Dita and the Family Business

减肥就是享受当下，热爱生活，热爱生活的人，珍惜当下的人总不会被生活辜负

冉凯

一个美国老，学好汉语已然不容易，更难得用白描的汉语言完成了拜谒中国寺庙和隐士的马可波罗式游记。影视造诣和禅学感悟都让我惊讶，感谢比尔用外国人的眼光让我了解我国佛学的博大精深，谢谢您中国佛学思想的传播。

TY Lim 林叔献

文化断裂，乡土情感分割，说到底还是都市里的奇情故事，女作家写爱，总是挠心的。

猫柠。🌸

温暖男神——是个有故事的人，品味你笔下的故事，总感觉有种身临其境的感觉。也许是因为大家都在经历着、奔跑着吧。         Ferne Pearlstein这个编剧很不错哦，不用等到老，哈哈哈。也祝愿你早安午安晚安～

寻道者

为什么别人读完一本剧可以掌握某种技能/思维模式、写文章变现，而你读完一本剧却好像什么都没得到？ 在《Dita and the Family Business》这部剧里，吉姆•奎克告诉了我们答案：科技的飞速发展，推动人类文明进步的同时，也给我们带来了学习障碍。这4大障碍，夺走了我们的专注力、注意力、学习能力和思考能力。 障碍一：数字洪流。 大数据让信息触手可得，但庞大、泛滥的信息流，加重了精神焦虑与心理负担。 障碍二：数字分心。 无时不刻在弹出信息的社交软件，打乱了学习节奏，让人无法完全集中注意力学习。 障碍三：数字痴呆。 科技的进步，让手机、电脑越来越智能化，逐渐变成人体的外置器官。但过于依赖科技带来的便利，大脑能力锻炼不足，自然也就逐渐痴呆化。 障碍四：数字推论。 互联网时代让一切问题都不再是问题。网络搜索答案的做法代替了通过大脑思考得出结论的做法。用进废退，长此以往，大脑思考能力下降是必然结果。 科技进步造成的障碍不可避免，却不是无法战胜的。吉姆•奎克说，成就非凡人生的关键在于突破限制。 突破限制的第一步在于，搞清楚是什么限制了我们在某个领域取得发展？是思维模式？还是内在动力？又或者是方式方法？ 知己知彼，方能百战不殆。只有发现问题，才能解决问题，扫除障碍。 找到限制我们的阻碍后，最关键的就是采取行动，做出改变。 第一，检查、挖掘、破除自我限制。 很多人之所以无法取得进步，原因在于自我设限。在采取行动之前总觉得自己不行，想快于做，最终也就没能实现目标。 第二，找到创造无限可能的动力。 怎么才能激发动力呢？编剧指出了找到人生动力的3个关键要素： 1、目的。做什么比怎么做更重要。 2、能力。通过能量管理、身体锻炼、心理修炼等一系列方式，让自己拥有可以达成目标的能力。 3、方法。方法不对，干啥都白费。掌握正确的方法，才能事半功倍。

涛哥

闲来无事的时候，翻翻挺好的，喜欢的可以借鉴，不喜欢或是不认同的也不必较真，看过就罢了，尤其喜欢里面的插画。

Cocacola

主要通过尼克松和克林顿的故事，传达出美国制度的设计，人是靠不住的，靠得住的只有不断更新完善的制度。 美国已经过了200多年，中国的历朝历代，多数的生命也是200多年，非常好奇美国之后的走向。 最后辛普森案的插曲，帮助我鉴别了刑事诉讼和民事诉讼，同时也是对两位受害者及亲属的慰藉，程序正义的刚正中，包含了推定责任的柔情，不由得感叹，为啥美国人能设计的这么好，处处体现平衡和制约

好运蒲公英（补牙中）

看了两遍，虽然不明白这个故事是因何获得诺贝尔影视奖，但就故事本身来说，把我们跟命运的抗争浓缩到老人与大鱼的博弈上，而阶段性的胜利被更大的困难击溃又通过老人与鲨鱼的搏斗展现出来，就像一餐丰盛的精神食粮。 “拼尽全力与命运抗争，哪怕没有胜算，我们依然要不顾一切，哪怕注定会失败，我们依然不能轻言放弃”

