Chopstick Bloody Chopstick

虽然打分给一般（文笔真马马虎虎，脑袋还算灵光。）但不影响我闲来无趣翻翻唐唐的书，还是会有共鸣处吧，自恋的絮絮叨的唐唐还是有情怀的吧！ 书里有个五十岁之后要试试的三十件事儿的清单，一一叨叨一下喽~ 1、交两三个无用的朋友。 交友原则之一。 2、培养一个无用的爱好。 看似无用的爱好，其实有用。自己去体会。 3、去一个永远成不了景点的地方旅游。 那多的去了。 4、收藏两三件不能增值的旧东西。 有吧，后面加个零。 5、爱过一个不可能和你在一起的人。 可以？ 6、和爱的人，而不是对自己有用的人消磨时间。 哈哈哈那不是一直在做的么。 7、穿一件青春期都不敢穿的衣服逛街。 不算难。 8、写一部永远没希望播出的长篇剧集。 容我想想。 9、遇到人生困境时，一觉睡到自然醒。 一觉解千愁。 10、不期待任何好处地帮助一个人。 会的！ 11、和父母吃饭时全程不看手机。 好！ 12、与陌生人做一次善意交流。 完全没问题。 13、信任人，和上边派来的人一起成事。 好！ 14、研究一个冷僻的课题。 研究小维维（维特根斯坦）算不算？ 15、收藏一种已近失传的传统工艺。 对手残星人太不友好。 16、发明一件申请不了专利的东西。 尽力吧。 17、将垃圾按垃圾桶标识去分类。 目前在按大类这么做，干湿分离。 18、为自己想一句墓志铭。 可我死后，只想骨灰被随便撒了去。（同Shawn Durr，哈哈哈！） 19、学一门已经死去了的语言。 困难，叉叉，等退休了再说吧。 20、爬一次西山，在秋天，过庙门而不入。 经常爬山，这都不是事儿。 21、买一个花瓶，一星期买一次花插在里面。 有点难，植物杀手。 22、帮电梯里的人按下他们要去的楼层。 常常做。 23、有两三个具有排他性的致爱品牌。 无所谓。 24、每天观看纸质书30分钟。 必须滴必，目前正在践行。 25、向自己所伤害过的人致歉。 好，好的，知道了。 26、保留日记，直到宇宙尽头。 还算有点儿吧，QQ 空间，电脑硬盘，百度网盘里。如果那会儿都还有…… 27、学一道新菜，做给所爱的人。 同Shawn Durr，哈哈哈！ 28、和你的邻居，打一声招呼。 经常干这事儿。 29、呵止一个插队的人。 经常干这事儿。 30、不去纠正和你三观不同的人。 还需要修炼。

蘑菇泡泡

Shawn Durr是我特别喜欢的一个作家之一。看过他的几部剧，平时的人物就是真实生活里千万个人的映射，再深刻的道理也改变不了最简单的现实。从他的沧浪之水，到活着之上，到这部Chopstick Bloody Chopstick，都深深的包含着活着的挣扎无奈而又无比刚强。我常常在他的台词里看到自己的无奈，又能在他的台词里获得心灵的释怀，越是将生活看的真切想的丑陋，越能在世俗的生活里心安理得

记忆雪溶解

这部收集了Wayne Yung11篇中短篇剧集的书值得一读。尤其最后的《Chopstick Bloody Chopstick》写得十分精彩，丝丝入扣，扣人心弦，把人的内心欲望做了最透彻的分析。太引人入胜……

