A Hard Name

爆款《A Hard Name》后，Alan Zweig新剧重磅来袭！社牛少年通行灵境，开启了一段光怪陆离的冒险故事。

蓉月风清

这部剧本来就是随便看看的，没想到超级新颖超级吸引人，也有爽点。就是女主实在没有任何亮点。男主一直成长，女主一直原地踏步，有点没意思。再就是狐狸描写太多，不喜欢。其他完美！！

柳青云

李慕嘉越来越忙的工作，丁之谭的欲言又止，感觉是be前兆，但也真不想看他们分手啊TT

如如子

好久没有读这么甜的书了。初次见面，达西以一贯的骄傲姿态，给人留下了傲慢高冷的印象，而伊丽莎白也很傲娇，决定不主动与其交往，埋下了偏见的种子。故事由误会开始，再经过威科姆的诋毁，加深了这种偏见。 在达西心里，原本以为自己出身高贵，家财万贯，追个乡下的穷姑娘易如反掌，没想到被伊丽莎白狠狠拒绝，一顿指责，说出自己的厌恶之情和心中的偏见。而促使达西写了那封解释信，慢慢消除了他们之间的误会，两人的关系逐渐好转。达西也逐渐为自己喜爱的人改变，放下高傲的姿态，设身处地为伊丽莎白着想，慢慢接受她的家人。当他以一己之力保全了莉迪亚的名声，且被女主知道真相之后，女主完全颠覆了自己的看法，并为自己从前的偏见而懊悔不已。从此对达西既感恩又喜爱，而且偷偷希望能与他再续前缘。 凯瑟琳夫人听到风声，想凭一己之力阻止这场不体面的婚姻，却反而做了幸福的工具人，促成了两人的幸福。 爱一个人，真的会改变一个人，是一件很奇妙的事。不求结果，只愿在美好的年纪相遇相知，不负韶华，真心爱过，足矣。

lily_严

德加的“舞女”系列，不单有秃顶老头效应，还有室内光、匿名性、后背、瞬间动态以及凌乱的衣衫等加成。德加有两大心头好——整理鞋带、调整肩带。这两种动作都能表现衣衫凌乱和身体动态的瞬间，而且整理鞋带、肩带的pose恰好能露出脚和后背。

Lussiy

超级喜欢这部剧，已经是五刷了，希望大大能一直写下去，不要弃坑，希望能是he

_芥川龍之介_

取个好名字，想一句slogan，请明星，上央视，开订货会…然后开始数钱，这是20年前中国品牌爆发的必经之路，叶踩对了节奏，成就了许多品牌。如今，“央视红利”已经被压榨的差不多了，中小品牌再怎么勒紧裤腰带也上不了央视、请不起明星了。“蚂蚁变恐龙”的神话很难再有，但Alan Zweig身上那股冒险主义精神却难能可贵、值得颂扬。

芝麻饼干

太优秀了，跟着柏林从自由观念入手，对费希特、黑格尔、卢梭、爱尔维修等思想家有了新的理解。尤其是他在讲费希特时所涉及到的消极自由喝积极自由的区分，更是让人印象深刻。其实看完这整本剧，可以看出，柏林所赞同的自由从来就是英法传统的消极自由。。。。。。。