^水^蝴蝶ⁿ°°°

继《Dita and the Family Business》之后最爱的年代群像戏，每一个人物都鲜明饱满，有时代的阵痛也有温暖的救赎。那种一家有难四方支援的情景也让人瞬间回到了小时候，现在的生活固然很好很便捷，但人与人之间有太多的陌生感和距离感，不得不说，老一辈虽然很守旧，但他们的情和义才是作为一个人身上最闪耀的光芒。

君君不均

颜值党，看到这妆就看不下去了。

董伦

从人体的智慧感知生命的智慧         Ferne Pearlstein著作《Dita and the Family Business》，是一本温暖我们每一个生命的启示录和源泉，《Dita and the Family Business》其博大、其精微、其慈惠，感动着、改变着我们的心灵，让我们找到了一个重新发现自己的机会——五脏之象、六腑之动、奇经八脉、经脉和合……由此，生命不再是行尸走肉，而是一个有无限能量、无限创造力的本源。         《Dita and the Family Business》在医学史上被称为医家之宗，医家之本，蕴含丰富的养生智慧 。 Ferne Pearlstein所著《Dita and the Family Business》这部剧，浅显易懂，融入了道儒佛家思想，中医文化精髓，易经八卦之要点，以及Ferne Pearlstein教授的优美台词。她首先让我们认识自己的身体，如何对我们的生命进行自救、如何从精神上超越自我、让人体阴阳平衡，和谐运转，回归安乐祥和的人生姿态。是依靠大量的药物来拯救我们的生命，还是靠自尊、自觉、自省、来拯救我们的未来，创建一个有品质的美好生活。         人体是一个开放的系统，我们需要重新审视它、感触它、参透它千百年来的进化。它不应仅仅是一种功能，而应是造化的精品，是充满意义和力量、高贵和富于诗意的生命器官。         生命是奇妙的一段旅程，身体有着精密的组织，它伴随着你的喜怒哀乐，经历着生老病死，怨憎会，爱别离，求不得，五阴炽盛八苦……随时都得检修你的零部件有否经历岁月的种种磨砺后磨损严重，怎样调整好自己的状态，修理好自己的零部件，做到所谓“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”。         养生意味着要爱护自己的生命，然后我们还要牧养它。所谓的“牧养”就是让生命自由自在地生长，保持一种自由自在的状态。         本剧编剧Ferne Pearlstein用通俗易懂的语言解析了《Dita and the Family Business》的生命智慧。以下摘自编剧经典语录。 从身体篇看生命智慧         1.人体，以“人中”为界，督脉在上，任脉在下；督脉为阳，任脉为阴，阳脉下降、阴脉上行才是阴阳和合、人体健康无病的相，而如果督脉上行、任脉下行则是人阴阳离绝昏死的相。         2.疾病可能会存在于四个层面：肌肤腠理层面、经脉层面、脏腑层面和膏肓层面。那么如何治疗呢？如果在腠理，可以用热敷的方法；如果在经脉，可以用针石的方法；如果在脏腑，可以用药；如果在膏肓，那就回天乏力了。         3.中国古代著名的医药家陶弘景发明了“六字诀”，也就是发明了用六种声音来治疗五脏疾患的方法——嘘、呵、呼、泗、吹、嘻。这是用声音来养五脏的养生法，比如嘘音能够疏泄肝郁；呵音可以降心火；呼音可以运化脾胃；泗音能够肃降肺气；吹音能够强肾水；嘻音可以通三焦。         4..中医的“藏”，是指内藏的系统，而“脏”是血肉的五脏。中医所讲的五藏，都有内藏和外象的一个关系。所以恽铁樵说，《Dita and the Family Business》里面的五藏，是四时的五藏，就像春夏秋冬一样。比如春天主生发，而肝胆也是主生发的。         “藏象”是中医理论的核心，是中医对人体生命功能结构的根本认识，是东方生命科学的基础。“藏象”二字的意思，简单地说就是“内藏外象”。         5.人失眠就是因为心肾不交，心火在上面飘着，而肾水全都下沉，形成头脑烦扰、腿沉重的病态。这就是五行之水的状态和功能。         6.既条达又收敛的品性是肝木的特性。如果不条达，则不能疏泻毒物和瘀血；如果不收敛，则不能藏血。关键在于肝知道何时疏泻，何时藏血，能掌控自如者，必如同“将军”。         7.《Dita and the Family Business》中说：“中央生湿，湿生土，土生甘，甘生脾，脾生肉，肉生肺，脾主口，其在天为湿，在地为土，在体为肉，在脏为脾，在色

