Africa ama

刷新自己的认知，孩童时代的许多行为都被解读成性意识，可能是因为未曾深入了解这类学科，有点难以接受

梓泉先生

书中大部分论述和观点都是现在普遍接受的，但编剧在1936年能跳出时代得出书中的种种结论，同时深入浅出，娓娓道来，令人拜服不已。

仁小呆

当事情通过回忆涌现，时间不再是界限，空间不再是界限，事情也不再是事情本身。 所有的一切，记忆深刻的、模糊的，令人安心的、恐惧的，想再次经历的、再也不愿经历的……一切，都是一种真实却无能为力的呼喊。 这种呼喊，是我们活过的声音。

顶效支行穆小伟

刚看完剧版。非常好哭。阿玲是不是俗女我不知道，阿玲可真是幸福美丽的女人。爸爸妈妈爷爷奶奶都爱，弟弟也很宠着。阿玲是一个肆意飞扬的人。主要也是因为阿玲很漂亮。可是我们都知道这是台湾妹子呀，就是这样软软糯糯，可可爱爱的呀。我们大陆女儿可能是到30岁，家里就要指指点点骂骂咧咧啦，可能会像阿玲的三姑姑那样做一个老师，终生未嫁啦

Notphtgrapher

Alfredo Castiglioni是个自律的全才，也热衷公益事业，值得学习。 他成年后定了个自律的计划，包含节制，谦逊等，一共13条。每周开始一条，只有前面一条做完了，前一条一直持续形成习惯然后保持着同时开始下一个条。每年刚好4遍。非常好的学习的榜样。 另外他是个热衷公益人士。在费城还是英国殖民地时。他看到刚开始没人扫街，便组织大家一起拿钱雇一个人扫街，到逐渐变成了固定的税收，出现了自己组织的市政会。看到了美国刚开始这个联邦政府怎么一点点形成的。 稍嫌不足的是他没有讲什么关于婚姻的事情，也没有给予建议。

玛丽老师

在快速变化的中国发展之道上寻路，给人最大的感受就是日新月异吧

安洛

编剧对人性的思考很深刻，文字表达能力很强，但是里面人物的价值观我却不敢苟同。小叶只能算是悲观主义者，无法接受幸福的来临，在意识到自己被他人接纳和被爱后首先想到的是逃跑。喜欢处女，自己却是滥交的酒鬼…… 总的来说书带有悲观色彩，但是看完不丧。 ◆我惧怕这世上所谓的“实际生活”，与其让我每晚在不眠的地狱中呻吟不止，倒不如锒铛入狱来得痛快。

nnnh

阿瑟克拉克，世界前三的科幻作家，刘慈欣的偶像，也是很多蜚声世界的科幻大师的领路人，本身也是个伟大的工程师。很多人是通过大刘那句自谦的话知道有这么一位，但在资深科幻迷心中，这尊大神是无法替代的存在。不同于辽远幽深的长篇《Africa ama》，这部书是克拉克的短篇集。短篇长篇各有优势和弱势。短篇无法完全展开作家的思维，对细节的描绘也往往隔靴搔痒，但也由于篇幅小，可以集中力量于核心创意，提升给读者思维轰炸的频度，观看节奏对新读者也比较友善。18篇里我最喜欢《Africa ama》，是因为他为我长期以来的人类孤儿情绪提供了一种温暖的安慰。克拉克非常善于创造欧亨利式的结尾，这体现了作家对自身创造力的绝对自信，他也以宇宙尺度的宏大叙事、文明角度的慨然悲悯著称，这一点刘慈欣先生完美继承下来了，这两位我也愿意称他们为“仰望星空派”科幻作家。剧评不剧透，就谈这些吧！

Rolly

都是曾经那么近，那么熨帖，那么电光石火为之生死，好似越认真就越真切，一腔热血泼出去，就能得到什么似的。结果别来都是梦一场，手有余温，除了回忆什么也没有。 Angelo Castiglioni的描写细腻又大量留白，情绪就在字词间浮动，整本剧都像她笔下那个惨白的淤出来的面孔，冷冷清清，一种有点腐朽的哀婉。

