美国皮条客American Pimp

不敢看怕虐死，这算哪门子 he 啊呜呜呜呜我哭死

Kent 吴今平

武帝城头我最狂，我是DJ剑九黄 剑开天门不要慌，我是MC李淳罡 守护姜泥铁了心，我是DJ曹长卿 迈巴鹤上我最浪，我是武当洪洗象 大雪坪上我最娼，我是炮甲大磐桑 大熊猫上我最ne，我是杀手呵呵呵 仗剑江湖我最愣，我是游侠温不胜！

傅傅傅

看完这部剧的时候，手机里刚好播放到薛凯琪的better me，脑海里是长满了草的院子，随风飘动的大围巾，老人家煮的咖喱，知寿倔强又孤单的脸。哪怕一个人，也要是好天气呀。

王克臣🇨🇳

关于心智之类的书，写好了就是科学，写差了就是鸡汤。这部剧显然属于属于前者。 人生短暂，最重要的就是两件事情：认识世界和认识自己。我们往往在认识世界的过程中花费了大量的时间和心力，然而却在认识自己的过程中得过且过。然而区分优秀与平庸的界限却是后者，也就是说，如果一个人一旦从认识到自己的无知和肤浅，转化到认识自己并提高自己的时候，这个人便开始走向成熟和理智。 在认识世界的过程中，西方的科学是最有力的武器，300年的科学史，让人类今天超越了很多存在，成为宇宙的主宰。而认识自己，最好的武器是我们东方的儒释道思想。忠恕之道，推己及人。我们向内求，我们正心诚意、格物致知，我们明明德、亲民以致于臻于至善。这是很高的境界。 本剧编剧对于认知心理学的理解是很深刻的，也对西方大家都一些方法了如指掌，给我们描绘了一个心智成长的阶梯模型，并给于了可行性的方法论，实在是一本好剧。比如，在目标制订上，我们可以用SMART方法，在指定计划上采用5W1H，在日常生活中采用TO DO LIST，在解决问题上采用复杂性科学的系统方法等 …… 一切都是成长，都是演化论。我们要做的只是临在当下，成为更好的自己，除此之外，人生没有意义。这就是积极的悲观主义情怀，也就是儒家的中庸之道。 共勉之。这部剧值得在未来再读两遍，更重要的是：践行。

詹广慧

中英结合，挺好的。 中文翻译过来虽然也美，但是有点点拗口，因为诗歌我喜欢读出声来，会容易理解一点。 这部诗集涵盖的面很多，爱、婚姻、饮食、劳动、衣服、信仰……每个集数都有收获，曾经不能释怀的事情，看了一些比喻还有其他读者的留言，就能慢慢想通了。 分享里头的一句语录“记忆是相会的一种形式，忘记是自由的一种形式”，里面也有很多金句，但是这句概括性最强，也最喜欢。❤️

魔鬼修士

我很喜欢历史题材的剧集，所以书名吸引了我。怎么评价这部剧呢？就像有的书友说的，这是一本历史题材的故事会，是快餐历史，这种说法我同意。书中的任何一个故事都可以百度到，说不定还可以得到比书中更详细的信息。但这些都掩盖不了本剧的亮点，我最欣赏的是编剧能一分为二地分析历史人物和历史事件，比如"爱迪生的侧面"，"两个大总统，你选哪个？"中国人一向喜欢断章取义（事实证明，外国人也一样），英雄一定高大全，坏人一定十恶不赦。英雄也好，恶人也罢，编剧强调他们首先是人，用人性的观点考量他们的行为，客观公正地看待历史，这一点难能可贵。

朱善萍

作为一名B端软件研发人员，读到这部剧之后感触很深刻。编剧从产品经理的角度讲述了产品调研、设计、运营、管理、企业架构等方面的知识，内容翔实，对从事B端工作的产品，研发和管理人员都会很有帮助。

卢植弟

主人公的想法和行为像极了自己，主人公最后的选择也让自己学到了很多，“美国皮条客American Pimp”只是一个虚的东西，真正宝贵的是主人公一开始就拥有的亲情和友情，当美国皮条客American Pimp的理想破灭以后，能给主人公帮助的只有亲情和友情。

