Screen Snapshots: Hollywood's Invisible Man

去你大爷的好几天都是一更，欠了我们多少更了，也不见你补。说好的补呢，现在连两章都不写了。好几次都是一更。越来越过分了。老五。你。

王军🇨🇳

终于看完，一个字“累”！估计编剧也累，到最后把男主的名字都写错了，写成了新剧的男主名字😂

李永明

恬淡，自然，读时很好放松，有的诗词并不常见，但也别有韵味，丰子恺画中的童趣、淡泊最为可爱。

棠葭

即使我们自己现在还没有经历死亡，但我们都经历过死亡，我们知道死亡是怎么回事。我感兴趣的是主动死亡和被动死亡。自杀集数还是有启迪的。

梦幻童年

甜，很喜欢男女主的互动。

徐文文

实在看不下去了，看过太多这种类型的书和电影了，都麻了。故事讲得不错，23岁，这点太厉害了。

繁缕

断断续续，不知不觉花了一个月的闲时读完了《Screen Snapshots: Hollywood's Invisible Man》。里面的历程不免是半时富贵，半时衰败。人生起落间，摊开便是一把辛酸泪，抔一颗明月心，唯心痛只道是看不破俗尘！真可谓今生夙愿，皆有前因定数！

注册营养师文心💕

所谓超度就是对活着的人的一种救赎。对死人来说，死去的是活着的人，那么还有超度的必要吗，是活人需要有人告诉他他没有错，他尽到责。

周波

看剧笔记 一、如何进行本质思考 1. 事物的根本属性——一个事物之所以成为它的根本原因 2. 问题的根源——导致问题发生的根本原因 3. 现象背后的底层逻辑——隐藏在各种现象背后不变的规律 二、如何看透（三个）本质——“大胆假设，小心求证” 1.大胆假设 * 事物根本属性——求同求异法、先归纳后抽象法 * 问题的根源——缪勒五法、5WHY提问法、结构性分析法、系统分析法 * 背后的底层逻辑——先归纳后抽象法 2.小心求证 * 三种方法——向自己提问、通过实验验证、举出反例 * 小心谬误——基本谬误和因果谬误 思维破局 一、迁移思考 1.迁移思考是什么——用经过抽象的，与当前问题“表面不同，本质相似”问题的解决方法，来解决当前问题的方法。（迁移对象主要是思维模型和底层逻辑） 2.为何进行迁移思考——人生如此复杂，世事变化万千，具有迁移思考的能力，就可以用较少的思维模型解决大部分问题（本质是可以节约时间和精力） 3.如何运用迁移思考——三大步骤 1. 将其思维模型和底层逻辑的本质抽象出来 2. 与眼前的问题进行类比 3. 将解决办法迁移到现有问题上 二、升维思考——六大思维方法 1.层级思考法 * 逻辑层级：低三层——环境、行为、能力（个人可以意识到的层次）和高三层——价值观、身份、愿景（潜意识层面的东西） * 逻辑层次的上一层对下一层有指导作用，所以当我们想改变低层次是，通过改变更高一层往往更有效 2.时间轴思考法 * 站在时间轴的终点上——看到自己的价值观，明白什么对自己重要，什么不重要 * 站在更远处——消解当下的强烈情绪与剧烈纠结，看清被情绪掩盖的真实需求与渴望 * 站在极远处——减轻当下的痛苦与烦恼，拥有淡定平和的心境 * 退到时间线外 * 拉长你的时间——消除当下的焦虑和恐慌，拥有“长期主义”的定力 3.视角思考法 * 上帝视角     * ”无我“的姿态看待一切，不再沉溺于自我的情绪和感受力     * 拥有更宏观的视野与更清醒的洞察，做出更准确的决策与决断 * 全面升级世界观     * 拓展我们的思维，改变我们的想法，增加见识，从而让我们对同一个问题产生完全不同的理解 4.第三选择思考法 * 在面对困扰时，问自己一个问题“除了眼前的两个选择，如果还有第三选项，你觉得会是什么？” * 改变非黑即白、非此即彼的思维方式，避免陷入两难境地 5.无边界思考法 * 把有限游戏变无限游戏——不将人生囿于一小段时间，而时间拉长到一生，不以取胜为目的，而是主动延续，以达到根本自由的状态 * 人生的无限游戏     * 对知识的探索     * 对智慧的追求     * 对美的向往     * 对自我的觉知与探索     * 对他人的帮助 6.塑造者思考法 * 跳出最小阻力路径——“能量往往会沿着最小阻力路径行进”，我们遇到问题时，会选择阻力最小最自然的思维模式，容易陷入思维陷阱，需要跳出来 * 重塑思维     * 弄明白自己想要什么——通过改变愿景（高层逻辑）带动行为（底层逻辑），更容易改变行为，也更持久     * 从零开始——运用”零基思维“，重新思考需要什么，不需要什么，从而拥有更多的可能性，以创造机会 三、逆向思考——五大模型 1.成功—失败模型——想成功，先想着如何避免失败 * “事件验尸“法——提前思考是失败的可能和原因，并做好所有方案实施后仍然失败的可能 * 不为清单——设定一个原则，来告诉自己”不要做什么“ 2.变化—不变化模型——洞察变化的同时，也要看隐藏在变化背后不变的东西 * 宏观层面（环境）     * 周期性变化

