1995 · 中国
抗日战争期间，孪生姐妹肖如醒、肖如梦二人为了挽救民族的危亡，毅然冲出封建家庭的樊笼，走上了革命的道路。在救亡活动中，共同的理想和共同的追求使肖如梦与爱国青年蔡强产生了纯真的爱情。可是战争的无情暴风雨冲
读此剧是为了做课堂分享，叶卡捷琳娜大帝的评述，本想找些史实，读来太有意思，像剧集，吸引人读是毋容置疑的。前段时间听侯老师讲课，说当代很多人读历史，只知几个单个的历史事件，却忽略历史的脉络联系，着实如此。这部剧很能体会到叶帝的成长，但是编剧的立场要分清楚～编剧还是略有倾向的。
任永福
看完仍旧很难情醒思考，跟我拖了如此之久才把它看完有关系。即使理性思考是奢侈的，我也要不听训练自己理性思考的能力。
穂慧子
中医的祛湿 不要久坐要常站📝妙语摘抄： 🦋肌肉可以束缚住腹内之物了。 肌肉不足的人，是最容易发胖的。 🦋体重指数是衡量人是否肥胖的国际标准，具体就是用体重千克数，除以身高米数的平方得出的数字： 体重指数（BMI）=体重（kg）÷身高（m）2 按照国际标准，体重指数低于18.5是过瘦，在18.5~23.9之间是正常，在24~27之间是超重，在28~32之间是肥胖，高于32就是严重肥胖了。 中国人的体重指数的最佳值，应该是20~22，体重指数≥22.6就为超重，体重指数≥30就是肥胖。 新陈代谢慢的人，容易怕冷，不太怕热；新陈代谢旺盛的人，不太怕冷，比较怕热。 肥胖与痰、湿、气虚等有关，玫瑰天涯Mei Gui Tian Ya的人多肤色偏白。胖又容易犯懒，因为玫瑰天涯Mei Gui Tian Ya往往和火力不足、气虚同时存在，看似壮硕，归根结底还是一种虚。 🦋“玫瑰天涯Mei Gui Tian Ya”：体重超标+肌肉松软+舌有齿痕+大便不成形 中医只要看到舌头上有齿痕，马上诊断为脾气虚。因为中医的脾是主肌肉的，舌头的肌肉状态是全身肌肉状态的直观反映。 脾虚的人易“玫瑰天涯Mei Gui Tian Ya”，而脾虚又是中国人的体质问题中发生率最高的一种。 🦋大脑是全身耗能最大的器官，虽然其只占全身体重的2%，但它的能耗占全身能耗的25%。 脑容量偏大的中国人，才有了不甚发达的肌肉，那些“手无缚鸡之力”的书生才有了借脑力生存的空间。 从健康的角度看，肌肉的不强悍，导致了中国糖尿病的高发、“玫瑰天涯Mei Gui Tian Ya”的常见，以及很多与肌肉相关的问题的出现。 🦋下身胖是被懒惰和寒冷逼出来的。 如果下身肥胖的同时伴随着肌肉松软、水肿、手脚冰冷，这类人就特别要注意对腿脚的保温，每天晚上用热水泡脚对他们尤为重要。泡脚的时候加上能补肾、温阳、活血的药物，比如肉桂、杜仲、红花等等，可以促进血液循环，强化新陈代谢，帮助脂肪燃烧，不失为梨形肥胖人群特殊的减肥办法。 🦋想减肥？多站立，少静坐 🦋中医的脾，不是我们腹部的那个B超可见的脾，中医的脾类似于身体里的“物流”“快递”。脾虚的人，无论是营养物质还是代谢产生的废物，都容易转运不利：营养物质不能及时送到，人就会因为缺乏营养而疲乏无力；代谢产生的废物不能及时清除，人就会臃肿“玫瑰天涯Mei Gui Tian Ya”。这些症状在女性群体中尤为常见，特别是为了减肥而不吃主食的人，或者是久坐不动、缺乏运动的人。她们大多是一边喊着累，一边胖着。 如果你是特别在意自己的容貌，临睡前饿了，想吃东西充饥，最好用茯苓、山药、葛根之类的代餐。