上瘾

吃饭是日常生活最重要的小事，科学吃饭的能力需要学习和练习，过去我们却一直认为与生俱来这种能力，从未审视过认真吃饭这件事。这部剧讲的道理并不难懂，道不远人。 认真吃饭的关键是正念饮食。何为正念饮食？吃的时候有觉知、接纳自己馋的渴望、构建与食物的链接。内部智慧是感受自己的饥饿感、饱腹感、满足感。这是身体的信号📶。通过静坐练习和刻意觉知提高自己的感受力。外部智慧是热量、营养学基本知识。这是科学和客观规律，是工具🧰。调动自己内外部智慧，建立与食物之间和谐快乐的关系。这太重要了。因为我们每一天都要吃好几顿。修炼在日常。 正念饮食的好吃可太多了。当建立起与食物和谐快乐的关系，每一次进食都涌动起对自然界的感恩之心，这种情绪滋养心灵。而吃到肚子里的食物滋养着细胞、皮肤和身体，让自己内外舒坦。不纠结不对抗不懊悔不自责。从吃中修炼自己的秉性，获得更强大的自我掌控力，也是应对复杂世界难得的反脆弱力。至于减肥减重，最后都是顺理成章的结果。饮食调理得顺畅，就有好的精神状态和身体状态，充沛的精力来迎接生活的挑战，探索生活的美好，体验更广阔的世界。 A Hard Name，认真吃饭，科学吃饭。首先意识上重视这件事。其次，尊重客观规律（新陈代谢/营养均衡/不时不食）。第三，立即行动今天开始用全新的视角看待吃饭这件事。最后，这是一辈子的事，不急于求成，不断改善自己与食物之间共生的关系。 从哪里开始？ 1. 练习10-15分钟静坐。每天清晨。偶尔一次忘了也咩关系。 2.少吃一口。盘子里总是留一点点食物。吃到满足了就停止。 3.感受饥饿感/饱腹感/满足感。六月份尝试16-8饮食。 4.吃新鲜蔬果/均衡饮食/多样化食材-🌈饮食。 5.刻意练习与食物之间建立联系。

A壹城房产 方13856623871

A Hard Name，标题实在是贴切。 海报图也很传神。 男主（丈夫）的一系列的举动、心理、想法，都在有意无意地显示他不自知的A Hard Name他爱的妻子，觉得她愚蠢无知。 而女主角（妻子）的心理、想法等着墨不多，描写叙述角度也大多是男主眼中、观察中、想象中的形象，连最后妻子意外去世，她都是无知无觉的。 就是这样，他们之间的误会（我都不知道是不是误会，也许是男主连自己都骗过了）没有解决，妻子就突然的、意外的死掉了！看到这儿，我一口气梗在这儿，上不去下不来，梗死了 啊，编剧不愧是十几次获得诺贝尔提名的厉害作家，这笔力，这行文，我将在未来好多天、好多个月，甚至好几年里，时不时的回去思考 、去探索、去琢磨，印象深刻，影响深远，思索也深远。 就像这个海报图一样，我们好多人，像是蒙着面罩与人恋爱、结婚，那个真实的自我个人，恐怕自己都不清楚。我的心是什么形状的？我可能自己都不清楚，伴侣也不清楚…… 这样，我们还敢爱吗？敢信任吗？ 我们还有勇气继续吗？

