警棍Billy Club

动力性面谈，找到他戒除和染上的动机，然后再加上代替品去实现同样的奖励。 线索，行为，奖励。可以用同样的大脑模式，让自己有好的行为。

NIEJY

在一间有趣的影视库看到这部剧，看前面一点集数，就被吸引了。主角莫尔索赶车前去刚过世的母亲所在的养老院，他身上有种危险的率真，深深吸引着我，那个晚上10点的夜晚，我突然有点不想走出这家影视库。 所以，我想在我刚看完之后试着总结一下我在主角身上看到的三个特点： 当世人都言不尽吐，知十言一，说尽一切违心话，讲着过度矫饰的客套话。即便不那么愤世嫉俗的看待，这也是一种世俗的要求，或者一种无言的默契。大家总会说一些陈词滥调，表明自己的同情，善意之类的，人们都擅长经营自己，精致的利己主义从来就不是什么新鲜玩意儿。而他竟敢坦白内心的那些摇摆的暧昧的灰色的想法。我想我是真喜欢这个角色的，我自己有一个说法，自己真实的内心与作为观察者的自己之间，存在着一团迷雾，而这团迷雾，是后天被加上的，一个普通人，难免沦为某些观念或某些思想的囚徒，如果你愿意，你可以说这是时代的局限，是身为人的局限。而莫尔所，他是眼睛清亮，他没有这些牵绊，能直接看到自己的内心。可是你越喜欢，你就越怨恨，就这么一个人，他会被毁灭，是的，如果他能有一点机智的话，懂一点变通，能做出策略上的调整，事情也许不会发展到如此令人难堪。看着他走向终结，如果有谁还说，他喜欢主角的那些特性，希望他一直这么率真，我觉得那真残忍。“坦诚”是将他推向深渊的第一只手。 悠闲地挥霍着时间，把时间和心思留给那些稀松平常的事物，仿佛世间没有什么是重要的，没什么是要迫不及待去争取去获得。大概我的某个阶段也是这样，所以有种亲切感。但伴之而来的是哀其不幸怒其不争，他完全顺从命运的安排，什么都不需要过多操心。如果说为自己考虑，会计算利害，是一种生存本能。让我不自在的是，他的这种自我抽离，是一种本能的缺乏，正是这种旁观者的心态最终杀死了他。他觉得，船到桥头自然直，既然事情本身最后会被妥善解决，那么自己就不用花什么心思在这上面，所以在这过程中，需要做的，就是多照顾大家的感受，让彼此更舒服一点。一切都慢条斯理，节奏缓慢，有所准备，对于突发事件缺乏应对的手段，以及必备的心理素质。推他掉入深渊的，正是这慵懒的“淡泊”，这第二只手。 他对一切都那么信任，他刚见第一面的人，打量着大概什么模样和装扮，做出一些简单的推测之后，就出现一种莫名其妙的信任感，甚至萌生出一厢情愿的友情，好似这个世界什么都那么友善。再紧急的状况，都尽量多考虑对方感受，凭借无言的单方面的默契，让他很懂事很得体很谦恭地，做出不利自己的事。这种无来由的“完全信任接纳”，则是推向深渊的第三只手。 在看的过程中，我没办法很冷静很中立，这一点Nick Sommer大神很成功，他抓住了我的爆炸点，不停地撩拨。庭审的各个细节，都挑动着我的某根神经，我很多次都进入剧情，迫切想从旁听席的某个位置上拍案而起，指出这是一场阴谋，卑鄙的集体杀人行为。所有的他们都理解不了更多的可能性，或许一个人只是过于坦诚过于淡泊恰巧又过于信任这个世界，包括信任这场审判，期间甚至接纳了对自己提出上诉的检察官并产生友谊。这样的心灵，他们下了最后的结论，这是一个空无一物的，让人不安的道德黑洞，然后宣布必须毁灭清除。

