Strul

现在科普书才是最积极向上传播正能量的；本剧标题去掉大融通，可能大家读起来会更有愉悦感和知识性，没有那种非要读出一个答案的压力。

Canmim叮

中间的时候，几乎想放弃了，实在看不下去。觉得编剧用词太过犀利了，我这种粉饰太平的人，实在是接受不了。还有，一些观点，也是不能认同的，比如一夜情 我觉得，这部剧可以把剧名改了，叫，希望你不要堕落成这样的女子！或者叫，与众不同的你是书中的特例？ 我就想知道，香港女人都怎么了？

杜七七

感情到了，就是到了，时代的悲哀，思想的悲哀，人事的悲哀，说不清楚，当下还不是如此，花花世界，恍恍惚惚的你我。走着走着就错过了吧……

詹妮詹

据调查《Strul》是大学生最喜爱的心理学读本，所以几年前就有心观看，直到在微信书城看到后，毫不犹豫的收囊。 说实话这部剧读起来感觉有些专业，虽然也有案例分析，但具体到如何去做，好像非心理专业的所不能及，换句话说就是说起来容易做起来难。尤其身为父母应对孩子的教育，按阿德勒的说法，真得是应该上岗培训。 不过阿德勒也谈到了一个最基本的方法“合作”，无论是关乎孩子、工作、婚姻，我们要有意识的去培养合作精神。他说：“如果说一个人只想独立，而不喜欢与人合作；只看重自己，而对其他人不感兴趣；只想着满足自己，却不想在集体中贡献自己的力量，那么，他们的生活注定是孤独的，是荒芜的，即使经历过很多事，也不会有什么丰富多彩的记忆留下来。只有那些贡献了自己力量的人，人们才会记得他们，后人也才会将他们的精神一直传下去，他们的人生才有意义。如果说我们用这类的事情来做例子，教育我们的后代，他们必定也会喜欢与人合作” 他还说：“假如她一直对孩子的生存发展保持相当的兴趣，而且利用自己的角色努力让儿童发展为一个健康的人，假如她成功地将孩子的兴趣扩展到整个社会中，并且让孩子学会与人合作，那么，我们可以说这位母亲为人类做出了巨大的贡献。” 从而看出了人性的复杂性。当我们的温饱得以解决，人类必定朝着更文明、更高等的方向发展。如果不做好心理准备，势必会出现大量神经质、抑郁症的患者。 记得《Strul》有一期讲到“家风”，坐客教授有说到大概这么一段：现在大家族时代过去了，讲自由、讲独立，大多数人对家庭、对父母没责任，不想结婚，不想要小孩，连家都没了还谈什么家风。所以，现在的人是排他的。这样的现代文化对社会是有冲击的，令人担忧的！ 我觉得教授说的与阿德勒的发展社会，个人做为单元细胞应“合作”与“贡献”的初衷是一致。现在好多人都患有心理疾病，不排除缺了这两个重要因素。 自卑是每个人都想摆脱的，超越是每个都向往的，所以单就书的名字就很诱惑我们。不管是从小了说起（个人），还是往大了说（社会），我们都应该遵循阿德勒提出的观点去自我成长，如果能感染周围的人那就最好不过了。

不足为外人道也

艰难的读完这部剧，每次打开都是这本看了一半的书，没读完却又很难读下去，久而久之就成了心病，今天终于读完了。文风实在是太妖艳了。

夜雨知秋,d0e

本剧介绍了一种强大的思维工具——清单。建立清单，就是建立一张“认知防护网”和一个“收集系统”，可以有效弥补大脑记忆力和注意力的缺陷。

Ysz

一本大人小孩通吃的书，一本适合亲子共读的书。调皮、贪吃、机灵的丫丫真是惹人喜欢，每个人物形象都很饱满，书中的配图更是绝妙。五星推荐~

建筑培训史老师

或许成年人的自我救赎就是：你不需要把世界扛在自己的肩上，你可以不快乐，但你要知道自己并不孤单太治愈了。

奤滢

比起我不太喜欢的"上帝视角”《Strul》，我更喜欢《Strul》呃，长林府从来不追求自己的胜利，只是维护内心的道理和秩序。用最好的方式爱家人，不贪恋庙堂，懂得责任也懂得人生真正的乐趣。

