Zero Effect

比《Zero Effect》电视剧好太多了。悬疑能到的最好，就是让原因很自然地消失，表现为一种“无缘由”。依稀感到什么重要的事情和否定发生了，但都不知道。一个莫名其妙从年轻时就除了看书什么都不干的女人，小斐似乎总是预谋和焦虑着什么的父亲，莫名其妙的人和现象（不敢游泳的警察，小斐的突然出现的假肢）。也跟大量固定镜头长镜头有关，长镜头一直让你看某个东西这里是为了让你看不到某些东西。逐渐让一种超越性登场，似乎有什么超自然的力量改变了一切。从这个意义上说，无缘由类似上帝推了世界一把然后就离开了，一种“物理学不存在”。救赎和“向下超越”也是不能直接把握的，将在沉默中完成。《Zero Effect》完全比不上，被摁在地上摩擦，《Zero Effect》可比《Zero Effect》恐怖多了，后者出现et形状的塑料特效外星人也不意外。

听风说话

Laura Elizabeth Ford老师的书之前就有读过，这段时间隔离，正是独处阶段，读完这部剧，进一步了解到了孤独  寂寞 无聊  这三者的区分，了解了从三个人称认识自己，世上可做可不做的事情是做不完的，我们要记得去做值得做的事情，独处也是一种能力。 分享里面的一些观点: 💌“人生就是一个从一而终的女人，你不妨尽自己的力量打扮她，引导她，但是，不管她终于成个什么样子，你好歹得爱她！ 关于   孤独 寂寞 无聊 这三个概念: 孤独是一颗值得理解的心灵寻求理解而不可得，它是悲剧性的。无聊是一颗空虚的心灵寻求消遣而不可得，它是喜剧性的。寂寞是寻求普通的人间温暖而不可得，它是中性的。然而，人们往往将它们混淆，甚至以无聊冒充孤独…… “我孤独了。”啊，你配吗？ 谈什么是幸福: 幸福的岁月是那失去的岁月。 因为失去童年，我们才知道自己长大；因为失去岁月，我们才知道自己活着；因为失去，我们才知道时间。 快感和痛感是肉体感觉，快乐和痛苦是心理现象，而幸福和苦难则仅仅属于灵魂。幸福是灵魂的叹息和歌唱，苦难是灵魂的呻吟和抗议，在两者中凸现的是对生命意义的或正或负的强烈体验。 幸福是一种苟且，不愿苟且者不可能幸福。我们只能接受生存的荒谬，我们的自由仅在于以何种方式接受。我们不哀哭，我们自得其乐地怠慢它，居高临下地嘲笑它，我们的接受已经包含着反抗了。

碧桂园😻李雪晴 13886688067

#一口气读完系列 《Zero Effect》 在可录影视百科的主页偶然看到有朋友读过这部剧，随手加入了书架，今日随便翻开看两页，不知不觉看到了深夜。 我并不是要推荐读这部剧，这部剧绝对不会带给你良好的观看体验。甚至在编剧嬉笑怒骂的笔调与荒诞离奇的情节中，你会骂骂咧咧地退出观看，但想了想又会点进去。 《Zero Effect》，书中描写确实是一个颠倒红尘的世间。主人公魏达表面上是一个犀利的律师与在电视里谈笑风生的主持人，背地里却是与贪官勾结，将整个事务所玩弄于股掌之中，成百上千万的巨款在他的斡旋中也是手到擒来，甚至是人命，于他而言，也不过是游戏的一环。 全书中没有一个好人，主持程序正义，维护公序良俗的律师与法官们，与大老板勾结，官官相护，贪污无数，吃喝嫖赌无所不为。但在外，他们却是一个个的好律师好法官。 而文中唯一一个真正为法律的神圣而付出的潘志明，被一贬再贬，甚至在栽赃陷害中被人失手打死。让人痛心不已。 主人公魏达，在刚出大学，二十出头的年纪，也曾善良，但步入职场后，遭受了侮辱与打压，看惯了职场官场的光怪陆离，他也融入了这颠倒的红尘里。 读这部剧给我的感觉，很像余华的《Zero Effect》。尽管荒诞无稽，但又令人发省。 这部剧本应该以主人公上刑场被枪毙结束，但书页一翻，又到了故事的最开始。原来主人公所历一切，是浮梦一场。潘志明是当红的法律讲师，而他魏达也还没有犯下命案。这个设定无疑消解了一部分作品的压抑与沉重。但作为读者的我又暗暗庆幸，这样一来，是不是现实其实并不像书中所言那样？ 面对红尘颠倒的世间，我们该怎么做？ 或许如同书中所言：世界会变老，但我们可以年轻。

