Cine es poesía, El

路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。路还很远，必须时不我待地强化自我。

小嵩

脑容量有限，肚量无限扩容，不断吸收前人努力方式完善自己的生活方式

HelloWorld!

最直观的个人感觉， 有趣而又高情商的人，会有一种吸引力， 就是跟他或她相处交流时，毫无压力和违和感，彼此的社交就是一种内心的愉悦

wowo🔅

等你更新完，我在百度都看完了还不要书币，更新慢的跟乌龟一样🐢

厚樸

展现了一个不为人知的江湖 一个草根逆袭成为大拿的传奇 结合着历史徐徐道来 受益了

徐非

可以去上海西岸美术馆看看“时间的形态”——蓬皮杜中心典藏展。因为疫情停顿了一段时间，原定展览截止时间到今年五月九号。和这部剧的内容太匹配了。

zzyzzy

这部剧让我有了另外一个视角去看非洲，真实了解非洲的血与热，让我有一种冲动想去非洲看看。

张海灿

从法齐娅的视角看阿富汗的发展，一个国家的发展影响着每一个家庭每一个人民，法齐娅一家从最开始幸福无忧无虑到后来的波折。这部剧编剧表达的不仅是对女儿的殷切希望，也是对这个国家的强烈愿景。阿富汗独特的地理位置，文化思想和宗教信仰多元性导致战乱纷争不断，女性受着极其不公的待遇，医疗水平教育水平更是无法保障，正如编剧所说，多元化的历史文化等应该是这个国家的特色和骄傲，而不应该成为导火索。于此希望阿富汗可以逐渐壮大，人民过上幸福生活，同时也对自身现有的生活加倍珍惜，努力向上，愿之后为更多需要帮助的人民贡献微薄之力。

张文玺

这部剧的核心内容。这七个关卡其实就是我们观看的大脑、碎片观看、快速观看、观看卡片和笔记、主题观看、深度观看，还有观看和变现。 洋葱海盗的信条：没有好不好，只有你行不行动。观看也是这样，先从每天看剧开始。 观看的大脑，书中给出七个建议： 🔘大脑偏好 📌不要让大脑害怕，让它感觉好玩有趣，增强执行的意愿 1⃣️简洁化 总结提取 2⃣️结构化 思维导图 3⃣️图像化 手绘 4⃣️自我奖励 得到认可 🔘控制好精力👉时间管理 📌选择精力最充沛的时候观看 🔘利用好注意力 📌明确重点，全是重点就是没重点 1⃣️明确目的 2⃣️标记关键词和重要内容 3⃣️带着问题和目的去观看 🔘提升专注力 📌提高专注力，专心于一件事并做到极致 1⃣️工具：番茄时钟 2⃣️练习：冥想 跑步 🔘锻炼记忆力 📌瞬间记忆+注意👉短暂记忆+重复👉长期记忆 1⃣️文字、符号+提取➡️重要信息+分享、写卡片、写笔记➡️长期记忆 2⃣️主动学习：小组讨论 实战练习 分享转教他人 3⃣️被动学习：听讲 观看 听和看 🔘面对压力【书太多 不好理解 知识点太多记不住】 📖心流：将个体注意力完全投注到某种活动中的状态 📌观看状态 1⃣️压力➡️降低难度 2⃣️无聊➡️提高难度 3⃣️心流➡️最佳状态 📌入门后🉑️增加观看的广度🉑️增加观看的深度 🔘养成观看习惯 📌提示👉行动👉奖励来养成观看的习惯 🗂《Cine es poesía, El》 📌POINT 养成观看习惯（随身准备一本剧） 养成时间习惯（每天固定观看一小时） 观看的仪式感（准备好银光笔，便签） 分享成果（在社交平台分享笔记，摘抄，感受） 你读这部剧的目的是什么？如果你没有动机，也不感兴趣，就强迫自己去读，是根本读不进去的。 《Cine es poesía, El》之碎片观看（有目的性的去学习更多） 1.朋友圈：可以找到有价值的东西。 2.课程微信群：收集有价值的东西。 3.看剧不在于读多少，而在于你有没有通过看剧「重新认识」这个世界，发现「临界知识」并把它「运用」到自己的生活当中。 4.联机学习：最重要的一个途径就是我们在这种碎片化的时间里「向别人学习」。 5.李笑来：把概念梳理出来 6.平常注意收集概念 7.李笑来总结:如何判断一个人是否聪明？ 第一要看他是不是有足够多且清晰准确的概念；第二是对于这些概念之间的关联他是不是有足够的了解；第三是看他有没有系统的方法论；第四是看他有没有成功的经验。 8.工具：印象笔记（零存整取） 9.提炼和构建知识体系 10.方法：提炼+链接+融合 （1）提炼：就是在练习的时候，选择对我们自己来说觉得重要、有趣、有价值的部分，把它们提炼出来。 工具：萝卜书摘、概念卡片 （2）链接：把它们提炼出来并不是最重要的，最重要的是和我们自身产生关联，加上我们自己的标签和说明，最终为我们所用。 （3）融合：举一反三，从别人的东西变成自己的东西 11.学习来源：知乎日报，集客，简书，得到 【Cine es poesía, El】之快速观看（九宫格图的训练） 1.工具：九宫格图、知识卡片、RIA便签 2.本质（目的）：以主人的心态迅速地让“仆人”——书本告诉我们，它是干吗的，它有什么价值，它值不值得我们为它花更多的时间和精力。 3.步骤：“因概少切复”（应该少切腹） （1）提问——因 ①开放式提问，通常使用“什么”“如何”“为什么”“能不能”“愿不愿意”等词来发问，让求助者就有关问题、思想、情感给予详细的说明。 ②封闭式提问，通常使用“是不是”“有没有”“可不可以”等词来让对方选择性回答。 （2）预习——概 a.浏览海报、封底、预告、彩蛋，甚至看看这部剧的编剧有没有其他人推荐过，或者这部剧是不是一个系列的套

