Amarsi può darsi

医学并不是一门完美的科学，而是一个时刻变幻、难以琢磨的知识系统。不断进步的科学技术指引着我们，当然也有习惯和本能，还要靠一些经验，有时还有运气，然而我们知道的和我们追求的目标之间总会存在一段差距，不过正是这个差距驱使我们更努力地做每一件事。它普遍存在于现实生活中，但它却保持神秘，常常令人难以琢磨。有时，我们将医学看得过于完美，其实，它并没有那么神奇。医疗面对的是人体这个复杂多变的系统，不确定性也许是我们永远都要面对的比医疗本身还要复杂的问题，要改变的不仅是我们对医疗和医疗体系的态度，也许更应该是本着对科学本身的开放态度。我们要在工作中不断提升自己的自我修养，改善对别人的态度。随着医疗科技的发展而发展。

First of May

设定有新意，主角人设欢乐，通过不同世界还能引发一些社会模式的思考，有仙草之姿。但中间编剧莫名开始无厘头插入一些第一人称的整章，先是各种反派临死之际的特色，然后主角也来了…一下子就变成了歌剧咏叹调的感觉？！这样写好不好姑且不谈，可我出去和妹子约会，结果聊着聊着妆花了变成了另一个人，吓不吓人？

@背影

2020年读到最棒的一本人物传记。埃隆马斯克是真的酷！看剧期间有非常多哈哈大笑和拍大腿的片段，至于他为什么被硅谷甚至世界称为现代版钢铁侠，我觉得是因为英雄主义在他身上显现的光就像太阳，不论经历过什么，这个男人依旧会信守承诺的做到任何人都觉得不可能的事情。埃隆马斯克变成了一种在独特人群当中存活的信仰，热烈的让人追逐的独特愿景和强烈有力特别的执行方式。感叹在看完这部剧之后想为这位不平凡男人付出的作品买单的人我相信不是少数，这个男人真的让人人都为之着迷。

