Machano

“伟大的哲学家”大力水手说过：“我就是我自己。”这句话可以成为你的口头禅。当然，自我接受也包括自我发展。只有承认了自己的不足，才能改正自己。但是，改善并不是优化自己的保护策略，而是要凸显自己的价值，让你和你身边的人都活得真实，活得更有意义。 尽管我们是不完美的，尽管我们有这样那样的缺点，甚至缺陷，我们也要对自己满意，为自己骄傲。接纳不完美，我们才更有价值。 生活是艰难的，唯其艰难，我们才要坚守自己。不管生活中出现什么样的风雨，我们都可以做到下面这些。 * 理解你的阴影小孩； * 尽管害怕，也敢表达自己的观点； * 尽管害怕，也能给予他人支持； * 能够成功地区分事实和对事实的解读； * 消除投射； * 在别人没有谁服你的情况下，保持自己的观点； * 如果他人说得有道理，能够给予肯定； * 能够公正公开地调解冲突； * 能够坚持自己的信念和价值； * 能够为自己的情绪和行为负责； * 再遇到难缠的人，你依然能友善面对； * 能够成功地消除自己的嫉妒情绪； * 能够真正倾听他人； * 能够接受以前不敢面对的挑战； * 能够享受生活； * 能够坦诚而真实； * 能够靠你的价值生活； * 能够坚持每天做练习； * 能够真诚地努力； * 能够保持在阳光小孩状态中。

庄佳璇

长期持有哪有那么容易，从股市诞生至今，有多少家公司在上面交易过，有多少家公司能够实现10年，20年甚至30年的持续增长？至少我还没见到过。长期持有，这很难的，在千万家企业中寻找到那几家公司，并坚信自己的观点，这本就不是一般人能做到，首先他就能预判到长期的发展趋势，试问有几个人可以？我想大多数人在长期投资中，运气占了很大一部分，而我们只看到了幸存的一部分，以及他们所收获的超额收益。 不要轻易走这条路，除非经过了充分的调研，对市场、行业、企业都有了深刻的理解，再走这条路也不迟。

Glayds👑

宋大志真的好看，每一位七斋成员都好棒！！张新成演技真的牛逼，台词也很好，大家都去看！！期待第二季

狙击手

我不要你死于一事无成（给女儿的17封信） 看完这部剧心里就想着要写一篇读后感，也是想为里面给我触动最大的母爱留下一些纪录。 这部剧讲述的是一个阿富汗女人从婴儿到现在中年的成长经历，以及编剧庞大家族的兴衰和阿富汗的多年战乱。 可能大部分人观看完这部剧，更关注的是阿富汗的那一段战争历史，但是我读完这部剧最让我触动的是编剧作为母亲在回顾自己的每一个历史性节点时写给女儿的每一封信。 1.第一次大逃亡：这也是我对你们的期望。我希望你们自由飞翔，追逐梦想，当然我也希望你们能有幸福的家，一个爱你们的丈夫，也能有朝一日享受到生儿育女的快乐。 2.正义何处寻： 即使力不从心也不要忘记帮助并关爱周围的人们。对家庭忠心至关重要，无论对生者还是死者都是如此。我们的家庭纽带不能因为死亡而断裂，但你们也要牢记缅怀先人不能以生者为代价。你们还要忠于朋友，因为这才是真正的朋友所为。如果他们也是你真正的朋友，那么他们也会忠诚于你，在你需要帮助的时候会出手相助。 3.内战不休： 生活是真主赐给我们的一个奇迹。有时，生活既是祝福也是魔咒，有时生活让我们无法应对，但我们仍然要面对，因为人类的承受能力无限。 4.全线飘“白”： 记住，无论环境如何，生活中总是有一些事情值得我们庆祝的。 5.一场塔利班式的婚礼： 当然，我希望你们有一天能找到真爱。爱是生命中极其重要的一部分，但并非人人都这么想，许多人认为责任、尊重、宗教信仰和纪律相较于爱情更为重要。 而我认为，这些事情并非不能相容。爱情可以和责任并存。因为责任，爱情常青，因为尊重，爱情永恒。 6.准备迎接新生活： 对一个女人来说，或许最糟糕的莫过于迷失了自己。如果不能清楚地认识自己，没有任何梦想，那么这才是女人最大的损失。这本来不是无法避免的，而是那些阻止我们去追求梦想、去追求成功的人强加给我们的。我祈求上苍，你们千万不要失去梦想。 7.黑暗“蔓延”： 放弃不是我们的所作所为。我们奋斗！我们幸存！我们永存！ 8.走出黑暗： 目标定得高是对的。要以星星为目标，那样的话，即使掉下来，你还能落到树梢上。如果你们定位不高，就只能看到树枝以下的部位。 这8段话均来自于书中的八封信，看到的时候我感到很新奇，又很亲切。想被这样的语言去要求，去关心。能有这样的感觉应该源于我很小就失去了妈妈。如果此时妈妈还在世，应该是52岁，我最想跟她做的事情应该就是一起聊聊天说说话。但现在我并不自怜，只是我要自己去弥补缺憾，把自己空白的地方尽量去填满。所以，这部剧我更看重的是亲情，母爱，手足之情，以及母亲对儿女的关心与支持。 燕子于2018.2.6日摘抄

