Sarah's Teeny Bitches I

人生空虚 有点爱 有些仇 还有互道早安 人生苦短 有点希望 有些梦想 还有互道晚安 “如果你这么做，邪恶就会进入......是的，绝对会侵蚀你......如果它驻扎在你心里，那么没多久，你赶也赶不走它了。” “你还记得我曾经说要追随自己的星星吗？你说过那是一颗迷路的星星，我说：‘那是一颗坏星星，先生，那颗星星会掉下来。’”

林小椰

春风里生长，夏日里茁壮，秋天里果实，冬日里孕育。日子再艰辛，也能渡过到春风来。捂好冬，潜入地，春风拂过就长出来。

不长记性的猫

最后两集太萌了

姜半夏丫

很多可爱的动物小知识，没用但有趣的知识又增加了哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈。

Jingger

读这部剧时，脑子里冒出来一句话“世间安得两全法，不负如来不负卿”。 大抵真的是很难，所以祁凤翔得了这天下，而江秋镝有了苏离离。 我一直相信，人从生来就会有一条冥冥之中注定要走的路，也许和性情有关，也许和信仰有关。 祁凤翔一直把皇位当做自己前行的目标，他的所作所为也都是为了这一个目的而已，所以纵使苏离离再好，也很难让他像江秋镝一样，放下一切，远走他方。 而曾经的江秋镝已经变成了木头，若说过去还有慷慨激昂的男儿热血，现在的木头，在经历过家破人亡之后，大概只想好好守着身边的那缕暖阳，好好地过一生。 其实这两个人都无须羡慕对方，都只是得到了自己最想要的东西，而失去的，只是选择过后的后果罢了。 人活一生，总是会有舍有得，无愧本心就好。

吴运立

细节很注意了。比如写毛笔字，初学者不能写小字。思路也不错，我一直在跟。也谢谢编剧，给我这无聊的生活，增添一些乐趣。

侯侠

有没有帮忙推介下类似于Anita Dark编剧文笔的作品。不想要穿越的，古风剧集！谢谢

Jacqueas73

同样一件事情，由于表达的方式不一样，效果也截然不同，这就是语言的艺术，良好的语言表达能力能使人在职场上如鱼得水获得成功，在日常生活当中获得很好的人际关系。 书中列举了诸多案例和故事来说明说话技巧及语言表达方式供读者学习和借鉴。相信通过学习观看本剧且加以实践，会使我讲话更具智慧，语言表达能力有所提高。

