La noche del 10

会不会犯罪，外在因素，外在环境的影响，占很大一部分。家庭教育，童年经历，会影响塑造一个人的性格心理观念。 当人在弱小的时候没有被善待的话，你怎么能指望他大了以后会善待这个社会。

SherLock·OD

一段友谊在人的生活中的作用你真的是无法估量的，理想的友谊应该是彼此发光学习对方。然而在莉拉和埃莱娜的生命中，有很多事件显示了一个人如何从另一人身上汲取力量。这不仅表现在她们帮助彼此的层面上，同样也体现为她们互相洗劫，从对方身上窃取情感和知识，消耗对方的力量。爱情同样也是，扮演唯唯诺诺的角色也必然不会长久，莉拉的勇敢敢爱敢恨勇于追求，让她的生活起起伏伏，而莱农一直处于谦卑的状态，面对喜欢的人，选择迎合，也正是由于莱农的前辈踏实换来了他后来的成功～影响一个人的命运和性格，家庭背景，周围的人，还有求知的欲望这些都有很大的关系，最终塑造了一个独特的你!莉拉和莱农的性格也是这些因素的结果。唯一让我难过的是从小天才的莉拉没有得到她的与她天赋相匹配的东西～希望下本剧更好看。期待🙈

柠檬酸盐汽水

这部剧让我对自己的父母有了更深的认识，让我意识到原来这世上还有这么多奇葩父母，相比之下，尽管我的父母有着这样那样的缺点，但他们已经尽力将他们一切能给的都给了我。 按照本剧的观点，我的母亲无疑是一位“不合格”的母亲，但什么才是合格？评判一位母亲合不合格，从来不是程序化、机械化的套用公式。 试想，如果没有他们的辛苦付出，又哪来现在我的侃侃而谈？更妄谈什么沟通技巧、育儿理念了，简直是个天大的笑话。 此前国庆节回家时，我就曾因为“想让母亲变得更好”试图改造她，在外人面前不给她留面子，当面指出她的缺点，我现在还记得她满脸微笑的样子。 这一幕，每当我回忆起，就觉得她特别伟大，我看了再多的书，学了再多的沟通技巧和人际关系处理，在她面前始终是个孩子。 《La noche del 10》有云：“上善若水。水善利万物而不争，处众人之所恶， 故几于道。” 一位母亲，能做到这样的程度，哪怕她有再多的缺点，也是可以被谅解的吧。 红楼梦中有这样一段话：“既熟惯，则更觉亲密。既亲密，则不免一时有求全之毁，不虞之隙。” 我希望我以后对自己的父母，多一点儿包容和体谅，少一点儿苛责和评判。 最后用本剧的一段话结尾：“因为没有评判，所以他人愿意敞开；因为不越界，所以他人不会依赖；因为没有优越感，所以他人感受到尊重；因为没有操控心，所以没有伤害；因为内外一致，所以感受得到纯粹的初心。”

不坚持就一定不会~~ 

心流概念很热门，一说到积极心理学就会提到这个概念，但是我一直好奇心流和马斯洛曾经提到的高峰体验概念有多少实质区别。其次，这部剧不知道是文化因素还是怎么的，感觉有点晦涩，感觉除了认识什么是心流外，剩下的就没留下多少印象。

江门莹男

随便翻到的这部剧，真的不错，太困了，不整理读后感了，活在当下，过好每一天，我觉得，是对生命最好的尊重。

肖丽荣

从概念到策略再到定投的技巧以及数据的精准分析都有一一说明，本剧很强烈推荐定投这个观点，这部剧收获满满

常学忠13514742568

一套书看下来，越到了后面就越不想看了，也可能是类似心灵鸡汤的书翻多了，不管怎么样还是有收获的：自信、勇敢、自律、坚持、友善、热爱、如何追求财富，如何追求幸福，如何实现成就，如何管理企业，如何与人相处、诸如做人处事……等等，都有很细致的诠释解说，父爱重如山，只为挚爱之子来人间一遭，追求成就之路，多点温情和幸福！

海的翅膀

一口气看了前六集，最喜欢的还是李现饰演的男主谢之遥，小时候留守儿童，母亲早逝，长大后靠自己的努力在大城市就学工作，之后反哺家乡带着村里人一起打拼事业的形象，在这六集中愈来愈立体，愈来愈丰满。

