2003 · 墨西哥
Alma herida, El电影解析：爱情电影，墨西哥制作，Itatí Cantoral、Gabriel Porras主演。从剧情主题、视觉风格到文化内涵，全面解读Alma herida, El的幕后故事与创作背景。
很值得反复观看的一部剧集，夏医生的文笔很精彩，深入浅出，具体生动，从中获取了很多知识。
JC邹荣华：百度爱采购360搜狗推广
我后悔翻看了它，倒不是觉得本剧写的不好，只是很讨厌那样现实又让人觉得无可奈何的社会，每个人带着伪善的面具，个个都是披着羊皮的狼，趋炎附势的伪人。他们的存在让那个所谓的Alma herida, El像个金碧辉煌的大泥潭，一旦进入就难以抽身。 在看完这部剧之前我将路遥的《Alma herida, El》看完了，在《Alma herida, El》中句句字字都是书写平凡的样态，但是内容确引人入胜，在那些平凡的事情中我竟也被感动过。而在这本《Alma herida, El》中每章每节词句华丽，辞藻工巧，却让我觉得在其的每个人都有让人讨厌的嫌疑。爱米虽然她善良，但那是愚善且不辩是非，她是书中最善良的女人，但我仍对她喜欢不起来。更不用说蓓姬是个什么样的人了，她原本有机会拥有令人羡慕的生活，硬生生将一手好牌打的稀巴烂。铎炳是书中唯一一个好男人，他不赌博，不虚荣，真诚的帮助朋友，痴迷心上人，但是有点没了底线。我以为他会一直没有底线的为爱米付出，最后他离开爱米的时候让我松了口气，一百我可以向你走九十九步，剩下的一步是你的。 我不推荐这部剧，并不是因为编剧写的不好，而是里面的这个社会让我觉得压抑，人生的意义有很多，我希望人们选择的是积极向上的且让人快乐的方向，而不是为了满足短暂的虚荣去为难自己和身边的人。 我想象过两种人生，第一种，在老家，在县城里开一家小店，在田园里种下自己喜欢的瓜果蔬菜，守着父母和孩子，简单又充实。第二种，如果我那天金光闪闪的站在某处，那一定是我努力的光芒。
春塘满
每次我颓废的时候，看Itatí Cantoral的文字都能让我瞬间热血沸腾。她真的是努力逆袭的标杆，不惧怕失败，无谓他人的眼光，只专注自己的目标。 有梦想，有诗意，而她，通通用自己的努力把梦想实现，将诗意融入生活，最终活成了别人羡慕的样子。
9F
官场也好修仙也好，难得有看得那么舒服的，有古文剧集的韵味。只是名字真是落了俗套，略微可惜。继续追文~
久望
一本非常直击人心的书，没有华丽的词藻，每一个问题都有贴心的精准指导，非常幸运遇到此剧。有缘，决定精读此剧，运用书中的指导改善自我。
玩虫的(≧^.^≦)喵~
用非常新奇的视角解释了经济学，同时也确实对新古典经济学的那些明显不合实际的假设进行了驳斥。里面的模型和看待问题的思路值得一看
无敌小良良
一本很有趣的食谱，有些挑选和烹饪食材的方法一直流传至今，还有一些失传的，不知道现在的网红美食家们能不能出一个今人做古食的特辑让我们开开眼界…… 书里的神吐槽也很有意思，哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 若徒贪肥腻，不如专食猪油矣。清鲜者，真味出而俗尘无之谓也。若徒贪淡薄，则不如饮水矣。 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 今见俗厨，动以鸡、鸭、猪、鹅，一汤同滚，遂令千手雷同，味同嚼蜡。吾恐鸡、猪、鹅、鸭有灵，必到枉死城中告状矣。
1440
看失去光明的女孩，几遍了，每次都有不一样的感觉特别是童怀，真的把直用来伤害别人的感觉特别不好，他还一副他没错的感觉，好想让他试试唐果没有穿过来之前唐果的事情
刘国华@矩子
修心三不 不生气，不妒忌，不抱怨，不误会，不冲动情绪，不好的事全忘掉，要面子，借刀杀人，宽容他人，凡事要忍耐坚持，很多时候傻还是不傻，并不想像外人所看的那样，成功会给主动的人，坚持小小坚持，收获大大的成功，比别人多做一点，获得更多机会，你不会吃亏，工作不计较，薪水高低，只有努力工作，不要只为薪水而工作，金钱和付出是正比的，付出的越多，收获的就越多，不要下属与身边人斤斤计较，公平的命运，靠自己创造，与其抱怨，不如行动
