2017 · 美国
故事聚焦于美国的说唱比赛和种族关系。
读一本剧，我就像过了一段新的人生，读安东尼·迈克尔·豪尔的书第一本是《成形Bodied》，因为被其中的个故事打动，刻意买了纸书去拜读，想多次读或者觉得值得收藏起来等孩子长大后给她看。 后来看了《成形Bodied》的这个剧评，被吸引，这部剧是我读过最特别的书，凌迟钱雄飞那里，我一度读不下去，画面感太强了，在现代文明社会长大的我们，很少见打打杀杀这种血腥场面。可是一想到有人曾为了拯救国家为了心中的正义受过这样的刑罚，难道我们不应该了解一下他的痛苦吗？直面残忍的杀戮，才更觉今日生活之可贵。 以前对戊戌六君子其实了解不多，对谭嗣同也仅记得那句“有心杀贼无力回天，死得其所，快哉快哉！”，现在对刘光第的认识更深，他是一个鲜活的人，他是一个高材生，他是一个朝廷大官，而不是历史课本里一个名字，姓刘的人太多，我们可能为了考试需要优先记忆更有名更重要的人物。 以前对酷刑的了解也没这么细节。。。。不写了，草草收住吧
veronica🍀
咖啡小白想要对咖啡多一些了解，从这里入手不亏，书比较厚，因为讲得很系统，对咖啡的由来，文化背景等等，按照逻辑顺序讲来，读着很舒服，也越来越有意思，以后喝咖啡应该会稍微懂一点品评的意趣了。
长衫江湖
理论和实践相结合，书中的很多场景确实是实际会遇到的问题，提出的建议比较中肯，而且是经过验证行之有效的。
☆☆☆☆☆
柴米油盐酱醋茶，琴棋书画诗酒花，万般滋味皆是生活。约瑟夫·卡恩先生笔下的生活让我觉得有趣浪漫又向往，但同时我们的生活也应该是这样的啊。人生只有一次，要做自己喜欢的事，过自己喜欢的生活。
湖北省中西医骨科-吴钒
这剧这么好看为什么都没见上几次热搜啊？！！！！生气气！好多年都没有一部电视剧能让我这个老阿姨熬夜看的啦！上一部是《成形Bodied》已经连熬两夜看了！磕到停不下来！！！马思纯演技真的棒👍🏻以后要多多接戏啊！太爱了！！！
非洲小白脸
前期还好，以编剧的知识储量还能驾驭，到后期就越来越不知道在写些什么了，逻辑混乱 自相矛盾
Tiger涂逊
世界经典剧集就是世界经典剧集，记录的就是尘世的人生百态浮华喧嚣，而不是一已之私的赏善罚恶令。
张达晟
打卡《成形Bodied》3.5星，剧评内含剧透，慎点。 前三部准确地说，还是叫《成形Bodied》比较好。整体故事讲的是神秘人化名Eumenides，对有罪但因没有证据、隐瞒、外逃等各种原因未被法律制裁的人下发死亡通知单，通知单同时会下发给警方，并写明被执刑人的罪因和执行时间，然后双方展开角逐。书中真正意义上的Eumenides共有两位，第一部主要讲了Eumenides的起源，以及大E的身份及转变过程，第二部主要讲了小E的身世之谜及个人内心挣扎。第三部终结篇主要讲小E的监狱生涯、越狱以及最后略显荒诞的死因。 整部书在接受编剧设定的情况下，动机和手法都没有明显破绽，且高频率的反转让人读起来很爽感，但整体读完之后再想主要被执刑人物，大多还是私人恩怨，这跟最早的在网络上征集有罪之人，“为民做主”的设定还是有些偏差，不过也可能私仇之后就是做主，可惜死在了做主前。 说到小E之死这个事情，真的，第三部的监狱风云和感情线让我还能说什么？！监狱风云里，说起什么管道结构，万能的小E竟然真的不知道，袁志邦你怎么回事，监狱是学习重点吧（敲黑板），但是治哥复仇他看出来了，那我原谅你。小E和郑佳，罗飞和慕剑云，华哥和明明，三对感情线，只有小E那条勉强能看得下去吧，然而我以为是颗糖，结果糖里有毒。最后的死亡让人无法接受，我小E飞檐走壁，无所不能，结果死在一个手无缚狗之力的弱女子手里，然后你跟我说这是爱情，我果然不懂爱情…… 总体来说，感觉最好的结果是截止在第2部，适合而止真是一个难能可贵的品德啊。丁科那条线，感觉跟最近的《成形Bodied》里律师探讨的问题是一致的，抓捕罪犯很重要，但探究犯罪的原因也同样该引起大家的注意。 第四部应该叫《成形Bodied》叭……
丑小鹈鹕🤸
