下班啦Off Duty

秦帝国的根本伟大处，不在于统一了国家，而在于统一了文明！孙先生呕心沥血，本剧堪为经典。

家有威宝

不错的经验分享，感觉更像是鼓励大家创业的文章而不是劝大家谨慎的

韦金贤

最大的收获： 1. 广告是为了改变行为从而创造利益。而促使行为改变，往往基于洞察。大多数洞察就存在于那两个缝隙里——认知与真相之间的缝隙（一闻此言，恍然而悟），以及表达与认知之间的缝隙（心念已至，口未能及）。要准确地找到缝隙，在缝隙里发现洞察，你要有更深入的观察，有更准确的思考，有更犀利的表达。可以把自己做小白鼠锻炼洞察力：对自己动作的观察和动机的揣测和确认。 2. 广告人是解决问题，对症下药，是让客户产生“谢天谢地你来了”的信任。 3. 道是理论，术是技巧，功是眼界，经历，累积的练习，直觉和判断力的融会贯通。“练功，需要持续思考，需要不断学习，需要随时成长。世事洞明，人情练达便是功。 要练功，因为“术”和“道”是天下人的，功是自己的。要练功，因为艺不压身，因为功不唐捐。“

兰仙

这部剧解答了我目前遇到的一些心结和困惑，不光指出可为什么会出现这些问题，还给出了解决方案，对每个不完美的成人都具有可借鉴的意义，也惊醒了作为父母的我如何共度亲子时光，而不是整天以对错论成败。

Ge_dan

很喜欢这部剧 当年看完了还买了实体书 无聊的时候还会拎出来看一看 也是唯一一篇我看完的Antonio Ortiz的文 依稀记得实体版更改了结局 让季曼和侯爷在现代相遇了 但最喜欢的还是文最后的结局 摄政王和他的王妃 一生一世一双人。 捧心和捧月反而是我整篇文里最喜欢的角色 单拎出来都可以创作两篇文 下班啦Off Duty的每一对副cp都太有情节性了

malone

这部剧竟然云集了陈晓、娜扎、柳岩、陈小纭等人组成了高颜值团队，而且在剧情上采用的前任文学，小说党表示真的很喜欢这种设定。

冰清复

主要围绕庄之蝶写，庄之蝶原本也是一个安分守己的作家，经常应酬时少不了的事，但从没有乱搞女人。他的妻子牛月清，他的朋友孟云房等等，都十分相信他。但自从唐宛儿出现之后，庄之蝶就整个人都改变了，一步一步走向堕落，沉迷于两者的性爱愉悦之中，而久久不能自拔。我们不可以否认唐宛儿是美丽的，就连夏捷、柳月、江希眠的老婆在见到唐宛儿之后也不禁觉得自卑一些了。庄之蝶与唐宛儿两人都认为他们的爱是彼此之间的爱慕之情，是真正的爱情，因两情相悦而走在一起的。但是实质上，他们的爱只不过是建立在赤裸裸的肉体相爱基础上，假若他们两人之间没有了性爱的欲望，那么，他们还会走到一起吗？

Bowie🥷🏻

金字塔原理的中文解释版 以金字塔原理为基础，拿思维导图做工具，不断练习、养成习惯

陈泉伃

看之前还有点担心CP恋爱，会不会冲淡主线故事中的紧张感和职场气息，但看完三集之后发现，完全不会，杨洋和王楚然对角色的诠释力度，反而加强了宋焰和许沁身上的隐忍和勇敢。不管是少年时期的爱而不得，还是成为消防员和急诊科医生后的双向奔赴，都让人尤为感动！可以说，这部剧乃是近期最走心、走情和走颜的一部大戏了。