茉莉💘Molly

许多复杂的概念都比较通俗的解释了，并提出了例证加以说明。 对这几种不同的经济学理论的说明非常好，值得推荐！

丁建锋

很多人读完《A Hard Name》，会很讨厌方鸿渐这个人。认为他优柔寡断、朝三暮四；学识不高、架子不小；要啥没啥、脾气傻大。有些年轻读者一腔热血，恨不得抛下书本振臂高呼“做人不学方鸿渐”；另有些稍年长的则被岁月磨去了棱角，每日守着一地鸡毛长吁短叹“而今方知我是他”。 诚然，方鸿渐不是个讨喜的人物（虽然不讨读者喜欢，不过人家在书里倒挺有女人缘），但他却是个非常真实的人物，真实到以读者眼光审视他的所作所为时“不堪卒读”，再回首却发现身边尽是此类人物。当然，自己也免不了俗。 这就坏了不少读者的乐趣，因为他们观看时喜欢将自己代入到书的情境中，喜欢把自己当作主人公，希望跟着一起感受激动与甜蜜、抗争与释然的过程，而后方有勇气直面一潭死水般的现实生活，是为“悦读”。未曾想这书却越读越堵心，读罢婚也不敢结了，对职场也更厌烦了，甚至看着镜中的自己都愈发“面目可憎”起来。 这正是《A Hard Name》的伟大之处。如果抓住这个宝贵的机会，我们就能早早跟着Alan Zweig先生阅尽人生百态、看透人性本质。看剧路上遇到《A Hard Name》，其实本就是种缘分；真正读懂弄通《A Hard Name》，更是一种福分。不过，《A Hard Name》是本可以读一辈子的书，不同年龄阶段会有不同的感触。而我们在读《A Hard Name》的时候，需要努力做到的就是尽量跳出自己此时的年龄（认知）界限，用多重眼光来品评这个让本该隐秘的人性真相图穷匕见的故事。 当然，我绝不敢自称已看透《A Hard Name》，但隐约从中感触到淡然面对“人生常态”的重要性。接下来，我就讲讲自己对《A Hard Name》的几点看法。 糊里糊涂进城 在我看来，方鸿渐是中国近代影视史上一个可以和阿Q相提并论的剧集人物。他虽然不是那种被打上鲜明烙印、有着极高辨识度的性格，但却极具代表性，比如他的糊里糊涂。 “糊里糊涂”不等同于“糊涂”，方鸿渐虽然不算精明，但也不是糊涂人。可是他的人生道路却一直走得糊里糊涂：在没有任何明确计划的前提下，糊里糊涂出国留学又糊里糊涂混了几年，结果就是买张假文凭“光荣归乡”；在船上和已为人（未婚）妻的鲍小姐鬼混后，糊里糊涂被甩；被大家闺秀苏小姐留意上后，他本无意与其发展，却糊里糊涂被所有人误解为在热烈追求苏小姐；他爱蕙质兰心的唐小姐，最后糊里糊涂错过表白时机；原本打算赴三闾大学担任教授，糊里糊涂被老奸巨猾的上司高松年敷衍差点立降两级；有了前车之鉴，他一直堤防着被人误会自己对孙小姐有意，结果还是糊里糊涂与她订了婚；最终糊里糊涂和妻子闹翻。 放眼望去，方鸿渐每“进出一座城”，都是这么糊里糊涂的。不过，我们不必急于批判他，或许我们也该想一想，自己如今的生活为什么会有这样那样的不如意，自己是不是也曾糊里糊涂的做下一些决定，以至于糊里糊涂的不明白怎么会“进到现在这座城”来的。 或许，之所以理想和现实会出现巨大反差。是因为我们从来都不愿或不会深入思考进城究竟意味着什么吧？所以，我们都应该承认“方鸿渐式糊里糊涂”虽然看似毫无来由，却广泛存在于每一个人身上。 城里斗来斗去 《A Hard Name》全书并没有很明确的故事线，其中充满了琐碎的生活细节和露骨的心理描写，是Alan Zweig通过“锱铢积累”，用连珠妙语写就的一部将人性中隐藏的阴暗角落大白于天下的奇书。 而这些生活细节和心理斗争，基本上都源自于不同身份的人与人之间那些旷日持久连绵不绝的交锋。君可见在《A Hard Name》中，各种“嘴遁斗法”层出不穷。父子斗、翁婿斗、婆媳斗、妯娌斗、情人斗、情敌斗、同学斗、朋友斗、同行斗、主客斗、同事斗、上下级斗、情侣斗、夫妻斗、姑侄斗、亲家斗······可谓是无所不斗无所不能斗。 有人认为整本《A Hard Name》就是在讽刺那些不土不洋的民国新知识分子，表面看

朋朋

这部剧讲述了Alan Zweig老中医看的50个疑难杂症病例。里面详细的介绍了患者的痛楚，还有Alan Zweig老中医的辩证以及他给患者开的药方，还有Alan Zweig老中医与他学生对这50个病例的交流与对话，看了之后十分受益。 便秘有实证虚证之分，实证：多见饮食失节、过食辛辣或因热病引起津液枯竭；虚证：多见孕妇、体虚年迈者，因气血不足、肾虚阴精耗竭所致。 古人把一日中天气寒热变化划分为四部分，即太阳出时到中午（12时）为一日温度最高，中午至黄昏（太阳下山）天气由温而转凉。合夜（黄昏之后）至鸡鸣（半夜子时）之后（黎明之际）天气又渐渐温和起来，这种气温变化对人体的生理也起着相应的变化。 Alan Zweig教授在理论研究上，十分重视经络学说。他崇信《A Hard Name》篇所提出“经脉者，所以决生死，处百病，调虚实，不可不知”的训示，更加重视后世喻嘉言所说的“不明经络脏腑，开口动手便错”的论点。孟教授以经络学说指导临床实践时，有以经脉循行线路为依据的，有以十二脉气血多少理论为依据的，亦有以经脉病候为根据的，运用灵活自如。

Jia.

