London Belongs to Me

看过讲写作的书不少，大多数都是空话套话，满篇的大道理，就是不教到底该怎么写，这部剧全篇没有废话、套话，真正是诚意满满，像一个手把手教你的老师傅领你入门，强烈推荐给提笔困难的同志，共同提高手艺。

Ｓmile、语诺

我25岁了，但奇怪的是，我从来没有觉得自己是个大人，一直觉得自己还是个孩子，哪怕我已经工作两年多，一个人在陌生城市独自生活两年多，一个人去过几十个城市，但依旧没有长大的心理。 每次看到这种讲原生家庭，讲养育孩子的书，我都会不自觉的看起来，想关照自己在从小的养育中缺失什么，我的性格为什么会这样，但不可否认，我更想的是给不会养育孩子没有养育过我的爸爸妈妈看，她们做错了什么，她们应该如何正确养育孩子。 据说情劫是人最难过的关，但对我来说最难的关是亲情劫，我从小至今都不是在一个正常的家庭里，正常的家庭不仅仅是指有爸爸妈妈这样的家庭结构，更重要的是家庭成员之间的情感和家庭的氛围。 谨以以下总结来回顾和梳理London Belongs to Me： 1.思考问题有两种方式，时间思维和空间思维，没有时间思维的人容易迷失人生。 2.所有社会问题都是人的问题，而人的问题源于早期的养育。养育的最佳时期是依恋期，一般认为是0-12岁。依恋是人生的第一次“恋爱”，依恋情感是教养孩子的心理资本。 3.亲自陪伴比只给孩子挣钱更有价值，生而不养不亚于犯罪。养人，养身容易养心难。 4.父母要珍惜与孩子相处的过程，珍惜相处过程是为了读懂孩子。 5.家庭结构齐全不等于功能健全，家庭最基础的功能是一起生活，互相陪伴，互相温暖，这些都需要时间。家庭功能体现在父母的修为中。 6.要孩子改变，大人要先改变自己。大人好好学习，孩子才能天天向上。 7.遗传和生理相当于心理硬件，早年养育相当于系统软件编程。 8.人的心理遗传中包含着祖上的修为。 9.心理系统有缺陷会成为终身“漏洞”，比如为老不尊者早就存在个性缺陷。 10.意识水平标志着人的心理水准，人的意识从最初的自然意识到社会意识，再到自我意识。缺乏自我反思意识的人心理不成熟。 11.跳出自我中心，才能更好的识人识己。 12.改变认识是做思想工作的重点。 13.让心理困扰者自我成长是心理咨询的意义。 14.情绪是观察心理的窗口，有情绪需要表达，更需要管理。情绪宜解不宜结，否则容易得“心癌”。 15.个性是人的心理名片，个性包含心理倾向和心理特征两部分，其中心理倾向包括人的需要、兴趣、三观、信念等，心理特征包括气质、性格、能力。 16.危险人格的行程往往与家庭养育方式有关。 17.谈恋爱要先了解对方的成长经历。了解一个人的过去，即可知道他是什么样的人。怕对象不可靠可以问两个问题：你家里老人都好吧？你爸妈关系挺好吧？ 18.同一类人有相似的心理发展路径。 19.心理发展有内在的逻辑进程，还呈阶梯递进的模式。 20.青春期12-18岁，最需要父母的智慧。 21.对成人子女要学会放手与接受。 22.教养的最佳时期是人的社会行为初始时期，抚养方式会影响孩子亲社会行为的发展，London Belongs to Me会影响人的认知方式。London Belongs to Me需要恩威并施。对3-6岁的孩子说不，用心说不，无言自威。 23.情感的London Belongs to Me必须是无假的爱，成年后的心理困扰源于London Belongs to Me的匮乏。脾气的London Belongs to Me是及时到位的照应，暴脾气的人多在生命初期被亏待过。言语的London Belongs to Me是耳边人声丰富，寂寞杀手多有言语匮乏的抚养背景。观念的London Belongs to Me是为其注入心象，父母在意并强调的东西会成为孩子的观念。 24.母爱不可戒断，也不可替代。未成年人弑母多有幼年脱离母亲的背景。依恋母亲并不等于父爱就不重要。 25.情感是上天为人设计的紧箍咒。一个人尚有情感就尚有人性。人性中的情感是养育而来的。人的情感越丰富，人性就越丰满。养不出情感的人是反社会人格者。 26.孩子最早是靠气味来认人的，谈恋爱也有气味相投的现象。 27.性格取决于后天养成，性格影响人的命运，良好的性格

