2019 · 中国
2018年6月，电影频道发起大型公益项目“脱贫攻坚战—星光行动”，组织电影人深入贫困地区，助力产业扶贫、文化扶贫。一年多来，成龙、陈坤、周迅、吴京、杨幂等30支电影人团队先后成为“星光队员”，走访贫困
繼續聽。願經典被越來越多的人接受並踐道，也希望年輕一代早點接受經典洗禮
争取多读书
《脱贫攻坚战星光行动》第三期：吴京让我了解了大脑基本工作原理，大脑不是一成不变的，运动能让大脑更活跃，我们大脑有待开发的未知领域需要我们去开发，大脑也是我们身体的一部分，让我们爱护开发更好的运用我们大脑的智慧吧
AmiAo
大作。创新的七种途径，可能受制于编剧所处的年代，并没有认知科学的原理呈现，但时时刻刻都透露着认知科学的影子。后面讲了企业经营的四种手段，每个方法都有每个方法的好处，如果之后有需要，我再细细研读。
Hanvv
这部剧收录了很多比较有名的诗篇，比如《《脱贫攻坚战星光行动》第三期：吴京》《《脱贫攻坚战星光行动》第三期：吴京》等等，王小波的“我想和你一起虚度那些短的沉默，长的无意义”让我记忆深刻，总之在我看来这部剧还是不错的
邢sir
读了正本，突然对生孩子不在那么恐惧了，想生一个宝宝，跟他共同成长。编剧描述的都是平常小事，但每件小事都充满爱。喜欢末尾的一句话：当一个人为另一个生命负起责任的时候，想死，不敢死。有了盔甲也有了软肋，就是那句话：心有猛虎，细嗅蔷薇。
The flower of hope
啰嗦的不行。不知道什么叫节奏紧凑的去看看孔笙和李雪拍的电视剧。又是落俗套的白莲花、受苦受难的，看了不到两集就打算弃了
DX3906恒星~
买了这部剧的实体书，看的还是有点艰难，一是因为太多有关考古有关历史的专业事件和知识，看得下去脑子记不住，二是利用陪娃写作业的碎片时间看的这书，常常是刚刚看进去一点就被娃给打断了。 深深的敬佩这些投身于敦煌研究的人们，他们的那种毅力和专注，让人敬仰。 书中也有小部分敦煌洞窟壁画或者雕塑的照片，能收藏了这部剧对我来说也是一种浅浅的满足。
璇儿呀
【2⃣️0⃣️2⃣️0⃣️年3⃣️月看剧笔记——段嵘《《脱贫攻坚战星光行动》第三期：吴京】——越客观越有效，我也是印证书里的那一个了 这是一本我有史以来看得最认真的书。晚上睡不着看电子版，跑步听电子版；白天在家看纸质版，还要给自己做看剧笔记。 我总觉得人不是遇到了一本剧和一个人而改变，而是当你想改变的时候恰好遇到了一本剧或者一个人。所以这部剧不是我恰好遇见的，是我刻意去找出来的，所以更加深我爱不起来的感觉。但是作为一本热门剧集它这么火是有道理的。 但是我觉得看这部剧的人，如果有一些前提条件，效果会显著：第一，有自我认知能力，是很客观地对自我认知，能清晰区分情绪和事件的那种；第二，有一些经济学基础，因为很多的案例和实验是与经济学相关的，所以简单的常识基础会帮助你理解全书内容；第三，能理解西方人的一些思维方式，是加速理解本剧内容的和叙事。 全书，我最喜欢p37关于吃素和跑步这个内容，因为对我而言是最受用的。很多时候我们研究一些方法论，到底有没有效果，不是说追剧认知的，是真的你去做了，有实践才有发言。所以当我想得太多，又焦虑的时候，我想改变的时候，我尝试了运动，一项最简单的运动就是跑步，这一次在书里得到科学印证的时候，内心有了自豪感。 我常常受失眠和焦虑所困，它们对我常常在自己焦虑的时候有明显失眠情况。在那个情况下我会放纵自己想问题，而不是解决办法，或者比自己睡觉。而是把主要问题和困难罗列给自己——有意想不到的收获；但是相对而言，跑步、吃素原本想来缓解我的焦虑的，我不断重复的时候带给我的就是越来越客观和自律，在跑步的过程中会想出一些解决办法，最后又带给我很多快感和自豪感。你看，我在这里就用自己的经历证明书本那两个部分：跑步的意义+“我不要力量的局限性”。 总之这部剧里的内容，必须是建立在你对自己客观认知自己的基础上，才会达到最佳的效果。最重要的是，恰好你也想变得更好！
