Acrobats

浅显易懂又值得深思，尤其是每章开头的引言更是画龙点睛，认真学习，提升自己。

绛秋

说真的，要不是工作需要，这套书我是无论如何也看不下去的，实在太啰嗦+词汇量匮乏，好在部分设定还是有点意思。

胖苏苏

看的我很欢乐的一本剧。 辣辣辣，辣辣辣，我是吃辣的小行家。没有辣椒就吃辣酱，汗在滴，泪在流，什么也阻挡不了我，麻辣香辣鲜辣我都要。 辣辣辣，辣辣辣，我是吃辣的小行家。吃完红椒再吃青椒，舌在颤，手在抖，什么也阻挡不了我，辛辣酸辣煳辣我都要。 辣辣辣，辣辣辣，我是吃辣的小行家。今天说啥也不吃啦，喉咙干，肠胃痛，脸上痘痘又多几颗，还要担心得没得痔疮。

翎💍Olivia青翎珠宝

我不要你死于一事无成（给女儿的17封信） 看完这部剧心里就想着要写一篇读后感，也是想为里面给我触动最大的母爱留下一些纪录。 这部剧讲述的是一个阿富汗女人从婴儿到现在中年的成长经历，以及编剧庞大家族的兴衰和阿富汗的多年战乱。 可能大部分人观看完这部剧，更关注的是阿富汗的那一段战争历史，但是我读完这部剧最让我触动的是编剧作为母亲在回顾自己的每一个历史性节点时写给女儿的每一封信。 1.第一次大逃亡：这也是我对你们的期望。我希望你们自由飞翔，追逐梦想，当然我也希望你们能有幸福的家，一个爱你们的丈夫，也能有朝一日享受到生儿育女的快乐。 2.正义何处寻： 即使力不从心也不要忘记帮助并关爱周围的人们。对家庭忠心至关重要，无论对生者还是死者都是如此。我们的家庭纽带不能因为死亡而断裂，但你们也要牢记缅怀先人不能以生者为代价。你们还要忠于朋友，因为这才是真正的朋友所为。如果他们也是你真正的朋友，那么他们也会忠诚于你，在你需要帮助的时候会出手相助。 3.内战不休： 生活是真主赐给我们的一个奇迹。有时，生活既是祝福也是魔咒，有时生活让我们无法应对，但我们仍然要面对，因为人类的承受能力无限。 4.全线飘“白”： 记住，无论环境如何，生活中总是有一些事情值得我们庆祝的。 5.一场塔利班式的婚礼： 当然，我希望你们有一天能找到真爱。爱是生命中极其重要的一部分，但并非人人都这么想，许多人认为责任、尊重、宗教信仰和纪律相较于爱情更为重要。 而我认为，这些事情并非不能相容。爱情可以和责任并存。因为责任，爱情常青，因为尊重，爱情永恒。 6.准备迎接新生活： 对一个女人来说，或许最糟糕的莫过于迷失了自己。如果不能清楚地认识自己，没有任何梦想，那么这才是女人最大的损失。这本来不是无法避免的，而是那些阻止我们去追求梦想、去追求成功的人强加给我们的。我祈求上苍，你们千万不要失去梦想。 7.黑暗“蔓延”： 放弃不是我们的所作所为。我们奋斗！我们幸存！我们永存！ 8.走出黑暗： 目标定得高是对的。要以星星为目标，那样的话，即使掉下来，你还能落到树梢上。如果你们定位不高，就只能看到树枝以下的部位。 这8段话均来自于书中的八封信，看到的时候我感到很新奇，又很亲切。想被这样的语言去要求，去关心。能有这样的感觉应该源于我很小就失去了妈妈。如果此时妈妈还在世，应该是52岁，我最想跟她做的事情应该就是一起聊聊天说说话。但现在我并不自怜，只是我要自己去弥补缺憾，把自己空白的地方尽量去填满。所以，这部剧我更看重的是亲情，母爱，手足之情，以及母亲对儿女的关心与支持。 燕子于2018.2.6日摘抄

