2006 · 中国
高中女生赵琪在与别人发生争执时，一个叫万天伦的男生突然出现为赵琪主持公道，给赵琪留下了很好的印象。赵琪发现这个男生竟然是她任击剑教练的父亲的得意门生。为了接近万天伦，赵琪开始练习击剑，终于与万天伦成为
重读《初夏Early Summer》看剧笔记：编剧史蒂芬点.柯维花了三十多年学习、研究、实践、提炼、完善，总结成书，目的是让我们学会这些跨越时代亘古不变的原则，帮助我们不断追求进步和自我提升，塑造性格，成为高效能人士。 （一）当前我们存在以下问题：一是，恐惧感和不安全感使我们倾向零风险生活，专注于自我，逃避与他人互赖合作。二是，我们想要的太多太急，但缺乏自我投入教育、训练、磨练，提升自己竞争力。三是，遇到问题和困难就谴责和抱怨，向外部找原因，缺乏向内探索，寻求自我的改变和提升。四是，信息化的加快，使我们深陷于小事，把健康、家庭、品德等重要的事情放在工作之后，不懂轻重缓急，无法抓住重点，舍本逐末。五是，我们依然渴望被理解，希望他人聆听、尊重、重视自己的声音，希望影响别人。 （二）人的本质是四维的，包括：身体、头脑、心灵、精神。身体上，要倡导健康生活方式，预防疾病，合理膳食，注意休息，终生运动。头脑上，不停止观看，不断提高观看的广度和深度，终身学习。心灵上，尊重对方，专注聆听，无私为他人做贡献，获得满足感和幸福感。精神上，追寻生命的意义。 （三）七个习惯中，前三个个人领域的习惯，实践后可以提高我们的自信，更加认清自己内心深处的价值观和自己的能力，我们会产生自尊自重和自制力，内心平和，以内在的价值标准而不是别人的好恶来衡量自己。公众领域的三个习惯，能够帮我们重建以往恶化、断绝的人际关系，巩固现有的人际关系。第七个习惯可以加强前面六个习惯，同时打开自己的改变之门，不断成长和进步。 （四）七个习惯简介。 ①习惯一：积极主动。积极主动即采取主动，为自己过去、现在及未来的行为负责，并依据原则及价值观，而非情绪或外在环境来下决定。积极主动的人是改变的催生者，他们摒弃被动的受害者角色，不怨天尤人，发挥了人类四项独特的禀赋——自我意识、良知、想象力和独立意志，同时以由内而外的方式来创造改变，积极面对一切。他们选择创造自己的人生，这也是每个人最基本的决定。 ②习惯二：以终为始。个人、家庭、团队和组织在做任何计划时，均先拟出愿景和目标，并据此塑造未来，全心投入自己最重视的原则、价值观、关系及目标。个人目标：以“健康、情绪、思维、家庭、事业、财富”均衡发展为目标，努力成为批判性思维者、终身学习者、终身运动者，不断改变，持续精进。 ③习惯三：要事第一。就是要把重要的事情放在第一位，是以终为始的实践。 ④习惯四：双赢思维。双赢思维是一种基于互敬、寻求互惠的思考框架与心意，目的是分享更多的机会、财富及资源，而非敌对式竞争。双赢既非损人利己（赢输），亦非损己利人（输赢）。我们的工作伙伴及家庭成员要从互赖式的角度来思考（“我们”，而非“我”）。 ⑤习惯五：知彼解己。不要急切回答，改以诚心去了解、聆听别人，开启真正的沟通，增进彼此关系，让对方感受到尊重和认可。知彼需要仁慈心，解己需要勇气。 ⑥习惯六：统合综效。统合综效谈的是创造第三种选择，即非按照我的方式，亦非遵循你的方式，而是创造第三种更好的办法。目的是获得一加一大于二的成效，实现创造性的合作，第三选择。 ⑦习惯七：不断更新。在四个生活基本面（身体、心灵、智力、精神）中，不断更新自己，将以上六个习惯融入生活，持续迭代。 （五）形成良好的思维模式。 认识到：要改变现状，首先要改变自己，要改变自己，首先要改变我们的思维方式。思维方式，是我们看待世界的方法，主要指我们的感知、理解与诠释；它是每个人看待世界的方式，未必与现实相符；它是一张地图，而非地域本身，是由每个人的成长背景、经验、选择打造而成，我们透过它来窥探万事万物。思维方式可以比作地图，有色眼镜等。
TCHML
认认真真看完的一部电视剧。共不了情，且拖沓。以至于我这么不满意的原因是，整篇最触动我的那一段，这些老兄弟彻底给拍毁了。
只道寻常
人生本就是如此平淡，但生命本就是平淡中的奇迹。不平凡的人生都是从平凡中不懈地坚持积累而来，但凡有些成就都是如此。
张汉标
很棒，推荐！ 需要总结下来，时时比对，所谓就有道而正焉！ 形成自己的交易逻辑，并坚守之，，
胥亚玲
first味好重，有种师承娄烨+刁亦男的错觉，秦昊+王景春+张颂文，国产犯罪文艺片顶配的阵容移植到了剧集中。三个小演员也是惊喜，感恩这世界上有人去写痞野孩子的故事。
王一朝
就是觉得铺垫的太多，反而会把耐心磨没，随时能吊起读者胃口是一种能力，但完全把读者当成傻瓜一直牵着鼻子走就有点不舒服了，悬疑推理还是要逻辑严密而清晰，能让读者有参与感又出乎意料是最棒的。也许是因为案件多所以就显得乱？感觉不如嫌疑人那几本好看。
实现愿望
肉全被删除了，问题是很影响观看体验呀，尤其是第一篇陛下请自重，情色不是洪水猛兽，肉也是两个人感情水乳交融的催化剂，可惜可惜。古装架空文比较好，推荐。后续几篇校园文章人设过于雷同，情节也大同小异，不推荐。总之还可以读，但是建议去读网络完整版。
天堂里的陌生人