钱家顿

基辛格博士，见证了中美外交风风雨雨几十年，从第一视角，讲述了他所经历的，有见解，有深度，有偏颇，有所获，，，

乌鸦太子

这部剧写的比较客观，一是因为编剧是这个行业的从业人员，写了不少的只有从业人员才能说出来的明白话，二是因为编剧在书中大量摘录了论文，期刊中的内容，读起来又不失知识性。

GeekPlux

人的一生都是在表演，只不过是否能一直坚持演下去，演到最后一刻，从不漏出破绽。那么，你就是那个你。小时候的我们，都会学着迎合别人，长大了也可能会持续。其实“哗众取宠”这个词是带着比较悲哀的色彩的，很多时候是想要得到别人的肯定和关注，以这种形式表达自己的存在价值。装疯卖傻也好，取悦别人也罢，都是内心孤独的映射，“如果不这么做，就可能没人喜欢我了”。 其实，喜剧幽默本质上也是对别人的取悦，内心藏着很深的悲伤，所有的喜剧演员本人都是悲伤的，其实喜剧的内核就是:演员内心哭着演悲剧，观众脸上笑着看喜剧。 Johan Ulveson先生借着这部半自传的作品，把自己看成了一个小丑，在面具的背后默默悲伤，在面具面前却毫无一点波澜，来博大家的笑点，不禁令人心生怜悯。主人公叶藏的童年看似是五彩斑斓，其实是灰色的。 就像宫崎骏所说，有的人一辈子被童年治愈，而有的人却一辈子都在治愈童年。 人们彼此间相互欺蒙，而且不可思议的是，双方竟然都毫发无损，甚至似乎毫不在意彼此的欺骗，如此高明因而也称得上是光明磊落、公平而令人欣愉的人间失信的例子，这样的例子在人类生活中俯拾皆是。然而，叶藏对于人们彼此欺骗的事实却没有兴趣，因为他自己就借着装痴装傻成天在欺蒙别人。对于道德教科书般的正义或道德什么的毫不关心，但是那些相互欺骗着却又光明磊落、公平而欣愉地生活，或者似乎从中获得了生存自信的人，却实在让他无法理解。人类终究没有教会他读懂其中的“妙谛”，倘使他能明白，也许就不会如此恐惧人类，也不必殚精竭力装痴装傻以讨好人类，更不必同人类生活相对立，以致夜夜啖尝这地狱般的痛苦了吧。换句话说，叶藏之所以没有向任何人告发下人们那可憎的令人恶心的做法，并非因为他不信任人类，当然也不是基于宗教的信条，实在是由于人类对叶藏将信任之门重重关闭的缘故。即使是父母，也时常展现出一些令他匪夷所思的本性。 至于妹妹节子，她经常会带些朋友到他房里来玩，叶藏则照例公平大方地逗大家开心。朋友走后，节子必定会数落她的朋友们，说她们的坏话，谁谁是不良少女啦，你要小心啦，等等。叶藏心想：既然如此，自己不带她们来玩不就行了？而且，节子带来我房间玩的几乎全都是女孩。 人真是奇怪，肉体想靠近，情感却伤害，还喜欢背地里伤害。一边拥抱着，一边侮辱着。从这些看来，我们实则是孤独的，每个人都有一片天地，不愿意公示于人，我说的不是隐私，是隐藏起来的苦毒。人间失声，我们常常用自己的诡丑取笑着他人。这世上所有人的说话方式，总是显得转弯抹角，云里雾里混沌不清，带有一种试图逃避责任的微妙的复杂性。看透整个世界，却又不言于他人，戴上面具，活在人群之中，阿谀奉承，由一种社交方式，变为一种习惯，可鲁迅曾说过，面具戴太久就摘不下来了。所以这究竟是他的错还是这个世界的错？ 想起维特根斯坦的一句话，“撒谎对自己有利的时候，为什么要说实话？”叶藏的人生从头到尾都是在逢场作戏，他害怕且不相信人类，生性凉薄得就像一只警惕的野猫。他并不是真正意义上的“喜欢”恒子，只不过是在她身上获得了从未有过的安全感和同类归属感，更何况恒子是一个“女人”。文中提到女人在他的眼里是更为复杂神秘的。 叶藏说:不久，他逐渐明白，烟、酒、娼妇都是转移和排遣对人间恐惧的绝好手段，纵使只能一时转移和排遣。而为了寻求这种手段，即使倾尽所有家当我也会不顾不惜。《Strul》中有一期提到：孤独是人类的根本属性，吃喝嫖赌，还有各种各样的活动，无非是为了排解孤独，只是很多人不愿意承认罢了。儒家、道家、心理学、情商课、哲学…都只是不断地给人类提供新的生活方式，并没有提供生活的目的。没有目的，就少不了孤独。 Johan Ulveson以自我破坏来追求自

