Classmates

第一次做这样总结，一脸尴尬，这些干货被我这样摆出来略显生硬，不管啦先卖再说。 Classmates 1、情绪管理 要觉察到自己情绪的变化，问问自己，我是生气了么？我为什么生气？我现在生气有什么用？ 对自己的情绪进行管理，如果真的生气了，问问自己，有必要生气么？生气会伤害到自己或者对方么？ 如果得到肯定的答案，那我现在能不能让自己平静一点。 2、述情 说出自己想要表达的感情，而不是让别人去猜你在想什么，还抱怨对方不理解你不懂你，难受了你懵逼了对方。 当然，述情不是一味的逼逼，需要自己先进行情绪管理，如果是个人问题，自己默默站墙角面壁思过，对于需要两个人共同解决的问题，讲出来双方一起面对。 3、共情 共情是一种能力，是一种态度。对于对方的情绪我们首先要接受，允许TA生气伤心难过闹脾气；其次学会分享，也就是做一个好的听众，倾听对方的满腹牢骚，让TA一吐为快；再次就是肯定对方的情绪逻辑，‘这件事，你生气，是可以理解的’；最后启发对方，苏格拉底式的提问，一步步诱导对方找出生气伤心难过的理由，其实答案自在心中，只是他们的关注点在生气本身这件事上，无暇去顾及生气的原因，从而找不出口跳出来。 4、允许 允许对方不完美，允许别人不喜欢你，允许别人否定自己，允许是心态的转变，是内心强大的象征，只有允许过去才能更好的面对未来。 不允许时内心会焦虑紧张不放松，不能保证头脑清晰，当你释怀允许不好的事情发生时，心情轻松，才会有精力去处理眼前的事情。 5、影响 “近朱者赤，近墨者黑”“孟母三迁”活生生的例子，周围的环境对于人成长所起的因素到底有多大，想必人们都有亲身体会。 做好自己，起一个积极的影响给对方。 看完这部剧让我感触最深的一点就是再亲近的关系，也要学会尊重，当然不是装腔作势的一本正经，是最基本的人格尊重，交流沟通上的尊重，不过度的放肆不安排不指挥，而是让对方自己来做选择。 以前不理解举案齐眉相敬如宾，觉得夫妻这么亲昵的关系，为什么还要那么作，觉得这样端着好累，其实不然，一个人的素养无关乎对方是谁。 我们在对待别人的时候可以毕恭毕敬，可以做到体谅和包容，却总是在家人面前张牙舞爪大发雷霆，为什么？两种原因：一、在朋友面前压抑自己，觉得自己太过肆意不好。二、在家人面前觉得没有什么可以担心害怕的，于是大胆的撒泼。 有没有想过，这两种极端是一种病态的性格，我们在用可怕的交流方式跟身边的人们沟通，要么压抑，要么爆发，看似真性情却又不是真实的自己。我们需要找一个平衡点，找到那个真正善解人意原本的自己，而不是变色龙一样活物。 虽然明白了，但自己做的还远远不够，愿可以做到心中所想。

杨丰羽

看到内在我，认识自己，构建积极的我，通过与他人建立联系，校正自我人生定位。害羞有天然成分，也是自身特质，用好这个特质，建立强大的自尊自信。这部剧提供了一个自我认知视角，认识自己与他人的不同，感受自我的情绪，也感受他人的感受。

谁知我心

此剧记录了德国的所见所闻。 但是有点流水账  ，走到哪里写到哪里就记录到哪里。 德国确实是一个严谨的国家这和他们的国情和文化底蕴有很深的原因。大环境对人的影响很大。 师夷长技以制夷，这还是我们现在这个年代我们需要学习的，不断的接触国外的问候 来强大我们伟大的中国，更是博众家所长，增加自己的见识和阅历。

【锦弘园林】

女主也不是卖惨小白菜，即使连身份都被人夺去，依然直面真相，见招拆招，不自怜，不拧巴不偏执，充分用好当下的资源和优势，过好当下的生活。活该她有爱情。

🍭AnJing🍀

这个背景题材，让人心痛……生如夏花，Classmates，如画随风，三世一轮回，莫要再相见了～

糊涂塌客

没有秦祥林的世界，是不是天妒英才了?也应该是结局了吧！还未完待续几个意思了？

林栖谷隐

坑太多，有bug 忽略这两个缺点的话还是可以看的 许多的环境描创作非常棒，不过上下文之间的矛盾和人设的矛盾真的无力吐槽了

黄土土

编剧就不要搞动漫啦，其他的副职也停一下，要不是这些年你更的太慢太慢了，应该会比现在火更多的，毕竟我追了五年多啊，有些人耐不住性子就不想看了，真的.......