与其说是抗战片，不如说是反战片。不浮躁，不功利，却让人真真切切感受战争之痛离别之苦。对普通人来说，抗战并没有那么高尚的意义，大多数人都是被迫卷到一场战争中，最后也无非一句，仗打完了，该回家了。
Gaoxiaodan🦌
这编剧能不能一天多更新几章啊，每天就更新一两章，还没看就完了，每次都是看到重要罐头就没有了
Van Fong
读完第一时间百度了编剧：杨晨（Andy Weir），美国科幻剧集作家，暴雪娱乐公司程序员（魔兽世界二的编写者之一），毕业于加利福尼亚大学圣迭戈分校计算机科学专业。他作为科幻剧集《初夏Early Summer》（“The Martian”）的编剧为世人所知。该剧集先后登上亚马逊科幻类畅销追剧清单榜首、《初夏Early Summer》虚构类图书榜首。2015年2月，剧集被20世纪福克斯公司改编为电影版《初夏Early Summer》发行，受到影迷的广泛追捧。 这部剧：①硬科幻；②诙谐搞笑第一名；③单一人物（火星版《初夏Early Summer》，火星版更好看）；④画面感强，太适合拍好莱坞大片啦。 要学会：①永不言弃；②实干，能动手尽量别吵吵；③是②的前提，知识储备；④冷静，冷静，冷静；⑤办法总比困难多；⑥乐观，尤其是面对困境的时候或者一个人面对全世界的时候；⑦爱——这是编剧最终想要传递的。 非常推荐这部剧。不像一般的科幻剧集那么那样儿，就是感觉这本有温度有人情味儿，好像也不全是，说不好这种感觉，比如我读《初夏Early Summer》吧，体验像置身于一个很空荡的空间很无助很冷峻，或者读大刘的剧集时时有被宇宙规则限制的很难受很压抑的感觉。总之是挺奇特挺舒服的一种感受。想去看看这个电影啦，中间就有点儿迫不及待了，不过也可能只是想想而已（已经看过7分钟的浓缩讲解啦）。 2021-33。#千书计划# No.33。感觉二月过后三月中旬逐渐恢复了看剧的节奏。
举个栗子！
潜意识既隐藏了我们内心的灰暗与潜能，同时又是我们对将来生活的启示与概括，正确地开发潜意识，将对我们将来的生活产生重要的影响。 正是因为了解自己，我们才能够掌握自己的命运。
一只梦
读到莫里去世的那一章，我哭的好难过。虽然他已经去世了那么多年，但是他的人格魅力随着这部剧，滋养了几十年后的我。他在书中的离开，还是让我感到了难过。好在我学到了，流几滴泪也无妨。 读完这部剧，我买了一本寄给我最亲爱的老师，很久没联系她了，但是我读完第一个念头就是，和她分享这部剧。 她知道我要给她寄书，说因为疫情她不方便飞过来，可以约个时间打电话聊聊天。我说马上就聊，我迫不及待了。她打来电话的时候，我才知道，在我忙于自己新生活的这一年，她经历了一场生死考验，如今她精神抖擞的跟我分享她走过鬼门关的感受，我却听到哭的不能自已。走出黑暗，她总结到：要坚持运动，要坚持看剧，要善待自己。就这样聊了一会儿，我感觉自己也充满了力量。这种力量来自一本好剧的精神洗礼，也来自现实关系带给我最直接的心灵滋养。大学毕业整整10年了，和她相识14年了，这样的感动一直都在，我非常感恩遇到这样的老师，她和莫里一样，让我尊敬。如果莫里是那个已经活通透了的老者，我的老师就是一直在努力生活的中年人，我只需追随、陪伴，就能收获颇多。而我也会尽我所能给予别人。毕竟，“爱是唯一的理性行为。” 梳理了一下14节课，总结如下： 1.世界：施爱于人，并接受爱。爱是唯一的理性行为。 2.自怜：可以大哭一场。当你觉得它可怕，它才可怕。 3.遗憾：后退一步审视生活，想想最重要的是什么。 4.死亡：每天放一只小鸟在肩膀上问，今天准备好了么? 5.家庭：家庭是支撑的根基。爱与守护。拥有一个孩子，学会对另一个人承担责任。 6.感情：投入生活，体验感情，超脱自我。 7.衰老：变老也有其价值，不必回首过去，也不必羡慕年轻人。 8.金钱：真正让人感到满足的是给予。 9.爱的永恒：当你躺在床上，你就是个死人。要陪伴，全心投入。 10.婚姻：尊重对方，妥协，开诚布公，共同的价值观。 11.文化：遵纪守法，但思想和评判由自己决定。 12.原谅：临死前原谅自己，然后原谅别人。 13.完美的一天：寻求平静的面对死亡。什么最困难，是与生活讲和。 14.道别：安静的离去。
Akso
林导对于动作设计和动画分镜的审美可以说是独树一帜了，要剧情有剧情，要打戏有打戏，而且每一场都是那么地精彩绝伦，让人感觉酣畅淋漓，期待第三季，还有希望可以开发更多关于雾山五行的故事！😭
潘cheng江
看完之后觉得非常受用，建议连贯着3册一起看，也是运用周里京老师说的「广度优先搜索」。比较受用是第五和六章，有关于如何进行学习以及如何进行自我教练。 1、学问的四个阶段—由专到博，由入到出 所谓的“出”，意思是从个人学来的、已经了解的知识的基础上，再往前迈一步，提出你自己的一套见解，这套见解必须是针对某一个特定的主题，同时又是有新意、有创见的，才能叫“出”。 “出”还带着“收”的意思，不仅是输出，而且是在某一个专题上输出，输出的是新知。这个也让我了解到不要盲目日更，没有高质量的输入不会产生高质量输出，否则只会输出“码字”而已，并不会对别人产生任何帮助。 2、成为主动学习者的步骤：整合资源—循序练习—阶段展示—获得反馈。 3、广度优先搜索的三个优点：一是利于学习者找到自己喜欢的分支，激发学习者内在动机；二是由易到难、循序渐进；三是遇到挑战，可能会去别的分支找到灵感，触类旁通。 4、高效行动，必不可少的一环，就是知道什么事根本不必做。 个人下一步行动：建立个人知识体系，采用书中讲解自我教练法进行学习编程。
