Macho blues

#Macho blues#很好的一本剧，用大量的事实和科学验证揭示了影响我们惯常行为的隐形力量——习惯。而且提出了切实可行的可以付诸实践的改变方法，认识论和方法论相结合，获益匪浅。 我们都知道，什么样的习惯成就什么样的人生。我们总是渴求成为最好的自己却又被坏习惯拉下臼故的泥淖。 就像你曾无数次立志要早睡早起，却每次掉进这样的类似的恶性循环里—— 早早回家，吃完晚饭，看看表，才八点，还早。 坐在舒服的沙发上，无所事事，决定看个追了很久的美剧，一集只有一个小时，看完再睡来得及。 过了一会儿，你觉得有些渴，打开饮水机准备接水，无意中看到了餐桌上的咖啡。 随手冲了一杯，刚喝了一口，突然想起来：不对，电视上说了喝咖啡容易失眠。但是咖啡的香气在空气中弥漫，算了，喝一杯，就一杯，喝完就睡。 看完美剧，喝完咖啡，把手机闹钟定在5点，压在枕头下面。不被嘲笑的梦想不值得实现，就5点，你心里不禁这样想。 躺在床上，想想明天清晨，空气是多么清新，阳光是多么诱人，心里不禁有些小激动。 未尽的梦想，从明天起就要实现啦，明天起你要写想了很久的剧集，还要学习第二第三种语言，还要把身上这些肥肉都减掉……不知不觉一个小时过去了。 从枕头下拿出手机，看看表，十点了。一股罪恶感突然袭来，说好的九点睡觉呢。等等，有一条信息，朋友问：你在干嘛？ 回复，还是不回复，算了回复吧，回复一下，马上就睡。 不知不觉又一个小时过去了，朋友说他困了，要先睡了。 而你，因为刚才和朋友聊得太嗨，早就把早睡早起的事儿忘掉在九霄云外去了。 放个音乐，刷刷朋友圈，看看娱乐八卦。越看越兴奋，越看越激动。 无意中看了一眼时间，十二点整。 一股深深的挫败感涌上心头，新的生活，新的开始，又一次还未出生，就已阵亡。 想狠狠责怪一下自己，不过转念一想，哲学家说了：当你觉得事情对你有害时，事情才真的有害，如果不能早睡早起，就接受不能早睡早起的事实吧。 于是，带着哲学家的深刻教导，你心安理得地睡着了。 这是我过去生活中无数次发生过的片段，相信很多人都曾经历过。 一次次下定决心，一次次无奈妥协…… 这就是习惯的负面力量。它总是让我们倾向寻求最省力的刺激和渴望。而类似行为出现的次数越多，习惯运作的形成的回路就越牢固。 简单来说，我们大脑中的习惯回路过程由三部分构成： 第一步，存在着一个暗示，能让大脑进入某种自动行为模式，并决定使用哪种习惯。 第二步，存在一个惯常行为，这可以是身体、思维或情感方面的。 第三步则是奖赏，这让你的大脑辨别出是否应该记下这个回路，以备将来之用。 慢慢地，这个由暗示、惯常行为、奖赏组成的回路变得越来越自动化。线索和奖赏交织在一起，直到强烈的参与意识与欲望出现。 然而，我们真的没办法改变习惯吗？ 答案是否定的。虽然对于习惯的改变并没有一套对每个人都有效的方法。但是在以上的三个环节中，通过改变奖赏和对持续性改变呼应刺激的渴求的惯常行为，习惯是可以被改变的。 习惯是不能被消除的，而只能被代替。当使用改变习惯的黄金法则时，习惯最具可塑性：如果我们保持一样的暗示和奖赏，就能植入一种新的惯常行为。但这还不够，为了保持这个习惯，人们还得相信改变是可能的。而大多数时候，只有在团体的助力下，才能形成信仰。 如果你想戒烟，就应培养一种新的惯常行为，使它提供满足香烟在人身上产生的渴求感。然后，找一个可以提供帮助的团体，比如说一群戒烟的人，或者有助于你相信自己能远离尼古丁的团体。当你觉得自己要忍不住了，就去寻求他们的帮助。 如果你想减肥，就应了解自己的习惯，看看为什么每天休息时，自己都会离开办公桌去吃点心？然后，每到休息时，就找朋友去散步，或到他