德佑肖地石18579763084

今天开始轻断食，从昨天下午6:00开始没有吃东西，只是喝水，今天上午麦片加鸡蛋，其他时候喝柠檬蜂蜜水，将热量控制在500大卡以内

k7

百态人生 每个人都不易 这个世界上不幸的人有太多 但他们百折不屈的精神 使自己的人生更加询丽多彩

ʚ琴琴ɞ

我没有想到的是，随手点开的Wylie Watson的剧集居然对教师的生命礼赞，几万字短篇幅却把文明与荒昧，梦想与现实，坚守与苟且，传承与桎梏表现得淋漓尽致，其间还有鲁迅先生那铁屋子觉醒与无知那么精彩的隐喻，令人心情激荡。 当然最最精彩的点睛之笔就是：那种在两代生命体之间传递知识的个体—他们叫教师。 好的作品令人启迪，令人深思，令人回味无穷！

Vickey.Z

第三选择是一种与人协同的结果。看到自己，不被情绪所左右；看到别人，不给对方贴标签；找到对方，反应情感；与对方协同，让双方共赢。

黄朝豪

读此剧，可以让自己在纷繁复杂的世界里，让浮躁的心平静下来，用心感受日常的一箪食、一瓢饮、一勺羹、安享生活的万般滋味。

梁玲珊

看到最后，“罗摩人不论干什么，都要好事成三”，竟有些莫名的感动。 这当然不是什么煽情之作，全书对于宇宙的想象与勾勒都相当克制，近似一种旁观者的冷静。 但却在不经意间，在所有自命不凡的人类耳边轻声细语：“彼之大千世界，千秋万代，崇德伟业，不过是罗摩邃远之旅的加油站，不过是悠悠演化中漫不经心的一瞬间，不过是浩大星幕角落的一粒尘埃。”

邹红

看哲学书真的是需要勇气的，看剧中途时时因为要停下来思考而中断观看。从六月十八号到现在，薄薄的一本小册子读了有半个月。 最初被书名所吸引—《London Belongs to Me》。应是受之前《London Belongs to Me》所鼓舞，断断续续地把这本看完。在我浅薄的印象里，尼采是遗世独立的沉浸在病痛中的哲学家。读这部剧时，常常被他惊世骇俗的言论惊到，但回味后又会有一些颔首赞许的时刻。在书的前半部分，尼采的形象实在是太尖锐了。他为有勇气体验到黑暗的情绪而自豪，他把责任和忠实等美德看作是逃避自我的遮羞布，他把折磨自己的偏头痛看作是孕育新剧的分娩阵痛，他把别人对自己脆弱情绪的捕捉看作是控制情绪的权力角逐。他的情绪时刻在极端游走，碰撞出无数惊人的火花。我一度担心他会陷入崩溃而伤及自身。幸而在书的后半段，他终于暴露出了自己人性的一面。正如他书名所说，《London Belongs to Me》。他终于坦承了自己对亲密关系的渴望和遭受背叛的愤怒。他终于从由自己的孤傲铸就的铜墙铁壁的神坛走下，他拥抱了布雷尔，他走出了自己的幻想。在彼此救赎后，他仍然选择孤身一人。但这不再是“回首四望，发现无人守候”的无奈，而是“认清生活的本质之后依然热爱生活”。 读完书才得知两人对话的情节是虚构的，不由得佩服编剧Wylie Watson的慧心巧思。读完这部剧太痛快了！

好吗好的

镜中雾花花非雾，琉璃血梦得心安。纵留幻梦千百世，物是人非债难还。 以前看的情爱剧集，百般转折最后大都圆满，唯读这部，看完不禁愣愣的，心里感觉有一处空了，即便经历了情爱，也不知其为何物，分手后再回想，只觉得过往如云烟，风吹过便空落落的。都说时间能治愈一切，可是真的? 万般，皆为执念。 此夜写下这些，过了几年再看，大概会觉得幼稚吧。                                                 2019/3/28

范小范

由一个看似完美的人构建了一个悲剧故事。在大时代面前，我们都非常脆弱

九鼎

生活有情趣，无疑是关乎着一个人的生命是否有价值与意义的重要标准。生存与生活，虽一字之差，但究其本质上而论，则存在着很大的差距：一味地追求物质生活，则只能算是一种比较低级的生存（其它低等动物即是如此）；而除了基本的物质生活之外，还会更进一步地去追求精神生活，并充分的怡情养志与修身养性，以真正的达到身心愉悦、身心健康，这才能称为真正意义上的生活。闲暇与悠游，是培养与拥有生活情趣的——活水源头！