XYS

美国皮条客American Pimp，是我们面对逆境挫折时的一种重要能力：我们可以改变回应坏事的方式。心理学家里克·汉森博士在40余年的临床工作和教学经验中，发现人的大脑一辈子都会持续学习与改变。他把脑科学、积极心理学与正念冥想结合，提炼出收获幸福人生的12种实用工具，从厚植内心资源开始，强化安全感、满足感与连结感，引导我们建立心理韧性。 本剧将告诉我们：如何在状况百出的现实中保持沉着冷静，从容应对。 从猝不及防的人生变故中迅速恢复，重新出发。 不被逆境打压，不因外界的质疑而怀疑和否定自我。 在变化不断的生活里始终保持稳定与平和，关怀自己，也施之于人。

Steven刘国现

编剧比较坦诚，没有废话。 不能执着于工具，对工具的热情可能会导致对目的的淡漠。 主次分明最好。

一根烟

国内几乎没有三部曲连拍的电影，更何况也没有演职员表写得满满当当的电影，每一个细节都是不同人一起合作完成，演员封闭式训练五个月，这是国内目前没人能做到的事，乌尔善却做到了，这是为什么，因为他用真诚去完成了一部属于中国独有的神话史诗题材电影。

娅｜👶🏻Yucheng麻麻

月薪三千的我就爱看这种东西。 我一直都对宇宙抱有好奇，觉得宇宙很神奇也很神秘。剧集在现有物理基础上构建了一个宇宙，看得我头皮发麻，阵阵惊呼，绝了。 故事的开端是出于几个少年的好奇，但是突然有个人从这个世界上被抹掉了，事情变得严重起来。这几个少年可以说是很沉稳了，在初中的时候就和宇宙外的力量对抗。他们乐观勇敢，有理智有头脑，用自己突然得到的“超能力”去与整个世界抗衡。 书里涉及了一些物理学的知识，但是在编剧的笔下，通过少年的言语解释出来，就不那么晦涩难懂了，编剧的功力还是挺强的。 不管是开头提到的造厂：“没有路，可以修；没有平地，可以移山；没有设备和人才，从东北和长三角搬。连人带厂，一起搬。”还是结局的预言成真：“欧洲的预言家看到的是毁灭，而中国的预言家看到的是扭转毁灭的希望！”都让我看到了中国人的坚韧不拔坚持不懈勇敢奋斗的精神。中国人好像自古以来就这样，女娲补天、精卫填海、愚公移山、大禹治水……遇到困难就想办法靠自己的双手去解决它，而不是坐着等死。虽然王瑞也曾经消极过，但是在好兄弟的点拨下立马就又开始头脑风暴想办法，不到最后一刻决不放弃，最后终于串联起各个线索打败了“秀龙”。 本来看到最后还想说为什么这么惊心动魄的事情也能忘记，刚刚缺突然想明白了。因为他们有个丢失的伙伴，找回程凡是他们的初心，他们所做的一切最初都只是为了救回程凡。他们把故事剪到程凡消失之前，当时间回溯，重新再走一遍时间线，他们只会觉得自己做了个很长的科幻梦，只会觉得后面的才是“真实的”记忆，毕竟在我们这个宇宙，时间就是单向流淌的。 我一直相信命运，但是我总觉得人能改运，不能改命。但谁知道呢？如果一个人有勇气和宇宙抗衡，也许也能有不同的结果吧？

一颗豆子🌝

好看好看好看

常昆

这一类型的剧集，读完总是给我一方面收获许多的感觉，一方面又好像只停留于理论层次，如果我真能认真用一周时间去仔细记录 观察压力 意志力这些出现的时机 地点 事件，那这部剧带给我的意义则会更为强大。只可惜，我没能那么贯彻执行。现在 我好像逐渐找到一种观看的感觉，开始不再一个字一个字的读，总算开始带着自己的想法 偶尔还能有些类比去描述我的感受和体验，书读百遍，其义自现。中华古文化越来越多的带给我惊喜和恍然大悟的感动。学了这么多 回过头来 还是哪那些经典永流传的词句更让人难以释怀。 关于压力 和自我批评 以后会更加注意，毕竟当你觉得很困难的时候 要庆幸 你开始走上坡路了 已经踩在了上升的阶梯 就别再往后退。学会拥抱焦虑 享受压力 偶尔让自己的意志力开个小差 ，生活 一定会更好。 希望是我 最后是我 一定是我，仅以此鼓励自己 更为自信 乐观 豁达 好好的热爱世界 拥抱生活。

李小小69400

#87 师事近三十年，薪尽火传，筑室忝为门生长； 威名震九万里，内安外攘，旷世难逢天下才。                                             （李鸿章挽曾国藩联） 谋国之忠，知人之明，自愧不如元辅； 同心若金，攻错若石，相期无负平生。                                            （左宗棠挽曾国藩联）