和心理方面的书有相似之处，人只要积极，自信，努力，赚钱，不管遇到怎样的事都要保持头脑清醒，让投资成为一件快乐的事，使幸福成为一种常态。
跳入天池的猫
节目里女人思想比男人进步，比较喜欢佟晨洁。
喜悦罗丹
很好看，编剧脑洞很大转折也很自然，就是不知道司宁宁最后会和谁在一起呢？
表见代理人
百无聊赖地陪奶奶看了上一部爱情片的大结局，接档的这部剧，作为主旋律作品我觉得还不错，设定比较新颖，而且没有拉胯的流量演员。希望后面不要降智哦。
刘野
2021 11 04 一，如何成为在状态的人 001你想成为怎样的人？ 鸡汤有力量 经常对自己说一句话：“你是干大事的人。” 偷懒的时候，对自己说：“你是干大事的人。” 嫉妒的时候，对自己说：“你是干大事的人。” 贪心的时候，对自己说：“你是干大事的人。” 恐惧的时候，对自己说：“你是干大事的人。” 浮躁的时候，对自己说：“你是干大事的人。” 自卑的时候，对自己说：“你是干大事的人。” 002投资时间如何有效 要想更好地升级，你必须成为一名合格的“时间投资人”，你需要认真思考，认真选择，想尽办法将大部分时间投资到高价值的人和事上。 长期坚持这样的原则，时间投资才有价值。 还有在一天之内多反省几次，及时调整自己的行为和状态，让自己迅速改进。 践行曾国藩的“吾日三省吾身”。 评估时间花费： （一）今天都做了什么？ （二）所做的事情分别有什么产出？ （三）做这些事情，分别花了多少时间？ （四）哪些事情是应该做的，哪些事情是不应该做的？ （五）在时间花费上，还有哪些方面需要改进？ 003稻盛和夫的六项精进： （一）付出不亚于任何人的努力 （二）要谦虚，不要骄傲 （三）要每天反省 （四）活着，就要感谢 （五）积善行、思利他 （六）不要有感性的烦恼 004情绪低落，找不到自我价值感怎么办？ 去帮助别人，是件有意义的事 内心能量不足的人，往往能通过给别人提供帮助，让自己的内心变得更阳光，从而拥有更好的状态。 二，情商高的人 1.话说得漂亮，事情做得更漂亮。 2.情商高的人，不仅能让别人舒服，还能让自己舒服。 3.情商高的人，容易获得别人的信任，并能长期对得起这份信任。 4.你不可能被所有人喜欢。 5.多接触一些情商高的人，感受他们的一言一行，你会学到很多。 6.如果自己做错了，最好的方式是及时道歉，弥补损失。道歉并不丢人，有错不认才丢人。 三，如何成为某个领域高手 1.学习首先建立正确的观念，不盲目跟从 2.学习以需求为首。 3.学了尽早去用 4.清空自己，“饥渴”状态，学习的欲望非常强烈，效果也是最好的。 5.买经验，新手对知识和信息没有什么判断力，效率低的，而且容易被误导。 6.报班学习，结交优秀的人，学习别人的运营模式。 7.学习不要怕犯错，问题就是机会，分析错误，并从中学到东西。 8.集中突破训练（也是我要学习的） 一段时间内，密集见某个领域的高手，不断探讨某些话题。 一段时间内，只读某个领域的书，提炼出对自己特别有用的内容。 一段时间内，把某个内容反反复复研究很多遍，不断挖掘出有价值的东西。 一段时间内，每天都会做同一件事，专门训练自己在某方面的能力。 9.真正读透几本剧 在你的领域，经典的、值得读的剧集。要反复去啃这些书，反复在实践中应用。站在巨人的肩膀上创新，比纯靠自己摸索，更高效，更有优势。 四，读的书转化生产力 001读完书后，问自己几个问题 ①有哪些内容是我用得上的？一条条列出来。 ②针对每一条内容，我该怎么做？ ③两个问题的答案写出来，就是一本剧的践行清单。 002真正的读懂 真正的读懂，是结合自身实际，理解、坚信、持续践行，并做出成绩。 五，怎样遇见贵人 1.改圈子，你才更有可能实现突破。 2.走出去，你才更有可能遇到贵人。 3.不断对外连接。 4.付出，感恩，互为贵人，（彼此都是对方的贵人）。 5.被重视、被鼓励、被夸奖、被理解、被支持、被需要，是你的刚需，也是别人的刚需。 六，如何提升销售能力（也是目前的需求） 销售三原则： 001原则一：不要轻易出售自己的服务，除非遇到对的人和对的价格 原则二：你不是销售员，你应该是非常懂用户，能
