SAS反恐特战队Ultimate Force

Jeremy Webb把人和人之间的羁绊，揣度和斡旋写得很细致，甚至有时候细致得过分。《SAS反恐特战队Ultimate Force》是荒谬时代惨烈的女儿书，也是关于命运的寓言。“鱼在水中游”，其实就是人在命运里游。

Anita～叶子🍃

十几岁时反复读全本 总不能喜欢后续的那段 黛玉含恨的死去总让我潸然泪下  二十几岁时 心塞最后那一片白茫茫天地  如今 读停在诗社那里不愿意继续 还是没有长大啊

猎头小魏¹⁵⁰¹⁶⁸⁹⁷⁷⁸⁷

A+。剧本写得太好了，编剧很大胆地把所有矛盾聚在一起，作为观众看的时候会理解所有人的愤怒、悲伤、无助和不满的情绪，受害者需要被治愈，恶人也需要被拯救，旁观者也需要冷静，一味地施暴谴责没有用处，但是保持客观真的很难——编剧能把这个错乱的世界浓缩在十集剧情里，最后还能让一切人性的矛盾纠结都开出花来👍

背锅女侠杜若

2021从SAS反恐特战队Ultimate Force开始 新年伊始，又到了大家纷纷制定计划，立flag的时候了。大多数人对于自己制定的计划都能坚持几周，但能坚持6个月以上的人不到一半，最终能成功实现目标的人只有不到10%。该剧运用大量的例证通过5个步骤来说明如何制定行之有效的计划。 step1：相信可能-构建信念 首先要认识信念的力量，如果一件事情开始前，我们就认为自己不可能办得到，那么结果很有可能就会是失败的。这就是所谓的俄狄浦斯效应：当你对一件事情深信不疑，它往往就会因为你的深信不疑而真的发生了。所以一开始我们就要自己给自己 “洗脑” ：你认为不可能做到的事，总有人会去完成。那么这个人为什么不能是你自己呢（当然，这里所说的事是在处在你的不舒适区而不是妄想区的，否则就成了异想天开了）。 step2：总结过去-复盘 （1）陈述理想结果 你所期待发生的结果是什么，也就是你上一年的计划目标是什么。如何看待过去的一年？ （2）承认实际结果 总结过去不仅要关注什么事情不成功，还要关注取得了什么成就。分析是什么信念或行动带来了这种成功。 （3） 从经验中学习 从经历中提炼经验教训，让经历成为前进的工具。 （4） 在遗憾中看到机会 过去一年中最大的失意是什么，会不会指向未来一年最大的机会？遗憾并非在提醒着我们什么不可能，而是提醒我们什么有可能。遗憾的感觉之所以挥之不去，正是因为它预示着有改善的机会。真正没有希望的，是那些没有遗憾的人。 （5） 感恩练习 想想生活中美好的事物，再想想如果没有了它们生活会是什么样子。 step3：设立目标 区分成就型目标和习惯型目标：成就型目标代表一次完成的成就，如完成一次马拉松赛跑。习惯型目标代表持续且规律的行动，如每周跑步三次。成就型目标和习惯型目标要合理搭配，并将目标分散到各个季度。 目标要满足SMARTER原则：明确性，可衡量性，可行性，风险性，定时性，激励性，相关性。目标不能太容易，太容易的目标做到了也不会有成就感。目标也不能是你不想做的事，因为不想做就是失败的前兆。目标的数量最好是7~10个，过多的目标会稀释分配到每个目标的精力，目标太少又会导致能力不能完全发挥。建议按照季度设立目标，保证全年精力平均分配。 step4：挖掘动机 “凡事无非动机使然。无论决心做些什么，都须不辞辛劳。” ---埃德蒙·希拉里爵士 你的初衷是什么？它对你来说为什么重要？如果一件事关乎到你的生死存亡，你势必会全力以赴。如果一件事情你找不到坚持下去的理由，那么这件事情对你来说也没你想的那么重要。 四个方法让你坚持不懈：1，识别，憧憬未来。想想一年后的今天，如果目标完成了你的生活会有什么改变，如果没完成你会不会后悔？最大的痛苦不是失败，而是我本可以。 2，要知道新习惯不是几个礼拜就能养成的，没准需要五六个月。所以别期望太高。 3，游戏人生，请习惯使用一些养成习惯的软件和日历簿帮个忙。 4，要衡量所得而不是差距，珍视每个小的成就。 5，组建团体邀请好友同行，相互鼓励，学习，监督。 step5：付诸实践 确定目标是成功的一半。成功的另一半在于采取行动。 真正的风险在于：在挑战面前，我们憧憬着美好的未来，却裹足不前。对于我们通常的目标而言，制定过分详细的计划就容易发展成变相的拖延。因为制定计划比采取行动要简单得多。 万事开头难，但如果你从最简单的事入手，就相当于降低了行动的门槛。大脑接受这个暗示后，就会很快开始投入工作。完成第一个低难度任务后，你又可以立刻开始计划下一步。不管总体的目标有多大，只要一次走一步，目标总是可以完成的。 每章最后的小结就是该剧的精华，建议大家先看看剧集列表再看看