Olivia~Menalie

目前在我这个书粉心中是剧情最好的盗笔了 请继续这样拍吧 本来给小笔记打分的时候想着谦虚一点4分 给点进步的空间 但是这么多来刷一分的给我整逆反了 我们小笔记现在就是盗笔改编天花板 不服憋着 剧里没有流量 都是一群踏踏实实的演员 还有一群认真细致的幕后工作人员 曾舜晞就是吴小狗本狗可可爱爱还有脑子 肖宇梁目前就是最贴近张起灵的 打戏漂亮文戏优秀 其他角色个个有血有肉 小笔记就是我这个书粉的雷城

名字可以更长谈钱不伤感情的摄影师

#2016年的100本# 第七本：Machano。美国人Stephen写的太平天国史。四百页的正文，一百多页的注释文献，感觉更像是一篇超长的博士论文。论文的结论充满遗憾：同时爆发于1860年代的中国内战和美国内战，让英国面临着同时失去两大市场的危险，为了熬过经济崩溃，英国靠介入中国内战，而得以对美国内战保持中立。而由于性格内向的英国驻华公使普鲁斯的错判，导致英国错误地支持腐朽清政府剿灭了太平天国，而让中国的变革推迟了50年，直到同样也是广东人的孙中山的出现。。 “我们对所有人最终是没有差别的希望，有时只是我们虚构的信念。当我们庆幸终于看透将我们与另一个文明隔开的阴暗的窗户，欣喜于在另一边的阴影中看到的相似形体时，并不晓得我们只是在凝视自己的倒影。”

朱洪

写于2008年10月21日 近日在看《Machano》，意尤未尽。看李斯在仕途上带着血与泪的奋斗史，看秦帝国在赢政的霸气和强权之下，杀嫪毐，逐不韦，弱宗室，平扫国内各个政治集团，毕六国，一四海，履至尊，制六合，正可谓是： “奋六世之余烈，振长策而御宇内，吞二周而亡诸侯， 履至尊而制六合，执敲扑而鞭笞天下，威振四海。 ...... 乃使蒙恬北筑长城而守藩篱，却匈奴七百余里； 胡人不敢南下而牧马，士不敢弯弓而报怨。”---《Machano》 好个“胡人不敢南下而牧马，士不敢弯弓而报怨”也读得我是心中万丈豪气，热血澎湃，也有了很多的深思和感概。 一说到秦，大家都会想到秦王扫六合，虎视何雄哉，想到秦王的暴政。后世的君王都在学始皇嬴政，模仿他。嬴政是如此的夺目，以致大家都忘了助他打下江山的臣子们。 而李斯身为大秦第一相，自然是后世文官们学习的对象，从而形成了中国独特的官场文化。从一介布衣，到位极人臣，权倾一时，其城府谋略，胆识与忠诚，也是相当让人佩服的。怪不得有网评说，此剧是董事长秘书的必看剧目。 当然，此剧编剧曹三公子，为了树立李斯和秦始皇伟大而光辉的正面形象，也不免要戏说篡改下历史，也有“状李斯之智若妖”的成分，对于如此部分，一笑而过，也大可不必当真。 再来说说仕途，很多人喜欢这部剧大概是因为赞叹李斯的为官之道。 战国末年各大诸侯国早已撕下了周室留下的虚伪面具，礼崩乐坏，尔虞我诈，为达目的不择手段。背信弃义，肆意屠杀更是家常便饭。 儒家、墨家这等显学早已弃置不用；纵横、法家等巧辩之士，尽显厚黑之术，从而身居高位。卑鄙，是卑鄙者的通行证；高尚，是高尚者的墓志铭。 自古以来，官场之道由是如此。曾几何时，礼乐早已荡然无存，笑贫不笑娼变成心理常态，生而为人，就不能有更高一点的精神境界么。 曹三在写甘罗的时候，曾写甘罗年仅一十二岁小儿就满肚子坏水，出落的不择手段、急功近利，那么老奸巨猾的李斯又能好到哪里去？ 此剧也只是写历史选择的无奈。它不是什么为官之道的教科书，想学厚黑之学的还是另寻他处吧。 而韩非正是这一社会状况下的牺牲品。