Yunying

啧啧啧有意思

Aorta

愿你有这样一个长情、心疼你、在乎你、理解你、爱你的“席先生” 而最终成为你的老公 愿你有一个 心软、可爱、大方、专一、爱你的“席太太”而最终成为你的太太 爱情 终究会是美满的 心存感恩 善良 努力 正能量 这样一个你  怎能不讨人欢喜？

丘子

个人认为质量远超第一季，不仅延续了人物塑造的长处，写出了角色的成长和改变，在台词的诗意与哲理化和情节的复杂曲折性上，也具有了一定的文学色彩，能够于幽微处获得更具有普遍性的情感感染力。最后还是要表白对殊词妹妹的偏爱，小丁的表演让整个人物立体了起来，她的爱而不得，她的坚定与勇敢，聚集着所有惹人喜爱的元素，希望这个“想要变成坏人的小白兔”，也最终能收获真正属于自己的幸福

手心的曲线～

悟得有多深，决定能走多远！虽然写了几年文字，但再读这部剧，依然有收获！

吴小萍

眉南棒棒，是我心中的女神了🍓写故事不慌不忙，不蓄意烘托气氛，一切都有理有据，恰到好处。这部剧写了快10年了吧还没大结局，掉在坑里也甘愿🍪🍪

MS

可能有不少童鞋看过听过。去年小时收了编剧的另一个作品《Cine es poesía, El》，无人问津，所以今天再推一下。编剧Nicolás Román，是炎黄春秋的前执行主编。书的内容呢是中国历代各种暴力集团的生存策略，重点在明朝，但读完会发现很多历史的相似性和惯性。向喜欢历史和政治的朋友推荐。这本不支持什么优惠，买了送给大家，只有一本。

YWH

当年真的是喜欢吧，尤其是赵薇活泼可爱，眼神清纯含情，演技棒，一切都很美好。

💪 王壮壮不再青 💪

又一本改变认知的书，内容是颠覆性的，上次有这种感觉还是读《Cine es poesía, El》。具体内容不便评价，因为需要很长时间消化理解。

More and More

一花一世界，一朵花便是世界。季老先生用朴素的笔触描述了对天地万物的情感，书中的万事万物都被他赋予了生命的内涵。一花一世界，语出《Cine es poesía, El》是凡人俗世中所悟出的最高境界。读此剧，更多体会到的是季老先生内心的平静，安宁。

