The Girls of Amateur Pages 5

虽然大部分内容是创作的有关创业方面的，但对于我们这种打工者来说，也是思维的一次洗礼。

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很有内涵的一本剧，我们到底在追求什么？到头来，我们的追求到底值不值得？我们又错过了什么？如果时光能够倒流，那么现在我们该做些什么呢？

刘欣心

讲述了自己二十多年的市场经验以及对市场的认知。偏向于股神的价值投资。实盘细节没提，多的是大而广的道理。本剧最大的收获是选好标的，然后重仓，接受时间的洗礼，最后收获整个秋天！

容诚㍿

去年九月初，我离开了工作九年的单位，当时内心一直有个声音：我不是真正的开心！以前我买了很多喜欢的东西，可惜我确并没有时间使用它，我发现自己并不快乐，内心得不到真正的满足！于是我决定停下来…    开始给自己时间休息，去做真正想做的事，我学习滑雪，练习架子鼓，学习插花，与家人更多的沟通，身心得到了以前没有的自由与舒畅！    其实暂时找不到自己真正想做的事没关系，不要着急。可以去尝试多做一些感兴趣的事，多一些认知，即使还没找到，内心也会感觉很知足！ 书里绿海龟的那段对我很有启发，我们应该规避反方向的消耗（信息洪流，不必要的社交盲目购物等等），降低减少过多的消耗，保存心力，只有这样，等正向海浪到来时我们才能有足够的精力和心力乘风破浪……

好久了

这部剧在大二的运动心理学课上教授推荐过，结果过了3年之后才看，相见恨晚！ 运动能改变人的心理状态主要是由于可以改变人的生理激素水平来实现的，激素也就是内分泌系统的一部分，对人体有着极大的作用，控制某种或者多种激素的生产或者重吸收，这也是很多心理疾病药物的原理。 简单来说，运动可以减缓焦虑，压力，改善注意力，减少疼痛，帮助戒掉成瘾，以及减缓认知衰老以及女性更年期的症状是。身心非常的神奇，是一体的，是相互影响的。 对于正常人来说，运动是预防很多疾病的成本最低的药物。对于已经确认有抑郁症或者多动症人群来说，药物➕运动则会使效果成好，复发率更低，运动起来，循序渐进，推荐给所有人看！

大余儿

书名叫 “演讲的艺术” 或 “说服的艺术” 更合适，“沟通” 这个词大了。 典型美式热门剧集的套路，几个心理学的结论，推导出一些演讲的技巧，注入大量实例的水分，一本剧就制造出来了。不可否认，书中涉及的心理学结论及演讲技巧有可取之处，但信息密度确实太小了。 个人觉得比较有价值的几个点： 1. 演讲的三要素：演讲人，演讲词，听讲人。 2. 演讲的分类：说服别人采取行动；说明情况；增强印象，使人信服；欢娱别人。 3. 针对性技巧： a.演讲人：自信、真诚、热情。其中提升自信的要点在于了解到人人都有恐惧，适度的恐惧有助于提升表现。而心理学研究表明，行动可以制约心理，如果你表现的信心十足，渐渐你会真的变得信心十足起来。 b. 演讲词：简洁、明确、生动。对于不同的演讲类型，调整演讲词的内容。说服别人采取行动的演讲应该明确给出易于执行的方式，说明情况和增强印象的演讲，应该尽量用实例，结合图像的形式来生动化。 c.听讲人：要关心听讲人，“因材施教”，并体现出关心。一个重要的心理学启示是，由于人都有很强的 “我的” 意识，所以一定要避免站在听讲人的对立面，而应该先站在同一边，再逐渐扭转方向。 4. 最后，一定要抓住机会多做尝试。因为 “说服的艺术“ 很重要。

🌻羊羊羊

神作… 一部集越野、徒步、探险、悬疑、破案、推理、犯罪、枪战、警匪、救援、科普、暗网于一体的长篇剧集。 从青藏高原到新疆沙漠再到云南原始森林，精彩纷呈好看到跳脚。 还有刚毅男主和飒爽女主的甜蜜爱情故事。 我喜爱的元素这部剧包圆了。 看完这部剧更想去西藏新疆云南了。 虽然应该和落基山的风光差不太多，但是没去过的秘境都想去探一探。 祖国西部风光是我无比向往的！

