Jump

“没有关怀的医学是冰冷的，但没有技术的关怀是滥情的。” 和大多数人一样，认识Peter Riddihough医生是因为那次震惊人心的“伤医事件”，越了解越钦佩，所以在翻到这本《Jump》的时候果断买下来读。 这部剧是Peter Riddihough医生的人生经历，也是他从医多年的心路历程，关于事业、关于理想、关于爱情、关于亲情、关于人生……在这部剧中，Peter Riddihough不仅是一位公立医院的眼科医生，更是患者朋友的人生医师。 他以医者和普通人的双重视角，忠实地记录了这个时代的医患关系、医者思考和医学故事，分享医院之内和医院之外的人生感悟。解答在祛魅时代如何接纳真我，Jump人生。 在经历人生暗夜之后，Peter Riddihough仍然不遗余力地将光明带给每一位患者，如今，Peter Riddihough更像是大家的一位亲切老友。 他在微博上“每周一答”，义务为网友做线上诊疗；他比之前更加忙碌，工作之余利用琐碎时间将他的观察、感受、理解写成书和大家分享。 “小医生治的是病，大医生治的是人。”我想Peter Riddihough确实做到了。

马晓雪

刚开始感觉还可以，到现在越来越有塔防游戏即视感，比永夜差了几个档次

维他命G

【五星推荐】 对于剧评 很多读友都做了很多阐述 这里我只想说: 如果你是一位修行者 如果在某一阶段 你处在修行的瓶颈期 对修行产生了一些迷茫和困惑 推荐你静下心来 好好的地读一读这部剧 通过编剧对一些隐士的采访 我相信你会重新找回自己 此剧中的隐士们 会给你修行上再次亮起一盏灯塔 会是你修行路上加油的马达

Janet🏎L89

“真想知道，到底为着什么，全世界只剩他们坚持到了如今……但又怎么能说这样的生活动荡，这样的生活没有根呢？它明明比世上任何一种生存方式都更为深入大地。又怎么能说它脆弱？它依从自然的呼吸韵律而起伏自己的胸膛，它所凭恃的是地球上最强大的力量……”

Kyra

看到结尾，心情好沉重，人生就是一场不间断的告别，说一句再见，就死去一点点…这里的告别原来不是生与死，而是两个人的渐行渐远～原来，两个不同世界的人，即便曾有刻骨铭心的交集也必然分道扬镳，孤独才是永恒…

茉莉青春

确实好看，剧情感情都很在线，主角三观正，家国情怀也很突出。期待影视化

🍀丽

这部剧的情节太苦了，同时也实在太精彩了，让人看得无法停下来。 一开始的凯蒂是个没有思想、无知浅薄还极度虚荣的女人，后遇上了她的丈夫沃尔特，即使沃尔特对她无微不至，她都无法爱上他欣赏他，甚至厌恶他。凯蒂不忠后沃尔特说了一段话： 我知道你愚蠢、轻浮、没有头脑，但是我爱你。我知道你的理想既庸俗又普通，但是我爱你。我知道你是二流货色，但是我爱你。想一想真是好笑，我竭力去喜欢那些讨你喜欢的东西，忍受折磨也要对你隐瞒起自己，实际上我并不无知粗俗、不爱散播丑闻也不愚蠢。我知道你何等害怕智慧，便尽我所能让你觉得我是一个大傻瓜，跟你认识的其他人一样… …  我尽量不让我的爱来烦扰你，我知道那会让我承受不起，所以我一直察言观色，留意我的爱让你厌烦的最初迹象。大部分丈夫认为那是一种权利，我却准备当成恩惠回来接受。 沃尔特的爱在凯蒂圈子里无疑是一种高级而忠诚的爱，凯蒂不明白。 这一段话像拨开了一层Jump，这段不平等的关系在阳光下完全的暴露了出来，开始就不平等的关系几乎明示了悲惨的结局。 这对绝望的夫妇带着“送死”的想法去到了绝望的疫区，没想到却因此得到了救赎。凯蒂认识了沃丁顿，他的积极有趣打响了凯蒂改变的第一枪，因为他，凯蒂与修道院产生了联系，本以为修道院阴沉压抑，没曾想竟然是个精神富足世界。在那工作的后她发现原本的她是那样的渺小无知，爱可以这样宽广深远。她的灵魂于此崩塌又于此重塑。 凯蒂灵魂重塑的心理描写十分细致，不由得让人联想到那些陷入困境无法解脱的人。凯蒂是找到自我价值感后才慢慢得到解脱，自我价值感是从忙碌的工作中来，这份工作她发自内心认可它的正向意义与价值，所以越忙碌她会越充实快乐，对于此种种我理解为人想要得到救赎、体会到美好的生活，需要离正向的人、事更近一些，Jump遮住的往往是人性的丑恶，如不接触美好，便不觉得丑恶是丑恶。 人人都戴着Jump，并不需要因为戴了Jump而感到羞愧，以真面目示人也没有比这更优越，重要的是感知到Jump的存在。把控好自己，注意与他人Jump里的东西的边界，就像一种纯净高尚的责任，一种温和的警惕。最后引用院长嬷嬷的一句： 记住，尽你的责任算不了什么，那是对你的要求，就像你的手脏了就得洗一样不值得称道。唯一重要的是去爱你的责任。当爱和责任合二为一，神的恩典就会降临于你，你会享受到超乎一切认知的幸福。