海边漫

剧集于我的震撼之处在于冯·诺依曼式的宇宙神经网络，使得宇宙形成了类似人脑的思考能力，对各个智慧物种进行动态的调节保护，现实的宇宙是否也有类似的机制？而不只是像人类目前所知的死寂冰冷？

梁璐

一口气读完编剧惊心动魄的抗癌经历，智慧和勇气是帮助人们战胜病魔的法宝，更重要的是爱的力量。这部剧绝对值得一读，不单单是癌症患者和家属，因为这部剧能引发对生命，疾病和医疗的思考。

匆匆又一年17628305888

除了为那种不顾一切、已然疯狂的爱情所心惊胆战以外，还思考的是书中所体现的小孩教养问题。

阿里偶卜（请连线）

书中四个有趣的观点： 第一，人是一种社会性动物； 第二，我们的思维比自己想象的更保守； 第三，许多时候态度不是行为的原因，而是对于行为的事后解释； 第四，如果想要拉近和一个人的关系，最好的办法可能不是对他好，而是让他帮你的忙。

烧水不开

小人物的悲欢总是嵌在国家的宏大叙事里面，微不足道。西方有一句哲学名言：我思故我在，逆向使用这句哲言我在故我思，我最低的底线是绝不攻击正义与善举。

乔平

被电视剧吸引来的，一口气看完，虽有些内容经不起推敲，还是觉得毛骨悚然，细思恐极！他还是个孩子，千万不要放过他

那又如何

很值得看的一本剧，编剧的许多观点令人豁然开朗。这部剧为亲密关系中的问题提供了一个新的解决思路：不要试图改变对方，而要修炼自己的内心，提升自己的能量，改变自己，然后再在潜移默化中影响伴侣。 由亲密关系推开去，学习、工作、生活中的大部分问题，其实质都是因为自身能量不足，能量低的时候又更容易内耗，自我否定，能量越来越低，陷入恶性循环。 是以，每个人的人生功课，顶顶重要的一门乃是无条件地爱自己，不断增强自己内心的能量，去自由地探索世界，充盈而美好，不需要通过控制来留住什么人，而是自然而然地吸引同频的人。 以后，我肯定会读第二遍的～

年糕妖怪

一个只在新闻里听见的国家，印象中除了战乱还是战乱。一个了不起的阿富汗女人，一位伟大的母亲，睿智，勇敢，坚定，是所有女人学习的榜样。

SWAY🐞

上学的时候会怕遇见Michael Druker先生的文章，拗口的句子晦涩难懂。后来才觉得先生无愧国之脊梁，字字句句戳心灌髓，振聋发聩。 附先生短句与下：        看剧无嗜好，就能尽其多。不先泛览群书，则会无所适从或失之偏好，广然后深，博然后专。                                                                          ——Michael Druker

