Malamondo, I

当呼吸成空气，时间在流逝。当你开始无聊，你能感觉得到，时间在流逝。只有我们专注于某一事时，时间才会停止。或许这才是我们生命的意义，专注，忘乎时间的存在，专注于当下（FOCES)。感受当下的每一次呼吸、每一次心跳、手指的触感。 就像露西和保罗，保罗的时间已经所剩无几。他的脆弱再失去健康后，一展无疑。“他被诊断出癌症，就像一把胡桃夹子夹破了我们婚姻中坚硬的隔阂，让我们重新回到那充满营养的柔软内核之中。我们彼此支撑依赖，只求他的身体安好，两人的精神不倒，我们以完全坦诚的爱相濡以沫。我们各自都对很亲密的朋友开过同样的玩笑，说挽救婚姻关系的秘诀，就是其中一人患上绝症。相反地，我们其实是明白了，直面绝症的方法之一，就是深爱——袒露自己的脆弱，满怀善良、慷慨与感恩。”这大概是人类所追求的梦寐以求的亲密关系吧，感受到时间的真谛，越发的珍惜彼此，感受拥抱和相互依偎，只是贪婪的希望时间再多一点。 保罗在健康的时候也是在不断的探索生命的意义。“是什么让人类的生命充满意义？我仍然认为，影视是精神生活的最高境界，而神经系统科学则探索大脑最为优雅的规律。”保罗热爱影视，写下了《Malamondo, I》，书中也体现了他观看体量之大，喜欢的诗人是艾略特。热爱神经系统科学。就像他自己所说“手术室里的时间很有趣，不管你是发疯般向前冲，还是稳扎稳打不紧不慢，都感觉不到时间的流逝。海德格尔曾说过：无聊，就是感受到时间的流逝。那么，手术的感觉是完全相反的：全神贯注的工作让时钟的指针失去了意义，随便怎么走都行。两个小时也可能就像短短的一分钟。”学习的能力和对未来的探索，动力来自于人类与生俱来的好奇心和从中获得的成就感。而当我们能从某一个领域探索的越多，你未知的空间也就越大，动力越强。生命的意义或许就是对未知的不断探索，以至于有些人可以废寝忘食，忘乎自我。比如牛顿、诺贝尔、袁农平等。但无论是科学家还是平凡的我们，都是对未来拥有无限期望。 “熵总是在增大的，生命是无常的。疾病，就是分子的顺序打乱了；生命的基本要求是新陈代谢，而死亡，就是新陈代谢的终止”。人终将会死亡，地球也会太阳吞噬摧毁。在探索生命意义的道路上，保罗在浩瀚的书海里寻找答案，寻求精神上的支持。寻找死亡的答案。如果我们了解过去，或许会发现，人生命的意义就是不断的抗争、进步和传承。从远古开始，我们就有夸父追日、女娲补天、大禹治水、黄河决堤数万次，我们修水坝、我们凿运河，我们南水北调。跟自然做斗争并将学习到技术传承到下一代。秦始皇统一六国，书同文，车同轨。卫青、霍去病挥兵西北，将河西走廊并入国土。历史载入史册，逐渐发展成为中华文化。中国成为四大古文明中，唯一留存自今的文明。我们一直都不安于现状，创造我们自己向往的未来并且传承给世世代代。    对于我们个人来说，就如保罗所说：“多年前我就发现，达尔文和尼采有一个观点是一致的：生物体最重要的特征就是奋斗求生。没有奋斗的人生，就像一幅画里身上没有条纹的老虎。多年来与死亡并肩而行的经历，让我更深刻地懂得，最轻易的死亡有时候并非最好的结局。”