HRX_
跟其他评论基本一致，开篇挺好看，越往后越不行。先是很多无厘头的对话，感觉在充字数；后面脑洞大开倒无所谓，但暂且看不明白编剧准备如何结尾。
黄萍萍
开始阶段局面小，描写细致无可厚非，都打下大片地盘了还总是如此，何时方能称霸世界？真要完全按照现实写个几百年吗？
致静老虎油
观看体验善佳，无趣之处也有，比如情节的重复。有味的讽刺更是数不胜数，读来可会心一笑。 看完了，引用剧集最后一回的一段话来描述当时的世界恰如其分。 只见他回道：“我刚才似乎做梦，梦见走到一座深山里面。这山上豺、狼、虎、豹，样样都有，见了人，恨不得一口就吞下去的样子。我幸亏躲在那树林子里，没有被这班恶兽看见，得以无事……”毕竟他是有病之人，说到这里，便觉上气不接下气。众人赶忙送上半碗参汤。等他呷了几口接接力，又道：“我在林子里，那些东西瞧不见我，我却瞧见他们，看的碧波爽清的。原来这山上并不光是豺、狼、虎、豹，连着猫、狗、老鼠、猴子、黄鼠狼，统通都有。至于猪、羊、牛，更不计其数了。老鼠会钻，满山里打洞，钻得进的地方，他要钻，倘若碰见石头，钻不进的地方，他也是乱钻。狗是见了人就咬，然而又怕老虎吃他，见了老虎就摆头摇尾巴的样子，又实在可怜。最坏不过的是猫，跳上跳下，见了虎、豹，他就跳在树上，虎、豹走远了，他又下来了。猴子是见样学样。黄鼠狼是顾前不顾后的，后头追得紧，他就一连放上几个臭屁跑了。此外还有狐狸，装做怪俊的女人，在山上走来走去，叫人看了，真正爱死人。猪、羊顶是无用之物。牛虽来得大，也不过摆样子看罢了。我在树林子里看了半天，我心上想，我如今同这一班畜生在一块，终究不是个事。又想跳出树林子去。无奈遍山遍地，都是这班畜生的世界，又实在跳不出去。想来想去，只好定了心，闭着眼睛，另外生主意。正在这个当口，不提防大吼一声，顿时天崩地裂一般。这时候我早已吓昏了，并不晓得我这个人是生是死，恍恍惚惚的。一睁眼忽然又换了一个世界，不但先前那一班畜生一个不见，并且连我刚才所受的惊吓也忘记了。”
希行
所有伏笔都有闭环，前后呼应的感觉太爽了
予悦
在言又几偶然看到了这部剧，可以说上海末日的氛围和外星人入侵的设定非常吸精，观看第一章起就很想快快知道之后的故事情节。 不知道编剧是不是上海人，亦或者说在上海生活过一段时间，对上海各种耳熟能详的地理位置和各种标志性的高楼大厦都有描创作。作为一个土生土长的上海人，怎么能不被这样的设定吸引？ 很惭愧之前没有看过杰基·朗的任何一本剧，似乎是一位还比较高产的热门剧集剧集家。 打开这部剧前半段，我一直以为这是一个讲世界末日的科幻故事（参考三体），所以真的嫌弃男主那些对爱情的内心独白和拖泥带水的情节，带慢了整体的节奏。让末世的设定都变得寡淡起来。 合上这部剧的时候我发现我错了，这其实是一本末日背景包装下的爱情剧集。林澜作为这部剧当仁不让的女主角，自始至终和男主的互动平平，也可以说，林澜就是男主角从男孩长成男人的道路上，始终点在心口的朱砂痣。 编剧在彩蛋中也说这部剧属于早年的台词，对故事叙述和遣词造句多有不完美之处。而且书中很多地方的内心独白都只是编剧一种纯粹的感情宣泄。我想编剧自身也一定经历过这样刻骨铭心的求而不得，才能一字一句得记录下这些情绪。 最后，我猜想，编剧要表达的还是那种对一份真挚但求而不得的感情的缅怀，以及记念它所带来的个人成长。 祝愿所有人：记念它，感念它，放下它。
je
