Exposed

比上一季强很多，上一季人物跟观众很像自来熟，这回是真的熟了。

_Venus：K 阚7👙

这部剧对我而言，收获还是很大的，从一个个实际的例子说起，而不是一开始就拿复式记账来讲，对非会计人员来说比较友好。后面通过披萨店的例子讲了资产负债，现金流量，利润表，也算生动易懂

A颖儿&hehe

我觉得我能坚持看这么久就证明你的故事与台词吸引了我，希望你不要管其他人的负面看法，用心继续创作下去……+1

刘俊方

这个是一天一天的更新还是一周一周的更新？还是一个月一个月的更新还是一年一年的更新？

Vrǒ

调戏男主未婚妻后，后面几张估计是追剧友反应强烈补写的“传闻割耳朵”吧？说到底没有拿捏到位，这种事没有当面报仇就是让人看着不爽。

summertime

…能不能快点更，能不能好好玩了，能不能好好过个年…睡个觉画面都是剧集后续，而且还是脑袋里自动想象的各种后续…

旗兵

好想继续看下去，人物塑造的非常好，各种不同性格的人，在城市打拼，很有现实生活中的感觉

L.dr

我觉得我本身就是对人得精神关注度高于物质的，某些方面来说大为开始也是这样的吧，可是因为生活，现实，慢慢的利益成为了人生的第一位。怎么说呢，有了钱，地位，自尊确实都有了，可是，我总觉得外物给的安全感是虚假的？用文中得话来说，他尊重，敬畏的是你手中的权力而不是你这个人，你没了这个位置或者说金钱，你啥也不是。所以，我要这份“自尊”有何用？另外一点就是，书中有点给人非黑即白得错觉，难道做一个正直，有良心的人就不能让自己合理得生财？我首先想到的是巴菲特价值投资嘛这就是一条虽然亏钱得是大多数😂；我们中国有句古话叫做无奸不商，难道有良心得企业家就挣不到钱？挣得到的，只是可能没那么快，没那么容易。人好不容易从动物里面进化出来拥有了精神和意志，现在说什么要屈服于现实，为了物质而努力，这不是历史得倒退？努力成为一个有智慧，有良知，有信仰的人难道不是更好的选择？

郭金伟

Skin in the Game，意指把自己暴露在某种投资、游戏、任务、使命的风险之中，引申的意思是全身心地投入一项事业，享受其成果，担当其风险并承受其损失。 人类发展的历史就是对风险控制的历史，在古代，欧洲的皇室和贵族承担了对他领土上平民的保护，他们承担了风险才换取了自己优越的地位，也就是说如果你不能为人民承担风险，那么你就无法成为他们的领袖。 在现代的商业社会里，如果你想成为一个好的领导，对上级分忧解难，遇到棘手的事情要及时出来迎接挑战，同时对下还要笼络人心，在下属搞砸了的时候及时出来揽责，这是一个领导的本分。 勇于承担风险事件的后果，不仅是人和机器的区别，而且是将人区分成不同等级的依据，虽然有些人可能不爱听，但是这个却是不折不扣的事实，以风险的思维方式来思考有助于理解这个世界的运行规律，少听那些以咨询谋生的人给你的建议，除非他们会为自己提供的错误咨询接受惩罚。 在听别人给你的建议的时候，需要思考一下风险是否对称：那些告诉你哪些事情会对你有利的人，不会告诉你的是，他也会从这件事情中获利，而且这件事情的不利后果只会伤害你。而且这些建议往往都是不请自来的。 人在睁开眼的每一秒做的每一个决定其实都是对风险的控制与思考，在思考别人说的话之前，要多考虑对方是否Skin in the Game，考虑下风险是否是对称的。假如对方不能为他的言论承担后果，那么你最好还是不要相信他所说的话。 生活是需要付出某种牺牲和承担某种风险的。只有承担了风险并做出了牺牲，那才是你的生活。如果你不承担风险，你就不能真正在实践中探索和前进。只有经历过疼痛才能体验并学会真知。 活着就是要承担风险，为自己承担风险，例如：手工匠人，企业家，自由职业者等，你将享受风险与热爱同在的冰火两重天。 为他人承担风险，你将收获名声，承担的风险越大，责任也就越大，获得超额回报（不一定是金钱）的几率也越大。 最后，致良知。

