One Night in Bangkok

格物致知：朱熹的观点，格物致知是不断探寻事物的运行规律，最终获得真知灼见，这是立意于＂道＂的层面。Kristara Barrington则是从＂德＂的角度着眼，他认为心即理，格物的真义是革除内心的邪思妄念，达到心灵纯净的境界。把这两种思想合二为一，才是＂格物致知＂的终极正解。  ​​​

小瓦片

读这部剧时老让我想起之前读卢梭的自传《One Night in Bangkok》，感觉Mai Lin没有卢梭那么啰嗦，更风趣也更务实，可读性较强些。 觉得前半本更有意思些，后半本不知道是自己没耐心了还是怎么，不太看得进去，以后有机会再来重温。 Mai Lin还是很全才的，在很多领域都颇有建树。他的一些人生经验，正如他与其子的书信中所说，也是适于让后人了解学习的，这应当是这部剧最大的价值。 另外还有一点不太喜欢的，Mai Lin对于美洲原住民的态度还是比较偏狭的，也许是时代所限，也许是人性使然。

躲避喧泄

用了16个小时认真读完《One Night in Bangkok》获益非浅。编剧从基因的角度出发探索传统的古老的饮食方式和现代的饮食习惯作对比，找出现代人得许多疾病的原因，这个研究的角度非常重要。 编剧提出四大类的饮食基石， 第一类：带骨肉类 中国人吃肉大都带骨，和西方人不一样，我们吃牛肉汤，排骨汤、羊肉汤、鸡汤、鱼汤等等都是带骨的，问题是天天吃荤汤会使尿酸增高，故只能适可而止。 第二类：动物内脏类食物 这类食物超有营养，所有的营养师都如此说。问题在于现在人类饲养的动物都是圈养动物，什么疯牛病、猪瘟病、禽流感等，这些牛猪鸡鸭的内脏谁敢放心吃，故这类食物基本放弃了。 第三类：发酵类及发芽类食物 这是普通百姓的我们都能做到的，现在我们经常吃豆豉、腐乳、大蒜、泡菜、洋葱等，也经常吃发芽的食物。 过去不喜欢吃奶酪黄油，看来需要增加一点这类发酵食物。 第四类：生鲜食品 每天吃新鲜的蔬菜水果，这没有问题，为了获取更多的抗氧化剂要适量吃生菜。 读本剧最大的收获是了解了植物油和糖对身体的损害，尽管以前知道植物油加热后产生的毒素很多，但吃惯了传统的炒菜，改也难。为了减少炎症发生必须改变烹调方法，多蒸煮少煎炸，选择花生油、橄榄油，吃坚果，增加ω–3脂肪酸，同时必须减少糖摄入，甜点的控制也许是非常困难的，但糖对身体的伤害太大了，为了健康，减、减、减。 但愿饮食策略的调整，植物油和糖的减少，能给身体带来福音。

沥

折腾了这么大个桌子，合着端上来一盘又一盘的大便

姜智敏🌻

有震惊有感动，有意料之外有情理之中。 常常感到因为自己不够变态，而和这个世界格格不入。 无论是诡谲还是温情，都让人意犹未尽。

树是木头做的

最幸运的事，就是在对的时间，遇到了对的你，不辜负一世情缘，不辜负欣赏我的那个你！

莫为繁花又断肠

总体上可以，是值得一读的玄幻类剧集。 翻了很多恶评，感觉这些恶评很多是为了杠而扛，这些恶评逻辑混乱，而且字里行充斥着傲慢与偏见。私以为这些恶评人在现实中应当远离。

