蟹鼓Drummer-Crab

本剧是一本快消式的减肥书，是否健康科学有待验证。 去掉书中的水分，编剧只表达了这么一个意思：三餐不济是自然界的常态，现代人吃太饱，成年人（注意是成年人）要经常性的饿饿肚子。 远在远古的状态是一个理由。 对大部分的野生动物来说，三餐不济是生活的常态。远古的人类祖先很少一天进食四五次。他们猎捕动物，狼吞虎咽，优哉游哉，然后长时间没有食物。我们的身体及基因，就是在食物匮乏但偶尔可以大吃的环境中进化的。 其他的关于食谱，他人的现身说法都是鸡汤文的“标配”。 另外，编剧在说理举例时多用到老鼠比拟同为啮齿类动物的人类。也是醉了… 研究员发现，断食的老鼠寿命比对照组更长，越常断食的老鼠越长寿。他们也发现断食的老鼠体型正常，不像永久限制热量的老鼠发育不良。

张奕

很想发发经历…可是字打到一半就删了… “生如夏花之璀璨，死如秋叶之静美”

sekaideowari

这部剧里有很多值得学习的地方，很多习惯是我们可以培养的，而更重要的是看到编剧最终能有最好收获的原因：明确的方向、良好的规划、充足的意志力、不断的进步努力。这部剧也许并不如其他书一样文采特别优美，却是非常值得观看与深思的一本好剧

🇨🇳Rain

很早看过这部剧，当时不玩豆瓣，今天微博看见恶意刷低分，真的很心寒。

Q姐

前面三个故事讲得挺好的，主要延展开来的多，后面就有点虎头虎尾了，不够有趣。 能够在旧纸堆里找到金子，编剧也算是个技术人员了。 当然了，有了源头，创造力、原创性可以大大降低。 编剧变成了说书匠。

无言以对

这部剧是我在高中看的，编剧文风没有让我特别记忆深刻的地方，但她刻画人物记叙事情的字里行间，扑面而来的是真实，洋溢着剧集所特有伤痛，仿佛书里的罗琦琦就是我身边的人，朋友或者妹妹。 很多书只是某些情节，或者整本剧读完很久很久后会让我有所理解和感悟。这部剧却很特别，我清楚的记得我是在班会课上开始看的，两本剧，看了6个多小时，泪流不止，甚至周围同学都发现我哭，虽然我没有发出任何声音，hhhh当时特别尴尬，幸好坐班的老师没看见。 摘抄（远远不止这些）： 人之所以被称为有智慧的高级生物，就是因为我们有智慧，可以用理智克制不正确的行为。 你得学会控制压力，人生不能没有压力，没有压力就没有动力，可也不能压力太大，太大的压力会压垮一个人。 学习看着简单枯燥，可毕竟占据了生命的十几年，在付出与收获的过程中形成的积极乐观勤奋的性格远比成绩好本身对人生影响大。 上天是很公平的，人得到一些，注定就会失去一些，有时候失去是为了得到，有时候得到意味着失去，这世界上没有人什么都有，所以，永远不要羡慕他人所有，而是要学会珍惜自己所有。 我始终认为只有辛劳付出后的成功才是真正的成功，唯有这样的成功才会带给人真正的喜悦。 我们无法阻止命运从我们手中夺走东西，但是，我们可以选择珍视我们从生活中已得到的东西。 有了对个体生命的尊重，才能有对个体生命的正确引导。 如果大人变得像小孩子一样任性，不肯承担责任去保护小孩子，那么小孩子只能快速地长大，像大人一样保护自己。 诗词不需要每个字都理解，只需记住它，某一天、某一个时刻、某个场景下，其意会自现。 你知道人为什么很难超越自己身处的环境吗？不见得是他不努力，而是人有七情六欲，注定要被周围的人和环境影响。 千万别放弃！有了第一次放弃，你的人生就会习惯于知难而退，可是如果你克服过去，你的人生则会习惯于迎风破浪地前进，看着只是一个简单的选择，其实影响非常大，会使你走向截然不同的人生。 克劳德·里奇的散落星河的记忆和这一本我都特别特别喜欢。 这两部书我在没看完的时候猜测一些接下来的走向和事件，我还说了一些理由证明我的推测，主要是我特别理解编剧刻画人的时候有些线，可能编剧列大纲的时候希望它的走向应该是和大部分人的推测是相同的，hhhh但是写着写着人物有血有肉有思想编剧控制不住自己笔下故事情节的走向了。虽然我不会写，但是我能理解。