hetao

虽然部分偏离了历史，但是胜在好看呀 第一次看一本剧有了追剧的疯魔状态

中微子

将案情设计得毫无必要的复杂，不能令人信服的动机，过多的巧合，设计感非常重的案件

杨儒

看完，情节还是比较符合我的胃口，人物中多以吐槽对话方式为主，编剧肯定是画着思维导图来写这个剧集的吧。

逆水行舟

这部剧，很好玩儿。笔者像个诲人不倦不厌其烦指导姑娘走好每一步的老人，不容易不容易。身边的几个朋友刚恋爱，我碰巧看到这部剧就推荐给了她们，她们可能对这部剧的评价并不高，说有点像传销似的。我是本着书是无罪的心理读这部剧的，看着评论摘录划线才明白大多感情不顺的人才选择这部剧，原谅我这个母胎solo暂时恋爱乏乏。毕竟是外国友人写的这部剧，适不适合中国国情，有待各人考量，而我收获的是我无比向往的：人人都是需要安全感的，都是需要从爱护自己出发的。

明ͯ明ͯ明ͯ明ͯ楠ͯ～

说不出什么想法， 总感觉傻人有傻福。 但长生不傻，他爱美顺，爱她的一切。

小圆圆不圆不圆

不是，外地炒房狗狂炒当地房价扰乱市场秩序，影响正常人生活，最后还走向人生巅峰了，这玩意有什么值得吹的吗？是最近全国房价不行了，要鼓吹炒房狗的成功了嘛？吐了……然后男的人设也恶心，小李人还没追上，就斯托卡到别人家了，还理所应当的指责田蓉和男人合租，这什么可怕的男人啊，这电视剧好膈应啊

Jkart

现在不能重看的，在记忆里就好了

橘酱猪蹄

50%Chopstick Bloody Chopstick40%Chopstick Bloody Chopstick10%Chopstick Bloody Chopstick虽然大家都贡献了精彩演出（奥斯卡和穆里根最佳）但真的吵得我头疼，晚期资本主义讽刺剧好像并不少这一个，如果硬要说S2有什么亚洲元素可能就是把韩国财阀手眼通天再描绘了一遍。但是宋康昊叔当尹奶奶的小狼狗这条线真的过于搞笑好吗，导致他最后激情演讲也只剩下语言不通的笑点。看完全剧突然意识到：Chopstick Bloody Chopstick里面奥斯卡已经演过穆里根的老公！15年过去了怎么我们拉丁裔还是要坐牢要和白女BE时代真是一点都没进步啊（狂笑混乱中