苏夕颜

《La noche del 10》是《La noche del 10》一书的姊妹篇，虽然各自成书，相互独立。但内容却紧密相连，互为一体。单从书名来理解，《La noche del 10》是清醒，《La noche del 10》是践行。 海报犹如书的脸面，两本剧的海报设计，其实隐藏着很多彩蛋。 两本剧的主要色调均由红、蓝、白三色组成，红色寓意“感性”，蓝色寓意“理性”，白色寓意“人生之路”。 《La noche del 10》的海报，“人脸”朝向左侧，白色区域在“人脸”之内，寓意我们要通过自我觉醒，看清来时的路。 《La noche del 10》的海报，“人脸”朝向右侧，白色区域在“人脸”之外，寓意我们要通过创造价值，开创去往的路。 把两本剧放到一起，“人脸”分别看向来时和去往的路，这便是一个人最好的状态：知来时，晓去往。不忘过去，不畏将来，不负当下。 《La noche del 10》一书共引用47本专著文献和其它多处资料，知识结构较为庞大，一篇剧评很难提炼它的精华。所以，我会重点围绕人生、成长、习惯、践行4个角度展开阐述，为便于记忆，关键部分我同样会用1+2+3+4的框架进行整合，即： 1个目的：人生的终极意义是利他，努力不要自嗨，高级的努力是能给他人创造价值。 2个维度，成长分为内向成长、外向成长两个维度，两者相辅，形成闭环，你的人生才能更好运转。 3个层次，习惯的改变分为三个层次：身份、过程、结果。真正的的改变是塑造身份的改变。 4个步骤，做事的基本逻辑是：计划、执行、检查、修复。人生就是一场不断循环的PDCA，周而复始，阶梯上升。 Part 1——人生篇 1个目的：人生的终极意义是利他，努力不能自嗨，高级的努力是能给他人创造价值。 爱因斯坦有一句话：“Life is worth living only for others.”人生的意义在于，为了他人而活着。 用一个词来总结，那就是“利他”。 什么是利他之心？ 编剧认为：“利他不是牺牲和讨好，利他的正确姿势不是无端付出，而是努力成为一个有价值的人。我们需要通过自身的能力或价值去影响他人，服务他人，而不是试图用某种条件去取悦或控制他人。真正的利他，是在帮助他人的同时，不断提升自己，用自己的优秀和付出，感染对方带动彼此共同成长。” 利他的本质就是爱。利他之人，不发牢骚、鸣不平。时时保持谦虚，不骄不躁。热爱生活，付出不亚于任何人的努力。即便做出自我牺牲，也要努力为社会、为世人尽力。这种祈愿他人更好、充满关爱、美丽的利他之心，实际上也能让自己的人生变得更好。 因此，利他的结果就是利己。法国存在主义哲学家萨特就曾说：“他人是我，是另一个我，是不是我的我，是我所不是的人。”也就是说，大部分时间，我们和他人之间并不是隔绝的，他人或许就是往日的我，我即将成为的，或许是曾经的他。所以，当你为他人着想的时候，并不只是在帮助他人，而是很大程度上成就自己。抱利他之心，行利他之事，命运自然就会好转。 利他的途径是价值。人际关系犹如一面镜子，想要得到别人的肯定，当然要对别人有利，这样才能互利共赢。我们要努力成为一个有价值的人，通过自身的价值去影响他人，而不是用某种条件控制他人。利他之心与利他之力，缺一不可。 《La noche del 10》一书曾写道：“幸福即贡献感。” 稻盛和夫在《La noche del 10》中也曾写道：“一切的成功都归功于利他。” 人生的终极意义就是利他，利他，比利己更幸福。 Part 2——成长篇 2个维度，成长分为内向成长和外向成长两个维度，两者相辅，形成闭环，你的人生才能更好运转。 编剧在本剧提出，一个人的成长分为内向成长和外向成长两个维度。 内向成长，是指围绕自身成长展开的活动，比如：早起、跑步、观看、冥想等。简单理解为，输入性成长，服务自我，知识渊博，身体健康。 外

王云鹏

"但是他，约瑟夫，不是不可或缺的，他会被遗忘，他的地位会被时间与他人的存在所吞噬。他会在接下来的10年或20年中死亡，而且他会孤独地死去:不论友谊是否长存，他想到，人总是孤独地死去。"

柚子挞_

好产品都是站在用户的角度去考虑与设计。 用户并不关心产品本身有多棒👍，而是关心使用产品后自己有多棒。 一个好产品并不是说他的品牌有响亮，功能有多好，而是要真正帮助用户前进，使用户产生有利用的价值，那么这个产品才叫做好产品。 比如可录影视百科使我成长，我就很乐意的推荐给一些新用户与好朋友使用。 还有就是我不喜欢手机自带的输入法，自带的不能达到我想要的结果。 打字功能还是比较喜欢一些其他的产品，比较好用的🈶讯飞输入法。语音输入法识别比较准确无语，功能也比较齐全，懂我的心❤声，使我变得更好，效率更高。 告诉你，现在这段台词我就是用讯飞输入法打的。哈哈😄……

