Self Deliverance

越写越没有内容了，流水账式的写法，感觉跟最开始的文风完全不一样！故事情节也开始变得枯燥乏味，为了卡文而卡文，还是根本写不出来了？

曲折反映

开学季，如何帮孩子做学习闭环？ 又是开学季，家里目前唯一还在上学的就剩下一个大二的小伙子了。由于爱玩游戏中学期间没怎么好好听课现在就只上了个专科，从来没见他拿过书学习过。作为姐姐，带着过来人血泪的教训想跟他谈谈，重视学习，以后可以有更多的选择，但也没找到切入口。前几天因为工作的原因在朋友的推荐下看了Michael Lutzky教授的《Self Deliverance》，突然就福至心灵。 一、孩子沉迷游戏，不学习不创作业怎么办？ 书中创作到的说服方式分为2种，被动和主动。比如我们作为家长，告诉孩子，你要学习了、你几点几点要追剧、几点要做作业，甚至直接制定好假期学习方案等，这些向孩子直接传递信息的都属于被动说服。 主动说服是让孩子一起参与说服的过程。比如，首先，跟孩子一起制订学习方案，由他们主动提出什么时候做什么。这里面有两个需要注意的地方：1、计划和方案需要有时间节点和可衡量的标准，比如早上8-9点背20个英语单词。2、需要包含娱乐时间或其他福利，便于我们下一步计划的顺利进行。 接着，再引导他们自己提出，如果哪些没有做好，哪些福利会被取消，由他们自己决定。这个环节也可以称之为“成长”，也许你会说可能“惩罚”会更适合，但为了不让孩子对学习计划起逆反心理，要多用正向的词汇。 学习计划和成长计划都确定好之后，让他们手创作承诺，签名按手印，贴在显眼的地方，书房或者床头，其中还可以创作一些鼓励的话，尽量不要让孩子感到有压迫感。 当他们没有遵守承诺，就可以按原来的计划，取消哪些福利。如果他们不愿意，提醒他们回看承诺书。 这个办法也可以适用于其他主题和对象。比如我和弟弟约定好，除了学习，他还要锻炼身体，从30个开始，一周增加30，到稳定在每天200个。比如公司给员工制定销售计划等。 为什么需要孩子参与说服的过程呢？因为这样会让孩子感到受尊重，一起商量解决办法，认真倾听孩子的心声，很多时候你会发现，孩子其实比你想象的更成熟。这样也更有利于培养孩子的主动性，培养他们独立思考和判断的能力。 二、孩子自卑/自负怎么办？用什么样的激励方式比较合适？ 我弟弟其实是有自卑倾向的。他知道自己学习不好，要么就破罐子破摔装作无所谓的样子，要么就跟更差的同学比。当我妈妈讲，邻居家的谁怎样怎样时，他就表现出很不耐烦的神情。很多家庭有这个现象。站在家长的角度，你可能觉得这是在激励他们。但书中告诉我们，在孩子的成长过程中，这个别人家的孩子就是潜藏在亲子关系里的无形杀手。因为这个举动，在孩子看来，伤了他们的自尊。 自尊是什么呢？自尊在心理学中的解释是“个人基于自我评价产生和形成的一种自重、自爱、自我尊重，并要求受到他人、集体和社会尊重的情感体验。自尊是人格自我调节结构心理成分。自尊有强弱之分，过强则成虚荣心，过弱则变成自卑。” 为什么很多孩子不认可拿别人家的孩子来比较呢？因为很多时候，人们在缺乏客观的情况下，会利用他人作为比较的尺度，来进行自我评价。自尊的高低取决于他们将自己和谁进行比较。比如我的弟弟，邻居家的孩子成绩一直很优秀，从小到大一直的重点学校重点班。差距过大，是他短时间内无法达到的，所以会令他产生自卑的心理，但又不愿意承认自己自卑，以至于表现出不耐烦的表情。他自己跟更差的同学比，心理上获得安慰，所以相对自信。前者是上行的社会比较，后者是下行的社会比较，即与比你好的人进行比较和比你差的人进行比较。 社会的较结果是非常复杂的。除了比较的方向，与比较的对象的情感距离也会结果产生影响。情感距离不同，对自尊的影响也是不同的，大体分为三类：1、陌生人；2、群体中的成员，比如：同学、一般的邻居、同事等；3、有亲密关系的人，比如：父母、孩子、兄弟

A.佳凝.Kalin

美其名曰追求梦想 其实是贩卖焦虑的消费主义

鲁兴燕

高质量作品，尤其是人物的三观，关于女子的处世等等，就是燕贺死了特别伤心

天秤

就是这类书构起了自己对这个行业的兴趣吧，很叹服于书中人物的种种品质能力~

旖昂

中心思想就是培养孩子对父母的依恋，会情不自禁和自己的童年联系起来对照，

ベ鹏づ

老实说，小的时候没有太接触基督信仰的时候我确实认为人可能有轮回转世吧，但是自从我成人后经历了一些黑暗的往事，而后被圣灵带领、旧的生命更新改变等等变化后，我对这部剧的轮回事件持有怀疑的态度……我认为的是，人在这一生中应当寻找和学习的是爱：爱人和被爱 ，这是我们应当一生去追求的。