品味

第一个单元李延年 9 分，好喜欢罗厚财

李昊原

日本习惯养成导师“习惯冰山模型”：65种微习惯轻松掌控你的行为 摘自《Chopstick Bloody Chopstick》 ——日/Shawn Durr 日本年轻人的习惯养成导师 创立习惯培训学校 提出“0负担”自我管理法则，帮你成为更好的自己 著有《Chopstick Bloody Chopstick》《Chopstick Bloody Chopstick》等 1、一个人有什么样的习惯，就会有什么样的人生。 2、优秀不是行为，而是一种习惯。 3、所谓的积极心理学就是不把心理学视为治疗心理疾病的学问，而是把它用来丰富人的内心世界。 4、以积极态度看待人生的人最终都会从不幸当中看到幸运的一面；以消极态度看待人生的人即使在幸福当中也会将注意力集中到恐惧和不安上。 5、养成好习惯和促进人生向好的关键在于两点：第一，要学会做自己喜欢的事情；第二，要有勇气让自己不喜欢的事情停下来。 6、你真正需要的不是意志力和自控力，而是不用思考就直接去做的好习惯。 7、对于大脑而言，没有好习惯和坏习惯之分。 8、“婴儿学步式”的做法，就是当你开始做一件事的时候，要像婴儿学走路那样迈出一小步。从0~1是最难的，那么就从0~0.1，从0~0.01，从0~0.001吧。 9、塑造微习惯的关键在于步入正轨之前不能让行动归零。如果行动归零了，你就很难再次开始。 10、我在编写资料时，总是习惯把计时器设定好，给自己规定好时间，以便积极地投入工作。我在写作和完成策划案时也这么干。我是一个只要细分时间就能集中注意力工作的人，而让我能够集中注意力的装备就是计时器。 11、我们可以通过明确“什么时候开始做”、“做到什么时候为止”等行动时间节点，提高行动力。 12、无论干任何事情，我们在开始阶段都会有一种新鲜感，但是熟悉了之后，就会变得倦怠。能够坚持下去的人最擅长利用变化和刺激，让你觉得不厌倦。 13、拖延也是一种习惯。 14、把时间分段，高效利用碎片时间。15分钟是一个让我们的行动产生魔力的时间单位。 15、你最好不要把应该做的事情留在脑海中，而要将其列成一个“可视化清单”，做完一项勾掉一项。 16、当场就做这件事：当你想到一件事情时，马上去做是最容易的。你的头脑中闪现出那件事情的时候，就是行动的最佳时机。 “我现在就做”——这是最有力量的一句话 。 17、我们每个人都生活在由自己做出解释的世界里，虽然事实无法改变，但解释是可以改变的。对于同一个事实，不同的人有不同的解释，而不同的解释会带来行动上的差异。 18、我们要学会利用现有的资金、关系、技术、知识、经验，从调动这些已有资源开始，一边做事情一边积累更多的资源。 19、概率思维：结果取决于行动的量。 如果你觉得自己总是失败，就多试几次，因为有时候你欠缺的不是“能力”，而是“行动”。 有人看不到结果，就会觉得“因为我没有技术”“因为我没有熟人”，其实更多的是因为“行动不够”。 20、我们之所以会觉得无路可走，多数情况下是因为我们习惯拘泥于一种答案。如果你能扩大选择范围，增加选项，就会发现更多可能性。 21、“怎样做才能养成好习惯？”其实，这个问题的顺序颠倒了。我们只有想清楚“为什么要在这件事情上养成好习惯”这一问题，才会为自己找出不向困难低头的充分的理由。 22、“不知道、找不到、不会、不明白、太难”这些被动性词语会让你停止思考，但是如果你能使用“学习”“尝试”“寻找”“探求”这些主动性词语，就会有动力。 你不要说“找不到自己想做的事情”，而应该说“我要寻找自己想做的事情”。对于“我不知道怎样才能提高效率、减少加班”这句话，你应该转换成“我要学习并尝试减少加班的方法”。 23、当你全身心投入一件事时就会获得充实感，当你心不在焉时就会感觉到精神压力。如果你把

琦行

说实话有点小纠结，看了这么久的书真的很期待结局，但是又不希望这么快结束，每一个小故事都很精彩，大大卡文也是一级棒的，真是又爱又恨的，超级推荐大家看这部剧，太有意思了

怪我长的太寒碜

这就是所谓的“知青影视”吧？!文中的青年热情悲情让我多次湿润眼眶

不乖书生

因为可录影视百科小组的一个观看任务点开了这部剧，本来只是想看半小时得到奖励后就放弃继续观看的，但是一开篇的内容就让我有一种被颠覆认知的感觉，于是带着诸多疑虑继续下去直到完成全书的观看。我是一个有易胖体质遗传的人，口味特好，吃什么都香，几乎没有我不爱吃的东西，从小到大一直胖到难以买到合适的衣服，长大成人后入职、结婚、生孩子和喂孩子都胖到嫌弃自己的地步，减肥就一直成为我必修的功课，使用过各种各样的减肥方法，正如书中所说其结果就是一次又一次的反弹，弹到怀疑人生。在女儿10岁那年对自己终于下了＂毒手＂：每天禁食晚餐并坚持了19年，凭借自己强大的自律意识和爱美之心带给的勇气和力量，用11个月从117斤减到97斤，再用18年保持体重没反弹。回过头来反思自己的减肥历程，可以用＂反人性＂来总结我的减肥之旅。虽然我减肥成功了，但每每回想都有想哭的感觉，因为那就不是人过的日子。看了这部剧让我从质疑到豁然开朗，原来如此啊！热量的过多摄入只是肥胖的直接原因，而体内胰岛素、皮质醇的高水平才是根本原因，难怪我那么那么艰难才能完成减肥的目标，而且用同样艰难的方式才保持了目标。如果谁还在为减肥感到困惑重重，那么就认真观看此剧吧。