刘文斌

编剧文笔太好，让我将这么长篇的故事认认真真地读完了！看到朱瞻基薨逝时也跟着孙清扬落泪……非常好看，回味无穷！

胡振洋

2022北京冬奥会认识了羽生 每一次的摔倒看起来都很疼 但这次的压力与挑战兼并的比赛他虽败犹荣  4a是否被认可可能并不重要了  重要的是他想尝试并敢于挑战的勇气  这些的这些激励着启示了柚子粉冰粉和路人  细细拜读传记  里面的每一次比赛都看到了柚子的用心  他坚强坚韧   有目标有野心 愿意为了目标而拼搏努力  常怀感恩之心尊重生命里的每一位对手并向之看齐   我们常说胜败乃兵家常事  但每一次的失败是否被总结复盘  勇气是否不减反增  成功了又能否突破自我并感恩过去和现在  鲜花与荆棘并存  正因为有荆棘鲜花才难能可贵  岁月漫长枯槁  但热爱可抵漫长岁月

今天天气哈哈

好多东西都没找着，然后感觉不像是一本写英语攻略的书，倒像是本推销的书。

Asa

很多桥段写的很老套实在陈旧，但也许过去就是这么旧？还是有很多地方拍的诚意满满，让人喜爱，双女主对戏的几次都很不错。但也可能，烂的太多了，所以水涨船高。亚洲女性真的很不容易，哎。

jinx

更喜欢《One Night in Bangkok》故事的轻松、恬淡，更喜欢《One Night in Bangkok》文笔的诙谐、温暖，译者把一个故事讲的如同一部散文，感谢译者的付出。 “生命只需好，不需长”

梦珂也叫珂小仙~🌸

什么是美德？ 只有鞠躬尽瘁 忠孝两全 才叫美德？ 💡 美德 是建立在私德基础上 的现代文明公德修养。 ta是 融入生活点滴的 个人礼貌态度的启蒙 之公共习惯的养成。 🌀 美德是 相遇时 点头问候。 美德是 擦肩时 谦虚让道。 美德是 开车时 有序交错 礼让行人。 美德是 离别时 招手道别。 🌀 美德是 买菜时 不拆分盒装食物 好的留下 坏的乱扔。 美德是 购物时 不掐按苹果草莓 按坏的 留给别人。 美德是 排队时 有序行进 不插队加塞儿。 🌀 美德是 可免费领取时 不多拿多领。 美德是 不用书包衣物占座 让他人有地可坐。 美德是 在占有之前 先学会分享。 美德是 在消耗之前 先学会节约， 🌀 美德是 即使把垃圾背回家 也不能丢在游乐场 运动场或大街上。 美德是 即使在家 也不大声纵情 夜间不使用大型电器。 美德是 离开酒店时 和入住时一样干净。 🌀 美德是 每次用餐前 感恩食物 感恩准备食物的人 感恩万物。 美德是 楼上走路轻柔 不用重物叨扰楼下。 美德是 使用文明用语 把脏话扔进垃圾桶 而不是随处叫嚷叫嚣。 🌀 美德是 承认自己的错误 美德是 认知自己的自大 美德是 面对自己的自私 🌀 美德是 看见他人的付出 美德是 看见他人的优点 美德是 看见他人的需要 美德是 心里装着他人 🌀 美德是 不以种族肤色性别年龄 取人。 美德是 不以职位职业 取人。 美德是 不以“概念定义称位” 取人。 🌀 美德是 不以宗教信仰 取人。 美德是 不以党派信仰 取人。 美德是 不以有神论无神论 取人。 美德是 不以支持我/反对我 取人。 🌀 美德是 耳不闻人之非 目不视人之短 口不言人之过 美德是 去关爱ta人 而不是只去爱神主佛 美德是 去帮助ta人 而不是只去供养神主佛 美德是 去看见ta人 而不是只看见“自己”相关。 🌀 美德是 真诚的侧耳倾听 美德是 真诚的举目凝望 美德是 真诚的虚心求教 美德是 与人连结 而非只是机械地 万物互联 美德是 今天比昨天更慈悯更智慧 更懂爱与宽容。 🌀 美德是 法外之地么？ 美德是 家外之地么？ 美德是 省外之地么？ 美德是 国外之地么？ 美德是 地球外之地么？ 美德是 星球外之地么？ 美德是 你我之外 之地么？ 🎯 美德 不应时刻地 住在你我的 心尖尖上么？