幸运的青青酱Amelia

苦难是最好的老师，如果没有经历，我们或许没有这么深刻，编剧正是用她的亲身经历为我们书写了一部女性的心灵成长史。 “要毁掉一个女人，你根本不用强奸或杀了她，甚至不用打她，只需要把她娶回家。甚至不必这么做，只需要让她在你的办公室做一份周薪35美元的工作。” 这么直白的语言，把婚姻中的女人写得如此不堪，把职场中的女性写得如此无价值，也让恐婚的女性更加不敢迈进围城。那么，从这部剧中，我们究竟能得到什么呢？ 一：女性的归宿并不一定指向婚姻 世界是多元的，人类的组合形式也是多元的。人们可以独身，也可以结婚，可以同性恋，也可以异性恋，可以同居，也可以周末夫妻，每一种方式都是对主流生活方式的一种补充，存在即是合理的。 如果你把自己的生活主动地交给别人去评判，活在别人眼光里，你就会时常处在焦虑中。 你要不停地猜测别人如何看待你，你要如何做才能满足别人的需要，而此时，你往往忘记了自己，忽略了自己的需要，忽略了那个更应该关照的自己。 正如《Amarsi può darsi》中的米拉，她遇到了自己的爱情，两个人自由、独立、亲密、尊重，美好得让人羡慕，但她为了得之不易的自由，放弃了婚姻。 婚姻真的那么可怕吗？婚姻与自由的矛盾真的无法调和吗？此时，跟随内心的选择，即使有遗憾也不后悔。 北上广深有个特点，越优秀的女性越难找到另一半，因为配得上她们的男人越来越少。 过去婚姻主要有经济的功能、繁衍后代的功能、性的功能、情感的功能，现在婚姻的功能越来越弱化了，女性一样可以赚钱，甚至可以比男性赚更多的钱，所以婚姻中的情感功能就被提到了重要位置。 如果婚姻没有提高生活品质，如果婚姻中没有爱，那还不如独身。 所以这些不婚的女性，并不是不愿意结婚，只是没有遇到可以一起精彩的另一半，因为她们一个人也可以活得精彩。 婚姻不是必需品。 二：女性是改变家庭的力量 妈妈的幸福是给孩子最好的教育。所以，一个家庭的和谐取决于女性，女性成为家庭情绪的调节器。 如果女性自身具有能量，她可以影响到孩子、丈夫，她知道自己想要的是什么，她也会为了得到这些而努力。 她想获得美满的婚姻，她会更多地关注自己，让自己更丰富，更有趣，也更有魅力，也就更有吸引力。她被很多人喜欢，却只爱丈夫。 米拉是一位完美的妻子、完美的妈妈，她为了丈夫为了孩子付出了许多，可是她唯独没有为自己而付出。 她天资聪慧，她本可以有更多的选择，而不是仅仅做个家庭主妇，我并不是说做家庭主妇不好，而是她有了除家庭主妇以外更多的选择。 她也可以选择不要那么早生孩子，让还没有经济基础的家庭危机重重。 所以，并不是只有牺牲才能换来家庭的幸福。 三：婚姻的幸福取决于女性的独立与成熟 女性如果在经济上、人格上无法独立，她只能成为男人的附属品，所以她也就失去了话语权与决定自己命运的权力。 当一个人的安全感甚至生存权建立在别人身上时，她就无法得到自己真正想要的东西。 有时，我们手上拿了一手好牌，却最后输掉了游戏，那是因为我们自己没有幸福的能力。 当一个女性的世界只有丈夫或者家庭时，是很危险的。因为支撑她的力量太单一了。 女性需要拥有自己的事业与兴趣爱好，拥有自己的朋友，由这些支撑的人格结构才会稳固，不至于因为某个因素而导致崩溃，也会快速地从困境中复原。 成熟的女性会享受孤独，也学会了爱自己。她愿意为自己的智慧投资，也愿意为自己的健康投资，她善解人意，也善待自己。 正如《Amarsi può darsi》中的米拉，当她真正开始爱上自己，她才遇到了自己所爱的人。她的独立，让她有了更多的选择，选择即自由。 四：女性永远有追求幸福的权利 米拉38岁离婚，她重新进入了哈佛大学，她曾经被抛弃，她曾经自杀，但绝处逢生，她开始了人

杨芙

一些看法 某些人黑斗五说斗五蹭热度可以，为什么非要黑三少？ 三少也并蹭多少热度，他的神澜奇域系列以及言情剧集改编的电视剧都很火，根本没有蹭热度的必要。 看斗四彩蛋的人应该清楚，三少写斗五一是为了结他的愿，二是为了链接神澜奇域系列，使三少剧集宇宙联系更紧密。 你们说的三少睡学生妹经过证实了吗？别的不信就盯着这事儿自欺欺人

Zexia

情节跌宕起伏，一环扣一环，引人入胜。结局虽然不美好，但是告诉我们一个道理，那就是任何事情都是有代价的，尤其是正义在惩治邪恶的时候。但有一点可以证明就是人必须有所为有所不为。

了尹

自我探索就是一个永恒课题。我们是宇宙的分子，每一个都是精妙而复杂的个体。肉体或许困于一隅，意念却可穿梭于无垠之地，万物之间。人总想掌控万事万物，殊未知自己尚是未解之谜。从前总听过法师讲“开悟开悟”，如今才堪堪体会到其中一点点意味。烦忧困苦，或许大部分来自永不停歇的奔涌思绪。何时能让它们学会柔顺随心，何时便能摆脱一些困顿吧。

乐乐麻麻

核心感悟： * 团队需要一张地图 * 用韧性思维应对不确定性 * 连接信息断点，每个人都了解全貌，信息透明化，目标，数据，进展 * 让每个人对整个系统有最基本了解，才能做好自己的事情 * 信息共享利远大于弊，信息分享得越广泛，其价值就越高，其所能激发出的力量也就越强大 * 会议太多不一定是坏事，关键是能不能获得有效信息 * 领导者向下属提供信息，由下属主动决策 * 双眼紧盯——双手放开