一来，它们都是入脾经的，可以健脾纤肌，帮助减少水液滞留导致的“玫瑰天涯Mei Gui Tian Ya”；二来，它们都是粗制的，纤维素丰富，热量比精制过的面条、米粉、米饭要低，你等于吃了一顿热量很低而且还兼有健脾祛湿、消除“玫瑰天涯Mei Gui Tian Ya”药效的药膳。 🦋“玫瑰天涯Mei Gui Tian Ya”人的代餐零食：茯苓糕 如果不会蒸馒头，在每天喝牛奶、豆浆的时候，用茯苓粉代替麦片也可以。总之若是每天能吃进30克左右的茯苓粉。 🦋痰、鼻涕、女性的白带，只要是质地清而多的，一定就是虚了，是局部的未老先衰。 🦋只要你在经期关键的几天少吃盐，而不是少吃饭，就能减重成功。 口味重？会臃肿！ 真想经期减肥，到底应该怎么做？ 因此，如果想借助月经期减肥，在月经来之前不变胖、不浮肿，那么在前一次月经结束的十天左右，就要开始控制盐的摄入，不能等到经前那几天再少喝水。这一来对水肿无用，二来对皮肤也不利。 与运动饮料相比，喝茶才是最健康的，也是可以消肿的。 茶叶中，红茶含钾最多，所以月经增重的那几天，只要不运动，应该忌喝运动饮料，可以多喝红茶，这种补水的方式才不会让身体里潴留过多的水分。 🦋很多人吃了西瓜会便秘，他们很奇怪，西瓜是去火的，怎么反倒便秘了？因为西瓜去
许琦
有点遗憾没有看到巴菲特和芒格是怎么形影不离的，还有可口可乐也没有出现。
钱凡洁
过去是我去过的地方，未来是我将要去的地方，而当下是我在的地方。 知道那是过去，明白那是未来，接受当下就是现在。 我们一直在成为着什么，但永远不会成为什么。一直是流动的改变的，而非会固定成为什么。
人海浮沉🐘
柯汶利导演的那个故事也棒了吧，悬疑+轻喜剧混搭风，需要一点胆量才能看。网剧其实做的比电影更大胆也更极致，抛开了合家欢的束缚，案件的尺度都大了不止一点点。肖央客串介绍背景身份，林黑狗这个名字委实太唐探系列了233。
羽动心飞
没有一本剧能够把人生写尽，把纷繁复杂的人性规律，社会规则说完。编剧的伟大之处在于他见多识广，博学多识。所以我认为本剧的精华是编剧为我们讲了很多我们经历不到的故事，古今中外，各行各业，为我展开的是一幅多彩的生活画卷，拓展了我的眼界，而且有深刻、精辟的理论提升，让我在生活中穿梭时能够有思考的依据，能够把书中讲到的道理在生活中去实践，真正提高生活的质量。有时候提高生活质量的不一定是钱。
李思远
是社会工编剧必读的一本好剧，尽管些许抽象，但发人深省，做学术要怎么做，要怎么运用玫瑰天涯Mei Gui Tian Ya去影响社会及时代的结构性变革等等问题，都让人一遍遍地思考和推敲，值得多次品读！！！
茭白
前面可以，后面套路形式都一样，有人跳出来反驳主角，然后装逼打脸。。。
纪昱竹
大学时开始对绘画感兴趣，也试着学习、理解绘画，如今毕业多年，在某一天突然又重新燃气对绘画的热情，并开始动手，对于一个没有系统学习过绘画的业余爱好者来说，绘画剧集可能就是最好的老师，而本剧可谓一良师，教你拥有一双画家的眼睛。 毕竟，如果眼低的话，手会更低。
Soothsàyèr
看不太下去了，这个女主的设定真的是醉了，理所当然的打扰且还在理直气壮的说男主，两颗星纯给男女主的颜值。
傻
出于本人观看习惯，对剧集所谓的“趣味性”并不敏感，更重视其内容的质量。本剧作为一个科普剧集，抛去插诨打科，只不过是平铺直叙，作为一部“史书”是不合格的。
Anqi Wu