Dearest Cecilia

Chapter 1 什么样的身材才是好身材 骨骼可能是天生的，肌肉却不是。换句话说：好身材是可以通过训练来获得的。 除了身高，他们的要求还包括肩、背、腰、臀，等等。 撑起你衣服的是肩和背，决定你比例的是腰，同时腰和臀影响了你的苗条程度， 一、那些让你看起来更棒的部位 人体的肌肉是由大肌群和小肌群构成的。大肌群有胸、背、臀、腿，小肌群则有肩、胳膊、腹、小腿。 很多人在健身上存在的误区：总是关注一些无关紧要的细节，而不注重整体，或者说，根本没有认识到自己身材的问题所在——这些细枝末节，除了你自己，根本没有人会看得那么仔细。 所以，刚开始健身的时候，不要太在意一些细节的部位。 改变所有人第一眼就能看到的部位，塑造一种直观上整体完美的体形，而不是改变那些只有你自己才在乎的微小细节。 一句话，就是对体形修饰效果好的大肌群。那就是：胸、背、臀、腿 从今天起，每天做一次大肌群训练（胸、背、臀、腿）6～10组，搭配核心肌群训练（腹部、下背部）1～3组，最后做HIIT（高强度间歇训练）15到30分钟。不到半年，你就会惊喜地看到自己的改变。到那时，你一开始担心的小问题，可能也就随风而逝了。 二、体重能代表什么？ Chapter 2 你为什么会减肥失败 想要赢球就要了解足球；想要赚钱就要懂得钱；想要幸福的人生，至少得明白你在追求的幸福是什么。而想要健康的身体，自然得知道你的身体是怎么运行的。为什么有些人吃什么都不胖？为什么有些人一喝水就胖？为什么你连续一周都没吃东西，裤子的尺码还是没有变小？为什么有些人明明看起来很壮，体重却跟你差不多？为什么？ 想改变自己，先要尊重自己、了解自己。 1.节食会让人变蠢——你知道你的大脑会被吃掉吗？ 欲望像弹簧，你强它更强。 2.节食会反弹——减肥2斤长回10斤，这就是节食的下场 3.节食导致暴食——管不住自己的嘴巴，都是因为你节食！ 常识破坏1：只有40分钟以上的有氧运动才减肥？——大错特错！ 常识破坏2：长时间的有氧运动是最好的减肥运动？——没错，但不一定对你有用！ 有氧运动就相当于小时工：工作时间长，短期内比较高效，但没什么升值空间。高强度间歇训练和无氧训练则像是初级白领，虽然一开始看似收获不大，但你的工作性质决定了你的幸福感更高。 3.常识破坏3：支出脂肪就等于体脂降低？——话虽如此，但减肥不是数学 4.常识破坏4：超重者应该多做有氧运动？——但你也得跑得起来啊！ Chapter 3 什么样的有氧运动最减脂 HIIT就是一种高强度运动与低强度运动间歇交替的训练方式，只要运动中的强度是高低交替的，都可以视作广义上的HIIT。比如你快跑一会儿，慢跑一会儿，或者骑车冲刺与慢行交替，都是HIIT训练。 一、什么是HIIT？——精明减肥者的选择 HIIT是“High-intensity Interval Training”的缩写，意为“高强度间歇训练”，一般是指进行多次短时间、高强度的运动训练，在每两次高强度运动之间以较低强度的运动或完全休息形成间歇期 。HIIT的特点在于：短时间内运动强度较大，每次都要达到最大或至少接近最大的运动能力。但是，运动时间相对较短，并且可以通过间歇期间的低强度，来避免不适症状的出现。

Zoey_Yu

第一次完整读完的一本英文剧集，虽然水平不高，读之前又重新刷了一遍中文版，再扫描二维码跟读，读起来很有感觉。 像高中有一段时间非常喜欢英文歌曲，那会把《Exposed》《Exposed》《Exposed》《Exposed》等等循环播放听得烂熟。现在读完后又对英文版剧集莫名产生了很大的热恋，然后就收集了一个英文版影视追剧清单。接下来就再接再厉吧！

oooUFO

啥？希望你读两遍？同样的内容印两遍！我觉得他提了一个理想状态，那就是债务的减免的重要性，可是债务减免对于债权人来说是不愿意的。所以国家为了避免危机，只能降低利率提高资产价格，最终拉大贫富差距，经济停止，直到彻底崩盘，出清债务。死亡螺旋逃不掉。