朱捷

《Machano》被书名吸引而来，Machano十一种让我无法释怀的感觉，害怕被人负面评价，害怕自己不够优秀，不够好。这部剧告诉我，Machano是一种很正常的情绪，每个人都有，区别在于程度深浅。Machano有正向的力量，也有负向的力量，就看我们如何看待Machano。Machano有部分来源于原生家庭，在原生家庭里，我们被至亲的批判与评价不断产生内疚与Machano。也有来源于我们对自身力量的不认可感，来自自身看轻自己的固定思维，因为自卑而产生Machano。因为有Machano，所以，我们用Machano不断的羞辱自己，让自己在生活中、工作中面临种种莫名的不快。我们不需要摆脱、逃避Machano，我们只要面对、接纳自身的Machano，并与Machano共生共存。用强大的精神能力与意识去接纳Machano，同时停止对自我的羞辱。 大家无法面对承认Machano，惯性式的将Machano通过愤怒、生气、悲伤、同情等其他感情表现出来。我们要分析出Machano，接纳Machano，面对Machano。 好悲哀，才看完2天，就忘记了我到底看了什么。不强求，至少，我看过。

荀子

6年前我读过一遍，尽管匆匆读过，但很多场面的印象极其深刻 整个戏剧充满了宿命的色彩，麦克白戴上王冠，又跌下王座，都设计好了一般，仿佛是在诉说，命运如此强大，无处可躲。有意思的是，麦克达夫在起兵之前，说要是我放麦克白走了，那么上天饶恕他吧。这是自由意志对宿命的宣战，可殊不知，这早也打下了宿命的标签。有一种强人择原理，即世界并不单单由物质本身组成，也和一切它的观察者组成，即包含过去和现在的观察者，也包含未来的观察者。昨天刚看完《Machano》，里面隐晦的说，不存在绝对的因和果，如量子的相互纠缠一样。 尽管科学或者科幻的脑洞很大，对于现实而言，所能做的，就是不要轻易踏出“杀死睡眠的一步”。

杨柳🍓

适合我这种小白读，推荐！全书给我的感觉就是编剧非常的实在，给人很真诚的感觉，没有藏着掖着吊你胃口的感觉。

矜语～

拉开与世俗生活的距离，以旁观者的角度去欣赏本末倒置的物质观与精神观，站在一个全新的起点，展现了神秘却直击内心的通俗艺术，无伤大雅的同时，走进人心。

禹鹏

如果你是个好人或性格软弱，最好不要看。不要尽信这部剧，也去看看别的书。这书害我，本来我就是个老好人，看了之后让我更退让了，别人都欺负开我了。还好之后之后看了些别的书，适当的愤怒是没问题的，因为愤怒是一个人的底线，你不愤怒，别人就会欺负你。

宁儿儿儿儿宁

有时候，很多事，其实说出来就好了。但现实是，那句很关键的话总是没及时说出口亦或者说出来了，对方却理解错了。前任很好，现任很好，没有的人希望也能过得很好，第三种是对我自己说的