リンシイ

《Macho blues》 ·给我的感受· ·两个极端· ·又爱又恨· 追剧之前同样的看了剧评. 发现一位书友的疑惑：王尔德如果和Jacques Akchoti对骂会是一种什么样的场面....？ ........可见Jacques Akchoti的“毒舌” 带着这样的觉悟开始 仔仔细细的观看 .慢慢的你会发现一个句子就是一件事情的始末..尽管这句子只有五个字.前后还不互着边.... 这部剧一开头..让我感到反感..因为长长的导读有很多剧透....还没看完导读 就开始感到泄气.....但是越往后看越发现这个导读有多重要...即使这部剧里的人物并不多...但这个导读对书中重要的隐晦思想都重点指出.如果不看导读真的不容易发现.建议观看之前仔细看看导读..... “他要么挣扎着爬出来，要么就被淹死。”.... “你们不要论断人，免得你们被论断”.... “精神优于物质，个体大于社会”.... “情感有着理性无法领会的理由。”.... “不要将表象作为判断的根据...” ——编剧Jacques Akchoti与“斯特里克兰”的碰撞..... 编剧想要表达的太多太多.斯特里克兰作为一个载体.也承载了太多太多.编剧不断的折磨着他...不断的对他发问...但“他” 总是轻蔑的重复那句话：“那又怎样……？”编剧像自残的画家一样：依次的削掉斯特里克兰的财富.道德.地位.名誉.朋友.亲人.妻子.孩子.情人.表情.肌肉.喜怒.欲望....甚至生命...只留下了他的“灵魂”！ 个人觉得斯特里克兰在Jacques Akchoti的笔下不是一个人.是被神化的肉体...一个一直在找寻什么的肉体.... 刚刚看完《Macho blues》.到最后结尾也充斥着在找寻什么的想法…… 到底在找寻什么呢？ “寻找自我”吗？ 但是在编剧的笔下“寻找自我”都成了通俗的说法…… 想不出来了…… —*—*—*—*—*—*—*—*—*—*—*—*— 另：发现两段很精彩的对话 第一段是第十二 章两个男人来到咖啡馆喝苦艾酒的那一场前后的对话. 第二段是第二十一章.两个男人五年后在同一家咖啡馆再次相遇…以及在餐馆里的大段对话. 这两段对话的意外发现： 一.编剧的有意安排.使文章具有象征性.并且结构平衡..前后呼应……承上启下…… 二.对话中产生的思想引发的思考 以及思考结果的大量留白....…使每个人的理解不一样..从而产生了个体不同的看法…… 最后：本剧真的是在讲一个天才寻求自我的故事吗？

奥特朗托公爵

两性差异存在进化学的必然性，女性背负太多男性所没有的生育责任和苦痛，故用两性平等的理由过多要求女性是个伪命题。就像编剧说的：男人有什么用？望人类迎头赶上早日喜提单性宇宙

Fahrenheit 🌸

《Macho blues》真的好会拍群像故事，每个人都好好，好到会被感染到一些勇气，会让人发自内心地觉得，年龄本来就不该是给自己设限的理由，哪怕你的步调比别人慢了点或者做了和大众不同的人生选择也别去责怪自己。

末班车

Bruno Solo唯一的一部长篇剧集《Macho blues》，以同性恋为题材，全书共分为四章，依次是“放逐”、“在我们的王国里”、“安乐乡”、“那些青春鸟的行旅”，描写了上个世纪六七十年代生活在台北的一群为家庭所弃、为社会所遗的“Macho blues”。Bruno Solo题记：“写给那一群，在最深最深的黑夜里，独自彷徨街头，无所依归的孩子们。”其中父子冲突的主题，亦令人印象深刻。

🌻婷婷子

全套三册，一口气看完，挺不错的。有点007的感觉。赌博夺宝寻宝都是引人入胜的话题，只是后半部有点血腥，不知道演出来会不会比较刺激。 比较喜欢海外华人为国夺宝的设置，描创作这方面主题的剧集并不多。 还有就是美女太多，里面的女孩个个都是貌美如花有点不切实际啊。

圆觉行空

整本剧历时顺叙对梵高作品及个人状况做了大概梳理，无太大亮点，应该给四星的。 末了想起电子版中居然有明显的错别字，不能忍。 “宝蓝的夜空、墨蓝的水面、浅紫色的河岸、蓝紫色的阿尔城镇在星光和灯火辉映下形成如同幻想版的迷人夜景，黄色的灯光倒影在波光粼粼的水面上，随着波纹慢慢扩散，颜色也渐渐变成黄绿色，近处还有一对恋人在河边散步。” 个人最爱这幅Starry Night over the Rhone。 其次Starry Night。以及梵高在巴黎时期点彩画的十九世纪末的塞纳河。 新年第一个愿望居然是顺利进入奥赛博物馆看我喜欢的画。 看完《Macho blues》却与卢浮宫达芬奇展无缘。之前被罢工时的奥赛博物馆拒绝过，下次一定要争气踏进馆内！