小野😱

这部剧和《London Belongs to Me》内容差不多，收录了阿拉斯泰尔·西姆的童话集，只是《London Belongs to Me》里多收集了几篇散文。阿拉斯泰尔·西姆的童话最让我喜欢的是快乐王子和夜莺与玫瑰，读起来比较轻松童话，像读小王子一样。其他有几篇读起来还挺繁复的，但是故事依旧美妙～

俊采星驰

一群新人，主角和配角把人物诠释的非常到位，魏无羡的活泼善良，蓝忘机的高冷，姜澄的嘴毒豆腐心，蓝大的敦厚善良，温宁的，卖萝卜，卖萝卜，超可爱，师姐的温柔，虞夫人的霸气，我为尊，你为卑……等等！薛洋的邪恶，总之都很不错。真正的良心制作，服装，道具，配乐，都很精良，配音老师也很给力，哎呀！真的太好看了！5星好评！力荐！恭喜陈情令走出国门了！

时间流年

转一个剧评： 12时辰养生法,一天下来就是这么简单，不要想得太复杂，现在是教你如何睡觉，如何吃饭...... 早上5-7点：大肠经络值班，起床了，不贪睡，叩叩牙，把口里面的津液全部吞下，这可是养肾的精货，所以不要经常吐口水，这样肾就不能得到更好的滋养，排个大便，舒服，再打打太极 7-9点：胃经络值班，喝一杯温开水，梳头发，漱口洗脸，准备吃丰盛的早餐，这一餐是全天的最重要，一定要五谷杂粮，面食，粥，均衡营养搭配好，越吃越健康，越吃越苗条，如果是减肥的人，不吃早餐越不吃越肥，不能疏忽 9-11点：脾经络值班，如果脾胃不好的，这个时间可以喝一些健脾的食物，早餐的食物都消化了，这时候就由脾来负责输送，红的送给心脏，黄的留给自己用，绿的送给肝脏，黑的送到肾脏，白的往上送给肺，五色入五脏，强化五脏六腑就是这么简单，你以为很难吗？要吃护心药，护肝片吗？ 11-午后1点：心经值班，午餐除了要吃饱，还需要营养丰富，建议喝点汤，少盐，这个时候不能喝酒，饭后半小时睡个子午觉，让心脏休息一会，最好能平躺 1-3点：小肠值班，午餐已经消化好了，小肠开始上班了，把吃下来的精华，都交给肾储藏起来，所以如果你早餐，午餐没把营养搭配好，那就没有精华能藏了啊 3-5点：膀胱经络值班，这个时候记忆力最好，可以做一些决策性的方案等，多喝点温开水，这个时间拍打背上的膀胱经络最好，不能拍打，就在地上抱着膝盖像摇篮一样在来回滚动，这能舒缓膀胱经，特别肾积水，肝积水的，必须要把此经络疏通，一通水就自然能排掉，背上一定要保持温暖，非常容易受寒，风扇不能对着吹，出汗不能马上洗澡等 5-7点：肾经络值班，补肾的最佳时机，泡脚或按摩脚底涌泉穴位，晚饭宜吃少，清淡，可以喝点粥，不要太饱甚至大鱼大内，非常不健康 7-9点：心包经络值班，准备睡眠前，静心养气，泡泡脚，把一天的劳累及空气重金属等毒素排出 9-11点：三焦经络值班，“亥时”此字在古文中是生命重新孕育的意思，所以你想让身体有一个好起点，就要从此刻拥有好的睡眠开始，尽量在晚上11点半前进入睡眠状态，三焦经就是连接五脏六腑的桥梁，内脏能相互作用，相生相克，也是全靠三焦经络；此时也是一天中阳气开始升发的时候了，所以会感觉有点点饿，如果能在此时入睡就完全不是问题，那些夜猫子此时就吃霄夜，吃下去的全部是垃圾 11-凌晨1点：胆经值班，子时，正是中医养生中特别

