Adrenaline

2021.12.10 偶尔接触之下看到的这部剧，居然只看了前面第一章就迅速认同这位编剧。 这位编剧把乾隆回归成一个有血有肉的凡人来分析，并未对乾隆脸谱化，这点做得非常好，感觉非常可信。 创下了帝王里面各项第一的乾隆自然是非常了不起的，但是也是因为这样的了不起，一直的“对”导致了错得不可开交。看完了乾隆的故事，感觉历史从未走远，感觉就是不停的在兜圈圈。 最后，的确是觉得一切历史都是借古讽今的，不然学习历史一点意义都没有。最后的最后引用一下编剧的原句作为结束，希望我们国家越来越好，国泰民安！原文如下：第一个，中国传统“盛世”，难以保持，结局往往都是衰世。 中国历史上的三大盛世，唐代从贞观到开元的唐代盛世，汉朝从文景到武汉的汉代盛世，清朝的康雍乾三代盛世，都未能避免“盛极而衰”的结局。唐玄宗开元、天宝之际，号称“全盛”，繁荣景象史所未见，但“安史之乱”后，大唐王朝一下子衰败下去，乱入到藩镇割据的乱局之中，再也没能强盛起来。 第二，人治的盛世不可能持久。 三大盛世，从盛到衰，如此迅速，究其原因当然是这些盛世的出现依赖的是人治，是个人素质，而非制度创新。中国历史上的这几大盛世，只在史书上留下了统治者手腕的精明，人格的强大，却没有留下太多制度性的成就。

🍒　ゆう櫻桃小丸子🍒

喜欢老墨这本商战的书, 感觉这样的书是比较难写的, 因为商场上许多都是商业秘密, 编剧取材会较困难, 然而老墨这部剧把商场上的血战略和言情部分都写得很好, 描述得很细腻到位。喜欢这句: 做美好的事都有美好的回应. 天时地利人和, 做生意真缺一不可! 強烈推荐给大家!

🐾颜儿麻麻🐾

大帝姬后紧接着来一口气看完的书，全书学到几个人生哲理1.有错误勇敢的承认错误，并改正，不要怨到别人身上。2.对他人好，要站在对方真正的需求上的好。3.给自己快乐幸福的从来都是自己，我不是别人。4.敬畏自然，敬畏生命。…………文章剧情不用多说，非常好看爱不释手，前面节奏有点慢，就像巫舞刚开始，渐入佳境后面越来越精彩。唯一没看够就是男女主发糖不够😂最后一章才勉强在一起。而发糖最多的，因为评论剧透早早知道不是男主，最后告别也有些难过。还有青梅竹马的勺子也是让人心疼。总之超级好看呜呜呜，要找下本好看的书了

清风如橘ॱଳॱ

现在想来，《Adrenaline》实实在在是一部漫长的悲剧！ 一个大好青年，原本可以在乡下幸福美满地过一辈子的小日子，但他的人生却被蹲监狱和复仇暂停了。那一段长长的时光，即使自由地穿梭于巴黎的名流之列，他的心是被束缚住的。他的目的只有复仇，打倒那三个人。无时不刻在算计着他人，无时不刻在利用着他人。 而他唯一自由的时间或许就是跟他美丽的奴隶独处时吧。她是一个被与这个世界隔绝开的存在。或许是他不想让她被外界所污染？这里是题外话了。 而他在终于达成目的后，散尽千金可以看出来，他自由了。很多人，在设立一个非常宏大的目标并历尽千辛万苦终于达成后，都会显得一蹶不振，不知今后的路在何方。他的表现也是如此。 但我的解读却并非他失去目标后开始迷茫找不到人生方向，而是他对他这么多年来的纸醉金迷的生活一点都不迷恋，他回归了自己的初心。 他！原本只是想简简单单、平平淡淡地生活下去！为什么命运的安排让他经历几十年的血雨腥风、尔虞我诈！ 我很欣慰，在故事的结尾，他人生的时钟再一次前进了。往后余生，是属于他自己的！

张鱼小丸子.