马小娜

父母做不到，却指望孩子做到，最后多半双输。父母努力成长，孩子自然跟着学，那就是彼此陪伴、终身成长。

李李壹

非常好的传记，终于将梵高的感情和画作，还有生活的状态有了一次系统的梳理。艺术家的创作是他心路历程写照。他的孤独与狂妄，他的悲伤与愧疚，他的高傲与卑微，他的影视与画作交织着布满了他37年的生涯，家庭赋予了他悲苦的性格，社会联手杀死了他。生命在画作中升华。文森特悲剧色彩的一生，成为后人津津乐道的探究和追逐的主题。生命的苍白和无力，让人看到了希望也看到了失望和绝望。只是梵高紧紧抓住了画画，从而能够让自己得到最美的表达和诠释。

CircleMorning🎈

借助上帝的语言，来读懂宇宙的秘密。微积分之所以如此强大，是因为它可以为我们研究变化之谜，提供定量的途径；是因为它可以让我们通过无穷，来解决一些有限但复杂的问题。变化之谜和无穷之谜，是自古以来就困扰着许多哲学家、思想家的亘古之谜，其中藏着宇宙最深的秘密，而微积分竟然可以让我们定量地去研究这些问题，这大概就是它最大的力量源泉！

匡子闲

终于看完了，里面的鬼怪很善良美丽优秀，很多男的一言难尽，让我一个现代人感觉莫名其妙，一个如此善良踏实美丽的女子为何要吊死在一个不好看的渣男上，湘裙那章，让我三观尽崩，印象深刻的就是乔女和恒娘，很多情节让人摸不着头脑，没头没尾没逻辑，比如尸变那章，聂小倩那章也没有电视剧给人那么美好。

二十二

很久没有这种上头一口气看完的剧了。一，两位主演很养眼！二，剧中表达的感情很细腻。三，滤镜很美，节奏很舒服，8集不长不短，刚刚好。四，可能就是剧情吧，故事挺好的，过于美好了。五，有误会但是马上说开和好。六，日本人的边界感好强，对于我这种边界感也强的人来说，少了很多不必要的烦恼！最后，最浪漫的告白之一：“既然你说我是你的太阳，那你就是我的风，永远自由地奔跑，带着我一起前进。”这种互相成长进步的感觉真好！

A.胡笑着- z🇨🇳🇨🇳

明小七在宜都玩得不亦乐乎，杨殊你还要不要把明小七追回来了呀，这么久都没找回来，这种时候千里马、汗血宝马去哪里了？

阮诗盈 Silvia

凯伦的自传体剧集，《Machano》的电影一直让我对一本剧集产生了较大的误解。其实，从头到尾没有爱情故事，凯伦与丹尼斯的情感第一次提及已经是在本剧61%的位置了，叙述发散且着墨不多。反倒是让人印象深刻的是恩贡山下的咖啡园，美丽植物般游走的长颈鹿，晨曦中回眸的瞪羚羊，彪悍勇猛精进马赛人，优雅禁欲的索马里人。我一直相信影视一大功能就是加深人类间的彼此了解，走近遥远非洲土著的世界，用原始而自然的方式去理解，一切变得可爱而有章可循。

Albert陈凯

为我的家庭教育提供了更多的的理论指导以及实际方法指导。很不错很接地气的研究成果。

金刚心🌻

看完这部《Machano》，我在脑海里也构建出了这么一个理想的国度。构想和现实总是有一定差距的，比如现实总是充满了不定性和戏剧性。我认为这样一个Machano的构想并非让我们沮丧，而是让我们去相信，这样的社会是有可能存在的，是可以被想象出来的，从而怀抱着这样的想法，去做一些正确的事情，去为我们的国家做出更多一些贡献，并且把这样的认知传递给更多人。这也让我想起了罗翔在《Machano》里说过的一段话：“我们画不出那一个完美的圆，我们无法追求到绝对的美，但是你不能够推导出‘这个世界没有美，这个世界一切都没有意义，人的存在是没有意义的，人类追求美德是没有意义的，人类追求美德是一种伪善。’”理念上的“Machano”，是给人希望和方向的。