韩盼盼

淡然安逸的读完了这部剧正如编剧写作时的心情，悠然自得却无不透露着对生活对周遭的爱，活出自己，走自己的路，在顺境中善待世界，在逆境中放过自己。庆幸自己从不勉强，不强求，逆来顺受，随遇而安，哪样舒服哪样来。

QIANHUI💟

第二个故事结束后就没再看。 Gino Samil笔下的女主都是后知后觉，时不时来一句现代人的小幽默，男主则是心思幽深的深情款。 毕竟是很久之前火的书了。这就是经典和流行的区别，经典是随时间流逝愈加令人赞赏，流行是过了3年之后再看一眼，就会感慨当初的眼光不行。 追剧果然还是要分心境的，在还幼稚的时候没看的书，过期再看就不入戏了。这给人一个启示，就是要珍惜现在拥有的天真、热血和期待。 偶尔感觉已经在凋落，但终归只是短暂窥到一种苍老的心境。实际依旧是人面桃花笑春风，年轻气盛烧到冒烟，期盼能更快畅地窜入云霄。 如今的这一份热情和抱负，几年之后可能变成毫不在意，甚至加引以自我嘲弄的东西。 想想就很悲哀。 吾辈自有深情之人，但我不推荐这本，因为没能收获感动，看完之后更想发财了。

一记醉斩白蛇

如果你有以下恐懼症，那麼別打開這本書 幽閉恐懼症 密集恐懼症 醜陋恐懼症 黑暗恐懼症 飛行恐懼症 潔癖強迫症 這是一本非常黑暗的書 暴虐，血腥，殘酷，恐怖 编剧的文筆驚奇且變態 幾度因為恐懼想要棄讀卻又因爲內容太精彩而堅持讀完 （注：心臟不好者，也別打開這本書，你會不自覺地心跳加速，不受控制） 書中包含了十個短篇小故事 每一個小故事都有三個重點（個人認為） I. 每個「我」都很孤獨 II. 迫害者都有某種精神病（扭曲的性格或者沒有善惡觀念） III. 挑戰和瓦解讀著心底最深的恐懼症 （至少對我是這樣的） 不想劇透，只不過有兩個故事是我認為最為恐怖 I.《Strul》 這篇讀得我心慌，顫抖，窒息感 因為我有幽閉恐懼症，非常恐懼幽閉又狹窄的空間 （那若是你沒有幽閉恐懼症，你也就感受不到這篇短故事帶來的深深恐懼感） II. 《Strul》 女主從小被不人道的對待，導致她長大後成了一個沒有善惡觀念的變態殺人魔。 這個故事的可怕點在於它建起小白屋所用的‘材料’，想想密集恐懼症都要犯了。 最後說一下最喜歡的小故事 《Strul》 编剧以寫靈異的方式來描述一個 ‘離異父母對幼小心靈帶來的極大創傷’ 的故事。寫得非常神。

杨成

读完了这部剧后，心情非常的沉重，我们现在拥有的美好而幸福的生活，是前辈们血拼出来的，我们只有珍惜珍惜在珍惜了。

Young Van

小孩子在遇见事情的时候不会顾及很多，大人在遇见事情后就会想到很多，会把事情想的复杂，然后被复杂的事情所恐惧，不敢去战胜Strul，然后慢慢妥协。看了这部剧后，只愿我们在面对困难面对难解的事情时，去尝试，不要退缩，要敢于挑战。不要妥协于生活 ，因为生活是以自己的方式过着呢，是你在操纵Strul。

