Ottavio Mario Mai

非常喜欢这部剧， 了解了很多台湾这些年的情况。 编剧以台湾老百姓的角度讲述了各个方面的台湾。 让我看到了很多以前不知道的关于台湾的事。 希望台湾早日回归祖国怀抱！

张姚昕

如果命运给了我们一个柠檬，那就设法把它做成可口的柠檬汁吧。

xiaa

不再害怕受伤，不再因为缺乏勇气而裹足不前，Ottavio Mario Mai！书中的故事有关于工作的，生活的，友情的，亲情的，有搞笑有金句也有很多温暖，谢谢同哥。

渐行渐远-

如果没有彼此，我们将一无所有。生活在社群中，我们又必须克服掉自私这种根性，去发散能量关怀和共情身边的每一个同胞。 被书里一句话触动，比死亡更可怕的是我们远离关心、没有一个人来接纳自己。在这个星球上，每个人都有伤疤，伤疤不是缺点不是瑕疵，它只是一块疤。只是我们从痛苦这堂课里面学到的东西。 真实的人生才充满着各种相遇，我们应该不是以自我为中心而是以自我为出发点去共情，去透过他人的双眼和经历去体悟他们生命弯弯折折深深浅浅的各种痕迹。共情让人更加温柔，我们错乱的思绪也能逐渐理清自己的思绪。更重要的是，我始终相信，我不仅仅是我，我是我的经历的一个合成体，我不仅仅是我，我是我周围的人的投射和塑造，我不仅仅是我，我是这个社群的一个原素。共情让我更理清我与这个社群，这个环境的关系。 有人说不需要找到一个接纳自己的人，我们需要独处需要爱自己，诚然。我曾经也笃信不疑，可是谁能居高临下的否认自己内在渴望一份真诚和细腻的温柔呢，我拒绝的是绝对的依赖，而不是任何生活的好意馈赠。痛苦如果有一份安抚，伤疤如果有一份心疼，那都是那些彻夜不眠的时光里的慰藉。 看到B站有个患了肺癌晚期的博主正能量满满地拍视频告诉观众她的心境。但是与她积极的正能量相对应的是一些攻击弹幕譬如没看见过肺癌晚期还能气色这么好的、医学奇迹、怎么还没死…起先我是从来没有见过这种恶评的，但是当我拉着往下看的时候只能说触目惊心。各执一词，我只能说我们可能都缺乏共情的能力，或者更甚，我们都拥有恶的能力。共情只是放下了我们自己的视角去进入对方的世界去体会。不如说，你需要别人怎么样对待你，你就去如何待人。 共情需要我们花费能量，但是我们都拥有温柔的能力。

zjn

我觉得这是一本神书。 对于两性的心理和生理，恋爱和婚姻，都有非常深刻地剖析。 能懂得这么深刻的不多，写得这么直白的更不多，敢于写并且发表的那就更是凤毛麟角了，所以这部剧值得一读。 男人了解自己，思考一系列行为背后的逻辑。女人了解男人，越了解就越会懂得怎么处理。所以这部剧无论男人女人都可以读一读。 编剧还出过一本剧叫<<女人这东西>>，但从一个男人的角度，我觉得这部剧更好。

璨

没想到几年了还被推送这部剧，可别浪费时间了，后面简直是无言以对，反反复复就在写一个女的在几个男的手里流转、滚床单，编剧自己不觉得腻歪嚒？

久等你归

夜深了， 我也要睡了 很早以前就知道有这部剧， 直到十年后的今天， 才把它看完 本以为没有结局的故事 终于也得到了完美的 结局。

Kelvin Zhou

难以自拔的沉醉在故事里，感动着，泪流满面。愿我认识，或者不认识的人，不管经历着什么，或者经历过什么，都能一直保留一颗温暖的心，无所畏惧向前！

fanweili

可能就是缘分吧，这部剧很符合我当下的处境，失恋 被分手，家里老人生病，面对分别……总之，我当下遇到的所有情况，都在这部剧中讲述到，我感到很幸运，遇到这部剧。这部剧中，对于爱情，亲情，友情，编剧都表明了自己的态度与看法，她的一些表述，也为目前处于迷茫状态的我提供了一些指引，所以我很感谢她，更感谢遇到这部剧。我相信，可能在将来，我真的会变得越来越强大，但是，我也预感到，以后肯定还有一个人慢慢成长的那些日子，可能以后我还会重新读一读这一本剧，我不知道下一次是什么时候，但是我总感觉，下一次读的时候，我应该会很开心很释怀的那种吧。那时候的我应该成长了不少吧。嘿嘿！