人这一生有事业、理想、梦想，有亲情、友情、爱情……不可否认，有些人可以把一切权衡的很好，在每一面都有所得。但也有些人执着于其中一二，在有意无意间选择了放弃一些，每个人都有自己的选择，不想说哪些比哪些重要，哪些比哪些值得，只是希望在Adrenaline之时可以不留遗憾，不管最后的结果与预期一致还是相去甚远，毕竟自己选的路总要自己走下去。

红尘狐

路是由足和各组成的，足表示路是用脚走出来的，各表示各人有各人不同的路。

李骞人

历时52小时看完了这本父亲认真地给我推荐的书。 那是父亲最后一次住院，听了我读的女儿给他写的一封信之后。 女儿的信，字里行间都是深深的不舍，回忆着年幼时与外公相处的点点滴滴，无奈着外公患病后偶然间流露的孤寂和悲伤。我用了很大的努力，才用不哽咽的声音读完了那封信，我记得里面有那么一句，“你将在银河里永生”。 那个时候女儿初二，医生其实也没说父亲将不久于人世，只是问过老家有没有人要在家咽气的风俗，说如果有，医院可以根据路程，计算好时间，给父亲打针。 我念完女儿的信，问父亲写得怎么样，短暂沉默后父亲说，写得好，看看《Adrenaline》，细节描写特别好。 马上清明了，要去给父亲扫墓，在父亲走后的第三个年头，我终于看完了这部剧。这几天连续看，斯佳丽目标明确，不管什么时候都很清楚自己想要的是什么，并想尽一切办法去努力实现，不管遇到什么困难都毫不动摇的性格特点越来越清晰，对于他们的农场在毁灭性的战争中父母去世后她努力撑起一个家，不择手段，即使是抢亲妹妹的未婚夫，终于保住了塔拉农场。 我突然觉得父亲给我推荐这部剧，是不是希望我和女儿像斯佳丽那样，在他不在的日子里坚强，有明确的目标，并为实现自己的目标去努力拼搏。

空满随缘

这一季不是在给老人拍回忆戏凑时长就是拍抽象航n代teenagers搞破坏，老角色写无可写，新角色塑造不出人物魅力吸引不了观众兴趣，我连这些人死活都不想关心了如何还能沉浸剧情；肉眼可见没经费了连我最爱看的太空画面都不做了，每集的火星基地外景都是同个画面（还渲得特别难看）；自从原主创出走之后一季比一季登味重了，跟S1S2相比世界精神文化水平大幅倒退，直接退回丛林法则野蛮生存；现在的火星殖民地照搬网友建议往Adrenaline写，E2开头还以为进错片场，结果一整季就讲了火星独立一件事。

陌上七七🐱

1.嫁给生活可以培养爱情,嫁给爱情会死在生活里。20岁之前，相信爱情，认为爱情是一切；20岁之后，开始了解社会，才发现爱情只是生活的一小部分。看完这部剧后，我最大的感想就是玛格丽塔和阿尔芒的爱情在当时那个时代本身就是一个无解的错误。他们二人以爱情至上并且彼此爱着对方，认为爱情可以战胜一切，拥抱美好。但他们没有想到的事是爱情只是生活中人际关系的1％，是物质基础比较富足情况下的调剂品。人生在世，最重要的不是爱情，而是经营生活，在经营生活的过程中，也许会无心插柳柳成荫，顺便会收获爱情。 2.爱情是两个本身就不完美的灵魂相互吸引、相互慰藉。读完这部剧后，我特别惊讶的一点就是阿尔芒在剧院的一瞬间就爱上了玛格丽特。在这场以悲剧收尾的故事中，二者都深爱着对方，这是我们读者所深信的；但是阿尔芒的生性多疑、征服欲爆棚的爱和玛格丽特的自卑、敏感、不惜一切代价的爱让读者产生了玛格丽特爱阿尔芒更多一些的错觉。 3.生活好难，且行且珍惜！

安婷

很短的一本剧，在上下班的路上看完的，实行了几次有一些体验。 第一、用番茄之后被打断，比不用番茄时钟被打断更烦躁，烦躁到就算自己觉得可以继续学习，脑子里也已经看不下去了的程度。尤其是当对方打断你的理由就是聊个天、说个话之类并不是很重要的事情的时候，而其实这是正常的社交或者亲密关系的交流，很难避免。 第二、番茄确实有助于达到心流状态，在没被打断的时间段，会更能专注的学习目前的知识，最开始的几次脑子里总是会想起一些有的没的事情，但是考虑到之后二十记分钟之后就可以去处理这些事情，所以好像也不着急，就单纯的把他们记在本子上。发现自己在记录便签或者临时事项的时候，还是更喜欢用手写的方式来记录。 最后，说些题外话，近期可能要搬家啦，上个周末在一边追剧一边看房子，每当生活发生一些变化的时候，总能激起我要好好规划生活、重新开始的斗志。我想大概人还是需要偶尔来一些变化的吧，而这些变化也确实会令我感到开心。 接下来好好追剧，好好工作，好好生活~