《成形Bodied》大纲整理 一．主动观看 （1）观看目标：获得资讯/理解力的提高 此剧所面向的读者为后者 （2）读者的自我要求 二．观看的四个层次 （适用于所有读物，针对不同的类型有细微的差别） （1）基础观看 （2）检视观看 （3）分析观看（偏于针对论说性读物，对想象影视可能并不适合） （4）主题观看 三．观看不同读物的方法 实用型/想象影视/历史/科学与数学 更多的是建议，操作性不强 关于如何观看哲学书的建议对读者更有帮助 一．主动观看 观看目标：理解力的提高 读者的自我要求： （1）关于一本剧的四个问题 A.整体来说，这部剧谈了什么 B.细节说了什么，怎么说的 C.这部剧说的有道理吗？全部有道理？部分有道理？ D.这部剧与你有什么关系 （2）让一本剧属于你自己 A.观看笔记 （1）画底线：主要的重点，或重要又有力量的句子 （2）底线栏外加框 重点强调/重要段落 （3）空白处加星号（慎用）只用来强调书中几个最为关键的声明或段落 夹书签/折角 （4）编号 一连串的陈述时 （5）cf+进度 有相似或相关论点的相关段落 （6）圈出关键字或句子 （7）空白处做笔记 复杂论点简化 空白页写下全书大纲 B.三种笔记 （1）结构笔记：检视观看中要回答：这是本什么书，整本剧谈的是什么，编剧以怎样的结构框架来阐述他的观点。关于这些问题在书的空白处记好 （2）概念笔记：关于编剧的观点，你的看法以及困惑 通常在分析观看与主题观看中用到 （3）辩证笔记：针对一场讨论情境的笔记 由许多编剧所共同参与 二．观看的四个层次 （一）基础观看 观看准备阶段 对于我们已不成问题 （二）检视观看 检视观看分为两种：a.有系统的略读/b.粗浅的观看 A.有系统的略读——为了发现这部剧值不值得观看 1.书名和序 将书归类 有可能的话 2.剧集列表 了解基本架构 3.索引 发现议题范围以及所涉及的剧集 4.播出介绍 假如有包装的话 5.挑几个你认为较为重要的，与主题相关的篇章作快速观看 6.随意观看 开头和最后两三页一般有我们需要的信息 B.粗浅的观看 1.不论难易 整体通读 2.速度 手指式观看——减少倒退与逗留/依据书本的性质来决定速度 （三）分析观看（不适合虚构剧集） （阶段一和阶段二并非是前后的顺序，而是骨架与肌肉的关系，对一本骨架的整理有利于我们很快明白编剧的意图，而对肌肉的填充才是使一本剧获得生命的关键所在） 第一阶段/四规则： 规则一：剧集分类：a.虚构剧集/b.论说性剧集 B.论说性剧集 关于论说性的剧集我们难以确定一个十分准确的分类原则，现在可确定的一个基本原则是，将其分为实用性和理论性两类。 （1）实用性：告诉读者该做什么，或如何去做。不仅仅包括艺术的学习技巧，使用手册，也包括一些伦理，经济类剧集。只要伦理，经济，政治类剧集是在教导读者如何去做，做什么，我们便可以将其归为实用类。如：经济行为的研究报告，数据分析，这是理论性的；而一些教我们如何认知经济生活环境的书则可归为实用类/《成形Bodied》是理论性的，而《成形Bodied》则是实用的。需要注意的是将一本剧划分为实用类，并不可能它整本剧没有理论，编剧给出指导，需要理论的支持，否则他的可信度将会大打折扣。 （2）理论：知道这是怎么回事，但并不教导你具体如何实施。理论类剧集按照传统的分类可分为：历史/科学/哲学 规则二：用精炼的句子将概述整本剧整本剧 规则三：列出整本剧的大纲 （也就是我现在正在做的） 不必跟着书本原有的集数来列大纲，可以根据自己发现的内在结构的联系整理，不用担心不完美，关键是对书本的理解 规则四：找出
向北。
全书全景展示了刘帅精彩的一生。作为中华人民共和国建国历程中立下赫赫战功的大帅，他经历过军阀混战的乱世割据，也经历了艰难建军的一路坎坷；有长征途中歃血为盟的传奇故事，也有抗日烽火中一地两伏的经典战例；晋察冀野战军曾经是最强战队，千里跃进象钢刀插入敌胸膛，淮海一战终成定鼎之局。血雨腥风，独眼大帅铁骨铮铮；波澜壮阔，传奇英雄情系军魂。今日之美好，皆因前辈之付出；今日之盛景，全如前辈之所愿。 总体而言，故事很精彩，描述太一般。
日日佳
人这一辈子，想从容的过完一生实则不易！如何才能躲避纷争与喧嚣，平静面对困惑与烦恼，沉淀好内心？人生旅途苦乐参半，究竟经得起多少曲折，配得上多少幸福……
言念君子 温其如玉
网大拍出了韩国片的感觉，暴力尺度够大，一路打到底。一个比一个凶，仅有的几个文戏说教苍白无力。最后还是靠拳头说话。#20260411
穆峰
徐老师的風格通俗易懂，風趣幽默，越是名校課堂，越好理解，希望有機會現場聆聽一次徐老師
