Muzungu

对近两年价值股讲的很明白，也提示不少暴雷的案例，很资深的投资人

tan 90°

剧情和男女主都让人沉默

꽁꽁

21/32 Muzungu并不是标题党，编剧用了翔实的研究素材和案例为读者揭示了运动与心 脑 血管 激素 神经等人体器官与机能的内在联系。有氧运动可以促进体内血液循环，燃烧脂肪和糖，刺激大脑分泌内啡肽 多巴胺等激素，让体内激素调节更加稳定和平衡。 编剧也提到了无氧运动和力量训练对人的益处，能够提升人体骨骼密度，以及促进更多激素分泌，有氧与无氧结合，多种运动方式结合，才能最好的激活体能。 运动的时间要有规律性，保持适量的适度的运动，保持规律运动时间和状态，可以让人不至于对运动疲劳和免疫。 运动的持久性。运动不是一次性的冲刺，而是人生活中的一部分，不要贪图一时的成绩，要将它当作一个习惯长期保持，运动是一场修行。 看剧 运动 灵魂和肉体都要在路上，人是可以掌控自己的生活方向的。

陈庆锋

乔安一家人的痛苦

吧唧吧唧🥰

日本人的小技巧真的是，数不胜数，琳琅满目。 方法，最多学三个就够了，真正用上的大概就那一个，把那一个精深一点，比多搜集另外十个方法更有效。 沟通至少分三种:权力对等的谈判，权力在对方的说服，权力在我方的甲方爸爸选贵妃。 看上去，这些方法似乎都是用来说服的。

小淇

作为一个略有表达能力的内向者，深刻的认同编剧支持内向者遵守自己内心的指示，偶尔用外向的方式来迎合这个世界的基本观点。编剧对内向者的行为和潜力大加赞赏，令人感觉到很舒服，编剧对管理者和教师尊重并且注意开发内向者的潜质的建议也颇有价值。内向不是病，不是罪，也不是低人一等，反而更有可能是宝藏之所在，理性之所在，希望不管是内向还是外向者，都可以在这个，由于资本主义社会销售观念横行天下之后造成的外向为王的文化环境中，依然能够公平看待每一种性格

雪 橙

上来看完一两集就打一分的人不知道有多高的艺术造诣 说色彩艳俗的那帮人 知道什么叫还原吗 看看乾隆有多少花里胡哨釉彩花瓶子 那种是一个时代的审美 不要用8012年的潮流来俯视 嫌艳俗把皇宫搞成北欧性冷淡？说周迅扮少女恶心的人 划划重点吧 这部八十集的史诗剧 少女究竟占比多少呢 一个眼神变换 眼睛里噙着泪 一个皱眉 一个妆容的变化 就能感受到人物性格情绪的变化和成长 这是多么细致的表现 一堆不去看他的故事线和伏笔 去吐槽的有的没的 其实我觉得我这样五分虚高 但是见不得一上来不看什么就一分的人

海淀群众小李

这部剧看到大结局   心底余一口叹息意犹未尽的感觉  书中有很多的未竟之语 如：女主不谙世事的重生 身边无一可依靠之人的艰难 脸盲症带来的不安  雀奴的死 家国天下等等等等  并没有很详细的一一赘述 留下的空白 让人心生不同的揣测和感悟   人心是何等复杂多变

旻璇

个体意识太强会自杀，个体意识泯灭会自杀，社会约束与个体意识不匹配会自杀……

西風入夢

焦晃和唐国强，颇有帝王之风。

海星星

让爱在你我的生命中生根，美好的事就会发生。 尽我们的所能去感受及表达爱，自然而然。 书中字里行间从四个方面阐述了Muzungu： 月晕 幻灭 内省 启示。 Muzungu不单指爱情，指所有的人际关系～ Muzungu也不一定就是这四个阶段按部就班进行，可能来回跳跃，可能从月晕直接到启示，可能… 没有局限性的～ 几个印象深刻的关键词“臣服（放下立场）允许 接受 爱 别被表面问题迷惑了心智（根源往往是自身历史遗留的创伤再次被激发）耐心 ” 有的时候，过程是相当痛苦的，但坚持过后就是彩虹🌈 “事无好坏，诠释在人” 我可能会不定期回来翻阅：思考 实践 拓展 感谢～