猫宁Morning～

写的真好，编剧能写出这样的故事，这样的人生，真是厉害，肯定也是有阅历的人。

刘玲玲🌿

印度瑜伽，通过呼吸、体式、饮食、睡眠、精神多个方面的La noche del 10练习的方法，打开通向自身内在的一扇门，获得身体的能量，得到内在的平衡、愉悦，让身心平静。 这是印度瑜伽士千百年来和世间万物和谐共处的秘密以及面对人生困难，了解自我本真的终极方法。 同样也适合各类人群，以此方法调节身体，缓解压力，修养生息。

ᕦò_óᕤ

胡塞尼的剧集，一种听一个内心平静而又温暖的人慢慢讲故事的感觉。他以一个神秘的神话故事开篇，隐喻的表达了对之后故事发展的种种预示。在叙述风格方面，胡塞尼安排人物逐个出场，几乎每一章都是一个人物的专题故事，以自述，或以对话，或以他人的视角把每个重要角色的心理发展交代的很清楚，并且他可以在每一章都能把每个角色写到老去的手法让我惊讶的。整个故事是以三个家庭的交织为主线：巴巴，阿卜杜拉，帕丽一家； 纳比舅舅，妮拉，老爷的一家；还有阿卜杜拉的继母和她姐姐，纳比一家，这三个家庭中的故事中既有亲情，又有爱情和主仆情，既有人性的温暖和关怀，又有由于人性的妒忌和无奈，既有充满压抑的深情，又有反压抑的欲望的呐喊…在所以人物的故事描述中，总觉得妮拉的故事是编剧刻意不想描述的太过于清楚的，比如说妮拉肚子上的疤痕到底是剖腹产留下的还是摘除子宫留下的，她的这一手术发生在印度，而在这之前她又遭遇了什么致使自己不能再生育了呢？或许妮拉的出场就带着神秘和诱惑感，那就让她继续神秘好了。再来说说阿卜杜拉继母的姐姐(人物太多我实在记不得名字了)，她从小因为出众的美貌被瞩目，而她的悲剧也开始于阿卜杜拉的爸爸向她提亲引发了妹妹的嫉妒进而被妹妹下了毒手。我总是在想，这一部分缺少了些许铺垫：阿卜杜拉的爸爸从小就是妹妹暗恋的对象，姐妹俩朝夕相处，这一点姐姐不可能一点都觉察不到。而如此出众的姐姐在面对阿卜杜拉爸爸的提亲时，她自己的心理感受又是如何，她爱他吗？又或者传统女孩子的爱与不爱在阿富汗这个世界本就不太重要，她和妮拉不同，所以编剧没有交代清楚。在故事结构方面，既然编剧安排的是人物一一出场，那么如果仅仅讲述的是这三个家庭的故事，我认为故事的紧密度结合的还是不错的。可是，或许是编剧的立意过于宏大，他想把这三个家庭放置于阿富汗的近代史中也没错，可我总觉得故事中后期也就是战争爆发之后那些新涌入的人物没必要继续一一出场，单独列章，叙述的那么详尽了。因为之前的铺垫不够，之后的叙述又太过于详细，给读者一种“这人是谁，他为什么在讲故事”的感觉，给整部剧集又带来了故事结构相对松散的感觉。总得来说，胡塞尼的叙述风格还是我比较喜欢的，他的作品我应该会继续看下去。

JO_oke

2015年李光耀过世，前几天想起要看看各国领导人如何看待世界局势，所以就选择了李光耀先生的作品，作为深受中西文化熏陶的最终结果，李光耀先生忠于新加坡，其对世界的认识，揭露，剖析，最终目的还是为了保持新加坡一流国家的地位。 在书中，李光耀认为美国成功的主要原因在于英语是一门开放的语言，能快速吸引人才，确实，英语在世界范围内的影响是巨大的，李光耀在新加坡的教育实践成功的将新加坡人导向了以英语为主要语言，第一语言的方向，因此，新加坡也迅速取得了成功 在他分析中美关系时指出的，应该互相了解，是非常正确的，个人认为，疫情影响下的世界将面临更多挑战，中国当前的任务是保持国内防控，防范外来风险，不可能再走闭关锁国的老路，开放的中国有更多的实力，更大的自信和世界各国一道度过危机，包括美国。