麻永才
十分有趣的一本剧，字里行间萦绕着诙谐幽默的笔调。作为人类学家的编剧去往完全陌生的非洲喀麦隆多瓦悠人村落进行田野调查，在不同文化及习性的冲突下，还能保持如此乐观心态真实而准确的记录自己的所观所感，用戏谑轻松的文字记录下如此艰难的经历，读来竟有种奇幻现实风格。
Holly✨
孤独者在的另一个人格在不停的为自己加油，哪怕是想象的女友和大脑里的电话，自我激励才能变得更好
🌄 快乐一凡🇨🇳
零零碎碎看了两周才看完，一直都有个不好的习惯就是每打开一本剧都不能认真的看完，就又换上了另一本剧，之后书架里都是看了一半的书，等再想看了前面的剧情又都忘了，又不得不在看一遍，这样还是挺浪费时间的……《脱贫攻坚战星光行动》第三期：吴京讲了一群人为了追寻心中的一个答案拼尽一生，我不知道如果结局已定，我会不会还去努力，我不知道如果一切挣扎都是徒劳，我还会不会有所反抗，剧集中的答案是，是，齐天大圣最终战胜了美猴王，紫霞仙子一生中都在等待中度过，卷帘大将用了500年都在拼凑琉璃灯，天蓬元帅因得罪了王母被贬下凡间变成了猪，不得与阿月相见，金蝉子和如来的赌注胜利了……
奔跑的马一刀🌈
虽然方法不适合自己，但给想要突破自己的人提供了思路，整体不错！
李祖兰
絮絮叨叨育儿的日常，平凡处体会当妈的感受和蜕变。当闲文读一读是OK的。
张萌🌻
惊叹于编剧的学识和想象力，二十四小时跌宕起伏 奇迹大抵也是客观规律的一种，信仰更多的是心灵慰藉吧
自由强
影评解析
繼續聽。願經典被越來越多的人接受並踐道，也希望年輕一代早點接受經典洗禮
争取多读书
《脱贫攻坚战星光行动》第三期：吴京让我了解了大脑基本工作原理，大脑不是一成不变的，运动能让大脑更活跃，我们大脑有待开发的未知领域需要我们去开发，大脑也是我们身体的一部分，让我们爱护开发更好的运用我们大脑的智慧吧
AmiAo
大作。创新的七种途径，可能受制于编剧所处的年代，并没有认知科学的原理呈现，但时时刻刻都透露着认知科学的影子。后面讲了企业经营的四种手段，每个方法都有每个方法的好处，如果之后有需要，我再细细研读。
Hanvv
这部剧收录了很多比较有名的诗篇，比如《《脱贫攻坚战星光行动》第三期：吴京》《《脱贫攻坚战星光行动》第三期：吴京》等等，王小波的“我想和你一起虚度那些短的沉默，长的无意义”让我记忆深刻，总之在我看来这部剧还是不错的
邢sir
读了正本，突然对生孩子不在那么恐惧了，想生一个宝宝，跟他共同成长。编剧描述的都是平常小事，但每件小事都充满爱。喜欢末尾的一句话：当一个人为另一个生命负起责任的时候，想死，不敢死。有了盔甲也有了软肋，就是那句话：心有猛虎，细嗅蔷薇。
The flower of hope
啰嗦的不行。不知道什么叫节奏紧凑的去看看孔笙和李雪拍的电视剧。又是落俗套的白莲花、受苦受难的，看了不到两集就打算弃了
DX3906恒星~
买了这部剧的实体书，看的还是有点艰难，一是因为太多有关考古有关历史的专业事件和知识，看得下去脑子记不住，二是利用陪娃写作业的碎片时间看的这书，常常是刚刚看进去一点就被娃给打断了。 深深的敬佩这些投身于敦煌研究的人们，他们的那种毅力和专注，让人敬仰。 书中也有小部分敦煌洞窟壁画或者雕塑的照片，能收藏了这部剧对我来说也是一种浅浅的满足。