身土不二

值得一读的好剧 编剧以自身的经历，一步步从解剖的实验课到帮忙识别罪犯再到去热战地区以人道主义救援被战争荼海的异国他乡人，其实已经不是救援而是帮忙识别尸体了，直面死亡进而引发对死亡的思考，让我重新认识了死亡之路。 人固有一死，活着时从未考虑过死后的自己和世界。死亡向来意味着黑暗和终结，是人们避开不谈的话题。但人最终都是无法避开死亡的，无论生得如何伟大或渺小。印象最深的是战争中被流弹打中瞬间失去家人的那个男人，强忍着疼痛伺机而动，等待周围安静后去回收家人的遗骨，一点点一片片皆是生得伟大活得伟大，那找寻回收的时刻内心该有多悲伤啊。真的让人肃然起敬，无法想象相同境况下的自己，会是如何脆弱。 生命脆弱不堪，希望死亡降临时自己也能更从容一点。

ShallenC

我不知道可不可以称这部书为，来自贫穷街区的少女奋斗史。我读过不少励志剧集，或者电影，比如那个贫民窟考上哈佛的女孩，看得热血沸腾，但那些女孩褶褶生辉，好像是天生的斗士。太遥远了。但这部剧不一样，我看到了天才少女的挣扎，嫉妒，迷茫与失望，看到了她是如何从一个卑微总是羡慕别人的少女走出来，看到自己的光芒，在智力上我们都是差不多的，她的天才在于，她能在很年少的时候清醒地意识到自己想要什么，进而不懈的努力，大多数的女孩子在青春年少的时候很容易被一时的虚荣迷惑，这或许是女人很难释放自己头脑真正的智慧的原因吧， 她的格外清醒还在于十六岁的她对待男朋友的态度，有时候像一个情场老手的人，该断则断，没有任何圣母心，我归结于她的那个年代可能不盛产偶像剧，这会让大部分女孩少走一些弯路（哈哈，笑话） 她有一个非常棒的老师在小学的时候到她家里说服她的父母让她努力学习下去，中学的时候又到家里鼓励她到海边自己的亲戚家去住上一阵，那里有来自世界各地的旅客，她在她很小的时候就对她说过，你知道什么是庶民吗？那些庶民的子孙祖祖辈辈将会贫困下去！ 我想那些在成长中的少女，已经成年的少女还有正在经历人生瓶颈的中年少女都可以来读一读，你会发现你的人生跟她有如此多的相似之处，却又不同，是什么阻挡了我们原本该要暂放的光芒，让我们一路平庸下去！ （吃早饭前简短的评论了一下，我一定要写一篇长评。）

绯梦终年

前半段挺引人入胜的，后半段就没那么好，为反转而反转的戏码致使剧情破绽太多，越来越儿戏，3.5星，胜在演员都是新面孔很清新，算得上是真少年，看着很舒服。

陈太懒

读史的三个进阶 读史，应有三个进阶：一、知道历史故实一桩桩，哪怕知道一个又一个边角故纸中的所谓"稀见史料"，也还不过是很小很小的读史收获。这不是件太难的事，勤快一点，多看剧就可以做到。 二、从史中觑见历史故实后面的民心向背、族群愿景、种种"迷信"记录的人类学意义空间，以及感同身受地理解历史人物痛苦的哭泣、欢乐的微笑、不知所措的惶惑，如此读史，或治史，会更有意味，收获也更丰富。要比"稀见史料"的炫耀有意味得多。 三、如果还能因此而窥见历史书写者（记录者）面对历史往事，"重新思想"的逻辑起点与脉络，这样读史，或治史，生命将获得前所未有的丰富。人性、人类心灵，如果可以是所谓"科学的"，那么它也如历史哲学家科林伍德所说："溶解在历史学里面"了，而这种"溶解"，事实上就是"重新思想"的结果。所以，科林伍德有个著名的论断："一切历史都是思想史。"科林伍德之后，意味着：观看历史，或研究历史，其枢机，不仅仅在于观看或研究历史往事，更多的则在于观看或研究历史往事记录者的思想，并开始你自己的"重新思想"。这样读史，就进入了思想史。

꧁꫞꯭花落了꯭꫞꧂

一开始看着金灿灿的金手指也不觉得反感，觉得可以看。到后面纯感情，腻腻歪歪腻腻歪歪，只有床的感觉。不管哪对男女都离不开那，就腻的看不下去了。差点弃了。好在篇幅不长。