春春小树

就像是每天上班自己会买一杯咖啡，但这部剧就像是赠送的一款甜而不腻的巧克力蛋糕，给打工人的生活带了点超脱现实的甜蜜。

星工场 尤克里里 江老师

耳闻黑塞老师已久，常常在网上看到一些很喜欢的话，落款都是赫尔曼黑塞，这种感觉很奇妙，就像是有位很优秀的前行者，你的迷茫 你的感悟被他感同身受过，不知不觉有些亲切感。 可能是我自身的狭隘，亦或者是文化底蕴 差异的缘故，这部剧读起来有些艰涩，看得断断续续的，也看得懵懵懂懂的，好像靠近了黑塞想传达的意思，却又无法言喻。 怎么说比较好呢。嗯，我们难免困惑 迷茫 不解，如果能遇到引路人很好，如果没有的话，孤独上路也是一种选择。当你坚定心中的梦想，你的渴望 你的光芒会透过你的眼睛散发出来，被同行者感知到，并拥有伙伴。而伙伴，也不是一成不变的，要学会与人世间的来来往往和解，步履不停的时候当然可能是步调不一致的。不要害怕，不要抵触自身人性中的不完美，靠近它 理解它 包容并共存—— “上帝借由各种途径使人变得孤独，以便我们走向自我。”努力并期待会是更好的自我。

生而有翼

少年不识愁滋味，爱上层楼。爱上层楼，为赋新词强说愁。 而今识尽愁滋味，欲说还休。欲说还休，却道“天凉好个秋”！

D小调

希望自己的书架上能收录这套系列，随时翻阅。 我要推荐给家中的小朋友们，体味、感受汪老的风采。 20190412地铁上读完此套作品集，是以为记。

王少多-wsd

只有第一个故事很有意思，其他就....一言难尽，光看标题名就不想点开那种

大郭子

二倍速拉完了，比预期的好看些。编剧不少，水准忽高忽低，10-15集左右水平非常高，其他一般，难得大量关注科技犯罪，但处理得又太简单了些。深刻感到内娱女演员比男演员卷多了，整部剧连出场3秒钟的路人女记者都是大美女，但凡是个年轻女性角色都漂亮得让人难忘，但是两个男主的魅力却到最后都没感受到。另外，如果砍掉那些非常刻意放置的麦麸情节和镜头，观感会好很多。

占伟

花了12小时33分钟读完这部剧，虽然一个重点也没有划过，一个想法也没有写过，但并不影响它给我深刻的印象。因为它至少他帮我解决了困扰已久的二个问题： 第一：学以致用的问题。业余空闲的时候我一般喜欢读看剧，也一直希望能把书中的知识应用到工作生活中，期间也想过一些方法，但效果不佳，让我甚是困惑与苦恼。此剧提到的RIA拆书法让我豁然开朗，R（拆页观看）不但告诉了我怎样从书中选择重要的知识点更减少了看剧带给我的压力与焦虑，如果现在让我读一本剧，不管厚薄，我都确信自己能轻松愉悦的观看并致用于工作生活；I（讲解引导）让我对知识的应用场景有了更深入的理解，也就是书中说的“前因后果、适用边界”，否则书读得越多，内心的困惑就越多，如“书到用时方恨少”与“百无一用是书生”、又如“出淤泥而不染”与“近朱者赤近墨者黑”这些都会成为如影随形的困惑；A（A1反思体验、A2规划应用）告诉了我怎样把知识与自己过往的经验经历联系起来，怎样把他运用到工作生活中。 以往在可录影视百科时，我也偶尔会针对一段文字发表自己的感慨或观点，但也仅此而已，既无I也无A，也就是说知识仍然还是知识，既没有为我所用也没有提升自己能力。以后做看剧笔记，将做以下改变： 1.每本剧的看剧笔记不超过30个，每一个看剧笔记必须做一个书签。 2.每个看剧笔记必须包括三部分，既I、A1、A2，字数控制在300子字以内。 3.笔记整理，每读完一本剧必须要对所有笔记作一个分类整理和删减优化（把难以应用的R删除，无实际效果的A1、A2优化或删除）。 第二，搭建自己知识体系的问题。以前有想过搭建自己体系的想法，去年听了《Malamondo, I》以后，对自己知识体系的搭建有了明确的认识并做了初步的尝试，但搭建的方法一直在摸索中，此剧给出搭建自己知识体系的三种思路（从解决实际问题出发、从网到点、从点到网），可以说恰逢其时，必须加以运用。 下步将搭建的知识体系（以角色分类），分家庭篇、事业篇、基础能力篇。 家庭篇： 1.丈夫：处理好与老婆的关系，搭建婚姻知识体系，营造幸福婚姻。 2.父亲：处理好与子女的关系，搭建育儿知识体系，创造和谐民主轻松的育儿环境。 3.儿子（晚辈）：处理好与父母、岳父岳母（长辈）的关系，搭建尊老赡养的知识体系，创造颐养天年的生活环境。 事业篇： 4.下属：处理好与上级的关系，搭建适应改变环境的知识体系，营造互惠互利的局面。 5.上级：处理好与下级的关系，搭建管理的知识体系，形成上下齐心、共同提高的氛围。 6.同级（包括亲朋好友）：处理好与同级的关系，搭建交友的知识体系，创造相互帮助的环境。 基础能力篇： 7.情商：搭建情商知识体系，在为人处事中形成积极良好的人际关系。 8.财商：搭建财商知识体系，通过理财投资实现财务自由。 9.解决问题的能力：搭建解决问题的能力体系，通过不断解决实际问题提升能力，达到遇事不慌、处变不惊状态。 方法步骤：以实际问题明确目标；以主题观看确定框架；以点到网补充框架。