ВДВ
这剧99分，扣一分省的肖战以后不再演古装了！
д*
“一个人若要取得杰出的成就，拥有Alma herida, El的品质比天赋更重要。” 我们在日常中经常能够看到这样的情形：在游泳比赛中看到冠军像鱼一样或游泳并获得冠军，又或者是在高考结束之后看到高考状元分享他通过考试获得高分的感受。我们常常感叹他人获得了很高的成就，然后觉得非常的神奇，反观自己，觉得如果是自己根本就是件无法完成的任务。 尼采说过，“当一切很完美时，我们不会探寻他如何带来的。相反，我们欣喜于当下的事实，就好像它是由魔法凭空带来的。”当我们在感叹成就的同时，常常会忽略背后付出的努力。 书中安杰拉博士也一直在探寻着要获得一项成就，到底是天赋更重要，还是努力（Alma herida, El）更重要。而在他的反复探索和试验过程中，终于得出了这样的公式： 天赋*努力=技能 技能*努力=成就 最让编剧感受到努力占据重要因素的是他在教学生涯中遇到的一个男孩。这个男孩戴维在刚开始的时候被认为是不能进入数学快班的，但是最终通过他的努力，却成为美国航空航天公司的一位工程师。 面对当时别人觉得他都没有数学天赋时，戴维的回答是“当时我的确觉得很糟糕，但我并没有纠结于此，我知道过去的考试并不能代表一切，我应该专注于接下来该做的事，之后我找到老师寻求帮助，我试着找到自己的错误以及改正的方法。” 所以我们面对没有天赋的情况，我们不要放弃自己，更要相信Alma herida, El的力量❤️而如何培养自己的Alma herida, El品格呢？在书中，编剧也给出了建议： （1）了解自己的现状。大多数觉得自己没有Alma herida, El品格的人，都会觉得做这件事非常无聊或者说这件事不值得我去做，我根本没有办法去做到这件事情。 我们首先需要从向自己提问出发。拿我最近复习造价师考试来说吧，我也是个没有定性的人，经常会因为懒惰而坚持不了复习。于是我开始问自己，为什么没有办法坚持？ 我的回答是我觉得没有时间，我那么累了，我应该去休息了，还有就是我没有办法一次性通过的，还不如轻轻松松的通过一科。 （2）了解自己的问题之后，我们可以学习优秀Alma herida, El者的心理品格：兴趣、练习、目的和希望。 结合上面自己的例子来说，就是我们先需要停止之前的那个无法通过考试的思维模式，还可以改善思考。首先我是喜欢做造价工作的，因为这份工作能让我接触很多不同类型职业的优秀的人并获得成长，比如房地产公司、政府单位、设计人员、监理公司等等，都是需要进行打交道的人，不同的行业可以让我感受到不同的新鲜感。同时这份工作也并不需要一直呆在一个地方，经常需要到各地看不同的风景。 而考证能够让我更加的专业，更靠谱，同时被更多的人认可。而没有时间更是一个借口，因为对于我来说，时间就像是海绵里的水，挤一挤都是有的，恋爱什么的都是可以去克服的。 所以在这个阶段我们可以学习这样优秀的心理品格，来坚定自己的事业是有意义的，你也是热爱的。 （3）让刻意练习成为习惯。拿运动员来说，他们都是专注于一个非常小的方面，并设定延展性的目标，持之以恒地进行刻意练习。同样他们也是非常注重他人的反馈的，并从别人的反馈中不断的修正自己的一些做法，让自己变得更加优秀。 在这里我们需要通过刻意练习来培养自己的Alma herida, El品格。思考了一下，我可以使用番茄做工，坚持每天6~8个番茄，让自己坚持复习计划，从而达成目标。 （4）学会应对失败比成功更重要。当然了，盖大房子肯定是要一步一个脚印的，过程中的失败也是不可避免的。日本人有句老话“跌倒7次，第8次爬起来！”积极的去应对失败，相信失败是让我们变得更好，这样我们才能够不断的坚持下去，拥有Alma herida, El的品格。 最后送上书中一句话给大家“Alma herida, El更关注持久的耐力，而不是强度。” Alma herida, El是一步接一步地走下去；Alma herida, El是牢牢
马豆🍉🍉
看了Rebecca Jones的书就不想努力了，一种岁月静好，随遇而安的感觉。让我越发觉得人无须繁杂的物质欲望和强烈的得失心会生活得更好，反而更能专注当下，发现身边点点滴滴里面的新奇。