being alive

终于结束了《Sarah's Teeny Bitches I》，感受了两个女人50年的友谊。编剧很会讲故事，故事里形形色色的人，各式各样的性格。让人亢奋的莉拉，让人气恼的莱农，让人嫌恶的尼诺，让人忧心忡忡的孩子们… 如果《Sarah's Teeny Bitches I》是一部纪实剧集，那么它是现实版的《Sarah's Teeny Bitches I》；如果它是一部杜撰的故事，那么它是人心的真实写照。 莉拉和莱农，两个同龄的姑娘，从小一同长大，却有着绝然不同的人生。 对于莉拉，莱农是她一生的挚友；对于莱农，莉拉是她生命中的一道光。 作为鞋匠女儿的莉拉，虽然从小身体单薄，但是她的聪明和无畏的性格，吸引着周围的同龄男孩。也是因为她的睿智和倔强，让她成为改变一切的主宰。 作为看门员女儿的莱农，身材丰满，虽然受过高等教育，有了教授级别的丈夫，但是内心深处却永远摆脱不了莉拉对她的影响，让她的卑微变得不言而喻。 从故事的一开始，莉拉就变成莱农的主导。她教会莱农正确的学习方法，让莱农日后成为一个高学历，甚至成为可以写书的文化人。但是从内心深处，莱农一面想摆脱莉拉，一面却又上瘾般的依赖。莉拉从小想成为作家，《Sarah's Teeny Bitches I》是小女孩美丽而纯真的幻想，但是这一切却被事实击得粉碎。为了家人的虚荣心，莉拉嫁给了不爱的有钱人，成为了家人炫耀、邻居羡慕的阔太太。当她为了“真爱”，厌烦了被当做被炫耀的对象，放弃了富裕的生活，领着儿子独自生活的时候，生活又再次把她的外表变得面目全非。生活的艰辛，让她改变了一开始对儿子的科学教育，也为后面儿子的不成器埋下了种子。幸运的是，她有几个对她不离不弃的朋友，因为她内心闪亮的东西吸引着这群人，他们觉得莉拉是最棒的。 相比之下，莱农就没有这么惹人爱。虽然她学会了如何成为一个好学生，受到老师的器重和赞美，但是她都是在模仿着莉拉。模仿思考方式，模仿行为举止，梦想能像莉拉那样受到异性的关注和簇拥，甚至于想炫耀一下高学历的她超过了莉拉。现实里，她暗恋着和莉拉在一起的男人，写了第一本剧，灵感来自于《Sarah's Teeny Bitches I》，替莉拉完成了想成为作家的梦想，而后面写出的几本剧，也是由莉拉提供了创意，却没有得到认可… 两种不同类型的人，完美的契合在一起。从第一次她们把对方的洋娃娃先后丢进通风口，就是她们第一次性格的较量，莱农一边在对抗一边又在模仿。当她们逃学想去看海没有成功，莉拉放弃了不可能实现的梦想，而莱农依旧一心向往。不能说莉拉是怯懦的，只是现实比梦想更容易实现，也更为重要。当莉拉把《Sarah's Teeny Bitches I》抛入火中付之一炬，让梦想与现实一刀两断的时候，日后的莱农写出了看似虚构却是自己真实体验的第一部剧集。 莉拉的吸引力是所有人都无法抵抗的。在有钱人的眼里，她是一件可以点石成金的法宝；在穷人的眼里，她是一个想用生命保护的女人；在同性姑娘眼里，她是一道让人嫉妒得窒息，却又无法超越的光。有了她，周围的人都会觉得很踏实，因为她可以做到别人做不到的一切。这就是莉拉，永远按照自己轨道在运行的天体，永远和比自己强大的人和事抗争，永远让人触不可及。她内心的强大，确实让人很上瘾。 故事里的每个人，都忠实的追随着金钱和富裕的生活。有的富有了，却为富不仁；有的没有富裕，却用残忍的方式对待着身边的人。嫁给有钱人的女人，仅仅是丈夫的忠实女仆，住在大房子里却孤独寂寞，没有爱情；嫁给没钱人的女人，却遭受着精神和肉体的折磨。想拥有好的婚姻，与钱的多少和受过多少教育，其实没有太大的关系。尼诺拥有了高学历，却不重视那两个为他生孩子的女人。恩佐聪明但是没上过几天学，但是他知道如何用行动去爱护莉拉。其余的花花公子就不值一提。相比来说莱农是幸运的，她有了理性温和高学历的未婚夫，虽然其貌不扬，但是那是稳定婚姻的基石。但是由于丈夫缺乏情调，莱

Monochrome

拉法埃尔遇到了魅力四射的白富美馥多拉，可惜，他不是高富帅。他一贫如洗的境遇遭到了馥多拉的拒绝和蔑视。但他的确是疯狂爱上了馥多拉，残忍的拒绝极度伤害了埃尔的强烈自尊心。无奈，准备投河，意外获得了一张驴皮。用驴皮得到的金子开始了他对馥多拉疯狂的富裕报复，并时时地糟蹋着自己的身体，麻醉着自己的痛苦。真爱在身边，却视而不见。因为他真的爱馥多拉。驴皮缩完了，他遇到了自己的真爱，生命却走到了尽头。埃尔丧命了，馥多拉依然生活在纸醉金迷的奢侈生活里，无数的情人围绕着，依然笑容灿烂。生命只有一次，爱情不是全部。认真生活，珍爱生命。

尚美精品生活

看这大部头，想到要拍成电视剧，脑海里蹦出《Sarah's Teeny Bitches I》，我说的是结构。前半部与后半部的内容与人物关系有点类似。 其次说内容，我想说前半部确实让我爱不释手，并有点荡气回肠的感觉。后半部逊色不少。 看这部书，其实在看中国发展的四十年。国有企业、集体经济、个体经济、伪外资企业，在经济大潮中跌荡起伏，凭各自的优势、各自的不足、各自难以抗拒的政治经济地位，在艰难中求生存求突破。不管是一路高歌还是惨淡收场，背后都是一个人、一群人、一个小社会团体的心血与汗水、兴盛与悲凉的命运。 对，人的命运。有生而特权群体的人生大手笔；有生而悲凉的小人物一生的抗争、局限与惨淡；有在东西方文化中挣扎过来的人物的人生开合。谁说人定胜天、谁说生而平等、谁说竞争公平？！出生有时能遏住人的咽喉。 有人说，剧集充满对特权阶层的吹捧，对小人物的鄙视，可是你能否认剧集残酷却真实吗？唯有面对真实，才能面对生活与将来吧。 读到最后，我还想说：如果一个国家人人都想投身房市、投身金融，这一定是一个国家的悲哀与劫难。向坚守在创新、坚守在实业的一线斗士们致敬！

