Melvilasam Sariyanu

Vineeth Kumar，是我一直敬重的僧人，他以自己对佛的领悟来启示众人，尽管其中的些许佛教故事我不认同，但这不能改变法师作为佛教伟大传承着的事实。

儒阳

每次看他的电影都能感受到他藏在每一个镜头下的生命活力，这不是电影的骗局。摄影机的存在是为了被忘记，它被忘记是为了更好的存在。

小韩👍

囫囵吞枣式读完了，看第一章时，就让我无比羞愧，自己是最不喜欢看剧的，小学时期原本还喜欢将书中课文读熟，后来觉着，读熟老师再讲就没有了新鲜感，于是，以后的课文都不会再提前预习，每次老师上课对于我来说，都是新的一篇文章，很少读课外书，初中班里很多人都在看剧集，自己也什么兴趣也没有，初三时偶然看了同学的花火，才看过一段时间的言情。影视类作品，那是不存在有的。高中时期，会间断性的看一些剧集，看完傲慢与偏见，追风筝的人还会去向同学炫耀，以为自己多么渊博，可能就是越缺少什么就越去炫耀什么吧。想来不禁羞愧，已经大学毕业，四大经典剧集还没有读过。 特地去淘宝搜索，想买一本纸质书，看到上面写着，初二必看剧目，如今想起我的初中，那就是是我荒废青春的开始，从迷恋上手机之后，不爱学习，有些同学喜欢看剧集，看电视剧，看动漫，而我什么爱好也没有，每天晚上上床捧着个手机，能一直刷到半夜两点钟，问自己做了什么呢，什么也没干，时间就那样没了，最后的结果就是，早晨起不来，去了学校第一件事吃早餐，第二件事补作业，第三件事睡觉，记得有一次直接从早读课一直睡到了第四节课下课，已经醒都醒不过来了，记忆力也开始逐渐下降，以前，虽说没有过目不忘的能力，但读几遍就已经记在脑子里了，自此之后，很多东西要花大量气力才可以去记住，现在，就更不必说了，经常忘东忘西。别人的青春，有很多值得回忆的趣事，而我的青春，都在睡觉中度过了。 好在自己上了高中，逐渐有了想上大学的欲望，虽然最后结果差强人意，但至少我不再是那个每天只知道浑浑噩噩度日的我了，也没有过早的步入社会，而是在未出社会之前知道了学习的重要性，过去的事情已经过去，回忆起来虽然后悔，但仍可以改变，从0开始，从现在开始，去充实自己。

❤️ Semine.

不能说登峰造极 但是毕竟是用心做了这件事情 我记得很清楚 一个跑龙套的 大观园里的一个妈妈 那表演的认真 唉

💫 关机

准备再去听一遍樊登看剧的讲解 细看这部剧的话其实都在通过多样的例子让编剧自我领悟… 延时满足，制定长远目标，并且特定时间内有一定的冒险精神

黄潇

番外的结局满足了我对男宠&哥妹恋的所有幻想，真的太喜欢哥哥了

康[强]荣

第三遍读这部剧了吧，不同的阶段读这部剧有不同的感受，Jagathi Sreekumar说自己是完完全全彻彻底底反对现行中国教育制度的，可能他一直在反对，但不抵制，他说中国教育还是要中国学生去经历体验一番的，没办法，生在这个国家，这个制度，这个时代，纵然有很多不理解，不满，想要改变却很难，正如Jagathi Sreekumar和其他作家的一些文章批判现行教育制度一样，做出了许多努力，但终究归于现实，他们就像一阵一阵的风想去撼动大树，但是却吹不倒大树，现在所能做的只能是接受，在新的制度到来之前，努力不被旧的制度所束缚，既然改变不了世界，那就改变心境去接受这个世界，正如他所说的＂这个世界是不会变的＂。

