Swimmer

明朝的起承转合我在这部剧了解了大概，客观讲这书带有强烈的个人色彩和站队立场，但无妨，我依旧喜欢这种有温度的文字，那些因为遭遇困厄留下的眼泪，那些扼腕叹息，历史真的不是序章，不能皆为过往，人的复杂也不一而足

Eddy Yuan

有哭有笑，3前面不是很精彩，后面越来越好看了。那些骂的都一边去吧，你们既然骂的这么酣畅淋漓，恨得这么入骨，为什么还要继续看下去呢？闲的蛋疼吧，，，

潜水的猫咪

这部剧是实用性的书，就是教给我们如何观看，观看的意义是什么，观看不同剧集的方法规则。 在书中，一些内容和方法值得我们借鉴学习。但我也认为，不同的人有不同的观看方法，不一定非要按照这部剧来读。值得一看。 朱熹曾说过：“看剧之法，在循序而渐进，熟读而精思。”意思就是看剧的方法就是要慢慢来、一点一点进行。多读几遍，遇到问题多思考。当我们选择对自己有用的剧集，循序渐进的读，深入细致的研读，理解其寓意，可增长自己的见识。 追剧不能信仰而无思考，要大胆地提出问题，勤于摘录资料，分析资料，找出其中的相互关系，是做学问的一种方法。——顾颉刚 在观看过程中我们应该多加思考，用于提出自己的问题，从书中找出问题的答案，增加自己的理解能力。 摘其重点笔记： 一共有四种层次的观看。 第一层次的观看，我们称之为基础观看（elementary reading）。 第二个层次的观看我们称之为检视观看（inspectional reading）。 第三种层次的观看，我们称之为分析观看（analytical reading）。 第四种，也是最高层次的观看，我们称之为主题观看（syntopical reading）。 基础观看四个阶段： 第一阶段：观看准备阶段，身体、智力、语言上、个人的准备。 第二阶段：可以读一些简单的读物，掌握一些字句的使用，词句的含意，字句的发音等技巧。 第三阶段：快速建立字汇的能力。学会不同目标与不同领域的观看法。 第四阶段：精练与增进前面所学的技巧，学生开始能消化他的观看经验。 第一阶段的检视观看——我们称作有系统的略读或粗读——帮助观看者分析在这个阶段一定要回答的问题。换句话说，有系统略读，就是准备要了解本剧的架构。第二阶段的检视观看——我们称之为粗浅的观看——帮助观看者在分析观看中进入第二个阶段。粗浅的观看，是观看者想要了解全书内容的第一个必要步骤。 主动的观看基础：一个观看者要提出的四个基本问题 （1）整体来说，这部剧到底在谈些什么？ （2）编剧细部说了什么，怎么说的？ （3）这部剧说得有道理吗？是全部有道理，还是部分有道理？ （4）这部剧跟你有什么关系？ 分析观看的第一阶段，或，找出一本剧在谈些什么的四个规则： （1）依照书本的种类与主题作分类。 （2）用最简短的句子说出整本剧在谈些什么。 （3）按照顺序与关系，列出全书的重要部分。将全书的纲要拟出来之后，再将各个部分的纲要也一一列出。 （4）找出编剧在问的问题，或编剧想要解决的问题。 分析观看的第二个阶段，或找出一本剧到底在说什么的规则（诠释一本剧的内容）： （5）诠释编剧使用的关键字，与编剧达成共识。 （6）从最重要的句子中抓出编剧的重要主旨。 （7）找出编剧的论述，重新架构这些论述的前因后果，以明白编剧的主张。 （8）确定编剧已经解决了哪些问题，还有哪些是未解决的。在未解决的问题中，确定哪些是编剧认为自己无法解决的问题。 三、分析观看的第三阶段：像是沟通知识一样地评论一本剧的规则 A．智慧礼节的一般规则 （9）除非你已经完成大纲架构，也能诠释整本剧了，否则不要轻易批评。（在你说出：“我读懂了!”之前，不要说你同意、不同意或暂缓评论。） （10）不要争强好胜，非辩到底不可。 （11）在说出评论之前，你要能证明自己区别得出真正的知识与个人观点的不同。 B．批评观点的特别标准 （12）证明编剧的知识不足。 （13）证明编剧的知识错误。 （14）证明编剧不合逻辑。 （15）证明编剧的分析与理由是不完整的。 注意：关于最后这四点，前三点是表示不同意见的准则，如果你无法提出相关的佐证，就必须同意编剧的说法，