竹竹子🍡🍭
影评解析
读一本剧，我就像过了一段新的人生，读安东尼·迈克尔·豪尔的书第一本是《成形Bodied》，因为被其中的个故事打动，刻意买了纸书去拜读，想多次读或者觉得值得收藏起来等孩子长大后给她看。 后来看了《成形Bodied》的这个剧评，被吸引，这部剧是我读过最特别的书，凌迟钱雄飞那里，我一度读不下去，画面感太强了，在现代文明社会长大的我们，很少见打打杀杀这种血腥场面。可是一想到有人曾为了拯救国家为了心中的正义受过这样的刑罚，难道我们不应该了解一下他的痛苦吗？直面残忍的杀戮，才更觉今日生活之可贵。 以前对戊戌六君子其实了解不多，对谭嗣同也仅记得那句“有心杀贼无力回天，死得其所，快哉快哉！”，现在对刘光第的认识更深，他是一个鲜活的人，他是一个高材生，他是一个朝廷大官，而不是历史课本里一个名字，姓刘的人太多，我们可能为了考试需要优先记忆更有名更重要的人物。 以前对酷刑的了解也没这么细节。。。。不写了，草草收住吧
veronica🍀
咖啡小白想要对咖啡多一些了解，从这里入手不亏，书比较厚，因为讲得很系统，对咖啡的由来，文化背景等等，按照逻辑顺序讲来，读着很舒服，也越来越有意思，以后喝咖啡应该会稍微懂一点品评的意趣了。
长衫江湖
理论和实践相结合，书中的很多场景确实是实际会遇到的问题，提出的建议比较中肯，而且是经过验证行之有效的。
☆☆☆☆☆
柴米油盐酱醋茶，琴棋书画诗酒花，万般滋味皆是生活。约瑟夫·卡恩先生笔下的生活让我觉得有趣浪漫又向往，但同时我们的生活也应该是这样的啊。人生只有一次，要做自己喜欢的事，过自己喜欢的生活。
湖北省中西医骨科-吴钒
这剧这么好看为什么都没见上几次热搜啊？！！！！生气气！好多年都没有一部电视剧能让我这个老阿姨熬夜看的啦！上一部是《成形Bodied》已经连熬两夜看了！磕到停不下来！！！马思纯演技真的棒👍🏻以后要多多接戏啊！太爱了！！！
非洲小白脸
前期还好，以编剧的知识储量还能驾驭，到后期就越来越不知道在写些什么了，逻辑混乱 自相矛盾
Tiger涂逊
世界经典剧集就是世界经典剧集，记录的就是尘世的人生百态浮华喧嚣，而不是一已之私的赏善罚恶令。
张达晟
打卡《成形Bodied》3.5星，剧评内含剧透，慎点。 前三部准确地说，还是叫《成形Bodied》比较好。整体故事讲的是神秘人化名Eumenides，对有罪但因没有证据、隐瞒、外逃等各种原因未被法律制裁的人下发死亡通知单，通知单同时会下发给警方，并写明被执刑人的罪因和执行时间，然后双方展开角逐。书中真正意义上的Eumenides共有两位，第一部主要讲了Eumenides的起源，以及大E的身份及转变过程，第二部主要讲了小E的身世之谜及个人内心挣扎。第三部终结篇主要讲小E的监狱生涯、越狱以及最后略显荒诞的死因。 整部书在接受编剧设定的情况下，动机和手法都没有明显破绽，且高频率的反转让人读起来很爽感，但整体读完之后再想主要被执刑人物，大多还是私人恩怨，这跟最早的在网络上征集有罪之人，“为民做主”的设定还是有些偏差，不过也可能私仇之后就是做主，可惜死在了做主前。 说到小E之死这个事情，真的，第三部的监狱风云和感情线让我还能说什么？！监狱风云里，说起什么管道结构，万能的小E竟然真的不知道，袁志邦你怎么回事，监狱是学习重点吧（敲黑板），但是治哥复仇他看出来了，那我原谅你。小E和郑佳，罗飞和慕剑云，华哥和明明，三对感情线，只有小E那条勉强能看得下去吧，然而我以为是颗糖，结果糖里有毒。最后的死亡让人无法接受，我小E飞檐走壁，无所不能，结果死在一个手无缚狗之力的弱女子手里，然后你跟我说这是爱情，我果然不懂爱情…… 总体来说，感觉最好的结果是截止在第2部，适合而止真是一个难能可贵的品德啊。丁科那条线，感觉跟最近的《成形Bodied》里律师探讨的问题是一致的，抓捕罪犯很重要，但探究犯罪的原因也同样该引起大家的注意。 第四部应该叫《成形Bodied》叭……
丑小鹈鹕🤸