罗淑玲

一开始，是不想读这本诗集的，对于诗，我总觉得译本多少让人产生隔阂，完全取决于译者的水平，因此偏见地认为还是读中文诗来的好。但是，这本诗集让我改变了看法。 “我用什么才能留住你？ 我给你瘦弱的街道，绝望的日落，荒郊的月亮” 因为这一句诗我读完了整本诗集。 实话实说，对于诗我是不求甚解的，完全是在凭感觉读 关于这本诗集，我想最多的是激情，或许是这其中涉及到很多神话，还有澎湃的民族主义。 总而言之，收获很多，还是那句话，读诗让我的灵魂平静。

萧然🐬

《Adrenaline》，一部非常自然、非常淳朴的剧集，也是一部悲情的剧集，让人不忍直视的剧集。文中叙述，时刻会触及你的心灵，让你伤心难过。本剧讲述了一个六岁小女孩，在逐渐失去了所有家人之后，独自一人在大自然中努力生活长大的故事。 “湿地不等于沼泽。湿地是一片光的空间。在这里，草在水中生长，水流向天际。溪水缓慢流淌，带着太阳的影子蜿蜒奔向大海。在上千只雪雁的喧闹声中，长腿的鸟儿们以不可思议的优雅姿势起飞——美得不像是为了飞翔而生。”编剧行文流畅，文笔优美，给我们描述了一幅非常美丽的大自然环境画面。 “雨变小了。这儿一滴，那儿一滴，被砸到的树叶像猫耳朵那样突然弹一下。” “蜉蝣在月光下发亮的泥地里鼓翼，而基娅在蜉蝣苍白的翅膀间起舞。” “啊 我何时能见到那幽暗的湖，和我心上人那叶白色轻舟？” “紧靠着大海强壮的躯体，她被抓住了，抱住了，不再孤独。” 文字像散文一样美 描写的每一丝感情都那么撩人心弦。 Adrenaline是什么意思？“就是灌木丛深处，那里的生物都还有野性，还表现得像生物。” 附上最喜欢的阿曼达·汉密尔顿（基娅）的一首诗： 永远不要低估 这颗心， 她能做出 大脑难以想象的事情。 心不但指挥，而且感知。 否则你如何解释 我选择的路， 以及你所走过的这漫漫长途？

💎 简单波波💎

以一句话概括就是"一部小职员薛杉杉在大Boss封腾的磨牙霍霍下，屡战屡败，屡败屡战，最后不得不乖乖弃械投降的斗争史"。

雪莉高

历史真的是我的最爱，一代女皇被老师讲解的通俗易懂，一个伟大女性睿智的一生，到最后能寿终正寝，有时间真的可以好好读一下

🌸Ariel💕

个人感觉是自己挖的坑太多了自己填不上了！没法创作了！所以不创作了！什么眼睛不好云云都是借口！

缄默

公众号：蜕变之路 Adrenaline来源于物理学家，诺贝尔奖获得者理查德·费曼。 费曼小时候和其他孩子一样，什么事都喜欢问一堆的为什么。而他的父亲会用孩子能听懂的话一步一步引发他的兴趣、思考和行动。 费曼后来把这个方法应用到他的科研和教学中，他擅于用简单的语言解释复杂的物理学原理，用简单的方法解决令人头秃的难题。 Adrenaline的核心是把教和学倒过来，想学会什么东西，就尽可能地用简单的语言，教会无知的孩子或者一无所知的小白。 Adrenaline分为下面四步： 一、学习整理：把要学习的知识分析整理，试着用一个八岁孩子能理解的语言把这个知识讲清楚； 二、回顾：回顾第一步中存在的问题，哪些重点漏了、哪些方面没讲清楚、或者讲完了别人还是不懂。回到原始学习材料，重新学习，直到可以用基本的语言把解释它； 三、将语言简化、条理化：按普通人学习理解的顺序，列出1,2,3,4,5…，或者把它编成一个有趣的故事，或者是人们耳熟能详的事情，试着把它讲出来，如果有问题再回到第二步； 四、传授：要检验你是否真的掌握了学习的知识，就把它教给一个孩子或者一个对它知之甚少的普通人。教会了别人，你才真的学明白了。 嗯，感觉好难的样子…

