The Message

通俗易懂，集养生，防病治病，修身于一体，全篇蕴含着深刻的哲学思想。值得一读！

Wubbalubbadubdub

■想找到路得先找到自己。 看剧可能就是寻找，寻找能用语言来描述自己的过程。

酒肉饭袋

整体还不错吧，就是人物性格上刻画感觉不够丰富灵动，各个角色性格相似的太多。写来写去都是编剧自己

🌼张怡婷💋13510528686

说实在点，从影视角度来说，我觉得很有可读性，但从一些情感处理上，我觉得真的有点莫名，比如这种男女主非要对方家破人亡了才能在一起，真的不敢恭维，就好像家破人亡了才在一个层次才平等一样

顽皮的桃桃

必须赞一下编剧的立意，尤其触动于以德报怨的三种境界。快餐式的观看经常停留在第一层，然后就有了诸多黑化的复仇戏码，一时痛快，徒留悲叹。然而现实之痛有甚于文者，实不敢想若每一步的磋磨更坏一点，幸运来的更晚一点，最后的坚守和良善也许会溃不成军吧

Play J

年轻时，是两个人的爱情； 后来是两个家族的婚姻。不用为谁惋惜，不要谁伤感，都是他们自己选择的路。

禾梅

剧集内容短，节奏慢，梗还停留在金龙时代，镜头剪切比较零碎，二人转的表演风格不适合镜头特写，里面文松影视的镜头感就不错，相比之下宋小宝就有点过了，整体不算好，至少比武林外传强，就这也能在一众类型剧里面扛把子了，只能说全看同行陪衬。

余彩婷

这版本翻译到位，摘自译文片段：            一，每个人的命运，其实都是自己造作而成；每个人的福报，也是自己努力追求而得。                                                         二，一定要天天反省自己做错了什么，天天把自己的过失改正。一天不反省自己的过失，就会心安理得地一直错下去；一日不去改正自己的错误，就是一天没有什么进步。天下聪明俊秀的人不少，有的却不能勤勉修行德性、拓宽学问，为什么呢？只因“因循”两字，耽搁一生。

阿董～董希斌

《The Message》细腻地刻画了人类的爱与失去，脆弱与重生。蕾妮是一个14岁的女孩，生在西雅图。1974年，一家三口带着希望来到了阿拉斯加。如其父亲所说，蕾妮一直认为外面的世界很危险，但当她来到阿拉斯加，看清周围的真实模样后，才真正意识到家才是最危险的地方。蕾妮的父亲恩特越战时被俘且受到严重的折磨后留下来战争的阴影，导致精神出现间歇性的发狂。蕾妮母亲珂拉对脾气暴躁、一事无成的恩特无限宽容，因为她记得恩特没被战争毁坏之前的样子。她以为爱可以治愈一切。其实，珂拉早已走入了阿拉斯加的荒野，迷茫而不能自主。她不明白，家暴没有一次与无数次的区别。她也不明白，所有的爱只是一体两面……确实，孤独让我们看到自己的模样，而爱，让我们真正明白自己想成为的样子。

王瑞～😸

就这么戛然而止了。 鬼谷四子，相知相杀；庞涓即死，孙膑何求；纵横大势，苏张待续…

魏胜

十个小士兵，出门打牙祭；不幸噎住喉，十个只剩九。 九个小士兵，秉烛到夜半；清早叫不答，九个只剩八。 八个小士兵，旅行去德文；流连不离去，八个只剩七。 七个小士兵，举斧砍柴火；失手砍掉头，七个只剩六。 六个小士兵，捅了马蜂窝；蜂来无处躲，六个只剩五。 五个小士兵，同去做律师；皇庭判了死，五个只剩四。 四个小士兵，结伴去海边；青鱼吞下腹，四个只剩三。 三个小士兵，动物园里耍；狗熊一巴掌，三个只剩俩。 两个小士兵，日头下面栖；毒日把命夺，两个只剩一。 一个小士兵，落单孤零零；悬梁了此生，一个也不剩。 荒岛上只有十个人 全部死去 无一生还