φ(￣ー￣ )ノ

感觉看了又感觉没看的感觉…… 没有得到太多的信息，但还是有一点启发的

理想三旬。

我相信很多人都有过这样的感觉 以前觉得如果给我足够想吃的东西，一个房间，我可以做任何我想做的事情或者打游戏或者看剧，我能就这样到死。 疫情给了我们这样一个机会，但事实是人们苦不堪言难以忍受，不再把这种理想中的生活称之为幸福，而是煎熬，我觉得和书中的新世界有异曲同工之意，只不过新世界里的人他没有思想没有体会过自由的生活，所以他不觉得煎熬，他以为世界就只有他看见的他正经历的这一个样子。 在现实世界，人是由一个卵子发育而来，形成胚胎再长大成人，这是常规；而在新世界里，常规被打破，从前的一个人变成96个人，我不禁发问“这还是人么？还是机器玩偶？” 自然界有其生存发展的规律性，而新世界一开始就打破常规，违背自然规律，这表明新世界从一开始就是错误的存在。 而后又为了谋求新世界的第一原则“稳定 稳定”，作出一系列称之为“文明”的操作，他让小孩子接受睡眠暗示，不断灌输政府的统治意愿，一个谬误听上上万次好像也变得合乎常理一些甚至成为真理；他们被教授接受阶级不平等，被教授不要试图去打破阶级的壁垒，你是什么阶级就应该遵从哪一阶级的生存法则；他们不会去羡慕别人的生活，不会想去追逐更好的生活方式，因为他们接收到的暗示就是你现在的生活就是最好的。 在这里，艺术、科学、宗教统统被禁止，艺术代表美，科学代表真，宗教代表信仰，统治阶级不让人们认识探求世界的本质，怕人们意识到除了新世界以为还有其他存在形式的世界，怕人们禁锢的思想被打开；统治阶级不让他们了解莎士比亚、达芬奇，怕他们体会到艺术之美，或是追求极致宁静的美，或是追求激烈情感的美，总之一切除了新世界之外的美好的东西都被禁止；统治阶级不让他们拥有除了权威意之外的信仰，他们不信上帝不信神，因为神、上帝、自然界这都是高于一切的存在，而统治阶级的权威性不可以被打破。 野蛮人被强迫带到了这个文明新世界，他大跌眼镜，他被人们如此固化的思想所充满震惊，他曾为人们的自由发出声嘶力竭的呼喊，他企图唤醒人们自我意识，激发人们对自由的追逐，他呼吁人们做个“个人物”，是的人首先应该是个“人” 或者说是个野蛮人，然后逐渐拥有理性进入社会，被社会化变成一个社会人；如果说野蛮人是保有最纯粹的本性的人，那么社会人是本性加理性的高级野蛮人的存在，但无论是何种人，人的本性都是第一要义，而新世界的人，与其说是人不如说是机器，没有情感没有思想的机器，连动物都不如。可怜的野蛮人啊，你怎么能渴望与傻子对话并且还被傻子理解呢？最终落得个被一群傻子逼死的下场，这新世界的仅有真正文明人被杀死了，但也不失为一件幸事，他终于可以去拥抱上帝了！ 我们每一个人可能都生活在瓶子里，有些瓶子是外界因素强加于我们的，诸如人们常说的原生家庭、社会因素、他人干预等，有些瓶子又是我们自己给自己设定的 由于懦弱我们不敢迈出瓶口，由于自卑我们觉得不配拥有更漂亮的瓶子，由于缺乏勇气我们甘愿做个瓶底之蛙， 转念想一想我们接受教育，我们站在哲人的肩膀上，我们拥有思想，为的就是可以走出去看见更辽阔的世界 ，为的就是拥抱更多的美好 ，为的就是冲破这些束缚，打破瓶壁，希望我们都能成为更好的自己，成为自由的瓶子拥有者，而不是瓶子的附属者。

A. Engine.鑫駿鋒发动机

那种开放而包容的生活态度和她那种浪漫的笔触，导致她在非洲接触了形形色色的人，留下了这样美的文字和这样美的经历。虽然她的农场失败了，可是她的文字永存。看了之后好想去她的故居。

Sarase