范顺雨

故事里有遗憾也有圆满，有相逢也有离散。整体文风温和朴实而在质朴中处处透露出人生的哲理以及启发，让我读罢追完回味沉思。 故事里把一个城市里勤劳人们的缩影一一呈现，很喜欢故事里的两位女性，虽然都是平民出身，翠喜如石头缝里开出来的花一样，美丽，坚韧又乐观积极，不卑不亢地面对生活里的艰难。连翘我也很喜欢，虽然故事最后并没有交代命运最后的结局，但是留了一线希望去猜想。连翘姑娘似玉般内敛又含着无法掩盖的气质与魅力。她剔透玲珑，有个性 也有独立的思考与主见，犹如艺术家般拥有着灵气与创意。就是性格太硬了，读到最后都在担心她的结局。 故事里不论是皇室贵胄、市井小民、文人匠人、痞子流氓、江湖行客都写的很有个性且活灵活现兼具代表性。特别是那些勤劳的、在艰难中挣扎的人们，虽然写的是过去的一些人和事，但漂泊的人在每个时代都有相似之处。

Patrick .🐿

一本比较客观全面介绍李叔同的著作，可称为李叔同个人传记，是了解李的很好的一个作品，看完整本剧对李叔同不免有些鄙夷，其实他远没有传闻中的这么好，抛开其艺术造诣就是个有性格缺陷的普通人，甚至还不如普通人靠谱，编剧为宗教人士，文笔功夫了得，看大师写的作品非常愉悦，期待大师新作。

吴锦坤

结构化战略思维应用：定义问题——结构化分析——提出假设——验证假设——成果交付 1. 定义问题 a.衡量正确问题的标准：问题解决后，相关所有问题都被解决而没有后遗症（找出问题的根源/本质） b. 工具：遵循SMART原则，从背景、成功标准、边界、限制条件、责任人/相关人和资源六大方面细化问题定义的内容。 2. 结构化分析 a. 切分思维：按照事件组合因素，可分为子剧集列表列举法、公式法、流程法和逻辑框架法。 b. 切分要素时，利用MECE原则，穷尽不重复。 c. 在逻辑推理时，运用归纳法和演绎法进行判断的同时，注意相关关系和因果关系的甄别。 3.提出假设 a.提前列出提纲方向，避免思维散乱。 b.运用头脑风暴：遵循差异（开放心态）、平等（观点平等）和发散（内容宽泛）的原则 c .不宜过早让专家参与，经验化有时会成为创新的桎梏。 4.验证假设 a. 收集信息，进行案头调研/实地调研，以实地调研为主 b. 访谈技巧：【1】换位思考（理解及观察受访者反应，相应做出灵活改变）/聆听后的提炼（重述自己的理解，保证信息理解的准确性）【2】在访谈中，最好有新的增值互动，双向交流胜过单向的信息榨取 【3】以结果为导向的访谈态度，力争得出确切的结论 【4】被访者与问题之间保持足够的敏感度，让被访者无后顾之忧。 5. 成果交付 a .交付前：对材料进行审视（数据，逻辑论述）；对可能的挑战，制定备用的应急预案 b. 交付时，满足高效沟通3S：战略意图严谨（目地/抓住听众的注意力/与听众说话，而不是仅仅读），结构紧凑（先写故事线，再写文档/ 用金字塔原理/少而精，环环相扣），风格（简单/文字精炼易记/图标数字说话） c. 会议记要：采用SMART形式，为落实下一步行动提供跟踪指导