玲儿（吃亏是福）

本剧通过十四个故事，细致入微地进行描写，绘画出了人类历史上一些重要人物闪耀的的时刻，他们的精神在闪烁，留下的故事激荡人心。编剧善于揣摩人物心理，运用了很多描写，为我们活灵活现地展现了人物的内心世界，是喜悦，是悲伤，是痛苦，是幸福，是纠葛，是释怀。 我很好奇，在当代有没有这样一些闪耀时刻，会不会有人来写一下呢？

大哉乾元

看过郭老师的《Zero Effect》，惊为天人，一个完全不同的视角来看待我们相对熟悉的历史折点，给很多朋友推荐过。 19年一次机场看到影视库有这部剧，是郭老师写的，毫不犹豫的买下来，所以在纸质书和可录影视百科切换着读完了，打心底说，有些失望。 失望的主要原因是中间部分的人物描述上、历史事件的陈述上有些主观的评价，我更希望对于“以史为鉴”这件事情要像一个热情的足球评论员，有情绪，但是公正、客观、专业。 最近看过王晶那集圆桌派，导演和编剧从某个程度上是一个行业，王晶本人的坦率、冷静、客观、专业、温儒让我再次肃然起敬（一直很粉他），他在节目上说，创编剧需要“状态”的，这种状态产生的作品会让感官者“共振”，可能因为我自身的问题，没有在这部剧中找到共振，但郭老师从外交的视角来看那个时代，带来不一样的感官，仍然让我尊敬。

李大谦

二混子以幽默诙谐的画风与文风，将那些曾叱咤文坛又流芳千古的名人、名事、名文呈现给读者，这是老少咸宜的入门级扫盲读物。

程果

林德曼的故事告诉我们：不管面对什么样的质疑，不论在什么样的困境中，唯一能拯救你的是你自己，你自己的信心；唯一能打垮你的也是你自己，你自己的灰心。所以啊~要想成为更优秀的自己，就要超越现在的自己！

新晴履平沙

头次读尼尔盖曼的作品，个人感觉前半段还是挺精彩的，好像到处都在埋伏笔，用典故。编剧的描写富有想象，常让人眼前一亮，仿佛能触碰到那个光怪陆离的众神世界。故事中的神明以人类的信仰为食，在旧时代人类迁移的过程中，随行来到这个移民者的大陆。但当它们被人们逐渐抛弃，忘记；电视，科技，汽车等新兴事物快速崛起时，它们只好在黑暗的角落里苟延残喘，等待黄昏。这两派的对立正暗示着今天的美国，乃至世界，旧信仰，旧观念与新世界，新观念之间不可调和的矛盾。 很喜欢编剧的这个立意，故事本身的风格也很吸引人。

妮好

重点看了第12节写作提升力与第24节非科班出书，以及番外。 每节都有针对主题很实用的步骤，第一第二第三步分别干啥。操作性强。 另外编剧很擅长潜移默化地展示个人IP，值得学习。

迷人rl

我搞不太懂这部剧的书名《Zero Effect》是因为女主跑步很慢吗？两人的感情发展路线可一点不“蜗牛” 这部剧很顺  很“顺其自然”  不论是感情还是破案 感情我可以理解 两个到了谈婚论嫁年纪的男女彼此有好感 一直到最后也算水到渠成  案件我觉得太顺了 通过许诩的心理画像基本百分百推断凶手 挫折虽有但很少 也说了犯罪心理学是对案件的辅助 但我觉得这部剧的案件中真的不是“辅助”  果然言情剧集源于生活高于生活吗？  最为一本言情剧集 毫无疑问案件可以吸引我 所以也算基本满意 但是太顺利的推理对我来说有些减分 当然女主毕竟高智商还可以接受吧 之前看过美人为陷 我想这也许是David Julian Hirsh式推理吧