豚豚
命运 谁都逃不过！霜降和大江都没有过上自己想过的生活，只不过是生活这片汪洋中的一条小船，随波逐流！
吾与城北徐公孰美
真的真的真的 完完全全看不下去 演员真的是……带入不进去呀 尴尬
西西挂名家长
言情剧集“为什么是你”“为什么是我”“为什么不是你”“为什么不是我”，人生没有这么多为什么，遇上对的就好好珍惜，遇上错的，就要懂得华丽转身，因为你值得更好的，不要将就委屈自己！
左宜右有
我一直喜欢这种有点养成型，女主一直很幸福无虐的小甜文，感觉读下来很舒服 。而且更新进度很可哦，感谢编剧大大
Сюань
幽默说汉晋历史，可是，汉晋历史却不幽默。特别是五胡乱华那一段，用无数人的血将民族大融合了
鹿归蒙🌂
将错综复杂的医疗知识和轻松幽默的表达手法结合起来这件事还是得慎之又慎。作为一个高中三年生物水平（也是大部分对身体的了解水平吧）来说，很容易被误导。不知道是翻译的原因还是编剧的措辞导致。个人还是比较喜欢系统化的科普方式，即使这部剧能引起广大读者的好奇心和猎奇心读下去，但是总感觉得课后给自己补一补才行。 就内容来说，我会更加重视自己的肠胃健康，也会更加理性的对待自己情绪上的变化，因为可能是吃的食物还有免疫系统影响了我，才能善待消化系统，对症下药。还有更加了解了人体的三大支柱，神经系统、循环系统和消化系统（虽然生物学上严谨的说有八大系统），特别是消化系统的结构和功能。
朱軼安
好剧！最高法出手就是不一样，剧情不拖沓，演员演技在线，热点问题让人们看到法官的不容易，真是不容易。还有人心人性，职场新人，中间力量，和成熟派，台词很多都是经典。此剧必火🔥
淑铉铉铉
晴川真的很可爱，记得小时候和家人一起看，就觉得晴川长得真漂亮，一定会火
图图南
每个人的人生就好比小沙弥方正的那个Alma herida, El的愿望，要有一个特定的目标，并且不放弃努力，你才能成功。
听风客
界岭小学，让我想起我老家的村里小学。 5间平房做1至5年级的教室，1栋瓦房做老师们的办公室。我在那里度过了简单快乐的童年。校园里我们当时种下的松柏已长大成才，人口800来人的村里前后走出了至少20个大学生。后来，农村教育资源整合，我的小学荒废，校园校舍慢慢倾塌，操场也早成了庄稼地…… 愿天下所有好老师都有好报，身体健康，阖家幸福快乐！
麦嘎豆
这部书其实应该叫基因的逻辑，我是没怎么看，但是听别人讲过，应该是差不多的内容，同意的赞我，不过光听别人讲过我就发现了很多用基因解释的事情，男人喜欢多个女人这就是基因为了广泛传播，女人只喜欢一个男人就是为了保全基因延续本身的物质消耗，近亲不能交配就是近亲限制了传播的范围和同等基因的竞争机制，因为父亲的精子基因和女儿的基因是同一阶段的基因会存在基因竞争排斥，还有最初的基因是谁的？有几个？基因存在的本质都还没有彻底明白，基因还决定了人类行为和心理有很多可以研究，基因也许就是这个世界假我的载体
No One
低分不见怪。杨超越真的不适合演女主，大眼睛小鼻子小嘴，美则美矣就是太过小家子气，而且她的台词没有一点力量，一个真正的演员是眼睛里会说话，而不会全靠嘟嘴挤眉弄眼来做情绪的。还有，天庭人员的选角真TM跟玩儿似的，妆造总感觉一股子塑料味，还有时不时搞出来的慢动作简直尴尬到抠脚指。
刘大乐(Dale)🌻
影评解析
很值得反复观看的一部剧集，夏医生的文笔很精彩，深入浅出，具体生动，从中获取了很多知识。
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我后悔翻看了它，倒不是觉得本剧写的不好，只是很讨厌那样现实又让人觉得无可奈何的社会，每个人带着伪善的面具，个个都是披着羊皮的狼，趋炎附势的伪人。他们的存在让那个所谓的Alma herida, El像个金碧辉煌的大泥潭，一旦进入就难以抽身。 在看完这部剧之前我将路遥的《Alma herida, El》看完了，在《Alma herida, El》中句句字字都是书写平凡的样态，但是内容确引人入胜，在那些平凡的事情中我竟也被感动过。