流浪者说

这本塔勒布的老剧，探讨了随机性的影响力，随机性的世界在运转过程中会发生黑天鹅事件，黑天鹅事件发生后，我们需要及时评估影响并快速决策避险。比如去年的中美贸易战黑天鹅发生，当坏的黑天鹅事件出现后我们就应该退出市场避险。比如，今年前几天的降税政策是好的黑天鹅事件，我们就应该积极入场。我觉得这是最基本的交易策略，但估计80%的人都做不到及时反应。 塔勒布也谈到了运气对于投资系统的影响，那些幸存者偏见发生的原因主要是运气因素，运气好的人成为了投资成绩优秀的幸存者。雪球中很多大V在2015年牛市积累了大量粉丝和高业绩，在2015年底开始，大量大V建立私募基金，屡碰黑天鹅，业绩一塌糊涂 ，显然好运气到头。昨天看香帅唐涯的得到课程，她分析了2015年大牛市的公募基金经理的业绩，事实上跑赢市场的基金经理有67%比例的是运气比较好，熊市一来打回原形。 这部剧最后的结局中纳利波在市场中越来越成功，但却死于生活中的黑天鹅事件，所以黑天鹅事件无处不在，时刻影响着我们的生活，今天看了一会儿《Swimmer》谈到巴菲特屡次避开了市场的黑天鹅事件，接下去几天继续读《Swimmer》《Swimmer》。

ʚ童小徐ɞ🎐

宝玉是编剧心目中的观世音菩萨！他爱每个生命，他尊重每个生命，他包容每个生命，他欣赏每个生命，他因无所住，而生其心！细读这本“觉悟的佛经”，可以找到自己的身影投射！

Xu🌞Kt.

东野的书看了会大呼过瘾，怎么会有这么多奇思妙想。而Sai Selvarajan的书看了是恐惧的过瘾，人性丑恶太tm吓人了。

💋 Miss X

以这部剧作为一段“关系”的终结！～ 始于发热门诊，终于夜班。此时，清晨第一道阳光倾泻而入急诊室，照着我的脸，眯着眼，笑着，坦然而平静，原来，放弃并没有那么难，一直都是自己太过踟蹰，陷入被掌控的圈子出不来。力量，来自于学习，心智坚定，来自于深究，信念，来自于痛苦的改变。 每一段经历，都不是平白无故的，蜕变的过程挺痛苦，但豁然开朗后的轻松也必然是畅快的！ 送早饭的食堂阿姨满脸笑容，“今儿豆浆油条鸡蛋，热乎着呢”～  欣然接过，豆香扑鼻，生活本就如此简单，再有一碗豆腐脑儿就更好了。 衷心，㊗️好！拜拜！～

陌小幽

源自“一骑红尘妃子笑”，从一个基层小吏的视角看待这件事，写得很精彩，篇幅很短，一口气看完，意犹未尽！

Dr. Frank Hwang

文郡王和顾十八娘，还是就这么错过了 还是觉得十八娘选择不入宫是对的，虽然他喜欢她，但他是君王，他会有皇后，有众多妃嫔，十八娘也不过是其中的一个，即便有情，但在皇宫里，还是不如在外面活的自由自在，潇洒惬意。（注定只能是遗憾） 还有一生一世一双人，也是他给不了她的。