究竟无我

东哥宿迁人，是江东弟子，不愧出生于西楚霸王的故乡。项羽看秦始皇巡游江东，喊出了“彼可取而代之”的豪言壮语，东哥则冒天下之大不韪 布局十年做自营 自己开物流 成就如今接近于完美的口碑， 项羽力拔山兮气盖世，东哥在经历“非典"之后毅然决然关闭每年占盈利九成，几千万利润的线下商城，专心做京东电商，连续十年增长率百分之二百，电商营业额天下九州得其六。 项羽有美人名虞，爱情缱绻悱恻，东哥有“奶茶妹妹”英雄美人，风头一时无两。 项羽富贵不归故乡，如锦衣夜行，东哥把京东总部放在宿迁，带动父老乡亲就业，每年给村里老人发万元红包。不过，项羽垓下之战大喊 此天之亡我，非战之罪也。乌江自刎霸王别姬，不肯过江东，而东哥明州之案 后荣誉风雨飘摇 ，但勇于面对，化解危机，功未竟为保京东而身退，风雨过后，京东依旧，继续独占鳌头。 时隔千年，生于一地的两个霸主，何曾相似。项羽很真实，东哥也很真实，豪气在天，谁能与我争锋，长剑在手，谁能陪我屠龙，沧海横流，方显英雄本色，武林风起，自当气吞山河！

余地势坤

emmmm，这种男凝严重的剧到底是谁编出来的？

乐乐途

可以卑微如尘土，不可扭曲如蛆虫！历时40个小时于2019年7月29日上午读完此剧！

章月红

自认为是一个心态比较好的人，但是也免不了很多时候感受到生活的压力，生活节奏时而紧绷时而松弛，刻意锻炼自己的抗压能力。         看到这个书名的时候，是想为调节压力寻找解决的方法。翻开书的前几章，看到海底潜水、老鼠实验等内容，有点劝退，这里所谓的压力更多指的是物理范畴的压力，而非我们的心理压力。所幸篇幅较短，坚持看了下去。发现前面的铺垫是为了说明身体性压力和精神性压力的区别和联系。         编剧普及了一个知识：我们最常感受到的精神压力和血清素有着紧密关联。当人的血清素含量增加时，我们抵抗抑郁的能力也会增加。而且人可以通过韵律运动等方式激活、增加血清素，来消解压力。至于身体性压力，可以通过流“动情之泪”来缓解。通过科学的方法来缓解这两种压力，最终达到治愈自己，追求幸福的目标。        这部剧是用比较浅显易懂的知识来做了一些科普，了解了新的概念，但是总体而言并没有带来惊喜。关于其中的一些解压方法，可能需要因人而异。比如通过看电影来动情之泪，个人不喜欢看太能触动人共鸣或者情绪比较沉重的影片。因为大多时候选择看电影是为了放松心情，不想看完后反而沉浸其中，心情久久不能平复。对于我而言，看无厘头喜剧，搞笑综艺等这些不需要思考，不需要投入太多情绪的内容，笑一笑就过去的内容，更能放松和开心。         另外，在书的最后一部分，讲到了孩子3岁前，母亲与孩子的分离会影响到孩子的“同感脑”发育，建议不要把3岁前的孩子和母亲分开，要尽可能多的进行肌肤接触有些质疑。这样的结论有科学依据吗，有实验论证吗？孩子的健康发育只需要母亲这个角色吗？这样的言论会让人对编剧有性别歧视的怀疑。        书中彩蛋里有一句话“更好的生活绝不代表只选择好的部分，而应该是品尝人生的喜怒哀乐，人要和压力共存。”，觉得这个思考适用于很多场景，不管是生活还是工作，我们都不可能只选择好的部分，如果能一路顺利，不必经受风吹雨打的锤炼当然更好，但若不能，遇到困境时也不要沮丧，体验百味人生后，依然可以过得很好。

Black And White

电子版排版不如纸质版，作为西方艺术史的入门读物，脉络清晰，叙述平实，值得一读。

虚诞

弱智谍战

🚢 刘帅坤

不知道觉得这部剧不好的人都是些什么人，只能说不是所有人都是人。

香槟色的云朵

节目看了一遍，有很多优秀朗诵内容，所以又看一遍书，把看节目的时候感触深的内容再细细品味，有了新的收获。

纯天黑然小禹兔

树立正确的主导价值观：明智的决定、真心支持、公开检查和表露真心.