Amelia

The Message 笔记(集数要点) 第2章 获取说话的基本技能 为了让你发挥本剧的最大效用，并且很快进入状态，请遵循以下四个极有帮助的原则： 第一，从他人的经历中获取心经。 第二，望着目标，一往直前。 第三，预备成功的心理。 第四，抓住每次练习的机会。 第3章 增进信心 克服当众演说恐惧的方法： 第一，明白造成演讲恐惧心理的事实 第二，按照恰当的方式准备   不要逐字地记忆演说内容   预先将自己的意念汇集整理   在朋友面前预讲 第三，下定必会成功的决心   将自己融入到题材中   避免去想那些令你不安的负面刺激   给自己打气 第四，表现得信心十足 第4章 有效说话的简易技巧 唯有谈论自己熟悉的事情，利用自己热衷的题材，才能快速、轻易地学会当众说话。编剧认为学习当众说话有三个法则，那就是： 第一，说自己经历或琢磨过的事   讲述生命对自己的启示   从自己的背景中找题目，例如:   早年成长的经历   早期欲求出人头地的奋斗   你的嗜好和娱乐   特殊的知识领域   不寻常的经历   信仰与信念 第二，对自己的题材确有热忱（把自己融入到讲演中） 第三，激发听众与你产生共鸣（要将自己对主题的热情传递给听众，与听众产生联系，以听众为中心） 第5章 非你莫属 一个人只要说话具体而明确，他所说的内容才能吸引别人的兴趣。下面四种方法可以让你组织自己讲演的资料，保证一定会吸引听众： 第一，主题不要过于分散（选择适当数量的主题，缩小题目） 第二，加强你的储备力量（准备周密，以应急变） 第三，尽量使用描述和例证   谈话要具有人情味   指名道姓，使讲演具体化   要明确而有细节（简要说明各个五个W问题，不要冗余，有琐碎事件）   利用对话，使讲演戏剧化   以细节丰富讲演，加入视觉的展示 第四，用明确熟悉的语言制造心理图像 第6章 让你的谈话富有活力  活泼、热切而有生命力——这三样，我一直认为是讲演者首先应当具备的品质。 如何才能进行这种虎虎有生气的讲演，以保持听众的注意力不会中断呢？ 第一，选择自己热切要讲的话题   讲演者若是热切强烈地相信某件事，并热切强烈地发表自己的观点，便能获得人们对他的信仰和拥护。   对某种事情了解得愈多，你对它便会愈热诚、愈热衷。 第二，再现你对题目的感觉   愈是能让自己描述的情景重现，或是重造当初所感受的情绪，便愈能生动逼真地表达自己。 第三，表现要热烈   表现热烈，便会使你感到热烈。 第7章 让听众分享你的话题 下面有一些简单的法则，可帮助你建立与听众间强烈的和谐与密切的关系。 第一，根据听众的兴趣进行讲演 第二，给予最真诚的赞赏 第三，与听众合而为一   叫出听众中有些人的名字   采用代名词“你”而不要用“他们” 第四，让听众参与讲演 第五，采取低姿态 第8章 以简短的讲演获得良好回应 任何讲演，不论自己是否清楚，一般都包含以下四个目标：   1.说服别人采取行动。   2.说明情况。   3.增强印象，使人信服。   4.欢娱人们。 要使自己讲演的目的适合你的听众与所面临的场合。 一个用于建构讲演框架的“魔术公式”：一开始便把你要讲的主题以实例的形式告诉听众，通过这个例子，生动地说明你希望传达给听众的意念是什么。接下来则以详细清晰的言辞表明你的论点。第三，陈述缘由，也就是向听众强调如果他们依你所言去做，会有什么好处。 具体来说： 第一，用生活中的事件

共勉🍂

这个持续了半个世纪的战争，用血和泪换来这块应许之地。让犹太人的身份和文化得以维护下来，尽管没有领地、没有国家，但是宗教信仰、宗教仪式、宗教故事以及外邦人砌筑的高墙让犹太人相互依偎成一个民族，代代相传。而由于自由、土地、财产等一切都可失去，唯有知识和能力不可剥夺，生存的压力让被选择下的犹太人都极具智慧和头脑。

忘了是非

但生活总是铺天盖地地袭来，一路市声隐然而巨大，我们每个人终究都被荡起的连天尘灰淹没，许多双手暗中把流年偷换，漫天的稻粱谋夹杂着小聪明一起袭来，我们不得不放下诗歌，捡起柴米油盐～

玻璃

类似的书读过挺多的了，共同的观点就是“学会爱自己”，就像亘古流传的名言，每个人都奉为圭臬，但是我们偏偏很难琢磨出什么才是爱自己，如何去爱自己。首先要明确的是，如何找到自己，似雾里看花，我们永远认不清真实的自己，文中提出冥想、写纸上等方法，一步一步从认识“自己”开始才能对症下药。可这偏偏又是最难的，很多时候和你人生阅历有关，你的经历倾附在“自己”身上，从中找到共通或异常之处，然后再提炼萃取才能显化出真的“自己”。这么多的步骤，就是要大家去认真生活，去让周遭的一切成就自己，不要去着急，你总能找寻到自己，然后爱自己。让自己融于这世界，世界才能反哺你。真正感知到“自己”以后，才能孕育世界。 找到自己，然后爱自己，才能消除各种不安和寂寞。 书中列举了很多共通的不安和寂寞，以及面对和解决它们的办法，是可以时不时的读一下，在不同时间段找到能为自己所用的方法。 看到编剧是开影视库的，我想了想，自己的梦想也是开一家影视库，期待有一天能实现，就算自己七老八十了，也能有热情去完成自己的这个梦想。这是我践行本剧方法论的一小步，就是写下梦想，大家也可以勇敢写下来哟，从中去发现自己。

储有胜|深圳荃鑫环保

不是恐怖故事的恐怖故事...细思极恐的未来生活，是值得深思的反乌托邦剧集啊

꒰ঌ娟子໒꒱

普实的励志语言，也适合孩子看。画了很多线，可常常翻出来大声读读。

天际木叶

就如James Kirkwood说的，果然还是要适可而止，续了个结局更让人怅然若失。

提咯XP

真的好看，女主作的刚刚好…互换灵魂那段实在是太搞笑了！肉文，撩的刚刚好！

轉身之後...

本剧类似大国崛起历史文献综述，优点是行文流畅。缺点是缺乏深度解析，也缺乏独特视角，观点不够明确，逻辑不够清晰

杨晓莹