ci ci茜🐎
央视《初夏Early Summer》中，接触到了杨晨老师。 品人生五味，做一个有厚度的人！
lavissse
这部剧本身是推荐的, 但是这部剧在可录影视百科的版本是不完整的, 不知道是不是上传错误了
王力同学
其实总体设定是有意思的，回到过去改变未来，般若浮生，改变宿命，等等。但故事讲的太烂了，太狗血了；细节上太粗糙了，经不起推敲，一些关键道具关键人物也都没有介绍清楚。该详细的地方一笔带过，没什么必要的地方反反复复的讲。看的心累，纯看男女拉扯大剧了。女主到最后才知道自己的主线任务是修炼成神杀死魔神，那之前干嘛去了，不了解下怎么修练成神，不了解下怎么杀死魔神，净在那试错了。总体感觉很乱，没什么重点。
木子力
看似教导个人如何获得最优体验，实则对人类个体追求的本质和人类整体的文化本质做了深刻的阐述。 人生而有目标，生而有之的目标来自基因与文化的预设目标，如果我们终其一生，在基因和文化预设的目标上顺利圆满，则也会幸福而有意义。但这样的体验是脆弱的，一旦在追求基因和文化的预设目标方面受挫，我们就会陷入意识的混乱，就会产生焦虑、厌倦、痛苦和恐惧等体验。 不幸的是，我们大部分都会在追求基因与文化的预设目标途中受挫，因而我们需要有新的自觉的目标和意义来来防止精神熵，坚信的目标和坚决的行动引导我们进入心流。除了生产之外的生活时间，人类所做的本质驱动无非就是心流体验，个体的追求和生活文明的本质就是追求最优体验。 人的最优体验是由注意力的投向决定的，而注意力的投向又由自我的定义决定，自我的很大部分来自基因和文化的预设。自觉目标的设立需要充实自我的定义，引导注意力的投向并不断相互反馈充实，所以，来自自觉目标的最优体验虽然基础牢固，但非常不易，在我看来，几乎不可能。 但不管如何，读了此剧会让自己更了解自己和社会的追求，活得更清醒而不致陷入浑浑噩噩中。大力推荐
摇。摇。摇。。✌️
这脑洞开的，用两个字形容：佩服。四个字：相当佩服。 还算圆满的一次穿越，挺好挺好！
NuoGe
相当棒的社科普及本！ 荣誉法则让位于和平法则，生命及保护生命便成为首要准则，牺牲不再是一种价值观，战斗也不再光荣，微型化的个体介入争执、打架以及流血冲突的机会也越来越少了，但这并不是因为个体的“自制力”以及纪律性要比祖辈们强，而是因为在一个崇尚长寿、节约、劳动、谨慎以及节制的时代里，暴力已经失去社会意义，它不再是个体用以自我标榜或者博取认同的手段
向四季起誓
很新颖的故事情节，目前看着每个人都描述的很饱满。开始可能会有很多不明白的地方，可是这就像剥洋葱，层层剥开层层刺激你…我会继续再看，犹如书友说的别弃文会有惊喜
巳木Ⅳ
等我们有了一间自己的房间，养成了自由的习惯，勇于写下自己心中所想；等我们学会从事物本身看天、看树、看一切；等我们越过弥尔顿的亡灵，再也没有人能遮挡我们的视线；等我们面对现实，因为这就是现实，我们没有臂膀可以依靠，只能自己前进，我们的关系不仅仅是男人和女人之间的关系，而是人和真实世界的关系，等到那时机会就来了，未来的女性将从默默无闻的先驱者的生命中汲取力量，然后重生。只要我们努力，所有的付出都是值得的。
老友记
在一个物欲横流的时代，保持一个清醒的头脑。不盲从、不迷信权威，坚持独立思考。
fxxx
这是一本干货十足的书！以至于我看了2遍。 我们会很多事进行了简化，就像刻录成一段磁带，一旦触发了开关就会不自觉的播放。 一，互惠 “给予-索取～再索取”的模式，古话说，拿人家的手短，吃人家的嘴软，一个道理。用相对自己较小的付出，换取相对于自己较大的回报。 这是由于。别人给了我们好处，我们就会尽量去回报。（偿还人情债，有亏欠感）。正由于有这种亏欠感，导致很多人运用“先施恩再乞讨（恩威并施）”比如。提供免费的样品。 亏欠感：一个人靠着硬塞给我们的好处。就会触发我们的亏欠感。就算是不请自来的好处，只要接下来了，就会让人产生亏欠感，因为这种感觉让人很不舒服 拒绝～后撤：假设你想让我答应你的一个请求，为了提高获胜的概率，你可以先向我提出一个大些的要求（对这个要求我肯定不会答应），等我真的拒绝后，你再提出一个稍小的要求（这才是真的那个要求。）我多半就会答应了。～～～“先提大要求，再提小要求。我则会由不顺从变成顺从。” 二，承诺和一致 言出必行：信仰，言语和行为前后不一的人，会被看成是脑筋混乱，表里不一。 承诺！ 当一个承诺具有主动性，公开性，且需要付出更多的努力才能做到时，人们更愿意努力维护先前建立的自我形象，也就改变了自己未来的行为。 对于自己选择的东西，人们后给自己找各种理由说服自己。比如本文里面提到，有个女孩和男友分手，重新找到新男友，前男友提出复合，复合后，其实前男友一切没有改变，但是她却更爱前男友了。 再比如说，对于自己买的商品，本来之前并不太认可，但是买下后就给商品添加了很多好的因素。不断的自我欺骗，哈哈。所以很多商家会让顾客自己找出商品好的地方在哪儿。 三。社会认同。 在判断何为正确的时候，我们会根据别人的意见行事。（群体的效应太强大了，缺点就是导致，出意外的时候，在群体中获救的概率很低，因为不确定性。 