中联重科刘俊18174106710

确实媲美《Jump》不过看完最后一章觉得书里内容很多白看了，好像应该再看一遍

城南之南

都说人生如戏，这部剧描写了我们自己时刻是自己的导演，经常内心戏不断，有时候甚至无法自拔，以为现实就是自己想的样子，太糟心了，无法活下去，谁谁都和自己作对，看见谁都一身毛病需要改造。 其实都违背了爱与自由的理念，没有真正体会到爱与自由得含义，且行且自我觉悟吧！

谢宛辰maggie

1 你是因为什么开始运动? 每个人开始运动的初衷不一样，为了睡眠?减肥?健康?…… 说起跑步，印象深刻的时候是上初中高中阶段，每天早上 6 点起床去早操，最可怕的是大学前两年早上也要去跑步，但大学起来的次数就少了。 记得去年刚来武汉的时候，住在一个湖旁边，平时早晨用咕咚记录跑步，应该是3 月份连续一个月跑了 100 公里，刚开始有一个星期腿痛的要命，走路都带拐的，每天都想着要放弃。 休整了两个星期才能慢慢跑，想着不放弃，继续坚持跑。两个星期后，反而觉得跑步轻松的不少，又让我喜欢上了跑步。 后来因为下雨停了两天后就没有跑了。可能是内心的抗拒，竟然完全抛于脑后。但真正喜欢的东西是不需要坚持的，它会变成你一个根深蒂固的习惯。 2 虽然有时候，就是不想动，也想不到要去跑步。 但跑步是一项长期投资，养成习惯，受益人是自己，只会给自己带来益处，身体上的强壮，身心上的愉悦，视野上的舒畅。 跑步能让人上瘾，跑步时神清气爽，热血沸腾，长期跑步，提升我们对自己、对身体和对生活整体的掌控感，在身心整合之后重建生活的秩序。 调整内心的状态，是从改变身体开始的。 如果你还是原来的那个你，根本不会有一个不一样的未来，你的人生不过是在不同的时空下，按照既有的模式循环而已。 3 跑步，应该怎么跑？ 1、跑步姿势要对，不要坐着跑，学会检验跑步姿势，利用重力跑步，做到轻松愉快。 2、跑步要学会休息，只有休息得好你才能克服心理的懒惰，消除身体的疲惫，合理的分配跑步计划，让你更有信心跑下去。 3、不能跑步的情况：感冒，酒后，严重的睡眠不足，这些情况下尽量不去跑步，减少对身体的伤害。 4、跑步前尽量空腹，可以喝一杯水，跑完后要合理饮食，杜绝暴食暴饮。 4 饮食对运动状态的影响，往往比我们想象中的更加重要。 碳水化合物在我们所需的营养素中，比例最高，所以千万不能匮乏。当碳水化合物进入身体以后，就会变成我们能利用的糖原，转化为人体所需的热量。 但是最近一个月的饮食习惯我得控制一下了，早上肠粉，中午米饭，晚上热干面。有时候再来点包子，全是满满的碳水。 书里有一句话让人印象深刻：没有你坚持不了的运动习惯，只有你承受不住的运动强度。很多人觉得跑步痛苦，是因为没有设置合理的运动强度，没有整体系统的规划。 而编剧写这部剧，就是让更多的人把跑步从 “自虐运动”变成“治愈运动”，短短几个月，就可以建立运动的自信，把运动的生涯拉长，最终变成一生的习惯。

Gjm.

总体还行，案例有些老旧。最后差不多三分之一的内容有大量错别字或者漏子，感觉像在看盗版书，影响观看的愉悦感，希望这个app能做些删选审核。内容和变态心理学和社会、个性心理学都有联系，毕竟影响一个人犯罪的因素较复杂。但如果有良好的教育，家人的关爱，社会的支持，不太容易犯罪。还是感觉成年以前的经历对人的影响特别大，家庭的幸福和睦对社会的安定也有巨大影响。

