Weasels Rip My Flesh

《Weasels Rip My Flesh》，这样的书名可能就会让你眼睛一亮吧！和压力做朋友？可能吗？在我们一般人看来，压力是一个比较负面的东西，唯恐避之不及，哪里敢与之亲近，与之为友。不过读了这本读了这部剧后，你的想法可能会有所改变。压力在你的眼睛也许会变得并不那么可怕，你对压力可能会坦然面对，甚至会对压力亲近起来，想拥抱压力，促进自己成长。 关于压力的看法或是说的专业一点关于压力的思维模式，大致可以分为两种模式，一种是认为压力有害，一种是认为压力有促进作用。关于压力思维模式的有关阐述，编剧大量借鉴了心理学家艾丽娅克拉姆和她的同事开发的压力思维模式测试有关研究成果。在这两种思维模式中，“压力有害”的思维相对来说，更为普遍。在这种思维模式的支配下，人们通常会尽量想办法逃避压力，摆脱压力感受、用酒精药物来消减压力。而也有一小部分人认为压力有促进作用，是有益的。这些人面对压力的时候，能够比较坦然地接受压力这个事实，积极面对压力，寻找解决问题的方法。相比较而言，后者更为有助于问题的解决，有助于个人的成长。比较传统的认为压力有害的压力思维模式可以改变吗？研究表明是完全可以的，人们可以通过干预来实现。最有效的思维干预大致有以下三步：1、学习新观点；2、练习，鼓励自己采纳和应用新思维；3、提供机会，和别人分享该观点。在这部剧中，编剧指出压力思维模式转变的关键在于秉持更平衡的压力观念——少害怕它，相信自己能搞定它，以它为资源更投入地生活。 综合其他研究者的研究成果，编剧在这部剧中，列举出压力的多种好处。压力可以给我们提供应对挑战的力量。当交感神经系统启动时，它可能会使人产生非凡的生理能力，有些迸发出来的能量让人惊讶。压力的反应不止给人力量，很多的时候，它还鼓励人社交。压力之下，你会发生一种催产素，这种物质会使人更相信别人，更照顾别人的感受，对别人更友善。压力还可以帮助人学习和成长。强烈压力反应的几个小时后，大脑都会自我连线，记忆并从经历中学习。压力也有助于增强未来的抗挫折能力等。当你书中了解到压力的这么多好处，你是不是会改变对压力的看法，产生拥抱压力的冲动，准备和压力共舞？ 在这部剧中，编剧在结合其他一些心理学专家的研究成果上，列出了很多种转化压力的方法。这些方法有一定的参考价值。比如变紧张为兴奋。改变对压力的看法，可以帮助人们在压力下更好地表现。把科学应用到现实。把恐惧变成挑战。从“真希望不用做这个”到“我能做”。挑战反应，从压力中学会韧性。从痛苦中发现好处，应该对痛苦说谢谢。从困难中发现好处和从创伤中发现好处。 与压力同行，和压力共舞，人生竟然是如此美好！

赵小乐²⁰²¹

20211009看完。本剧通过讲饮食、心理、运动等几个方面来介绍如何对抗癌症。非常客观公正，饮食之所以不被流行，确实有他不为人知的背景原因。但是既然我们幸运得看到这部剧，那就应该从小注意饮食习惯。继《Weasels Rip My Flesh》之后，国庆前夕开始看本剧。20211016做笔记。

四叶草🍀之嘉

人之所以为人，需要不断的修行。幸福生活所需要的东西并不多，遵从自然法则，保持内心的仁爱、友善和宽容。就像林语堂所言“顺乎本性，就是身在天堂。”

云中漫步（lihui）

故事都是真实的，时间都在生命最后的时分，地点ICU监护病房，人物医患。死亡是我们必经的生命发展的一个阶段，对于死亡，我们往往闭口不提。孔子所言:未知生，焉知死? 所以对于死亡，我们往往是恐惧的，不愿去面对，尤其是对于没有宗教信仰的大众中国人。生命的最后阶段，我们往往知道用药物用各种抢救设施极力去延缓病人的生命，直到生命的最后一刻。可说真的，病人承受的这种痛苦真的很有意义吗?医疗费用是负担，病人的痛苦也是负担。有时候，老人们想要出院，选择安静地离去，而往往得不到孩子们的支持。究竟什么才是孝?不延续住老人生命就是不孝吗?不，肯定不是的。与其让他们那么痛苦，倒不如满足他们有尊严少些痛苦的离开。按灵魂一论的话，他们不会真正离开，他们一直都在。心灵的关怀才是真正重要的。