1.思不如行，想不如做。梦想的实现有许多方法，成功的实现有许多方法和途径，但不论凭借什么样的方式，终究离不开持恒的决心和出发的毅力。 2.迎难而上，绝不质疑。 3.谨记使命，坚守到底。前路有什么障碍呢？会有多凶险呢？未来是未知的，所以才会那么充满诱惑，又何必顾虑太多，只需要知道，这条路既然注定要走，那便风来雨来无所谓。 4.不找借口，绝不拖延。责任感是必备的品质，有了它，便可以有基础叱咤风云。
胡慎红
再一次重返校园，在北京灿烂千阳的迷人秋色中，我让自己渐渐慢下来、停下来、静下来。深深的呼吸，倾听自己的内心，认真的感悟成长。在过去的十个月，我读了120多本剧，写下上万字笔记心得，跑步200多公里，突然发现成长就如俞老师所言：带你穿透迷茫。 俞老师用自己的人生感悟告诉我们人生就是要守好自己的中轴线，不断认识自己、了解自己、发展自己，做出正确的选择。不用介意已经走过的路，它或曲折或顺畅都不会影响我们看到远方，坚定的做自己的主人，追寻自己的内心，不被外界纷扰裹挟。既然选择了远方，就只管风雨兼程。 面对内心的困惑、犹疑、恐惧，我们要学会在剧集经典中找寻力量和方向，永远不要为人生设限，也永远不要放弃。 我认为这不是一本励志书，而是一本人生教材。如果你曾经错过伯乐的启发，也许你可以借由此剧成为自己的伯乐。
棠奇｜Sunrise
初中时期语文老师嘴里成天念叨的几本经典剧集之一，但是课堂上每次提起，我心里哼唱的却是歌手邢岷山的那首玫瑰天涯Mei Gui Tian Ya，尽管记不全歌词哼不对曲调，但就是觉得比眼前枯燥的文字有趣儿的多。再翻开这部剧时早已是物是人非，当初小小少年到如今大腹便便的油腻青年，增长的也不只是体重和脂肪。 毫无疑问，这部剧诠释了“人可以被毁灭，但绝不能被打垮” 的精神信念！要永远拥有一颗希望的心，在绝望中寻找希望的心，我总是相信我有机会，我总是相信这个世界会给我机会，我也总是相信越努力就越有机会。 人生本就是一场孤独的修行，只有苦练七十二变，才能笑对八十一难。感恩经历，眼泪灌溉了我的根茎，让我于痛苦中成长、蜕变。愿自己在未来的大风大浪里沉浮时，呈现在我眼前的有老人坚毅、挺拔且不肯倒下的身影。
请叫我怪诞姐
对暴发户的终极跪舔，以及对平凡女孩的恶意，这剧三观有问题啊！开始觉得邱莹莹人设最讨厌，现在才发现曲潇潇才是恶而不自知的！她很多时候对其他人的帮助，都只是为了证明自己的人脉以及满足自己的成就感，顺道蔑视一下那些不如她的平凡而底层的女孩子！而并不是作者给她下的定义——真实而善良？！
Jony🍍
红楼虽好，只是未完。前八十回，绝世好文；后四十回，后人续编，差强人意。值得一读再读。
葛庆宇
感动，很喜欢女主的个性，很多地方看到了我自己，当然她的勇敢和坚强我是没法比的，不过我很欣赏简，也会努力像她学习。
浅神由夜
很多看起来浅显的表面却都暗藏玄机，创意并非一个简单的念头，看似简单却不知需要死掉多少脑细胞才能做出！营销入门神书！
F-F
开学前又看了一遍，要减肥的同志看这部剧肯定很难受了，因为杉杉太下饭了，就比如我，看到她的吃相，我会吃得格外香，心情不好的时候强烈推荐这部剧，这部剧的一些话太搞笑了，每个人之间的互动很自然
我自翩跹
r不喜欢了姜宁，封杀她，这是报应，她太坏了，每个时代都受不了的坏女人。她应:该死。
在元元
我本是拒绝的，没想到这么抓心挠肺情商无敌。冷色调看着很舒服，飞流小帅哥太萌
小波尸尸
自我疗愈与成长是每个人的自修课，就是有破损的地方，光才可以照射进来一样。 一本非常好读的书。
杜小莹
不善读史，这本算是浅显易读。史料细节很少，拿来笼统抽离隋唐的时间线是够了。易老的观点万物荣辱兴衰皆有因由，历史的演变亦是如此，盛唐气象，根基起于南陈隋杨。再有就是唐朝的胡汉民族大融合，这是以前没注意到的。生活在唐朝是有风尚的，一种因富足自由而给予的张扬与隆重。