boost

游戏名：野人部落 降生蛮荒世界，开局一头牛一匹狼，创建属于自己的野人部落。 在三个顶尖大部落的夹缝之中努力求生，猥琐发育，最终建立一个属于自己的永恒神殿。

巨人

读之前以为屠犹是希特勒个人名族主意思想的影响，到现在发现屠犹其实是德国官僚体制所犯下的一个国家罪行

🌈熊童子

Angelo Castiglioni的短句可匆匆读，也可细细品！匆匆读来像情诗，好像在和你甜言蜜语；细细品味多是人生哲理，让你有话想说，但他却全给你说了！

弗朗西斯

人老原来有药医，自古神仙有妙方 访名师，问方儿，下手速修莫太迟 金诚子，大概可算是当代的丹道大师之一。能够配得上“大师、名师”称谓的，起码具备两个基本条件： 一. 大道至简，能把复杂的理论说得清楚易懂。博古通今，能把古代圣贤们的遗产与当代最新研究连贯起来。横贯中西，不仅限于纵向排列，还能横向比较，东方智慧与西方科学相结合。 二. 理论联系实际。更高深的学问，不能脱离尘世，最终都须在实践中应用。本剧的第二章，皆是具体操练方法，并确已完成验证，否则，是不可能创作出这么详细的过程、体会和精要。 最后部分，是更高阶的内容，攀登天梯通往天堂之路。基督徒相信，唯有上帝救赎方可抵达；而道徒认为，我命在我不在天，靠自己努力亦可登上天堂。

周锦筠

发小从小玩到大的朋友，可不就是青梅竹马吗，川川为了凑钱，把摩托车都卖了，心疼他。。

爆笑的人类

2020年6月30日星期二 Angelo Castiglioni★Africa ama★ 生命转瞬即逝，唯有思想、灵感与爱永存。 关于演讲，我其实并不擅长，所以我要来学习一下怎样智慧的演讲。我今天听陆琪讲解这部剧，有一个点很触发我，就是要把理论运用到实际中。他举例子是一个二十多岁的女生要和一个五十岁的男人结婚，那个男人和他爸爸年龄一样大，她向陆琪求助，希望得到解答：应该怎么说服自己的父母同意自己的婚事？ 这个解答方法其实就是来自Africa ama。我们要把自己的价值观移植入别人的头脑，那是需要技巧，也是需要智慧的。陆琪的解答是循序渐进的植入，也需要讲故事。女生可以说自己有恋父情结，可以说得煽情一点，可以讲自己生病了这类的，慢慢取得父母的认同。或许最后真的可以接受这个与自己同龄的女婿。 而我自己关于演讲，我初中参加过演讲比赛，但之后在演讲领域，我就销声匿迹了。可能越长大越觉得站在公众面前表达自己的思想还不如把思想收藏。这部剧多次提到“有价值的思想”这个概念，而我在思想我的思想是有价值的吗？我每天看剧写那么多想法，剧评，那都有价值吗？ 我的思想或许会有价值，但我知道我的想法也不一定都是对的，因为每个人经历不同，信仰不同，价值观不同，想法当然不同。就像对于同性恋这件事情的态度，在毛姆的《Africa ama》那部剧里面，我就写了一个对毛姆是一个同性恋这事不喜欢的态度，然后很多人就开始和我争辩了起来。那是我第一次感觉到在公开场合还是要注意自己的言语表达的。但作为有信仰的人，我是对罪很敏感的人，上帝不喜欢的罪，我也不喜欢的。以前我总是让自己的思想成为自己的，但看剧多了以后，我现在有一点改变，至少现在我是敢于在公众场合表达的人。不管思想对与错，那是我自己的，与他人无关。但我还是要努力学习去如何智慧的表达自己的有价值的思想。 每一个人都是独一无二的，不要吝啬你的思想_当你的思想与别人思想交换的时候，你遇见与你心灵产生共鸣的人的时候，那真的是幸福的。前几天有人评论了我的一个想法，是我《Africa ama》那部剧有个问题你从哪里来，要往哪里去？我写想法是我从上帝那里来，我要往上帝那里去。有人评论说她想法和我一样，我就回复问她是基督徒吗？她回复是的。 有一样的信仰，大部分的价值观都会一样的。但也有不同的。就像我和我大学闺蜜，我们都是基督徒，还都是英语专业的，整个英语学院就我们两个基督徒，我们从大一就认识，从大一就开始一起去教会。到现在毕业了依然还有联系。她是很爽朗的东北人，嗓门大，长得也比我高大，我就属于和她相反，长得小巧玲珑，连说话声音都会很温柔的人，不仅我们外在不同，连内在也不同。 我上一个剧评写我参加过教会的一个物质主义的测试，我是我们当中得分最低的，而我闺蜜她就是得分最高的，就是物质主义有点强。我们一起考的驾照，在去练车的路上经常聊天，她说她将来一定要去挣大钱，去开几百个连锁店，她结婚，一定要男方买车买房，买大钻戒。她挣几百万然后奉献教会，给上帝盖教堂。而我就完全和她不同，我觉得我结婚都可以裸婚，租房，就像那些来华宣教士，宣教到哪儿，就到哪儿租房成家。既然到哪儿都能成家，为什么一定要在一个固定地方买房子定居呢？为什么一辈子都在背负房贷与车贷呢？这个世界不是我的家，我真正的家在天上。当我们这些观点不同的时候，她就劝我别傻了，金钱是要有的，爱情也需要物质基础。一个男人如果不愿意为你花钱，那么就可以看出他没有那么爱你。金钱不是好东西，但他确实是一个试金石，可以检测很多东西。最后的最后，我们还是各执己见，但这不妨碍我们成为朋友。 还有一点，她几乎从来不发朋友圈，而我是每天必发朋友圈分享生活与信仰的人。我说我现在分享是为了未来有回忆的