是丞丞啊

“没有人是一座孤岛”，虽然现代社会强调私人空间，我们也时常感觉独处更舒服，但处于人的社会里，交际不可避免，而我也没有达到与世隔绝的地步，我也喜欢热闹，喜欢认识有趣的人，结交更多优秀的朋友，也时常天马行空的聊天。当然也喜欢独处和自省，这与社交并不冲突，只能说我确不善言辞，很多方面还存在着局限的学生思维，有些木讷，在人际交往上还存在短板，而这部剧很直白，书名已经表明它的意图，是一本与社交相关的工具书，对于我来说有一定功用。 编剧是举例+建议展开来谈人际关系以及如何搭建人脉，以下是自己在追剧过程中的一些笔记和总结： ▲培养人脉力的核心观念有以下三点： 1. 保有一颗孩童般的好奇心，对世界、对他人真正地感兴趣，渴望通过人和人的交往看到更加广阔的世界，通过对人的深入了解而认识他们的本真。 2. 真诚、温暖是敲门砖。把你的真诚用言语、用行动，传达给对方，让对方感受到你的光和温度，被你吸引。 3. 为他人创造价值是引路灯。做事绝不要从利己和功利的角度出发，而是首先想到如何为对方创造价值。 ▲吸引朋友的特质： 1.主动：主动结交，主动问候，主动帮助。 2.真诚。真诚体现在什么地方呢？首先是全神贯注地聆听；其次是身体语言；再次是了解对方思考的角度，不带评判心地去和别人交往；最后是犯了错误要真诚地道歉。 3.喜欢帮助别人。 4.Resourceful：奇思妙想，办法总比困难多。 5.习惯赞美他人，非常正能量。 6.真实，能暴露出自己脆弱的一面。 ▲如何克服社交恐惧： 1.要有自我认知的能力。怎样才能从内外两方面增强自我认知呢？ 首先，需要从自己的人生经历中了解自己。 其次，要能够时常地自我回顾和反思。 最后，我们还要学会从周围的亲人、朋友、同事、老板处吸收反馈、 一个人拥有很强的自我认知力，那么他就会是一个自信的人。因为他深刻地了解自己的优势却不骄傲，也了解自己的缺点而不气馁，在对外交往当中，有一份平常心，还有什么可以害怕的呢？ 2.端正态度，拥有成长型心态（Growth Mindset）：害怕社交，担心自己不够完美，担心他人的眼光与评价，缺乏自信是固定型心态的一种表现，而成长型的心态更善于总结失败，注重学习和经历，即便出错也能及时修正错误，有一颗平常心，为下一次行动做好准备。搭建人脉，需要将固定型心态转化为成长型心态。 3.写出恐惧清单，和事实对照。 4.放松的练习以及正念冥想的应用。 ▲当自己有求于人时，如何寻求帮助更为合适： 1.做好自己的准备工作。 2.简单明了地阐述你的诉求。 3.每一次求人办事动用人脉，都是一次资源的消耗。 4.人脉资源消耗以后，要及时地补充。 5.利用微信来社交也是有原则的。 ▲行事得体的人的共性： 1.真诚待人。 2.知恩图报。 3.大方，大度。 4.把握分寸。 5.持有谦虚、学习的态度。 6.持有自信、自然的态度。 ▲内向者应该如何突破自己并且利用自己的优势去社交： 1.把社交提到日程上来，给自己规定社交活动，每周有计划。 2.建立一对一的关系。 3.给自己创造演讲和发言的机会，让别人来找你，变被动为主动。 4.动静结合，让自己及时充电，不要把精力耗干。 5.勇于走出舒适区，一点一点建立自信。 ▲如何与他人快速建立连接： 1.找到和对方的共同点。美国心理学家卡耐基先生认为：人心中最关注的是自己是否被重视，是否被认可。所以以对方为中心，就是找到对方关注点的基础。 2.适时展示自身的亮点和特点。 3.你能为对方提供价值：挖掘自己的优势，认识到自己的价值，能主动为对方提供价值、创造价值，别人才更愿意跟我们结交，我们的人脉才会越来越广。

