The Power of the Powerless

今日读《The Power of the Powerless》 曾经看过一部电影，以凡高的画风展现凡高与高更住在阿罗的那段时间发生的故事。看得人头晕目眩。有时候看别人写画家相关的文章就会想自己真的适合画画吗，我有那么点艺术天赋吗，怎么别人能透过看到画面看到的情感，我都看不到呢，我竟然看不出一幅画的好坏，又如何去画呢。这样一想就迷茫了，大概可以用杨绛的话来改一改，这就是画的太少，而想的太多。 《The Power of the Powerless》 没曾想到杰瑞米·艾恩斯先生竟是四川长大，拉近了一些亲切感。余老说一个人的中文根底必须巩固与中学时代，若大学再补救就太晚了，我而立之年才开始补救岂不是更晚。在该看剧的年纪没有看剧深感遗憾。其实大学毕业后一直有想多读点书，甚至在16年还计划从近代影视、明清剧集、唐诗宋词一路看到先秦影视。然而第一站就踌躇不前了。幸而想看剧的念头一直萦绕在心里，这一两年愈发强烈，终于促使我拿起书本（手机、观看器）看起书来。也慢慢觉出追剧的乐趣。余老认为不读旧剧集难谓中国的看剧人，于是我准备从西游记开始看起，每天晚上看一集数，100集数计划用3个月的睡前时间来看。肯定会有困难，可是看剧就是要从苦到甜。 《The Power of the Powerless》 余老真是个风趣的人，像我一样，中学时我曾想过把试卷上令人捧腹的出题方式写一篇文章，比如地理试卷上问杭州的美景要什么时候去看，我在做题时就忍不住唱出“西湖美景三月天奈”，课后有同学问我，这道题你是怎么做出来的，我一愣，原来这题真有人不会，于是唱给她听，她听到第一句就捧腹大笑，这题也迎刃而解了。 《The Power of the Powerless》 余老把这些年所题之词比较满意的整理成一篇文章，让我等未看过他题词的人也可以大饱眼福。我比较喜欢他刻在杯上那句“这世界待你向前推动，像杯子旋转在你掌中”读完杯子已在掌中转了一圈，又文艺，又有创意。如果能想出这样一句妙语，刻在我们店里的周边产品上，那真是妙极了。 《The Power of the Powerless》《The Power of the Powerless》《The Power of the Powerless》 前两篇浅显易懂，后一篇看完后还是不知道茱萸有何之谜，或许是我看的太过囫囵吞枣。