@live.cn

能把Weasels Rip My Flesh的公开市场操作写成“开放式市场买卖”，不知道这是编剧的水平还是翻译的水平，总之让人大跌眼镜。 无论如何，还是强迫着自己把这部剧看完了，主要是不想白花钱。 翻译有可能是外语系或者中文系毕业的，缺乏专业背景。 诸如把出清翻译成结算，把联邦基金利率翻译成联邦资金利率等等，都属于违反经济常识的翻译错误。总的来说文笔还算流畅，但专业性不行。 但编剧水平也差点意思。 编剧习惯用个体故事——而不是数据，来当证据说明观点。但这是报告影视的撰写思路，不具备专业和严谨的说服力。（也因此查了一下编剧的简历，别说，他还真是一个报告影视编剧。但说老实话，即使是报告影视编剧，也应该具备写实的专业能力。） 用讲故事的方式来论证，就会导致篇幅注水。我甚至感觉到到后面译者的精气神也不高了，翻译风格跟前半部分有些不同。 编剧很多观点都是错误的，比如认为通胀有助于公平分配，比如用当时还没有的凯恩斯思想来评价Weasels Rip My Flesh缺乏常识，比如认为原材料输出国家因为没有实力弱所以会提高价格（这都是什么逻辑）… 总之，给后面的人提个醒。 不建议读。

lzsss

很庆幸自己坚持读到后半部分。 财富：健康的体魄，良好的人际关系，自由的生活方式 提高对自己财富之路的掌控力，做一个能够承担责任的人，积极践行自己的规划，然后根据世界的反馈进行调整改进。 站在目标客户角度思考，满足对方的需求，解决对方的问题，注重客户体验为他人带来便利，创造价值的同时，金钱会向我涌来，而不是我追逐着金钱。 专注，扩大影响力，提高量级

狸猫不做人

这是一部科学史，更是一部科学家的人物志。科学的演进固然跌宕起伏，然而科学家独特的思维方式、传奇的人生际遇以及对真理的不懈追寻，更加引入入胜。科学拓展了人类认知的范围，科学家的人格则标定了人类精神的广度。

黑皮

大家都承受着或大或小，或多或少的难处，放过自己，去追求内心的平衡，才是最好的正解

绿慢

有目标，勤奋，努力，也缺少不了Weasels Rip My Flesh。Nathan Schiff通过大量的实验，还有故事将Weasels Rip My Flesh这一品质一一描述出来。生活中，看到别人有所成，习惯性归功于那个人的天赋，或者是运气，却很少去仔细想过他人成功背后的过程。

旺仔阿姨

2019年11月9日，我去南京参加第二天旅举行的南京马拉松比赛，当天晚上在老东门的先锋影视库我看到了这部剧，之前对编剧有所耳闻却知之甚少，对南京这座城市却是仰慕已久。感谢编剧的辛勤写作，让我们读到了一本好剧，去书中以另一种视角认识了南京这座城市的过去。这部剧，我还会再继续读，继续消化，这座城市，我还会继续去认识，期待Weasels Rip My Flesh的下篇。

康海霞

坚信，骄傲中国有有那么一批人，在诚心诚意，全心全意，心无旁骛的为这个国家，为这个民族的复兴努力，奋斗！

ximi

注评太少，不甚满意。像“试灯无意思”之试灯，指的是未到元宵张灯欲赏。我就认为该给一个注的，因为“上巳”就给了。评也只《Weasels Rip My Flesh》有从句法评点。我信“诗无达诂”，即使是给了翻译我也不大要看的，此节不说。另外附有词论和金石录后序是一点欣喜，看到半生所藏焚毁丢失，不知怎么想到电影《Weasels Rip My Flesh》的场景。岂人性之所著，死生不能忘欤？