葶苈

☑️可录影视百科标记的第100本剧 一追剧名，我还是很排斥的，谁说女生一定要优雅吗？女汉子不也挺可爱吗？ 越长大越觉得，女生可以不优雅，但是要会优雅，因为优雅本质是一种信号。 女孩子，如果你还是想要好好谈恋爱，如果你还要时常接触陌生人，如果你还要想在职场上有所成就，还是学学优雅吧！ 女生举手投足都优雅的话，其实是在传递一种信号：我受过良好的教育，我是一个会克制的人，我有美感，我有审美。 这种信号其实很难说，这就像为什么去见客户你最好要穿正装或职业装，你穿着运动衫也不是不可以，但是这个代价可能是客户对你的第一印象打折扣。 一个优雅的人，是几乎不会让人感到不适的。而如果你总是邋里邋遢，像个粗糙汉子，不是不可以，只不过那些打折的印象分，你需要用更多的努力来弥补。

GNG

优秀的主管始终是用引导的方式支援下属的，让下属觉得发现解决方案的是自己，取得进步靠的也是自己的力量。

吃花卷的哈大

我同学说他女朋友为这片的首播倒计时了，我说赶紧分手吧绝壁不合适。麻痹，竟然第二集又开始抄了

团子小萱🌸

看到18集 我想说fuck 什么装逼玩意 郭敬明啊 还是不能相信你

骗自己的鸡汤哥⃢👁-👁⃢

生活总要有些期待，这个期待不需要太大。或人，或物，或风景。遇一人白首，择一城终老 要么有趣 要么老去 生活明朗 万物可爱

夏野了💚

哈哈小小的透一透：睿王笑道：“那本杂记上记载，当年天启帝南迁，许多来不及被带走的宫中女眷成为了北晋人的俘虏。其中，有两个是天启帝的公主。其中那位大公主的未婚夫，却成为了北晋县主的丈夫。后来那位公主被北晋人折磨死了，那位公主的未婚夫…却跟着殉情了。 哈哈哈哈，剧透一回 最后结局是天启收回国土灭了北晋，血狐做古，青狐出山。 Mai Lin你好毒，把我们都毒得不要不要的！

好运来

生命只有一次，不想在自己死去时心含遗憾，那就应该珍惜每一天。没有谁的人生是一帆风顺的，而能够逆境中挣脱命运的枷锁的人，每天都是一切新的开始。即使世界末日来了，也不会心有遗憾。