我在等风

生活处处要花钱，没钱没有生活，就，什么也不卖，哪里也不去，什么也不做，谈不上幸福，而且脱离生活久了，会对生活失去想象，会失衡。应该多了解经济，除了创造价值，还要考虑转化和实现。

维斯布鲁盼

「人與人之間無論多麼親密，都不會真的不分妳我那都是兩個人」「沒有任何人比自己更重要」🙆🙆‍♂️🙆每個人包括剛誕生的小嬰兒都是獨立的人，有著自己獨立的人格⋯所以，不要以愛為名道德情感綁架任何人🤫🤐🤭經濟騰飛的當今，國人中絕大多數的父母子女親戚朋友都不知何為界限感，思想意識形態還停留在封建時代😏🤮🥴所以，任重道遠⋯所以，老人只有健康才能獨立才能不求人「孤獨」的定義各人不同各有利弊無謂好壞，享受當下這一刻✌️🌷

烨俊°

虽然不及那不勒斯四部曲里人物塑造的立体、鲜明，后两章至结尾也略显仓促，但仍然有很出彩的地方。编剧把每个人（我猜测是每个人）内心会有的一些嫉妒或者较为阴暗的想法都细细地描写出来，读起来时不时就会感叹，假如是我，真的会有这样不堪的想法。 读完感觉好像是给大家迈入成年生活提了个醒，未来会面对越来越多的谎言，有意而为之或者不得不说，但归根到底我们还是要直面生活的残酷和丑陋，让自己生活得更坦然一点。

陈浩东

《Macho blues》，5000多字，一本博大精深的伟大著作！值得一读再读。 “知其雄，守其雌，为天下溪”，非常欣赏老聃的这一理念，这也是Jacques Akchoti的基本学说。

玛扣玛扣。

伍尔夫的语言功底和想象力太惊人了，她的文字总是充溢着极具生命力的修辞华彩，意识流的自由联想和时空转换给人以无限遐想又能跃然纸上，潜藏着某种玉石般剔透有力的深情和火焰般炽烈的热爱，并凝练成一种隽永的、深刻的美，拍成电影就是一大段一大段的蒙太奇。而在剧集中插入个别短小的集数，不仅是结构上的巧妙构思，更让整部作品充满呼吸的韵律和灵魂。 拉姆齐夫人无疑是可敬的，尽管社会的规训让她无法摆脱对丈夫的依赖，但她在婚姻中努力保持自我，不失体面，这种魅力也给予了莉丽在十年后再次提起画笔的灵感，一切过往萦回缭绕，细枝末节历历在目，在历经生死离别后，曾经错过的灯塔之行，也成为了拉姆齐先生幡然醒悟的救赎。而那座让人魂牵梦萦的灯塔，或许就是所有人都惧怕却又向往的境界，是没有男权压迫的希望之地。

半糖半咸

好剧！好剧说N遍。人生没有捷径，唯有认真和付出。折服于褚时健的坚韧和心胸，波澜不惊，心思缜密，孜孜不倦，不屈不挠，雷厉风行，艰苦奋斗，学习借鉴发展改革……太多了，一个字形容就是 稳。同是励志传奇人物，相比于肯德基创始人八十多创就辉煌，褚时健是稳扎稳打，从点滴做起，从小方面做起积累，书中也说了，他问的问题非常专业，那都是积累和不知多少付出。失败在他面前不巨大，不屑一顾，想想他的准备是多充分，出了问题总会有解决方案，因为他坚信他可以！他是一个农商工的伟大科学家，而且可以说是经济学家管理学家社会学家。集思广益，掌握和放手，把 人、利益把控研究的非常精深，大家各得其所，而且互惠互利，密不可分。有些事情看着简单，但是做起来难，不要嫉妒他人的成功，你要想想背后的付出。很多说日本人的匠人之心，不是日吹，他们的美食茶道插花，医疗汽车电器，很多方面吧（比如日本做的酱油，遭到中国旅游团疯抢。一把手工的旬的厨刀能卖到万元）。褚老先生就有匠人之心，做事认真，坚守自己的信誉和品质，比如几十支低档烟混入万千支高档烟中，找。种橙子，亲自下地看果树，施肥剪枝。砍果树，保证品质。七十多岁还不服老，种橙子，伏蛰十年，想想几人能做到？老骥伏枥，志在千里，他是比老骥还老的跑个不停的奔马，不止千里。成就是瞩目共睹，假如没有贪腐牢狱，他还在玉溪红塔集团，是不是还会不一样？年轻人或是心里浮躁幻想的人应该看看这部剧，静心学习，脚踏实地，从基础做起。比如像我，要踏实，辛勤耕耘，化繁为简，干！肯德基，褚橙都吃过，可是没有像创始人那样努力过。