聪少

我喜欢！一直相信内心不安分的人，总会折腾出点什么事来。   生活没有禁锢我们，只是我们常常给自己设限，而沉醉在自己的小梦想小暧昧里。感谢这伙人，让我陪他们一起兴奋，一起揪心，一起绝望，一起浪漫。   第一站，索马里。   那里的生活，实在让人无法想象。在和平年代，那里的人民相信枪杆子里出政权，他们愤怒的时候会开枪，他们高兴的时候会鸣枪，他们悲伤的时候举起枪。没有什么比AK47更能给他们带来安全感。 成长于富庶的迪拜，在武汉大学留学，最后却选择到索马里那个处于水深火热之中的国家行医救人的那个小伙子，让我思考很多。我相信他是个穆斯林，这样的行为背后只能是信仰的力量。也曾有这样的机会摆在我的面前，可是我无动于衷，这样的机会过去有现在有以后也一直有，我也想拿出人生的一段光阴去彻底忘记自己为别人而活，不知道这种感动什么时候能冲破束缚结出果子。“不在别处，就在身边；不在追寻，就在一念之间。” 索马里的难民营，一个城市的中央，里面充斥着灾难、疾病、饥饿，却又如水般地安静，人们无所事事，仿佛无声控诉，也仿佛默认宿命。我小时候曾经好多次幻想若生在一个战火纷飞的乱世，我的生活会不会刺激得多，可是现实的战乱面前没有烽火佳人的浪漫，也没有仗剑天涯的豪情。   第二站，雅库茨克。   好奇零下71.2℃到底有多冷。   第三站，切尔诺贝利。 普里皮亚季，定格在了28年前那场核泄漏事故发生的瞬间，当时人们匆匆撤离，就再也没有回去过。时光轮转，他们的生活物品原封不动，只是布满灰尘。还有那个摩天轮，竣工的时间，就是切尔诺贝利核电厂发生爆炸的那一天，它甚至还没来得及正式开放运营。   在教室中堆放的那成千上万个防毒面具，经过了28年，再次被人碰触，编剧手上的盖革计数器还是几乎要爆表，不敢去想它们的主人经历过核辐射以后到底经历了什么。每个面具背后都是一个舍生忘死鲜活的生命。          “ 科学家说，这里要完全消除核辐射的影响，需要24万年。对于人类来说，这个时间就是永远。”我们无法抵抗天灾，但是可以拒绝人祸。         第四站，马鲁姆火山。 编剧的文笔特别有带入感。“熔岩翻滚，炽焰沸腾，鲜红耀眼，仿佛太阳的一块，脱落在了这里。这是一种特别震撼人心的场面，火山有它雄浑的力量，它不类尘境的美。任何语言都不足以形容，任何画面也会失真。眼前的马鲁姆火山是天堂之门，人间词汇尽显苍白。”这样的描述让我有种葬身火海的冲动……   只想说编剧太硬气。在火山坑里跟团队失去了联系，淋着酸雨吸着毒雾挂在火山峭壁上，带着未知和绝望等待了一个小时。经历了这些，还有什么好怕的。          因为写这段文字，连着两次在车上坐过了站，心疼我的路费。

彭妍君

拍得好啊，我们厂厂长，我发小加同班同学的爸爸，外地出差在酒店跳楼去世，还没两年。是替谁为了保谁在当地都是心知肚明的秘密，可是结局就是死了就死了，有些东西到这里就断掉了。这种事情我从小到大听闻的看到的经历到的数不胜数，上访被关小黑屋被打压被下岗被各种生命财产威胁，当然也有领导多年坚持向上递材料举报的，结果就是被孤立被蹉跎不怕你不放弃，只有这两年大环境变了些待遇才有丝丝改变，但大半辈子已然逝去。看这个剧的时候我是真心难受，现实更冷更残酷，李响已经够难得了，我们大都是顺应时势的人，没有人没沾过人情的便利，有过一次就忍不住会有无数次，这是我们的人情社会，领导内部互相检举多的也只是派系斗争而不是为了什么正义，人只是牺牲品。很多人觉得扫黑剧没意义，假大空，但我觉得特值得，很多人不该死的默默无闻。