忆触记发董老师13580033439

人是一种迷人的生命，即使他们受困于自己的成长经历、自己的信念，他们也没有放弃过生活，而是在用心经营，在用自己能想到的方式拼尽全力。

Charlene陈晓

花花公子对老实人的忠告是：“婚姻是爱情的坟墓”。其实也很有道理，男人们伴随着婴儿啼哭的每一个美梦都由“手持菜刀”的妻子们默默守护哟

王辉儿

编剧对少剑波这个人物的塑造非常生动，一个年轻的首长，不惧困难，有勇有谋，在剿匪的斗争中做出了很大贡献；还有杨子荣，尤其是他面对座山雕等一群匪徒时，临危不惧，有胆量，有智慧，人物的心理描写也令我很有感触，编剧一定是对当时东北的地形、人民、习俗风俗都很有了解，所以文章中出现了大量的民谣俗语，对地势地形的描写非常具体，更加衬托了我们的人民解放军战士的勇敢无畏，以及剿匪的艰难。但是在文章中有一个地方，就是李鸿义在看守匪徒时，将绑匪徒的绳子砍断，导致匪徒逃跑，我以为这是一个伏笔，小分队里面出现了间谍，但是后面也没有对这个地方进行解释，让我一度以为李鸿义就是内奸😂。总之，是一篇很不错的剧集👍🏻

屾🎙

印象深刻的就是玛丽这个疯婆子。林肯总统，不知道你想拥有怎样的生活呢？是和安妮在一起拥有平淡幸福生活，还是和玛丽这个疯婆子一起，在一定程度上造就bi总统身份的人呢？ 就很魔幻的生活，反正我和这样的人待不下去，你真的很包容，善良！

张耘添

朋友推荐，第一部宫斗剧集，一开始以为只有皇帝一个人明谋暗谋，结果大家一个个都有自己的打算，但这我虽看得明白但我装疯卖傻就可以一路打怪升级荣，进了皇宫成了贵人皇妃就恨不得和娘家撇清，专心嗑瓜子看剧集，不管自己代表的利益链，还有后面皇帝死后一片盛世怎么就那么像梦中花水中月一样没有真实感，这.....剧集太浅显了吧。不过如果只是个人的话，拗不过大环境改变不了现行规则也不想改变什么，就这样嗑瓜子度过一生也挺好。