我们有生俱来就有对不确定性充满了恐惧，对相似性有趋同的习性。（模仿，有样学样） 四，喜好。 人以类聚，物以群分。人总是喜欢和自己相似的人或者熟悉的事物。 外表魅力：我们会主动给长得好看的添加一些正面的特征。比如，有才华，商量，诚实，聪明等等。而我们在作出这些判断的时候并没有意识到外表魅力在其中发挥的作用。“长得好看＝好” 相似性 恭维，人人都喜欢听好听的话 接触与合作：因为熟悉会影响人的喜好。 条件反射和关联：糟糕的消息会让报信者也染上不详。 制造商们也总是把自己的产品同当前的文化啊，明星啊联系起来。 五，权威 对权威盲目的服从 头衔：除了让陌生人表现更恭顺，还让有头衔的人在旁人眼里显得更高大 衣着，比如警服 身份标志：车，房，衣服，名片 六，稀缺 不管什么东西。只要你晓得会失去他，自然就会爱上他。（机会越少，价值似乎就越高）对失去某种东西的恐惧，似乎要比对获得同一物品的渴望。 自由这种东西。给一点又拿走，比完全不给更危险。（教管前后不一的父母，最容易教出反叛心强的孩子）。
b1ueskyer
读叶藏有感 一口气花了四个小时看了初夏Early Summer的前一部分，带来了很多思考与启发。 虽然故事给人带来一种特别压抑的感觉，但我却没有感受到叶藏对我们的负面情绪。相反，我觉得他是个可怜的人，是心里生病的人。 主人公为讨好别人而装出来的笑脸相迎、对所有人都友善的模样其实对一个不能理解别人的言语行为的人是最无力的伪装。他试图伪装自己让所有人喜欢，这样，他觉得自己就是一个正常的同类。他有多伪装，内心就感到多挣扎痛苦。 也理解了主人公为什么会一直刻意表现不一样的自己-对所以人都友善，是因为他想保护没有共情能力而不被划为异类的自己。 表面上我总是笑脸迎人，暗中则是拼了死命，战战兢兢，如履薄冰般才艰难万分做出这样的奉侍。 这就是主人公思想认知的偏差，他毋庸置疑地认为人与人的交往联系就应该是这样，他如何知道?没有任何人帮助他理解人性与世道，所以还不是在一番痛苦折磨之后才醒悟的-生而为人，我很抱歉。 我的不幸，是因为没有拒绝的能力，因此一旦别人劝诱，我便觉得假如拒绝的话，会在对方的心里和自己的心里都留下一道显而易见、永远也无法修补的裂痕。我已习惯畏服于这种恐惧。 生活中也有许许多多这样的人，他们因为某些东西而感到自卑，包括性格、物质、成就等，形成的“讨好性人格”，他们用力地讨好别人，不懂得拒绝或拒绝得不彻底，以为取悦别人就可以让自己欢愉，殊不知，在取悦他人的时候已经和自己的意愿完全相反，“表里不一”让自己的心理受到扭曲，带来很深的矛盾并伴随着痛苦。 若一个人因为处于弱势，形成了自卑的“讨好性人格”，没有任何人的帮助下，即使被人欺负，感到很压抑、难受，他的潜意识里很难抗拒得了即使他感到很痛苦，这样的人，只有吃尽了这样的苦头才会觉悟，成为一个坚强、敢于反抗的人。 叶藏从没有被平等对待，源自他卑微到极点的性格。他需要人格上的平等，所以他为追求平等不惜伪装自己，但到头来还是落得痛苦矛盾的下场，因为他没有真正改变自己，在他心中自己就是低人一等的，无可否认，别人也是这么认为他的。不平等也就体现了。这是一个彻彻底底的悲剧。 原来在堀木心中，并没有将我当作一个真正的人看待，他只把我视作一个苟活于世、不知羞耻、愚蠢的怪物，也即所谓的“行尸走肉”而已。为了他一己的快乐，他可以最大限度地利用我，他与我仅是止于这种程度的“朋友”。想到此，我心中实在愤懑难禁，但转念一想，堀木那样看待我也情有可原，我从小就根本没有做人的资格，以致遭到堀木这样的人蔑视也是不无道理的。 只有自己把自己看高了，别人才不会把你看低。 爱与被爱，需要与被信任，让一个人能够成为一个自信的人。而这里，叶藏既缺少别人真正的爱、别人的信任，也缺少别人真正需要他和信任他，他从心底认为自己一无是处，卑微至极，贬低自己。 很多时候，当我们得不到真正的爱意时，一个小小的善举就可以让我们内心激动、兴奋、感激涕零。 堀木盘腿坐在我面前，问我。他脸上荡漾起一种我从未见过的充满柔情的微笑。那温煦柔善的微笑使我既感激又兴奋，我情不自禁地背过脸潸然泪下。仅仅因为他那温柔的微笑，我便被彻底击败，然后便被强行从这人世间沉埋。 让我们都充当起一个爱与被爱，需要与被信任的角色。我们既有爱人的能力，也有被爱的权利，既需要别人的信任，也需要信任别人。成为一个有温度的人。
夏憶&寒殤
唯美，纯美，绝美的爱情故事。无论世事怎样沧桑多变，请相信爱情。
静静耀辉教玩具
看多了温婉含蓄的爱情，极致热烈也未尝不可？爱就要大声说出来哈哈哈！
(｡･ω･｡
丹内特，可能是现在活着的最厉害的哲学家，也可以说是最聪明的人之一——不是能快速解答数学题那种聪明，而是说他对世界到底是怎么回事想得非常深入。 这种深入可不是宗教人士那种突然间就认为自己大放光明的深入，而是建立在严格数理逻辑上的、科学式的深入。 丹内特这帮人传承的是罗素、图灵、维特根斯坦这些人的衣钵。他们既不会故弄玄虚，也不会说一些模棱两可的话故作高深，他们说的每一句话都明明白白让你随便推敲，而且他们把哲学跟自然科学的最新进展密切结合起来——我斗胆用一句话总结，那就是这些人的思想，代表我们这个时代对世界认知的底线。 像丹内特这本哲学书，有时间的话一路啃下来，智力上的愉悦感比什么智力竞赛脑筋急转弯可是强太多了。——万维钢