Vida_FJ

文本对现代主义、先锋派、颓废、媚俗艺术和后现代主义五个现代性影视艺术概念，分别进行了专题讲解，论述深入浅出，条理清晰，启示效果显著，值得一读学习。

海螺老师

这是一本个人价值观形成的启蒙书。多么希望自己是在20岁左右的年纪遇到这部剧啊，很适合青少年观看，不过现在读来倒也不晚，或许还能多读出几分深刻和坚定的意味来。书中编剧记录了孩童和青年时的自己，在懵懂的年纪遇到一个在人生道路上能一直给自己指引和力量的朋友，是一件幸运的事，如果无缘遇到，那么遇见这部剧就是一件极幸运的事。 男主是一个心思细腻的人，从小对生活就有自己特殊的见解，意识到世界不只有光辉美好的一面，更有邪恶卑劣的一方，共存于这个世界，更可怕的是它们还共存于每个人的内心。只是生活常常让我们感到困惑，没有人喜欢黑暗的一面，好像别人所有的事情都是理所应当的堂堂正正的存在于这世间，自己的黑暗便显得格格不入了，书里编剧并没有侧重于描写探索和怀疑别人的黑暗面，而是将自己黑暗的部分和恐慌形成文字与我们分享。德米安则是他生活里的一道光。但男主并没有一直追随自己的光，这个读着觉得很有感触，人与人之间总是需要距离和界限的，我们容易和彼此吸引的人靠的很近，只是这亲密和光茫又容易使人眩晕和不适，适当的淡出反倒是对一段关系的保护。也暗含了一个扎心的道理，每个人都只能自我完成成长。在成长的过程中，将自己从集体意识中找出并解脱，正如编剧所说，“我所渴求的，无非是将心中脱颖欲出的本性付诸生活。为什么竟如此艰难呢？”合书，自己大概也有了答案。如果对生活还有怀疑和迷茫，对自己的坚持不够坚定，读它！一颗定心丸一样的存在～

瑛子

战略工作的本质并不是“设定目标”，而是“解决问题”，需要通过一系列的调查分析，发现问题的薄弱环节，发挥自身优势，并且用连贯性的行动去解决，而非简单地设定目标和鼓励行动。

聚茗人·茶@吴伟18960600566

打7分。编剧用亲身实战经历从0到1讲了 怎么起号，怎么运营，怎么带团队，这三件事。 对于刚做媒体营销的新人是大有裨益的。 不过起号和运营这个事总是随平台算法改变快速更迭的，文中主要依仗的“拆解模仿暴力起号”，时至今日已经不太管用，但依然是一种必须学会的手段和思路。

W༒W

Carol Anne Gordon的台词简直就是阳光下的珠宝，闪烁着迷人的光。他的叙述活灵活现，他的比喻惟妙惟肖，他的台词又古老又年轻，他的思想既荒凉又鲜活，怎么可以有这样的才情和笔触，我真是迷醉了。

阿眭🍀:)

一切纷争起于资源和能量的有限，所以人类需要不停地工作、科研、战争，去换取以维持生存基本需要的资源。更何况大部分人想要过舒适的生活，于是他们需要占有或者掠夺更多的资源。设想存在这样一个和我们的宇宙法则完全相反的平行宇宙，在我们的宇宙中被消耗的能量，在他们的宇宙中得以合成，通过交换，人类从此可以获得取之不尽用之不竭的能量，唯一的代价是这种交换将会弱化两个宇宙法则的不同，最终可能导致太阳的大爆炸…… 讲真，让我在舒适的生活但会导致人类最终的灭绝和艰苦的工作使人类得以存续中选择的话，我也会选择前者的……毕竟宇宙到最后终将死去，所有的恒星都逃不开大爆炸的结局，如果人类穷其一生都无法走到宇宙的尽头，那人类存续一万年和一百万年有什么区别呢？ 减一星是因为我不喜欢这个结局，太幼稚了……当然道生一，一生二生三生万物，我相信存在多个宇宙多个世界，我们所能了解到的只是目力所及和科技所及之处。但是因为和这个宇宙的交换不行就去寻找新的宇宙？这种解决方法也太幼稚了……无论寻找到多少个宇宙，其实都只是在重复走过的流程而已，先是交换，然后中和，放弃，再寻找。根本的问题都无法解决。何况，如果连科学都会出错，宇宙法则都是可被颠覆的，还有什么来支撑科学家们继续寻找下去？ 所以我更喜欢那种简单粗暴的哲学上的解决办法，这个维度不行，OK，我跳开到更高的维度来解决就好了。