多吉~~文无🍀

以前光听说有红顶商人胡雪岩这个人，想来怎么也得是个＂高大上＂的人。看完本剧后，这种感觉没有了！也可能是故事没讲完的原因。

温酒斩龙虾

内容对我来说当时可以理解，但当我回头的时候，发现是一种空的状态，这部剧是我观看以来，难以评价的书，但还是会被其中语言所吸引。还是需要反复多读，推敲

正义战士

如果是跑步老手 可翻翻看，兴许有对于自我训练的新灵感，新手的话，推荐。 1⃣️ 周杰伦《The Power of the Powerless》里有句歌词是：最大的敌人就是那内心的自己。 跑步同样，要不要开始，自己会不会做的不够好，跑800米都费劲，何必用跑步这样的事情徒增生活的烦恼呢，所以迟迟没有开始，即使已经买了跑鞋。关于心理建设方面，编剧做了蛮多分享，对打开心态、即刻开始、构建自我的练习节奏都很有帮助。 2⃣️ 我翻阅这部剧的初衷，其实是在找更科学的方法。 上学时，跑过三个半马，基本都是2:30～2:35上下的成绩。当时练习查阅了大量资料，从鞋子的选择、跑法、摆臂、落脚方式等等，因为目标就是长距离，所以当时的状态是：亚瑟士初级跑鞋、亚瑟士Nimbus、Nike，10KM以上是Nimbus，其余练习其余两双换着来；跑法采用的后脚跟着地跑法，前脚掌段距离可以，长距离着实有些吃不消；摆臂什么的看了一圈，发现均不及“自由摆臂”来得舒服；另外，特别注重核心训练。 但工作后，跑的少了。近期，算是间隔休养期，重新开始跑，发现小腿肌容易乏，觉着是不是跑步姿势出了问题，才想着看追剧，找找答案。 3⃣️ 目前来看，不是跑步姿势有问题，而是身体本身有问题。长期伏案工作，加上坐姿不是特别标准，颈椎有点不正，最明显的反应是，右侧脖颈容易累，右侧的肩胛骨和左侧的肩胛骨也不一样高了。导致跑量稍稍一大，身体会不舒服，脚掌和核心的力量都需要增强。（参考人体脊椎图，左右两侧出现偏斜，会影响身体从肩膀到脚掌的平衡，也就是说，现在颈椎问题，的确会导致下半身受力不均，从而影响长距离跑步的体验）难过… 其次，饮食。工作时，压力大的话明显会吃掉更多的饼干和冰淇淋，水果消耗比较多，主食的量参照书中的参考，问题不大。这样的饮食习惯相比上学时，差了不少。当时以鸡蛋白作为主要蛋白质来源，总长痘，甜的和辣的也基本都戒掉了；而这些不有利于身体的食物，又重新回到了零食库和冰箱里。 根据存在问题，计划作出的调整是： 第一，调整跑步节奏，原本是单纯的轻松跑，快慢全由音乐节奏或收听的播客节目决定；参考编剧列出的计划表，Nike Running里半马和全马的训练计划类似，可以参照。第二，调整饮食结构，增加蔬菜类，减少水果类，最近已经特别可以减少高GI的零食摄入，保持即可（偶尔吃）。第三，增加热身时常，目前，周内早上七点左右出门，所在城市室外温度零下二至三摄氏度，常常想快点跑起来，不太在意热身，跑前动态、跑后静态，App里设置好，执行就好。第四，也是最重要的一条，增加力量瑜伽➕脚掌力量练习。脚掌力量练习即，用脚掌做剪刀石头布。睡前左右各来十组。 最后，跑步本身是孤独的，有的人会因为冲动、减重、炫耀等开始跑步，无论是何原因开始的，但最终坚持下来的人，往往乐于享受这独处的时光，不论是与音乐作伴、与某些声音朋友（播客）对话，还是清空大脑、如冥想般修行，或是单纯享受与身体对话、感受自己心跳的过程，不论这些具体原因是什么，他们都已经将跑步当作了生活里一部分—— 跑步，就是一种生活方式。 就酱，祝你今天过得愉快，也跑得愉快。

倾墨

今年年中读得最分量的史学著作，明明是博士论文读起来真的有悬疑剧集的快感。年末还有选题相近的仇鹿鸣老师的新作《The Power of the Powerless》∠( ᐛ 」∠)＿

无忌哥哥

感觉重生类剧集有一个通病，都极为孝顺，是那种没有一点底线的顺从。第二就是都变成周伯通了，一颗童心满满地，不想着如何提升自己的能力，而是被各种俗事缠身。你要知道还有好多前世的仇敌等着呢。

青_青_

哇……必须说男主角太神了，可能这么说有点儿俗气，但古偶嘛，对于女性观众而言除了剧情最最最重要的还不就是欣赏让人垂涎的盛世美颜嘛！！！所以我爱疯了，我决定把玉骨遥当一部美学作品来看了，每一帧都太美好了……等我看完了再来说说整体吧，反正本颜狗被时影迷的不要不要的

Uynah📵

“又一个累到分辨不出善恶美丑的日子。”满足了一下以前想当妇产科医生的小小心愿。

任岿

前面还可以，后面真的很一般，如果不是对潜意识的兴趣浓厚，真不知道是什么支撑我看完这部剧的。简单的理论，平淡的语言，大量无法引起共鸣的举例，没有方法论，没有痛痒刺激，像是一本伊索寓言式的儿童影视作品。

守云见月

人如其食（You are what you eat），你的食物塑造了你的模样。照顾好自己的身体，才能让思考的自我、身体的自我和情绪的自我达到“身心连通”。 复习了一遍生物学、化学和生理卫生

金雀花

冀中平原的故事，我的姥姥的故乡，那些方言一下就能想到姥姥，舅舅和妈妈，太熟悉了

歪小歪

最初看到名字，以为是与卦象相关的书，看完才发现原来是为人处世之道，虽然时代背景久远，不过依旧字字箴言，能够给现下的我们一些指引。看到这部剧的此时此刻，是我至今最迷茫的时候，看完这部剧，发现此时此刻的迷茫是丧失了心中的“理”，丧失了过往多年所信奉的准则，这部剧于我如同久旱逢甘霖，在四周茫茫黑暗中出现了一丝遥远的光亮，让久久止步不前的我，忽然惊醒，认识到该迈步了。