W·Seven

关于成长的书，贫困不一定都是坏事儿，他能磨砺人的性格，编剧没有刻意强调他们生活的有多么困顿，而是一直在写一家人苦中作乐，不管条件多艰苦，都不忘了给孩子应得的教育，享受的自尊，很稀少的奢侈，这应该就是富养的意义。

流年、易染°

夜宴背诗那里真的惊艳到我了，看完意犹未尽，去找小说章节，结果发现编剧真的很棒，小说里思想没这么大，范闲直接说是自己的了。

流光溢彩

对生活的细小琐碎描述略微不足，但是全书紧扣历史发展潮流，处处充满道家深邃的思想，尤其是把道家思想融入一个社会乃至整个国家的变迁中，确实足以成为不朽之作！

徐沁

值得一读的好剧，对于生命本身非常好奇，在此剧中寻得了不少的解答，有幸遇见！

Xiang Ru

一开始以为只是单纯的教人整理和扔，但这本小书里面包含了断舍离的思维，十个提问很有意思，帮助理清思路，就像书中倡导的观点，只有自我认知清晰了，下决断才更容易快速，明白自己的优势和喜好，只保留最好最合适的，不将就，才能成为理想的样子。 “用较少的东西生活，可以增加与每件东西相处的时间。与每件东西的相处时间增加之后，可以更好地知道自己与东西的契合度。了解了自己与东西的契合度，就可以提高你取舍选择的精度。”

太阳雨

猫叔的这部剧干货很多，但不知道什么原因，每个干货很短，没有展开讲，可能跟他平时的写作风格有关，导致大部分人看不懂。但如果看懂了一点并且运用，我觉得就受益终身了。

扯淡的青春

追剧名感觉会是让人放松治愈的一本剧，但是看下来每一篇都很压抑。 书中的主人公是很多普通人的投影，虽然他们身处绝境中但还是努力地去抓住那一点希望，即使那点希望很渺茫也不放弃，即使生活很不如意，他们还是很努力地抓住生活中那一点光亮生活着。 谁也不知道未来会过的如何，但至少现在的每一天都要好好过吧，珍惜现在所拥有的，努力把想做的事做到最好，无愧于心便好。

