Muscle Up a Little Closer

挺喜欢这种传统与现代结合的写法，明知道不一定真实但仍然喜欢。

木架

总结一点：观察(情况事实)，感受(心情状态)，需要(想法需求)，请求(想要结果是沟通之道

我心飞翔จุ๊บ

宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。 人生云水过，没有什么非得到不可。 事能常足，心常惬。人到无求，品自高。 自知者不怨人，知命者不怨天，怨人者穷，怨天者无志；失之己，反之人，岂不迂乎哉！ 人无完人，做好自己，走好自己的路，加油吧，少年？

陶春梅cts2016

要是没有第九、十集，我就打5分

紫罗兰婚纱摄影-永凤

因为奇葩说上对Maxine Gates的印象很好所以看的 但是高估了自己的哲学修养哈哈哈哈

大地

《Muscle Up a Little Closer》是Moe Howard在公元前390年，通过记录苏格拉底与不同的执政者的对话，展现哲学家从正义到国家统治、教育、艺术、哲学、政治、婚姻等各方面的理想世界。哲学家思维缜密也诡辩。一些观点很赞同，一些不敢苟同。 1、逻辑思维的诡辩—警惕不要被人洗脑 总有人很聪明或很能忽悠。我们接收对方信息的时候，先要清楚他们的思维逻辑链，如果里面有trick，一定要小心。 举🌰：苏格拉底说：“人，有智慧的都是善的、聪明的，没有智慧的都是不善的、不聪明的。”—诡辩逻辑。聪明的都是善的，不聪明的都是不善的。这是怎么推出来的？苏格拉底好喜欢自己下一个定义，把A、B两个不同的概念划等号，再在另一个概念里将A、B做置换。首先，A、B不能完全划等号。如这里聪明=善这种强盗逻辑。其次，A、B即使可以划等号，也不可以在不同的环境，情况下做等价置换。苏格拉底和不下十几个执政者对话，用的都是这套逻辑。其主张大部分很对，但也有这种有严重bug的逻辑。所以，我们了解信息的时候，要清醒，自己先想清楚，不要轻易被忽悠，被带入对方的逻辑trick中… 2、教育的目的是修身养性而非培养智慧 感叹学者们的观点如此一致—朱光潜在他的随笔里，也写到教育的目的是“修养心性”而非“培养智慧”。当然，朱光潜很可能是受了苏格拉底的启发。毕竟《Muscle Up a Little Closer》也是朱先生强烈推荐的书目。不仅是教育，我们做的大部分事，其实都是修炼心性。人性天生有美好的愿景：爱美、想好、求知。也有很卑劣的一面：自私、自大、贪婪…所以，终其一生，我们都是在打磨卑劣的一面，而更靠近心中美好愿景的一面。教育的最终目的是培养良好的性格和心性；而这又是做好一切事情的前提。一个人性格和心性不好，做什么都会出岔；一个智者性格、心性不好，导致出岔的后果往往加倍。 3、理想的统治者 以善出善—苏格拉底说：“想要未来的统治者比现在的统治者更好，就必须使他们有一种比政治生活更善的生活。只有在这种高尚生活的国度里，这些富有的人才会出来担任职务，注意，我这里说的富有的人不是指他拥有黄金玉帛等贵重物品，而是指他拥有使人过上幸福生活的善和智慧。”大意是需要一个极高尚的环境，培养出衣食无忧，没有过多贪欲的品德高尚的人，才能管理好国家。就是一个真空的环境，培养出毫无污染的纯净品格的人才能心无杂念地专心治理国家。贪婪是人性固定组成元素。一旦获得无限权力，人人为己，哪还有国。所以，哲学家心目中的Muscle Up a Little Closer终究只能是Muscle Up a Little Closer。 4、客观存在V.S.主观感受 苏格拉底在文末说：“也许天上建有这个国家的模型，只要有意愿见到这种国家的人，自然会见到，只是在这个世上到底有没有，那是无关紧要的。 “ 世界是客观存在的；怎样理解世界，是个人的主观感受。每个人看到的世界是不同的，主观理解的世界也是不同的。只要个人主观想看，总会看到心中的“Muscle Up a Little Closer”。 哲学家太理想主义；政治家太现实主义。

砖头烫手

温馨致郁。。。温柔又善良可爱的小书鬼呀，经历多少世事，愿你归来时仍是少年

岁月恩宁

看的很累，不过还是坚持看了下来，一是无聊之举，二是现时中唯有这类散乱的内容可以分散我的注意力，三是起码可以缓解心累之苦。总之，看完了，总结一下，虎头蛇尾母猪的肚子。各种心得，后来读者自我感悟就是。