OK Fine All Right

之前读过Jewel Valmont的《Adrenaline》，觉得她潇洒自由，这回看到介绍才知道这样一位令人羡慕的独立女性竟也有走不出生育困境的时候。读《Adrenaline》印象最深的是关于生育的部分，仿佛看到了自己和身边女性朋友的亲身经历，甚至可以说剧集是关于生殖辅助的一次科普。那些隐秘、艰难、孤独、血淋淋的曾经发生过并且正在发生着的生理的心理的关于生育的伤痛，让人想深深地深深地叹一口气。当然剧集里不仅探讨了生育困境，还有关于婚姻关系、女性主义、欲望、人性、阶级以及人生意义的讨论，剧集里有大量对话、反思、观点碰撞，虽然有时候略显直白，但对于爱听人讲道理的我还是挺受用。另外看完这部剧，好想去泰国。

张育萍

蝉鸣的道破，天荒，道圣，万古，我全看了。这是我非常喜欢的编剧。

墨菲特

《Adrenaline》是犹太裔作家Alex Metro“简史三部曲”的收官之作。三部曲前两部分别是《Adrenaline》《Adrenaline》，这三本剧长期霸占各大视频平台，机场零售商店，高铁站以及大大小小看剧APP，热门程度不言而喻。当然这也确实是几本值得读的书，没有太多复杂的公式和深奥的言论，简单易懂又高于生活之外，实在是值得无事或者无聊的时候拿到手里细细的看一看。 读《Adrenaline》的时候我在北京三里屯，同伴出去有事，我坐在咖啡馆等人，就顺手拿了一本剧一口气读了两个小时。读《Adrenaline》的时候我在厦门，这部剧当时没看完，大概是觉得未来玄之又玄难以捉摸。读《Adrenaline》的时候我在广州，一个玻璃窗把我和隔壁大工地隔开，但是轰隆隆的声音不绝于耳，觉得有点搞笑，一边操心着人类的未来，一边在自己身处的环境挣扎，可能就是我们人类今日所面临的共同命运。 我读《Adrenaline》，觉得里面主要就讲了三件事，但是这三件事又确实十分的有趣。就概括下来谈谈自己的想法吧。 第一件事：当人工智能、生物科技与人类社会碰撞，我们到底该担心什么。 赫拉利认为，传统的科幻剧集和影视剧目中常常出现的对机器人的恐慌，是机器人脱离了人类控制产生自我意识之后对人类产生反抗，依靠强大的学习能力颠覆人类的生存环境。而实际上，智能和心智相差甚远，智能并不代表智慧，按照已知的对人类大脑的探索来看，即使产生了诸多技术，人类也离创造情感创造智慧相差甚远。而离我们更近的，并不是机器对人类的反抗，而是机器对人的过于顺服，导致人类的恶得到最大程度的扩散。举个例子就知道，如果20实际30年代的纳粹手下的都是机器人士兵，那么整个队伍将不会存在良知，只要对机器人下种族屠杀的命令，无论对面的是幼儿还是老人，是最资深的政客还是最无名的小卒，这些人都得死。换句话说，机器人就是一个被孩子握住的炸弹。而这个孩子真的永远是好的吗。 而且一旦将生产力交予机器人，那么相较起不需要吃喝不需要照顾情绪，高产又高效的机器人来说，人力资源就成为了一种奢侈。当机器可以胜任大多数人类担任的工作时，比如说现在日益兴起的无人超市，鸟箱，火车售票站的自助进站等等，人类的价值将被日益压缩。试想一下，当你的老板可以把工作交给机器人的时候，他就不再需要再照顾你的感受，不接受996？那你辞职吧。而现在所谓的996引发集体抗议，当人类失去价值的时候，就是9107的工作，都不会有人再敢吭声。因为机器必然会掌握再资本手上，资本是不讲温情的。 当然，我们或许离那天还有很远。毕竟不是所有地方都能感受到新科技的发展，比如在中国广袤的土地上，真正知道并且接触人工智能的城市还并不多，有一个人在INS上剖出自己美妙的高科技生活，就一定有100个人1000个人在泥沼中面朝黄土背朝天的苦苦挣扎，更何况在人类完全被机器异变之前，政府也会对创新制造一定的压制。但是时代确实是不可逆的，每个时代的发展总会牺牲掉一部分人的利益，在丛林里我们称这是淘汰，在社会上我们称为边缘人群。可能我们现在每一个人都觉得自己离边缘人群很远，其实真的就是一两代的事情。所有糟糕的事情只有落到了自己头上才会让人警醒，但那时候也许已经晚了。 第二件事：永远不要低估自己的偏见 人生是否真的有意义，价值观是如何塑造的，你为什么会觉得自己是世界的中心，你依据什么来对世界产生评判。其实在每一个选择的背后都存在着偏见。只是当我们生活在熟悉的环境时候，我们的偏见被统一了，以至于我们觉得周围的人都是和自己抱有同样的价值观，而和自己不同的就是异类。赫拉利在这一个问题上是用宗教作为例子。每一个宗教都会对自己的信徒称自己所信仰的神是世界上唯一伟大的神。尤其是一神论