💦玛吉阿米 💃🏻
影评解析
重读《初夏Early Summer》看剧笔记：编剧史蒂芬点.柯维花了三十多年学习、研究、实践、提炼、完善，总结成书，目的是让我们学会这些跨越时代亘古不变的原则，帮助我们不断追求进步和自我提升，塑造性格，成为高效能人士。 （一）当前我们存在以下问题：一是，恐惧感和不安全感使我们倾向零风险生活，专注于自我，逃避与他人互赖合作。二是，我们想要的太多太急，但缺乏自我投入教育、训练、磨练，提升自己竞争力。三是，遇到问题和困难就谴责和抱怨，向外部找原因，缺乏向内探索，寻求自我的改变和提升。四是，信息化的加快，使我们深陷于小事，把健康、家庭、品德等重要的事情放在工作之后，不懂轻重缓急，无法抓住重点，舍本逐末。五是，我们依然渴望被理解，希望他人聆听、尊重、重视自己的声音，希望影响别人。 （二）人的本质是四维的，包括：身体、头脑、心灵、精神。身体上，要倡导健康生活方式，预防疾病，合理膳食，注意休息，终生运动。头脑上，不停止观看，不断提高观看的广度和深度，终身学习。心灵上，尊重对方，专注聆听，无私为他人做贡献，获得满足感和幸福感。精神上，追寻生命的意义。 （三）七个习惯中，前三个个人领域的习惯，实践后可以提高我们的自信，更加认清自己内心深处的价值观和自己的能力，我们会产生自尊自重和自制力，内心平和，以内在的价值标准而不是别人的好恶来衡量自己。公众领域的三个习惯，能够帮我们重建以往恶化、断绝的人际关系，巩固现有的人际关系。第七个习惯可以加强前面六个习惯，同时打开自己的改变之门，不断成长和进步。 （四）七个习惯简介。 ①习惯一：积极主动。积极主动即采取主动，为自己过去、现在及未来的行为负责，并依据原则及价值观，而非情绪或外在环境来下决定。积极主动的人是改变的催生者，他们摒弃被动的受害者角色，不怨天尤人，发挥了人类四项独特的禀赋——自我意识、良知、想象力和独立意志，同时以由内而外的方式来创造改变，积极面对一切。他们选择创造自己的人生，这也是每个人最基本的决定。 ②习惯二：以终为始。个人、家庭、团队和组织在做任何计划时，均先拟出愿景和目标，并据此塑造未来，全心投入自己最重视的原则、价值观、关系及目标。个人目标：以“健康、情绪、思维、家庭、事业、财富”均衡发展为目标，努力成为批判性思维者、终身学习者、终身运动者，不断改变，持续精进。 ③习惯三：要事第一。就是要把重要的事情放在第一位，是以终为始的实践。 ④习惯四：双赢思维。双赢思维是一种基于互敬、寻求互惠的思考框架与心意，目的是分享更多的机会、财富及资源，而非敌对式竞争。双赢既非损人利己（赢输），亦非损己利人（输赢）。我们的工作伙伴及家庭成员要从互赖式的角度来思考（“我们”，而非“我”）。 ⑤习惯五：知彼解己。不要急切回答，改以诚心去了解、聆听别人，开启真正的沟通，增进彼此关系，让对方感受到尊重和认可。知彼需要仁慈心，解己需要勇气。 ⑥习惯六：统合综效。统合综效谈的是创造第三种选择，即非按照我的方式，亦非遵循你的方式，而是创造第三种更好的办法。目的是获得一加一大于二的成效，实现创造性的合作，第三选择。 ⑦习惯七：不断更新。在四个生活基本面（身体、心灵、智力、精神）中，不断更新自己，将以上六个习惯融入生活，持续迭代。 （五）形成良好的思维模式。 认识到：要改变现状，首先要改变自己，要改变自己，首先要改变我们的思维方式。思维方式，是我们看待世界的方法，主要指我们的感知、理解与诠释；它是每个人看待世界的方式，未必与现实相符；它是一张地图，而非地域本身，是由每个人的成长背景、经验、选择打造而成，我们透过它来窥探万事万物。思维方式可以比作地图，有色眼镜等。
TCHML
认认真真看完的一部电视剧。共不了情，且拖沓。以至于我这么不满意的原因是，整篇最触动我的那一段，这些老兄弟彻底给拍毁了。
只道寻常
人生本就是如此平淡，但生命本就是平淡中的奇迹。不平凡的人生都是从平凡中不懈地坚持积累而来，但凡有些成就都是如此。
张汉标
很棒，推荐！ 需要总结下来，时时比对，所谓就有道而正焉！ 形成自己的交易逻辑，并坚守之，，
胥亚玲
first味好重，有种师承娄烨+刁亦男的错觉，秦昊+王景春+张颂文，国产犯罪文艺片顶配的阵容移植到了剧集中。三个小演员也是惊喜，感恩这世界上有人去写痞野孩子的故事。
王一朝
就是觉得铺垫的太多，反而会把耐心磨没，随时能吊起读者胃口是一种能力，但完全把读者当成傻瓜一直牵着鼻子走就有点不舒服了，悬疑推理还是要逻辑严密而清晰，能让读者有参与感又出乎意料是最棒的。也许是因为案件多所以就显得乱？感觉不如嫌疑人那几本好看。
实现愿望
肉全被删除了，问题是很影响观看体验呀，尤其是第一篇陛下请自重，情色不是洪水猛兽，肉也是两个人感情水乳交融的催化剂，可惜可惜。古装架空文比较好，推荐。后续几篇校园文章人设过于雷同，情节也大同小异，不推荐。总之还可以读，但是建议去读网络完整版。
天堂里的陌生人
与其说是抗战片，不如说是反战片。不浮躁，不功利，却让人真真切切感受战争之痛离别之苦。对普通人来说，抗战并没有那么高尚的意义，大多数人都是被迫卷到一场战争中，最后也无非一句，仗打完了，该回家了。