*梦想就在前方@

认识了一个不一样的皮埃尔·肖恩多夫，但凡在专业领域取得最好成就的，他们的精神世界都是到达了绝对的高度

诸神黄昏

乔布斯真的是产品人的先知，对于科技和人文的洞察整合，对于产品与技术的把握，对于极简设计的思考与实践，对于生活和人生的态度，都是值得学习践行的。 引用知乎keso的话，老乔在斯坦福的演讲上他曾经说过的一段话，其中蕴含的态度和思考方式，也值得学习： “我每天早晨都会对镜自问：“如果今天是我生命的最后一天，那些原本今天要做的事我还想去做吗？”如果答案连续多次都是“不”，我知道我得改变一下了。” I have looked in the mirror every morning and asked myself: "If today were the last day of my life, would I want to do what I am about to do today?" And whenever the answer has been "No" for too many days in a row, I know I need to change something.

错画四时尽

克劳德·里奇绝对是讲故事的好手，在制造悬疑推理的能力上似乎也并不比现在炙手可热的东野圭吾要低，并且在这些故事中总有一人性的光辉在闪耀。无论是《蟹鼓Drummer-Crab》，还是这本《蟹鼓Drummer-Crab》，都一样情感真挚，且充满哲理。

刘航13895929593

一颗自由旷达的种子在我的思绪里扎根发芽，保持心中梦想的光芒，成为照亮心灵的月亮，时间从来不能阻挡梦想的脚步，随时都可以“天启”，哪怕你已渐入迟暮之年。 也许当指尖触碰下钢琴的第一个黑白键、渲染上画纸的第一道印象彩、书写在人生的第一句今世言时，你就注定一生与艺术为伴，你就是自己的音乐家、画家、作家。

可掬

花前月下的爱情人人羡慕，惊心动魄的革命爱情更刻骨铭心。如神一般的爱人，心思缜密，思虑周全。

lanila

有几年时间疯狂追宅斗文更新，特别是重生复仇打脸爽文。这部男主光环十分耀眼，男女主年纪设置好像还是初中生吧。

blacktulip

中规中矩。长达73小时49分钟，慢吞吞地铺展在近十个月的时间里。 我稍微写长一点对得起自己这个时长，不过也赚回了不少书币 我不是很喜欢这本的女主，理由懒得赘述。女强文的一个通病我指出过，还不少人点赞，由此可见至少有人认同。 整体的故事构思不错，伏笔铺垫都圆得完整，人物关系设定挺有吸引力。最喜欢南衣（居然谐音男一2333），也喜欢男一（doge脸。接受结局，女主还是和男主相爱相杀去比较合适。至于虐，我反正没哭。 文笔过关，有时略有描写多余之嫌。一个比较突出的问题，有一些词出现频率过于高了，以致审美疲劳。并没有成功帮助立起人物形象，反倒给读者一种矫揉造作且词汇量贫乏的感觉。 以及断句停顿的特点，可能有人会喜欢，不过不是我的菜。 我只能说我不适合看这种文，以后尽量少看，免得费力吐槽。但个人感觉这部比扶摇有进步。 （以上仅代表个人观点，不喜勿喷。）

美惠 💍

陪伴是最好的教育，在有限的陪伴时间里， 不要让自己留下遗憾。孩子的成长是宝贵的，在你需要陪伴的时候，绝不让你孤独，我陪着你长大这是一件很美的事。

三六二零

好的书本！不需太多华丽辞藻装点。简洁易懂已是轻便！随心所动。一节一段犹如身临其境！虽孤冷清苦。但通透豁达！正如此刻，就像一出即将散场的折子戏，台下的人等着离去。台上的人在戏里走不出来