凌静伟 Stella.L

国产电视剧江河日下，但愿流量明星早日完犊子，还我影视行业一片沃土。

baron

看完心里落差很大，剧集里的爱情永远很美好，很让人向往，现实是残酷的，望而不得，饮鸠止渴，叹之、憾之、忘之。

重庆仔儿~伟哥

文中章節环环相扣、文筆流暢、風趣幽默、剖析資本財閥爭鬥中手段絲絲入扣、深刻明瞭，一部非常耐看有深度的小說，贊

南泠

时间设定脱离了传统建国初期，也没有效仿杰姆斯邦，美女豪车、高科技、黑科技，瞬间黑进任何国家系统…这两点就值4星

八一永恒💪

一个好的产品，好的公司，一定是最接地气的，小米一直在强调参与感，无论是用户还是产品研发人员，一定要参与其中，共同创造直触痛点的好产品，创造品质的同时也实现员工的自我价值，好的产品架构和扁平化的组织结构.这次，我站小米

Angle

个人与国家在面临危机时，该如何选择？ 一、来自应用历史学家的药方 这部剧是一份来自应用历史学家整理的危机治疗药方。Felice Andreasi老爷子在这部剧中列举了芬兰、日本、智利、印尼、澳大利亚、德国、美国七个国家应对危机的措施，并总结了危机解决方案的12个步骤： 1. 承认危机，直面现实不逃避 2. 敢于担当，不把自己塑造成受害者，不自我怜悯，不推卸责任 3. 确定危机的边界，选择变革 4. 求助外界的帮助 5. 借鉴成功榜样的经验 6. 国家认同/国家凝聚力 7. 诚实地自我评估 8. 应对危机的历史经验 9. 面对失败，保持耐心 10. 保持政策和选择的灵活性 11. 核心价值观 12. 个人约束条件/国家地缘限制 二、行而不得，反求诸己 12个步骤，可以分为“内”和“外”两个板块来理解。如4、5、12等三个要素，可理解为“外”，而除4、5、12以外的九个要素，均可以分为知己”、“自助”部分，属于“内”，颇有《Muzungu》“行而不得，反求诸己”的意味。 三、致良知，知行合一 12个步骤，也可以分为分为“知”和“行”两个板块来理解。1、2、3、6、11、12等六个要素，可理解为“知”，而另外的4、5、7、8、9、10等六个要素，可理解为“行”。“知”、“行”两者等量齐观，也符合阳明心学“致良知，知行合一”的核心理念。 四、书中七个案例简析 在芬兰案例中，面对苏俄威胁，芬兰经过准确自我评估，保持弱国外交灵活性，选择“委屈以求全”。 日本案例中，面对黑船来航的危机，日本选择借鉴西方国家经验，开展明治维新脱亚入欧，进而崛起成为亚洲强国，在之后连续的甲午战争、日俄战争、侵华战争中走上军国主义之路，且迄今为止仍推卸责任，把自我定位为亚洲的“解放者”和二战的“受害者”，未能直面与中韩历史问题，从国家到社会均并未实现彻底和解。 智利和印尼案例中，两者都进行选择性变革：运用“芝加哥男孩”和“伯克利黑帮”的西方经济学，走上自由市场经济发展道路。 德国案例中，二战后的德国勇于担当、直面历史，其战后的重新崛起，也是由于进行了选择性变革并获得西方援助。 澳大利亚案例中，澳大利亚面对英国全球霸权统治的衰微，最终摒弃“白色澳洲”的移民政策，脱欧入亚，重建国家认同和价值观。 美国案例中，当下的危机是社会政治极化和社会资本的衰落。而最大的危机或许是：大部分人并不认为美国存在危机。 最后分享书中引用自丘吉尔和尼采的两句话 永远不要让一场好危机白白浪费。 那些杀不死我们的必将使我们更强大。

苗煦