你懂得哈

最初的感觉，太过模糊，已是再回首的落寞。 一天的时间，似乎远不比未来任何一天的时间更长，但却有间接性忧伤，那是一种无可奈何，当你一直走在自己所画的圈中，或圆、或方，只是近乎形式，内心剧烈的渴望已被缓慢的脚步摧毁。 早春、冬至 遗失掉了什么？ 貌似荷尔蒙的躁动，貌似内心无力的抵抗，没有得不偿失，但心底往下坠的、坠的，只是回首？ 得到时、发现得之容易。 失去时、发现为知已晚。 这是怎样的再回首？ 青春的躁动，掩盖太多不为人知的不安定因素 幻想，只为美好的未来。

王先贺

终于看完了，真是写的很好，看到彩蛋里说Leif Anderson写书就是因为想讲故事，希望能吸引到人，我想说真的做到了，看的过程真的是一直想知道后面会发生什么，也不得不说编剧的脑子简直太厉害了，各种奇奇怪怪的超自然力量和生物真是有的好吓人，尤其前面的部分一度被吓到，期间还看了一些重启之极海听雷的剧，两个加一起，晚上吓得凌晨五点才睡着。 可惜就是里面好多坑没填，好多地方没搞明白是怎么回事……如果这个里面所有地方都填好的话，这部剧真的就太完美了，以及太吸引人了，感觉自己看这部剧看的太晚了，这么有意思的书应该早点看的，有时间再把相关的其他书看一看。

捷信分期卞光益

在这部书中，Leif Anderson以其毕生的学问与修养，融通儒道佛三家思想，用自己的亲身经历，结合大量真实生动的事例，告诫世人不要被“命”字束缚手脚，要自强不息，改造命运。 他在早期验证了命数的准确性，后来进一步通晓了命数的由来，知道人们可以掌握自己的未来，改造自己的命运曾国藩对《Exposed》为推崇，读后改号涤生，“涤者，取涤其旧染之污也；生者，取Leif Anderson之言：‘从前种种，譬如昨日死；从后种种，譬如今日生也。’”并将其列为子侄必读的一本人生智慧之书。时至今日，《Exposed》仍然是脍炙人口、滋育身心的杰作。 香港中华道德学会赞美Leif Anderson以“改造命运的精神，创造自己的幸福，以及社会、国家，乃至全人类的光明前途”，称此剧是创造幸福的宝典。Leif Anderson及其《Exposed》对提高人们的道德素质、改造社会产生了重大影响。在宗教界，在日、韩、美、澳以及东南亚等地，Leif Anderson享有极高的声誉，目前有几十个专门的研究机构。

💋White Horse💋

还行，被室友安利的，看了几集，再次确定，我可能真的不喜欢看年代剧（虽然以前没看过），看不太下去

张德忠

读了好久，听书也听了三遍，是真心喜欢。希腊文化中明朗欢悦的青春气息，原始质朴的人本主义，历史交替，文化融合和碰撞交流，政权更迭…各种各样的人物如群星闪耀。让我总是想起来我们的百家争鸣，虽然后者要晚一点。东西方，东方与东方之间有很多差异，更有很多共同之处，眼界开阔，理解和包容也就更容易实现。 这是一本概括性比较强，涵盖面比较广的书，虽然篇幅长但是读起来很流畅，当作地基，在基础上再去看专门的著作更好。

Saviour.

人心 信仰 谋权 投机 都在这些故事里 有感动 也有唾弃 人们都说读史可以明智 做人 做事 都需要做好

乾途【Zane】

人类沉迷于酒精的致幻，在接受酒精对人体作用结果的同时，它如何产生？作为爱喝点小酒的人，应该进一步懂酒，本剧带你走进作为六大蒸馏酒之一的威士忌。不错，了解了很多基础知识。

男朋友

虽然三个男主的颜值都不是我的菜，但是他能够讲清一个道理，就是人一定要在巅峰的时候尽快退出，免得后期走下坡路。所有人能登上巅峰都会犯下错处，后半生便是弥补自己内心的亏欠与遗憾，也许勾起心中善念，能帮助下一代人快速成长，当然如果心存怨念，也可以暗中独自报复

海里的鱼

非常推荐，编剧情商很高，是对现今人们常见困惑的解答，不高深空灵，而非常接地气。新世纪修身养性速看速查手册。

狡猾的兔子🐰🏠