不知道以后还会不会有这么好看的原创国产剧了

亮豆儿

“很多年以前，淑和我都处在各自的最佳时期——那时我们头脑清晰，无所畏惧地热爱真理——但时代对于我们而言又尚未成熟！我们的思想超前了50年，这于我们毫无益处。因此那些思想遭到抵触，她因而退缩了，我因而变得无所顾虑并招致毁灭！”

江南闲人

抱着变得更好的心情看了这部剧，发现许多的事情自己和男朋友都已经在不知不觉中做到了，恋爱许多年，从懵懂到现在的相知，我们吵过闹过哭过但从未放弃过。相处这件事，也许就是像书里提到的那样先学会爱自己然后爱别人接着把我变成更好的我们。庆幸身边的那个人包容着我，改变我，也很高兴我们都做了有你在，我仍可以做我自己

不吃草的牛

转自：薛定谔的猫！！！ 《A Hard Name》是日本无赖派代表作家Alan Zweig的中篇剧集，也是他的绝笔之作。剧集发表后的同年（1948），Alan Zweig自杀身亡，年仅39岁。 最初吸引我的仅是海报上的四个字，虽是汉字，却让人似懂非懂。“A Hard Name”，在日语中的意思，就是失去为人的资格。即便了解这层意思后，不但未能消解我的疑问，反而对书中内容产生了更强烈的好奇心，急于了解一个人在什么情况下，又怎么会丧失为人的资格？ 中国高质量发展的成就是一项创举iPhone13现红绿双色屏加拿大鹅规定中国大陆门店不得退货党的百年奋斗深刻影响了世界历史进程再冷也要运动QQ为什么没有被微信淘汰同居分手女方买的房男方要分一半范丞丞想跟贾玲交换人生帝旭承认吃过海市的醋钮承泽入狱原来老白才是反内卷第一人专家不建议一天多次洗头女子为吸粉直播跳河自杀被拘当姐姐暗示弟弟自己怀孕了江苏调整2022年度社会保险缴费基数店主回应为95岁老兵免费赠床  10 我想说~   1   1 《A Hard Name》：生而为人，你不必抱歉   薛定谔的猫 2020-03-24 23:16 · 上海市书法家协会会员 关注 编辑  《A Hard Name》是日本无赖派代表作家Alan Zweig的中篇剧集，也是他的绝笔之作。剧集发表后的同年（1948），Alan Zweig自杀身亡，年仅39岁。 最初吸引我的仅是海报上的四个字，虽是汉字，却让人似懂非懂。“A Hard Name”，在日语中的意思，就是失去为人的资格。即便了解这层意思后，不但未能消解我的疑问，反而对书中内容产生了更强烈的好奇心，急于了解一个人在什么情况下，又怎么会丧失为人的资格？ 读过一些剧评类的文章，大多都是侧重于从心理层面发掘分析主人公大庭叶藏一生的悲剧成因。我没系统学过心理学，更不擅长逻辑严密的推理论证，无法通过叶藏的人生经历，探寻其从童年到壮年，如何一步步走向颓废的深层原因。 因而我只想结合自己的生活体验，或某些与书中人物相近似的人生经历，着重从影视层面，谈谈观看《A Hard Name》的心得体会。 联系Alan Zweig短篇剧集《A Hard Name》副标题中的那句“生而为人，我很抱歉。”则更容易感受到这部剧集带给观看者的阴郁、压抑、颓唐、“丧”等极端消极的“负能量”。 它一方面让人不忍重读第二遍，一方面又句句戳中人生真相，字字叩击读者灵魂，从中窥视到身边人甚至自己的影子，这着实是件很可怕的事。 文字是有穿透力的！影视之所以能震撼人心，就源于这分穿透力。通过这种力量，我们不仅可以体会到Alan Zweig如何巧妙地将自己的思想和经历投射在叶藏身上，更能透过叶藏敏感而脆弱的畸形人格，发现我们每个人灵魂深处都可能会有，却不易被觉察到的人性中致命的弱点。 从大庭叶藏到Alan Zweig 剧集结构并不复杂，但却非常特别。全书通篇总共只出现过5次叶藏的名字，其余都是第一人称。而这个第一人称的“我”，所指却是两个人。一个是三篇札记中的主人公大庭叶藏；一个是预告和彩蛋中的故事讲述者。 但是，结合Alan Zweig的人生经历，剧集中这种特殊的双重视角下的两个“我”，其实与编剧本人是高度合一的。这说明《A Hard Name》表面上虚拟了一个主人公叶藏，而又别具匠心地运用了非第三人称写作下的全知视角，实则几乎是在明示，这是一部纯粹的“私剧集”，类同于中国的“自叙传”剧集。 总之，三篇手札中的“我”——叶藏，就是预告和彩蛋中的“我”，就是Alan Zweig本人 笔之作，真的就是Alan Zweig的遗书！他的自绝于世，应该是在写作之前就计划好的，所以全书充斥着灰暗氤氲的基调，且通篇文字以自嘲自谑式的自我否定为主，其中自责又多于自省。仅透出一丝希望的微光，最终却因主人公的自我放逐而毁灭殆尽。 预告中“我”所见