贺贤赟

读《Malamondo, I》，心中五味杂陈，不时潸然泪下。看似普普通通的家信，饱含着纯真的父子之情，打动了千千万万读者的心，彰显出普世价值的无穷魅力。 父爱如山，字里行间流露出父亲对儿子深沉的爱和殷殷的期待，亦师亦友，令人羡慕!信中除了生活琐事，更多的是谈论艺术与人生，教导儿子如何做人，如何对待生活，谆谆教诲儿子了做一个“德艺俱备，人格卓越的艺术家”。 傅雷纯洁正直，真诚高尚，对祖国充满热爱和忠诚，对艺术更是虔诚与执着。这么优秀的人，竟然被逼无奈，以悲壮的方式走完自己的一生。令人扼腕不已!

西西弗斯

这节目热狗来了都得变小狗，老舅来了都得变小舅。弹壳来了见人都得恭恭敬敬叫声哥，弱小可怜又无助地坐在角落哈哈哈笑死我了。感觉只有说唱组和街舞组是有态度有真东西的，其他都好煽情啊。几十岁的老爷们在舞台上掉眼泪，吓我一跳我还以为是倪萍姐姐来了。

远景科技应

叙述方式不是我喜欢的。个人有点流水账，有点啰嗦，有点凌乱，不能让人感受这个人的魅力，更无语言的魅力可言。。三分一不到，弃 当然只是我个人感受

🌻Jennifer小曼💋

工业化的时代，你永远不知道自己在吃些什么，文化，政治，经济，以及来自阳光的馈赠。

子欣

有情绪波动的时候，看Adriano Celentano的书能让我静下来，思考自己的情绪，思考为什么自己有这样的情绪接受有这样情绪的自己，然后再慢慢疗愈

蜜桃乌龙

客观点评：减肥的观念十分正向，但是吧，还是不好行动的，因为一个习惯的培养已经很艰难了，这部剧要求的习惯太多了，理论上十分完美…… 主观评价：编剧的观点已在其他书见到过，对于我来说，没什么新意了。归根结底，还是自律自控心理学方面的知识。