A🍀 张康

一个四口之家的变迁，一位厨师辗转于哈尔滨，扬州，上海，旧金山的职业生涯，引人入胜，Max Williamson的作品向来是我所爱！

小秀秀等

“什么‘一看就知道’这种说法，我必然也有这么想的时候。明明什么都不知道，却又总自以为是...然而一无所知的我却还是给别人下了定义。这样不行，我根本就没有成长。”总会想到《警棍Billy Club》，如何去标签化。

本德

因为前面是桐木老师所以多给一分，后面是想用科普故事结束吗？和前面差太多了！怎么会换了编剧还打包出了同样剧名的作品呢？ 第三部不好看，读者慎入吧！ 第一二部完全支持👍🏻👍🏻👍🏻建议大家去看分部。

孙博文

和《警棍Billy Club》是同一类型的题材。这或许是每一个养育孩子的女人的缩影。只是终于有人在关注初为人母的这一批弱势群体了。

杨牛蛮🐷

心性好，站得高，看得远，想得开，活得透，肝气调和畅达，正气内存，疾病就不会找上您。

马一博

馒头说公众号我从高一关注，如今我也大四了，可以说是一篇不落，且买齐了《警棍Billy Club》纸质版书。但从大一某篇讲恐怖组织的文章就发现，馒头大师标注参考文献那是真参考啊，我甚至从编剧改变他人叙述方式化为己用的样子看到为写论文洗稿的自己的影子啰，但还是没有取关，可能觉得有人帮写论文摘要杂揉成新东西真不错，也可能因认为结尾“馒头说”处确有洞见。 但是到了今天，《警棍Billy Club》真的看得人有点儿愤怒，把美国“文革”的群众基础的根本原因归于美国没有自己的历史必须靠仇恨才能团结这个话真不像博古之人能说出口的，那我们文革的原因是？还有咱真的别太会乌鸦笑猪黑了，但凡会使用简体中文社交软件的人就知道我国有多大一部分年轻人被民粹主义洗脑到有多么仇视其他国家，对黑色人种的歧视更是到了让人怀疑这部分中国人是否和被民族主义裹挟拥护《警棍Billy Club》的美国人有很多共同话题的程度，而且以编剧的文化素养来看您绝不是不知道乌鸦黑，只是装作看不见，是吧。 《警棍Billy Club》真的是整个系列最差的一部，犹如拼凑新闻稿的语言，虚伪的宏大叙事，易推翻的论点，与真相背道而驰的论据，让人不适的春秋笔法，绣红旗的洗脑大作，不想再多说。 最后查理芒格的话留给我依然很喜欢的馒头大师：“意识形态会让人做出一些古怪的举动，也能严重扭曲人们的认知。如果你们年轻时深受意识形态影响，然后开始传播这种意识形态，那么你们无异于将你们的大脑禁锢在一种非常不幸的模式之中。你们的普遍认知将会受到扭曲。”

👣为理想奋斗

坏战略之所以如此普遍，就是因为它不需要认真的分析、严谨的逻辑和谨慎的选择。

ice🐋

如果我们真的想走进一段长期稳定的亲密关系，我们需要寻找的是差不多先生而不是完美先生，希望自己找到自己的那个差不多伴侣。

亚敏Stella

一本简单实用的经典，适合在迷茫、犹豫、恐惧中的我们翻阅。书中令我印象深刻的几处： 1、唧唧脱离哼哼，跨出第一步（走出安全区）哼哼是“保守、抱怨、拒绝改变、不愿学习”充满负能量的典型代表，而唧唧能及早脱离这种负面群体，走出第一步就是成功的开始。唧唧能跨出第一步，我认为拥有几点能力。首先：会自我反省（唧唧总是自为嘲笑如何不行）其次：向正能量的人看齐（他会想匆匆和嗅嗅遇到这种情况，它们会怎么做）最后：勇敢去尝试（唧唧看清现实，奶酪再也不会出现，既然是死穴，那重新去迷宫寻找说不定能找到奶酪） 2、在迷宫中寻找奶酪，心里产生各种恐惧（新旧观念产生冲突）一个人在迷宫中孤独无助，又无法预测能否找到奶酪，恐惧就会被无限放大，这时就会失去动力、信心，总是会想回到以往那个舒适、温暖的安全区。但唧唧用勇敢面对了恐惧，它用了2种方式去克服，1:假设，如果不恐惧，会怎么做，2:给自己画饼，描绘成功后美好的画面，通过清醒地分析及灌输正能量，帮助自己摆脱负面情绪，不在回复原始状态 3、只要继续寻找，发现还是能找到维持生活奶酪（观念改变行为改变）唧唧发现虽然还是会害怕，但是它一直寻找，奶酪还是可以维持生计的，比原来没有奶酪空等强多了，有了体力和精力唧唧更加有信心，思维改变，行为也改变，整个正能量爆棚 4、终于找到丰富的奶酪区（学会正确的方法，坚持信念，最终能达成目标）唧唧在旅途中克服了心里的恐惧、学会了忍耐、战胜了孤独，不管是体力精力都越变越好，最后，终于达成了目标，找到奶酪 切记不要恐惧，专注做好手中事，一步一个脚印，总是能向你的目标挺进