荆棘里的花

季老的笔风清新脱俗亲切自然，读起来感觉蛮舒服，一代大家却又那么细腻柔软之心，感觉挺可爱。

Hl Mk

其实是想给这部剧一个满分的。这么多年读的书也不少，都市、游戏、科幻、玄幻都看了不少，但总感觉这些书都差那么一丝味道。基本都是前期怎么样弱小，逐渐强大起来，然后吊打一切藐视一切，最后超脱天地什么的。这些个书都给人一种前期文笔不错，结构安排合理，层次也是慢慢递进很合理，但到了后期整本剧的局面开的太大，层次拔高的太猛，就像是开了n倍速一样去写。其实个人认为一本剧集最吸引人的恰好是前期的龟速成长，因为这种脚踏实地的进步，不断奋斗不断前进的历程是绝大多数中国人正在做的事，剧集中的这种情节更能给人感同身受，更有带入感，也更让人喜欢。而大多数剧集到了后期就是强行拔高，变得空泛无味起来。就是这些空泛的东西让读者觉得无色无味，说的直接点就是水。         我觉得这其实是很多编剧的通病，是因为很多编剧到了后期缺乏了想象力，文笔不够，就开始吹，开始瞎扯，开始硬拉关系凑字数。究其本质编剧是个平平凡凡的普通人，不是神。举些例子吧，个人最爱看的《Jump》人物性格鲜明，数据设置合理，故事也是真的精彩。编剧写了好几年都是一路好评，但到了最后几卷就不太能收住了，有了假大空的味道，读者都能感受到编剧写烦了，想赶快完本了事。又例如《Jump》我想但凡上过大学的人入果对科研有点兴趣的话都会喜欢这部剧，因为这是一篇大部分内容都在搞学习，搞全学科创新的有学术味道的书，那种对知识的追求，和解决各类世界难题后的成就感是每个追书人都梦寐以求的，这部剧也是巨量引用查找了各类资料，但最后也是断层水字数，草草完本。       最后重点来了，我要说到本剧《Jump》了。我觉得这是我长这么大看的最值的一本剧集，甚至我都觉得它不能归为剧集类，我觉得它可以放到影视这一更高雅的类别里，说它说是心灵读物也不为过。首先说说故事构架吧，这部剧前一部分重点是校园，代表了青春稚嫩，体现出的纯真、纯粹、美好；中间一部分是商场，是社会，代表着成长，体现出的是手段、利益、关系、理想；最后一部分的重点是国际，代表着成熟，体现出的是政治格局、探索归纳、目标规划。结构设计的非常合理，也非常紧凑。这部剧中我找到了三条主线感情、事业、生活，以及时间、学业等几条副线。感情上是方年与陆薇语上辈子的不完美开篇，经历了回忆到相遇，寻找，再相遇，交友，相恋，订婚，陪伴，结婚，生子。感情线很清晰，很动人，也很有趣。期间也围绕着主角展开了一些列的友情，亲情，丰富了主角的生活，也让主角的形象更生动具体。更凸显主角对美好爱情的坚贞不渝，以及对自身修养的追求。学业和事业线其实是相互衔接和结合的，前期的高中生活节奏贴切当前实际，围绕主角通过不同人物，一系列事件，彰显出校园生活的纯洁，美好，满满的青春气息，满满的回忆。高中结束代表着事业线的开始变成主体地位，从写书，到炒股，再从贪好玩到当康，到前沿。这是事业线逐渐走向巅峰。而大学生活中没有了宿舍与舍友的交集，或许是本剧故事的一个遗憾吧。最后是生活线，这其实是一条总线，从一开始主角就在不断追求美好生活，后来转变人生态度，追求好好生活，文中的千姿百态，光怪陆离归结在一起，其实都是生活。 读完这部剧，我的脑海里只有简单的几个字，努力，生活，哲学。我经常在想，书中的李安南何尝不是我自己，对美好生活总有向往，却受着眼界，背景，环境的影响，一次又一次的堕落，喝点鸡血，再堕落，终将彻底醒悟崛起。通过这部剧我略微了解了的豪车会所，官场险恶，商场利益。虽然我身边没有方年，但方年就在我心里。在剧集里见过了纸醉金迷，香车美女，权钱利欲，虽然也看淡了繁花，但这不够，希望我能够靠自己，在心中方年的支持下走下去，去追求