丁跑跑

好有氛围和内涵的一部古偶，打开它真的像在看书，在回忆两个人的一生，既痛又甜

史徐良

前面多次提到梅诗金公爵极其喜欢叶甫盖尼·巴甫洛维奇，我一直想不通，那时候叶甫盖尼在我心中只是公爵的情敌、同样追求阿格拉雅的人。读完之后竟对叶甫盖尼肃然起敬，他是个善良的人。看透他的梅诗金公爵（尽管给予我的心理起伏很大）也是位可爱的人，天真的孩童。

袁晓湘

虽然花了不到十个小时就读完了罗素版的《The Power of the Powerless》，但几乎花了一个星期才读完柏拉图的《The Power of the Powerless》，用了一个下午读完笛卡尔的《The Power of the Powerless》，整整一个晚上才啃完康德的《The Power of the Powerless》以及基本没翻几页《The Power of the Powerless》。 罗素的对斯宾诺莎以及他的《The Power of the Powerless》的推崇，让我非常感兴趣，简直迫不及待地想找过来读，抽时间好好拜读一番。 结论是：一本非常有趣西哲，通俗易懂，同时不会让人感到枯燥。（如果你读过梯利版近百万字的西哲，你就懂我说的话了！）书中介绍了西方比较著名的一些哲学家和他们的观点，同时有罗素自己的主观评价。虽然大量“私货”成了大家诟病的地方，不过也是我特别欣赏之处。在这部剧里，我看到了柏拉图，亚里士多德，笛卡尔，斯宾诺莎的哲学观点，也欣赏到了罗素的个人点评，更加入了杨鹏—我自己的理解与思考，独家风味，好玩而有趣！ 具体的内容，再抽时间写到博客里与大家分享。

脚西

遇到你之前我没深爱过一个人，遇到你以后我再也无法忘记，虽然死亡将我们分开，但是我永远爱你。特别凄美，温馨，细腻的爱情故事。

珣珣

《The Power of the Powerless》是Tim选的，他说，我该接受些不同的写作手法。读了几页，它无处不在的浓烈让我想远离，但我知道，我会读完。 《The Power of the Powerless》篇幅不长，我却读的很慢，这其中伴随着一场我的外出学习。直至今日才完成对它的观看，有自己的懒惰，也有对这故事阐述方式的质疑。文章没有一处的安静，我一直怀疑这样高调的形式如何延续到故事的收尾，但是，霍桑真的做到了，而且末尾再掀巨浪，成功的令人欲罢不能。所以，Tim是对的，我的思维又一次打开了一个维度，这是件幸运的事情。 说回《The Power of the Powerless》。这是一个简单又复杂的故事。主线简单极了。一个背叛丈夫，生下私生子，接受社会谴责的女人—海斯特。一个不敢承担过错，冠冕堂皇苟延残喘的情郎—牧师。一个亲手将自己打造成恶魔，一心复仇的丈夫—医生。这是在古老年代中一个真实的故事，他们每一个人都在结局付出了生命的代价。他们走了，故事流传着，爱与恨永恒着，人性，其实从来都没有改变过。 人可以犯错吗？什么又是错呢？错的下限是法制，上限是心的制裁。当今的社会，较古老的年代，更为自由，但是，心的约束，伴随着基因的传承，依旧没有开放到哪里去。每个人都渴望得到爱，并且垂怜着与它相依而老，结果，幸运的人很少，大多数不是遇见早了，就是遇见迟了。人都是缺少勇气的，同时，由于自我保护的天性，付出总是心惊胆战的。无知者无畏，这就解释了为什么孩童更勇敢，而成人更愿意回忆青春。我一直都搞不清“懂得”到底是幸运还是不幸，因为，伴随“懂得”，心的约束也就更加强烈，惧怕也更加炙热，爱就开始必须在浓烈时降温。因为，你可以看见，一旦犯错，后果不是一个人的，而是一群人的，背负着一群人的灾难，谁可以爱的无所顾忌？爱到底可以承担多少重量，它是可顶起千斤的顽石还是一片不堪一击的玻璃，那个美丽的金色鱼钩到底能钩起什么？其实，谁也不敢笃定的回答。 《The Power of the Powerless》中，我从未责怪过医生的复仇，即使他像个魔鬼一样阴魂不散。他是个无辜的人，因为海斯特的背叛，他亲手将自己打造成了恶魔。他不原谅，从开始不原谅背叛，到后来不原谅自己无法回到曾经的洁白，他没有办法了。除了折磨他们，他做不了别的事了，因为，他在选择复仇的那天开始，就已经失去了自己。所以，当牧师消亡的那天，他离死神也不再遥远了。他命运的走向，是原谅与复仇的走向，他在选择时就是知道的。那个牧师呢？他的自我折磨不是医生给他带去的，是他的懦弱造成的。我挺瞧不起他的。当与他一同犯错的女人带着他的孩子站在受刑台上接受审判时，他为了自己神圣的位置躲在角落里。之后，再在每个漫漫长夜自我摧残，完成这场自我控诉。还好，结尾，牧师终于完成了坦诚的告白，但是，他选择了告白后的死亡，终究不敢迎接鄙视的目光继续活着。终生背着The Power of the Powerless生活的海斯特，我没有力量评说这个女人。她错了还是对了？她是幸运还是悲惨？她是神还是鬼？她是爱还是恨？这个两个男人都死了，她却依旧在活着，带着她的女儿活着。她的力量来自深夜的眼泪，来自众人唾弃的眼神，来自命运的惩罚，来自女儿的希望。她用无私的爱化解掉众人的唾弃，她变成了爱的化身，但，她终身与爱绝缘了。一个美丽的女子，一个正直青春的女子，一个炙热要爱的女子，这一切都结束在了错误里，然后，将其终身禁锢，禁锢在那个被诅咒的The Power of the Powerless里。 我不知道什么是错，什么又是对。但是，如果一场选择，代价不是一个人可以负担的，那么，就要鸣起万劫不复的警告。看剧不是为了给自己找到开脱的借口，妈妈说，如果看剧让你丢了良心，那么，就不要读了。但是妈妈，良心与爱，哪一个会让人更快乐呢？人，又是因为什么而活着的呢？