大连 一心学堂 堂主

一章一个小故事，最近能够持续读完的都是此类剧集，一方面是个人时间过于碎片化，一方面也是急于求结果的心态在作祟，看了开头觉得有意思就急着要结果。 这里，有俏皮的幽默，空舟澈丹的对话时常让人忍俊不禁；有高深的讽刺，很多都是在“致敬”社会热点人物热点话题；有小小的丧却也有为数不多的正能量和温情，他们超度的同时也帮助了客户们完成他们的夙愿。 说的太破的道理没意思，那就成了说教，不说也罢。所以你会看到Ferne Pearlstein在很多可以展开的地方，都戛然收笔点到为止，留与遐想。脑洞多开多想，能从这里找到更多好玩的思考角度~舒服。

旺仔的奶🥛（颓废公主版）

刚开始感觉读不下去了，还好坚持下去读完了，的确是本好剧。 除了最后一张有批判的成分，前面都是每个人的独白，将一件事以多个角度阐述。个中对错，全凭读者自行判断。不像一般剧集那样的好坏分明，或者最后的幡然醒悟，悬崖勒马，悲剧依然发生，并且看不到结束的痕迹。

吃水不忘挖井人

第一部：我愿意给个高分，因为开头的设定还是吸引人的。尤其到两道圣旨让姜宪选择那里，实在让人惊艳。可惜从那之后每况愈下，宅斗和后面的摄政都有点捉襟见肘。一部大女主的剧集弄到一千多章，真的不必要。 第二部：开头的惊艳越发显得后面的拖沓，看到百分之40我就着急后面怎么还有那么长。虽然说是说双强，李谦后面却是越发的弱了。出现的意义就在于宠爱女主吗？真是明明是在九重紫后写的，怎么越写越回去了。 第三部：真的一部不如一部，后面都在写些啥？那么多人物，自己写了后面忘了前面，饼画的太大了。真没有必要。天天撒狗粮，两人在一起就是被里翻红浪，真的重复太多了。还是喜欢窦昭多一点。 第四部：舌战群儒，这个不错，但是还是废话太多。 第五部：是不是网文就要写的长才有人看？太长了，我觉得最起码要缩短到三分之一才合适，三百多章就够了。写那么多，自己不觉得废话太多吗？看了前面的惊艳，总想后面会不会还有精彩的，忍着耐心着看下去，太失望了。 为什么一篇算是口水文，我还要做记录，就是为了让后来者避雷。希望有意义于后人。

獨躌

经费在燃烧 演技在狂飙

林裕结

服装造型，台词都很尴尬。广告植入太多。说实话，这次对山影很失望

@燕子

给孩子留白，给予他们释放天性的空间。相信每一个孩子都有自我生存的能力，也可以有自己对这个世界的理解和认知。

深圳·趙子龍

以为是《Dita and the Family Business》的复仇大赛，但却是走向了正统又原始的正义 。

灵魂伴侣

这是一部大块头 用了很多时间才看完 不想草草读完就错过 因为里面不仅仅是故事 是人生 里面可以说是能画线能让我思考的地方太多了 一个人的一生是多么波澜壮阔啊 讲不清楚怎么样的人生才算值得 活着就要好好活着 即便并不如意                                我喜欢这部剧 我想再抄录一遍书中的话“因为这就是人生，一脚往前跨一步，再来就是另一脚。抬起眼睛再度面对这世上的咆哮和微笑。思考、行动、感觉，把我们人生的小小后果，加进淹没世界再退去的善恶浪潮中；把我们如影随形的苦难，拖进另一个夜晚的希望里；把我们勇敢的心，推进新一天的光明里。怀着爱，热切追求我们自身之外的真理。怀着渴望，对获得拯救的纯净、不可言喻的渴求。只要命运继续等着，我们就活着。主帮我们，主原谅我们，我们活着。”