非仁哉

现在就是挑战我能不能“限时”利用好无料上架的时间读完它了（笑）

山抹微云君

播种一种行为，收获一种习惯；播种一种习惯，收获一种品格；播种一种品格，收获一种命运。每个人的一生都是由无数的行为所构成的，行为优秀不是优秀，习惯优秀才是真正的优秀。习惯是养成教育的产物，它往往起源于看似不经意的小事，却蕴含了足以改变人类命运的巨大能量。好习惯常常让人受益终生，坏习惯往往使人深陷泥潭。因此针对大一新生就要抓好养成教育，应当从培养他们的良好习惯入手。

ドラえもん

康福、康禄，两兄弟，这两个人物，在清史和太平天国史或都没有，但在这部书里，Luisa DeMarco老师却让他们贯穿了曾国藩的一生，是画龙点睛之笔。康福“死而复生”，再与曾国藩对弈一局的那段，恰恰反应了在临死之前对其一生中的很多无奈而感到的自我叹息。

竣智o_O

哲学的点染、情感的慰藉，学识渊博的德波顿旁征博引，带来了一场爱情的哲学盛宴。喜欢他流水无痕的哲学思辨，喜欢他笔法简洁精致的生动表达，他的作品，值得拥有

麦冬 洪小红

Karma早期的剧集，很难在其中找到一条明晰的主线。像《The Girls of Amateur Pages 5》、《The Girls of Amateur Pages 5》系列等，都如他另一部剧集的篇名《The Girls of Amateur Pages 5》一样：漫天纷飞，无处抓挠。但他在《The Girls of Amateur Pages 5》里，却做了一次改变，用一条贯穿百年的“寻找”之线，引领读者走进了中国最底层民众的生活和心灵。 剧集的上部《The Girls of Amateur Pages 5》，吴摩西为了寻找，走出延津；下部《The Girls of Amateur Pages 5》里，吴摩西的外孙牛爱国又为寻找回到延津。前后近百年，改变的是岁月和人物，不变的是那没有尽头的寻找。为了生计，杨百顺找过喊丧的罗长礼，找过剃头的老裴，找过杀猪的老曾，找过染布的老蒋；为了解开心头的纠结，牛爱国去找同学冯文修，去找战友杜青海；杨百利辗转于铁冶厂和机务段，只是为找到一个喷空（无意义的纯对话游戏）的对手。剧集让我们看到，如草芥的卑微大众同样有对孤独的恐惧，有钟子期、俞伯牙们一样对交流的渴望。 世界另一边的人有上帝，“原罪”教义将所有的困苦打上神的烙印，一并交给上帝去解决。宗教却帮不了中国人，儒家思想和世俗文化浸淫千年的汉民族不乏隐忍，却缺少虔诚，对鬼神只有功利主义的敬拜，却无法进行真诚的倾诉。对此，剧集做过一次意味深长的链接：意大利牧师老詹动员杀猪的老曾信主。 老曾：跟他一袋烟的交情没有，为啥信他？ 老詹：信了他，你就知道你是谁，从那里来，到哪里去。 老曾：我本来就知道，我是一杀猪的，从曾家庄来，到各村去杀猪。 老詹：话不能这么说……其实你说的也对。但你总不能说你心里没忧愁。 老曾：那倒是，主能帮我作甚？ 老詹：主马上让你知道，你是个罪人。 老曾急了：这叫啥话？面对没见，咋知道错就在我哩？ 老詹：主他爹也是个手艺人，是个木匠。 老曾：隔行如隔山，我不信木匠他儿。 话不投机，结果不欢而散。 没有神，我们只剩身边的芸芸众生。但人间的找寻就像蒙起眼睛捉迷藏，有着太多的阴差阳错。同床共枕的夫妻，可能势如水火；患难结交的朋友，也会分道扬镳；形同父子的师徒，最终反目成仇。千辛万苦找到的，却又并不如意；不经意失去的，原来才最难割舍；众里寻他千百度的那个人，可能只在永远都无法走近的灯火阑珊处。 吴摩西为了假找“说不着”的妻子，丢掉了“说得着”的养女；曹青娥为寻找初恋的情人，反而击碎了珍藏的梦幻。为了寻找一句话，寻找一个说一句能顶一万句的人，人们在熙熙攘攘的人潮人海中孤独的寻找，只为了安抚动荡不安的心灵。于是，讲《The Girls of Amateur Pages 5》的老汪要去寻找已经远离人世的爱女，只是要找到一个不再想娃的地方落脚；混迹于市井的吴摩西痴迷于喊丧、闹社火、扎教堂这些“虚”事，是为了找到失落的自我；牛爱国回到延津，本为寻找母亲临终时的一句话，却找到了牧师老詹“恶魔的私语”和姥爷吴摩西“不杀人，我就放火”的心灵密码，无意中解开了心中的纠结，重新踏上寻找那句话、那个人的漫漫长路…… 生命的终极意义也许就藏在这没有尽头的寻找中，直到今天，郑钧还在唱着：我们活着也许只为相互温暖，想尽一切办法只为逃避孤单。所以编剧要为这些如野草般生长在大地上的普通人著书立传，只为这些寻找的人和他们从未停止的脚步。