是晶晶晶呀Crystal💫

这部剧太棒了，编剧以是什么、为什么、怎么办的逻辑线贯穿全文，并在每一章后面附上总结，第一部分讲解各类数据分析的方法，第二部分则是各行各业的数据分析场景，最后将场景可能在面试过程中会被问到的问题进行总结，可谓简单透彻易实操，干货满满，短期增加技能神器。

即末

故事很真实却也带有点戏剧色彩，虽然可能没有那么多巧合，但是女人不独立迟早会被社会和家庭共同抛弃。

黛青

非常值得每个中国人读一读，大部分我们对自己不了解，但是又无形中在做这样的行为。读到很多内容都频频点头，而且会让自己觉得说的就是这样。民以食为天，中国人面子与人情，无爱的婚姻等等…每个集数甚至每个字都是在说中国人的文化和性格，没有一句废话和题外话！推荐！

老三届

能力脱钩的想法其实并不保守。根据我们的推论，实现它恰恰需要一个非常大的转变。我们将不得不放弃目前生活模式中一些神圣不可侵犯的假设（由于缺少反思，它们显得更加神圣）。例如，效率是一件好事，无论它目的何在，也无论它是否会带来痛苦的副作用。再例如，凡是“经济增长”的东西，即统计意义上“今天比昨天多，明天比今天多”的东西，就是好的，而无视其增长过程中对人类生存环境和自然（全人类共享的生存环境）造成的损害！

小然哥

被女主和男女主的粉丝恶心到了，滚吧

c妹🐢

断断续续看完。 论设计师如何对抗产品😂整书读下来可以了解到UX、UI、PM的日常工作和各方观点，有空可读读。

代伟锋

开悟总需要一个契机，人生的困顿，有时反而是一场机遇。很早就看过王阳明的心学、王阳明的传记，浮光掠影，似懂非懂，最多也就了悟了一个知行合一，事上练。不惑之年再看王阳明，才真正看懂了他如何从沧桑走向纯粹。 王阳明一生有三大事功，三次证道。三大事功主要就是平江西匪患、平宁王之乱、平广西匪患。三次证道：第一个是龙场悟道，得出“心即理，心外无物”之学。第二次就是宁王之乱与忠泰之难后悟出的“致良知”之教，使得心学得到归宿、得到升华。第三次叫做天泉证道，得出四句宗旨：无善无恶是心之体，有善有恶是意之动，知善知恶是良知，为善去恶是格物。以此自修，直跻圣位；以此接人，更无差失。 再看阳明一生以及梳理阳明心学，最大的收获有两个：一、就是对“致良知”的理解。克劳迪娅·吉里妮老师认为王阳明的“致良知”的本质是，让人们听从内心光明的指引。这种内心的光明指引是什么呢？应该是人类文明历史积淀下来的智慧、道德与灵性的自觉。为什么我们浮躁，总会困惑其中，是因为我们出发点以及最终的归宿其实都是一个：我们在做利益判断，不是在做价值判断，不是致良知。利益判断总会让你在毁誉得丧，权衡得失中乱了方寸。“事物之来，但尽吾心之良知以应之的价值判断，容易让你内心坚定。你的心灵坚定了，安静了，外在的困顿就左右不了你。这就是良知的本质——听从内心的指引。即所谓“此心安处是吾乡”、“我心光明，亦复何言”。二、就是对天泉证道四句宗旨的理解，他告诉我们如何处理我与世界的、我与自己、我与他人的关系。无善无恶是心之体，没有绝对的善和恶，善和恶在不同的环境下、不同的条件下，是可以转换的。你要真的能盛下万事万物，应该怎么做？先排除自己的执见，把那些固执的东西，要先抽空。有善有恶是意之动，都以为人生最困难的是我与世周旋；到最后才发现，人生其实是我与我周旋。“知善知恶是良知”要你知行合一，事上练，它是价值观指导下的人生智慧。“为善去恶是格物”，要你处处格物，处处反省。不经过红尘的历练，不经过知行合一的锤炼，你得到的那些东西都不是真东西，都是浮于表面的。 知行合一让你在做事中修行，人生是场修行，让我们一路走一路悟。 最后用克劳迪娅·吉里妮老师的一段话结束本篇，阳明心学最光辉的地方、最光明的地方到底是什么呢？我想来想去，它应该是教会我们尊重自我、尊重生命、尊重人性的价值；教会我们不去做俗世的奴隶，不去做专制的奴隶，不去做人生境遇的奴隶，不去做坎坷命运的奴隶。