方情

2022第一本剧，也许会是今年最爱的一本。 这可以算是一本回忆录，讲述了一个女人的一生，或者准确得说大半生，因为还健在。 第一阶段：幼稚，善良 不喜看剧，没有追求，混沌度日，辍学后被流放去了纽约姑姑家，没人管了，跟着舞女们开启了放荡的夜生活，浪的飞起，直到和自己好朋友的老公XX被发现差点身败名裂（那个年代贞洁还是很重要），被这个世界狠狠地教训了一顿，缩回了老家 第二阶段：疗伤，懊悔 时间慢慢治愈了伤痛，为了做个“好姑娘”，开始正儿八经地工作，恋爱，订婚，生活貌似走上了正轨，但现实不总尽如人意，未婚夫接受不了非chu的她而离开，当然她也并不爱这个规规矩矩的“好男人”（在我看来是伪君子），就这么不爱自己也不爱别人，在懊悔和无趣中过了两年 第三阶段：成熟，自由 姑姑再次出现，生活又开始变得鲜活起来，再次回到纽约，战争中的纽约，她一心一意投入到工作中，体会到自己的价值，不再因空虚而随便，也没因世俗而结婚。虽然她没有婚姻，但是有很多男人，但是这不代表她不是好姑娘，或者说她并不需要迎合世俗的标准来定义自己。她与自己和解了。 第四阶段：幸福，独立 遇到了灵魂伴侣，原来真正的爱是可以跨越性的，精神上的合拍，更能抵达幸福的彼岸。他们俩无话不谈，没有隐私，没有禁区，接纳做真实的彼此，并依然深爱对方。 每个人都会犯错，也都会带着伤疤继续生活，没有完全符合世俗标准的完美之人，每个人都会有着一些让人觉得遗憾的地方，但那又怎样，我们依然可爱，依然可以被爱。 姑姑爱一个就会一直爱下去，哪怕对方背叛，因为爱本来就是一个人的事 薇薇安，从不掩饰自己的欲望，也不踏足别人的幸福，对待朋友真诚信任 一本关于女性自由与爱的书

師金如

这本自传讲述了Adriano Celentano的一生。每一个故事都是他真实的生活经历。他向我们展示正念地Malamondo, I的意义。 如果你身处繁重的工作，感到焦虑或内心迷惘，无法获得平静与归宿。这部剧将使你思绪清晰，安住当下，获得生命的平静和此刻的丰盛。

玺&阳

Marvin Miller是我很欣赏的一位女性，她从公务员辞职，勇敢选择了自己创业，最终获得财富自由。 本剧她分享了自己的财富思维，每章结尾还有思维导图总结，可见其贴心。读完后我最大的收获主要有以下几点。1.最好的投资是投资自己。而最对自己最值得投资的是健康、知识和人脉。“只要有一息尚存，就应该不断学习，自我提高。”每天争取比前一天进步一点，每天慢慢向前挪一点，到最后，大多数人都能得到他们想得到的东西。2.积累财富的秘诀，首先要拥有财富思维，知道如何用有限的时间积累个人价值，按照先投资、再消费的方式经营和规划自己的人生。定时储蓄、合理投资、谨慎消费，合理分配自己的资产。其次是做好开源节流。找到适合自己开源的路径（1.让你觉得有意义的事；2.做了让你快乐的事；3.你擅长的事）。节流：使用消费降级法（1.断舍离；2.体验式购物法）最后是不要负债，尤其是年轻的时候，负债会降低生活的质量，应该要积累资本，提升自我价值。

潘彬

我们更应该一往无前的学习充实我们的灵魂，净化我们的内心。熬过一场病苦，熬过一场死亡的苦，再熬过一场炼狱里烧炼的苦。没有洗炼干净之前，带着一身尘浊世界的垢污，不好“回家"。也怕不让上太天堂哈！

orange star

这部剧的精华是时间管理，也就是34个金币法，有点类似于心理学的代币奖励，通俗的说就是设定目标，完成后给自己对应的奖励，你也可以想象我在规定时间内完成计划就会有100元，继续保持的话就会有更多的钱，虽然是虚拟的，但仍是激励自己的一种好方法嘛。至于书中所讲，每天都排的满满的，我想也不适用于大多数人，所以还是因人而异。 本文多是编剧自我成长的故事，其实“北大”等名校出来的不计出身已经比大多数赢在起跑线了。大多数是普通的再也普通不过的一般人，听过很多道理，却仍然过不好这一生。其实，你只是忽视了那些少数成功的人也是普通人，但他们往往牺牲的多，付出的多，坚持的多，自律的多。成功不是随随便便，但往往人们只看表面。

TiffanyT