🎈 谢小葱啊＂

推荐观看方法：泛读即可。一定意义上来说，这部剧只是以一个精英人士罗杰的Adrenaline问题为例，来阐述和Adrenaline相关的内容，穿插了很多个例，对于普华大众来说，参考性并不强。况且排版也有缺陷，作为工具书，要让读者一眼就能Get到重点才起到了作用。#2021-20#  最重要的体能Adrenaline方法 1. 早睡早起 2. 坚持在同样的时间睡觉和起床 3. 每天5～6次少量进食 4. 每天吃早餐 5. 饮食健康，营养均衡 6. 尽量减少单糖化合物摄入 7. 每天饮用1360～1800克的水 8. 工作时每90分钟休息片刻 9. 每天进行适量身体活动 10. 每周至少两次心血管功能间断训练、两次力量训练 时间蚕蛹：由于我们习惯于反天性而为，无视自然赋予的节奏，因而有意地划出工作和休息的界限更为重要。我们必须学会为一天画上休止符，强迫自己在固定的时间离开跑道，停止处理信息，把目标从工作成果转向精力恢复。 80/20法则在饮食方面的运用：如果你摄入的80%的食物都是健康而高效的，剩下的20%可以是你喜欢的任何食物，只要份量控制得当。 下午3点或4点是次昼夜和昼夜节律的最低点。日本睡眠研究员辻洋一和小林利纪将它命名为“极限点”，即一天中最疲倦的时刻。 对需要坐在办公桌前工作的大批白领来说，日常锻炼的缺乏阻碍了机体的自然增强，导致年龄增长后，大多数人应对挑战和压力的能力都逐渐下降。 员工的工作动力：盖洛普公司发现，员工的工作动力包括感受到主管或其他同事的关心、在最近7天内受到认可或表扬、以及工作环境中有人不断鼓励他们进步。换而言之，保持正面沟通是有效管理的核心。 在工作中保持优秀表现的诀窍：盖洛普公司发现，保持优秀表现的诀窍之一是在工作环境中至少交一位好朋友。一段稳固的关系包括付出与回报、倾诉与倾听、珍视他人和被人同等珍视。如果一段关系中总是付出而得不到相应的回馈，不免会感到空虚和失落。以自我为中心的关系，也称不上真正的情感关系。 鼓励员工的“三明治”技巧：首先真诚地对该员工的良好表现给出正面评价，然后以讨论而非宣讲的形式提出批评意见——因为自己的看法或许并非完全准确，最后以鼓励结尾。用“三明治”的方式提出意见不仅让他看起来充满善意和关怀，而且更容易让员工听取他的建议，不会产生逆反心理。 尼采有句名言 ：“知晓生命的意义，方能忍耐一切。” 《Adrenaline》是Adrenaline理想状态的完美入门指导：“上帝，请赐予我平静，接受我无法改变的；请给予我勇气，改变我能改变的；请赋予我智慧，分辨这两者的区别。”

元元🌸暖暖

被女尊男卑的设定安利过来，结果发现剧情毫无逻辑可言，混乱幼稚也不好笑。女主既然是穿越设定，已知剧情却又步步走错。女权设定以为会有什么不同，结果仍是困囚于恋爱格局实在小。

本小姐站得起

但是主线又特别无聊

Mancee

纯到极致的爱，就是现在未必能感受到阳光下翻卷着的白色泡沫的海浪，在海浪中浮潜海女，裸露的皮肤黝黑。

凝滴972