This Man's Life

1、This Man's Life不是你对世界的反应，This Man's Life是你构建的世界。This Man's Life是由人产生的，不是被动被刺激出来的，而是自己脑补出来的。你要对自己的This Man's Life负主要责任。We build our emotions. 2、要区分清楚自己的This Man's Life和感受是那种类型，是纯粹的生理导致的This Man's Life感受，还是真实情境导致的This Man's Life反应。自己下次想指责别人引发自己的愤怒或者抑郁之前，检查自己是不是处于疲劳、饥饿或者其他生理不适状态。 3、内感受时时刻刻都存在，但是一些重要时刻，我们会赋予它意义，他就变成了This Man's Life。身体发冷出汗可能是因为紧张，也可能是因为没吃早饭跑步匆忙，要细化This Man's Life粒度。 4、学会解构自我，尝试把感觉重新分类，试着把This Man's Life看成单纯的生理感觉，例如把焦虑解释为心跳过快，This Man's Life就会离开你的感情空间，可以尝试正念冥想和瑜伽。 5、同样的This Man's Life不同人会有不同的动作和表情，lie to me一样通过从别人脸上表情去推测他们的This Man's Life很可能是不对的。比如看到一个人流泪，可能她很困刚打完哈欠。

天立

功力尚浅，有些文章读起来有些费力，不知道编剧想要表达什么，我需要学习。 最喜欢的一句话，神父所说的“世上存在的东西，我们能看到其中十万分之一吗？”

骏马 :吴旭华

有时间我一定要拜读一下原著，苦于可录影视百科上没有电子版，咱也只能吃别人剩下的解馋了。

乱舞的流星

舒缓，恬淡，安静，愉悦，慢慢地读，似乎有一种无形的力量在引领着自己，不快，不慢，不骄，不躁…… 愿你我永葆童真，并乐此不疲。

蒋勇

除掉间谍戏份，就是典型的中年夫妇的日常生活，柴米油盐酱醋茶，孩子的教育，单位领导画的大饼，违章的罚单和种植牙的贵贱，但全书看完让人觉得还是老百姓的普通日子过得踏实，推荐观看。

@李上网来⚡

无论是专业财务人员还是企业运营管理者都应该读到的一本剧，五星推荐

陈翊🐲

每个人都渴望爱、渴望得到他人的认可、期望在社会上立足『权势/地位』获得成功、寻求一种安全感。另一方面，我们害怕失败、害怕批评和反对，也害怕面对糟糕的一切，由此产生了焦虑和敌意还有恐惧……缺乏成就感和这种落差感让我们内心变得软弱的无助感，自我谴责、无法摆脱痛苦的无力感同时又受到文化的抑制——冲突和妄想，受损的自尊心，压抑内心备受煎熬…… 这部剧让我感觉自己都有些神经症😂焦虑产生的恐惧、遇到问题选择性逃避，活在挫折下的无力……任何事都有两面，对立的极端。有焦虑需要及时排解，克服恐惧需要更多勇气，不要害怕，勇敢面对，自信一点， 而不只是表面倔强嘴硬内心却不堪一击、学会承认错误、拥抱不完美的自己吧！

咩酱_爱上向日葵盛开的夏天

生活在继续，看起来只能这样了。但却是永远不一样了。更多事物分秒不停地到来，并且还在加速。最巨大的变化就是种种巨大的变化都开始无影无形，几乎无从感知。 大自然的资源馈赠，我们应该珍惜，适当的汲取之后，更需要加倍的生态保护。但贪婪的欲望，无节操的争夺，总让人事与愿违，最终招致的是“大自然的惩罚”。“木耳没有了”，这只是冰山一角，地球上每天还有成千上万的珍惜物种正在灭绝。