凤七

往后翻会翻到未完待续，希望真的是未完待续。很久以前就喜欢这部剧，想编剧大大说的，看到这部剧就会心情超好！

须风呀🍬

关于学习的那些事儿各个方面都有涉及，以首字母的编排方式，将零散的知识和窍门关联起来，便于检索和回忆，编剧不愧是学习方面专家。

龙强

王俊凯演的这是个盲人？还有这是什么故事会剧情？6块钱一本买的？

是个问题

这是一本剧名可能看起来不是很有欲望想去了解，但是绝对是殿堂级的行为设计。受益匪浅！我们生活中无处不在发生行为，比如我们去逛街想好要本来要去吃烤肉结果逛者逛着去吃了日料，在比如：当我们追剧结束时出现了广告，于是我们大多会去做别的事情或者关闭不看了，但是行为设计学就会在每一集结束的时候自动播放下一集，让我们欲罢不能，不知不觉到了深夜！ 福格给我们一个简单又万能的公式： B=MAP行为发生于动机能力提示三个要素，三者同时出现行为才会产生。例如看手机： 看手机这个行为是很容易做到的只要你会打字或者会语音，就能实现，且动机很高（交友、工作等各种需求），同时手机提示无处不在微信的红点，手机的铃声，随时睡身带在身边，随处可见！但是如果是需要你用手机做一组复杂的数据分析，此时能力会被降低：那么可能这个行为就无法达成！ 首先是动机 福格教授说： 动机就像是一个“酒肉朋友”， 你可以和它一起玩耍， 但千万别指望它会送你去机场。 啥意思呢？就是 很多时候我们明明有着很强大的动机和意愿，但就是无法改变行为，有没有？比如想戒酒戒烟啊、想吃素啊、想看剧啊、想早睡早起啊、想培养运动习惯啊等等，但常常坚持几天做不到了，然后我们会感到无力，觉得自己没有毅力没有耐心！ 福格告诉我们：这不是我们的错，停止自我批评。是因为动机很复杂等因素 比如：做完健康体检后，医生告诉你要少喝酒甚至戒酒，于是你准备戒酒了，然而，今天有个饭局，大家吃吃喝喝特别开心，于是叫上你也喝一杯，此时的你在想喝与控制之间来回摇摆，所以动机会相互冲突这两种动机是“完全相反的驱动力” 维持高水平的动机是非常困难的，人类动机的性质就是这样！所以问题不在你！ 第二个是能力： 人类的天性啊...就决定了我们无法长期坚持做“令自己痛苦”的事情，因为我们强迫自己突破“能力的极限”是很痛苦的，但如果我们能从容易的事情开始，你就几乎能做任何事情—— 所以，想要让人们做某件事，就得让它变得简单吧，比如：你要求孩子每天俯卧撑30个，如果他做不到，可以降低每天做5个是否简单多了 总之无论你的动机水平如何，让一个行为“变小”，都是一个很好的开始，你跑了1公里，那顺便在跑一会！其实对习惯来说，也是如此，简便则易行！天下大事必作于易嘛！ 最后呢是提示 没有提示任何行为都不会发生！提示发生在我们生活中任何地方，肚子饿了提示我们吃饭，下雨了提示我们撑伞！那福格说到一种设置提示的方式我觉得非常好：通过既有日程来提示后续行动，比如说：清晨睡醒的时候，（这是每天的既有日程）我会亲吻我的伴侣。（如果想提升夫妻亲密关系，可以提醒自己只要醒来就亲吻伴侣） 行为设计本质是情绪的设计 所以在我们想起去执行新习惯的时候 在我们执行的时候，在我们执行结束的时候都可以及时给我们自己一个认可和赞美，无需大费周章，只要简单地心里对自己说一句：我真棒。这类就足够了

陈燕霞Zoey Chen

编剧主要是通过自己经历的一些案例和对其他案例的看法来讲述在遇到各种事情的时候如何思考。这种案例本身不具备可重复性，如果要想从中学习到知识，需要有一定的逻辑思考形而上的基础，这种读起来更容易理解一些。

一条鱼的妈妈

又是一本有趣的动漫书，打开了我潜藏的小思维。哈哈，我也想幽默了。

mengshu

看到现在，只能说剧情过于真实，除开娱乐圈的部分，其他确实就是普通人的职场生态。

只手书写半世风烟

❓你会买过期了1天的食物么？你会用前1天没洗过的碗筷么？你会吃只发霉了1天的食物么？你会保存自己每1天的粑粑么？？？ 但 你 却 会 去记忆 去回收 去累积 并 去传承 几千年来的 陈旧的 腐烂的 退化的 观念意识 ，用来影响自己和他人每1秒都在更新的 最新鲜 最鲜活的生命能量。。。 💡我们非要把1手的生命 活成2手甚至8手的人生？ 这就是为何 就算没有战争 却不代表和平到来。 就算没有怨 却不代表爱到来。 物理进化到太空去玩耍 也无法替代心灵净化的点滴去爱。我们必须学会真正的去关爱着我们的同类。这是我们每天醒来最主要也是最迫切的事情。 无我执 去倾听。保鲜心 去爱人