黎馥娴

《蟹鼓Drummer-Crab》：是一分一秒的陪伴，累积成我们不可替代的情感 “世界上唯一有价值的东西就是时间，一秒钟就是一秒钟，没有讨价还价的余地。” 这是一个关于时间和选择的故事 《蟹鼓Drummer-Crab》灵感来源于编剧雷德里克·巴克曼自身的生活体验。它讲述了一名把生命中的每分每秒都献给工作的45岁成功人士在癌症住院后的所思所想。 他忽略妻子和儿子的陪伴，他坚信创造财富才是成功。隔壁病房的5岁女孩总是期待妈妈给她讲故事，这让他意识到，原来过去的他从来没有对儿子有过一丝陪伴和关怀。 这位失败的父亲是一名成功的商人，而他的儿子却只是一名调酒师，甘愿活的平凡。可哪有所谓活的平凡，不过都是外人对你的评价罢了。你愿意用你的时间，去做你真正喜欢的事情，就是一种成功。 在书的结尾，父亲在离开世界之前，他去见了从未陪伴过成长的儿子。曾经在他眼中普通平凡的儿子正在整理吧台，小心翼翼的把酒杯分类放好，儿子对调酒的热爱，仿佛让那些酒杯都刻上了自己的心跳。父亲默默地说出了那句一直没有机会对儿子说出的“我为你骄傲”。 他开始反思这45年的自己，在一次次内心的追问下，他明白了究竟时间意味着什么。 时间残酷，唯爱永真 如果今天是你人生的最后一天，你都会做些什么？ 会选择在最后一天还继续拼命工作？还是选择把这最后的宝贵时间去陪伴家人？ 所有的人都想多赚钱，也想陪伴家人。但很可惜，我们的一生，时间都是有限的。 金钱和名利驱使大部分人不计任何代价的想挤上追求“成功”的列车。 就像书中的主人公，在一路光鲜的成功大道的尽头，醒悟到追逐名利时牺牲掉的大把时光，本可以用于陪伴家人。 金钱买不到时间，花费时间去陪伴家人，是一件比任何东西都珍贵的事。一个陪伴家人的旅行，一次参加孩子的汇演，一顿烹饪美味的佳肴，这些平淡的回忆却充满了暖暖的爱。可更多的人还是选择把有限的时间分给工作，而非家庭。 一个人能给另一个人最好的礼物就是时间 你有没有想过，余生能真正陪在父母身边的时间还有多少？ 有调研数据显示，当人们开始工作后：34%的人每年能回家陪伴父母超过30天，20%的人陪伴时间不足30天，24%的人陪伴时间仅有7至9天，而22%的人陪伴父母的时间竟然不到7天。 我们总是很忙碌，忙碌的加班，忙碌的社交，忙碌的谈恋爱，忙碌的去看外面的世界。我们总以为父母还不算老，年轻的时候就该出去闯闯不要对家里牵挂，什么时候回家都可以。 可每一年回家，你发现父亲逐渐佝偻的背影，你看到母亲的眼角逐渐爬上了皱纹。我们都忽视了时间的威力，它在我们长大的过程中，也慢慢地带走了家人年轻的容颜和健康的身体。 “时间是一位很守则的计时员，它让我们渐渐长大的同时，却也悄悄按下了父母的倒计时。” 妈妈怀胎10月生下我们，妈妈在怀里抱了我们两三年，妈妈把我们照顾长大十几年，然后，我们离开妈妈去追寻自己的梦想，再然后，我们很少在家人的身边，名字大多也只能在妈妈的口中提及。 当我们的人生错过了一些重要的时刻，比如父母的80大寿，孩子出生，孩子的童年，和丈夫或者妻子的结婚纪念日等，我们可能永远都补不回来当时的遗憾。 当我们一天天长大，父母一天天苍老的时候，我们的行为赋予了时间意义。 一个人能给另一个人最好的礼物就是时间。当你选择用自己有限的时间，去选择陪伴，时间会让这些陪伴累积成我们不可替代的情感。 文| 早安看剧 San蝶 关注我，和我一起高效观看，加速成长。

瑾♍️

剧情、节奏都把握的很好，语言通顺流畅，又不乏风趣，是一部难得的打发时间的好剧！力荐！

培西的汽笛6:30后关机有事请留言

看完这部剧最大的收获就是“行动”。 先行动起来，改变其实很容易的。 就比如健身，去年我的身体一直不好，还胖了不少，三月份开始，突然意识到不能再这样下去，就重新拾起来了keep（以前坚持过一段时间，因为太忙就放弃了），到现在快两月了，一天没停过。 刚开始给自己定的是每天运动30分钟（阶梯模型），主要是怕自己坚持不了，因为只要有别的事我就容易放弃，我选择容易做的动作开始（马甲线养成，腹肌…）就这样坚持了十多天，30分钟很容易完成，还关注了好多健身大神，经常给她们加油点赞（社交磁力），看他们分享的健身干货，还有训练计划，有时候就按她们的那个练，练起来后慢慢的超过了原来定的目标，而且已经变成了习惯。 从最初的减脂开始，现在已经不太关注体重了，关键改善了我的睡眠，晚上十点就已入睡，早上五点可以醒来，关于早睡早起，这是我给自己2019定的目标，执行了没几天，就坚持不了了，没想到健身后，这个习惯自然养成了。 读完这部剧，想想原来我已经在用编剧的七大武器了，哈哈，这部剧很不错，逻辑性强，可操作性也强，关键是行动起来，可以用我听过的三个金句总结一下： “不去做，然并卵” “做，就对了” “先完成，再完美”

Mr🎩佳

太高深了，触碰到自己的知识盲区了。就想接地气说一句，看完能了解未来的经济发展趋势然后去买股票或基金吗？

樱玲