Zuoren
影评解析
读此剧是为了做课堂分享，叶卡捷琳娜大帝的评述，本想找些史实，读来太有意思，像剧集，吸引人读是毋容置疑的。前段时间听侯老师讲课，说当代很多人读历史，只知几个单个的历史事件，却忽略历史的脉络联系，着实如此。这部剧很能体会到叶帝的成长，但是编剧的立场要分清楚～编剧还是略有倾向的。
任永福
看完仍旧很难情醒思考，跟我拖了如此之久才把它看完有关系。即使理性思考是奢侈的，我也要不听训练自己理性思考的能力。
穂慧子
中医的祛湿 不要久坐要常站📝妙语摘抄： 🦋肌肉可以束缚住腹内之物了。 肌肉不足的人，是最容易发胖的。 🦋体重指数是衡量人是否肥胖的国际标准，具体就是用体重千克数，除以身高米数的平方得出的数字： 体重指数（BMI）=体重（kg）÷身高（m）2 按照国际标准，体重指数低于18.5是过瘦，在18.5~23.9之间是正常，在24~27之间是超重，在28~32之间是肥胖，高于32就是严重肥胖了。 中国人的体重指数的最佳值，应该是20~22，体重指数≥22.6就为超重，体重指数≥30就是肥胖。 新陈代谢慢的人，容易怕冷，不太怕热；新陈代谢旺盛的人，不太怕冷，比较怕热。 肥胖与痰、湿、气虚等有关，玫瑰天涯Mei Gui Tian Ya的人多肤色偏白。胖又容易犯懒，因为玫瑰天涯Mei Gui Tian Ya往往和火力不足、气虚同时存在，看似壮硕，归根结底还是一种虚。 🦋“玫瑰天涯Mei Gui Tian Ya”：体重超标+肌肉松软+舌有齿痕+大便不成形 中医只要看到舌头上有齿痕，马上诊断为脾气虚。因为中医的脾是主肌肉的，舌头的肌肉状态是全身肌肉状态的直观反映。 脾虚的人易“玫瑰天涯Mei Gui Tian Ya”，而脾虚又是中国人的体质问题中发生率最高的一种。 🦋大脑是全身耗能最大的器官，虽然其只占全身体重的2%，但它的能耗占全身能耗的25%。 脑容量偏大的中国人，才有了不甚发达的肌肉，那些“手无缚鸡之力”的书生才有了借脑力生存的空间。 从健康的角度看，肌肉的不强悍，导致了中国糖尿病的高发、“玫瑰天涯Mei Gui Tian Ya”的常见，以及很多与肌肉相关的问题的出现。 🦋下身胖是被懒惰和寒冷逼出来的。 如果下身肥胖的同时伴随着肌肉松软、水肿、手脚冰冷，这类人就特别要注意对腿脚的保温，每天晚上用热水泡脚对他们尤为重要。泡脚的时候加上能补肾、温阳、活血的药物，比如肉桂、杜仲、红花等等，可以促进血液循环，强化新陈代谢，帮助脂肪燃烧，不失为梨形肥胖人群特殊的减肥办法。 🦋想减肥？多站立，少静坐 🦋中医的脾，不是我们腹部的那个B超可见的脾，中医的脾类似于身体里的“物流”“快递”。脾虚的人，无论是营养物质还是代谢产生的废物，都容易转运不利：营养物质不能及时送到，人就会因为缺乏营养而疲乏无力；代谢产生的废物不能及时清除，人就会臃肿“玫瑰天涯Mei Gui Tian Ya”。这些症状在女性群体中尤为常见，特别是为了减肥而不吃主食的人，或者是久坐不动、缺乏运动的人。她们大多是一边喊着累，一边胖着。 如果你是特别在意自己的容貌，临睡前饿了，想吃东西充饥，最好用茯苓、山药、葛根之类的代餐。一来，它们都是入脾经的，可以健脾纤肌，帮助减少水液滞留导致的“玫瑰天涯Mei Gui Tian Ya”；二来，它们都是粗制的，纤维素丰富，热量比精制过的面条、米粉、米饭要低，你等于吃了一顿热量很低而且还兼有健脾祛湿、消除“玫瑰天涯Mei Gui Tian Ya”药效的药膳。 