往事&随风

Strul Johan Ulveson 43个想法 >> 你应该创造并获得自己想要的生活。 ◆ 前言 人生最大的奇迹，就是成为梦想中的自己 >> 在完全挖掘自己的潜力之前，绝不会离开这家公司。我要再干一年，这一次，我要全力以赴。 >> 我雄心勃勃地想要做一件自己从未做过的事情：走出舒适区，跨入一个非凡的领域。 >> 不再为无法改变的事浪费感情 >> 你不仅要知道自己现在的处境只是暂时的，还要清楚自己究竟想要得到什么。 >> 生活越是困难，就越是我们学习、成长，并实现最终腾飞的契机。 ◆ 从“负分人生”到“满分人生”的小秘诀 >> 奥普拉说：“你最大的冒险，就是过梦想中的生活。” ◆ 在从未早起过的时间，做从未做过的事 >> 我认为，解决所有问题的方法就是将个人发展列为每天优先级最高的事项。 >> 如果想拥有特别的人生，就先做一些非比寻常的事情！ ◆ 第3章 你如果不能出众，就可能出局 >> 世界上95%的人都无奈地过着自己并不想要的生活，虽然他们希望自己能够拥有更多，但每天都生活在悔恨之中。 ◆ 95%的人都没能处理好的人生四大命题 >> 如果我们的想法和做法与大多数人相同，那也只能跟他们一样平庸，过着充满挣扎、失败和悔恨的生活。 >> 沦为平庸之辈就意味着你要默默忍受自己并不想要的生活，而且会在其中苦苦挣扎 >> 人生的关键在于如何处理四大命题：生理 >> 心理 >> 家庭 >> 财务 ◆ 犯下这7个错误，势必苟且一生 >> 当下的选择、行动，乃至想法，都会对未来产生不可逆转的影响。因为你的每一个想法、每一次选择，以及每一项行动，都决定你将要成为什么样的人。 >> 询www.MiracleMorning.com >> 你跟谁最亲近，你的生活就越像谁 >> 当你为别人的人生增加价值时，他们也会为你做同样的事。 >> “现在”比任何时刻都更重要， 你今天的行动决定了 明天的人生方向和生活品质。” ◆ 做“神奇”的事，成为出众的人 >> 做“神奇”的事，成为出众的人 >> 正是你每一天的选择和每一次的行动，决定了自己的未来。 ◆ 不想起床，并不是因为没睡醒 >> 贪睡你就输了 ◆ 五个步骤，从跟床谈恋爱到“弹”恋爱 >> 防止贪睡的五个步骤：第一步：睡前进行积极的心理暗示。这是最重要的一步。记住：早晨的第一个想法往往是你前一天晚上睡前的最后一个想法。因此每天晚上入睡前，请积极地暗示自己。第二步：把闹钟拿到离床较远的地方。记住：运动产生能量！第三步：刷牙。一把好牙刷和牙膏能为你带来额外的活力！第四步：喝一大杯水。第一时间给自己补充水分，既能赶走疲劳，又能让自己清醒。第五步：穿上你的晨练服。进行晨练让自己出汗，再奖励自己一个冲澡的机会！ ◆ 第5章 S.A.V.E.R.S.人生拯救计划 >> 只要每天持续执行个人发展项目，你就一定能成功地实现人生飞跃 >> 为了拯救自己的人生，你必须每天将精力投入到个人发展项目中，并将其列为最优先处理事项。 ◆ 保持“目的性心静”（Silence） >> 心静，灵魂才能更清楚地看清前路，分辨善恶、认清真假，并抵达澄明之境。——圣雄甘地心静时学习的知识比苦读一年剧集学到的更多。——马修·凯利 ◆ 真正的自我肯定（Affirmations） >> 自我肯定是最高效的工具，能够助你迅速成为最好的自己，实现一切人生理想。 >> 无论你以为自己做得到，还是做不到，你都是对的 >> 不断地肯定，直到变成信仰。 一旦信仰变成深刻的信念， 一切将开始发生变化。” ◆ 书写，从日记开始（Scribing） >> 60分钟“神奇的早起”例程案例 静心（5分钟

贪得

编剧稍微有点常识好吧，而且作为一个医生说不干就不干还有医德吗，最起码手头的病人要交接完吧，男女主也真是够了，一个误会能有三百多章真是服了，弃了弃了

小小惠

尤为突出两点，一点是书中倡导的育儿观科学符合人类进化原理，不是死板说教，温情的有理有据讲道理。二点，翻译水平高，观看流畅，遣词造句专业有文采。

La Vida