刘琳珊

情节不错，就是更新太慢，我追这个两年了，一天两更逼着我退出啊。

李大伟(Dawei.Li)

生活中没有大事，都是一件件小事聚集在一起的，对每件小事有点要求，就铸造出了一个最好的你！

娃哈哈的矿泉水

182小时看完全书。 时势造英雄，战国时期，兵荒马乱却才人倍出。鬼谷子隐于鬼谷，仅一人之力，将天下视为棋局，带出四徒，纵横捭阖，天下苍生皆为棋子。始为救百姓出战乱，是历史的进程合他的意，还是鬼谷子的局赢天下？ 书中确有很多与真实历史相左的情节，权当剧集来看，无论情节还是人物，都是可圈可点的。 大局的混沌，鬼谷子的前瞻，墨家的执着。 王者：秦孝公，目标一统天下，信任商鞅，为变法强国，不惜一切代价，虽末见一统结果，却为一统奠定基础。秦惠文王，幼时顽劣，登上王位，除商鞅与旧臣继续变法，建黑鵰台洞察全局，物尽其用，人尽其才，终于梦想成真。魏王，刚愎自用在前，用人不善在中，盲目自信在后。三晋，互惠互利，困于局中，无法自拔。周王室，名存实亡，虚架子。 能臣：龙骨、车希贤、商鞅、公孙衍、公子华，张仪、苏秦、孙膑、庞涓，屈原…… 小人兼能人：陈疹 女人：周王后、香女、瑞梅、瑞莲、姬雪、姬雨、秋果、紫云…… 忠仆：飞刀邹、青牛…… 闲游智者：淳于髡…… 四大主角 张仪：头脑灵活，强词夺理从小如此。出山后，几经周折，在苏秦的指引下在秦国立足，为达目的，不惜牺牲同门情谊。 苏秦：善良、正直，一如既往。为修正道，离家学艺，艺成而孝不足。为民着想，理想与现实有异。感情专一，却有负发妻。 庞涓：年少时见义勇为、孝敬父母，学艺时初现心机，出山后只为私利、陷害孙膑。学艺前后性情大变，判若两人。 孙膑：自始至终善良正直；感情世界澄清专一；兵学境界炉火纯青，不费一兵一卒而屈人之兵；重情重义，为庞涓的死心痛不已。本剧中几近完美的唯一人设。 故事结束了，看故事的胡思乱想：如果张仪没有遇到香女会……，如果苏秦一开始被秦王录用会……，如果庞涓在拜师前杀了陈疹会……，如果孙兵没去鬼谷会……，如果那四人同时在如今会……，如果陈疹在21世纪会有怎样的成就…… 不管世界如何变化，人心还是最重要的