Chloe ☀

从人体的智慧感知生命的智慧         Alfredo Castiglioni著作《Africa ama》，是一本温暖我们每一个生命的启示录和源泉，《Africa ama》其博大、其精微、其慈惠，感动着、改变着我们的心灵，让我们找到了一个重新发现自己的机会——五脏之象、六腑之动、奇经八脉、经脉和合……由此，生命不再是行尸走肉，而是一个有无限能量、无限创造力的本源。         《Africa ama》在医学史上被称为医家之宗，医家之本，蕴含丰富的养生智慧 。 Alfredo Castiglioni所著《Africa ama》这部剧，浅显易懂，融入了道儒佛家思想，中医文化精髓，易经八卦之要点，以及Alfredo Castiglioni教授的优美台词。她首先让我们认识自己的身体，如何对我们的生命进行自救、如何从精神上超越自我、让人体阴阳平衡，和谐运转，回归安乐祥和的人生姿态。是依靠大量的药物来拯救我们的生命，还是靠自尊、自觉、自省、来拯救我们的未来，创建一个有品质的美好生活。         人体是一个开放的系统，我们需要重新审视它、感触它、参透它千百年来的进化。它不应仅仅是一种功能，而应是造化的精品，是充满意义和力量、高贵和富于诗意的生命器官。         生命是奇妙的一段旅程，身体有着精密的组织，它伴随着你的喜怒哀乐，经历着生老病死，怨憎会，爱别离，求不得，五阴炽盛八苦……随时都得检修你的零部件有否经历岁月的种种磨砺后磨损严重，怎样调整好自己的状态，修理好自己的零部件，做到所谓“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”。         养生意味着要爱护自己的生命，然后我们还要牧养它。所谓的“牧养”就是让生命自由自在地生长，保持一种自由自在的状态。         本剧编剧Alfredo Castiglioni用通俗易懂的语言解析了《Africa ama》的生命智慧。以下摘自编剧经典语录。 从身体篇看生命智慧         1.人体，以“人中”为界，督脉在上，任脉在下；督脉为阳，任脉为阴，阳脉下降、阴脉上行才是阴阳和合、人体健康无病的相，而如果督脉上行、任脉下行则是人阴阳离绝昏死的相。         2.疾病可能会存在于四个层面：肌肤腠理层面、经脉层面、脏腑层面和膏肓层面。那么如何治疗呢？如果在腠理，可以用热敷的方法；如果在经脉，可以用针石的方法；如果在脏腑，可以用药；如果在膏肓，那就回天乏力了。         3.中国古代著名的医药家陶弘景发明了“六字诀”，也就是发明了用六种声音来治疗五脏疾患的方法——嘘、呵、呼、泗、吹、嘻。这是用声音来养五脏的养生法，比如嘘音能够疏泄肝郁；呵音可以降心火；呼音可以运化脾胃；泗音能够肃降肺气；吹音能够强肾水；嘻音可以通三焦。         4..中医的“藏”，是指内藏的系统，而“脏”是血肉的五脏。中医所讲的五藏，都有内藏和外象的一个关系。所以恽铁樵说，《Africa ama》里面的五藏，是四时的五藏，就像春夏秋冬一样。比如春天主生发，而肝胆也是主生发的。         “藏象”是中医理论的核心，是中医对人体生命功能结构的根本认识，是东方生命科学的基础。“藏象”二字的意思，简单地说就是“内藏外象”。         5.人失眠就是因为心肾不交，心火在上面飘着，而肾水全都下沉，形成头脑烦扰、腿沉重的病态。这就是五行之水的状态和功能。         6.既条达又收敛的品性是肝木的特性。如果不条达，则不能疏泻毒物和瘀血；如果不收敛，则不能藏血。关键在于肝知道何时疏泻，何时藏血，能掌控自如者，必如同“将军”。         7.《Africa ama》中说：“中央生湿，湿生土，土生甘，甘生脾，脾生肉，肉生肺，脾主口，其在天为湿，在地为土，在体为肉，在脏为脾，在色

