吸血鬼西行The Irish Vampire Goes West

总能在书中的主人公身上看到影子，婆婆，老公，孩子，无意识的思维偏向黑暗的一面，总在拒绝跳崖，却时常在悬崖边徘徊，大梦初醒，我到底做了什么？

雷鳴

《吸血鬼西行The Irish Vampire Goes West》 熟悉又陌生的词汇，何为心流？心流是指，人在做一件事情的时候的忘我愉快的状态，而它的产生依赖于个人能力与这个事件挑战难度的匹配。心流理论在创建初期提出的观点是：如果一个人的能力低于他做一件事情所需要的能力，他就会觉得太难了，感到焦虑；而如果能力高于这件事情所需要的能力，他又会觉得太简单了，感到无聊。只有当能力刚刚与挑战难度相等时，人既不会感到焦虑，也不会感到无聊，才会产生心流。 也就是说，人要产生心流，就需要根据自己的实际能力来决定自己要做什么事情。这个事情应该对你来说不太难，又不太简单，刚刚好有那么一点挑战性，又具有实现的可能性。 我30岁了，结合自身案例，下午读完这书接着就上了这辈子第一堂私教游泳课（那些18.9岁的小丫头片子还敢说自己老了吗？还说学东西太晚吗？）从背口诀开始、全身放松、拉筋、收腿、踢腿、并腿、吸气、呼气等…………第一课蛙泳，用时2个小时，老师打分75！整个过程，我有产生心流，我总结了出现了感受心流的几个特点： 1、明确的目标（通过努力可达标。） 2、行动能在短时间内得到反馈（动作进步自己会有感觉。） 3、挑战与技能的匹配（也就是我能通过我的努力提升我的能力，从而匹配我的行动。） 4、行动与意识相融合（专注点必须放在当下的行动中。） 5、不担心失败（失败了再来，多加练习。） 6、遗忘时间（游泳的过程会忘记时间，几个小时感觉好像只有几分钟。） 我们生命中凡事都不是浪费，只要是我们热爱的，体验的每一件事都是因为它本身就值得去做。心流可以自我培养、训练，以此让我们在色彩斑斓的世界里如彩虹般绚丽，可好？不曾起舞的日子，再见、可好？

张自律

Vincent Coppola，小名英子，1918年生于大阪，祖籍台湾苗栗县头份镇。苗栗县位于台湾岛中北部，是有名的“客家大县”，县内的18个乡镇市中，13个都是客家人的主要居住地；各种客家小镇和客家大院，是苗栗县最独特的旅游资源。 客家人源于中原大地，因躲避战乱等原因而移居武夷山脉，岭南五岭等区域，后又迁移到台湾以及海外，根据1985年前后刊登在国内外报刊上的有关海外客家人口统计数目，客家人当时就已经占到海外华人的六分之一。 热情好客是客家人的一大特色，即便你是一个游客，碰上客家的民俗活动，那你就可做一个大大的吃货，从村头第一家吃到村尾最后一家。 语言多元是客家的另一特色，同是客家人聚居区，五里一村，音色各异，拿我的老家来说一个县城就有两百多种语言，当然慢慢讲，很多还是能正常交流，而若是换到广东客家人，台湾客家人身上，那又是另一种感受了，给吸血鬼西行The Irish Vampire Goes West里面的客家话做语音标注是一件挺有意思的事，即使用的词语不一样，但是大多还是能对应上。 与人为善是客家人的一种基本品质，你看Vincent Coppola的老爹收留的行行色色的人就知道客家人有多包容。 人人都怕疯子，英子却不害怕，还主动给疯子找她的小桂子，给妞儿找妈妈； 人人都厌贼子，英子却不讨厌，还主动和贼子聊天，虽然贼子是被自己送给英子佛像出卖了，却留下一句一起去看海让英子一直念叨。 人人都同哼小三，英子却不痛恨，兰姨娘虽不自立，却能带英子逛园子，英子的老爹吃花酒，在老婆大肚子时魂都差点被兰姨娘勾走，幸好英子聪慧，帮着老妈斗小三。

🐰鳕鱼Sylvia🖤

个人与团体的欲望与现实资源的博弈，两千年集权制度证明管理不产生价值，只有有创新有活力的社会才会源源不断的成长下去。

shimmer

一直在尽自己的努力去做一些对环境保护有益的事情，尽管我现在生活的地方不太做回收也一直充满浪费现象。虽然不知道这样的理念哪里来的，我只觉得污染环境、浪费资源和物种灭绝，是让我心痛的事情。大概源于一种责任心吧。就算我很沮丧不太理智的时候，我还是会坚持环保的意识。 这部剧真的强烈推荐每个人观看，卡森女士的严谨审慎和科学的精神让我十分敬佩。杀虫剂依然是问题，而其他环境问题（塑料制品、清洁剂及电子废弃物…）也日益严重。有时候我们会没有远见的觉得与自己无关，但想到这样一个美丽的星球会毁在自己和同类手上，还有什么比肩负起责任更重要的呢？哪怕着手于一点点，就是在做出改变。

蔡睿奇18046282878🌴18959299394

本剧好就好在，讲了风水宜忌，又用现代科学的理念解释了其中的道理。所以风水并不是迷信，而是老祖先的生存智慧。

九个银河ฅ

1、人类不是理性动物，而是正在理性化的动物。 2、双方交流的同时，彼此的大脑也在交流，这种交流不易察觉但是却时刻影响你当下的行为，这些交流主要是根据对方的身体信号了解对方的情绪。 3、同理心很重要，它决定了我们是否能了解别人的感受和想法，这是人际交往的一个前提。 4、和谐人际关系三要素：彼此关注、共同的积极情绪、行为同步 5、当我们有意识进行反思的时候，我们就取得了对自己情感的控制权。 6、有些人具有丰富的同理心和敏锐的社交感知能力，但是缺乏相应的社交技能来发挥这些能力，有意识的训练很有必要。 7、女性擅长同理心，男性擅长系统性思维。 8、男人和女人一样，都把善良作为首要的择偶标准。 9、大脑就像肌肉可以通过“锻炼”得到加强。 10、设定目标时，不要太高也不要太低，稍微努力就可以达到的目标最合适。

bulule

花了十几个小时，做了七十多个笔记，读完了这部剧。其实中间一度想弃书。后来，本着我看不懂一定有它存在道理的原因，坚持读完。 首先来说，这部剧面铺得很广，如果做一下这部剧的思维导图，会发现它结构真严谨，上部写直击本质思维的重要性以及如何大胆假设小心求证，下部写思考的维度迁跃。 本剧第二个优点，看得出来，编剧很认真、真诚。 当然书的缺点也像它的优点一样掩盖不住：文字描述不够冼练，举例论证不够深度，思考问题不够全面，论证问题存在漏洞，这些缺点都在看剧的时候感受的到。 个人认为深度思考、直击本质是道，其他归为术。很明显，我愿意把本剧归结为教授深度思考之术，按照本剧传授的工具，大可以做到规避一些坑，但是，传道，它做的还不够。 如果之前有读过深度思考的一些书，再读本剧，可能思考启迪不会很大。

树懒

看剧是解决精神饥饿的重要食源，读好剧，用心读， 祝书友新年快乐

高荣菊-泰康售后

被那个男主神似秀才的视频洗脑了，现在看男主越看越有那个中年普男的味了，现偶里男主没有苏感真看不下去。明明男主在琉璃中看着还行，和女主也配。

汪洋中的一条船