🦋“玫瑰天涯Mei Gui Tian Ya”人的代餐零食：茯苓糕 如果不会蒸馒头，在每天喝牛奶、豆浆的时候，用茯苓粉代替麦片也可以。总之若是每天能吃进30克左右的茯苓粉。 🦋痰、鼻涕、女性的白带，只要是质地清而多的，一定就是虚了，是局部的未老先衰。 🦋只要你在经期关键的几天少吃盐，而不是少吃饭，就能减重成功。 口味重？会臃肿！ 真想经期减肥，到底应该怎么做？ 因此，如果想借助月经期减肥，在月经来之前不变胖、不浮肿，那么在前一次月经结束的十天左右，就要开始控制盐的摄入，不能等到经前那几天再少喝水。这一来对水肿无用，二来对皮肤也不利。 与运动饮料相比，喝茶才是最健康的，也是可以消肿的。 茶叶中，红茶含钾最多，所以月经增重的那几天，只要不运动，应该忌喝运动饮料，可以多喝红茶，这种补水的方式才不会让身体里潴留过多的水分。 🦋很多人吃了西瓜会便秘，他们很奇怪，西瓜是去火的，怎么反倒便秘了？因为西瓜去
许琦
有点遗憾没有看到巴菲特和芒格是怎么形影不离的，还有可口可乐也没有出现。
钱凡洁
过去是我去过的地方，未来是我将要去的地方，而当下是我在的地方。 知道那是过去，明白那是未来，接受当下就是现在。 我们一直在成为着什么，但永远不会成为什么。一直是流动的改变的，而非会固定成为什么。
人海浮沉🐘
柯汶利导演的那个故事也棒了吧，悬疑+轻喜剧混搭风，需要一点胆量才能看。网剧其实做的比电影更大胆也更极致，抛开了合家欢的束缚，案件的尺度都大了不止一点点。肖央客串介绍背景身份，林黑狗这个名字委实太唐探系列了233。
羽动心飞
没有一本剧能够把人生写尽，把纷繁复杂的人性规律，社会规则说完。编剧的伟大之处在于他见多识广，博学多识。所以我认为本剧的精华是编剧为我们讲了很多我们经历不到的故事，古今中外，各行各业，为我展开的是一幅多彩的生活画卷，拓展了我的眼界，而且有深刻、精辟的理论提升，让我在生活中穿梭时能够有思考的依据，能够把书中讲到的道理在生活中去实践，真正提高生活的质量。有时候提高生活质量的不一定是钱。
李思远
是社会工编剧必读的一本好剧，尽管些许抽象，但发人深省，做学术要怎么做，要怎么运用玫瑰天涯Mei Gui Tian Ya去影响社会及时代的结构性变革等等问题，都让人一遍遍地思考和推敲，值得多次品读！！！
茭白
前面可以，后面套路形式都一样，有人跳出来反驳主角，然后装逼打脸。。。
纪昱竹
大学时开始对绘画感兴趣，也试着学习、理解绘画，如今毕业多年，在某一天突然又重新燃气对绘画的热情，并开始动手，对于一个没有系统学习过绘画的业余爱好者来说，绘画剧集可能就是最好的老师，而本剧可谓一良师，教你拥有一双画家的眼睛。 毕竟，如果眼低的话，手会更低。
Soothsàyèr
看不太下去了，这个女主的设定真的是醉了，理所当然的打扰且还在理直气壮的说男主，两颗星纯给男女主的颜值。
傻
出于本人观看习惯，对剧集所谓的“趣味性”并不敏感，更重视其内容的质量。本剧作为一个科普剧集，抛去插诨打科，只不过是平铺直叙，作为一部“史书”是不合格的。
Anqi Wu
1.思不如行，想不如做。梦想的实现有许多方法，成功的实现有许多方法和途径，但不论凭借什么样的方式，终究离不开持恒的决心和出发的毅力。 2.迎难而上，绝不质疑。 3.谨记使命，坚守到底。前路有什么障碍呢？会有多凶险呢？未来是未知的，所以才会那么充满诱惑，又何必顾虑太多，只需要知道，这条路既然注定要走，那便风来雨来无所谓。 4.不找借口，绝不拖延。责任感是必备的品质，有了它，便可以有基础叱咤风云。
