Fantôme de Longstaff, Le

乐观一点吧！因为“我们会活得更久、受苦更少、学到更多、变得更聪明、享受更多的小乐趣和丰富的经历。”

柳生

的确是Fantôme de Longstaff, Le，很何况是在一个特殊时代的女人。Luc Moullet太擅长写这个时代的女人了。一个女人就是那个时代的一部史诗。

庸才

太精彩了。第一次看的时候，我感觉好多章啊，看到后面越看越希望它有更多的集数，真的是太好看了。这部剧里不仅有高智商的推理，更是有人间的温情。真的是值得一看！

Mihri～

内容比较偏军事化的二战通史....（毕竟标题就是战史）个人的建议是具体详解战役的内容选择性观看，虽然是翔实的史料，但受没有地图外加一大堆外国名字的影响，还是有点难以读下去的...。 最令人抓狂的是翻译水平...。并非长难句的翻译不够准确，能不能给我解释一下为什么同一页上的operation overlord一会翻译成霸王一会翻译成大君主啊，是两个人一人一段吗？？？诸如此般的还有施佩尔/斯皮尔， 莱特湾/雷什么开头的一个翻译， 民都洛岛/明多洛，美国的莱希将军都能翻译成李海，十分出戏...。 总结翻译水平和一定的专业性都是让我打一般的理由。

Family Office 刘群

非常赞的一本剧。之前就在知乎上关注了田太医，看他的一些关于妇产的回答和科普。怀孕后几次遇到的问题都会去搜他的相关答案。看了这部剧，对孕期已经遇到的和可能会遇到的问题在心里都有了个底，无论接下来出现什么状况，无论将来分娩时出现什么问题，都要相信医生的决定，也要相信自己的勇气。

朱占强

唐跃麦冬老猫怕是真正的灾厄之子 无论是遭遇事故的概率还是解决事故的能力 于他们而言科学与命运最为温情也最为冷酷。 或许那个被烧了的BAD END才会是TURE END，但我仍旧喜欢这个机械降神般的HAPPY END。 这个宇宙已太过冷清和孤寂，智慧生物生来便是要在宇宙间留下文明的音容笑貌，这是天性，更是职责。 另外读完回过才发现，这几乎是全靠对话撑起来的六十万字。 那就这么评价这部剧吧。 如果说三体是最宏阔的太空歌剧 那么这就是最硬核的太空相声

羽语鱼

九义人里的布景还挺好看的，什么都有啊，绣楼看着挺精美的，还有亭子，能感觉钱花在刀刃上了

詹轶群

历史事实，侦探推理，情节跌宕与人生事事完美融合，只是人物众多，多线叙述，编剧真乃张择端这般高手。

L A N

给两星不是因为作品不好，而是自己的原因，最近不在这种离经叛道寻求释放与解脱的心境中，导致对作品完全无感而难以产生火花。 不Fantôme de Longstaff, Le的日子里，渐渐模糊的是诗和远方，闭上眼全是家与故乡。

柳柳柳inu ❤️

过去以为风水是迷信，现在才知道它并非迷信，它是心理学，是科学，是社会学。

纬纬道来

本剧运用佛学的基本思想，深入浅出地对我们所面对的常见困惑作了解读。第一个问题是如何面对烦恼，编剧说，任何烦恼的产生都有缘由，任何烦恼都有解决对策。我们要在作出反应之前先理解它，正视内心，用语言确认内心状态，意识身体的感觉，消除妄想，从而使内心重回平静。 第二点是，在思考时，不随意判断好坏。过度的判断即是单方面的期待和要求，即为一种不健康的执着。既不随意判断自己，也不随意判断他人，而是专注于真实性和有益性，专注于对自我的提升。永远不要自我否定，也不要盲目自信，因为我们根本不知道将来会发生什么，我们只需要专注于当下，去尝试+积累经验。 第三个方面是如何应对负面情绪。佛陀说，因为做出反应而扰乱内心的平静没有任何意义。佛教中的胜利，并不是指战胜他人，而是对他人不作出任何反应，不迷失自己的心。编剧说，人际关系的基础是对他人的反应听之任之，充分认识到他人的反应和自己的反应是彻底不同的存在这个事实。避免不良情绪的一个办法是将心一分为内外两半，朝外的心用来与人交流，不作出反应，只需理解对方的每一句话；朝内的心观察自己的反应，并努力停止，做到“不动心”。 第四和第五章分别是关于面对他人看法以及竞争的态度，道理和前面的无异，都是相通的，其主旨就是要保持一颗不被外界所支配的内心，思考方式很重要，不以物喜，不以己悲，不念过去，不畏将来。 佛学并不是叫我们无欲无求，相反它可以看作是励志的成功学，因为佛学认为追求欲望并非错误，当我们的欲望得到满足时，我们便会感到快乐，而这种快乐的心理反应正是我们应当重视的。所以，坦率而主动地满足自己的欲望，是通向幸福的捷径。但是，一旦感到的焦虑痛苦大于快乐，那么就是时候放下过度的欲望了。