Old Shen

我的朋友介绍这部剧给我，说读完内心会十分充盈幸福，确实是的，漫漫长河，不管前人如何叮嘱，这一遭总是要自己走过的。

霍

历经岁月的洗礼 转眼已过而立之年 叹人生何其短 遇到有趣的灵魂不易 愿往后余生风雪是你 目光所致皆是你 做一个 财务自由 时间自由 灵魂自由 小女子

盲。

知己知彼，纵横捭阖。顺势而为，不忘以退为进。La noche del 10，纵横家，还是很厉害的。

三味百草

人和人之间存在不同的链接，但是不论是向上或向下的链接，都源自于自我内心关系当中的无畏和坦白。 追求爱和自由是个长久命题，表面上看一切的关系都尤为的重要，但是直面内心深处当中那个躲躲藏藏的小孩更重要。 “任何看似荒诞的事情背后，都有它最真切的原因。如果你觉得它荒诞，那很可能是因为你不理解它。”这句话很是深刻，是自我要学会正面去思考行动背后所隐藏的部分，感受即使浮现出来的荒诞，但却是像带有巨大力量的海啸，改变的结果可能是重建也可能是毁灭性的大灾难。 学会珍惜自己，成为自己。毕竟生命是一种万事万物的体验，地球宇宙不论多大，但是坐标轴和时限永远都是被自我所掌控的。 为自己而活。当一个人只有为自己而活的时候，才是最有力量的。 Dolores Barreiro老师也在此剧当中提到【巨婴国】的初步构思和想法。持续关注，持续改变，是一种被阳光所治愈的感觉。

潹啉係ɡīｒｌ℡~🎀

不想简单的以这个风流堕落的出轨故事来概括这个故事，我知道如果单单只是这个情节我必然是厌恶的，可是在Charly García的讲述中随着他的视角我仿佛看到了更多（我记得小学当时有读到他的文章，当时对他还很崇拜，因为讲到他写文章通过仔细观察写作水平越来越好），我也想到了莫泊桑的项链，但我的理解也还是浅显。 爱玛Emma的经历确实让人唏嘘不已，她有着不切实际的幻想，但是这个幻想全是依赖于她对爱情对现实没有清醒的认识，这和她所受的教育所观看的剧集应该有很大的关系，可是她也还是有她的坚守，她并没有轻易出卖自己的身体，即使在负债的情况下，但是她却误以为和罗尔多夫和列翁之间是一种爱情，她可以为之放弃她的坚贞，但到最后彼此都会厌倦没有了新鲜感，又变成了一种肉欲的放纵，她以为的爱情其实不过是一种得不到时的悸动与幻想，但一旦得到又会全然不顾家庭责任，直至彻底在被情人抛弃后失去生存的意义。其实或许就算运气很好，一开始与列翁在一起结婚生子（罗尔多夫是不可能的，这是典型的花花公子绝不会动真情），她也许还是会出轨，因为她内心深处有一种不满足感，对自己对物欲对生活，从她几次对子爵的幻想便可知晓一二，我猜测可能和她小时候的修女生活有关，以及她的出生只是一个普通的家庭，但是她却美丽有几分聪明，她渴望自己也是贵妇人，也能拥有那般奢华又迷人的生活，所以她才会不断的把一切寄托在误以为可以拯救自己的爱情身上。因为曾经匮乏过，可是又羡嫉他人拥有着，所以愈加有种缺失与渴望感，只能说，她应该反求诸己的，如果，她将她热爱生活的精力花在了打点家事，与夏尔一起讨论，或许也会成为贵妇人的，甚至更加自豪，而不是胆怯懦弱。 夏尔真让人同情，的确，他也有太多的局限，因为第一任妻子的不理想，让他对爱玛过分的宠爱，甚至完全没了一个男人该有的气概，甚至担小自卑，没有自己的理想抱负，不过他也确确实实深爱着爱玛，但是同样悲剧，如果你给予的不是对方想要的，即使再多，也远远不及。 哎，如果如果她们彼此都可以看到对方的“破绽”，尝试治愈理解对方，彼此欣赏，也许悲剧就不会发生了，可是没有如果，她们之间又完全不同。 列翁前后对待爱玛的态度真是让我无语，之前的绅士与尊重荡然无存，至少前期还可以理解为爱情，后面再相遇就仿佛爱玛是可以随意玩弄的，甚至自以为是的以为自己高她几等，更加可以肆无忌惮了。。。尽管或许在当时的社会地位中，爱玛确实远远不及列翁，但是列翁这种骄傲真让人无语。所以平等真的很重要，女孩子还是要独立有自己的事业才好，否则你的爱意或许在别人看来只是廉价的俯视。（尽管爱玛这里可能对列翁也不是爱，只是对平淡的生活的一种激情的寄托。。） 人的心情随环境而改变：在底楼说话跟在顶楼说话就是不同；阔妇人靠着万贯钱财来维护贞操，就像是在胸衣里藏了件铠甲。 对，还需要有自己的思考，本来半推半就的爱玛最后的防线就被一句巴黎人都这样给收买了，因为没见过真正广阔的世界，误以为这就真的很了不起。。。还有罗尔多夫当时矫揉造作的马靴（如果没记错）也起到了这样的效果，让她更加心甘情愿。。。哎。 她先是扭捏，随后，神色严肃地说：“这样很不成体统，您知道吗？”“有什么不成体统？”书记员反驳说，“巴黎人都这么做！” 这句话就像无可争辩的真理，完全说服了她。