张渝渝

Swimmer。动漫很治愈，其实每个大人心里都住着一个小孩，让我们翻开书，一起简单快乐地度过每一分钟吧！

谷炳旭

好看的嘻嘻，男女主超级甜，有些台词也不矫情且很合情景，剧情自然人设可爱真实，超级喜欢！

TITIQ

看Christopher Dixson的书，无论何时读，隔了多长时间，很快就能平静下来，找到看剧的感觉。文字平易近人，读来很亲切，故事很吸引人。

人间道

大结局：如何帮助父母构建一个良好的语言环境？3T原则：共情关注（Tune in）；充分交流（Talk more）；轮流谈话（Take turns）。如果父母“脱线”，则无法实现3T，因此提出了第四个T:“关掉电子设备”（Turn it off）。

Ms.Li

本剧内容满满当当，叙述也比较细致详尽，只要想改变，什么时候都不晚。 重要内容摘录：（以下内容为其他人的摘录） 一、⏱精力管理的金三角模型： 能量输入：时间分布、饮食习惯（糖类，蛋白质，脂类均衡营养）、 喝水、睡眠、小睡、好身材、运动（设置心率目标，间歇性运动）。 能量输出：管理情绪，缓解压力。 能量守恒：正向思维，坚持习惯，设计蓝图。 1⃣如何应对体能不足？ 充电：坚持每天锻炼，有效提升体能，包括力量、速度、耐力、协调性、柔韧性的提升。 耗电：不生气。 蓄电：成习惯。 2⃣如何解决精力分散？ 第一，克服拖延症； 第二，找到自己喜欢的事物； 第三，储备充沛的体力和精力。 用三步法，即目标、事实、行动去改善你的精力状况。 绘制精力波点图： 一天中会有很多不确定性的要素，它们会对曲线产生干扰。为了画得精确，你至少要连着画一周。（24小时，十分制） 避免压力成瘾： 第一，做什么样的事情是使你消耗精力的。 第二，做什么样的事情是为你补偿精力的。 适度压力、学习新技能。 意志力：热情、毅力、承诺。 3⃣如何找到人生价值？ 第一步，列出技能； 第二步，列出兴趣所在； 第三步，寻找特长和兴趣的最大交集； 第四步，找到榜样人物； 第五步，描述榜样人物的生活状态； 第六步，你是否期望成为榜样人物； 第七步，设置规划路径。 4⃣如何建立良好人际关系？ 一、全面地、系统性地回顾和梳理自己扮演的所有角色 二、列出特定场景 三、给人际关系按接触频率排序 四、按照排序的结果，用适当的精力维护对应的人际关系 五、建立人际关系的原则： 第一，两者间的人际关系是由感觉距离较远的一方决定的。 第二，平衡付出和回报的关系。 第三，利他之心。 第四，挤出时间，用智慧的方式解决问题。 第五，维护好社会资本。 5⃣仪式感习惯： 希望训练what？—不足之处what？—设定成果，设定时间频率并坚持习惯。 先行后思、自律自愿、有仪式感、做完打勾、给些奖励。 6⃣如何做到休息灵感两不误？ 第一步，列出所有能给你带来灵感的事情。 第二步，准备一本“灵感笔记”。 第三步，精力低值时进行。 7⃣创造力的五步论： 洞察力、汲取、赋予、启示、验证。 8⃣培养利他心： 第一，养成习惯，每天至少帮助一个人。 第二，愿意承担更多的责任。 第三，建立目标，在你的目标清单上打钩以激励自己。 第四，多与比你更优秀的、格局更大的人相处。 （个人：写日记，感恩别人，同时也记录自己的善良。） 9⃣自我精力管理计划的制订： 第一步，思考，思考自己遇到的表现障碍是什么，为什么要改变，期望达到的效果是什么； 第二步，制订计划，通过五个维度来制定法则； 第三步，记录进展，通过“赢·效率手册”制订计划，通过“总结笔记”完成自查； 第四步，对失败进行分析，纳入自我提升系统中。 二、能量输入中的要素： 1⃣高效喝水？ ✔️第一，每天早晨起床后喝一杯温开水，200~250毫升，水温30摄氏度左右。 第二，上午喝姜水。 第三，睡前适当喝水。 第四，西瓜吃多了要补水 。 第五，注意运动补水。 第六，吸管小口补水。 第七，推荐喝白开水、矿泉水。 第八，注意咖啡的喝法。 （编剧：早上起床后1~1.5小时饮用第一杯咖啡；吃完午饭后0.5~1小时喝第二杯咖啡。注：喝咖啡要避开吃饭时间。） ❌ 第一，不喝可能受到污染的水。 第二，不喝隔夜的水。 第三，饭后半小时内不喝水，至少要等半个小时后才能喝少量水。 第四，不喝过冷或过热的水。 第五，含糖饮料不等于水，要不喝或少喝。 做喝水记录，规划喝水时间。 2⃣高效睡眠？ 1.用