书虫少爷

余维先人尝掌斯事，显于唐虞，至于周复典之，故司马氏世主天官。

Yangsn^_^

目标明确，胆大心细，从容不迫，已所不欲勿施于人，先利人再利己，一切从大局为重……

康旭

一本好看的知识剧集，虽然男主朋友各个背景深厚的设定有点浮夸，但却让剧集平添几分意外和惊喜，值得一看，尤其对投资圈入门的朋友

喻迎昉

结尾戛然而止。好像做了一场梦。 老外编剧是想追寻隐士的踪迹，令我意外的是这些隐士不是道家便是佛家（提到儒家比较少），无意间倒是了解了些道教和佛教历史渊源，蛮有意思，甚好。

水寒寒

上瘾，这东西怎么说呢，烟瘾、网瘾、游戏瘾，我的瘾真多呵！想起来几个月前看过的亚伦·卡尔的《Fantôme de Longstaff, Le》，主要讲，戒烟之前你要想清楚你为什么要这样做，不要逼迫自己，不要诱惑自己，要打心底里问问自己真实的想法，这个香烟真的香吗？尼古丁带给你的好处是你以为的好处吗？等等一些问题，搞清楚自然而然就戒了。书倒是看了，烟戒没戒还另说。 这部剧也是偶然识得的，朋友圈里看到一个文章是推销心理讲座的，关于孩子游戏瘾问题在特殊时期愈演愈烈怎么解决，里面就提到了这部剧，我就找过来拜读了。 上瘾的定义、上瘾的因素、上瘾的原理机制、上瘾戒瘾的案例及结果分析、上瘾在产品设计中的应用、上瘾的弊端及防治策略、上瘾的好处及正确利用方式，最后致谢，鼓励大家都能做到不上瘾。 从各个角度很系统全面的拆解了“上瘾”的前世今生，能研究得基本都研究透了，一本很优秀的学术著作。 我也时常关注过自己的手机使用时长，过去一周平均每天解锁手机27次，平均每天手机使用时长8.5小时，还没算电脑的使用时间。很可怕这个数据。前段时间还在某文章里看到，王者荣耀的日活跃量常年上亿，说不定发完这条评论我又去打王者了。还有点赞这个事情，不止一次觉得刷动态浪费了我很多很多时间，但是就是戒不掉，睁眼就想看。有段时间心情很糟糕，发了条动态“分享生活留住感动请勿点赞谢谢合作”，但有的人就是点赞狂，索性把点赞的人都给拉进小黑屋了。就这样偶然的一个操作，我发现我好像对于评论和赞的数量没什么兴趣了，渐渐的也不想刷动态了，到现在完全可以不要朋友圈空间了。偶然的一个得罪人的操作帮我戒掉了刷动态的毛病，怎么说，损益参半吧。这个方法和书里提到的屏蔽脸书点赞数量异曲同工。 人的注意力越来越容易分散了，还是希望各位能静下心来去读一些剧集，去做一些对未来更有益的事情。当然，能对剧集上瘾那是再好不过了，这个不用戒。 2020.03.24  《Fantôme de Longstaff, Le》 Geoffrey Carey

逐星

针不戳😊😊😊一星给宋轶姐姐～(￣▽￣～)~，我想看庆余年2，赶紧拍！！！！

沿途的风景

你偷走了我的影子，不论你在哪里，我都会一直想着你。 读完这部剧，让我深受感动。 我很喜欢编剧在这部剧里的人设，从幼时开始遭人欺负，父亲又离家，这些对孩子来说痛苦不已的事情，对编剧来说却并没有太坏的影响，他创造了影子的故事，也为后来他的善良做了铺垫。 刚开始看的时候，我一直在想这个影子到底是真的，还是假的。但是现在我一点儿也不纠结了，因为信则有，不信则无。一个孩子内心充满了爱所创造的幻境，有什么不能相信的吗？ 他与克蕾儿的故事让我感到遗憾。 他与苏菲的故事让我感到愤怒。 他与伊凡的故事让我深受感动。 他与他的母亲之间的故事让我沉思。 他与各个人物交织在一起的这一生，既有欢乐，也有苦涩，是一段精彩的故事。 生命中某些珍贵的片刻，其实都来自于一些微不足道的小事。