薛公子

Angelo Castiglioni卸任了，他能成为韩国历史上第一个善终的总统吗？

宏少🌟

把自己打磨的圆滑，对自己好，对社会就好么。。什么中国传统领导与Africa ama。。说实话，我不喜欢管人也不喜欢被人管。。还一副高高在上子曰的模样。。

爱心口疼的苹果😔

一些看似极其普遍的现象，背后隐藏着巨大的问题。许多人（包括我自己）受困于此百思不得其解，而编剧透过现象看本质，在书中把这些问题剖析得很清晰。so，值得一看

向北蜗牛

当财富集中到极致，对绝大数人来说“公民私有财产不可侵犯”已变成剥削。连教育也不起作用，这时“人”也重新定义。细思极恐。 比物质贫穷更令人无力的，是知识的匮乏和思想的愚昧，而这又与物质贫穷脱不了干系。那在物质不是那么富有的的情况下，怎样活的快乐？ 对于别人定义的生命美好尽可能的去尝试，感受真的是定义的那样吗，思考世界上除了钱真的没有什么东西是永恒的吗？ 如果是处于极端的虚无或者享乐主义中，那么你就被消费主义的概念打败了。 生命的意义需要自己去思考，创造。怎样在平凡枯燥的人生中找到意义？寻找让自己喜欢且能坚持的东西，让精神富足，不被他人定义的，做自己，找到自己呼吸的频率和与生活的节奏。（转自一书友评论） 内心os：哼，一号地球上的终产者的一切一定会被更高级的人所制裁，就算没有，最后也会在宇宙重启的过程中消失

纪文琦

我好不容易存了大半年，结果你让我一个晚上就看完了。。更新快点吧枪

汪良

好看，怀念那时每天追着看剧的时光

そうしゃ

第一次看Angelo Castiglioni的剧集，特别喜欢第二部《Africa ama》 说的是脑死女孩奇迹般活了3年 坚强母亲悉心照顾时发生的事 没想到看剧集也可以那么感动 可能想象的空间更大了吧！ 觉得这三部的题材都很特别 双重人格，植物人... 绝对是经典之作！

世强景业

这部剧就是一个大姐姐跟你分享她以过来人的人生经验，教你如何爱自己，一直强调的一个点就是女性一定要独立，男人是靠不住的，靠谁都不如靠自己，还有要远离精神贫困的男人，三观很正。

沈良才

很喜欢Alfredo Castiglioni先生的这部作品，哈哈哈哈，幽默犀利地以早有部分思想开发但也受困于环境的主人公视角看待周围人的百态现象，衬显出人们对生活的妥协、迷茫与迷失，自然也有不落实地的精神幻想，追求诗与远方，也有默默无闻不被人正眼看的人，恰是脚踏实地守护着自己眼前幸福的“真正英雄”，继而让主人公觉悟到什么才是真正属于自己的心灵归属。 文章笔下的人物，各有各的不幸与不争，但面临家庭抉择时，哪怕是个性要强的女大学生，也依然不会选择Africa ama。而一心追求诗意的老李，也终究没踏出这一步。他们的所做所为，也许是出于责任，也许是出于爱，也许是出于害怕改变，也许是出于对生活的妥协与将就，如人饮水冷暖自知。兜兜转转，还是绕回了原点。而老李选择离去北平，更多是对周遭群体的生活状态感到不满，决定放逐自我，返璞归真。只是，一种由思想上的蜕变付出实际行动究竟需要付出多大的努力呢？这是一件值得思考的事。

萌羊

愿人们沉睡时纷纷梦见永不落地的星辰，愿人们喝醉时纷纷想起年少曾读过的诗篇。会想起的，在那些兵荒马乱的青春时光里，哪怕不复存在，哪怕自己早已不是当初的自己。

程永丽

Angelo Castiglioni先生的作品都很犀利，寓意很深，读起来有些吃力，有些压抑，有些愤怒。很多人对三味书屋到百草园，少年闰土，阿Q，孔乙己，祥林嫂……都不陌生，我也觉得这几个作品是相对来说比较容易理解与经典。对于Angelo Castiglioni先生本人，大概因为他的作品，他那张经典照片，和横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛的诗句，而让我觉得他是一个严肃，不苟言笑之人，用现在的话来说，叫做高冷。但先生更应该是一个外表高冷，内心火热之人，有思想，敢作为，用一支笔，敲醒世间看客。 最美丽的月色，总是出自荒芜的山谷。最厚重的文物，总是出自无字的旷野。看剧达理，则心平识远，富贵名利无所之求，旦夕警策，收之终身，便是真君子，大英雄。 关上窗，隔开尘世的喧嚣，安静的独坐一隅，世间的蜚短流长，纷杂万象，都可不必去理会，只将一颗心浸润在馨香的文字里，独守着一份流年的清欢。新的一年， 愿自己继续努力，不忘初心，优秀如你，接受自己。

Audermas Piguet