木乃e

求别再虐他们了，我真的是要哭死了，特别是放过少爷和阿陶吧，让他们好好的，也别虐我堂主和九良，我真怕我哭死去

雨思

和第一本儿比起来“武侠”的东西少了很多，可能和编剧离开象牙塔有关，更专业了，更加要求知识储备了，更要求耐心了

青青草

去年开始接触理财 这是我的第四本剧 可能是和以前那几本有些观点还是有些相似 却也加深了我对财富的初级认识 写个总结 1.明白了储蓄的强大力量： 储蓄会培养你的自信让你更有动力，更去储蓄,如此良性循环。 认识了负债和资产,不会盲目消费 。富人的被动收入只要靠储蓄为基础,被动收入才是我们的终极目标。 2.有钱人和我们想的不一样： 学习和接近有钱人学习他们的思维和习惯让他们来影响你的格局 来实践“拥有一台赚钱机器不要把自己的一身变成一台机器”。 有钱人对学习知识的热情和对金钱是本能的欲望。好的思维是行动的先导,是成功的开端。如果我们能看到一个机会, 就注定会在一身中不断的发现机会。 3.自我改变：  培养自己的自信和相信自己得到金钱的能力 让我自己骨子的匮乏和自卑无处躲藏。 看清楚自身的阻碍是什么也很重要。最后就是学习让自己的价值在学习的帮助下提升,来对别人产生影响 ,吸引更多成功的人。 4.制定梦想 美好的梦想会带给你很大的动力,加深你想拥有财富的欲望,在产生更大的改变动力。也会让你自己的目标更加清晰。 2020的成功日记 1.用自己手里的钱买了好几支基金来学习理财 2.看了10本剧来疗愈自己。抑郁症和这几年家里变故,虽然还没好,但是不发病的情况下 我已经感受到内在的力量大了很多,我想一直努力,虽然很累。 3.在灵性上的知识让我惊喜。

沉言静思

原着本质其实是武侠悬疑，文风淡雅精致、古色古香，夹杂些许冷冽惊悚，越往后惊悚味越浓烈，就像一杯慢热的茶，初尝淡，细品浓，终归于残冷。。剧制作不错，但导演编剧水平堪忧，剧本就是只泡水馒头，虽不说改得面目全非，也早已不复当初。。放着现成的一流单元式武侠探案剧不拍，非得多此一举改成三流的悬疑武侠偶像剧，暴殄天物。。

马啸捷¹³⁶⁸¹⁷³⁴⁵⁷²

能学到很多，但是可能是我理解力可能不是特别好吧，有时候会觉得迷惑，会混淆一些概念。其实控制好自己的情绪就是避免走极端，这就像一个天平，我们很难去把握去掌控，但我们可以去尝试去控制好情绪，避免过激的行为和情绪，让自己和周围的人过得舒适

潘登

前面真的很不错 看得也很认真 越后面看得越累 及其啰嗦 不重要的事情 故事发展线都写得特别特别多 真的看得太累了 后面都是各种快翻跳着看！一般吧 一本剧看得这么累 实在说不上好！凑字数及其严重

王帅-Andy

我觉得帕布罗·伊查瑞写史诗非常有趣，但写成剧集就真的差些意思...几乎都在预料之中...所以中段开始就有些乏味了

我爱凌不解释

断断续续读了很久，节选的几位词人都是讲宋词离不开的人，这部剧给我的启发是点评一个人要放在他所处的环境中。不管是诗人词人所处的历史背景，还是现实生活中认识的人的经历，不了解不评判。

《正宫小妾》小橘子

《La noche del 10》，就像是两位智慧且慈悲的长者。在别人说“你出了什么问题”的时候关心的是“你经历了什么”。

赵艳芳