银八乐

看完心学，想到两个故事。 卖油翁。无他，惟手熟尔。这种手熟的功夫有两个：一是技术，靠练，这是“行“的功夫，责任越大，技术上的要求越高。二是心定，要专心致志，一旦受外物干扰，必不成功。这也是“行“的功夫，心理素质，且恒。 纯物质。世界上没有绝对的不含杂质纯物质。以金的纯度为例，从99到9999，甚至更多9，其中付出的代价以几何倍数激增，可类比“棋格上倍数麦粒“的增长，修身性亦如此。

肖志军

我的天！！这部剧简直超了《Acrobats》一百个《Acrobats》！！！太好看了！！杨紫真可爱！！路人变路人粉！！！

雪莲

第二本的主角是朱棣，很喜欢André Cerbe的盖棺定论:他不是一个好人，却是一个不折不扣的好皇帝。

北京安得万服装批发 18600937381

非常棒的一本剧。十分里面我给他9分，在仙侠类中非常值得一看。希望编剧能一直写下去！

Jwen

半人马座上的三体文明因为生活在三个运行非常没有规律的太阳🌞之下，所以他们的纪年就有了恒星纪和乱世纪，三体文明在恒星纪下繁荣，在乱世纪下覆灭，反反复复之下，要寻求新的生存环境。于是在探索外部文明的时候与地球文明有了对接。地球上有一部分因为环境恶化等等因素而对地球文明产生憎恨的人，叛变了人类。于是三体人在地球叛军的引导下即将发动对地球的入侵。因为距离遥远，入侵地球的时间将发生在450年以后。450年后三体文明还能胜过地球文明吗？两种文明都在准备着，一方全力准备入侵，一方竭力做好防守。终极结果留在了第二部黑暗森林和第三部死神永生。

代菊

在当今社会中，人应该怎样生活，才算是真的生存过～从看失乐园复乐园到这本Acrobats，还真都乐园过了～～

彬冻哈密瓜🍈

见字如晤，会心一笑。很多的酸甜苦辣一切尽在不言中。看了这些往返的信件，也看到了自己这只菜鸟想要笨鸟先飞的急切之心。但是读进去了，后面就愈发慢了下来，深怕漏了哪一行哪一个字一样。很多的故事真的深有感触，同时也令自己反思自己的行为，自己当初处理的方式是怎么样的？是否落到实处，还是说只是大道理的空话？这些的这些都是自己需要慢慢熬的内容，寄期以未来，道阻且长。

此木火可可

有人说，要读曾国藩的辩人，要学曾国藩为官。在我看来，曾国藩跟你我一样，也只是红尘过客。 人生如戏，戏如人生。一辈子没有什么妖魔鬼怪，也没有大罗天仙，只有在各种支离信念中坚持用微力去抗争大趋势。 有人选择入世抗争，有人选择远离纷扰，有人选择普渡，有人选择自利。这都是选择，没必要强加普世价值观，一定要怎样，一辈子只有几十年。没有对错，对个人而言只有利弊。 善故事者都爱将局部放大，传播与众不同的，刺激的感官感受。作为个人，在当时的事件时间段里反而没有那么强烈的感受，也许就如我们吃饭一样，是一件顺其自然而又不得不做的事。 红尘炼心，看史即是看己。”眼见他起朱楼，眼见他宴宾客，眼见他楼塌了”，静坐修心。

庸

编剧的挚友书中的琳琳，结尾里述说了她的故事，让我心里憋了一阵，到底自己追求的是什么，真的不到年龄都不会知道吗？

工行和兴 程琳

情节编辑的如果再缜密一些，有几个故事还是蛮精彩的，可惜有点太简单紧凑了。

Rhee

印象最深的一句话即：人生即挣扎。经历过创业后，体会更加深刻了。实在是不可多得的好剧。

Icey🍊

感觉拍的很真实。又很不真实。

孤丧且幸