一支

斯蒂芬创作恐怖剧集倒充满了温情，很好看，人物描创作非常细腻。话说有斑秃的主角真是少见。。

舒迷

很小的时候就会背那段“你以为，就因为我贫穷，低微，不美，矮小，我就既没有灵魂，也没有心吗？你想错了！我跟你一样有灵魂，也完全有一颗心！要是上帝赋予我一点美貌和大量财富的话，我也会让你难以离开我，就像我现在难以离开你一样。 我现在不是凭习俗、常规，甚至也不是凭着血肉之躯跟你讲话，这是我的心灵在跟你的心灵说话，就仿佛我们穿越坟墓，两人一同站立在上帝面前时，我们彼此平等——就像我们本来就是的那样。“

布衣草民

【下班啦Off Duty，也是乡下人全力拼搏的赞歌——《下班啦Off Duty》看剧分享】 1 这部剧能够在美国和中国均获得畅销，或许正是触碰到了一个最敏感的话题——阶级突破，在阶级日益固化的今天，底层人民还有机会突破吗？ 不是不可能，而是太难，环境、经历、心态等等，导致底层人民被越拉越远。纵然太难，可依然有机会，积极的态度、全力以赴，一切皆有可能。可即使突破了阶层，却依然有许许多多的格格不入。 这部剧，就是一首下班啦Off Duty，却也是乡下人全力拼搏的赞歌。 2 接下来，我用自己的语言概述下整本剧。 编剧并不是政界或者商界的传奇人物，也不是粉丝众多的知名人物，他，只是一个普通人，仅仅有一份不错的工作、一段幸福的婚姻和两只可爱的狗。 然而，这样的生活，相比着他的童年，却是几乎不可能实现的。充斥着愤怒、绝望与抱怨的群体，收入低下的工作却又过度消费（依赖社会福利），频繁更换的家庭（早孕、离婚率非常高），更可怕的是那种短见、懒惰、怨天尤人、缺乏生命力的一个个人。在这样的环境下，许多人年纪轻轻就开始工作（体力劳动）、鬼混、吸毒、早孕，终究走出不了收入低下、家庭混乱的生活。一个个点，铺就的似乎只有通往地狱的路。（他们极度重视忠诚与荣誉，有人敢侮辱他们家人的时候必然战至最后。） 编剧的童年是不幸的，父母早婚生下他不久就离婚，而他跟随母亲改嫁到一个又一个家庭，而这位母亲又患上了毒瘾，使编剧不仅缺少稳定的家庭，更是缺乏最温暖的父母的爱。然而，他又是幸运的，他有着呵护他的阿嬷（外婆）和阿公（外公），还有大他5岁的姐姐，阿嬷对他有严格的要求和正向的引导，阿公则为他弥补了那份缺失的父爱，姐姐像大人一样保护和关怀着他，这些，使他于混乱的成长中觅得一份安静的绿洲。 而真正给他带来转变的是加入海军陆战队（也曾经到达过伊拉克战场），如果说在家习得了无助感，那么海军陆战队则让他学到了希望感。比如刚到新兵训练营的时候，一想到要爬30英尺长的绳子就头皮发麻，等第一年过去以后，他用一只手就可以爬上去了。是海军陆战队真正给了编剧一个失败的机会，并让他抓住了那个机会，而当确实失败之后，还会给他下一次机会。 在这里，全力以赴并不是一个简单的口号，而是一种生活方式。更重要的是，编剧从海军陆战队回来后，已经知道了自己想要什么样的人生，以及如何去实现这样的人生。 离开海军陆战队后，23岁的编剧进入了俄亥俄州立大学学习，这时海军陆战队的“攻无不克，战无不胜”的信念已经深深植根在他心中，不仅仅是有志者事竟成，还培养了他规划未来的能力。这时，编剧感觉自己以一种前所未有的方式完全掌控了命运。每天投身于学业与兼职工作，夜里只休息三四个小时，他有着十足的动力去改变自己的命运。1年11个月后，他以最优异的成绩获双学位毕业。 他挺过了十几年混乱不堪、痛苦心碎的生活，终于守得云开见月明了。而后，他来到了耶鲁法学院，这所顶尖级的学府，看剧人的好莱坞。在这里，他遇见了蔡美儿等使他受益终生的名师，他遇见了自己的伴侣乌莎，他又凭借着耶鲁的社会资本而开拓视野，并找到了一份满意的工作。他，终于成为了曾经不敢想象的精英群体中的一员。只是，他也感受到了格格不入，一种深深的文化隔阂（成功的常规衡量标准不是遥不可及的，而是像编剧这样的穷人所不应达到的），而自己那种从少年时身边的人身上感染上的悲观与消极与展露无疑。 终究，他学会了接受自己，学会了包容母亲，更是不断地深入思考整个群体命运背后的枷锁。 3 读这部剧，很容易联想到我国社会上讨论的“寒门再难出贵子”。 相比于书中美国“乡下人”的混乱，我想我、我们大多数人是幸运的。大多数农村虽然有些脱节于时代，但远非书中那样混乱与