SHIMI

更喜欢电影结尾，数万人吞噬格雷诺耶，尤为壮观。不过电影淡化了格的心理发展过程，省略了他躲避人世的7年。好在我对电影只有大致印象，不影响我看这部剧。天才啊，讽刺啊，编剧的目的和话中话我大部分都感受到了。 最后，我爱剧集！它使我沉沦。

无事札子

看剧扫盲，少走弯路。 皮肤至少要维持三大平衡才能健康： 1. 新生和褪谢的平衡（角质层） 2. 水油平衡（水、油，不可多亦不可少） 3. 侵袭与抵抗平衡（紫外线、有害微生物、各种有害的化学物理因子侵害皮肤，尽量避免。） 理性护肤的三大原则： 护肤钻石原则：不要去伤害它 一般而言，女性二十五岁左右的皮肤是一生中状态最好的，但从此以后就会逐步变差，三十岁前后会出现肉眼可见的衰老征兆；生宝宝之后，则因为劳累和营养损失巨大，肌肤护理也会迎来较大挑战。 紫外线是肌肤的“头号杀手” 护肤黄金原则：正确选择和使用护肤品 只有适合自己的，才是最好的。要选择适合自己的护肤品，首先需要准确地了解自己的肤质，以及皮肤问题产生的原因 护肤白银原则：护肤不仅是护肤品的事儿 皮肤的好坏取决于它是否健康——不仅包括生理层面的营养状况、疾病状况、结构完整性，心理状态、生活方式、饮食习惯等也都是影响肌肤状态的重要因素。一般来说，营养和健康状况良好、心情愉快的人皮肤总是更好些。 认识自己的肤质是护肤的基础： ●整日油光满面——油性肤质； ●仅在额头、鼻子和下巴经常有油光，脸颊并没有油光——混合性肤质； ●肌肤状况非常好，不油不腻，平整光滑健康——中性肤质； ●总是感到紧绷、缺水，冬季容易脱屑皴裂，皮肤薄且易起干纹——干性肤质。 肤质可能会随着年龄和季节、地域、护肤方法而变化——所以护肤品、方法也应随之改变。 护肤的基本顺序： ①洁面→②爽肤水→③眼霜、乳液/霜→④防晒/隔离→⑤彩妆在此基础上可以根据需要增减变化。 清洁： 清洁有度。“做好清洁”≠“拼命清洁”。 Geoffrey Carey提倡的清洁原则是“充分且适度”。 尽量少用厚重彩妆，以轻薄一些的淡妆为宜。尽量用手轻柔地卸妆，而不是其他卸妆工具。在卸妆产品中，卸妆乳在清洁能力与对肌肤的刺激性间达到了较好的平衡，因此一般情况下，建议首先选用卸妆乳。 补水： 过多使用补水喷雾、每天做面膜、每次面膜时间超过20分钟（有些甚至长达1小时），均会让皮肤过水合，就好比一堵墙常年泡在水中，久而久之必会被侵蚀破坏。因此，建议每天使用三四次补水喷雾即可。 保湿： 过多使用下列方法可能削弱皮肤屏障功能、降低皮肤自身保湿力： ●过多去除皮肤的天然油脂：如用太热的水、用清洁力过强的洁面产品尤其是皂基产品、用过于强力的清洁方法（如摩砂、化妆棉或海绵清洁）、经常性卸妆； ●过于频繁地洗脸，例如每天洗脸超过3次，每次都非常用力地清洁，混合性肌肤的V区也不轻柔对待； ●去角质过度，频繁使用较高的浓度水杨酸和果酸，导致角质层变薄； ●敷面膜过多：每天敷面膜，或者每次敷面膜时间超过20分钟，甚至敷面膜过夜等。 防晒： ●不被晒到，是最好的防晒。 ●首选硬防晒：没有哪一种防晒霜能与硬防晒相比。 ●在必要时涂防晒霜。 紫外线对皮肤可以造成如下伤害： 1．晒伤 2．晒老 3．晒黑 4．光敏反应 防晒的ABC原则： A: Avoid，避免晒。 B: Block，遮挡，防止被晒到。 C: Cream，防晒霜。在A、B不能满足防晒需求的时候，采用C补足。 面膜： 四招教你挑好面膜 第一，价格不能太便宜。三五元钱一片的面贴膜除去各种费用后，真正用在产品上的成本恐怕只有几毛钱，这样不可能做出一片好面膜。某网站上曾有款面膜仅售1元/片，十分畅销，Geoffrey Carey曾在一档电视节目中当场测试，发现它添加了大量的荧光增白剂。 第二，学看成分表。比如排在防腐剂、卡波姆（聚丙烯酸交联树脂）、透明质酸钠后面的成分一般添加量都是极低的。一般而言，有效成分需要达到足够的浓度才可起到相应的效果，添加量过低往往只是美化一下成分

小狗