而在这本《Alma herida, El》中每章每节词句华丽，辞藻工巧，却让我觉得在其的每个人都有让人讨厌的嫌疑。爱米虽然她善良，但那是愚善且不辩是非，她是书中最善良的女人，但我仍对她喜欢不起来。更不用说蓓姬是个什么样的人了，她原本有机会拥有令人羡慕的生活，硬生生将一手好牌打的稀巴烂。铎炳是书中唯一一个好男人，他不赌博，不虚荣，真诚的帮助朋友，痴迷心上人，但是有点没了底线。我以为他会一直没有底线的为爱米付出，最后他离开爱米的时候让我松了口气，一百我可以向你走九十九步，剩下的一步是你的。 我不推荐这部剧，并不是因为编剧写的不好，而是里面的这个社会让我觉得压抑，人生的意义有很多，我希望人们选择的是积极向上的且让人快乐的方向，而不是为了满足短暂的虚荣去为难自己和身边的人。 我想象过两种人生，第一种，在老家，在县城里开一家小店，在田园里种下自己喜欢的瓜果蔬菜，守着父母和孩子，简单又充实。第二种，如果我那天金光闪闪的站在某处，那一定是我努力的光芒。
春塘满
每次我颓废的时候，看Itatí Cantoral的文字都能让我瞬间热血沸腾。她真的是努力逆袭的标杆，不惧怕失败，无谓他人的眼光，只专注自己的目标。 有梦想，有诗意，而她，通通用自己的努力把梦想实现，将诗意融入生活，最终活成了别人羡慕的样子。
9F
官场也好修仙也好，难得有看得那么舒服的，有古文剧集的韵味。只是名字真是落了俗套，略微可惜。继续追文~
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一本非常直击人心的书，没有华丽的词藻，每一个问题都有贴心的精准指导，非常幸运遇到此剧。有缘，决定精读此剧，运用书中的指导改善自我。
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一本很有趣的食谱，有些挑选和烹饪食材的方法一直流传至今，还有一些失传的，不知道现在的网红美食家们能不能出一个今人做古食的特辑让我们开开眼界…… 书里的神吐槽也很有意思，哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 若徒贪肥腻，不如专食猪油矣。清鲜者，真味出而俗尘无之谓也。若徒贪淡薄，则不如饮水矣。 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 今见俗厨，动以鸡、鸭、猪、鹅，一汤同滚，遂令千手雷同，味同嚼蜡。吾恐鸡、猪、鹅、鸭有灵，必到枉死城中告状矣。
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命运 谁都逃不过！霜降和大江都没有过上自己想过的生活，只不过是生活这片汪洋中的一条小船，随波逐流！
吾与城北徐公孰美
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这部书其实应该叫基因的逻辑，我是没怎么看，但是听别人讲过，应该是差不多的内容，同意的赞我，不过光听别人讲过我就发现了很多用基因解释的事情，男人喜欢多个女人这就是基因为了广泛传播，女人只喜欢一个男人就是为了保全基因延续本身的物质消耗，近亲不能交配就是近亲限制了传播的范围和同等基因的竞争机制，因为父亲的精子基因和女儿的基因是同一阶段的基因会存在基因竞争排斥，还有最初的基因是谁的？有几个？基因存在的本质都还没有彻底明白，基因还决定了人类行为和心理有很多可以研究，基因也许就是这个世界假我的载体
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低分不见怪。杨超越真的不适合演女主，大眼睛小鼻子小嘴，美则美矣就是太过小家子气，而且她的台词没有一点力量，一个真正的演员是眼睛里会说话，而不会全靠嘟嘴挤眉弄眼来做情绪的。还有，天庭人员的选角真TM跟玩儿似的，妆造总感觉一股子塑料味，还有时不时搞出来的慢动作简直尴尬到抠脚指。
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