和心理方面的书有相似之处，人只要积极，自信，努力，赚钱，不管遇到怎样的事都要保持头脑清醒，让投资成为一件快乐的事，使幸福成为一种常态。
跳入天池的猫
节目里女人思想比男人进步，比较喜欢佟晨洁。
喜悦罗丹
很好看，编剧脑洞很大转折也很自然，就是不知道司宁宁最后会和谁在一起呢？
表见代理人
百无聊赖地陪奶奶看了上一部爱情片的大结局，接档的这部剧，作为主旋律作品我觉得还不错，设定比较新颖，而且没有拉胯的流量演员。希望后面不要降智哦。
刘野
2021 11 04 一，如何成为在状态的人 001你想成为怎样的人？ 鸡汤有力量 经常对自己说一句话：“你是干大事的人。” 偷懒的时候，对自己说：“你是干大事的人。” 嫉妒的时候，对自己说：“你是干大事的人。” 贪心的时候，对自己说：“你是干大事的人。” 恐惧的时候，对自己说：“你是干大事的人。” 浮躁的时候，对自己说：“你是干大事的人。” 自卑的时候，对自己说：“你是干大事的人。” 002投资时间如何有效 要想更好地升级，你必须成为一名合格的“时间投资人”，你需要认真思考，认真选择，想尽办法将大部分时间投资到高价值的人和事上。 长期坚持这样的原则，时间投资才有价值。 还有在一天之内多反省几次，及时调整自己的行为和状态，让自己迅速改进。 践行曾国藩的“吾日三省吾身”。 评估时间花费： （一）今天都做了什么？ （二）所做的事情分别有什么产出？ （三）做这些事情，分别花了多少时间？ （四）哪些事情是应该做的，哪些事情是不应该做的？ （五）在时间花费上，还有哪些方面需要改进？ 003稻盛和夫的六项精进： （一）付出不亚于任何人的努力 （二）要谦虚，不要骄傲 （三）要每天反省 （四）活着，就要感谢 （五）积善行、思利他 （六）不要有感性的烦恼 004情绪低落，找不到自我价值感怎么办？ 去帮助别人，是件有意义的事 内心能量不足的人，往往能通过给别人提供帮助，让自己的内心变得更阳光，从而拥有更好的状态。 二，情商高的人 1.话说得漂亮，事情做得更漂亮。 2.情商高的人，不仅能让别人舒服，还能让自己舒服。 3.情商高的人，容易获得别人的信任，并能长期对得起这份信任。 4.你不可能被所有人喜欢。 5.多接触一些情商高的人，感受他们的一言一行，你会学到很多。 6.如果自己做错了，最好的方式是及时道歉，弥补损失。道歉并不丢人，有错不认才丢人。 三，如何成为某个领域高手 1.学习首先建立正确的观念，不盲目跟从 2.学习以需求为首。 3.学了尽早去用 4.清空自己，“饥渴”状态，学习的欲望非常强烈，效果也是最好的。 5.买经验，新手对知识和信息没有什么判断力，效率低的，而且容易被误导。 6.报班学习，结交优秀的人，学习别人的运营模式。 7.学习不要怕犯错，问题就是机会，分析错误，并从中学到东西。 8.集中突破训练（也是我要学习的） 一段时间内，密集见某个领域的高手，不断探讨某些话题。 一段时间内，只读某个领域的书，提炼出对自己特别有用的内容。 一段时间内，把某个内容反反复复研究很多遍，不断挖掘出有价值的东西。 一段时间内，每天都会做同一件事，专门训练自己在某方面的能力。 9.真正读透几本剧 在你的领域，经典的、值得读的剧集。要反复去啃这些书，反复在实践中应用。站在巨人的肩膀上创新，比纯靠自己摸索，更高效，更有优势。 四，读的书转化生产力 001读完书后，问自己几个问题 ①有哪些内容是我用得上的？一条条列出来。 ②针对每一条内容，我该怎么做？ ③两个问题的答案写出来，就是一本剧的践行清单。 002真正的读懂 真正的读懂，是结合自身实际，理解、坚信、持续践行，并做出成绩。 五，怎样遇见贵人 1.改圈子，你才更有可能实现突破。 2.走出去，你才更有可能遇到贵人。 3.不断对外连接。 4.付出，感恩，互为贵人，（彼此都是对方的贵人）。 5.被重视、被鼓励、被夸奖、被理解、被支持、被需要，是你的刚需，也是别人的刚需。 六，如何提升销售能力（也是目前的需求） 销售三原则： 001原则一：不要轻易出售自己的服务，除非遇到对的人和对的价格 原则二：你不是销售员，你应该是非常懂用户，能
