MuM

通篇都是成功学，有些瑟瑟发抖。到底什么才算是真正的成功？ Nicholas Peterson不愧能把日本航空扭亏为盈，是他看问题的深度，角度和广度非同一般，总有一些独到的第三视角去审视万物，万物也必将以不同的等量值回馈于你。

喵呜王之怒

主要角色演技上问题不大，但剧情里经不起推敲的太多。

平河里的星星之火x_x

童年记忆啊，很温暖的一家人，转眼间他们也都长大了呢

Christy

看完一本下来，最喜欢还是第一篇，后续几篇愈看愈深觉如他自己在文中所言，说教公文意味大于影视，这是乡土影视吗？抑或五六十年前的乡村真是如此吗？原谅我鄙陋年青，因此只觉别扭。 散文弊病亦同上。

柳鹏辉

看了四分之一觉得失望的看不下去。开始以为是一本介绍如何发掘自己的不良习惯并帮助大家培养好习惯的书，读后发现一半内容是在介绍医学界对于人体习惯的观察和发现，另一半内容是在介绍各大公司(如宝洁)如何利用人的习惯和需求开发新产品。这真的不是一本营销学的书么

春霞~Dawn

MuM，整理了一些书中的小技巧。扫盲了我对睡眠的一些认知，除了睡眠方法本剧也有一些提高工作效率的办法。 >> 睡眠质量是由睡眠初期的90分钟决定的， >> 明明睡了觉却依然犯困的人，最好在起床时有意识地用鼻子呼气、吸气。当习惯了这种腹式呼吸后，睡眠过程中就不会再出现用嘴呼吸的情况，进而也就解决了打呼噜的问题。 >> 假设要在夜里0点睡觉的话，就应该按下面这个流程来做。 ● 22点00分 沐浴。在澡盆里泡上15分钟，体表温度与体内温度都会升高。 ● 22点30分 沐浴完毕。体表温度上升了0.8至1.2℃，而体内温度上升了0.5℃。此时身体开始通过出汗等方式释放热量。 ● 0点00分 通过热量的释放让体内温度恢复到之前的水平，甚至开始进一步地降低。此时就应当上床睡觉了。 ● 0点10分 入睡。体表温度和体内温度的差距缩小到了2℃以内。 >> 就相当于是每天凌晨0点睡觉的人，在从22点开始的两个小时里最难入睡。 >> “往后挪动易，往前挪动难”是睡眠的一大特性。 >> 即便如此，如果你依然想提前1个小时睡觉的话，建议可以有意识地提高自己体温，如比平时提前1个小时洗澡，同时做一做伸展运动这样的简单运动。 >> 睡前应尽量避免去做那些会增加蓝光负面影响的事情（如在漆黑的房间中长时间玩手机等） >> 很多人在家都会穿拖鞋，但其实刚起床的时候，可以试试让自己光着脚。 >> 目前的状况是，为了预防时差带来的影响，建议大家除了在乘坐飞机的期间外，甚至在出发之前就可以试着按目的地当地的时间，来安排自己的活动。我感觉特别是在临出发前，按照目的地当地时间来决定是否用餐，还是比较有效果的一个方法

Mily👗👒🕶

本剧讲解了各行业不同职业较为优秀的人士持续深度工作的方案和案例，为想学习深度工作模式的职场人士提供了实际的指导。美中不足的就是叙事风格较为严谨偏向论文叙事风格，初读可能会觉得“难以下咽”。

沉灯

推荐观看。这是我看的Nicholas Peterson的第一本剧，以后会更多关注。 一般的网文经常会虎头蛇尾，开头很吸引，后面各种乏力，而这本MuM却是渐入佳境。开头部分有点平淡，人物设定也有点不讨好，实际上是做了很多铺垫。开始我还有点不适应这部剧的一些设定，跟其它仙侠有些不一样，慢慢习惯着看下去时发现还不错。 书中的人物刻画比较立体，不是一个刻板印象，经历一些事情，面临一些选择，走上不同的道路，都有了一些变化，却很合理。 喜欢男、女主认定了就全心全意爱着的感觉，过程虽然坎坷，结局确实美满，真好。