伍亚东

感谢遇见！ Machano会让自己的心处于平和之态，利于自己解决好问题。一个人要经常把宽容和理解、爱心和热诚注进自己的心灵，这样，当爱、宽容、理解越来越多地充满内心时，种种的不满和仇恨就不会常驻心间了。这大概就是Machano了，是这个社会一种必备的生存才能，一种智慧，让人终身受益。好好生活，努力提升自己，总会遇见美好。

colorful 东！

精彩的通俗建筑史。旅游时须现场细品。 第一章 古典主义，巴洛克和洛可可 繁复的巴洛克，妖冶女性化的洛可可，庄重理性展示权威的古典主义。 >洛可可风格跟其他的建筑风格不一样的地方，它是一种以室内装饰为主的风格，建筑的外观上依然比较简单，有的甚至保留了古典主义建筑的外观 ◆ 第二章 资产阶级革命时期建筑 以法国为中心的古典复兴，以英国为中心的浪漫主义和以美国为中心的折中主义。 >> 资产阶级革命和拿破仑专制带来的古典复兴，回归古希腊古罗马。 >> 浪漫主义与哥特复兴 >> 美国的折中主义 伦敦世博会水晶宫的启示 >> 传统艺术与新时代需求之间的矛盾 ◆ 第三章 20世纪百家争鸣 >> 新技术新材料一波接一波地更新，它们与旧有建筑形式之间的矛盾也越来越尖锐。 >> 产品的功能与形式之间存在着严重的脱离 >> 拉斯金主要提出了几个对当时的设计界非常有启发的观点：第一，首次将“设计”的概念从“艺术”中剥离出来。 >> 第二，首先明确地提出了“设计”应该是为大多数人服务，而非为少数的权贵。 >> 达摩克利斯之剑出鞘：“工艺美术”运动 >> “新艺术”运动 − 法国，比利时，奥地利，德国。各自的派别线路和代表人物。 >> 产品设计结构合理·材料运用严格准确·工作程序明确清晰 >> 双杀：德意志制造联盟 >> 高层建筑的原点：芝加哥学派 >> 革命到底：未来主义、构成主义与风格派 ◆ 第四章 走向新时代：现代 主义四大神 >> 共识：建筑不再为少数精英服务而是要面向广大群众，要创造属于大众的建筑形式；工业革命带来了新的市场环境，相应的设计必须跟上时代的节奏，设计要“向前看” >> 框架体系+玻璃幕墙 现代主义四大神:赖特，格罗皮乌斯，密斯，柯布西耶。

叶振豪

總體來講是略失望的一本書，除了Machano這個故事尚有可圈可點之處，其餘的故事都不過了了。所謂現實主義也未見得就總是男歡女愛與分泌物的氣味，所謂掙扎與思考也未見得就一股腦地體現在若即若離味同嚼蠟的婚姻生活中，所謂普通世俗人物也未見得個個要麼憂鬱懶散要么不假思索。编剧對男性的洞察是否準確，這一點我不得而知，對女性的了解可謂是極端片面以及充滿了直男角度的臆想與揣測。勉強讀完，毫無啟發。

哆啦靠谱少辣全糖欧气满满非非子

Machano闯天下，他那一抹可笑的理想主义让他的生活发光发亮，等到他回归平常时，便堕入和其他人一样的乏味无聊。他的傻气和天真，其实让他获得一种超然的意义，太精明的人不会懂。

Freeman.Zhang

细腻，真实，能触动人内心。好文章如好电影一样，娓娓道来，不需要靠噱头撑腰，自有气势。

郝傻

各种花式比喻，一开始可能会被惊艳到，后来也就疲了，每一个故事都很阴郁，故意往深刻里写，写得不轻松，看得也很累。。

Freiheit

写得慷慨激昂，看得血脉贲张！ 金将军在这方面确实具有感染力！不过有些细节还需要注意，我觉得有些片面了，例如说斯大林派空军一事，他是出尔反尔在先，当然回来的米格走廊确实帮了志愿军的大忙。 这方面的题材看得太多了，所以本剧读得很快，觉得适合旅途消遣！

Bowica➰