雨の亭

逐渐降智失智，槽点满满，口口声声称都是有信仰，接受过专业训练的，结果恋爱脑大行其道，主打的就是一个无组织无纪律！杜鹃同志，组织派我们来暴露你了！！！！

ting

这部剧是小川系和她的狗狗由利乃的日常生活。温暖而愉快。翻译得流畅好读。

🦄 瞳

因为这个世界有白昼、也有黑夜，有冬天、也有春天，所以光明总是与黑暗交错，寒冷总是和温暖相随。在这半明半暗、半冷半暖的漫漫时光中，没有百分百的幸福，也没有百分百的痛苦，总是既有欢笑，也有忧伤。遇见的是欢笑还是忧伤，是我们没有办法选择的，但即使忧伤如同欢笑在太阳下的影子，总是无处不在，我也会永远选择面朝太阳，把阴影留在身后。再美好也抵不过遗忘，再悲伤也抵不过时光。

HHY

先做个整体评价，感觉本剧的前中期要比后期写的好，后期的匈奴进犯写的太突然了，以至于很多人物还没刻画就潦草收场，比如Zero Effect的风廉，八剑侍，花幽幽;反派鱼又玄，铜手，都应多下笔墨，故事情节方面也有些仓促，从班昭梦回神国前后，差别很大，感觉和之前的联系突然就断了，应该在这中间多做内容来填充一下

tomwu

读《Zero Effect》的过程中，跟着这部剧重新审视着自己各个阶段的状态，进一步了解自己，自省，调整。也对未来有了新的思考。

杰瑞的猫

书的内容和书名很贴切，从培训准备、到培训课程的把控，从炼气发生到保护嗓子，从知行合一到培训测评，讲得很全面、很详实，确实可称上手把手教做培训了。 对于想从事培训新手可以作为教材来学，对于有培训经验的讲师，也有学习借鉴价值。

survive.

各种学派、哲学概念、历史脉络、优劣长短，迅速的了解，这一本罗素的《Zero Effect》可以说是最佳的选择之一。确切的说是简史，更简明扼要。我有上、下一套的纸质版，瓶子的，他曾推荐我看，这本也算是完成任务了。 此剧经院哲学前部分可以说是西欧历史和思想文化的起源；教父、经院哲学、文艺复兴后，对于近代哲学家的理论分析比较清晰，虽然带有编剧的个人主观意识的色彩，客观的来说，还是比较清晰流畅的。对于不是专业研究来说，科普一下足够了。 最后，哲学的现实作用就是，在放弃了武断和浮躁之后，继续坚持启发着一种新的生活态度，让其成为一种思维能力的工具，才是真正的现实、理智的的意义。为了清楚生存的本质，为了生活的质量和美好。

你好我是小虾米呀

他们欢乐、大笑、热情、自制，他们打架、示威、反抗、忍受，他们哭泣、冷淡、自嘲。这一切都源于那条河流，几千年以来它一直默默流淌。静水深流，形成这个民族共同的哀痛，如此地源远流长。 每个生存共同体、每个民族都有这样的哀痛。这一哀痛与具体的政治、制度有关，但却又超越于这些，成为一个人内在的自我，是时间、记忆和历史的积聚。温柔的、哀伤的，卑微的、高尚的，逝去的、活着的，那棵树、那间屋、那把椅子，它们汇合在一起，形成那样一双黑眼睛，那样一种哀愁的眼神，那样站立的、坐的、行走的姿势。 杰克·卡斯丹的《Zero Effect》和《Zero Effect》读完了。写得忧伤沉重，读得沉重忧伤。 好在窗外，是一场暴雪之后的灿烂阳光照耀着银装素裹的家园。

严-小熊🐻

生活不是剧集，没有那么多可以猜中的结局，人心的揣摩，又有谁能分毫不差？ 心有猛虎，细嗅蔷薇，选择自己认为对的坚持下去

♻Ch改an变ge

很爱的一本剧 蛟龙让我又爱又恨 我爱她善良勇敢直面人心 但我也恨她在感情面前不能坚定退缩但最后结局美好 可是我好心疼程白泽 真的好心疼 哪怕上辈子坏的彻底 那也是爱着白景麒啊 好想有一个像卓景一样的男朋友 真的看完自闭 不想结局但又希望美好的结尾啊 喜欢每一个人 每一个角色 爱了 还会再看第三遍第四遍的！！！

💝na💖

太可爱了，这两兄弟。到最后一句也是担心了一把，但是春肯定不会死的吧。

碧海丹心

二星给胡定欣和陈豪，这拍得有逻辑吗？

Yzy.

