Fracture

看到第一部的三叔，我以为又和《Fracture》一样的风格，看完第二部发现不是，还行，就是吴勉出现的太频繁了，感觉没有他，民调局啥也干不成。动漫出来了，我是看了动漫才看这个的

潇文

《Fracture》荣获第二届茅盾影视奖。剧集叙述了1982年某一天发生在北京Fracture，一个四合院里9户人家的极其丰富多彩的人物故事，通过不同人不同心态和不同的言行，反映的了80年代初北京市民的社会生活面貌，文中纷繁的人物和故事情节。令人耳目一新。有人说：它是一部《Fracture》式的作品。

晴空微澜

冬日没有暖阳，却有好茶与好剧。作为一位乌镇人，却没有认真读过Paul Brizzi的作品。 匆匆读完《Fracture》三部曲，印象最深的是两类女性，一是静女士、方太太，二是慧女士、孙舞阳、章秋柳，她们都属时代女性，都是Paul Brizzi精心刻画的人物。但两种女性却有很大不同！前者，骨子里还留有浓厚的传统思想，后者，却深受时代新思想的影响，她们的魅力远远超越前者。究其根源，是她们无视传统的道德戒律，将生命的能量充分释放，将生命的底色张扬到极致！但无论是哪一类型的女性，她们都卷入乱世之中，与革命事业息息相关，都体现出小资产阶级知识分子内心思想的矛盾！ 倘若与丁玲《Fracture》中的莎菲相比，她们又有太多的不同。在人生追求上，“时代女性”是革命的理想主义者，而莎菲女士是启蒙的个人主义者；在生活的逆境面前，“时代女性”在绝望中求生，莎菲女士却在颓废中耗尽生命。在对待爱情的态度上，“时代女性”狂热地追逐爱情只为填补内心的空白，而莎菲女士执着地将灵肉一致的爱情作为自己矢志不渝的追求上。一个是女性作家笔下的莎菲性格，一个是男性作家笔下的时代女性，她们的同与同，都值得我们再进一步品味！

张会飞

- 好奇特的一本剧，或者叫相册也行 - 不同肤色，不同服饰，不同年龄，不同文化的女人，生活在地球不同角落，栩栩如生 - 有贫穷，有战乱，有生活的各种意外，也有勤劳、勇气和希望 - 每个人眼神都那么清澈，映出干净的灵魂 - 很难把“不幸”这个词放在这样一群人身上，不幸，只属于心无处安放的人

温禄森

日本人证明了，无论社会给他们多大约束，他们都能够在忍耐这种约束要求下进行自我训练。

谢尔巴科娃莘庄分娃

昨天追剧的时候对剧评的思路还很清楚，睡一觉起来，啥啥都忘了 真的是好记性不如烂笔头 书的框架，思路都很清晰。 很多剧集或是文章📃强调了重复的重要性，指出坚持一个行为66天就能形成一个习惯，这是不正确的。并没有研究结果显示重复能够创造习惯，这两者不是因果关系，而是相关关系。 最新的Fracture是B=MAP。当人们有能力、有动机的时候，只要得到提示，行为就会发生。 行为＝动机＋能力＋提示 当动机（motivation）、能力（ability）和提示（prompt）同时出现的时候，行为就会发生。动机是做出行为的欲望，能力是去做某个行为的执行能力，而提示则是提醒你做出行为的信号。 ABC三步骤 1．锚点时刻 提醒你去执行新的微行为的关键时点。例如，某个日常习惯（刷牙）或某件必然发生的事情（电话铃声响起）。 2．新的微行为 锚点出现后立刻去执行的微行为。这是新习惯的简化版，比如用牙线清洁一颗牙齿或做两个俯卧撑。 3．即时庆祝 完成新的微行为后要立刻庆祝。任何能带来积极情绪的事情都可以，比如说出“我很棒”之类的话。 Anchor瞄点 Behavior行为 Celebration庆祝 动机和能力是持续的行为变量。你做出任何行为的背后，都会有某种程度的动机和能力做支撑。提示，是行为发生的决定性要素；没有提示，行为就不会发生。3要素齐备，行为才能发生。生活中有3类常见的提示：人物提示、情境提示和行动提示。 让改变保持微小并降低自己的期望值，才能应对动机和意志力问题。微小的行为很容易做到，无须依赖不可靠的动机就能完成。微习惯有助于建议我们信心已达到目标。 书中列举了养成清理牙齿和健身的习惯。一开始总是不能每天清理牙齿🦷，只有在看完牙医的一两天，动机很强，执行力则强。随着时间推移，便不了了知。后来经过建立微小的行动，经过自己设定的提示，形成微习惯，以改掉自己的不良行为。 书中教学步骤很详细，也很有说服力。是一本值得一读再读的书📖。正如编剧所说，只靠看剧是无法学会跳舞的，只看说明书也无法学会开车。我很高兴你选择读我这部剧，但还请你将我这些观点应用到日常生活中去。 大家共勉！