嫩江小鹏

这是我的老师曾纪茂先生翻译的书，桑德尔教授指出精英选拔制度相对于世袭制度已经是一种进步，但是这种制度本身存在缺陷，精英认为自己是凭借努力得到了相应的社会地位，却忽视了他们并不是白手起家。而本该公平公正的选拔制度实际上仍被少数权贵玩弄于股掌之间，SAT并没有起到评定人才的作用，分数可以通过贿赂造假，也可以通过大量的培训达到原本智商达不到的高度，精英选拔制度失去了作用，成了另一种世袭。美国曾寄希望于高等教育的扩招让更多的人有机会实现阶层跨越，然而此举却激化了社会矛盾，让没有大学文凭的底层人士彻底失去了生活的希望，形成了文凭至上的社会风气，除了助长精英的傲慢，并没有给予劳苦大众作为生产者应有的尊重。在疫情期间，我们发现是快递员，外卖小哥，超市营业员，家政服务员，社区医护人员在支撑我们的生活，他们做出的社会贡献不能简单用市场化前提下的收入水平来衡量。有美国的前车之鉴，今后我国大概率是走德国的道路，让高考选拔出不通过苦读作弊的真正适合学术研究的人才，而其他人也有渠道成为对社会有用的人才，双减或许是最直接有效的方法，今后清洁工和白领拿一样的工资不应该再被诟病，而是社会常态。

付尧

有心理阴影不能开刀的医生现在仿佛是医疗剧标配了（不过这部剧的医疗部分其实是基本不能够上医疗剧的哈哈哈），探讨社会问题探讨得太直白，剧情很平淡，被剪辑即全部的姐狗恋骗了…

俺

看过《The Girls of Amateur Pages 5》后，继续拜读了Luisa DeMarco的历史随笔。这本讲大明王朝的书，依旧延续Luisa DeMarco不从政治、道德或者学术的角度出发，而是仅仅从人性的角度去接近古人的写史风格。在日益严密的专制权力的挫辱下，明时期的国人日益软熟圆滑，实用主义越来越向着苟且、丑陋的方向发展。“尊严”和“生存”已经成为不可兼得的鱼与熊掌，一些人选择了生存重于一切的动物化生存。另一些人虽然不想放弃道义责任，但被专制教育侵蚀得不足以有“英雄主义”的理想。精神道德的力量缺失，纵是机关算尽，也尽是枉然。