Gaoxiaodan🦌
这编剧能不能一天多更新几章啊，每天就更新一两章，还没看就完了，每次都是看到重要罐头就没有了
Van Fong
读完第一时间百度了编剧：杨晨（Andy Weir），美国科幻剧集作家，暴雪娱乐公司程序员（魔兽世界二的编写者之一），毕业于加利福尼亚大学圣迭戈分校计算机科学专业。他作为科幻剧集《初夏Early Summer》（“The Martian”）的编剧为世人所知。该剧集先后登上亚马逊科幻类畅销追剧清单榜首、《初夏Early Summer》虚构类图书榜首。2015年2月，剧集被20世纪福克斯公司改编为电影版《初夏Early Summer》发行，受到影迷的广泛追捧。 这部剧：①硬科幻；②诙谐搞笑第一名；③单一人物（火星版《初夏Early Summer》，火星版更好看）；④画面感强，太适合拍好莱坞大片啦。 要学会：①永不言弃；②实干，能动手尽量别吵吵；③是②的前提，知识储备；④冷静，冷静，冷静；⑤办法总比困难多；⑥乐观，尤其是面对困境的时候或者一个人面对全世界的时候；⑦爱——这是编剧最终想要传递的。 非常推荐这部剧。不像一般的科幻剧集那么那样儿，就是感觉这本有温度有人情味儿，好像也不全是，说不好这种感觉，比如我读《初夏Early Summer》吧，体验像置身于一个很空荡的空间很无助很冷峻，或者读大刘的剧集时时有被宇宙规则限制的很难受很压抑的感觉。总之是挺奇特挺舒服的一种感受。想去看看这个电影啦，中间就有点儿迫不及待了，不过也可能只是想想而已（已经看过7分钟的浓缩讲解啦）。 2021-33。#千书计划# No.33。感觉二月过后三月中旬逐渐恢复了看剧的节奏。
举个栗子！
潜意识既隐藏了我们内心的灰暗与潜能，同时又是我们对将来生活的启示与概括，正确地开发潜意识，将对我们将来的生活产生重要的影响。 正是因为了解自己，我们才能够掌握自己的命运。
一只梦
读到莫里去世的那一章，我哭的好难过。虽然他已经去世了那么多年，但是他的人格魅力随着这部剧，滋养了几十年后的我。他在书中的离开，还是让我感到了难过。好在我学到了，流几滴泪也无妨。 读完这部剧，我买了一本寄给我最亲爱的老师，很久没联系她了，但是我读完第一个念头就是，和她分享这部剧。 她知道我要给她寄书，说因为疫情她不方便飞过来，可以约个时间打电话聊聊天。我说马上就聊，我迫不及待了。她打来电话的时候，我才知道，在我忙于自己新生活的这一年，她经历了一场生死考验，如今她精神抖擞的跟我分享她走过鬼门关的感受，我却听到哭的不能自已。走出黑暗，她总结到：要坚持运动，要坚持看剧，要善待自己。就这样聊了一会儿，我感觉自己也充满了力量。这种力量来自一本好剧的精神洗礼，也来自现实关系带给我最直接的心灵滋养。大学毕业整整10年了，和她相识14年了，这样的感动一直都在，我非常感恩遇到这样的老师，她和莫里一样，让我尊敬。如果莫里是那个已经活通透了的老者，我的老师就是一直在努力生活的中年人，我只需追随、陪伴，就能收获颇多。而我也会尽我所能给予别人。毕竟，“爱是唯一的理性行为。” 梳理了一下14节课，总结如下： 1.世界：施爱于人，并接受爱。爱是唯一的理性行为。 2.自怜：可以大哭一场。当你觉得它可怕，它才可怕。 3.遗憾：后退一步审视生活，想想最重要的是什么。 4.死亡：每天放一只小鸟在肩膀上问，今天准备好了么? 5.家庭：家庭是支撑的根基。爱与守护。拥有一个孩子，学会对另一个人承担责任。 6.感情：投入生活，体验感情，超脱自我。 7.衰老：变老也有其价值，不必回首过去，也不必羡慕年轻人。 8.金钱：真正让人感到满足的是给予。 9.爱的永恒：当你躺在床上，你就是个死人。要陪伴，全心投入。 10.婚姻：尊重对方，妥协，开诚布公，共同的价值观。 11.文化：遵纪守法，但思想和评判由自己决定。 12.原谅：临死前原谅自己，然后原谅别人。 13.完美的一天：寻求平静的面对死亡。什么最困难，是与生活讲和。 14.道别：安静的离去。
Akso
林导对于动作设计和动画分镜的审美可以说是独树一帜了，要剧情有剧情，要打戏有打戏，而且每一场都是那么地精彩绝伦，让人感觉酣畅淋漓，期待第三季，还有希望可以开发更多关于雾山五行的故事！😭
潘cheng江
看完之后觉得非常受用，建议连贯着3册一起看，也是运用周里京老师说的「广度优先搜索」。比较受用是第五和六章，有关于如何进行学习以及如何进行自我教练。 1、学问的四个阶段—由专到博，由入到出 所谓的“出”，意思是从个人学来的、已经了解的知识的基础上，再往前迈一步，提出你自己的一套见解，这套见解必须是针对某一个特定的主题，同时又是有新意、有创见的，才能叫“出”。 “出”还带着“收”的意思，不仅是输出，而且是在某一个专题上输出，输出的是新知。这个也让我了解到不要盲目日更，没有高质量的输入不会产生高质量输出，否则只会输出“码字”而已，并不会对别人产生任何帮助。 2、成为主动学习者的步骤：整合资源—循序练习—阶段展示—获得反馈。 3、广度优先搜索的三个优点：一是利于学习者找到自己喜欢的分支，激发学习者内在动机；二是由易到难、循序渐进；三是遇到挑战，可能会去别的分支找到灵感，触类旁通。 4、高效行动，必不可少的一环，就是知道什么事根本不必做。 个人下一步行动：建立个人知识体系，采用书中讲解自我教练法进行学习编程。