蓼岸风多

读后感 这部剧是以脑科学为依据，告诉父母如何让警棍Billy Club得到充分发育的原则。虽然里面很多知识都在其他书上提过，但整合起来书的逻辑清晰，操作性强。我也赞同平衡发展孩子的情商和智商这点，因为现在由于父母忽略孩子情商的发展，造成很严重的儿童心理问题，虽然情商似乎看不到，却非常重要。书中有几点我比较触动的： 惩罚的替代法 我身边还是很多父母喜欢用惩罚的方式对待孩子，但后果比我们想象还要严重，不仅没有解决问题，反而会阻碍警棍Billy Club发展。书中说了一下替代惩罚的办法，我认为都是可行。特别是让孩子把注意力放在积极的行为后果上，而不是强化不当行为。作为父母，更需要帮助孩子完成目标和弥补错误。 激励的底层逻辑-多巴胺 父母喜欢通过奖励去强化孩子的行为，但是最好的激励方式是让孩子形成多巴胺回来，就是让孩子把快乐和行为联系起来。因此，物质奖励是最低效，而让孩子体验做事情的价值和快来联结起来才是最持续和高效的。适当用赞美，拥抱或者孩子的爱好来替代物质奖励孩子。 播种幸福 从学会忍耐痛苦，习惯挫折开始，父母不应该过度保护和帮助孩子。让孩子体验到幸福，不是一直让孩子处于无忧无虑的状态，而是让孩子知道人的局限性和真实的生活。 最后，我也非常赞同很多优秀的父母的育儿观点都是非常简单，别把自己搞复杂。

不冷

期待二刷，刚开始第一篇差点劝退，粗略扫完第一篇之后，剩下的48篇就很快乐了。法律和历史、哲学确实息息相关，看完好多好多感悟，补一些背景知识以后再来填坑~

💄 lulu คิดถึง 

这本是阿婆第二本侦探剧集吧，比较早，是我看的第三本，案件挺有意思，一波三折，案情的转折情节有很多都给了菠萝的搭档—黑斯廷斯，一个十足感性的人，颜控，后面对一见钟情的杀人犯各种包庇也挺出乎意料，而显然天使般面孔在阿婆的世界里并不为身份做好。然后本剧中的吉劳德作为别的推理剧集里最常塑造的一类侦探，在阿婆的菠萝大叔眼里是个扑人皮的猎犬，真正的侦探是需要猎犬的而不是亲自当猎犬，菠萝也十分享受戏耍猎犬这类只注重细节的笨蛋，如果不够敏锐一味地调查各种细节也确实太容易被凶手带着走。