喜宝🤿Dive Instructor

第三部东野大叔的作品 对于书的内容我觉得还是不要透露的好，影响观看体验！ 最深的体会是所为Weasels Rip My Flesh，其实描述的是其中流动的来来往往的假面客人，每个人在开来到这样的地方都会给自己带一个面具！生活中的我们也是一样的，在不同的场景，戴着不同的面具！最真实的自己往往是独处时候或者与最亲近的人相处的时候才体现的，原因呢？每个人都有不同的生活，可能是善意的面具，无奈的面具，向往自由的面具，渴望亲情的面具，还有恶意的面具……本剧的故事便是恶意面具客人的作品！ 同样是有一点悬疑感，同样是过去的故事县对最后的结果造成影响，相比于看过的《Weasels Rip My Flesh》和《Weasels Rip My Flesh》，本剧的脑洞不够大，描写上也没有前两者细腻！ 不过总算是对大叔的写作风格有那么点了解，总之没有你做不到的，只有你想不到的，我就是我，不一样的烟火(●—●)

Teeny Wong

我想问下男一给女一吃药而且控制了她的人身自由，这算不算是犯派，有条件可以控制一个人而不犯法的话这个世界全乱了！

文💕💍

一个谎言如果一旦开始，只能继续掩盖下去，直到暴露为止。但是这位伊丽莎白的个人魅力确实很大，为她的公司拉来很多融资。

童亨书斋

不将就，婚姻，友情，爱情，没有什么值得你去牺牲的。生活不易，即使略有跑偏也是人之常情，尊重自己的内心，所有的问题都会迎刃而解，所有的美好都会到来。值得一读

你是猪吗

父亲突然病倒，作为家里唯一的儿子，惠介从东京回到家乡，开始接手父亲的农场。因为自己开工作室，跟父亲闹翻，两年没有回家的惠介，对于家里的变化和即将面对的一切有些措手不及。 但也许是农民儿子的根性，即使他很想逃避这个身份也一直为之努力，最终，他还是回到大棚里，开始为了 而忙碌。就在这样的忙碌中，他从开始的不知如何下手到创立自己的庄园和品牌。 然后从中感受到了从未有过的快乐和成就感，我们在职场中也都是一直寻找适合自己的角色和岗位。有的人可能一身都遇不到，而有的人一生下来就清楚明白自己将来的路。 喜欢这篇文章里有很多可爱的细节描写，各种声音的描写，人物的刻画，都是一股浓烈的日式味道。读来完全置身其中，很nice。

颜庭蕾

从精神分析的角度重新关照自我、家庭、情绪、行为……解答了我很多“为什么”。某些观点打破认知，发现自己的无知、缺陷，不说疗愈他人吧，但能帮助自己更好的与自己相处。

非豆

太顶了，一人已经站到国漫顶尖ip的水准

张琪lucy

Weasels Rip My Flesh，在读的过程中一直想起你Z，陪伴是最长情的告白。起风了只是因为我爱你，很爱……

Rockey

这部剧的核心观点还是在探讨精英主义教育和民主教育。本质的问题是我们的一生到底探求什么？在消费主义的各种建构之下，我们应该成为什么样的人。大学，改变认知的重要的时间节点，大学的氛围塑造，老师们的引导中，我们何以通过这四年的教育为今后的生活奠定一个价值观的框架？名校光环实实在在的带来了资源的享用，我觉得这是与努力相匹配的（至少在中国的高考，算得上相对公平的考核方式），但是进入大学后，同质化的精英利己主义却让人感到索然无味，与其让很多学子看起来极度完美的人，不如一个对自己未来有清晰认知并且能具有同理心，向他人学习的人，具有创造力的人（与其浑浑噩噩地在原有模式中坐着无趣的精英梦，不如创造新的世界，为更多的人服务）。一辈子不知道自己到底喜欢什么，自己是谁是一件很可悲的事情。

海月

品牌是个很有趣的东西。所有营销活动的终端目标应该是消费者，围绕着消费者来设计一套营销活动。品牌也是因为消费者需要而产生的，消费者需要，那这个品牌是有价值的。而不断进行品牌活动，是为了刺激消费者对此品牌的重复记忆。如何让消费者记忆成本最少，品牌的识别度和认知就最大。

郑小点