阔翼

情节智障加演员粗糙的表演和塑造了一个好反派都会让观众产生厌恶情绪，但这不能划等号。

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【《Sarah's Teeny Bitches I》——书与信和过去】 这两天在读《Sarah's Teeny Bitches I》，书中以信件往来的形式，为我们展现了海莲与英国Sarah's Teeny Bitches I影视库的情谊，特别是影视库其中一位员工弗兰克认真周到的回复，拉开了彼此20年的通信，出于对当时英国二战境况的同情，海莲为他们寄去了宝贵的稀缺食品，和弗兰克，以及其家人、影视库员工都开始了一段延伸的友谊。海莲和弗兰克因书结缘，一个率真慷慨洒脱俏皮，一个持重认真绅士严谨，彼此都有好感，但这是一场无法言喻的感情，他们一个恪守责任养育家庭，一个终身未嫁爱书成痴，双方终生未见。看完后引人想起许许多多美好，有些错失，有些也许正在慢慢流失。 记得少年时流行交笔友，每寄出一份，就多出一份收信期待，也曾好奇对方的模样，恳请对方寄一张玉照来，言语和心情的交流，最让人好奇对方的模样，是否和自己脑子里堆砌的一样……那时还小，那时真好… 高中时又流行短信，甚至用拼音发过短信，英文还真不行，早先也配不起中文机，用的是一台摩托罗拉的折叠机，经常用短信和女生"调情"，情愫就在一来一往的电波中越来越强，慢慢的就再也没有对信件的依赖和期待。像他们这样多好，可以跟影视库的朋友定制剧集，那时候我喜欢一个叫穆时英的编剧，在县城中很难找到他的作品，网络也没现在发达，且上网吧还会耗掉自己大部分的生活费，只能经常去翻看校门口摆卖的二手书摊，撞到喜爱剧集的机会微之又微。那时候还有个看剧平台"贝塔斯曼"其实书也不多。 还有当时每个星期，都有人到校门口摆摊，把旧书摊开一地，五花八门，豪无章法，倘是你看中，就拿起问，老板，这个多少钱？后来发现老板娘比老板报价高，就总爱拿着问老板，他老是眯着眼翻看一下，报出一个你可接受，又比你心理念叨的，如果不超过多少钱，我就买了的想法，的哪个价稍高一点的数。后来才知道，他看的也不是原价，只是新旧和厚薄。而我也想称称为之想买的价值……。当时的零花钱，除了买cd，也就都花费在此了… 海莲在信里表述的许多爱书的习惯，我也有，比如我喜欢赠书上有題字，写着寄语和心情；喜欢旧书上有注记，理解剧评人的想法猜测她的模样，这些功能，居然可录影视百科都实现了，如这般穿越时空的交流真是太美妙了，像现在这样简而全的app，着实让人喜欢。 去年回老家，回了一次高中，颇有感触，想起从前种种，做了短词一阕： 登高处，望远地， 幽梦直经短松岭， 黯然销魂，相顾无语； 归故里，温旧梦， 流光幻成惊鸿影， 凭栏空会，昔时情意！ 不管当时多好，过去了就不可再追，现在归故里，温旧梦，也许还能凭空浮现对方样子，却也只能凭栏空会，你的所有关于她的印象，都不会是经过时间雕刻后，现在的模样。