大 boss

编剧以更为宏观的角度，在历史国际背景下，讲述了邓公波澜壮阔的一生，特别是文革以来，邓公力挽狂澜将中国这艘巨轮在倾覆撞上冰山之际驶向了正常的航道，自己最后化为一颗明亮的星，让人时不时抬起头，那颗星既是智慧，也是中国士人的终极目标——为万世开太平。

💋菜鸟小姐🐾

这本由丹麦心理治疗师Alessandro Golinelli所著的《Ottavio Mario Mai》，我花了好几天才读完，并不是它的语言或内容晦涩难懂，抑或是篇幅太过冗长。而是，我时常在读到某些产生强烈共鸣的句子或段落时陷入深深的回忆当中，如同电影蒙太奇手法一般，在过去与现在之间来回剪切跳转。 在过去，我鲜少认真思考造成我这种性格的前因后果。一来是如今的社会多元化，选择太多，我们容易陷入网络世界中虚度时光，太过于关注世界而忘记拥抱自己；二来则是每每提到我的高敏感型人格，我总是习惯性先予以否定，高标准却又低自尊，无法正确面对自己，循环往复，久而久之，更加无法自我悦纳。于我，逃避仿佛就像是镇痛剂，让我暂缓焦虑，麻痹感知。 想起电影《Ottavio Mario Mai》，男主角似乎永远保持理性，总能以一种置身事外的态度去面对一切事物。即使别人如何辱骂他，他也丝毫不为所动，因为他总是以第三视角看待问题，所以任他人如何攻击他，他都可以不在乎。其实，他这种“超脱”的方式，也是一种逃避。电影采用蒙太奇的叙事手法和纪录片式采访的方式，让男主在现在与过去之间不断穿梭，在本我、自我、超我之间转换。这样的艺术处理手法着实高明，好的电影不需要一一点破或者有多余的画外音去帮观众理解。罗素说：“参差多态乃幸福之本源”，画外音在我看来是画蛇添足，甚至由于它带有明显的引导性，往往造成观众的理解过于单一片面。在我看来，我们始终无法抹去童年对我们的影响，痛苦的记忆不会因着意识的有意遏制而变得快乐。即使如男主这般克制，也无法承受痛苦的记忆被撕开时剧烈的不适，变得难以自持，情绪失控。 也许是由于编剧心理治疗师的身份，加之她本身就是一个高度敏感型人格，她的文字自始至终都是有温度的，让人读之如沐春风，在舒适的环境之下渐渐打开尘封的记忆，尝试着去正确认识自己、承认自己、接纳自己。文中让我印象最深刻的一段是编剧作为治疗师的身份让来访者尝试想象自己犯了错误以后以他人视角来看自己，给自己写一封信。来访者这样写道： 亲爱的苏西： 你有犯错的权利。每个人都会时不时地犯错。我知道你不是故意要给别人带来麻烦的，也没有人有权利因你的错误对你横加指责。我知道你一直以来都非常认真，尽可能地让身边的人都开心。我相信你已经努力了。这就够了，亲爱的苏西。揉揉自己的背，将注意力收回到自己身上，感受你的价值。 这封温暖的信真的让我很感动。我时常在想，为什么我会这么地害怕犯错呢？做事情之前，害怕做错，因此总是踌躇再三，考虑前因后果，生怕走错一步。发现做错事的那一刻，首先感到的是恐惧，害怕被责怪，害怕麻烦了别人。为什么我会这么害怕呢？因为从小到大，我的父母不允许我犯错，犯错了就一定会遭受劈头盖脸的痛骂。钱不小心掉了会被骂，甚至小时候我和哥哥放风筝不小心把爸爸的摩托车钥匙弄丢了，愤怒至极的爸爸甩了我哥哥一个很重的耳光，哥哥的脸被打肿了，嘴角出血。即使这样，爸爸的怒气也并未全消，用恶狠狠的眼神看着我们，仿佛那时幼小的我们是十恶不赦之徒。所以我如此地小心翼翼，就是为了避免犯错，避免被骂被打。而这种应激反应，甚至已经深入骨髓，蔓延到了我生活的方方面面，虽然我已经长大，不必受到来自父母的精神压迫，但我仍然无法控制。假如小时候，能够得到父母心平气和的安慰，哪怕只有一次，只需要告诉我：“钱丢了没什么，没什么大不了”，我就不会那么的害怕自责了。现在，我只能拍拍自己的背，告诉自己：这不是你的错，你已经做得很好了。

行与不行皆可乐.