广为彤瑞

最大的感受是时刻保有一颗同理心，同理他人及自己语言情绪背后的感受与需要，注意不要带任何评判性的语言无意中伤害别人引发矛盾。感觉说了很多内容，回头却都想不起来了，这部剧值得多看几次，运用在生活中，丰盈生命。

AAA🎀ᒍEᑎᑎƳ

哪来的这么高分？

梓钰

短短26个小时，菲利普的一生已过完，那些屈辱，寄人篱下，自由，拧巴，黑暗，纯洁，开心，痛苦，抉择，仿佛都经历了一遍一般。人生的每一个选择没有对错，只要你都是你当下想要的，只要你选择的你都可以承受。

睿睿

行文支离破碎，颠三倒四，若能共情这确实是一种很好的写作手段，但遗憾的是我并不能共情、或者说没办法完全共情。 文中许多句子带着突兀的转折和散乱的语序，编剧毫不掩饰自己对爱欲、计谋的感受，用了大量十分夺人眼球（甚至有些下流）的用词来描述。故事风格和《Amarsi può darsi》有点像，故事情节和《Amarsi può darsi》有点像。 书名是《Amarsi può darsi》，但我从中看到的更多是原生家庭带给人的至深影响。正如那句话说的“有的人用一生来治愈童年”，编剧母亲的家庭是麻木冷漠的，因而母亲被教育得有些癫狂和懦弱，编剧的家庭充斥着各种悲剧、痛苦和压抑，因而大哥暴虐和阴狠，小哥哥带着怯懦的善意，女主渴望温暖的感情却害怕接受它。这都是原生家庭的悲哀。 男主这条线就是一个经典的富家公子爱上贫穷女孩的故事，不同的是男主懦弱，不同的是女孩并不单纯或者说满心创伤，不同的是横亘在他们中间的还有一些种族问题。 女孩需要有人治愈，耗尽一生去治愈，她渴望源源不断的温暖，而她又是胆怯的不敢接受的，她需要的是一个勇敢坚强果断而温暖的人。但男主不是，至少他不太是。他屈服于父亲的金钱下，他不敢违抗父亲，而哪怕他接受了父亲安排结了婚，他最后还是优柔寡断地给女主打了电话。他能够给女主一年的温暖，能够给女主床底之间的温暖，但他们很少交谈，哪怕第一次的时候女主哭着说了那么许多，男主也说不出多少话来。而女主也知道这点，因此她让他不必说了，因此她从一开始就竭力去控制住自己的情感，希望通过作践自己来变成一场纯粹的可以随时割断的情色交易。但她最终还是沦陷了，而她最终还是被放弃了，一如她所预料的。 文中还有许多地方我读不懂，但我却能从中闻出一股腐朽的悲哀的绝望的气息，我也希望自己此生永远不要读懂。

夏曦的季节

已阅。感觉写的不深刻，并没什么实质作用，水分很大。推荐去看自控力两本

杨红超