琪琪～577

春天也出现在了西海固的青翠山林里

邹煜

观看小记 写在前面的话：搜索柳比歇夫的过程中找到的一本剧，初看标题迎面扑来的是一股营销号的鸡汤味，往下看到好几篇高赞多评的读者反馈，好奇点开看了一下，被评论打动，抱着试读和转移消极情绪的心态随便看了几页，突然就被拨动心弦，开始做脑图写笔记，七八个小时精读完毕，余音绕梁，觉得我可能会做点什么。于是乎，我就挑选了几个触动点随手写了点感想。 1.观看量＜思考量＜行动量＜改变量 如果读了很多书，却没有思考和行动，那么追剧也仅仅是一个量的积累过程。当然，量的积累是质的飞跃必由之路。如果在观看的过程中，结合思考联动，审视自己，做出调整去逼近理想模型，后面反思觉察到的前后的改变量也许不大，却已经在无意识状态下实现了质的飞跃。突破质与量的边界，便已经可以走入下一阶段了。观看的过程中，编剧的“工”字记录法触动了我，这两天我开始着手在iPad上用表格做每日计划，开始反思，开始尝试改变。虽然现在身体还没有完全恢复，失眠心悸耳鸣等症状也只是稍有缓解，心理咨询的效果也没有显现，但是两天的坚持执行已经初显成效，无疑给自己打了一剂“强心针”，朋友把这种行为称为“黑色生长力”。 2.重拾信心与耐心，接纳自己 这段时间，一系列矛盾让我身心撕裂的状态雪上加霜，仿佛炸掉了辛辛苦苦建起来的人生大厦，现在留下了核辐射，久久不能消散。运动、冥想正念、观看、书法、音乐、吸猫等自救措施全部失效，每天都是身心俱疲的状态。我痛恨自己的无能，甚至开始怀疑与否定自己。和朋友交谈后，我跳出自己的角度，以卫星角度全方位审视自己。我得出一些肯定自己的结论：敏锐的观察批判思考力，果决且明晰的决策执行力，待人接物保持真诚与坚持，理性与感性共存，保持角度力度的同时不失风度与温度等等。我试着分析自己的处境，做出了有效的决策，也得到了可行的帮助。我试着耐心接纳自己，让自己从身心疲惫的状态走出来，让自己回归跑道，对下一步的路做出了详细且可行的规划，在路上奋进也将风景尽收眼底。 3.情绪力的回归 这近三个月，心智带宽从失真到回归。我挣扎着探索，已经有所改变。理智地关注自己的事情：注重身心健康，聚焦我的学习生活，偶尔练字画画弹曲和追剧，去赏夜梅去嗅晨曦，去正念冥想，去瑜伽跳绳等等。目标锁定：将重要的事情做好，少做事甚至不做事，以自己的身心健康为重，将自己暂时无力解决的事情交给信任的人，给别人帮忙打电话说重点。审视决策：将发散的思维收敛回来，聚焦重要的事情，同一时间尽量不要多线运行等等。谨慎决定：对每个决策至少保持三个视角的全方位审视，在心态平和的状态下，多问问自己，是不是自己非常想要的，是不是愿意为此付出，能不能承担最坏的结果等等。自我设限：设置下限，底线思维，向上升级，向下兼容。动机转移，找到事情的意义：为自己做让自己变好，为玩而做让自己开心。 4.早冥阅写运 早起：晚上早归，瑜伽之后洗热水澡，洗衣泡脚同时冥想，侧耳倾听自己的心跳与呼吸，之后总结一天的收获写第二天的规划。我告诉自己，现在状态不好，可能会偶尔出现赖床的情况，这就像你开始学书法时的适应期，调整一下然后坚持就好了，不要求全责备，效果和改变为重，偶尔晚了一两个小时也没关系，醒了身体情况还好，就起床学习，一切都来得及。第二天起来先看规划，开始执行，避开了吃饭高峰期，我得到了热腾腾的食物与安谧的清晨。有时间规划在，仿佛有另世我在和我同行与对话，提醒我“明曦，你该做XXX了”，能很好解决困难工作。期间，我掐手机看无关紧要的消息的频率降了很多，每天浪费的时间对比这两个月也降低了很多。 冥想：中午或者下午，我学累了就去草坪打坐，听心跳与呼吸、听小孩嬉笑玩闹、听风声鸟语闻花

Handsome girl