🌹向阳花开🌹

读这部剧的缘起，是因为某人约好一同来读。书本身有些晦涩以及过于理论化，于是中途某人弃书了，我出于强迫症患者翻开书必须要看到底的精神，断断续续把这书看完了。。 看到底，还是有收获的。首先，初步了解了脑神经、心理学、神经科学、社会认知神经科学的一些概念。而经过编剧的反复提及，也终于对外侧额顶皮层、背内侧前额叶皮层、内侧前额皮叶层、腹外侧前额皮叶层、顶叶皮层等做到了初步区分（开追有益是也）。 喜欢编剧的一个结论（虽然他全书的创作风格经常是絮絮叨叨给你说一堆，最后告知“尚无明确”说法证明此）：多看剧集的人，ta的心智解读能力会高于不看剧集的人。为自己不爱社交却易于理解别人找到了一个好原因。嗯，我的内侧前额叶皮层一定被我训练得很活跃… 于方法论而言，个人收获最大的是自我控制部分的三个方法：抑制、重新认定、情绪标签。其中，特别认同“重新认定”这个方法。很多时候，我们只需要改变对事物的看法，就会将自己从受困的负面情绪中拯救出来。 #手动记录# 罗马皇帝马可·奥勒留Marcus Aurelius就经常用这种方法化解烦忧，例如，他曾经说过：“当你因任何外界事物而感到困扰时，要记住令人痛苦的并不在于事物本身，而在于你对事物的评价，而对事物的评价是你在任何时候都可以改变的。” 这点对于爱钻牛角尖的我特别适用，希望以后可以多尝试“重新认定”，不要一条路上跑到底，跑到黑，跑到无路可走。。。 虽然不喜欢编剧的叙述和创作风格，但欣赏他对人生和社会的看法。他的后序在致谢里有段话很打动人，送给妻子的： “第二个要特别感谢的人是我的妻子娜奥米。如果没有你，就不会有这部剧；没有你，我甚至很可能根本没有能力创作任何一本剧。” 好啦，唠唠叨叨创作完所谓看剧笔记，我要暂时关掉非社会脑，开启我的社会脑去寻找社交乐趣啦！希望我的杏仁核可以不那么苦涩~~

二楠

编剧通过电影情节来剖析人物的内心情感，和形成此种性格的原因。我觉得这部剧是一本不错的心理剧集。

鲸留我照顾海

关于喵星人的基础知识大全：猫咪的生理构造及性格特点，幼猫、成猫到老猫的喂养方法，各种猫咪常见病及相关护理......内容很全面，非常适合猫奴或准猫奴增长知识。

柳丫

无意中在电视里撇了一眼，就莫名的想要去感受一下紧张刺激的长安反恐行动，用了三天上班时间读完这部书，确实读到废寝忘食，欲罢不能。 在每个时代都有像闻染一样的羸弱，像龙波一样的悲剧，像张小敬一样的信仰。但愿在我们这个时代，多一些喜剧，多一些皆大欢喜，少一些悲情英雄。 五星好评！

小屁孩

墨时谦和池欢的我特别喜欢。但是到了后面，墨时琛和温薏就感觉有点儿烦中间有点儿看不下去，跳了几张，直接看了后面。但总体来说还是很好的。

曦.堇色雨露

极少数的路，可能就是一直在走我们都知道的的路，但是我们一直在观察别人走。自己在岔路上眺望，当走过一段路程，也就偏离了中心。

韵兰

尤瑟纳尔说：爱是一种热情、一种温暖，推动着一个人坚定地走向另一个人。 费兰特说：假如需要的话，剧集也可以反剧集。 温森特说：艺术家必须相信自己是优秀的，因为如果连你自己都觉得自己是垃圾，为什么还要做这件事？那你为什么还要把这些东西摆出去让人去买？在我看来，如果一个人觉得自己的作品是垃圾，还让大家破费一番去买，这才是真正的傲慢。 罗宾逊说：你必须有一种超然物外的态度，才能发现真正的美，而不是那些被打上引号的所谓“美”。/我在成长过程中一直坚信，人的最大特权就是独处。 韦尔蒂说：在写的时候，我不为朋友也不为自己而写，我为它而写，为它的愉悦。 狄迪恩说：很多我看到的纽约伤感的部分，都是来自这个城市为了合理化内部的阶级矛盾而讲的故事。 佩雷说：最好还是用属于自己的语言去讲述。/只要愿意，外部世界可以因为你的一切而轻视你。你还是做自己最好。/女性为了被看见，反而需要隐藏身份。 萨洛特说：如果那是一部真正的自传，总会有一种场面调度，在某种光亮中展示自己的欲望。我们太复杂了，有那么多面，自传让我感兴趣的是编剧想让我看到什么。 莫里斯说：旅游业鼓励了虚幻。 摩尔说：剧集是对人类生活的某种活组织切片检查。 摩尔还说：愿你的生活是不太好的写作素材。

百合花的甜