chunlei

为人父母，不是让孩子成为你设想的人，而应该使孩子依据内心找到自己的趋向。这部剧，解开了我对于亲子感情联结的困惑。不是因为爱孩子而付出，而是因付出更爱孩子。这大概是所有爱屋及乌的根源。

麓间鸦声

没意思 为了防止一些被戳中了的🤏男来私信恶心我，不评价剧里令人生厌的男性角色，只评价拙劣的技法，情节稀碎剪辑凌乱，技巧痕迹太重用力过猛，全片靠抖机灵营造所谓的幽默只会让人不适。回忆现实来回横跳，除了老年妆没有做出任何差别。以上仅针对导演，演员全都贡献了优质的表演。另外 导演能不能别营销自己了，创作者应该把自己放在作品之后，别总是想体现自己“在场”，更不要提前自我感动自我歌颂。

🌺🌺明星范🌺🌺

最开始在喜马拉雅用赠送的会员听过一阵子，会员没了，就没有再续费听了，今天可录影视百科居然推荐给我文字版了，大数据懂我了。马上开始

fm..m｡

康帅的人生就是一个范本。在生活的、职业的赛场上想不甘人后，只有努力地去试每一个选项，在每一个选项上都能及格，在及格之上再努力，才能给自己拿到一个高一点的Fracture。平凡却又努力不平凡的人生，或许才是大多数人可参考的人生范本。

体温39°C

剧本强到让我忽视该剧其它所有缺点，这并不是一部有深刻现实意义的剧，也不是戏剧性强的剧，更不是情情爱爱的大制作剧集，这只是一部“有趣”的剧，有趣到足够引起我的好奇心，既不觉拖沓，也不觉沉重，且在智商层面被人尊重，轻轻松松刷完，不留任何负担。

栗子9797

这部剧包含了好多剧集 可读性还是很强 有些内容让人深思 有些集数可忽略。

羊%

挺好的一本剧 让我更了解了肠胃各菌体的重要性，还有第一次接触了地中海饮食

王栋

宋一鲤与余小聚 ”余生相聚，永不离散” 月光干净落在手上叫你的名字我心会一颤余生相聚永不离散 ”遇见你就像跋山涉水遇见一轮月亮以后天黑心伤就问那天借一点月光” 但她送给我一样东西。“活下去的勇气。“我们一路遇到很多人，很多事，有爱而不得，有得而复失，有生不如死，有死里逃生。他们共同的信念，是用力活下去。 就是她啊，病床熬不住痛的七岁小女孩，在世界的尽头，对着一个孤独坠湖的人说：把手给我。 小聚上辈子肯定是拯救了银河系。天上的小天使 。在她仅剩不多的时间里救赎了宋一鲤。用她微弱的光照亮宋一鲤灰暗的世界。愿在天堂的你没有病痛。快快乐乐的好不好下辈子一定要健健康康的的长大，感受这个世界的美好。

amm

满星推荐，有方法论，有实例，有情况分类。可操作性很强，比起只有理论的书，这本落地可行性就很好

越好岳帅

暗影的宿命是刺客必须死，one down six to go，盘子越摊越大，大电影也鸽了很久，主创要不要这么为难自己。

Flex. T

特殊的岁月，没有道理可言，想要活着，就得勇敢下去。在病痛面前，人人平等，不管你是政客，农民还是医生，都可能生病，然后就可能需要有所取舍了，为活下去而取舍。

粒粒君