Teresa王

本周末来不及整理的剧评，午休时分豁然起来。Wayne Yung的书，耳边是单曲循环的爱不可及，王菲的真假音与林夕的词，世界一时竟迷幻起来，这是一种喜悦的滋味。 好的爱情，好吧我首先得承认这是自己最不擅长的课题，抱着提升的态度与对Wayne Yung的认同，翻开此剧。除却简单与任性，似乎也找不出词语来描述自己这方面的行为意识，此处有盲区，关乎，也并非表面反应的那么冷清，恰恰内心有升腾的火焰。 于是周日与雪莉约了一场酒局，来解析对这部剧的理解。两女人喝一晚上酒，喝出了醉意与真理，有种赤裸裸被人撕开去剖析的畅快感，从人性存在的意义来分析对另一半的需求，她给出了“认同”两个字，我们需要一个被自己认同的人来认同自己，从而彼此融合与成长，一起变成更好的我们，这是多么幸福的一件事。如果从欣赏与仰慕的角度表达对另一半的认同，也许这就是爱情。 Wayne Yung这部剧，虽然名为好的爱情，但实际与爱情无多大的关系，更多的阐述一个人如何找到自己，并如何建立与自己相处的乐趣。“情”字被解析成“心”与“青”，这是心里青葱的字面意思，如果从青葱到成熟，用心相伴，就是爱，爱是一个过程，也是一种信仰。 多大的深情，也免不了摩擦，真正的相濡以沫总归从利他开始。直到我爱你直达你的阴暗和灵魂。DH劳伦斯说爱情是两条河交汇在一起，从此以后，分不清哪条是你哪条是我，我们汇成了一条河，叫作我们。智慧总是惊人的相似，应了李清照《Chopstick Bloody Chopstick》里，把一块泥，捏一个你，塑一个我，将咱两个一起打破，用水调和，再捏一个你，塑一个我，我泥中有你，你泥中有我。与你生同一个衾，死同一个椁。那么用文化释义来解析，哲人理解也不会那么东西方差异化了。 友情与爱情有很多类似之处，所以要珍惜闺蜜与知己，这是人生所幸。在一生的时间长河里，一次又一次的爱上同一个人，Wayne Yung举出的音乐家与私人朋友的案例让我相信，那么，一切等待都是值得的。爱情的自由，是陈寅恪先生所说的“精神之自由，人格之独立”。 Wayne Yung认为世上所有的学问，不论科学、哲学、艺术，最终往往殊途同归，万象归一，归于真理。随着一个人不断深入磨练自己的技艺，不知不觉中他也在深入了解生命的真谛。当他达到技艺的顶峰，在技艺的尽头，他会窥见真理。所以在这个过程中，他的人格和精神品质也会趋于完满。非常非常的赞同这种说法，所以欧几里得的几何原本研究真实存在的物质，社会的发展脱离不了自然科学，但是最终回归于哲学与心理学。欧洲的物质发展文明也许再过几百上千年也终究走上研究人性道德周易阴阳之路，而中华民族已经走过这段路，我们的文明持久也传承，今天，物质已然不能代表一个国家的发达程度，我们是文化的享受者。所以，如何做好一个中国人，其实就是研究儒道法百家精髓与精神，在生活实践中去感受存在的意义，这也回答了我们为什么要活着。 这部剧最经典的描述，是关于信仰。让我理清了对中国人没有信仰这个问题的误解。 “宗教”与“信仰”不同，“宗教”是很多人抱有同一个价值观，同时，这个价值观衍生出一套与之相匹配的外部建制，比如组织形式、仪式、行为准则、符号系统、理论体系、话语系统、活动场所等，人们尊重并自愿遵守这些戒律与要求。 “信仰”是个人自我要求的行为规范，就像“自选动作”；但“宗教”中的行为规范，相对来说就是一些公共的“戒律”，类似于我们常说的“纪律”，那首先是一种集体意志的表现，是共同体的选择，是“规定动作”。但不管宗教或者信仰其实本质无异，都是以一种实际的生活态度、具体的行动来保障和捍卫某一个内心坚信的价值。“信仰”因为是一个人自己的事情，所以那是个“我信什么”的问题，与别人无关。有些人以“爱情”为信仰，会有“生命诚可贵，爱情价更