且觉

我居然天真的相信了那个美好圆满男女主角意气奋发一定要在一起私奔天涯海誓山盟的结局...... 有目标的奋斗真的很可贵，当你失去了某个人注目的眼神，当你发现你的一切他也不再有任何惦记，也不再会拿捏揣摩言语间的小心思和挂念，于是后来的每一天都过得稀松平常，难免觉得自己保留频繁关注他的行为之举十分搞笑但又似乎在抓你心里的痒痒无法让你无动于衷 可能我只是爱情故事看的太多了...... 十九岁不知道为多少或真实或雷人或触动或矫情的爱情故事潸然泪下，也不知道脑补过多少玛丽苏的画面 可是十九岁的我没有遇到爱情 十九岁的我错过了爱情

queenstina

杰瑞米·艾恩斯全家居住在城市贫民窟，常常食不果腹，年少时又极其腼腆，在学校里，一旦被老师叫起来背诗或回答问题，就会脸红、结巴,讨厌上学，成绩也不好，觉得自己很笨。父亲在他17岁时因癌症去世，临终前，对他这个既腼腆又毫无天赋的儿子的前途备感忧虑。然后，他却最终成长为一个优秀的心理学专家。这一切让人好奇，究竟是怎么发生的？听杰瑞米·艾恩斯娓娓道来，就像书名一样，The Power of the Powerless。吸引我的，还有书中那些心理学实验，通俗易懂，让我对心理学更多了些兴趣。

毛郎

这部剧的特点在于没有给出翻译的内容，而是给出了释义方向和词汇解释，该怎么理解，需要读者自己探索。还有就是对植物、动物诠释，可以增长见识。The Power of the Powerless中除了那些能够流传很久的名句名篇，也有历史的考究价值，虽然相隔千年，词句已与现在大相径庭，晦涩难懂，但隐约能感受到，原来几千年前人类的生活也会有浪漫，也会有苦恼，也会愤世嫉俗，也会吐槽，穿越千年，看那社会百态！

野狼里脊

并不好看

荒野

终于读完了，发散的多维的叙事描写方式，看似混乱但在编剧戏谑调侃的语言中又浑然一体，更难能可贵的是编剧天马行空的想象力让我觉得他去绘画一定有所作为！

云南小飞侠

60年代的神作，我从这里看到大部分科幻剧集的影子。相信我，你会沉浸在克拉克描绘的宇宙中。 #到今天来看，里面的科技我们目前都还在发展，也是我们目前在研究的东西，还不成熟，而书里已经一一描述清楚，这前瞻性简直可怕#

非于KAKA

阶级，落地生根，无法更改。后天，有可能出走离别个人选择——或与原生同流，或天差地别，但永无宁日。无人逃离命运圈定好的大框架，人生短暂，抱怨抗争，无用之用，世界同理。

古田好

很难想象，这居然是一本英国人写的书。很是佩服，编剧居然把复杂The Power of the Powerless主辅料搞得准确清晰。好剧！好菜谱！

Dela👸🏼