My Perfect Journey

我知道这世界 本如露水般短暂 然而，然而 ————小林一茶 与初步研究心理学时侧重原生家庭的影响相比，我们开始知道除了原生家庭外，还有很多因素都在影响着一个人的成长和心理创伤。这也是为什么有的人在初期的心理状态很健康到后期突然或逐渐变化成为另外一个状态。失恋、考试、丧亲等后来比较重大的事件的发生，也会成为心理创伤的来源。所以单纯片面地指责或者是归因于原生家庭并不是更好解决问题的方法。 My Perfect Journey，是在人格已基本稳定，大脑的沟壑走向已形成惯性以后，其实大脑的可塑性极强，它的生长潜力可以持续一生，我们仍然有机会做些什么，实现改变。我们的人格会在一点一滴的变化中焕发新的生命力。而这个过程需要时间，很多人的改变总是无疾而终，原因就在于改变的动力不是为了给自己一个My Perfect Journey的机会，而是为了摆脱和逃避当下的自我厌恶感。人格完整很大一部分来自于幼儿时期得到无条件的爱和支持，也有赖于后天建立的存在感和价值感。 彩蛋知识点：迟到的“成人叛逆” 心理独立很难实现，即便你做到经济独立，并且能够为自己的生活做决定，但只要别人的评价能够影响你的情绪，这可能就是心理独立还没有实现的信号。误将别人的情绪和对我们的评价混为一谈，导致自己总是活在别人的评价里，逐渐失去自我。我们能够真正将别人的情绪和对我们的评价区分开来，这将对我们找回自我有非常重要的价值和作用。但事实上，让我们感到有攻击性或者被质疑、被否定的评价，往往都是表达评价的人自身的情绪释放，甚至是发泄。评价的摧毁性极强，尤其是当我们真的开始相信这个评价的时候。为什么会有人不遗余力地要去表达带有攻击性的评价呢？答案是，评价者自身可能存在一些尚未解决的、较为深层次的自我认同的危机。 学习区分一个人表达出来的话语究竟是对自己的客观评价，还是自身情绪的宣泄的方法： 客观评价：当一个人给出评价时，你感觉到对方是想和自己沟通，而不是单方面下决判决，不是剥夺自己说话的权利的，就是客观评价。 情绪宣泄：当一个人给出评价时，是充满压迫性的，并且对你的回应毫无兴趣，甚至是打压你的回应，就是情绪宣泄。 在评价发生时，镜头是对准自己的；现在，试着把镜头对准评价者，去审视对方和评价的关系，从而切断评价和自己的关系。

百合港湾

清朝末年（1900年左右），一心想去体验成都大城市生活的倔强农村姑娘邓幺姐（蔡大嫂），不甘嫁给天回镇老实小卖部掌柜蔡兴顺，仰慕蔡的表哥街溜子罗歪嘴，并在木讷丈夫的默许下，光明正大的与之厮混。没落官宦家庭的顾天成在天回镇赌博，被罗歪嘴算计输光而结下梁子，立誓报仇，为此不惜投靠洋人，在同样和罗歪嘴有过节的陆茂林的煽动下，通过洋人，逼走罗歪嘴，并节外生枝的使蔡兴顺打入大狱饱受折磨。最终，蔡大嫂允诺委身于顾天成，希望他搭救前夫。 书中出场人物不少，却个个刻画的生动立体，清晰可人，就像百年前的人站在你面前一样。熙熙攘攘的村镇集市庙会，性格各异的商贩走卒，其中尤其对农村景色以及之中童趣的描写，如油画版的精致，让人看后感觉舒服极了，就想心灵摩挲在光滑的貂绒上一样，婉转流畅，意韵深远。 回到清末的社会中。文中充满了诧异和不解：为何泱泱大中华会被为数不多的洋人欺负的抬不起头来，以至于皇室仓皇出逃，拳匪闹的沸反盈天？甚至远在成都的教民也不再把朝廷放在眼里，一心想着洋人得天下后自己好作威作福。一切被主流鄙夷的东西，一旦挨着洋人的边，立即变得高大上，并心生敬仰。最终通过编剧得出结论：在那个混沌的社会中，地痞仗势欺人，洋人横行霸道，官府腐败不堪，社会风气趋炎附势，一般人的任何挣扎，比如顾天成的第一次复仇，他的女儿被拐，大户女眷出行被调戏，蔡大嫂被兵痞暴揍抄家，等等，都像一潭死水中泛起的一丝微澜，马上会被波涛骇浪打下去，而水潭底部也就是社会的根基依旧平静如初，没受任何干扰。 真是被书名掩盖的一部好作品。看完也意犹未尽，就像突然刹尾一样，有点惆怅。

石菊

好的家传不能断。现在很多人搞不懂传统文化，就不认同。自己的文化日用而不知，却盲目的学习西方文明，结果生活过的不知所谓。打个比方：一部分人觉得，每个人都有拒绝别人的权利，拒绝就拒绝呗，搞那么多弯弯绕绕，既累且 虚伪。但当被别人直截了当无情拒绝的时候，心里又很不爽。这不是很可笑嘛，你认同的，你却不能接受。 上述为昨日已矣的自己。