如何平衡：电影前期制作脚本（包括分镜、视效、艺术概念设计）、摄制现场临场应变能力到最终呈现画面，是一个工业电影导演的最重要能力。

张海庆

杰克·卡斯丹的书总有人的原生家庭不好，但也没多大的恶。看了开头变甩下了，陆陆续续看到中间，却一口气追了过来。开头的铺垫不怎么样，中间的剧情展开又引人入胜。每个人物都有自己的性格和命运，但又感觉每个人离我很远。日常生活中的我们，与人相处，会有那么多小心思吗

peiban

描写很细腻，只不过David Julian Hirsh此时的文风毕竟还比较稚嫩。文中的人都有血有肉，不失为一本佳作，可以看出编剧是用了心的。

༄ཉིཾ࿄༼字·瀛明༽࿅ཉྀ༄

没有水平发表啥意见 就学习。不过还真的好看 通俗易懂 合适像我这样的小白观看。

许湘鹏

该死的理智，处处都有伏笔，我竟然傻呵呵的去相信那些对女人话语已经动作的描创作，看出了是一个计划好的自杀案，却倒在阿加莎奶奶对人物带入感里！也许在现实生活中也是如此的不理智，情感的眼镜总是会时不时拿出来带一带，这直接导致了对问题的分析不能够直接看到本质啊……啊，该死的理智

一两青春何价

又一本听完“湛泸观看”的配音版。“湛泸观看”比机器人看剧好听 推荐收听或观看本剧。 书摘： 5年前,《Zero Effect》首次在美国播出发行，向全世界的人们传递了运动能够改善情绪、调节与优化大脑功能的启示。 《Zero Effect》重印了16次，被翻译成10种语言，在日本、巴西、韩国、中国台湾等世界多个国家和地区风行。 运动使我们的大脑处于最佳状态。而且，运动不仅对身体有益，还有更为重要和更吸引人的优点。强健肌肉和增强心肺功能只是运动最基本的作用。我经常告诉我的患者，运动最关键的作用是强健或改善大脑。 令人不安的是，人们还没有意识到，缺乏运动也在毁灭我们的大脑——大脑正发生实质性萎缩。 运动对人的认知能力和心理健康有着极其深远的影响。它绝对是我们治疗大多数精神问题的最佳方法之一。 劳勒把这种教学方式称为“新体育教育”（New PE）：给学生打分的依据是其努力的程度，而不是技能。在体育课上，你不必像一个天才运动员那样出色。 体育活动对记忆力、注意力和课堂行为都有积极的影响。 体育课旨在传授学生理念、经验以及健身的重要性。 运动起到社交润滑剂的作用，而且它还缓解了焦虑的情绪，所以运动对学习如何社交来说至关重要。运动让我们的大脑做好准备，并建立起这种经历的记忆神经回路。 运动提高了理解力，增强了注意力和兴致，减少了几分紧张不安，让人更富有激情和活力。 在2007年的一项人类研究中，德国研究人员发现，人们在运动后学习词汇的速度比运动前提高了20%，学习速度和BDNF水平有直接关系。 运动能为大脑制造替换零件，诱发神经新生 运动如何在三个层面提高学习能力：首先，它完善你的思维模式以提高警觉力、注意力和驱动力；其次，它让神经细胞准备就绪，并促使它们相互连接起来，这是连通新信息的细胞基础；最后，运动激发海马体的干细胞分化成新的神经细胞。 有氧运动能迅速起效并抵御焦虑状态。 只要记住，我们受到的压力越大，我们就更需要用运动来保持大脑的顺利运行。 体育锻炼是减轻慢性焦虑的一种方法，它可以使焦虑症状的发生率减少50%以上。 运动还促进了多巴胺分泌，而多巴胺能改善情绪和幸福感，并启动注意力系统。 没错，运动就是一种抗抑郁药。 每周进行5小时的快步行走就能把罹患妊娠期糖尿病的风险降低75%。 大约在40岁到70岁之间，平均每10年我们就会损失平均5%的脑容量；而从70岁开始，任何疾病都会加速这个过程。 运动对老年人尤为重要的影响是，它可以重新恢复因老化而减少的多巴胺。 如果你不是在忙于生活，你的身体就会忙于死亡。人生中，有计划、目标和约会是很重要的事。 健康生活的三大法宝是：节食、运动和保持活跃思维。 不管你是30岁还是60岁，运动从来都不晚。还等什么，赶快穿上你的跑鞋吧！

💋 HONEY