张晓烨Jane

非常有意义的一本剧，可录影视百科看完的第一本网剧。很多道理都懂，但是编剧写的很朴实以后反而非常实在和有帮助，最后的小结更是神级总结。受用了，国庆假期要做一次复盘才行。

鸣镝

生为国家，死为国家，平生具侠义风，功罪盖棺犹未定； 誉满天下，谤满天下，乱世行春秋事，是非留待后人评。 一一章士钊

演绎繁华

古诗词真美啊!是语言文字精简的美，是诗无达诂含蓄想象的美。《Classmates》是我很喜欢的一个栏目，喜欢武亦姝博闻强记的才华，喜欢陈更背诗的享受和自然，喜欢董卿的优雅气质和控场能力，喜欢Linda Arvidson老师和康震老师的腹有诗书气自华。重温诗词一种很美妙的感觉是，回头看到小时候背诵的古诗词，那时候单纯只是押韵，或者是为了记忆下来但是并不理解每个句子真正的含义和编剧的经历与感情。而多年后增加了人生经历再来重温这些诗词，才更能理解独居异乡时"天涯共此时"思念和牵挂，游子归乡时"近乡情更怯"的激动和紧张，路遇好友时"劝君更尽一杯酒"的真挚和情谊，考试前后"画眉深浅入时无"的不安和期待，回顾恋爱时"赌书消得泼茶香"的灵犀和美好，纵使失败时"一蓑烟雨任平生"的随性和淡然...

在他乡

教是最好的学！ 行动是离成功最近的路！想一千遍不如去做一件！ 归零心态，重头做起！ 适合销售小白和管理者观看！

JXuan

如果皮囊难以修复，就用思想去填满它..大部分美的文章美的诗，都是带着伤感，可我仍沉醉于此。

lshmix

这部剧带给我很大的触动，我感觉像读到了自己一样，从开始的职场经验谈中，我是读不懂的，因为还没有经历过；但后面的亲情、友情、爱情的描写叙述中，有很多触动了我的点。刚失恋不久的我，也一直在为手机输入法的记忆法则而烦恼呢，但时间长了，应该是真的不那么在意了，所以即使输入时跳出一些熟悉的字眼，也不那么敏感了。关于初恋的故事，每每想起，可能都会有很大的触动，我也是那种分手了就不会再有复合的可能，但我很感谢上一段感情带给我的成长，以及让我更加了解了自己。失而复得最珍贵，以前迷失的我，现在回归正确轨迹了，那些过去了不再会回来的人与事，就把他默默放在心底的一个角落吧！

🐼MZY

家是累了就会不自觉会靠拢的地方。

马欣悦

引用 “故作真诚的样子

沐一

男的视角 一无是处

勿失勿忘

整体太浅薄，主人公太肤浅，就股票大作手读后感还稍微有点看头，结尾又太仓促！小白可以一读

七剑

从视频平台借了Classmates这部剧，花了两天的时间看完了，在此地借此写下一些感想。         由于自己也是女性就偏好于看有关女性此类的书，但是发现看过的影视书中，很多女性的下场都是比较悲剧性的，这部剧同样也是讲述了Classmates短促而不幸的一生，编剧借此表达的意图是多方面的，虽然写的是一个女人的一生，但是从中也让我们看到了一个时代的缩影，之所以造成Classmates的悲剧人生有几方面的原因：第一由于资产阶级经营农业的兴起，广大农民的悲剧性转变也由此开始，文中从Classmates做的几份工作，(养鸡、挤奶、拨萝卜）不同程度讲诉了Classmates被资产阶级者受压迫的程度，而且程度越来越深，跟她一起工作的农民身心都不同程度受到了伤害，这些编剧也花了挺多篇幅去写，无疑是在强调了主题，而另一个原因来源于Classmates本人，出生于农民家庭却长着一张与农民不符合的美丽容颜，因为外貌一辈子都在遭受着别人的骚扰，然而这不是重点，重点在于对她一生影响重大的两个男人，德伯和克莱尔，一个因为诱奸了她，致使她的肉体上受了折磨，生下的小孩夭折了，让她产生一辈子都不结婚不去接触其他男人的想法，其实德伯对她可以说是肉体跟心灵上的折磨，只是前者更甚，而克莱尔则是像个天使一样拯救了Classmates的心灵，看着他们浓情蜜意的时候也是挺欣慰的，想着这样一个不幸的女子终于得到她想要的爱情了，结果他们的新婚之夜彼此坦诚相待却又反转的太快了，知道实情的克莱尔心就如铁石一般不去选择原谅，这对Classmates来讲是精神上的一种折磨使得她的内心无法再想之前那样振作精神了，于是Classmates又再次陷入困境继续受资产者的压迫，这样的一个急转有点快让人无法相信两个人原先那么的相爱，克莱尔所谓的自由先进思想最终还是被一种旧观念传统道德标准屈服了，回想编剧细致描写他的家庭以及他自己内心的挣扎时也许就可以理解了，那么Classmates自己也由于是农民出身没有受过太多的教育，容易使的她总是把人生的困难归结于命运的作祟，总是用宽容和自我牺牲面对种种不幸，她的身上有太多美好的品质，但是也由于冲动最后还是做出了不可挽回的事情把德伯杀死了就为了能够跟她心心念念等来的克莱尔在一起一段时间，人总是失去了才知道后悔，如果当初克莱尔没用抛弃她，如果克莱尔没回去找她，那么结局是不是会更好，不过编剧并不是专门写他们的爱情故事，而是借此反映了那个真实的时代，这样的Classmates还有千千万万成为了那个时代的牺牲品！       Classmates的结局是令人同情和惋惜的，但是编剧也传达了一种美好的想法，Classmates被捕之前交代了克莱尔跟她的妹妹丽莎在一起，希望她们一家的未来美好，而克莱尔也做到了，Classmates希望妹妹不会再像她一样，不仅能够摆脱贫困，更是能够摆脱愚昧无知的头脑以及不被资产阶级腐朽的伦理道德，伪善的宗教所毒害！                对此

白秀荣