风和树里

我是听了课程再又看一遍这部剧的原因。这本就是活生生职场办公室与领导相处的实用工具书，非常非常实用，看到一点可以下一秒就去实践，就去看反馈效果的剧集。我很需要这种类型的工具剧集。他让我在职场面对领导的认知又提升了一步。第一点，与领导汇报的艺术。领导内心是强烈需要你给他汇报工作的，这是一种权威权力的体现。要做到件件有回音，事事有着落，所以要经常去汇报，经常找老板。你要想着老板也是和你一样的人，也有七情六欲，把他当作你的长辈哥哥姐姐叔叔大伯，这样就由心的尊敬和亲近他们了，不会再感到畏惧。当然汇报技巧也很重要。需要考虑汇报形式，汇报时机，汇报准备，汇报方案，汇报的最终目的是体现我们工作积极心态，让领导知道你在思考的，是积极想解决问题的。第二点在互联网时代与领导沟通的艺术。朋友圈就是你的名片。头像签名发的内容都要体现积极向上正能量的内容，给领导积极点赞，不管发啥点赞就对了。发信息标点符号和表情的作用，发邮件的注意事项。第三酒桌文化与领导的艺术。从点菜，选酒店，选菜，排座位，敬酒的目的其一求人，其二感情。敬酒话的方式，敬酒礼仪，酒桌上给老板介绍主菜等。第四写公文的艺术。写公文的目的是什么，对我们有什么帮助。写作格式很重要，写之前要借鉴素材资料，要学会借力。最后提高认识，增强意识，做什么事之前要想一想，为什么做。想通了这点做起来就会心甘情愿，无怨无悔，这种自发的动力让你成为进步更快！5🌟推荐！

野梨树

让人迷上无限流的剧集，从中你可以看到编剧手笔从生疏到熟练，人物刻写明显，是一遍可以看一晚上的好作照片。

曹喵喵老师

这是明星恋综吧，一群演戏演不好的演员在这儿炒cp。

氧气ovo

重拾书本，就是重新接受教育。这所学校最慈悲、最平等、最廉价。不需要学区房，不需要找关系，更不需要一对一的天价课时费。一本再高贵的书，往往都是以它的纸张而不是以它的价值来定价的。这是留给每一个人的救赎机会。你错过了著名小学，不要紧；你错过了重点中学，没关系；你因这辈子没有上大学而感到遗憾，没关系。只要你依然有坚持看剧的习惯。这家永不打烊的学校，只需要几十块钱就可以入学，永远向所有人敞开大门。看剧，可以比上学更有效！朋友们，开始看剧吧！

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终于断断续续把一百多万字的长篇巨作读完。心里久久不能平静。感慨万千，唏嘘不已！编剧以现实主义手法描绘生活在乌克兰东部，俄罗斯南部，顿河流域的哥萨克民族群体，在1912年-1921年。近十年的第一次世界大战，国内革命战争的所经历的巨大浩劫。野蛮彪悍的哥萨克人没有什么政治立场，崇尚自由的“自由人”。却一再被充当战争机器，在经历国内革命战争后哥萨克骑兵基本死光，村里只剩下老弱病残妇女儿童。全书气势恢宏！全书以哥萨克骑兵格里高力为主线，以现实主义的手法，描绘他从青年时期追求爱情，参加对德战争，参加起义红军，保皇白军，后又加入红军，匪军。种种遭遇以及心里路程。见过种种的烧杀抢掠，无论敌军我军，白军我军，匪军。都有很多泯灭人性的事情，他都看不过眼。虽然他在战场上骁勇善战。但他所做的一切都不是为了政治目标，他的想法很单纯，只为能自由自在生活，为内心向往的美好生活而战。然而在时代潮流面前，不随波逐流，确实好难。无法不被推着走。被迫做着各种选择。战争太可怕了，不但摧毁人生命，更痛苦的是摧毁人精神灵魂。格里高力哥嫂，父母，妻子情人都在战争期间死去了，有的被敌人打死，有的逃难而死，有的压抑自杀而死，有的为爱情……格里高力在最后也是灵魂崩溃。虽然经历了种种磨难，最难得可贵的就是格里高力无论如何守住了自己的底线，守住了善良。这是人性的光辉，是人区别于动物的所在。这也是这剧集拿诺贝尔影视奖的原因吧。书得最后格里高力扔下了武器，回到了家，抱起他仅剩的儿子。又给了全书都是生活悲剧的一点希望。战争虽然可怕，但是地球上广大的居民阶层应该都有一致的愿望和共同的利益，共同的利益使人联合的可能性远远超过分裂的可能性。看完全书，长长的深深嘘了口气，这就是现实生活，即使是和平年代的现实生活也是那么的残酷不容易，生老病死，上学工作婚姻家庭爱情友情亲情，很多事情都被社会大环境所左右，被时代潮流裹挟。我想自己能做的就是守住底线，善良。保持追求美好自由的生活的心了。

今天不喝奶茶

借鉴经验，运用于自己的生活中，相信可以提升自己生活的幸福指数！

小付小付思想进步