Hong〇〇〇〇〇〇

文书记——向着顽固势力发起不止一次挑战的猛男。真正打动我的倒不是他斗争的灵活或者手腕够硬，而是通篇都可见的初心不改，和卢武铉一起出山时的理念不变。过程太曲折了啊。端掉李明博朴槿惠，在这次疫情里有效控制局面、力挽狂澜。祝好运！

Alfie

初识于海报，相伴于电影，结束于剧集。 灵动，优雅，善良是深深吸引我的原因。 兼具外在与内在，这是每个女人都想成为你的样子。

alisaknightley

前面一直到200章左右还勉强可以看，但是主角的外挂真心不给力，从200多章到400多章，一直还是大圣境！一个没有外挂的天骄也不止这个速度吧？

现在与未来

油盐糖包括一切加工食品，最大的问题就是把“营养”留下来，而把看似无用的东西去除了。

白*-锦衣夜行

01 不要卖产品，要卖你的理念。 你对事物存在信念，但并不能保证其他人也那样。你必须一遍又一遍地推销你的愿景。如果你推销的东西对方拒绝，你应该假设他们还没有完全理解，所以你要再给他们一次机会。 02 搭建一套批量成交的体系。 1.成交的第一步：找舞台 首先，你要知道你的目标客户在哪里、是谁。其次，你要进到他们的圈子里面，或者说让他们看到你。 2.成交的第二步：立信任 建立信任的最好的方法至少有4种： 第1种是输出有价值的内容，给客户提供价值。 第2种是准确地说出客户面临的问题，让他知道你懂他。 第3种是分享真实的客户改变的故事，让他知道你帮其他类似的客户解决过问题。 第4种是情感链接，发自内心地关心客户。 3.成交的第三步：建链接 建链接的核心逻辑是，在成交之后你要想运营客户的转介绍，还需要对客户投入一些额外的付出。

风眼中守候

意外发现的一名写手，很优秀的编剧，从笔下人物性格能看出编剧很懒，所以主角也很懒，懒的起名，懒的废话，但是不可否认编剧很有才。 很多法律知识点，一些干货夹杂其中，进一步提升作品价值。文字从来没有强加给读者什么思想，只是提供一个思路和平台，你赞同或反对，经过深思熟虑都是自己的财富。所以追剧应该辩证对待。 本来有不少想写的，现在有点事，就这样吧。是一本好剧，编剧肯定也不差。

鲜丽

前期看的还可以，但是最大的问题确实打脑壳，没篇本章有点短线，很多时候需要自己的联想，这个真的打脑壳，后期太快了，太赶了

猫毛飞飞

里面一些方法论很棒，比如提到的对周围世界的运作模式和人物关系做一个画像速写的能力

陈冠梅

人都不是一下子觉醒的，大概都是在摸索中才找到了自己决定要走的路

中原中也

喜欢这部剧。看优秀伟大的人阐释自己的思想，是一件很有趣的事。我喜欢他对概念的理解，如果我们只知道一个东西，一件事情，一个概念的名字，那么等于我们一无所知。而且，要敢于承认自己一无所知。 他工作的源动力是对世界的好奇，对探索的兴趣，在过程中，发现世界本身无比精彩，他觉得自己已经收获良多。而荣誉是他不喜欢的。 观察非常重要，先不要说话，只是去观察。然后用自己的理解表述出来，在这个过程中学习。 科研诚信比照猫画虎做科学实验重要的多，那套流程可以轻易学会，但是隐藏其中的理念才是最重要的。 感觉费曼是一个很有趣的人，追剧的过程无比享受。透过他的经历接触到一群世界上伟大的科学家，好兴奋呀！这些人闪闪发光！

涓滴之水Jessie

这是近年来，我所读到过的，唯一的一本，让我看到了希望的哲学剧集。福山赋有前瞻性的总结，为我提供了一种全新的视角，替我解决了自己之前对共产主义前景的一些惶惑。虽然“历史的终结”和“最后的人”这些理论，均不是他的发明，但是在他的梳理下，我认为，至少在这样的一个比较贴合人性的相当可信的前景中，自由民主的道路非常值得信赖。

链家&蒋月琴

还记得那些个不知疲倦的夜晚，捧着灯对照中文细读一句句Peter Riddihough。千夜恍如故，还顾朝与暮。

O Captain！

Peter Riddihough先生的所有作品都是经典之作，少时喜欢观看，没想到老了仍然喜欢观看，推荐给所有朋友，大家共同分享。

四十二先生