HRX_
跟其他评论基本一致，开篇挺好看，越往后越不行。先是很多无厘头的对话，感觉在充字数；后面脑洞大开倒无所谓，但暂且看不明白编剧准备如何结尾。
黄萍萍
开始阶段局面小，描写细致无可厚非，都打下大片地盘了还总是如此，何时方能称霸世界？真要完全按照现实写个几百年吗？
致静老虎油
观看体验善佳，无趣之处也有，比如情节的重复。有味的讽刺更是数不胜数，读来可会心一笑。 看完了，引用剧集最后一回的一段话来描述当时的世界恰如其分。 只见他回道：“我刚才似乎做梦，梦见走到一座深山里面。这山上豺、狼、虎、豹，样样都有，见了人，恨不得一口就吞下去的样子。我幸亏躲在那树林子里，没有被这班恶兽看见，得以无事……”毕竟他是有病之人，说到这里，便觉上气不接下气。众人赶忙送上半碗参汤。等他呷了几口接接力，又道：“我在林子里，那些东西瞧不见我，我却瞧见他们，看的碧波爽清的。原来这山上并不光是豺、狼、虎、豹，连着猫、狗、老鼠、猴子、黄鼠狼，统通都有。至于猪、羊、牛，更不计其数了。老鼠会钻，满山里打洞，钻得进的地方，他要钻，倘若碰见石头，钻不进的地方，他也是乱钻。狗是见了人就咬，然而又怕老虎吃他，见了老虎就摆头摇尾巴的样子，又实在可怜。最坏不过的是猫，跳上跳下，见了虎、豹，他就跳在树上，虎、豹走远了，他又下来了。猴子是见样学样。黄鼠狼是顾前不顾后的，后头追得紧，他就一连放上几个臭屁跑了。此外还有狐狸，装做怪俊的女人，在山上走来走去，叫人看了，真正爱死人。猪、羊顶是无用之物。牛虽来得大，也不过摆样子看罢了。我在树林子里看了半天，我心上想，我如今同这一班畜生在一块，终究不是个事。又想跳出树林子去。无奈遍山遍地，都是这班畜生的世界，又实在跳不出去。想来想去，只好定了心，闭着眼睛，另外生主意。正在这个当口，不提防大吼一声，顿时天崩地裂一般。这时候我早已吓昏了，并不晓得我这个人是生是死，恍恍惚惚的。一睁眼忽然又换了一个世界，不但先前那一班畜生一个不见，并且连我刚才所受的惊吓也忘记了。”
希行
所有伏笔都有闭环，前后呼应的感觉太爽了
予悦
在言又几偶然看到了这部剧，可以说上海末日的氛围和外星人入侵的设定非常吸精，观看第一章起就很想快快知道之后的故事情节。 不知道编剧是不是上海人，亦或者说在上海生活过一段时间，对上海各种耳熟能详的地理位置和各种标志性的高楼大厦都有描创作。作为一个土生土长的上海人，怎么能不被这样的设定吸引？ 很惭愧之前没有看过杰基·朗的任何一本剧，似乎是一位还比较高产的热门剧集剧集家。 打开这部剧前半段，我一直以为这是一个讲世界末日的科幻故事（参考三体），所以真的嫌弃男主那些对爱情的内心独白和拖泥带水的情节，带慢了整体的节奏。让末世的设定都变得寡淡起来。 合上这部剧的时候我发现我错了，这其实是一本末日背景包装下的爱情剧集。林澜作为这部剧当仁不让的女主角，自始至终和男主的互动平平，也可以说，林澜就是男主角从男孩长成男人的道路上，始终点在心口的朱砂痣。 编剧在彩蛋中也说这部剧属于早年的台词，对故事叙述和遣词造句多有不完美之处。而且书中很多地方的内心独白都只是编剧一种纯粹的感情宣泄。我想编剧自身也一定经历过这样刻骨铭心的求而不得，才能一字一句得记录下这些情绪。 最后，我猜想，编剧要表达的还是那种对一份真挚但求而不得的感情的缅怀，以及记念它所带来的个人成长。 祝愿所有人：记念它，感念它，放下它。
je
《成形Bodied》大纲整理 一．主动观看 （1）观看目标：获得资讯/理解力的提高 此剧所面向的读者为后者 （2）读者的自我要求 二．观看的四个层次 （适用于所有读物，针对不同的类型有细微的差别） （1）基础观看 （2）检视观看 （3）分析观看（偏于针对论说性读物，对想象影视可能并不适合） （4）主题观看 三．观看不同读物的方法 实用型/想象影视/历史/科学与数学 更多的是建议，操作性不强 关于如何观看哲学书的建议对读者更有帮助 一．主动观看 观看目标：理解力的提高 读者的自我要求： （1）关于一本剧的四个问题 A.