马逊推荐系统，针对作品的相关剧集，而提供给顾客可能会需要的相关剧集，这样的方式使我们的思维模式得到了转变，面对Modum Bad的我们应该转换传统思维的想法，进行思维的变革。对于汽车修理预测这个例子也说明了相关关系，可以让我们知道Modum Bad运用数据可以找出相关的事物，而去预测一些事情的发生。在现代的一些律师行业当中已经有人预言了2014年会是律师与宪法的对抗，为什么会出现这样的预测，是因为大量的律师都在做出这类的事情，而进行相关查询会发现不可预测的结果。 二、商业变革 在一切可量化的数据划时代中，就连我们的坐姿也可能成为一个数据，而产生了坐姿研究与汽车防盗系统，这个系统对于一个人的坐姿进行了量化，产生了数据化，变成了一种防盗的工具，而沟通这一类就是连微博的一个赞字都成为了极大的信息，拥有着价值，说到价值，即使当文字变为数据，沟通变为数据，也对我们有着价值，书中说了有六种价值，第一种数据的再利用，可以让人不断的从数据中获取信息，所以有人才会说我们发现的数据中的价值只是冰山一角，而它则含有更多更有价值的信息在里面，等着我们的挖掘，第二种重组数据就是当多个数据重组在一起，数据的总和和本身价值也比单个总和更大。第三种可扩展数据即一份数据有可扩展性，可以达到一分钱两分货甚至多分货的效果。第四种数据的折旧值，即一份数据可以一年又一年的被使用，因为即使数据用于基本用途的价值会减少，但潜在价值却依然很强大。第五种数据废弃，它是用户在线交互的副产品，包括浏览了哪些页面，停留了多久，鼠标光标停留的位置、输入了什么信息，这些都可以让我们知道用户在干什么，哪些内容比较吸引人，就如谷歌的拼音系统，都可以得到许多益处。第六种，就是开放数据，就如美国的政府将一些信息公开，这样可以让更多地企业从中受到益处，得到了利益。所以给数据估值的时候，就像facebook的价值是很高的，可是实际成本很低，这就是数据带来的价值。关于角色定位，分为大数据决定企业的竞争力，专家的消亡与数据科学家的崛起，全新的数据中间商，大数据思维公司和个人，大数据技术公司，大数据掌控公司。近来，根据数据本身，技能，思维三种出现了三种大数据公司。而大数据是掌控公司的，书中讲述了信用卡的例子，就是信用卡的服务可以让公司知道人们去哪里吃饭之后会干什么，例如再去给车加油之后会去吃晚饭，这是一个商机，可以在加油场提供票卷。在讲述数据

固

也还好诶。编剧有一点故意引导的意思，才看了两集就把观众往已知的角色去猜，你以为我会信你的吗？才不会！

Feuille

2021年第10本剧。在第21世纪的第21年的第21天结束这部剧。继上一本《Modum Bad》后，又是一本非常实用但有点重口味的科普书😛，我觉得身边的每一个人都可以看看这部剧，了解一下我们自身常见的各种症状，对自己是有好处的，可以提前预防各类身体状况，避免出现不必要的麻烦。身体是革命的本钱，有一个健康的体质比任何东西都重要，所以请大家不要忽略了自己的身体健康，留得青山在，不怕没柴烧🌈。平常还是要多看一些科普类的剧集，增加各方面的常识，充实自己的大脑。喜欢这部剧幽默风趣的表达， 对编剧耶尔.阿德勒很有好感，如果有她的其它剧集上架，我一定会继续追。今天我是很忙碌的Nafissa 🙇‍♀，从早上出门一直晚上回去，明天早上有课，下午还有希伯来语考试，然而我还在可录影视百科，其实我的希伯来语笔记在我的床头，我一边追剧，一边翻一下笔记，哈哈哈😄我现在好困😴，写完剧评要去睡觉了，明天用我的瞬间记忆法看看笔记，应该差不多了，蒽 就这样。睡觉咯，安。 ———周四的一天🌙

顾苗苗🍀

秦昊身上的痞味天哪让人欲罢不能

2.+2.=5.