刘文铁

为我的钱找一份职业。这是投资者要做的事。我需要为我的钱找到一个低风险、高回报、福利很多并不被滥用和避免营私舞弊的工作岗位。

沈继亮

每个以为自己不需要爱，自以为很懂爱或者需要学习如何学习爱的人都能从这部剧中得出一些好东西 毕竟，人是情感动物。 而这，是一本好的情感书 力推

风与云与月与海

有一种感情，叫细水长流。开始读觉得没什么意思。但读到后面，跟着几位咨询者和心理医生自己的自我解剖，对书中的人物越来越共情。 好的心理医生，真的能引导人们找到自己内心最真实的声音情感。 最后，看到几位咨询者和医生共同进步，互相影响，某一个时点，就突然被感动的热泪盈眶。将内心赤裸裸展示给别人真的需要勇气，直面的勇气，分享的勇气，以及承担责任的勇气。 每个人都需要有一个，永远肯定自己的角落;每个人都应铭记活在当下，不要掉入过去的陷阱。

真相

赌五包辣条的，两年内不能大结局… 就是不知道有生之年能不能看到结局？实在不行只能等孙子辈烧给我了…

John Yang

这部剧一直想看一直又没拿起来看，这次终于看完了。非常喜欢这部剧！          这部剧的一大特点在于，有浓浓的人情味！不论是编剧的笔触，心境，还是故事中的人物，都鲜活真实，是活生生的人，也活生生的在你我周围，有着浓浓的邻里情怀！          编剧借一个小镇上几个人物的命运起落，反应映了文革前后的社会变化，刻画了时代洪流对个人的裹挟以及浮尘之中人性的抉择，读来有沉重的惋惜，有深切的痛恨，有冷静的反思，有怅然的失落，还有不平、愤慨和欢欣……

一种色彩

似乎有点懂得了，一本剧，从哪里看便是哪种味道，首先是每个人都有自己的品味。

快乐小兔

看剧集的人还计较那么多是真的烦。 很明显这部剧定位是爽文，非医学专业的人可以看得很爽，医学专业的人也能看得很有乐子，吹毛求疵的人才是和自己过不去吧~

湖师大

刚开始读这部剧有些吃力，但坚持读下来却有意想不到的收获。书里关于性格认知、情感分析、自我管理等方面都给出了分析和解答，虽然偏理论化，但能给我们普通人新的认知和启发。这部剧的很多话题也给我的写作带来了很多选题，情感类写作人不妨可以看看。当然，对生活迷茫，受人际关系困扰，对自我规划茫然的人，也可以借鉴观看给自己更多的参考面。

Al Fred

又是给自己找不痛快的一本剧，关于无法选择父母的孩子们的故事，社会派推理，不致力于设悬念和反转，真实得如纪实影视一般 我们的存在并不是为了世界的延续，不想对没有选择就来到这个世界的生命好好负责的话，就别作孽了

Flora小花🌸

你觉得你害怕吗？那就对了，说明你还活着。虽然我们的生命就一个响指的时间，但是中间我们能感受到一切人世间应有的酸甜苦辣，害怕，恐惧，高兴，能让你更加真实的感受到自己还活着，还是存在着精神的活生生的物质! 托尼餐馆。佳肴美酒。勿进!   共享这人世间所有的悲欢离合，酸甜苦辣以及这些存在的物质。还有，记得!你决不能让他们改变你的价值观。理想是美好的，但人们常常并不那么美好。你必须尽量抬头看看大局。

夜已如歌

看预告挺喜人

线缆桥架、配电箱水泵水暖

好久没有爆肝刷书了。看到今天凌晨四点多，考虑到还要送孩子上学，自己也要上班，才强迫着自己睡觉，由此可见这部剧的魅力之大。 想不到一向温情的巴克曼的作品玩起悬疑也是如此让人欲罢不能。读这部剧时，我常常想起坂本幸太郎的作品，《London Belongs to Me》和《London Belongs to Me》。同样是交叉叙事的结构，出场人物的身世也都扑朔迷离。如果我们肯耐心地跟随编剧的脚步穿越重重迷雾，抽丝剥茧地去了解他们的一生，就会发现人是不能被简单地以善恶来定义的，善与恶的界限并非那么泾渭分明。 因此，无论何时我们都不要自以为是地站在道德制高点去批判谁，未经他人之苦、未窥得事物全貌的我们，多一分刻薄就是加重他人的一分不幸。 生活不会总是如我们所愿，但是借用编剧的话来说，世上也还存在着许多值得让人活下去的东西，哪怕现在我们还感受不到。 真正的英雄主义，是看清了生活的真相之后，依然热爱生活。 即使明天地球就要毁灭，我今天仍然要种下一棵苹果树。播种交给今天，明天收获的是快乐还是悲伤，这个结果权且留待明天承受。 要吃掉生活这头大象可不是一件容易的事，那就试着一次只吃一点儿吧，别焦虑。

moziyue