Pen

《Screen Snapshots: Hollywood's Invisible Man》着实让我感受到了明朝历史的震撼！从之前掌握国家大权的愚蠢无知太监王振，到现在同样没有辜负前辈厚望，将无耻进行到底的刘瑾。无恶不作，祸害苍生，一度置国家危亡之不理，一心只为至高无上的权，只念贪图荣华富贵的金山银山，这些奸臣真是搞得社会乌烟瘴气，民不聊生！幸亏正义还是始终战胜了邪恶，最终还明朝一片清明之时，百姓安居乐业，也可以使国家恢复以往的活力。钱宁，江彬，这些小小之官，也是朝中隐患。不得不说幸好明朝有一个拯救国家于水声火热之中的人在----王守仁。在以前学历史的时候，只是简单地了解到王守仁是伟大的心学家，哲学家。有自己的一套理论体系，并有着很多有名的学生，也就是他哲学的继承人。但并不知晓这位名垂青史的人还有着我尚未知道的辉煌历史，读了这一本《Screen Snapshots: Hollywood's Invisible Man》之后，才不得不佩服他的智慧。无论是指挥作战，还是潜心研究哲学，过人的胆识，渊博的知识，精通权术，懂得知行合一，这些都足够让他屹立于武林高手如林的明朝中久久不倒。佩服佩服！还有另外一个人，那就是朱厚照同学，对于他，真的是不知道该笑还是如何表达。贪玩，似乎在他的身上体现得淋漓尽致。追求自由自在是他的本性，不喜欢处理政务，还讨厌管理他的大臣们。但他也不是坏人，并不杀害忠臣，也明辨是非。只不过他不是一个好皇帝。昏庸无能，也许对他来说也不为过吧。可惜的是，并没有留下子嗣继承皇位，不得不说也是一个遗憾。新的时代又即将到来，那就翻开另一本剧，继续走进明朝，感受历史的熏陶吧。

郭少英

剧集结构太精巧了，几个巧合组成的一系列犯罪案件，牵涉出每个人内心的黑暗面，比起推理剧集来讲，对于人性和民俗宗教的讨论更加引人入胜，特别是过路魔的概念，甚至我自己也曾遇到过。可惜有点太依赖京极堂并且太想看到结尾了，直到最后也只是看出了一些浮在表面的东西，有点失落。

＿Nora.tri

更新好慢，这才拔了四根锁魂钉，就几千章了，这个更新速度，好难等啊

😼CAT喵

耐人寻味的结局，在伊坂的文字里，总是能看到温柔，搞笑的劫匪或杀手。一本正经地做着坏事，其实内心也没坏到哪里去。虽然知道做坏事不对，可是自私地想“恨罪，不恨罪人”。

伏路小校

隐忍、努力、坚持、无私奉献，这些都让暗无天日、黑死病肆虐的中世纪在漫长的岁月里依稀透出希望

欣彤

很不错的一本剧，力荐！ 通过这部剧我们可以发现阿德勒“个体心理学”的内涵与精髓，虽然他的理论也有关于潜意识方面的赶脚，但是明显区别于弗洛伊德的“泛性论”，而更多的是从一个人成长的各个阶段受到的不同影响来发展的。今年前几个月的时候跟同事说起阿德勒的这部剧，他说阿德勒的观点与理论具有划时代的意义，具有明显的前瞻性，现在看来果然如此！

デンーニョ

这不是一本看了就懂得书这是要长年累月实践琢磨感悟反复参阅的！

唯尘

社会整体秩序的建立需要时间，可美国这个年轻的国家却好像一开始就具备一样，人人知而遵守，文字变成实际也十分容易，普通公民对社会规则的自觉遵守让人叹服

敖莹🐳

内容新颖，文笔很好，就是看了这么久，主角等人努力了这么久，竟然就是地球亡的结果，感觉前面的都白看了，落差太大

李建昌

可圈可点的也就是韩三篇，其余站在一个不惑之年中年妇女的角度看，有脾气有立场，真性情，影响到我的甚少

阿Sam

从一个家庭的痛苦遭遇中讲述了学界对精神分裂症的认识过程（或者说是崎岖的充满了以很多人一生的痛苦为代价的发展史），能读到这部剧本身就已经让人觉得非常宝贵非常幸运了。 还有里面提到的所有坚持不懈、克服了百般困难继续着研究，最终减轻了病人苦痛的研究者都值得最高的敬意。

王龘翾