书看完了，但我却陷入沉思，心情久久不能平静，被书中的人物，故事所震撼，从战火硝烟中生生死死几十回，头顶耀眼光环的战斗英雄，却在和平年代蜕变腐败，被权利，金钱，美色的糖衣炮弹所击中，成为不法之徒的帮凶，为其犯罪充当保护伞，所犯罪行让人震惊，更令人惋惜。从这部剧中，让我明白了什么是正什么叫正气凛然，什么叫视金钱如粪土，什么叫国家利益高于一切，什么叫百姓利益大于天，男主人公赵达声用自己的行动实践了入党誓言：对党绝对忠诚，为党，为国家，为人民不惜牺牲自己的一切乃至生命，这正是千千万万个党员领导干部的立身之本，为了人民利益，为了祖国的繁荣昌盛，宁丢乌纱，不负百姓。

Anny&诺

在应试教育下，汉斯成为了父亲、老师们获取功名的工具。为什么他会和海尔纳成为好朋友，也许是因为海尔纳有自己的思想和言论，生活得热情而自由，而这些正是汉斯正在慢慢消失的。没有一个孩子会喜欢埋头苦读，如果汉斯也能和海尔纳一样有勇气发泄自己的不满，也许他可以获得重生。

一颗大橙子

没有传言中那么好看，高开低走。开局概念打的很好，但是男主元仲辛被王宽压过一头，后期王宽的角色就比较扁平了。每个单元的设定倒是挺有意思的，但故事的讲法太老套，还有就是服化道，希望第二部有改进。

芥川渔

当下力量 如双面鼓 隔靴搔痒 言而不尽 如猫画虎 有形无魂 东方文明 智者才知 黄毛崽子 难了究竟 能不在源 思不在根 理不在义 义不在尽 曰如当下 走马观花 花不远观 而在亲闻 思而继修 能证自在 东方文明 深不可测 若人测相 照猫画虎 见是纸虎 不见真虎 一声吼叫 没裂众脑 反而自身 落于迷彰 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏😊

瑶垚

困倦的终于把书看完，然后困倦的写一点感受。我看过无数的版本，纸质版电子版，但就数这个版本的错别字最少，就连大学视频平台的书都翻译的错字百出，所以这也是我第一次把书完整的看完。王小波说每一段色情描写都是为了情节的发展（原话忘了，类似这样的话），这部剧当然更适用。而且经典剧集之所以称为经典剧集，因为人物的性格描写真实，心理状态的变化经得起推敲，让所有不甘于被束缚，向往自由的女性产生共鸣。共鸣这个词有褒有贬，本剧也如此，从人类发展上是褒，从对爱情的选择方式上，是贬。爱是多么简单的选择，又是多么复杂的选择（原谅我想一句说一句）。当你爱的时候，就努力去爱，不需要那么多客观条件和条条框框，世事变化难测，没人知道下一秒会有什么发生，也许这一秒错过就是一辈子。顺便说一下，我不喜欢唐妮这样的女人，还是老九门里的赵丽颖最可爱

南辞🐳

真的很不错，平平淡淡的。梅婷老师有点漂亮啊。适合陪父母一起看。

清风伴木瓜

复盘，不是一个简单的事情。从我一开始到现在所读的书里面，曾国藩对复盘是真真正正做到了极致，细致入微。本剧不仅简单简单讲了复盘，还重点说明怎么去复盘。要我们知其然所以知其所以然，让我重点了解了复盘在我们生活中对我们占有的地位

龙艺

一本很奇特的书，观看过程中，简直是斗智斗勇，前半部分果断不满，后半部分极度自卑，是我小看了编剧。挺不错的，4星推荐。

朱敬敏

好奇书名随机翻了几页，观点不同，即使一个人违背诺言或者背叛，不是贬低他产生反感进而不喜欢他。记住他曾经的好，透过他看似坚强的外表扑捉到一颗深藏的脆弱的心，你就不会和他计较了！这种感恩似的忘记远比内心住条毒蛇不喜欢他强得多，一个人的修养看他失意时的善良！

Beekeeper

作为一个东北人，想说东北文艺复兴真的不能只靠下岗潮的人物背景就能复兴得起来的，字里行间都能感觉到男主角的自恋和矫情，大概不能轻易根据没读完的半本剧来评价编剧，但创编剧的任何作品，都多少带着对自我的表达。十分抱歉，这位编剧，真的没啥兴趣再了解您的文字了。哎，中国真的需要再多点女性来创作。

🍭盛小鹿🍯呆🍼

儿童心理，不可不知。进而了解，具体行为。多种类型，均有详解。比喻方面，略显生硬

（有二）

希腊的生活真是一种青春的行为。开始这个生活的人是阿喀琉斯，他是诗歌里的理想青年；结束这个生活的人是亚历山大，他是现实中的理想青年。

小米NN

这部剧后期不错，情节引入入圣，前期就有点平庸，无趣。很容易让人弃看。也完本可以给四星的，可是前中期很多小错误，小矛盾，就扣一星。

理困困

真的很不错的短篇集，喜欢里面描述的那些人和人之间的温暖，即使总伴随着世事的无奈。

醉梦人生

终于有情人终成眷属，但是还是要折磨一下才好，第二部节奏快，值得找到结局

江小明