天阳

真的是一本让我根本没办法停下来看的书，简直爱不释手。 本剧不仅从南北战争这个大历史角度出发，淋漓尽致地写出了战争前后人们真实的生活状态、心路历程，仿佛可以看见这段历史背后的故事，比如北方佬对于黑人阶层本质上的不屑，南方人和黑人的关系等等； 同时，也从斯佳丽、白瑞德、美兰妮、阿希礼等个人的角度方面，非常细腻地剖析了人物性格和心路历程。 斯佳丽是怎样从一个娇贵渴望受宠的大小姐，到一个心越来越硬的坚强面对生活困苦的成熟新时代女性，她自私却善良，实干而坚强。以及个人对于爱情的历程。比如对待阿希礼，最初以为那就是爱情，后来感悟实际上只是自己的一厢情愿，她爱的不过是那个少女时代自己给自己设计的美好的幻想，而从她爱白瑞德开始，她又要开始她的新的征程了。 而白瑞德最后也进行了更深的探索，他也觉察到自己过去对待斯佳丽的百般宠爱，伟大的爱，其实也是过去自己的执念，他也要获得自己内在的成熟和高尚，捡回过去抛弃那些美德的遗憾，开始新的人生，他很欣赏美兰妮就是这样，希望自己也可以变成像她一样高尚的人。但我觉得白瑞德其实已经很好了，他幽默、成熟、智慧而善待他人。 美兰妮是那种外柔内刚的人，恰和斯佳丽相反，她是骨子里却非常的善良坚强和高尚，是一种博爱，感觉既是聪明的也是神圣的，也正因如此，她成了阿希礼坚强的后盾和信念。 阿希礼其实内心是柔弱的，他处在浪漫主义的感情里，无法像斯佳丽那样面对现实。战争改变了一切，过去的一切都不复存在了，人只有往前看才能面对更好的未来。而阿希礼却仿佛总是活在过去，那些回忆是他每日的精神食粮，如果离了它们，就无法继续活下去，靠着这些他只会越来越懦弱。 而最后的戛然而止，更是让人回味无穷，“after all， tomorrow is another day”，像是宇宙的定律一般，却又充满着积极向上的正能量，时代也会随着明天的到来而改变，人们的生活也会随着明天而改变，过去会随风而逝，明天又是一个新的开始。

小二雷

这部剧我觉得是中国的东野圭吾写的最好的一本剧，引起了人强烈的共鸣，揭示了社会上存在的黑暗，有权有势的人只手遮天，富有正义感的人想申诉却要以大好青春、名誉甚至生命为代价，看的人毛骨悚然，悲愤交加。 我们生活在这样的世界中，很难说是该为“MuM，好在仍有人燃灯奔走”而庆幸，还是该为“纵有人舍命燃灯，终究是MuM”而悲哀。那么，我们唯一能坚守的底线也许就是，就算做不了像江明等人一样的燃灯者，至少也要保护每一盏灯，每一颗火种，每一丝光明。

争渡

初舞台像春晚，还比春晚好看

любимый человек

关于美国和全球危机的分析基本赞同，人类面临全球性挑战，但尚未做好准备。美国的问题是大问题，它的应对影响着世界格局。

特凡西

在本剧中，编剧善于将同行的独特见解，也引入其中，和而不同，殊途同归。在投资方面，我们到底是自己全神贯注的参与，还是将资金交给优秀的团队去打理，这是我们必须要解决的现实问题。总之，我们都应该从事自己所擅长的领域，这才是最好的投资。

王者百星不是梦

一觉醒来，才五点多，余光暼向窗口，天色尚暗，想起保罗，想起此剧还有为数不多的篇幅，睡意全无。我知道，他的生命也行将终结。 作为一个顶尖的神经外科医生，曾经用娴熟精湛的医术帮助无数病人与死神对抗，用温暖智慧引导他人走向生命的彼岸，毕生追求卓越，渴望完美，努力与完美无限接近，却在事业的巅峰期遭遇变故，不得不以医生与病人的双重身份，与癌症正面交锋，用自己的生命，来验证他所探寻的有关生死，道德，人生的终极奥义。 遗憾吗？遗憾的。毕竟年轻，毕竟天才医生，毕竟女儿才8个月。如果当初他能对自己的不适加以重视，能够敞开心扉与妻子沟通，能够早点就医诊治，何至于此？我想，他是悔痛的，但悔痛是无用的。所以，只能在希望与失望间寻求活得久一些的可能，清醒又怀疑地渴望自己能成为卡普兰迈耶曲线之外的奇迹。 然而，这个世界哪有那么多奇迹。22个月的生存期，对于肺癌四期的他来说，我不知道算长还是短，但从生命意义上来说，长短似乎也没那么重要了。这期间，他与爱人冰释前嫌，且有了生命的延续，还重新拿起了心爱的手术刀重返手术室力挽狂澜，甚至，完成了自己从不曾舍弃的影视梦想。 我确信，这些，足矣圆满他短暂的36年的生命 。