入云龙

太真实了，无处可逃。 你所想到的，他都知道。 就连你没想到的，他也想到了。

子茵

剧里全是仙侠剧的一些老梗合辑，男女主完全像是从琉璃和香蜜里扣出来的

AI＿VOLER

人类的进化是如此无与伦比的精巧，然而，这只是最自然的选择。。。

板栗饼

初看觉得一般，越是循着看下来越被吸引，编剧把神话故事和民间鬼怪传说糅合到一起，还颇有逻辑，真不错！

°°

非常有启发的一本剧，值得读第二遍。无论作为育人者、家长，还是自我成长，都非常有价值。

酒馆

之所以读此剧，首先吸引我的是这个书名 -----   This Man's Life，这个名字足以引起我极大的好奇心去一探究竟。到底是一个什么样的女人写了一封什么信？一个陌生女人又是如何爱上另一个陌生男人？带着种种疑问和好奇心开启了观看模式。        好吧，不得不承认，这个女人的痴情，读了让人感到心疼不已。她在少女时代就痴痴地暗恋着对门的邻居——一个风流倜傥的作家。每天最开心的事就是看他吹着口哨潇洒地回来。而这个男人，对她毫无知觉。直到这个女孩有机会接近他时，他才注意到了她，这个性格内向不多言语的女孩。然而，一夜之欢后，这个男人依旧每天我行我素，只是把她当成他艳遇里的一个普通小女子而已，并没有放在心里。而她，却幸福得无以言表，每天沉浸在想他念他爱他思他盼他等他的日子里不能自拔。        时间如流水，一晃好几年就过去了，他早已忘记了她的存在，可她还是一如既往地深深地爱着他。并在一个灯红酒绿的夜总会，两人又在一起度过了一个美好刺激的夜晚，就是这一晚，让她即将成为一个母亲。在以后漫长的日子里，她还是孤零零一个人，为了养育孩子，只能出卖肉体。不管生活多么艰辛，她从未找过他，在她心里，他们的爱情是神圣的，她不愿意自己玷污他们纯洁至高无上的爱情。所有的这一切，只有她独自默默承受。        命运总是如此无情，这个用情至深的女人最终患了癌症离世了。在她离世之前，给这个用自己生命爱了一生的男人写了一封长长的信，交代了她在少女时代直至今日对他的爱是多么刻骨铭心念念不忘，从来没有改变过。只她因心里自卑没有勇气向他表白，只能暗暗在心里爱着他，关注着他的一举一动。希望有一天，他能发现她的存在并能深刻得感受到她那浓浓爱意。可现实终究还是让她失望了，尽管数十年里，他们有过几次欢娱，但她从未走进他的心里，一直如同陌生人。她还告诉他，他们曾经有一个小男孩在九岁时病故了.......       面对这封陌生女人的来信，可想而知，当这个男人收到这封信时，是多么惊诧多么难以置信啊。      他五味杂陈的心情该如何去平复？       读者百肠纠结的心情该如何去缓和？         如果美好浪漫的爱情最终演绎得如此荡气回肠凄惨悲凉，倒不如不曾爱过。         问世间情为何物，直教生死相许。

霍达

挺不错的，了解了女性养生的基本知识，有收获。 养肝，梳理肝气。 养脾。 养血。 健康只能靠自己。

托尔

真的超级喜欢这部剧，也很喜欢老手这位编剧，老手几乎从来没有拖更过，即便不更新也会发文跟读者解释一下，而且更重要的是，老手的文笔思路都非常的好，读的让人很舒服，不会给人一种特别假的情况出现，而且通过看老手的书还可以学习到一些医学常识，感觉蛮不错的，推荐一下老手还有一本大结局的书哦，那部剧也很好看，希望大家多多支持老手（编剧），因为老手真心的不错

欢喜地

爱和民主一样，在于实践，在于细节......想说的太多可又不知从何说起，Randy Molnar对我而言不仅仅是喜欢、敬佩、敬仰这么简单，她告诉我什么叫自由（不受权势的羁绊）；她告诉我什么是民主（不断实践和变化）；她告诉我什么是“士”与“仕”的区别。野火烧不尽，爱你一如当初！！！

twx

看完后会思考良久的书，德芬老师愿意将自己的经历、观点、所学的新的分享出来，有幸知道并看到了，也希望能从编剧的所感所悟中借鉴吸取经验，从而让自己有一个更好的人生。人终身是要学习不断成长的，不要拒绝和放弃任何一个成长的机会。❤️❤️❤️

pei佩小宝どl

不得感慨一句，谁的婚姻都是一地鸡毛。 婚姻，不仅是种状态，更是一种智慧。所谓“纸婚”，不是婚姻后的第一年，也不是婚后的前几年，而是婚后的一辈子。是要走过了这段路，也看过了别人的路，才会知道：纸婚的纸，其实就是张再普通不过的白纸。它洁白无瑕，任你涂抹，然而也无比脆弱，一撕就碎。 你最后选定了要一起走下去，并真的在同行的过程中相扶相持、白头到老的那个人，未必是这世上最好、最优秀的那个人，却一定是最适合彼此的人。夫妻俩在一起总会别扭，总会有付出，而且总会一个人付出的多一点。遇事多沟通、多商量，没有解决不了的问题，关键是两个人一起解决。