王🍀 琳

终于读完这部剧了，历时三周，这三周让我读的很纠结，平时一周左右一本剧的速度在这部剧上失效，大部分原因是因为我看着后面忘前着，不停的回看，还有就是搞定描述的每个环节都很细节，举例很多。但本剧带来的价值却很大，就如编剧所说需要不断实践让自己不断变得心如止水，这种掌控感在这样节奏快的世界显得弥足珍贵。本剧带给我的震撼很多很多，让我迫不及待想去实践来不断改变自己，下面节选3个让我受益终身的点： 1、搞定，让我们获得心如止水的境界，不但能很好的达到心流状态还能让生活一片清明。 2、建立外脑，让我们的大脑发挥优势去思考，给我们带来更多创造性的价值。 3、定期回顾，我很赞成书中的每周进行，让我们不至于遗漏很多重要事情，也可以不断反馈修正适合自己的搞定之法。 希望我的拙见能让更多人来学习实践搞定，意外惊喜等着你。

静船长Mercy

无形大贱 不要碧莲 ！哈哈 扮猪吃老虎的情节大家都喜欢；

Ruby王玉芹

我很敬仰Jamie Draven的文章，可是文言之难懂，实在不是我能理解的，还望讯哥莫怪。

王祖宗

菩提本无树，明镜亦非台。 佛性常清净，何处有尘埃！ 心是菩提树，身为明镜台。 明镜本清净，何处染尘埃！ 菩提本无树，明镜亦非台。 本来无一物，何处惹尘埃！ 菩提只向心觅，何劳向外求玄？

刘金梅Mei

值得看一看的。男、女主角都是冷静、机智类型，旗鼓相当。女主乳名：暖暖，与性格还是相差甚远，挺有意思的。故事情节、叙事手法都不错。比一些文强的不是一星半点儿。拍成电视剧也不错。

沙漠中的海

此剧是一部非常受益的好剧，好学易懂，浅出深入，感悟颇多，无语可表达，此乃感激不已，一人读懂全家受益

木土又又

大我一岁得小眼睛蛋蛋，功底深厚，文风特别，是不可多得码字高手。有的故事自以为看懂了，也许饼没有看懂。世界上哪有什么好人坏人，谁不是芸芸众生，人性千面，世界上只有做过好事的人，和做过坏事的人。整本剧看完心情很压抑，甚至有点丧，不想再读第二遍了。但这一点不妨碍我欣赏Ross Kemp，喜欢SAS反恐特战队Ultimate Force。浮世繁华里，希望我们都一直能勇敢并坚持做自己，并拥有自己的一片雪地。

韦宜君💰13433573134💰

《SAS反恐特战队Ultimate Force》这部剧有好多个故事组成，且都是悲剧，给人一种遗憾感，内心略显失落。这部剧是Tim Leandro以揭露社会现实，对社会有所批判为写作目的，同时也写出了SAS反恐特战队Ultimate Force的美丽风光和淳朴的农民。是一本值得我们去思考去感受的剧集。

正道（在路上）

剧情好精彩，baby演得还可以

。。。正在输入中

不好读，都是理性的描述分析看法，对人的关注太少。应该学学他一力促成的褚时健传，是有魂和精神的。

关芳

里面的故事都很好看，宣传因果报应就是劝人向善，但生活中确实有许多谜一样的现象，我们不能因为科学解释不了就斥之为迷信，这种态度本身就不科学。

福晖

是几次要弃书的，也不知啥原因竟读完了，记得《SAS反恐特战队Ultimate Force》被张国荣演绎的虞姬即是他，他便是虞姬，没有做到人戏合一，是演不活能打动观众的剧，不疯魔不成活…… 因这部剧看了几个秦腔片段《SAS反恐特战队Ultimate Force》《SAS反恐特战队Ultimate Force》《SAS反恐特战队Ultimate Force》，还是要为这些传承下来的精粹拍手叫好，有的人踢了一辈子腿，卧了一辈子鱼，唱了一辈子曲都靠不上舞台中央，不光是戏曲界这么残酷，人生都是如此，想要人前显贵，必定人后受罪。 打小在爷爷家长大，现在还能记起当时家里的布置，一个三角桌子附着桌布，桌布还真想不起是什么花样的，或许是毛巾被还是那种网网纱纱的桌布，记不起了，但是桌子上的那个电视剧是记得真真切切的，也正是小时候跟爷爷一起看京剧给后来留下了深刻的回忆，看着那时的年少不谙世事，也不懂人是会渐渐离你而去的！那时候的还不知什么生旦净末丑，就只觉得扮相俊美，头上的饰品闪闪晶晶，说不出的美好，恍惚还会有彩虹的光芒，以至于后来剧院只要有京剧、黄梅戏、昆曲，我都要去看的，看到那扮相，点翠头面随着人物摇曳生辉，眼里总是湿湿的，也说不出个究竟。 很多人爱忆秦娥，爱她的美，爱她的名，爱她的专……封潇潇爱得纯粹，但是太过拘谨自卑，以至于后来为秦娥酗酒，娶了自己不爱的女人；刘洪兵这个角开始就不讨喜，一副花花公子死皮赖脸的样子，虽然有一个镜头还算男人，但是狗总是改不了吃屎的。爱一个人最高境界是：懂！石怀玉开始懂秦娥的不易与坚持，懂秦娥的慈悲与感恩，都是为艺术而活的人！ 爱不是占有，而是成就！

晴🌾格格🎈

一本轻松以前的“软科普”剧集，把人类的进化用一种有趣的方式表达出来。看完会给人许多启发和思考。

薛炯

Jamie Draven一定看

琪瑶

富贵皆由命，前世各修因，有人受持者，世世福禄深。欲知前世因，今生受者是，欲知后世果，今生做者是。 行善  布施  慈悲  感恩  积德   心中有佛   常念阿弥陀佛   🙏🙏

俞燕