胡慎红
再一次重返校园，在北京灿烂千阳的迷人秋色中，我让自己渐渐慢下来、停下来、静下来。深深的呼吸，倾听自己的内心，认真的感悟成长。在过去的十个月，我读了120多本剧，写下上万字笔记心得，跑步200多公里，突然发现成长就如俞老师所言：带你穿透迷茫。 俞老师用自己的人生感悟告诉我们人生就是要守好自己的中轴线，不断认识自己、了解自己、发展自己，做出正确的选择。不用介意已经走过的路，它或曲折或顺畅都不会影响我们看到远方，坚定的做自己的主人，追寻自己的内心，不被外界纷扰裹挟。既然选择了远方，就只管风雨兼程。 面对内心的困惑、犹疑、恐惧，我们要学会在剧集经典中找寻力量和方向，永远不要为人生设限，也永远不要放弃。 我认为这不是一本励志书，而是一本人生教材。如果你曾经错过伯乐的启发，也许你可以借由此剧成为自己的伯乐。
棠奇｜Sunrise
初中时期语文老师嘴里成天念叨的几本经典剧集之一，但是课堂上每次提起，我心里哼唱的却是歌手邢岷山的那首玫瑰天涯Mei Gui Tian Ya，尽管记不全歌词哼不对曲调，但就是觉得比眼前枯燥的文字有趣儿的多。再翻开这部剧时早已是物是人非，当初小小少年到如今大腹便便的油腻青年，增长的也不只是体重和脂肪。 毫无疑问，这部剧诠释了“人可以被毁灭，但绝不能被打垮” 的精神信念！要永远拥有一颗希望的心，在绝望中寻找希望的心，我总是相信我有机会，我总是相信这个世界会给我机会，我也总是相信越努力就越有机会。 人生本就是一场孤独的修行，只有苦练七十二变，才能笑对八十一难。感恩经历，眼泪灌溉了我的根茎，让我于痛苦中成长、蜕变。愿自己在未来的大风大浪里沉浮时，呈现在我眼前的有老人坚毅、挺拔且不肯倒下的身影。
请叫我怪诞姐
对暴发户的终极跪舔，以及对平凡女孩的恶意，这剧三观有问题啊！开始觉得邱莹莹人设最讨厌，现在才发现曲潇潇才是恶而不自知的！她很多时候对其他人的帮助，都只是为了证明自己的人脉以及满足自己的成就感，顺道蔑视一下那些不如她的平凡而底层的女孩子！而并不是作者给她下的定义——真实而善良？！
Jony🍍
红楼虽好，只是未完。前八十回，绝世好文；后四十回，后人续编，差强人意。值得一读再读。
葛庆宇
感动，很喜欢女主的个性，很多地方看到了我自己，当然她的勇敢和坚强我是没法比的，不过我很欣赏简，也会努力像她学习。
浅神由夜
很多看起来浅显的表面却都暗藏玄机，创意并非一个简单的念头，看似简单却不知需要死掉多少脑细胞才能做出！营销入门神书！
F-F
开学前又看了一遍，要减肥的同志看这部剧肯定很难受了，因为杉杉太下饭了，就比如我，看到她的吃相，我会吃得格外香，心情不好的时候强烈推荐这部剧，这部剧的一些话太搞笑了，每个人之间的互动很自然
我自翩跹
r不喜欢了姜宁，封杀她，这是报应，她太坏了，每个时代都受不了的坏女人。她应:该死。
在元元
我本是拒绝的，没想到这么抓心挠肺情商无敌。冷色调看着很舒服，飞流小帅哥太萌
小波尸尸
自我疗愈与成长是每个人的自修课，就是有破损的地方，光才可以照射进来一样。 一本非常好读的书。
杜小莹
不善读史，这本算是浅显易读。史料细节很少，拿来笼统抽离隋唐的时间线是够了。易老的观点万物荣辱兴衰皆有因由，历史的演变亦是如此，盛唐气象，根基起于南陈隋杨。再有就是唐朝的胡汉民族大融合，这是以前没注意到的。生活在唐朝是有风尚的，一种因富足自由而给予的张扬与隆重。
Zuoren