Rutee

坚持看到朱莉娅写的我爱你后，就会发现这部剧的好看，看的时候经常会想到黑客帝国里蓝色药丸的梗。前面很灰暗压抑，中间突然温情激昂起来，最后又是无力和绝望。如果看的时候感到刺痛，说明这真实发生过。庆幸这部剧能公开传阅，至少部分思想还是自由的。

唐满春

名著在很多考试中都能用到

52408

大家说的挺好 一个高傲且歧视女性的男人 用女性视角吹捧男人 我笑了 什么叫和一个男人生活是很不容易的 因为他有灵魂？一个爱女人爱的像物品的 娶回家只当摆件家具 自以为是的体贴和温柔 啧 冷暴力女主 pua她 让她自卑 自暴自弃 蹉跎一个聪明漂亮的姑娘 略略略 什么gdx 👴吐了

林力早

读这部剧可以了解李宗仁将军，更可以和所学历史相比较，就能看出一些不同的地方。李将军确实是一位战功赫赫的统帅，更是一位心系国家的政治家。       读完全本，感觉到所有写自传的人好像都觉得自己是个完人，事事都有自己不能推却得理由！当然。能写自传的人总还是比那些不敢写自传的人有底气！

人之初

我们生活在这样的世界中，很难说是该为“This Man's Life，好在仍有人燃灯奔走”而庆幸，还是该为“纵有人舍命燃灯，终究是This Man's Life”而悲哀。那么，我们唯一能坚守的底线也许就是，就算做不了燃灯者，至少也要保护每一盏灯，每一颗火种，每一丝光明。

开往新街口

喜欢这部剧从商业和价值的角度解析科技公司，比纯从科技的角度靠谱的很多。新科技5G区块链元宇宙，光从一个科技的角度足够令人兴奋，但它们如果没有实在的价值，那也就只是一时的风口。但这部剧也有一个缺陷，后面讲到未来科技的时候，还是把科技想的太美好了。

顺訫

月亮🌙与六便士 古今中外，无数的人都曾于这二者中纠结，最终作出自己的人生选择。大多数人说，“月亮”象征梦想，而“六便士”象征物质；而我想更进一步挖掘它的象征含义——浪漫主义和现实主义。 不得不承认，我们每个人都兼有浪漫主义者和现实主义者双重身份。在外在表现层面，普通人往往主动或被动地倾向了现实主义者，而有所成就的人常常义无反顾地朝浪漫主义奔去。 但我认为，无私地爱现实主义是势利，无私地爱浪漫主义是自利。当人无私地走向这两者的极端，其实这“无私”早已变成最深程度的“自私”了。“无私”是无我、忘我，不是无他人，更不是无那些爱你的人。 更何况，谁说“月亮”与“六便士”是不能兼得的呢？我一直对综艺《This Man's Life》中嘉宾给苏东坡的评价记忆铭心：“人们往往认为当低头去捡六便士时，便无法抬头看月亮。但苏东坡选择把六便士挂上房梁，透过六便士去看月亮🌙” （化用自苏轼“房梁挂钱”的典故。苏轼被贬黄州，不但自己亲自耕种，还实行计划开支。据说，他将钱平均分成12份，每月用一份。每份又平均分成30小份，每天只用一小份。分好的钱按份挂在房梁上，每天取下一小份，作为当日的生活开支，如有结余，就把它们存在一个竹筒里，以备意外之需。）

first～🐬

Betsy Brantley话里话外总是在说，红楼梦是一部伟大至极的作品，里面的人性和生活写的很饱满。可是反过来说，Betsy Brantley也是一个伟大至极的人。

真的辣椒炒肉

很不错的小甜剧，剧情紧凑不拖沓，男女主不矫情，有误会不会拖到下一集，少见的都长了嘴系列。男主顾魏人设简直是现偶天花板的存在，肖战演绎的很到位，深情地眼神不要太很迷人啊！值得一看！

Sanny黄美珊🌟✨