整体来说，这部剧谈了什么 B.细节说了什么，怎么说的 C.这部剧说的有道理吗？全部有道理？部分有道理？ D.这部剧与你有什么关系 （2）让一本剧属于你自己 A.观看笔记 （1）画底线：主要的重点，或重要又有力量的句子 （2）底线栏外加框 重点强调/重要段落 （3）空白处加星号（慎用）只用来强调书中几个最为关键的声明或段落 夹书签/折角 （4）编号 一连串的陈述时 （5）cf+进度 有相似或相关论点的相关段落 （6）圈出关键字或句子 （7）空白处做笔记 复杂论点简化 空白页写下全书大纲 B.三种笔记 （1）结构笔记：检视观看中要回答：这是本什么书，整本剧谈的是什么，编剧以怎样的结构框架来阐述他的观点。关于这些问题在书的空白处记好 （2）概念笔记：关于编剧的观点，你的看法以及困惑 通常在分析观看与主题观看中用到 （3）辩证笔记：针对一场讨论情境的笔记 由许多编剧所共同参与 二．观看的四个层次 （一）基础观看 观看准备阶段 对于我们已不成问题 （二）检视观看 检视观看分为两种：a.有系统的略读/b.粗浅的观看 A.有系统的略读——为了发现这部剧值不值得观看 1.书名和序 将书归类 有可能的话 2.剧集列表 了解基本架构 3.索引 发现议题范围以及所涉及的剧集 4.播出介绍 假如有包装的话 5.挑几个你认为较为重要的，与主题相关的篇章作快速观看 6.随意观看 开头和最后两三页一般有我们需要的信息 B.粗浅的观看 1.不论难易 整体通读 2.速度 手指式观看——减少倒退与逗留/依据书本的性质来决定速度 （三）分析观看（不适合虚构剧集） （阶段一和阶段二并非是前后的顺序，而是骨架与肌肉的关系，对一本骨架的整理有利于我们很快明白编剧的意图，而对肌肉的填充才是使一本剧获得生命的关键所在） 第一阶段/四规则： 规则一：剧集分类：a.虚构剧集/b.论说性剧集 B.论说性剧集 关于论说性的剧集我们难以确定一个十分准确的分类原则，现在可确定的一个基本原则是，将其分为实用性和理论性两类。 （1）实用性：告诉读者该做什么，或如何去做。不仅仅包括艺术的学习技巧，使用手册，也包括一些伦理，经济类剧集。只要伦理，经济，政治类剧集是在教导读者如何去做，做什么，我们便可以将其归为实用类。如：经济行为的研究报告，数据分析，这是理论性的；而一些教我们如何认知经济生活环境的书则可归为实用类/《成形Bodied》是理论性的，而《成形Bodied》则是实用的。需要注意的是将一本剧划分为实用类，并不可能它整本剧没有理论，编剧给出指导，需要理论的支持，否则他的可信度将会大打折扣。 （2）理论：知道这是怎么回事，但并不教导你具体如何实施。理论类剧集按照传统的分类可分为：历史/科学/哲学 规则二：用精炼的句子将概述整本剧整本剧 规则三：列出整本剧的大纲 （也就是我现在正在做的） 不必跟着书本原有的集数来列大纲，可以根据自己发现的内在结构的联系整理，不用担心不完美，关键是对书本的理解 规则四：找出
向北。
全书全景展示了刘帅精彩的一生。作为中华人民共和国建国历程中立下赫赫战功的大帅，他经历过军阀混战的乱世割据，也经历了艰难建军的一路坎坷；有长征途中歃血为盟的传奇故事，也有抗日烽火中一地两伏的经典战例；晋察冀野战军曾经是最强战队，千里跃进象钢刀插入敌胸膛，淮海一战终成定鼎之局。血雨腥风，独眼大帅铁骨铮铮；波澜壮阔，传奇英雄情系军魂。今日之美好，皆因前辈之付出；今日之盛景，全如前辈之所愿。 总体而言，故事很精彩，描述太一般。
日日佳
人这一辈子，想从容的过完一生实则不易！如何才能躲避纷争与喧嚣，平静面对困惑与烦恼，沉淀好内心？人生旅途苦乐参半，究竟经得起多少曲折，配得上多少幸福……
言念君子 温其如玉
网大拍出了韩国片的感觉，暴力尺度够大，一路打到底。一个比一个凶，仅有的几个文戏说教苍白无力。最后还是靠拳头说话。#20260411
穆峰
徐老师的風格通俗易懂，風趣幽默，越是名校課堂，越好理解，希望有機會現場聆聽一次徐老師
竹竹子🍡🍭