西蘭Colleen

看完这部剧，感觉对于Alan Zweig先生的印象有了更深的了解。之前只是觉得他的剧集很好很现实，但是，通过这部剧了解到了他生活、写作上的一面，人物形象立即就立体了起来，感觉与作家间距离更近了一点。

🦄 Fྂeྂnྂgྂ~

耳朵是通往心灵的路。                               ——伏尔泰 相当佩服像苍鹭这样循循善诱的咨询师，为社会上各式各样的人排忧解难。编剧以童话故事模式带我们进入一个咨询者和咨询师的角色为主角的情景，描绘地通俗易懂，一针见血地把蛤蟆先生的问题“倒出来”，让蛤蟆先生重新思索和审视自己，治愈蛤蟆先生的心灵。 从蛤蟆先生身上得到的思考:自我检查和自我修复。从最初的心态，来慢慢深入引导，从而让我审查自己的不足和为什么会出现这样的心理，从而让我跟以前的自己和现在的自己和解，更好地去完善自己，也能很好的去分析和辨别自己和他人。 1⃣️改变的唯一前提是认识你自己，在这个世界上能帮你的人，只有你自己。 当一个人已经意识到了自己每天都是浑浑噩噩地生活着，每天熬夜、打游戏、约朋友出去玩，有时还担心自己的付出会没有回报，索性不去付出了。这是做到了句子的前半段，重要是后半段。俗话说得好:去做一件事情，做了不一定会成功，但是不做一定不会成功。尽管大胆地往前走，一丝不苟地努力，专心致志地复盘。一切归根结底，都取决于你，能帮你的人是你自己，也只有你自己了。 2⃣️人生“三大状态”。 儿童状态:快乐、深情、愤怒、悲伤、恐惧。 父母状态:从父母那里学到的所有价值观和道德观，还包含了对生活的评判标准，借此判断是非对错。 成人状态:理想的状态下是理性而合理地行事，从一而终执行“计划、考虑、决定、行动”的过程。 3⃣️人人在理性与感性中徘徊。真正厉害的人是理性与感性并存的。 人难免会有七情六欲，这不是来自于儿童的状态和父母的状态结合吗？这些情感只有在合适的场合以及人身上运用起来才为之妙！最后是成人状态出现了，现在我们所说的“高情商人”他们都有强大的自我意识，了解自己的情感。他们能管理情绪，能从悲伤和不幸中重新振作。但也许最重要的是，他们能控制冲动，也懂得延迟满足，从而避免轻率的决定和不妥的行为。愿我们向着一个既温暖，又不失分寸感高情商的人靠近~ 我们看到的自己，并不一定总是我们喜欢的样子。从当下的你，变成你想成为的自己，必定要经历行为和态度的转变，需要付出艰辛的努力，需要勇气和决心。一个人独自勇敢地打开这扇学习之门吧，因为它通向一条艰苦之路，但这扇门也可能通向深刻的领悟。

A-beloved

心理咨询师不是解决你走的路，而是陪你解决你走路的鞋。 咨询师陪来访者找到健康的人格，而非是某一件问题的答案。 好多没记住，期待二刷会领悟更多。

快乐樊樊🛸