春塘满

纯粹的黑暗会让人感受到生活的美好  没有什么比黑暗能更照亮光明的   谢谢编剧让我感受了真实的黑暗

遗落

《One Night in Bangkok》，15.1万字       中欧CMO论坛上，微软中华区CMO在分享时，通过解读微软的三大变革，传播新时期微软的新战略。其中提到了纳德拉和他的这部剧，于是找来这本观看。      纳德拉14年任微软第三任首席执行官，在任两三年时写此剧。书不长，主要围绕纳德拉个人及家庭的成长传记、对微软发展历程和新战略思考推出的阐述展开来写。      作为非专业研究读者，除了知道微软这个IT行业金字塔顶端的明珠在近些年有所迷失之外，这个IT会务现在在聚焦些什么，可能部分人就不了解了。如果属于这类读者，那看这本是不错的选择。 • 过去的微软：王者也迷失。      放在更长的历史长河中来看，不得不感慨行业的周期变迁。开源的平台、移动终端市场、云计算等领域的错失，让即使曾经为全世界所侧目的微软，也在近十年来走向迷失。可见对大势判断之重要。大势的改变，必然会带来企业战略的调整，往往越大越成功的企业又难以撼动和转型，即使微软也如此。 • 纳德拉：印度上层阶层二代，赶上二三十年间的国际化和IT行业大潮的幸运儿。      纳德拉说 “是这些运动（指移民潮），让我这样一个拥有软件技能的人在20世纪90年代技术繁荣之前来到美国，说起来就像是中了彩票”。确实如此，作为发展中国家印度一位公务员的儿子，纳德拉读了美国硅谷精英代名词的威斯康星大学计算机科学专业，又在美国鼓励技术移民、IT行业处于大风口的时期进入龙头微软，可谓步步踩对，缺一不可。谁能料到，在当前贸易战背景下，移民难度增加、全球化大潮也遇阻返潮，会不会有很多非美裔学生，未来可能的纳德拉们，因此失去了机会呢。      纳德拉个人在微软的成功，他主要总结为“同理心”+“创新型思维模式”。前者为纳德拉在组织中保持开放、多元的工作方式提供了保证。而创新思维模式又为他在技术、战略思考方面保持领先。 • 微软明天：混合现实、人工智能、量子计算。      微软在这三个领域的新战略，反映了技术巨头对未来科技趋势的领先判断。而在实际落地过程中，对于微软也是痛苦的，砍掉原有业务及组织的残忍，部分高管的离去等，即使对微软和微软人而言，也是不得不面对和接受的残酷现实。      不过，此前我是不知道什么是混合现实、量子计算的，以及这两个技术对人类社会的影响几何，更无概念。不过读完此剧，对量子计算，还是如堕云里。       这部剧整体写的比较通俗，一半以上内容都是听完的。不过除了对微软三大战略的出台过程和相关解释，别的似乎也没有太多出众的思想，不禁让人觉得，主要还是潮流和平台的力量，原来高如微软首席执行官，也就如此尔尔。

Wang Chaoling

看完之后 才发觉大凡优秀的女性 最为难得的品质就是内敛 一个人经过不同程度的锻炼 就获得不同程度的修养、不同程度的效益 好比香料 捣得愈碎 磨得愈细 香得愈浓烈 她和钱钟书之所以能相爱陪伴六十载的主要原因就是互相理解 互相尊重 感情往往情天恨海、波澜四起 哪有一直稳定的情缘 当经历过一些波澜后 情感才会愈发稳固 男人也好 女人也罢 大家都是喜欢与优秀的人一起生活 所以在这个快节奏且知识碎片模式的大环境中 知识、看剧才是女子的生活之利器  否则很难获得独立思考的勇气和能力

Chaonan

出发点可以，很能共情玛丽那种被周遭耀眼光芒吞没难以喘息，试图改变却事事不顺遭人非议，以为有所进步兜兜转转又回到原地的迷茫与窘迫。 整体也算是我乐于见到的女性离开桎梏一点点尝试认识自己、接纳自己，了解自己是怎样一个人、确定自己身处何处将去往何方的成长故事，但具体的剧情延展方向像走半道走嗨了随手捡了路边的毒蘑菇吃，脑子不清醒翻出几本颇具年代感的压箱底小言然后围着它们打转，导致我比较喜欢的玛丽和女友相处、同姐妹情深以及反抗母亲等等情节染上一种不是为了解答“我是谁，我要去往何方”而是为了导向“我爱谁，我要和谁在一起的”的诡异。 不过快结尾时玛丽捶那两拳还挺有趣的，单指玛丽。

叶静超

因作家Paul Vatelli而观看了这部剧，一看就爱不释手，不肯放下，一气读完。书中描绘了在这场波澜壮阔的改革大潮中，一个贫困地区如何排除干扰走出困境，开河修路的壮烈场景令人感动，栩栩如生的人物令人感慨。是一本好剧。

许志胜

过于调皮不是一件好事，过于听话也不好，还是要适中。做人要懂得感恩，在挫折的道路上有吃苦耐劳的精神，学会和有知识的人多沟通交流，学习新的东西。外表并不能决定一个人的内在，我们要用心去体会。不要随意相信那些看起来对你很好，内心却很坏的人，否则你会吃亏的。@©

龙卷风摧毁停车场