很饿很饿的毛毛虫

终于读到这本从小听到大的书了 最大的感触就是这部剧中描写的时间线简直就是我国1950——1970这几十年的翻版 但没我更深的感慨了

刘改香

这个结局是什么意思？尊天后改变了过去？但是好像没啥大改变，还都是死的啊！最后炎越是用花戎又时光回溯了？那至少大尊是不是也没死？有点乱！

甜橙🍊

充满贪婪欺骗的世界，真的明眼分析坚定不移之人才能在看穿整个金融游戏是如何运作的。

铠

第一次买书便是Christopher Dixson的书，他的文章如今读来便是既熟悉又陌生，很多人都觉得难懂，我也不例外，所以反反复复读了多次，也没有彻底的明白。不过现在又不是做观看理解，不需要拿高分，读完有自己的感受也不需要全数写下，便是有益罢了。

吴斌（thomas）

我的先生是一位儿科医生，365天全年无休，只要工作需要随时随地加班的工作状态，别人会说医生是一份高薪职业，谁又会体会他们超长待机的工作时长，面对无力回天的病况和无理取闹的病人家属时的伤心无奈。 希望有更多人看到这部剧，理解医生这个行业当下的现状。

英姑娘😊

目瞪口呆。相当形而上。以及想到世界上还有一堆加速器被不断升级加速，想要冲破目前最高维度，冲向完全无法想象的一个世界，我就感到不可思议，并从个人角度感到好笑。它卯足了劲甚至越来越快，把所有蝇营狗苟的微小人类甩在了光年之后，而其中一个人，也就是我，仍然浑然不觉地懒散地躺在椅子上，并决心从此当一个认真过好眼下绝不多想的踏实的劳动人民。

那年的豆豆

两星给这本还可以的书 三星被翻译扣去，播出社长点心，选个对古埃及稍微有点了解的人来翻译不行吗

cdefg

三权分立，在很大程度上制约了权力的集中和滥用。也推动了美国这个国家的发展。全文以在美国见闻和典型案例的陈述分析，一步步剥开美国政权的构成。以史为鉴，可以知兴替。

张彦ฅ

无论是谁，只要他心里有一点狂放的想法， 生命就会被照亮一点点。”

请叫我欧阳毓悉