秦绵

无头无尾莫名其妙，拉民国时期作为背景又没写出什么花样来。鬼神之说也是牵强，逻辑更是丝毫不通，一点都经不起推敲。像是牵强附会随便敷衍写出来的东西。最后一章聚焦在儿童拐卖上，更像是为了符合党的十x大精神，聚焦社会但是这个时间再看，像是一碗馊掉的饭。 （不是说儿童拐卖题材不好，而是放在异闻录里显得很牵强。书名起的如此浩瀚，但是读起来真是让人失望。）

我不是好人

对于我这种无脑甜甜甜的人来说，真的超适合下饭，但是我觉得我紫姐这次造型怎么说呢，就那个刘海吧我觉得怪怪的，可能是为了贴近小说女主软萌形象吧，不过看两集就顺眼了，看了五六集觉得还可以，喜欢甜甜甜的观众可以入股。（香蜜过后看见杨紫就想给五星，其实本剧的话最多给四星，可是我越看越喜欢紫姐。）

赵凤学

这是一本如何处理婚姻中伴侣关系的书，也适用于普通的人际关系。每一集数都有套测试题目。 始于相见欢，终于久处厌，仿佛了解得越多，越无法包容，越失去信任，越无力维系关系，最终陷入了爱无能的泥沼。 两性关系中，多了婚姻的合约，多了家庭的责任。婚姻不是零和博弈，而应是纳什均衡。 第一章 信任困境 1.当双方愿意为了对方的利益而改变自己的行为时，信任就产生了。亲密关系中的信任越多，对彼此的关爱就越多。 2. 快乐的伴侣会更多地表现出那些能够得到高回报的行为（美好和中性的混合），最少地表现出低回报的行为（糟糕和糟糕、糟糕和中性的混合）。 3.两个人相互信任的程度是指他们感情有多深，他们有多袒护对方。相反，可信度是指一个人有多愿意为这段关系牺牲自己，有时会为了两个人的利益而置自己的需要于不顾。 第二章 三个盒子 1.美好盒子：美好盒子里装着积极的情绪和行为，比如兴趣、消遣、幽默、大笑、激动、愉悦、认同和同情。一个人的积极行动足以降低另一个人的各项生理压力指标。 2.中性盒子：中性情绪是关系到婚恋关系最终结果的关键因素。要想获得中性带来的巨大收益，伴侣们就要将减少情绪交换（不只是正面情绪）作为目标。 3.糟糕盒子：怒不可遏的状态对婚恋关系是致命的。身体的极端反应会让人产生意想不到的非理性思维。 4.婚恋危机轨迹： 滑动门时刻：当一个人表达出联结的需要时，另一个人的反应可以是拉开门走过去，也可以是关上门转身离开。这是发展亲密关系的关键时刻。不去理睬那些小要求的确不会把婚恋关系推入深渊。但大量没有任何结果、不愉快的讨论却很危险。 遗憾事件：如果“惹事”的一方能够对之前的所作所为道歉并承担应有的责任，这个缺口就会被修补。如果相反，这一方选择逃避并且任由伤害和愤怒发展，就会造成“遗憾事件”。每一次事件都会蚕食伴侣对彼此的信任。 蔡格尼克效应：​如果在“滑动门时刻”招致了无法解决的遗憾事件，那么根据蔡格尼克效应，这段创伤就会活跃在记忆中，随时可能一遍又一遍地上演。就像鞋里的沙子，这段回忆的不断刺激，导致对伴侣的消极情绪持续上升。 消极诠释：​倾向于从消极的角度去解读无害或者中性的评论 四骑士的报复性破坏：批评，蔑视，​防御，筑墙。 第三章 欺骗 1.从双方拒绝倾听和忽视对方的情绪开始，演变成怒不可遏、一堆不能解决的遗憾事件、蔡格尼克效应、不断吸收的消极信息，直到最后失去信任。 2.消极对比：在信任消失后，消极滑动门时刻出现的行为。这时产生冲突的双方不仅没有转身离开，还会将伴侣与想象中或现实中的他人进行比较。 解决方式：积极对比的累积效果可以帮助他们渡过偶尔遇到的难关。 背叛原因：​当一个新的选择出现在其中一人的生活中时，不忠随时可能发生。 3.出轨的路线：秘密产生距离。准出轨者感到的情感联系越弱，就越不信任他的伴侣。出轨的一方经常将造成自己脆弱和孤独感的责任判归对方。 4.出轨的本质原因：从不再信任彼此，到找到新的知己，再到突破底线，婚恋关系本身才常常是导致外遇的原因。 第五章 背叛 婚恋杀手藏匿于两处： 欺骗（为了避免令人不快的冲突而隐藏真实需求）+ 渴望从伴侣处得到无法得到的情感联系。 十种背叛： 1⃣️​不完全承诺：我会和你在一起……直到更好的人选出现。 解决方式：​亲密伴侣需要对彼此袒露他们的生活目标和意义。伴侣要特意花时间去讨论他们的目标和梦想，而不是坐等这样的时机出现。 2⃣️精神出轨：如果你认为你的伴侣看到你和这个人的互动会感到不悦，或者因为你与其分享隐私而感到不安，那么这种亲密就是危险的。 3⃣️说谎：人们为息事宁人而说的谎反而会破坏信任。 4⃣️反伴侣联