嘘……

管理者要学会向下负责。读完管理的常识后回顾多年走过的管理与被管理的历程，发现原来我们有些管理行为是南辕北辙的，如管理是管理上级服务下级，而我们经常是眼睛盯着上级而屁股对着下级;又如我们在管理的过程中很难解决长期与短期，变化与稳定，效率与效益之间的矛盾，是因为我们弄混了高层，中层与基层管理者之间职责。又如我们在制订目标是往往以历史，环境以及现有资源出发而非以战略为出发点。如我们经常讨论目标的合理性，其实目标是不合理的，它是基于战略基于对未来的预测，计划才是让我们寻找理想与现实之间的差距，这个差距就是我们编制计划的出发点，从而保证我们约目标得以实现…诸多的浅显的常识的阐述让我茅塞顿开，我想一定会对我的管理有较大的提升，值得再次仔细观看

小姐姐的花店-婚礼主持-陶然

英文名更准确一点，讲得挺有道理的，但更像是废话影视，都想不工作可生活不允许啊。编剧为他分类的每种人列出了一个名人的例子，算是比较意思的部分，虽然似乎对普通人没啥帮助。

飘如陌上尘

《My Perfect Journey》是法国作家Milton J. Carney的代表作之一，叙述了法国生物学者阿龙纳斯在海洋深处旅行的故事。故事发生在1866年，当时海上发现了一只被断定为独角鲸的大怪物，他接受邀请，参加追捕。在追捕过程中，他不幸落水，泅到怪物的脊背上。这怪物不是什么独角鲸，而是一艘构造奇妙的潜水艇。潜水艇船长尼摩邀请他作海底旅行。他们从太平洋出发，经过珊瑚海、印度洋、红海、地中海，进入大西洋，看到许多罕见的海生动植物和水中的奇异景象，又经历了许多危险；最后，当潜水艇到达挪威海岸时，阿龙纳斯不辞而别，把他知道的海底秘密公诸于世。

李肖瑶

读完不免有所遗憾：如果是上初中或高中时就读这书，那该多好。Andrew D. Cooke做人的态度、处事的方式值得自己好好学习。另外，译者文字功底极深，妙笔生花。

人言青

立场比较中立，看完明朝那些事儿可以看看，视角不一样，讲文化讲生活多一点。

RACSHELL🎟

也许是因为这部离生活的场景内容距离比较远，《My Perfect Journey》给我的感触不及《My Perfect Journey》这么强烈。但是同样是人性里的恶，你永远无法想象它可以到什么程度。看似平静，实则暗流涌动，起伏不平。作为普通人，我们，真的没有冒险的福气。

西红柿鸡蛋面🍜

这本其实谈的是未来的检查制度和焚书现象的剧集。在未来五千年后，看剧成了犯罪，但凡追剧记录都会被焚烧，消防员成了纵火犯。 该剧立意新颖，视角独特，其实读的时候感觉像一部大片，跟着台词，起承转合。由一个消防员开始，到消防员思维的逆转，到最后崛起反抗。其中失去了朋友，爱人，走上了一条孤独的逃亡路。但在这条路上，他一往无前，从未像这样坚定过。 或许到了那个年代，看剧真的有可能成为一种被鄙视的现象，那么，我能做的，也只是在我有限的生命，有限的时间里，多读几部剧，多记录一份美好，讲给我的子子孙孙，让这份历史，这种文化传承下去。当然，别人听不听得进去，就另当别论了。但，在我这一环节，我不会懈怠，坚持日读，坚持反思，做一个有文化的人。

英利奥潘晓杰

游戏类剧集真的不太好构思，之前看了一部三千多章，编剧花费了6年零四个月，加油吧，追到底

dr.YU🐶🐱

这可能是我看完花时间最少的一本剧。两个体会: 1.沟通确实是一门艺术，这门艺术应用于生活工作的方方面面，怎么学都不够； 2.如果你认为自己只是说话比较直，或者不太会说话，不要觉得这是因为性格比较直导致的，承认吧，只是因为你情商比较低！

LastWhisper

天才都是孤独的。月亮与六便士中的画家抛弃了自己的妻子，追寻自己的艺术理想最后得麻风病而死。他们在爱与被爱中获灵感与火花。对他们而言，爱是短暂的，冲动的，而艺术才是永恒的，归宿的。

CXH

2021年看剧计划#看剧打卡# 第十七本剧《My Perfect Journey》 深入浅出，原来经济与自己息息相关，并不是那么遥远的事情。可以好好学习经济。

维克托

My Perfect Journey，提供一套很好的学习方法。 归纳，总结，思考，简化，知识内化，融入自己的知识体系。 不断理解，不断实践。 还要再读第二遍。

生活要TM 有激情丶🌚