咸鱼不闲

庸俗而实用的书，总结如下： 1、M2导致房价上涨；北上永远涨 2、民营实业难做，一个是融资太贵；二是人力成本高；三是政商环境不好；四是技术无法升级突破； 3、一线城市的沪漂北漂怎么办？学实用的技术，入门做女婿；

柠檬精_🍋

李世民麾下的将军，将军带出的兵，都有一股悍勇的血性。血性是所有开疆拓土者致胜的法宝，也是所有丧国者最匮乏的东西。当世的血性体现的是一种民族感，不禁而问，血性安在乎？

SH Zuo

FBI的读心术，其实就是他们工作方法的总结，也许都学会了对了解他人的行为和心理有帮助，但也只是大概率事件，看懂和实践有很大的距离。相比而言，我更感兴趣的是后几章的心理学知识。

remotehy

昆仑巅，浮生远，看红尘，落朱颜，只羡鸳鸯不羡仙 仙剑四十年多依然意难平，其他每一部的结局虐心刀都要缓上好几天，仙剑7听说今年出来，做个纪念。连第一男主李逍遥这样的气运之子最后都是一个人，其他CP也没几个圆满的。。。 夙瑶曾经拜托慕容紫英重建琼华，这个估计是不能了，云天青在轮回镜台等玄霄，想跟他道歉，估计也不太可能实现了。 希望无论是女娲后人，还是九泉的守护，都与六界苍生一起永远平安，PS……多年前仙剑百度贴吧的会员头衔就是六界苍生。

王伟骁

以前看这部剧名字还是叫神医凰后还是什么的，今天没说完的时候，看到这部剧点进来，才发觉是以前的那个，有可能是很久没看了，连凤羽珩女主名字都没有认出来

阿睿táng mu

第五版成书较早吧可能，现在spring boot 2.3很多地方写法跟书里面不一样了，github上面也没更新；而且这部剧看起来确实有点儿别扭，可能因为是外国人写的；更推荐王松那部剧。

五月冰茶

编剧要创作的东西在前言看来一目了然: 本剧介绍的一些解剖学基础知识，都是与运动相关联的。颅脑、内脏、神经系统以及循环系统研究没有列入本剧，在此仅仅是对骨骼、关节和肌肉进行研究。 无基础者观看前建议把第一章读熟和理解到位，第一章的内容都很重要。比如冠状面、矢状面和横断面(书中翻译为水平面）如果没看懂，后面的内容会出现大篇幅的理解不了的情况。从第二章起全书就开始把身体分化，系统的讲起解剖知识，和前言一样，讲的是骨、关节、肌肉的解剖知识，没有提起其他会让读者读起来杂乱的碎片知识，系统是这部剧的优点之一。 初学运动解剖，手和足对运动功能的影响让我很惊讶，书中花了近三分之一来讲解手和足的功能解剖。脊柱和肩的功能解剖对力量训练的人群很有帮助，可以结合解剖书中的内容，经过反复实验做出最符合人体功能的动作，最大化避免受伤。特别是肩关节的伤病，关于肩部书中讲解的很有意义，拓展了很多新知识。 总结:很值得一看的书，帮助很大，很多内容值得反复理解。系统的理解了骨、肌肉、关节的功能运动。

刘宁

她高贵脱俗，明眸善睐，温婉细腻，贤淑端庄，坚毅乐观，多才多艺，是民国名媛中的典范

何婉龄15216940777

乱 俗套 一地鸡毛 失望

欧鑫

手把青秧插满田，低头便见水中天。心地清净方为道，退步原来是向前。

🐯安澜🐯

十几集之后弃剧了，我觉得前面挺好看的，但是最近更新的几集就看不下去了。李慕嘉和黎光，真的是无法适应，网上说很好磕，但是我还是觉得很油腻。

鹏先生

实名喜欢

龙世界

就是一个超级可爱的故事。可爱的脑洞，可爱的情节，可爱的人物，可爱的讲述方式，可爱的文字和可爱的语气。 多浪漫呀，一个人傻乎乎自顾自的前进，都会有人用尽一切办法跟在你身后；多治愈呀，你努力追求的，最后会回过头来拯救你。最好的双向奔赴，未必是同频发生，就是这三个季节的时间差，酿出了最甜美动人的爱。

熊本熊🔥