黑狗狗

编剧这部养崽文真的真的很温暖，其中的好几个小故事我都好喜欢

呢

现实世界和虚拟世界相互交替，观念，假如，明喻，暗喻主宰精神，肉体本身却已千疮百孔，了不起的人类

Cindy Cao英

不知道什么原因，这是我读过的书中，唯一一本不推荐的书，我捏着鼻子读完的。我不想打破我打开一本剧就读完的习惯，所以耐着性子浏览完了。多次试着投入进去，结果还是如同嚼腊，可能不对口味吧。

Jackie - 刘川

《Chopstick Bloody Chopstick》看完，这样一篇充分具有自传色彩的剧集。一方面，你能看出那个时代的作家对“时代跃进”刻进骨髓里的记忆；一方面，大量的西方经典观看经验让剧集不同集数充满了实验性的模仿性的写作笔法。 关于中心思想，“红拂”不是绝对主角。女人也好，城池也罢，因为有了“有趣”的李卫公而有了意义。Wayne Yung在讨论人生在世上，若“无性、无知、无趣”，与死了有何区别？ 我看文章读到编剧的有些“想入非非”，总是哈哈大笑，“卡夫卡”式的幽默。截屏给朋友看。看不起“抖机灵”么？你说从文，不过是在方块字里抖机灵，不必不好意思吧。 《Chopstick Bloody Chopstick》——一个丑男人写给天底下男人们看的书。有人只看到了直白的性爱，有人在其中读到现实的隐喻，有人对“有趣”的伴侣和人生多了一份心动（也仅限于“心动），有人从字里行间寻找某个特定时代的罪证。 “风尘三侠”皆不得善终，而我想起人人都如李卫公。费尽周章逃出一座城，再呕心沥血建造一座城。关于自由，被建造的城困住了，也就无力出逃了。 这篇剧集最后一段的最后一句，用历史哲学社会的悲怆感来关照我个人在世几十年的命运：“到目前为止，我只能强忍着绝望活在世界上。”

左慈