小猫有黑₍ᐢ..ᐢ₎

《警棍Billy Club》这部剧的主要内容就是编剧就生活职场学习思考方面，提供一些他的建议和感悟。 这是一本鸡汤书，毋庸置疑。我本不喜欢读这类型的书，但读这类书有一个好处是，观看速度特别快。所以读这部剧花五六个小时，我觉得非常值得。 现在网络鸡汤太泛滥，所以要很有选择性针对性的吸取或剔除。这部剧的编剧似乎很有争议，但是有争议的人大抵也经受住了一些市场考验，有很多经验是值得人思考和学习的。且不是每个他人提供的建议都能放之四海皆准的，当成与一位长辈聊天来看这部剧也是不错。 譬如以下几点感悟，让我觉得很有收获。 一、教育的本质相当一部分不是知识，知识不等于智慧。按照Erin Hammond的话来说，教育应该让孩子人格饱满，具备自由精神，从以自我为自我中心向社会化人格转变。 对于一个浸淫在传统教育观念里的我来说，我越发能体会到，知识远不能与智慧匹配。知识只是房子的装饰，而品德是否健全和人格是否饱满才是地基。有很多人满腹经纶著作等身，但是也可能心胸狭隘偏见异常；有很多孩子接受着最好的十八般武艺教育，却可能自卑不能抵御挫折。 这都源于学知识学偏了，或不全。学习这个课题，还是得放在人生里，而不是书本里，是在自身装载肉体和思想的这个容器里，而不是在字里行间里。学习不只是被动的接受信息，还需要主动的解决问题。这一能力我觉得自己很缺乏。 二、自己需要被他人懂得。没错，不是强调理解他人，而是强调让自己被他人懂得，至少为此付出时一些努力。 因为，自己被他人理解，那我们就能感觉到更多的慈悲。自己感受到慈悲了，那自己也就柔软了，也就可以给他人提供更多的善意了。 很多的冷漠就是因为自己不被理解，或不理解他人铸成。 当然，我并不提倡张牙舞爪的费尽心力的需要别人理解自己的任何想法，但我也不是很赞成爱谁谁的态度，这都很极端，我比较喜欢这个被他人理解后的逻辑和结果。 被理解和享受自己，与 女人努力独立和男人被宠这个事儿是一样的，正相关系数较之于负相关系数，可能性更大。不冲突，不矛盾。 再者，愿意让自己被他人理解，应该更会理解他人。比如，我势利功利型的人，觉得面目可憎，但想想，都是为了生存，又有什么不可原谅呢。我的冷漠并不比他们的功利高贵到哪里去。 三、终其一生，我们也只是为了修补自己人格或心理上的缺陷。很多人说，人生不过是一场修行，大概是“修补说”的文艺版。 我看到一句话，说人生的意义是什么，是自律和充实。这个问题有很多答案，“你赋予它什么意义，它就有什么意义”，还有之前看到的，为他人做出贡献奉献意义 等类似答案，但“自律充实说”突然就抓住了我的眼球。 接地气，有明确方向，且更平易近人，更朴实动人更能引起我共鸣。 为什么呢？一个想着为他人建立意义的人从哪里得到他想要的力量呢？到头来来还是看自己有个怎样的“人格体制”，是精神丰盈的还是思考残疾的，。放荡形骸的人嘴边再怎么有崇高的理想，心里也是空的像马蜂窝，数不清的洞。 结语 总之，这部剧传达的三观很正，都是些我们想做却做不到的准则，但我仍旧需要这些东西时不时的来清醒一下我们逐渐膨胀炽热的冷漠与假装无视。 之前有看到一个问题：怎样的价值观才是最好的？有人答曰：其实普世的价值观就是好的。 为什么？可能最普世的价值观才会给我们最少的烦恼，引起我们最少的思考。 之前朋友发给我一位学者的话：三流知识分子眼里只有价值观和道德制高点，二流知识分子眼里有理论模型，只有第一流的知识分子才知道真实世界比理论模型复杂得多。 我们的高度，还远没有达到思考一些我们现实框架以外的事。任何事情的面目都有我们不想看到或没有看到的那一维度。比如马基雅维利

水蓝天

以叙事方式讲述了上世纪的科学家，影视家，艺术家，政治家，甚至企业家给这个世界带来理论，发明，观点，生活方式都影响着人类思想的发展。从弗洛伊德心理学，社会达尔文主义，爱因斯坦相对论，纳粹，斯大林专权，DNA遗传学直至互联网对上世纪的思想起到了举足轻重的改变。感慨编剧的丰富知识和叙事风格，将一部深奥难懂的大部头轻松展现给读者的能力。

laughing