这部剧啊真是让我难以评价，倒不是说难以评价，而是我的评价也显露出我的歇斯底里和偏执。 这当然算得上一本色气剧集（笑）但绝对不只是一本色气剧集这么简单。 我知道，久木和凛子的结合是背离伦理道德的，两人相当自私并且这偏执的爱情的确不能为常人所理解,导致的结果自然是纷纷走向毁灭。但是我其实是羡慕凛子的，能有一个爱人陪同赴死，哪怕有过动摇，但还是一起坠落进死亡的怀抱。这真是令人艳羡啊。久木看出他的与众不同，不仅仅把她当一位女人而看，而是女神，他发现了她的美，这才是凛子爱他的原因。 爱情终究会如同潮流一般褪去，但是死亡能铭刻这一些，将那片刻璀璨炫目的爱情光晕定格在最美好的一刹那。这何尝不是一种美学呢。

🌈 ` I R i S

我以为和惊悚乐园差不多的节奏 前期:引出本剧主题，以在各种世界做任务为主线交代书内设定和常识，引出主要角色 中期:淡化任务内容，以任务为背景引出本剧真实世界情况和对各路主要角色的羁绊 后期:完全淡化任务内容，以真实世界为主线进行 这部剧我前期看的很认真，看了几百章还是在不停的重复做任务，我就跳着看，发现中期虽然有真实世界互动较多，但还存在认真做任务的情况，重复做任务，而且任务中人物三观崩坏(理解)，让人看的很累，弃了弃了

川少

一开始看到片名还以为又是什么垃圾合拍剧，直到看到网友安利才知道不简单，现代版包青天再加上改编经典案件就更吸引人了，之后就是一看不可收拾。 改编得非常不错，虽然知道新案件源于包青天里哪个案件，但就是猜无可猜，只能在剧里找新线索。包检控也是苦逼，真就是“香港有个包检控，有情无私夹中间”，家里亲戚全是牛鬼蛇神，他夹在中间好人难做。 不知道会不会有续集，“庞太师”一家几乎都进去了，感觉故事也写到头了，但还是期待有续集，毕竟已经很久没看到这么精彩的TVB新剧了！

江小玥玥🔅

看这部剧本来不在计划内，但最近心情起起落落落落落落...于是随便挑了一本心理学的书来平复一下自己的内心。 Alessandro Golinelli的书看了很多了，有些内容大同小异，有些内容还是让我很有收获。特别是有心事的时候看这部剧，会觉得读着读着豁然开朗。有些道理其实明白，只是遇到糟心事的时候就没想起来，这个时候追剧能坚定自己理性时的态度和想法。

读书的人

有人说，他是中国近代史上最大的卖国贼，签订无数的丧权辱国的条约，将大清彻底带入深渊;有人说，他是近代第一名臣，给暮色皑皑的晚清扣开了近代化的大门。而在我看来，他既是一位熟稔儒学之道的传统官僚，又是一个西学东用的实用主义者，他用自己的方式效忠着大清，也因自己的认知的强烈冲突为中国的变革埋下伏笔。

琴弦

零售的本质，是连接“人”与“货”的“场”；而“场”的本质，是信息流、资金流和物流的万千组合。来自Ottavio Mai老师「五分钟商学院」

戴黛

唉，老实说，不是说的菜，我的胃口它不爱。 1、脑洞开了，有平行宇宙电子通道、“三体人”、月球人，但逻辑有问题，如此高科技的未来世界生活场景却是上世纪60年代。 2、大篇看对话录音转文字似的，好没味道。 3、人物名字记不住

ascdgy

极简主义践行中，学习整理对于我是次要的，但是老师教导的思想“和喜欢的一切在一起”，是我所喜欢的，小到身边的物品，大到自己的工作，生活的环境，若能通过努力和持续性的积累，得到和喜欢的一切在一起的机会，那也是很令我向往的生活状态。

0林林林

子曰两千五百季 传承华夏各民族 今又重读Ottavio Mario Mai篇 字字震耳如雷鸣

Jackie Zu