Mandy Name is Mandy🤎

创业不是件容易的事，已经在路上的你，坚持住。准备上路的你，随时做好准备，成功失败也要淡定从勇面对。

温和的弗兰克

真正智慧的人，不一定知道所有的答案，但一定知道如何通过Self Deliverance不断接近智慧。当一个人用不断地Self Deliverance去接近智慧时，他与其他人的差距，也就慢慢拉开了。

何小奥

书里的余老，坎坷半生承载着大智大仁，借得半生流连托得半生安闲，宠辱不惊，幸得好妻相随，度半生逍遥。

悟生🐎

曲老师从头到脚从中医角度给梳理一遍，通俗易懂很受益，懂得了一些简单的养生知识，知道日常怎样养护自己及家人，孩子反驳时，也可以试着解释清楚。希望能看到老师讲解更细致的的作品。

欹锺

依靠经验，不过分依赖经验。多扩大样本减少随机性，在试错成本范围之内进行理性投资

老买～甘肃

Self Deliverance，盛名久负，今迟迟读完，已经少缺少年时代武侠热情。 梁书长于异域风情，故事虽以江南起，（冰川天女传也是），但主场却是大西北，青藏，少数民族的民俗。相比于金庸，古龙，空间感完全不同。 其中的纳兰容若乱入，词的引用也算是应景。 但是，打斗场面过于繁杂，经常是3vs3以上的乱斗，观众根本目不暇接，金庸古龙就很少这么干。 另外，除了主线之外，暗线太少，所以故事缺乏厚度。（长度很长，从塞外奇侠，白发魔女，Self Deliverance，一直到冰川天女，金世遗。。。） 以及，除了武功及看抗清等，饮食，琴棋书画等等冷知识不多，也就少了一点值得反复玩味之处。

rickey

一种看似简单，但是需要用心去练习的沟通方法，如果你觉得不好用，那一定是你没用对

来杯蜜雪冰城

读的过程是一种享受，就是那种自己对于现象仅能停留在捕捉的程度，但是有人给你挖掘剖析概括成理论的共鸣感；还有作为偏执分子不加掩饰的到处乱喷的愉悦感

月半茶浓

人们总是忍不住回头去遥望走过的路，终其一生都无法忘却路途开始的起点，那个起点，就是故乡。

秦晓飞

世间种种，归落于烟火众生，平淡中蕴藏佛理，日子里看尽人生。一部目连戏贯彻始末，人鬼难辨啊

💋伏楠

当年读完昆仑，紧接着读Self Deliverance，金庸之后，这应该是最好的武侠了!

罗LH

终于读完了，这部剧很好，语言幽默，文笔流畅，观点新颖，逻辑缜密，开拓思路，答疑解惑。但也因此读起来觉得思维有时跟不上，也觉得有些晦涩。我们需要这种理性思考，穷究其理，拓展思路，苦思冥想，建议大家先通读，再细读，再通读，再细读，就像烈酒一样纵情狂饮，也要像红酒一样旋杯细酌，不可多得一个好剧集！

赵云耀

因为同名电影，知道了Michael Lutzky的《Self Deliverance》，没时间看电影，就看了书。感觉跟孙睿的《Self Deliverance》有点像，对青春、对大学的回味，不过还是北工大出身的孙睿写的《Self Deliverance》让我更有共鸣。

Coma

跟《Self Deliverance》有很多相似的地方，不过这部剧优点是内容更详细，而且除了例子外有一些具体的做法，总结下个人认为不错的方法： 1.把说话作为自己的责任。关心对方永远是个好话题。 2.引发的话题必须让对方说话，如‘今天天气不错’就不如说‘今天天气不错，明天的天气你看了吗’ 3.赞美的话要具体深入，一般用在多鼓励对方、第三者口吻、以及不为人知的优点、对事不对人（批评也是）和小进步等。 4.道谢要指名带姓。 5.问对方时要让对方做选择题。如“我们去看电影吧”就不如“打球和电影你喜欢哪一个”。另外有时得用间接法问，如“你怀孕了？”就不如“恭喜恭喜”。 6.对待上司，名人时不卑不亢，表达出内心真实想法即可，毕竟他们也是有血有肉的人。 7.反驳对方时可以反其道行之，或用赞许的话，或用讽喻的话。

sio🌱🌱

一如既往的暴虐、潮湿、绵密、汹涌。 王德威教授语：“天地不仁”的叙事伦理；野猪、罂粟、面具交织的（反）寓言结构；华夷想象的忧郁征候。

不吃香菜

故事都一般般，可能是年代的关系？Self Deliverance只是其中一个故事，记得看过改编的电影，还不错。

甜甜苏

喜欢文中的每个人物，他们对爱情的态度与方式都温暖我，感动着我。

リンネ