晓风拂月

其实，看完这部剧是有点难过的，大概是代入了不少自己的感情吧。我们都是时光的旅人，一遍得到，一边失去，有些东西其实留在过去也挺好的～

言 言

陆陆续续读完Suchitha精彩的一生，让我明白了，心中有坚定的信念，不放弃一定会到达你想要到达的目的地。

贾艳🌸飞😘

这一季好尬

A0中国自考中心陆老师.赢在执着

快点更吧，在不更我就换书看了，一本剧看了小半年了，也没更新完。

一人独钓一江秋

用情至深李寻欢，任你林仙儿再美，脱光衣服投入怀中他也知情意真假陪你玩猫和老鼠的游戏，他只爱一个林诗音。

Awen-

Suchitha的诗 Suchitha的诗总给我们带来惊喜 每一个字_词_句_段_篇都很柔情 Suchitha的诗我爱了，您随意～

金桔柠檬真难喝

【2016.12.5 Melvilasam Sariyanu】 本人男，爱好女，取向正常！体型是比较壮的那类，穿衣显瘦、脱衣有肉，。身高接近180，体重180，密度超大。 在看Suchitha的这部剧之后，才发现我的很多健身理念都是错误的，走的是大众错误路线，比如我坚信跑步可以降体重，对此我坚持了10来年，效果不理想，如今还是虎背熊腰！ 这部剧颠覆了我的很多健身理念。 我又重新审视了一下健身这件事儿，与自己坦城，且自问自答了几个议题： 1.问：我健身的目的是什么？ 答：拥有好的身材、健康的身体。 2.问：什么样的身材才算是好身材？ 答：瘦而有型。形象、具体一点的话，最好拥有——美国队长的胸肌、杰森斯坦森的背肌、C罗的人鱼线、博尔特的翘臀、乔丹的小腿等等。 3.问：做什么事都会有重点，健身这件事的关键是什么？ 答："改变所有人第一眼就能看到的部位，塑造一种直观上整体完美的体形，而不是改变那些只有你自己才在乎的微小细节。 一句话，就是对体形修饰效果好的大肌群。那就是：胸、背、臀、腿。" 4.问：如何达到好身材的级别？从哪里开始？ 答：从最简单的、最容易坚持的动作开始，地点最好在家里就能做，先练出了样子再去健身房强化。以后晚上起来给儿子换尿不湿时，就可以做几组！ 5.问：哪些是在家里可以练的？ 答：胸-俯卧撑（平、下斜） 腹-平板支撑、卷腹、十字挺身 臀-拉力深蹲 小腿-坐姿提踵 5.问：如果我想减肥呢？该怎么在一个月内出效果呢？ 答：要训练大肌群，增加肌肉含量，可以选择爬楼梯，选择家里那幢30层的楼梯，用HIIT的方法，从1层爬到30层，坐电梯下来，如此3组！坚持一个月看效果！ 6.问：什么时候开始练习呢？ 答：现在，今晚就可以开始！ 7.问：关于健身，我考虑得全面吗？还会有哪些常见问题呢？ 答：健身十问： 一问：健身后肌肉酸痛怎么办？ 答：运动后的肌肉酸痛，实际上是延迟性肌肉疼痛——DOMS。科学研究证实，在运动后肌肉已经非常疼痛的情况下，更多的运动并不会增加DOMS的疼痛程度，反而会缓解这种症状。这就是说，在酸痛已经产生的情况下，继续运动可以有效缓解目前的疼痛感。DOMS后的运动，要以小重量、多次数的循环力量训练和慢速的恢复性有氧训练为主。 二问：上完班后很累，应该运动吗？ 答：大脑皮质的一百多亿神经细胞，功能都不一样，它们以不同的方式排列组合成各不相同的联合功能区，这一区域活动，另一区域就休息。所以，通过改换活动内容，就能使大脑的不同区域得到休息。 三问：空腹训练是更减脂还是对身体有害？ 答：早晨空腹训练前，一定要多喝水！不仅能促进减脂，还可以在一定程度上避免此类损害。 四问：无器械健身真的更好吗？ 答：对于运动经验很丰富、能力很强的人，自重训练的负重和训练方式都不是很给力。对于大多数人来说，健身房训练都是好过自重训练的。因为健身房的器械具有自重训练所没有的安全性、可控性、针对性，且可调整重量。 五问：骑车与跑步、跑步与快走，哪个更减肥？ 答：简单而言，跑步消耗的热量比骑车高，消耗的脂肪比骑车高，脂肪消耗率也比骑车高。这就意味着，在某种程度上，跑步在减肥效果上360度无死角秒杀骑车。 另外，还有研究发现，跑步的减肥作用可以随着身体水平的提高而提高。也就是说，你越跑，身体就越好；跑得越多，你跑步的减脂效果也就越好。 六问：关节有异响，还能运动吗？ 生理性的。 1.只在关节运动时发出声音。 2.响声发生时，没有特别疼痛不适的感觉。 如果上述都符合，那么关节发出的声音只是生理性的，并无大碍。 七问：害怕关节疼，能做抗阻训练吗？ 答：目前的研究结果认为，普通人深蹲不会增加膝盖受伤概率；相反