ci ci茜🐎
央视《初夏Early Summer》中，接触到了杨晨老师。 品人生五味，做一个有厚度的人！
lavissse
这部剧本身是推荐的, 但是这部剧在可录影视百科的版本是不完整的, 不知道是不是上传错误了
王力同学
其实总体设定是有意思的，回到过去改变未来，般若浮生，改变宿命，等等。但故事讲的太烂了，太狗血了；细节上太粗糙了，经不起推敲，一些关键道具关键人物也都没有介绍清楚。该详细的地方一笔带过，没什么必要的地方反反复复的讲。看的心累，纯看男女拉扯大剧了。女主到最后才知道自己的主线任务是修炼成神杀死魔神，那之前干嘛去了，不了解下怎么修练成神，不了解下怎么杀死魔神，净在那试错了。总体感觉很乱，没什么重点。
木子力
看似教导个人如何获得最优体验，实则对人类个体追求的本质和人类整体的文化本质做了深刻的阐述。 人生而有目标，生而有之的目标来自基因与文化的预设目标，如果我们终其一生，在基因和文化预设的目标上顺利圆满，则也会幸福而有意义。但这样的体验是脆弱的，一旦在追求基因和文化的预设目标方面受挫，我们就会陷入意识的混乱，就会产生焦虑、厌倦、痛苦和恐惧等体验。 不幸的是，我们大部分都会在追求基因与文化的预设目标途中受挫，因而我们需要有新的自觉的目标和意义来来防止精神熵，坚信的目标和坚决的行动引导我们进入心流。除了生产之外的生活时间，人类所做的本质驱动无非就是心流体验，个体的追求和生活文明的本质就是追求最优体验。 人的最优体验是由注意力的投向决定的，而注意力的投向又由自我的定义决定，自我的很大部分来自基因和文化的预设。自觉目标的设立需要充实自我的定义，引导注意力的投向并不断相互反馈充实，所以，来自自觉目标的最优体验虽然基础牢固，但非常不易，在我看来，几乎不可能。 但不管如何，读了此剧会让自己更了解自己和社会的追求，活得更清醒而不致陷入浑浑噩噩中。大力推荐
摇。摇。摇。。✌️
这脑洞开的，用两个字形容：佩服。四个字：相当佩服。 还算圆满的一次穿越，挺好挺好！
NuoGe
相当棒的社科普及本！ 荣誉法则让位于和平法则，生命及保护生命便成为首要准则，牺牲不再是一种价值观，战斗也不再光荣，微型化的个体介入争执、打架以及流血冲突的机会也越来越少了，但这并不是因为个体的“自制力”以及纪律性要比祖辈们强，而是因为在一个崇尚长寿、节约、劳动、谨慎以及节制的时代里，暴力已经失去社会意义，它不再是个体用以自我标榜或者博取认同的手段
向四季起誓
很新颖的故事情节，目前看着每个人都描述的很饱满。开始可能会有很多不明白的地方，可是这就像剥洋葱，层层剥开层层刺激你…我会继续再看，犹如书友说的别弃文会有惊喜
巳木Ⅳ
等我们有了一间自己的房间，养成了自由的习惯，勇于写下自己心中所想；等我们学会从事物本身看天、看树、看一切；等我们越过弥尔顿的亡灵，再也没有人能遮挡我们的视线；等我们面对现实，因为这就是现实，我们没有臂膀可以依靠，只能自己前进，我们的关系不仅仅是男人和女人之间的关系，而是人和真实世界的关系，等到那时机会就来了，未来的女性将从默默无闻的先驱者的生命中汲取力量，然后重生。只要我们努力，所有的付出都是值得的。
老友记
在一个物欲横流的时代，保持一个清醒的头脑。不盲从、不迷信权威，坚持独立思考。
fxxx
这是一本干货十足的书！以至于我看了2遍。 我们会很多事进行了简化，就像刻录成一段磁带，一旦触发了开关就会不自觉的播放。 一，互惠 “给予-索取～再索取”的模式，古话说，拿人家的手短，吃人家的嘴软，一个道理。用相对自己较小的付出，换取相对于自己较大的回报。 这是由于。别人给了我们好处，我们就会尽量去回报。（偿还人情债，有亏欠感）。正由于有这种亏欠感，导致很多人运用“先施恩再乞讨（恩威并施）”比如。提供免费的样品。 亏欠感：一个人靠着硬塞给我们的好处。就会触发我们的亏欠感。就算是不请自来的好处，只要接下来了，就会让人产生亏欠感，因为这种感觉让人很不舒服 拒绝～后撤：假设你想让我答应你的一个请求，为了提高获胜的概率，你可以先向我提出一个大些的要求（对这个要求我肯定不会答应），等我真的拒绝后，你再提出一个稍小的要求（这才是真的那个要求。）我多半就会答应了。～～～“先提大要求，再提小要求。我则会由不顺从变成顺从。” 二，承诺和一致 言出必行：信仰，言语和行为前后不一的人，会被看成是脑筋混乱，表里不一。 承诺！ 当一个承诺具有主动性，公开性，且需要付出更多的努力才能做到时，人们更愿意努力维护先前建立的自我形象，也就改变了自己未来的行为。 对于自己选择的东西，人们后给自己找各种理由说服自己。比如本文里面提到，有个女孩和男友分手，重新找到新男友，前男友提出复合，复合后，其实前男友一切没有改变，但是她却更爱前男友了。 再比如说，对于自己买的商品，本来之前并不太认可，但是买下后就给商品添加了很多好的因素。不断的自我欺骗，哈哈。所以很多商家会让顾客自己找出商品好的地方在哪儿。 三。社会认同。 在判断何为正确的时候，我们会根据别人的意见行事。（群体的效应太强大了，缺点就是导致，出意外的时候，在群体中获救的概率很低，因为不确定性。 我们有生俱来就有对不确定性充满了恐惧，对相似性有趋同的习性。