能发财的呆梨

这部剧可以当做一个引导，为接下来更全面的了解曾国藩提供很好的条件。

目一

文中提到： 人体微生物生态环境和抗生素的滥用似乎需要一个平衡，才能在更好医疗疾病的同时塑造好我们的身体免疫系统。 了解了一些新知识，很喜欢这种感觉。

唐毅

好的剧集，使你就像做了一个华丽的梦，现实生活过于枯燥乏味，所以需要剧集，因为孤单寂寞，所以也需要剧集中的男女主角作为好朋友，有些是会一直记得的，剧集的魅力很大。

冷ZY

自驱型成长 自驱来自于自己掌控自己的生活，自己做决定，自己感受，自己负责 父母的作用是辅助支持孩子自我控制，给予爱和孩子需要的帮助。 焦虑抑郁烦躁的原因是自我控制感弱的结果 自暴自弃是压力大的失控结果 人都是向善向美，在孩子还无法面对的时候，父母可以引导其表达感受，分解问题，逐步行动…… 一种合适的压力是那种有压力，也有兴奋掺杂，带着害怕的积极尝试嗯，同时又能努努力可以面对失败的状态 前半段看的有些沉浸，后半段写注意力缺陷，自闭各种问题，以及美国那种社区大学和国内不同，感觉关系不大，内容有些长，看的有些浮躁。