花老虎

这是一本颠覆人生观和价值观的书，这部剧改变了世俗的观点，也揪出了人内心中隐藏的小人。如果能按书中理论实行下去，我们的社会将充满更多关爱～～

雾蒙蒙

看样子还要有第三季，这很难评，祝你成功

Curtain.🌃

想评论的点太多，就不一一评论，只评论一条，此剧没什么好看的，故事情节没有悬念，整体思路贯穿不是太好

李文山

他们这两珠水滴无声无息地流向未知的将来，他们彼此熟知，在对方眼里是独特的个体，而在别人看来，仅仅是亿万颗相似水滴中的两滴而已。

不虞

这部剧以其独特和更高的视角解读世界各国之间的关系。如同现实中的人一样，各国之间的交往也是以利益为基石，只不过有的国家以他人的血肉之躯养肥自己的身子，而有的国家懂得利益共享，历史无数次经验告诉我们，当一个人一个国家到达顶峰只顾自己利益的时候也离死不远了，有时候失就是得，得就是失，这种辩证关系要搞清楚

暴走的提莫

收获满满 希望自己再接下来的日子里找准方向，全力以赴，实现高效能的人生。时刻将这七个高效习惯内化于心、实践于行动中。

杨世杰

有时候好的综艺不是说有多大咖位的常驻或者嘉宾 顶配的剧情服化道等 其实这样小成本的综艺也能很有意思 大部分的综艺反而都本末倒置了

访问无效

已经崩的不忍直视了，因为拉拉进度条还能勉强看下去，所以多给一星

彬哥

1932年1月28日淞沪会战是在东北沦陷不久后日本发起的第二次侵略战争。这部剧从这个故事讲述了上海的敌后情报战场的交锋。节奏很快，期待第三部的播出

何悉尼

Sophie Lukasik是一个美好得不真实的女孩、Sophie Lukasik是一个总有稀奇古怪念头的小朋友、Sophie Lukasik是一个聪明得明晃晃的人……这些都是狮心撒狗粮时对Sophie Lukasik的毫不吝惜的评价(最近几个月好像没见过互动了，所以两个人还好吧？)，我也是从狮心那里发现了Sophie Lukasik，当时的Sophie Lukasik还是闯关图里身高贼高长得贼帅和李家臣有着说不清道不明关系的大长腿形象，后来才发现原来Sophie Lukasik确有其人，只不过没有大长腿、而是个会写窝心小故事的小姑娘。 一直是比较偏好狮心那种有点锋利有点诡谲的故事风格的，Sophie Lukasik的小故事大都很可爱，并非大部分人写出的那种用力过猛的十分刻意的可爱、而是很清淡很自然 洒脱又余韵很绵长的可爱。 这部剧的大部分集数之前都在专栏上看到过，当时的感触跟现在差不多，温暖纯粹又掺杂了一些遗憾无奈。我相信和狮心的很多小事都被她写入了这部剧里，比如食先生那句傻愣愣的“你真好看”，还比如白泽委屈巴巴的揉君迟脑袋的动作。 十分羡慕这两个写故事的人，感觉爱情就应该是这样的——保护彼此平凡生活的英雄梦、也满足对方缺失已久的安全感。

Annexie

很好看呢。快意中又带着细腻。不羁中又有平淡。看我乌鸦逆伐阳神。

姒妩姬妉

这本分尸比较多，法医知识在不停地巩固，建议听书的同学，不要做饭时听

HoWorLD萧懂

作为华夏子孙，对中国历史该有个全面的了解，本剧作为历史科普读物还是不错的，图文并茂，值得一读，但野史篇很多缺乏论证且结尾含糊不清，只可作为茶余饭后谈资。

凡洋

我希望所有还在念书的小朋友不要被这部剧误导，我可以肯定告诉你们：世界上没有男生会因为女方小时候几句鼓励，而喜欢你十几年，会拿20万给你还债，会为你跳楼。。你们在念书时候就好好念书，考好大学，男神会喜欢优秀出色的女生，势均力敌的女生。绝不是30岁还在动物园卖门票的大妈。

九墨（炬影传媒）

符合这部剧的自我定位。如果嫌弃这部剧浅显，在看到书名的时候就应该自觉转而去翻厚厚的典籍，不要苛求说什么动漫历史小儿科，编剧本来就说的很明白，人家的目的就是用幽默的手法动漫重要事件，想要半小时就能够上知天文下知地理的人真的是太浪漫了。

1+2=3