璇儿呀
【2⃣️0⃣️2⃣️0⃣️年3⃣️月看剧笔记——段嵘《《脱贫攻坚战星光行动》第三期：吴京】——越客观越有效，我也是印证书里的那一个了 这是一本我有史以来看得最认真的书。晚上睡不着看电子版，跑步听电子版；白天在家看纸质版，还要给自己做看剧笔记。 我总觉得人不是遇到了一本剧和一个人而改变，而是当你想改变的时候恰好遇到了一本剧或者一个人。所以这部剧不是我恰好遇见的，是我刻意去找出来的，所以更加深我爱不起来的感觉。但是作为一本热门剧集它这么火是有道理的。 但是我觉得看这部剧的人，如果有一些前提条件，效果会显著：第一，有自我认知能力，是很客观地对自我认知，能清晰区分情绪和事件的那种；第二，有一些经济学基础，因为很多的案例和实验是与经济学相关的，所以简单的常识基础会帮助你理解全书内容；第三，能理解西方人的一些思维方式，是加速理解本剧内容的和叙事。 全书，我最喜欢p37关于吃素和跑步这个内容，因为对我而言是最受用的。很多时候我们研究一些方法论，到底有没有效果，不是说追剧认知的，是真的你去做了，有实践才有发言。所以当我想得太多，又焦虑的时候，我想改变的时候，我尝试了运动，一项最简单的运动就是跑步，这一次在书里得到科学印证的时候，内心有了自豪感。 我常常受失眠和焦虑所困，它们对我常常在自己焦虑的时候有明显失眠情况。在那个情况下我会放纵自己想问题，而不是解决办法，或者比自己睡觉。而是把主要问题和困难罗列给自己——有意想不到的收获；但是相对而言，跑步、吃素原本想来缓解我的焦虑的，我不断重复的时候带给我的就是越来越客观和自律，在跑步的过程中会想出一些解决办法，最后又带给我很多快感和自豪感。你看，我在这里就用自己的经历证明书本那两个部分：跑步的意义+“我不要力量的局限性”。 总之这部剧里的内容，必须是建立在你对自己客观认知自己的基础上，才会达到最佳的效果。最重要的是，恰好你也想变得更好！
麻永才
十分有趣的一本剧，字里行间萦绕着诙谐幽默的笔调。作为人类学家的编剧去往完全陌生的非洲喀麦隆多瓦悠人村落进行田野调查，在不同文化及习性的冲突下，还能保持如此乐观心态真实而准确的记录自己的所观所感，用戏谑轻松的文字记录下如此艰难的经历，读来竟有种奇幻现实风格。
Holly✨
孤独者在的另一个人格在不停的为自己加油，哪怕是想象的女友和大脑里的电话，自我激励才能变得更好
🌄 快乐一凡🇨🇳
零零碎碎看了两周才看完，一直都有个不好的习惯就是每打开一本剧都不能认真的看完，就又换上了另一本剧，之后书架里都是看了一半的书，等再想看了前面的剧情又都忘了，又不得不在看一遍，这样还是挺浪费时间的……《脱贫攻坚战星光行动》第三期：吴京讲了一群人为了追寻心中的一个答案拼尽一生，我不知道如果结局已定，我会不会还去努力，我不知道如果一切挣扎都是徒劳，我还会不会有所反抗，剧集中的答案是，是，齐天大圣最终战胜了美猴王，紫霞仙子一生中都在等待中度过，卷帘大将用了500年都在拼凑琉璃灯，天蓬元帅因得罪了王母被贬下凡间变成了猪，不得与阿月相见，金蝉子和如来的赌注胜利了……
奔跑的马一刀🌈
虽然方法不适合自己，但给想要突破自己的人提供了思路，整体不错！
李祖兰
絮絮叨叨育儿的日常，平凡处体会当妈的感受和蜕变。当闲文读一读是OK的。
张萌🌻
惊叹于编剧的学识和想象力，二十四小时跌宕起伏 奇迹大抵也是客观规律的一种，信仰更多的是心灵慰藉吧
自由强