（模仿，有样学样） 四，喜好。 人以类聚，物以群分。人总是喜欢和自己相似的人或者熟悉的事物。 外表魅力：我们会主动给长得好看的添加一些正面的特征。比如，有才华，商量，诚实，聪明等等。而我们在作出这些判断的时候并没有意识到外表魅力在其中发挥的作用。“长得好看＝好” 相似性 恭维，人人都喜欢听好听的话 接触与合作：因为熟悉会影响人的喜好。 条件反射和关联：糟糕的消息会让报信者也染上不详。 制造商们也总是把自己的产品同当前的文化啊，明星啊联系起来。 五，权威 对权威盲目的服从 头衔：除了让陌生人表现更恭顺，还让有头衔的人在旁人眼里显得更高大 衣着，比如警服 身份标志：车，房，衣服，名片 六，稀缺 不管什么东西。只要你晓得会失去他，自然就会爱上他。（机会越少，价值似乎就越高）对失去某种东西的恐惧，似乎要比对获得同一物品的渴望。 自由这种东西。给一点又拿走，比完全不给更危险。（教管前后不一的父母，最容易教出反叛心强的孩子）。
b1ueskyer
读叶藏有感 一口气花了四个小时看了初夏Early Summer的前一部分，带来了很多思考与启发。 虽然故事给人带来一种特别压抑的感觉，但我却没有感受到叶藏对我们的负面情绪。相反，我觉得他是个可怜的人，是心里生病的人。 主人公为讨好别人而装出来的笑脸相迎、对所有人都友善的模样其实对一个不能理解别人的言语行为的人是最无力的伪装。他试图伪装自己让所有人喜欢，这样，他觉得自己就是一个正常的同类。他有多伪装，内心就感到多挣扎痛苦。 也理解了主人公为什么会一直刻意表现不一样的自己-对所以人都友善，是因为他想保护没有共情能力而不被划为异类的自己。 表面上我总是笑脸迎人，暗中则是拼了死命，战战兢兢，如履薄冰般才艰难万分做出这样的奉侍。 这就是主人公思想认知的偏差，他毋庸置疑地认为人与人的交往联系就应该是这样，他如何知道?没有任何人帮助他理解人性与世道，所以还不是在一番痛苦折磨之后才醒悟的-生而为人，我很抱歉。 我的不幸，是因为没有拒绝的能力，因此一旦别人劝诱，我便觉得假如拒绝的话，会在对方的心里和自己的心里都留下一道显而易见、永远也无法修补的裂痕。我已习惯畏服于这种恐惧。 生活中也有许许多多这样的人，他们因为某些东西而感到自卑，包括性格、物质、成就等，形成的“讨好性人格”，他们用力地讨好别人，不懂得拒绝或拒绝得不彻底，以为取悦别人就可以让自己欢愉，殊不知，在取悦他人的时候已经和自己的意愿完全相反，“表里不一”让自己的心理受到扭曲，带来很深的矛盾并伴随着痛苦。 若一个人因为处于弱势，形成了自卑的“讨好性人格”，没有任何人的帮助下，即使被人欺负，感到很压抑、难受，他的潜意识里很难抗拒得了即使他感到很痛苦，这样的人，只有吃尽了这样的苦头才会觉悟，成为一个坚强、敢于反抗的人。 叶藏从没有被平等对待，源自他卑微到极点的性格。他需要人格上的平等，所以他为追求平等不惜伪装自己，但到头来还是落得痛苦矛盾的下场，因为他没有真正改变自己，在他心中自己就是低人一等的，无可否认，别人也是这么认为他的。不平等也就体现了。这是一个彻彻底底的悲剧。 原来在堀木心中，并没有将我当作一个真正的人看待，他只把我视作一个苟活于世、不知羞耻、愚蠢的怪物，也即所谓的“行尸走肉”而已。为了他一己的快乐，他可以最大限度地利用我，他与我仅是止于这种程度的“朋友”。想到此，我心中实在愤懑难禁，但转念一想，堀木那样看待我也情有可原，我从小就根本没有做人的资格，以致遭到堀木这样的人蔑视也是不无道理的。 只有自己把自己看高了，别人才不会把你看低。 爱与被爱，需要与被信任，让一个人能够成为一个自信的人。而这里，叶藏既缺少别人真正的爱、别人的信任，也缺少别人真正需要他和信任他，他从心底认为自己一无是处，卑微至极，贬低自己。 很多时候，当我们得不到真正的爱意时，一个小小的善举就可以让我们内心激动、兴奋、感激涕零。 堀木盘腿坐在我面前，问我。他脸上荡漾起一种我从未见过的充满柔情的微笑。那温煦柔善的微笑使我既感激又兴奋，我情不自禁地背过脸潸然泪下。仅仅因为他那温柔的微笑，我便被彻底击败，然后便被强行从这人世间沉埋。 让我们都充当起一个爱与被爱，需要与被信任的角色。我们既有爱人的能力，也有被爱的权利，既需要别人的信任，也需要信任别人。成为一个有温度的人。
夏憶&寒殤
唯美，纯美，绝美的爱情故事。无论世事怎样沧桑多变，请相信爱情。
静静耀辉教玩具
看多了温婉含蓄的爱情，极致热烈也未尝不可？爱就要大声说出来哈哈哈！
(｡･ω･｡
丹内特，可能是现在活着的最厉害的哲学家，也可以说是最聪明的人之一——不是能快速解答数学题那种聪明，而是说他对世界到底是怎么回事想得非常深入。 这种深入可不是宗教人士那种突然间就认为自己大放光明的深入，而是建立在严格数理逻辑上的、科学式的深入。 丹内特这帮人传承的是罗素、图灵、维特根斯坦这些人的衣钵。他们既不会故弄玄虚，也不会说一些模棱两可的话故作高深，他们说的每一句话都明明白白让你随便推敲，而且他们把哲学跟自然科学的最新进展密切结合起来——我斗胆用一句话总结，那就是这些人的思想，代表我们这个时代对世界认知的底线。 像丹内特这本哲学书，有时间的话一路啃下来，智力上的愉悦感比什么智力竞赛脑筋急转弯可是强太多了。——万维钢
💦玛吉阿米 💃🏻