黄孙钱

很久不写剧评了，因为不在手机上看剧了打字很麻烦，但是这部剧想说说，期望值过高导致看完异常失望。 不知道是不是翻译的问题，这书读起来好像流水账，空洞，书中的人物过于理想化，书中很多人的生死写的太潦草，甚至扭转的莫名其妙，编剧有些思想真的很酸腐，我没感觉到哪里读起来像红楼梦，可能个别人物类似红楼里的个别人吧，还没有看金粉世家来的痛快，书里描写的老北京也没写出老北京也有的味儿，至于书最后那些抗日桥段，写的真是一杯白开水，索然无味

摘星子

目前自己正处在日复一日的重复状态中，想着要做些改变。遇到这部剧，对我有很多启发，希望通过将来对家和自己的整理有所收获。值得一读

寻尔和风~#

这部剧只预备给一些“本身已离开了学校，或始终就无从接近学校，还认识些中国文字，置身于影视理论，影视批评，以及说谎造谣消息所达不到的那种职务上，在那个社会里生活，而且极关心全个民族在空间与时间下所有的好处与坏处”的人去看 沈先生本剧开篇就说了，这部剧是写给这样的人看的，我怀着忐忑的心情一直看完这部剧，自己是不是沈先生要写给看的人呢？哈哈😄

曹喵喵老师

读完莎翁的又一悲剧，再次被震撼……啊，果然是莎翁啊，洞悉人性……这是莎翁的第二本剧，第一本是《MuM》，相比来说，这本更加触动心灵。不是说《MuM》不够层次，相反，太高深，我这等浅薄之人只有看了百度百科才能稍懂其中冰山一角……这本更加使我，嗯，感觉到，我还像那么回事儿哈…… 言归正传，这部剧为什么打动我？一句话概括：人生不过虚妄。我相信，每个人心中都有着自己的小九九，心中都住着一个小恶魔，但也都有着天使的一面。自己跟自己作斗争，也会痛苦不已，难以抉择，重点是最后我们抉择的事什么？抉择了什么，什么就是你的人生……阳明先生的“破山中贼易，破心中贼难”正谓此理。 扯远一点，人本就是从无机物到有机物再化为无机物的一个过程，所有的一切，不过赤条条来赤条条去。放在大的历史长河中，不过沧海一粟而已；小一点说，回头去看，有意义的不过是你在世间留下了什么；再具体一点说，每天的一切就是意义……最后也终究是白茫茫大地真干净，与其追求一切，不过把握当下……欸，反过来说，麦克白追求的王位也未尝不是他之蜜糖呢，只不过最后的一刻变成砒霜而已……所以，这也没个定论……我都把自己驳倒了……扯远了啊！！ 今天突然有感而发，回看我之前做出的选择。追剧，无疑是我做出的最重要选择之一。我不想说什么“看剧使人进步”一类的话。我想说：如果没有看剧，我今天也可能只是个抱着手机追剧打游戏，每天想着哪一家的化妆品更好用，哪个衣服更合适我的无知大学生。没有审美，没有思维，没有判断力……我不知道当时毕业之后出于什么原因我选择观看，不过，时至今日，不改初衷，乐此不疲，以后也会一如既往，更加自信从容面对遇到的一切所谓“高山”的选择…… 看得多了，融会贯通，举一反三，不会“就事论事”，更加开阔……算了，先吃饭去！麦克白啊，杀死你心中的小恶魔…… 2021/05/29星期六于寝 今天想的有点多，思维比较活跃了

姜汉