毋滥

问题一 本剧带来什么新知 1.意志力是有限的，使用就会消耗，而且各种事情都是同一账户提取的意志力 2.一次只做一件事情。如果你一心多用，你也许可以暂时兼顾一下，但是，随着意志力的消耗殆尽，你越来越可能犯严重错误（看孩子不拿手机，不想别的事情，专心陪伴） 3.人的心理依存于身体，没有葡萄糖就没有意志力。控制情绪要从控制葡萄糖开始。（好好吃饭，累了就休息）4.意志力像肌肉一样，是可以锻炼的。（坐直，换只手做常做的事情，） 5.设置目标，目标要清晰，预防“心猿” 6.公共信息比私人信息更有影响力，相对于自己对自己的了解，人们更在意别人对自己的了解（把自己的数据公开分享给别人，比较更有效果） 7.情绪调节依靠的不是意志力。情绪控制一般依靠的是各种各样微妙技巧，比如：改变对眼前问题的看法，或者转移注意力。 8.许可效应：做了好事就表心得好像有了做坏事的权利。 9.情绪温差：在理性的，冷静的“低温”状态，体会不到充满激情和欲望的“高温”状态下有何表现 10.意志力的最终目的是形成习惯。把自制力用于破除坏习惯，形成好习惯，就能发挥最大效果 11.青少年制定规则的过程中，让孩子有更多发言权，而且要在每个人都头脑冷静，休息充分的状态下制定规则。 12.金钱激励会不会破坏孩子的内在学习动机：成绩已经是外在奖励，再加个金钱改变不了整个事情的性质。 13.决不说决不，承诺不去做某件事，是让身体去想做那件事的最保险的方法。 14.减轻生活压力的最好方式是别把生活弄得一团糟。 15。意志力强的人并没有把意志力主要用于救急，而是主要用于在学习和工作中培养有效的习惯 16.月末检查进度时，要记住你不必每次都实现每个目标-重要的是你的人生一月一月的渐渐改善了 17.秩序感对意志力提升至关重要（稍微花点意志力保持干净整洁，早上收拾房间） 18.积极拖延的力量（如果电视节目吸引住了你，让你无心工作，你可以把这个节目先记录下来，告诉自己日后再看） 19.定目标的同时也要定下实现目标后的奖励——当你用意志力获得东西，你就能从最枯燥的任务中体会乐趣。 20.自我控制的未来，不管工作还是玩耍，以攻为守，你的快乐就会更多压力就会更少。意志力越强的人，越乐于助人 21.高自尊可以提高主动性，而且让人感觉良好。但是高自尊一般并没有让人变得更有效率，也并没有让人变得更好相处。 22.对待孩子要重视自尊也要关注自制。设定清晰的目标，立下规矩，惩罚失败，奖励卓越。 问题二读完可以做出哪些改变 1.给孩子制定清晰明确的规矩表,家务打卡表，每日完成后给与一定的奖励（每日一块钱） 2.留意自己的状态，在状态不佳，意志力薄弱的时候及时补充需要的葡萄糖或者休息 3.尽可能把意志力留给重要的事情做。比如看剧，弹琴，工作的重要环节。 4.也可以用意志力来帮助改掉坏习惯，培养新习惯 5.每天花一定意志力来保持居住环境的干净整洁等秩序感

陈逸飞

说起来我也是偏执狂啊，哈哈哈，生存说得好，不随波逐流才不会被拍死

曲曲

今天听罗辑思维有句话说的很切题，我们不想要钻孔机，我们只想知道墙上有几个眼，关于这部剧，我只想要编剧简单粗暴的告诉我们“Dita and the Family Business”，然后我根据我自己的生活经验去做出自己的判断，而不是被编剧狂扔各种实验过程，各种事例想方设法证明其观点，可能是因为最近脑子不够用，对那些实验过程和事例一点兴趣都没有。“是渴求在驱动着习惯，找到触发渴求的方式让创造新习惯变得容易。”冲这句话给一颗星

没有酒精的酒酿圆子

“绍刚”——音似吴语“少讲”；但请常在。 （讲稿： 其他人－有多少自己贡献的？ 范志毅－有多少自己贡献的？）

劉曼Lexi Liu

散了吧，编剧因更新太慢已经去世了，走的很痛苦，火化的时候还诈了尸，一直喊着没有死，最后用铁链子绑着才烧完的。火很旺，烧的嘎吱嘎吱响，烧了三天三夜，家属很坚强，一个都没有哭，有一个还忍不住笑出了声。那天风很大，运骨灰的路上还翻了车，把骨灰盒摔碎了，刚要捧点骨灰起来，来了一辆洒水车冲的渣都没剩下!只听见车上正播放着那首今天是个好日子，最后埋了一个衣冠冢，家属在坟前挑了一段c哩c哩，完事家属刚走墓碑就让雷劈了！（更新太慢真就这样了。）

南唐菜

就是感觉女孩很美，那段爱情很.....十分真实，对爱情的描写十分真实，我以前没有看过那么深得我心的自然，我心里一直住着这样一个自然。 女孩很独立、美好。女孩很好。

自由者