跡然

好久没有完整的读过一本剧了，本剧读的很走心！满满的正能量！不同的年龄读出不同的味道，养成好习惯，继续行走在知识的海洋里

鲁西西的好朋友大灰狼罗克

如何选择好业务，要看四个特征：客户喜爱、成长空间大、资本收益好、业务有持续性。

慢卷

💔💔💔有时候“我照顾你”这句话可能胜过其他告白。杨澄王莹终究be了 。

冯骏

红楼梦应当每年都重读一遍。经典是每次重读都好像是初读的书，经典是即使初读也好像是在重温的书。这一次重读，主要是为整理增删过往笔记。 观看红楼梦应当经历三个阶段。初读红楼梦时，只觉人物百千、卷帙浩繁，必须借助红学解读，这才读的进去。待到对红楼梦有了基本的理解，总觉得必须忘掉红学家的探佚索引，方可玩味自个儿的心得。如要认真观看红楼梦，区分不同版本的优劣、品鉴脂砚斋批注的真伪、琢磨剧集写作的技法，则必须重新找到合适的红学家解读，耐心学些细致的学问。

泉毅Orla ꈍᴗꈍ

说实话，如果不耐着性子读下去，在第一部分很多人肯会弃书。第一部分前面很像化学教材课后的化学历史故事，让你误以为这只是科学家们的荣誉斗争和对真理的捍卫，到后面开始慢慢展开，平行世界泄露出它的一丝光，平行世界的“神”们发话了。 顺着从电子通道传递的光，神”的故事在第二部分开始展开。Melvilasam Sariyanu的故事也挺有意思的，带着点儿古代神话故事的灵性和隐秘。这点儿隐秘来自于神们幼年的迷茫，连带着整个故事都有了一丝神秘又哀怨的气息。说来好笑，我一直把杜阿看成阿杜，一直到后面我才恍然大悟，竟然是杜阿！杜阿这个“人”也很有意思，她的觉醒令我想起女性女权意识的苏醒，在打破规则上的不甘。如同神们的社会结构一般，在某种程度上，阿西莫夫或许是在借神隐射人类社会的潜规则。情者承担繁衍，理者传递智慧，抚育者教育孩子，也可以将三者看做分别对应爱情，理性，家庭，当他们成为长老，这三者即集中到一人身上。将人类家庭简单地切割开来，也不过如此。只不过，在很久之前，没一个“左情者”出现罢了。在如今，将一切当成理所当然的情者和抚育者仍到处可见。不过杜阿也真是个悲剧式人物，以为自己是屠龙的少年，却发现自己就是龙本身，也是她的悲哀了。某些我们以为理性到冷酷的“神”们，也仅仅是杜阿的妥协。 第三部分又回到人类的故事，只不过却是从月球上展开的。第一部分被哈兰姆迫害的“弃儿”狄尼森成了此篇的主角，收获了好莱坞式的结局，创建宇宙蛋通道，平衡三个宇宙的作用力，又能获取源源不断的免费资源，最后还抱得美人归，也是个好结局了。此篇对平行宇宙的畅想和对月球生活的描述，读起来痛快多了，这也是科幻色彩最浓烈的一篇了。巴伦想推动月球独立的部分，和流浪地球有异曲同工之妙。不过那仅是他一人的自私，而非故土情怀。 最后，从始至终，科学界存在的垄断、自私和无脑崇拜一直贯彻全文，成为这个符号的哈兰姆，就一直被抽出来鞭尸。然，也正如文中所说，科学界从来不缺重大灾难，也只有灾难后，才有重建呀。人类始终只有一个方向，那就是向前。

巧啦

Karthika先生博学有识或是真的，真实有趣或是真的，这台词功底见底是真的，这部剧空有其名是真的，对女性的观点与要求新旧观念自相矛盾、都是精利主义是真的，管中窥豹，可见一斑。蔡先生做节目做监制做得挺好，一辈子了，就别再出来用台词恶心人了。

Lcz昭

从感动到不安到失落，伦尼果然没有实现梦想。乔治为什么不带着伦尼逃跑呢，是因为最后伦尼终于夺去了一条人命吗，虽然他不是故意的，但乔治还是认为他应该接受惩罚，被关起来或者被揍一顿。伦尼最后躲在矮杉从里的挣扎和最后对朋友的信任，对实现梦想的渴望。可惜，梦想败给了现实。看到一半就猜到了结尾，不忍卒读啊。

明行