Vera Lebleu

这部剧几乎涵盖了所有文章体裁类型。以体裁类型入手，更有助于写文章时候素材收集和详略分配。两位大师都是著名的影视家，写这本教科书举重若轻，句句肯綮。

七八

跌宕起伏，衔接有序，感受到那种有缘无份的无力感，也感受到了那种敢爱敢恨的快意情仇。美美的结局

旅者

这是一个实践后写的剧评： 其实，我真的感觉我是一个行动能力非常强大的人，从小到大都是，因此别人会羡慕我的果敢！可是果敢也伴随着冲动，急躁，思考不周，不过我还是感激自己有这样果敢的性格特别，因为当你拥有着强大执行力之时，你再有坚持到底的韧性，你会是无懈可击的！不说你会获得世俗的成功，最起码，你没有遗憾的人生。 为什么突然会发出这样的感慨，主要是我10月份开始看理财的剧集，里面有一个名词是“开源节流”，想要积累财富，除了节流，还要开源，特别像我们这样初入职场，再怎么节流，也存不了多少钱，所以我只能再节流的基础上去开源了，然后在10月份底我就去找周末的兼职，而现在我周末兼职的钱居然比我全职的钱还要多，当然这样算并不合理，我没有把全职的提成和奖金加进去。不过，周末的兼职确实是算多了，如果我把兼职的钱存入梦想基金，我应该三年内就可以去芝加哥大学看剧了吧。当然，我并不满足，我周末的兼职只是赚到这些，我现在也在着手考取相关的证书，把证书考了下来，我兼职费就可以翻倍了。 观看完本剧，我也真的去做了一本梦想相册，然后时不时看看它，每次看完，内心都充满了希望，然后发出一声感慨，原来我可以那么优秀，原来我的生活是这么美丽，反正是怎么自恋怎么来，而除了这些美好的感受，最主要的是：在繁杂功利急躁市侩的社会中，我们容易迷失自己，容易忘记和放弃自己的梦想，而有了梦想相册，并时不时翻阅，会提醒我们不要忘记我们渴望拥有的人生，我们要专心去实现的梦想。 当然，我也开始写成功日记，每天只要花上十分钟就可以完成，我写成功日记当然不是编剧希望的那样提高自信，我只是想要培养自己坚持的习惯。书中编剧说过这样的话：致富和保持贫穷状态同样简单；每天写成功日记不难，但每天不写也很容易做到；每个月将10%的收入用于储蓄不难，但每个月把所有收入全都花光也是很容易做到的。编剧其实想要告诉我们，成功真的不是我们想象中的要呕心沥血，每天起得比鸡早，睡得比狗晚；成功其实很简单，就两个字：坚持！人往往会高估自己一年所获得的成就，但往往会低估自己十年所获得的成功。我在前面也说了，我有强大的执行力，但我还要努力培养自己坚持的习惯，只要这样，才配得上我的梦想。到目前为止，写日记已经变成了我的习惯，健身也变成了我的习惯，观看变成了我的习惯，每日学习30分钟西班牙语也慢慢成为了我的习惯（这主要是我有一个美丽的心愿——我想要在我45岁前流利地使用英语、西语、法语、俄语、德语和日语等六门外语，而现在我可以流利地使用英语了，西语也可以很简单得交流了）。当然，我还想培养每个星期写两个剧评的习惯，还想要培养健康规律的饮食习惯。我深深地坚信，庸人与非凡之人的差距就只有坚持二字，所以，无论如何，我都会培养自己坚持的习惯，没有人生来就具有坚持不懈的毅力，只不过是有人把坚持养成了习惯罢了，就像我们养成了每天刷牙洗澡的习惯一样。 说到理财方面，我现在也有了一些规划：每月全职工资的20%存起来养“鹅”，这是谁也不能动的，20%用来学习，60%用来生活支出，兼职收入和全职工资年底的奖金和提成用来作梦想基金（我现在想要实现的梦想：去美国看剧；去欧洲、日本、俄罗斯、马来西亚、新加坡、印度、泰国、伊朗、埃及旅行；建一座房子；体脂率为17.8%，腰围五十八、臀围九十三，胸围九十）。 这部剧是值得推荐的，编剧有很多出色的建议，在这，我就把我印象很深刻的记录下来，提醒自己，这部剧很有必要再读一遍： 1、 如果你得到8小时的报酬，你应该工作10小时。——你的付出应该多于别人对你的期望。 2、 问一问自己，你能为公司做什么，而不是不停地考虑公司能为你做什么？同

Sunshine Girl

很长。可以当康熙年历史剧集看看。后宫剧集中非常好的，比那些无聊的宫斗，满纸的倾轧积极些。情感动人，为人做事的价值观有正气也有智慧。

勤拙

生动有趣，期待第二部书~还想再多了解其他地方的，比如说古埃及呀非洲呀

Conquer°

一见钟情不过是见色起意，爱玛的一生风流快活，追求名利，奢侈的生活，追求刺激，而包法利老实，诚恳，救死扶伤的医生，一个渴望平平淡淡的生活，一个想要充满激情的生活，最后也是家破人亡，负债累累，最后才知道真相的包法利，可怜，可悲，也是人走茶凉，其实以后结婚，还是要找一个三观一样的，相互了解的，在激情过去，还愿意陪你一生的人，那该有多幸运，

冯小垒🍁

骨架和情节发展倒还合理，几乎就要认为这是故事正本了，就是文笔确实太粗糙了

喝一口雪碧

要不是之前看过一些记载六祖以及解析《下班啦Off Duty》《下班啦Off Duty》的书，不然完全读不懂，即使如此，依然很多部分看不太懂。不过觉得已经收获不少了，毕竟此是初次观看，相信以后第二次、第三次、第N次，每一次都会比上一次看懂更多，收获更多。

A调速器袁¹⁸⁸²⁷⁰⁰²⁰⁴⁶